Wat is Wheezing? Simptome, Oorsake, & Tuisbehandeling

Wheezing is 'n hoë-toon fluitgeluid wat gebeur wanneer lug deur vernoude asemhalingskanale in jou longe vloei. Jy kan dit hoor wanneer jy uitasem, inasem, of albei. Hierdie geluid kom voor omdat iets jou lugweë blokkeer of vernou, wat dit moeiliker maak vir lug om vrylik deur jou respiratoriese stelsel te beweeg.

Wat is Wheezing?

Wheezing is jou liggaam se manier om jou te vertel dat jou lugweë nouer as gewoonlik geword het. Dink daaraan as om lug deur 'n strooitjie te probeer blaas wat gedeeltelik geknyp is - die lug moet harder werk om deur te kom, wat daardie kenmerkende fluitgeluid skep.

Hierdie asemhalingsgeluid kan in jou keel, stemkas of dieper in jou longe voorkom. Die ligging en tydsberekening van jou wheeze kan dokters belangrike leidrade gee oor wat dit veroorsaak. Soms kan jy wheezing hoor sonder 'n stetoskoop, terwyl dit ander kere slegs tydens 'n mediese ondersoek opmerkbaar is.

Hoe voel Wheezing?

Die meeste mense beskryf wheezing as 'n musikale of fluitgeluid wat uit hul bors kom. Jy kan agterkom dat dit harder is wanneer jy uitasem, alhoewel dit ook tydens inaseming kan gebeur. Die geluid voel dikwels asof dit diep binne-in jou bors vandaan kom.

Saam met die geluid kan jy 'n stywe gevoel in jou bors ervaar, soos iemand dit saggies druk. Baie mense merk ook op dat hulle 'n bietjie harder moet werk om asem te haal, veral wanneer hulle probeer om lug uit hul longe te druk. Sommige beskryf dat hulle voel asof hulle nie genoeg lug kan kry nie, selfs al asem hulle.

Die wheezing-geluid kan wissel van skaars merkbaar tot redelik hard. Soms gebeur dit net tydens fisieke aktiwiteit, terwyl dit ander kere teenwoordig is selfs wanneer jy rustig rus.

Wat veroorsaak Wheezing?

Gesis vind plaas wanneer iets jou lugweë vernou, en daar is verskeie redes waarom dit kan gebeur. Die mees algemene oorsaak is inflammasie wat die wande van jou asemhalingskanale laat opswel, wat die spasie vir lug om deur te vloei verminder.

Hier is die hoofredes waarom jou lugweë kan vernou, beginnende met die mees algemene:

• Asma - jou lugweë word ontsteek en trek saam in reaksie op snellers
• Asemhalingsinfeksies soos brongitis of longontsteking
• Allergiese reaksies op dinge soos stuifmeel, stof of troeteldierafval
• Chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD)
• Slymopbou wat jou lugweë blokkeer
• Rook of blootstelling aan irriterende dampe
• Gastro-esofageale refluksiekte (GERD) - maagsuur wat in jou keel terugvloei

Minder algemeen kan gesis voortspruit uit 'n vreemde voorwerp wat in jou lugweg vasgesteek is, sekere medikasie of hartprobleme wat vloeistofopbou in jou longe veroorsaak.

Waarvan is gesis 'n teken of simptoom?

Gesis dui dikwels op toestande wat jou respiratoriese stelsel affekteer. Die mees algemene oorsaak is asma, waar jou lugweë sensitief word en sterk reageer op sekere snellers deur te swel en ekstra slym te produseer.

Hier is die toestande wat algemeen gesis veroorsaak:

• Asma - affekteer ongeveer 25 miljoen Amerikaners en veroorsaak herhalende episodes van gesis
• Akute brongitis - tydelike inflammasie van jou brongiale buise, dikwels van 'n verkoue of griep
• Chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) - langtermyn longskade, gewoonlik van rook
• Longontsteking - infeksie wat lugsakkies in jou longe ontsteek
• Allergiese reaksies - jou immuunstelsel wat oorreageer op onskadelike stowwe
• Respiratoriese sinsitiale virus (RSV) - veral algemeen by jong kinders

Sommige minder algemene maar ernstige toestande kan ook hyg veroorsaak. Dit sluit kongestiewe hartversaking in, waar jou hart nie bloed effektief kan pomp nie, wat lei tot vloeistofopbou in jou longe. 'n Pulmonêre embolisme, wat 'n bloedklont in jou long is, kan ook skielike hyg veroorsaak saam met borspyn en kortasemigheid.

Baie selde kan hyg 'n gewas of groei aandui wat jou lugweg blokkeer, of 'n toestand genaamd stembanddisfunksie waar jou stembande nie behoorlik oopmaak wanneer jy asemhaal nie.

Kan Hyg van Self Oorgaan?

Soms kan hyg vanself oplos, veral as dit veroorsaak word deur 'n tydelike irritasie of ligte respiratoriese infeksie. As jy aan rook, sterk parfuum of koue lug blootgestel is, kan die hyg vervaag sodra jy weg is van die sneller en jou lugweë tyd het om te kalmeer.

Vir ligte gevalle wat verband hou met 'n verkoue of boonste respiratoriese infeksie, verbeter die hyg dikwels namate jou liggaam die infeksie beveg en inflammasie afneem. Dit neem gewoonlik 'n paar dae tot 'n week.

Hyg wat egter voortduur, vererger of gepaard gaan met ander kommerwekkende simptome, moet nie geïgnoreer word nie. Toestande soos asma of COPD vereis tipies deurlopende bestuur, en die hyg sal waarskynlik terugkeer sonder behoorlike behandeling.

Hoe Kan Hyg Tuis Behandel Word?

As jou hyg lig is en jy nie sukkel om asem te haal nie, is daar verskeie sagte benaderings wat jy tuis kan probeer. Hierdie metodes fokus op die vermindering van lugwegirritasie en om jou te help om gemakliker asem te haal.

Hier is 'n paar veilige boererate wat kan help om ligte hyg te verlig:

• Bly gehidreer deur warm water, kruietee of helder sous te drink om slym te verdun
• Gebruik 'n lugbevochtiger of asem stoom uit 'n warm stort in om vog by droë lugweë te voeg
• Vermy bekende snellers soos rook, sterk geure of allergene
• Oefen stadige, diep asemhalingsoefeninge om jou lugweë te help ontspan
• Sit regop eerder as om plat te lê om asemhaling makliker te maak
• Probeer warm vloeistowwe soos heuningtee drink, wat kan help om geïrriteerde lugweë te kalmeer

Hierdie boererate werk die beste vir ligte hyg wat deur tydelike irritasie veroorsaak word. Hulle is nie plaasvervangers vir mediese behandeling nie, veral as jy 'n gediagnoseerde toestand soos asma het.

Wat is die mediese behandeling vir hyg?

Mediese behandeling vir hyg hang af van wat dit veroorsaak. Jou dokter sal eers die onderliggende toestand moet identifiseer voordat die doeltreffendste behandelingsbenadering aanbeveel word.

Vir asma-verwante hyg, skryf dokters tipies brongodilators voor, wat medikasie is wat jou lugweë ontspan en oopmaak. Dit kom in vinnige verligting-inhalers vir onmiddellike simptome en langtermyn-beheer medikasie om hyg-episodes te voorkom.

Hier is algemene mediese behandelings gebaseer op verskillende oorsake:

• Brongodilator-inhalers (soos albuterol) vir vinnige verligting van lugwegverstywing
• Kortikosteroïedmedikasie om inflammasie in jou lugweë te verminder
• Antibiotika as 'n bakteriële infeksie die hyg veroorsaak
• Antihistamiene vir allergiese reaksies
• Suurstof terapie vir ernstige gevalle waar bloedsuurstofvlakke laag is
• Vernevelaarbehandelings wat medikasie direk na jou longe lewer

Vir chroniese toestande soos COPD, kan behandeling langtermyn-medikasie, pulmonale rehabilitasie en lewenstylveranderinge insluit. Jou dokter kan ook allergietoetse aanbeveel as snellers nie duidelik is nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien vir hyg?

U moet mediese hulp soek as u hyg nuut, aanhoudend is, of gepaard gaan met ander simptome wat u bekommer. Terwyl ligte hyg van 'n verkoue dalk nie onmiddellike sorg vereis nie, benodig sekere situasies vinnige mediese evaluering.

Hier is tekens wat 'n dokter se besoek regverdig:

• Hyg wat inmeng met u daaglikse aktiwiteite of slaap
• Moeilikheid om asem te haal of voel asof u nie u asem kan inhaal nie
• Hyg wat gepaard gaan met borspyn of styfheid
• Koors saam met hyg, wat infeksie kan aandui
• Hyg wat nie na 'n paar dae verbeter nie
• Eerste keer hyg sonder 'n duidelike oorsaak

Soek onmiddellik nood mediese sorg as u ernstige asemhalingsprobleme, blou lippe of vingernaels ervaar, of voel asof u verstik. Hierdie simptome dui daarop dat u suurstofvlakke gevaarlik laag kan wees.

Bel ook 911 as hyg skielik en ernstig begin, veral as dit gepaard gaan met swelling van u gesig, tong of keel, aangesien dit 'n ernstige allergiese reaksie kan aandui.

Wat is die risikofaktore vir die ontwikkeling van hyg?

Verskeie faktore kan u waarskynlikheid om hyg te ervaar, verhoog. Sommige hiervan kan u beheer, terwyl ander verband hou met u genetika of mediese geskiedenis.

As u hierdie risikofaktore verstaan, kan u stappe doen om hyg-episodes te voorkom:

• Om asma te hê of 'n familiegeskiedenis van asma
• Rook of gereelde blootstelling aan tweedehandse rook
• Omgewingsallergieë vir stuifmeel, stofmyte of troeteldierafval
• Gereelde respiratoriese infeksies, veral in die kinderjare
• Blootstelling aan lugbesoedeling of beroepsirriterende stowwe
• Gastro-oesofageale refluksiekte (GERD)
• Oorgewig wees, wat ekstra druk op u longe kan plaas

Kinders is meer geneig om te hyg as volwassenes omdat hulle lugweë kleiner is en makliker geblokkeer word. Premature babas en diegene met 'n geskiedenis van ernstige respiratoriese infeksies loop ook groter risiko's.

Wat is die moontlike komplikasies van hyg?

Die meeste hyg-episodes verdwyn sonder om langtermynprobleme te veroorsaak, veral wanneer dit behoorlik behandel word. Volgehoue of ernstige hyg kan egter soms tot komplikasies lei as die onderliggende toestand nie goed bestuur word nie.

Hier is potensiële komplikasies om van bewus te wees:

• Chroniese moegheid van harder werk om asem te haal
• Slaapversteuring wat lei tot dagmoegheid
• Verminderde vermoë om te oefen of fisiek aktief te wees
• Respiratoriese infeksies wat moeiliker is om te beveg
• Angs oor asemhalingsprobleme
• In ernstige gevalle, gevaarlik lae suurstofvlakke in jou bloed

Vir mense met asma kan swak beheerde hyg mettertyd tot permanente veranderinge in longfunksie lei. Daarom is dit belangrik om saam met jou gesondheidsorgverskaffer te werk om 'n effektiewe behandelingsplan te ontwikkel.

Baie selde kan ernstige hyg-episodes lei tot respiratoriese versaking, waar jou longe nie genoeg suurstof aan jou liggaam kan verskaf nie. Dit is 'n mediese noodgeval wat onmiddellike hospitaalbehandeling vereis.

Waarvoor kan hyg aangesien word?

Hyg kan soms verwar word met ander asemhalingsgeluide of toestande. Die hoë-toon fluitende geluid is redelik kenmerkend, maar ander respiratoriese simptome kan soortgelyk lyk, veral vir onopgeleide ore.

Hier is toestande wat vir hyg aangesien kan word:

• Stridor - 'n harde, hoë toon geluid van boonste lugwegobstruksie
• Rhonchi - lae toon ratelende geluide van slym in groter lugweë
• Rales (krakels) - fyn krakende geluide van vloeistof in klein lugsakkies
• Snork - vibrasies van ontspanne keelweefsel tydens slaap
• Vokale koord disfunksie - abnormale sluiting van vokale koorde tydens asemhaling

Soms verwar mense die gevoel van borsstyging met hyg, selfs wanneer geen geluid teenwoordig is nie. Ander kan normale asemhalingsgeluide wat meer merkbaar word tydens siekte, verwar met ware hyg.

Gesondheidsorgverskaffers gebruik stetoskope en soms bykomende toetse om tussen hierdie verskillende geluide te onderskei en die presiese oorsaak van u asemhalingsprobleme te identifiseer.

Gereelde Vrae oor Hyg

Is hyg altyd 'n teken van asma?

Nee, hyg word nie altyd deur asma veroorsaak nie, alhoewel asma een van die mees algemene oorsake is. Respiratoriese infeksies, allergieë, COPD en selfs hartprobleme kan hyg veroorsaak. U dokter sal u simptome en mediese geskiedenis moet evalueer om die presiese oorsaak te bepaal.

Kan stres hyg veroorsaak?

Stres self veroorsaak nie direk hyg nie, maar dit kan asma-simptome veroorsaak by mense wat die toestand het. Stres kan ook lei tot vinnige, vlak asemhaling wat bestaande respiratoriese probleme erger kan laat voel. Die aanleer van stresbestuurstegnieke kan help as u agterkom dat u asemhalingsprobleme vererger tydens stresvolle tye.

Is hyg aansteeklik?

Hyg self is nie aansteeklik nie, maar die onderliggende oorsaak kan wees. As u hyg veroorsaak word deur 'n virus- of bakteriële respiratoriese infeksie, kan u daardie infeksie na ander versprei. Toestande soos asma of COPD wat hyg veroorsaak, is egter nie aansteeklik nie.

Kan kinders ophou hyg?

Baie kinders wat hyg met respiratoriese infeksies ontgroei hierdie neiging namate hul lugweë groter word en hul immuunstelsels ontwikkel. Kinders met ware asma kan egter voortgaan om simptome in volwassenheid te hê, alhoewel dit dikwels goed beheer kan word met behoorlike behandeling.

Beteken hyg altyd dat ek 'n inhalator nodig het?

Nie noodwendig nie. Terwyl inhalators algemene behandelings vir hyg wat deur asma of COPD veroorsaak word, is, kan ander oorsake verskillende behandelings vereis. Hyg van 'n bakteriële infeksie kan byvoorbeeld antibiotika benodig, terwyl allergiese hyg beter kan reageer op antihistamiene. Jou dokter sal die beste behandeling bepaal op grond van wat jou simptome veroorsaak.