Komplementêre en alternatiewe medisyne (KAM) is die gewilde naam vir gesondheidsorgpraktyke wat tradisioneel nie deel van konvensionele medisyne was nie. In baie gevalle, namate bewys van veiligheid en doeltreffendheid toeneem, word hierdie terapieë gekombineer met konvensionele medisyne.
Integratiewe medisyne kan mense help wat simptome soos moegheid, angs en pyn ondervind. Dit kan mense help om toestande soos kanker, hoofpyn en fibromialgie te hanteer. Voorbeelde van algemene praktyke sluit in: Akupunktuur Dierondersteunde terapie Aromaterapie Dieet- en kruie-aanvullings Massering Musiekterapie Meditasie Weerbaarheid opleiding Tai chi of joga
Die behandelings wat in integrerende medisyne bevorder word, is nie plaasvervangers vir konvensionele mediese sorg nie. Dit moet saam met standaard mediese behandeling gebruik word. Sekere terapieë en produkte word glad nie aanbeveel nie. Of dit mag nie aanbeveel word vir sekere toestande of mense nie. Die webwerf van die Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Integrerende Gesondheid is 'n goeie hulpmiddel om navorsing te doen oor 'n terapie wat u oorweeg. Dit is ook belangrik om met u gesondheidsorgverskaffer te gesels voordat u iets nuuts probeer.