የቴሌሄልዝ ቀጠሮ ከቤትዎ የሚወስዱት የህክምና ጉብኝት ነው። በቪዲዮ፣ በስልክ ወይም ደህንነቱ በተጠበቀ መልእክት ፈቃድ ከተሰጠው ሀኪም ጋር ይገናኛሉ። ያዳምጣሉ፣ ምን እየተፈጠረ እንደሆነ ያወጣሉ፣ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለመወሰን ይረዳሉ።

ሰዎች ይህንን እንደ ምናባዊ ጉብኝት ወይም የመስመር ላይ የዶክተር ጉብኝት ብለው ይጠሩታል። አብዛኛዎቹ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ይቆያሉ። ትንሽ ዝግጅት ጥሩ ውጤት እንዲኖራቸው የሚያደርገው ትልቁ ነገር ነው።

ለምንድነው ዝግጅት በጣም አስፈላጊ የሆነው?

ምክንያቱም ጉብኝቱ አጭር ስለሆነ፣ እና ጊዜዎ ከመፈለግ ይልቅ ከመነጋገር ጋር የተሻለ ነው። ዝርዝሮችዎ ዝግጁ ሲሆኑ፣ ሀኪምዎ በፍጥነት ግልጽ የሆነ ምስል ያገኛል። ያ ማለት እርስዎ ባሉዎት ደቂቃዎች ውስጥ የተሻለ ምላሽ ማግኘት ይችላሉ።

ጉዞ ከመሄድዎ በፊት እንደማሸግ ይቁጠሩት። ትንሽ ጊዜ ከማድረግ በኋላ ማግኘት ይረዳል። ጥሪው ሲጀመር እርስዎን ለማረጋጋት እና ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

ከጉብኝቱ በፊት ምን ማድረግ አለብዎት?

የጤና መረጃዎን ሰብስበው ቦታዎን ያስተካክሉ። ምንም አይነት ልዩ ነገር አያስፈልግዎትም፣ መሰረታዊ ነገሮችዎን ብቻ ቅርብ ያድርጉ። ይህ ውይይቱ በእርስዎ ላይ እንዲያተኩር ያደርጋል።

ከቀጠሮዎ በፊት እራስዎን ምቹ ያድርጉና ጥቂት ነገሮችን ይሰብስቡ። በጣም የሚረዳው ይኸውና፣ ከመሰረታዊ ነገሮች ጀምሮ:

ዝርዝሩን ያረጋግጡ። ሰዓቱን፣ መድረኩን፣ እና በመጀመሪያ መሙላት ያለብዎትን ማናቸውንም ቅጾች ያረጋግጡ።
የጤና መረጃዎን ይሰብስቡ። መድሃኒቶችዎ እና መጠኖችዎ፣ የአለርጂዎችዎ፣ እና የቅርብ ጊዜ የፈተና ውጤቶችዎ።
ምልክቶችዎን ይፃፉ። መቼ እንደጀመሩ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰቱ፣ እና ምን እንደሚረዱ ወይም እንደሚያባብሱ።
ጥያቄዎችዎን ይዘርዝሩ። ሶስት እስከ አምስት የተለየ ጥያቄዎች፣ ስለዚህ ምንም ነገር ከትዝታዎ አይጠፋም።
መለኪያዎችዎን ዝግጁ ያድርጉ። የቤት ውስጥ የደም ግፊት ንባብ፣ የሙቀት መጠን፣ ወይም የቆዳ ጉዳይ ግልጽ የሆኑ ፎቶዎች።

ከእነዚህ ውስጥ ምንም ነገር ፍጹም መሆን የለበትም። ግምታዊ ማስታወሻዎች እንኳን ከማስታወስ ይልቅ ሀኪምዎ እንዲሰራባቸው ብዙ ነገር ይሰጣሉ።

ቴክኖሎጂውን እንዴት ያዘጋጃሉ?

ሁሉንም ነገር ከ 15 ደቂቃዎች በፊት ይፈትሹ። አብዛኛዎቹ የቴሌሄልዝ ችግሮች ከቴክኖሎጂ የሚመጡ ናቸው፣ እና ከእነዚህ ውስጥ ሁሉም ማለት ይቻላል መከላከል ይቻላል። ፈጣን ምርመራ ጉብኝቱ በሰዓቱ እንዲጀምር ያደርገዋል።

ከመግባትዎ በፊት፣ ምንም ነገር እንዳይገርምዎ አጭር ዝግጅት ያድርጉ። ይኸው ዝርዝር፣ ከሚያስፈልጉት እስከ ተጨማሪዎቹ:

የሚሰራ ካሜራ እና ማይክሮፎን ያለው መሳሪያ፣ ቻርጅ የተደረገ ወይም የተሰካ።
የተረጋጋ ዋይ-ፋይ ወይም ሴሉላር ግንኙነት።
ትክክለኛው መተግበሪያ የወረደ፣ ወይም የጉብኝቱ አገናኝ በአሳሽዎ የተፈተነ።
የጆሮ ማዳመጫዎች፣ ድምጽን የሚያሳድጉ እና ነገሮችን ሚስጥር የሚያደርጉ።
የመጠባበቂያ ስልክ ቁጥር፣ ቪዲዮው ከተቋረጠ።

ቪዲዮው ከተሳካ፣ ተራ የስልክ ጥሪ ብዙውን ጊዜ ምትክ ሆኖ ይሰራል। ያ ከተከሰተ ሀኪምዎ እንዴት እንደሚያገኝዎት አስቀድመው ይጠይቁ።

በጉብኝቱ ወቅት የት መቀመጥ አለብዎት?

በእርስዎ ላይ ብርሃን ያለው ጸጥ ያለ፣ የግል ቦታ ይምረጡ። ከፊትዎ ብርሃን፣ ከኋላዎ ይልቅ፣ ሀኪምዎ እርስዎን በግልጽ እንዲያይዎት ያስችለዋል። ለመሳሪያዎ የተረጋጋ ወለል ስዕሉን ያሳድጋል።

የተዘጋ በር እና ጥቂት ያልተቋረጠ ደቂቃዎች በጣም ይረዱዎታል። ሌሎች የማይሰሙዎት መስሎ ሲሰማዎት የበለጠ በግልጽ ይናገራሉ። ምቾት እውነተኛውን የሚያሰቃዩዎትን ነገር መናገርን ያመቻቻል።

በቀጠሮው ወቅት ምን ይከሰታል?

ጉብኝቱ ቀላል፣ ሊተነበይ በሚችል ምት ይከተላል። ይገባሉ፣ ማንነትዎን ያረጋግጣሉ፣ እና ስጋትዎን ያብራራሉ። ከዚያ እርስዎና ሀኪምዎ አብራችሁ እቅድ ትወስናላችሁ።

የሆነው ነገር በደረጃ በደረጃ እንደሚከተለው ነው:

ድምጽዎን እና ቪዲዮዎን ለመፈተሽ ከጥቂት ደቂቃዎች በፊት ይግቡ።
ስምዎን፣ የትውልድ ቀንዎን፣ እና አሁን የት እንዳሉ ያረጋግጡ።
ማስታወሻዎችዎን ተጠቅመው ምልክቶችዎን በግልጽ ይግለጹ።
የቆዳ ጉዳይ ካለበት እንደማቅረብ ቅርብ ይበሉ፣ የሚያስፈልገውን ያሳዩ።
ምርመራውን፣ እቅዱን፣ እና ማንኛውንም ማዘዣዎች ይፃፉ።
ቀጣይ እርምጃዎችን እና መቼ በአካል መታየት እንዳለበት ያረጋግጡ።

ቦታዎን ማረጋገጥ ጥንቁቅነት አይደለም። ሀኪም ከመጻፍዎ በፊት ህጋዊ መስፈርት ነው። የሆነ ነገር ግልጽ ካልሆነ፣ ከማንጠልጠልዎ በፊት እንዲደግሙት ይጠይቁ።

ስጋትዎን በመጀመሪያ ለመፍታት እርዳታ ከፈለጉ፣ የአውግስት AI ምልክት መፈተሻ በደቂቃዎች ውስጥ ወደ ትክክለኛው የ እንክብካቤ አይነት ሊመራዎት ይችላል።

አጭር ጉብኝትን እንዴት ምርጡን ያደርጋሉ?

በዋና ስጋትዎ ይጀምሩ፣ በትናንሹ ዝርዝር ሳይሆን። ሀኪሞች በጥብቅ ጊዜያቸውን ያሳልፋሉ፣ ስለዚህ የእርስዎ ዋና ስጋት የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ይገባዋል። የዝግጁ ጥያቄዎችዎ እርስዎን በትክክለኛ መንገድ ያቆዩዎታል።

በሰዓት እና በከባድነት ይግለጹ። ራስ ምታት የጀመረው ከሶስት ቀናት በፊት ሲሆን ማታ ላይ ይባባሳል ማለቱ ከደካማነት ይሰማኛል ከማለት ይልቅ ለሀኪምዎ ብዙ ይናገራል። ትናንሽ ዝርዝሮች ብዙውን ጊዜ ቀጥታ ወደ መልስ ይመራሉ.

ከጉብኝቱ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት?

ቪዲዮው ካለቀ በኋላ ጉብኝቱ ገና አልተጠናቀቀም። ጥቂት የመከታተያ እርምጃዎች ህክምናው እንዲሰራ ይረዳሉ። እንዲሁም ማንኛውም የወደፊት ጉብኝት እንዲያመቻቹ ያደርጋሉ።

ሰላምታ ከሰጡ በኋላ፣ እንዴት በጥንካሬ እንደሚጨርሱ እነሆ:

ማዘዣዎን ይውሰዱ፣ ብዙ ጊዜ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ዝግጁ ይሆናል።
እንደተሰጠው እቅድ ይከተሉ፣ እና ማንኛውም መድሃኒት ሙሉ ኮርስ ይጨርሱ።
ሀኪምዎ የጠቆመውን ማንኛውንም የላብራቶሪ ስራ ወይም ሪፈራሎች ያስይዙ።
በሚቀጥሉት አንድ ወይም ሁለት ቀን ውስጥ እንዴት እንደሚሰማዎት ይከታተሉ።
ለማስታወሻዎችዎ የጉብኝቱን ማጠቃለያ ያስቀምጡ።

ነገሮች እንደተጠበቀው ካልተሻሻሉ ምልክቶችዎን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው። ያ መዝገብ ለቀጣዩ ሀኪም በትክክል ምን እንደተቀየረ፣ እና መቼ እንደሆነ ይናገራል።

በምትኩ መቼ በአካል እንክብካቤ መምረጥ አለብዎት?

አንዳንድ ስጋቶች ክፍል እና የእጅ ምርመራ ይፈልጋሉ። ቴሌሄልዝ ለብዙ ነገሮች ተስማሚ ነው፣ ምንም እንኳን ለሁሉም ባይሆንም። ልዩነቱን ማወቅ ጊዜዎን እና ጭንቀትዎን ይቆጥባል።

በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ለአካል ጉብኝት ያዘንብሉ፣ ይህም ከመደበኛ እስከ ትንሽ ድረስ ይደርሳል:

አካላዊ ምርመራ ወይም የእጅ ምርመራ የሚያስፈልገው ችግር።
የተጠረጠረ ጉዳት ለማግኘት የላብራቶሪ ስራ፣ ምስል፣ ወይም ኤክስ-ሬይ።
ስፌት ወይም ቁስልን ማፍሰስ ያለበት ሂደት።
በምናባዊ ህክምና ካልተሻሻለ ሁኔታ።

ለማንኛውም ከባድ ወይም ድንገተኛ ነገር፣ እንደ የደረት ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር፣ ማያ ገጹን ይዝለሉ እና ድንገተኛ እርዳታ ያግኙ። ሀኪም እንዲሁ በአካል እንክብካቤ የተሻለ መንገድ ሲሆን በግልጽ ይነግርዎታል።

የቴሌሄልዝ ጉብኝቶች ከሰው ጋር ከመገናኘት ጋር እኩል ናቸው?

ለአብዛኛዎቹ ዕለታዊ፣ ድንገተኛ ያልሆኑ ስጋቶች፣ አዎ። ምናባዊ እና በአካል የሚደረግ እንክብካቤን የሚያወዳድረው ምርምር ለአንዳንድ መደበኛ ችግሮች በአብዛኛው ተመሳሳይ ምርመራ ላይ እንደሚደርሱ ያሳያል። ዋጋውም እንዲሁ ዝቅተኛ ነው።

እውነታው ገደቡ ንክኪ ወይም ምርመራ የሚያስፈልገው ማንኛውም ነገር ነው። ያ ሲመጣ፣ ሀኪምዎ ከመገመት ይልቅ ወደ ሌሎች ይልክዎታል። ብዙም ሳይቆይ ጉብኝት ከፈለጉ፣ በ August AI Online Urgent Care መጀመር ይችላሉ እና በደቂቃዎች ውስጥ ከሀኪም ጋር መገናኘት ይችላሉ።

የቴሌሄልዝ ቀጠሮን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል