የአልቡቴሮል አስም መርጫ መጠን ለአዋቂዎች፡ ምን ያህል መውሰድ እና በምን ያህል ጊዜ

ለአዋቂዎች መደበኛው የአልቡቴሮል አስም መርጫ መጠን በየ 4 እስከ 6 ሰዓቱ እንደአስፈላጊነቱ ሁለት ጊዜ መርጨት (180 mcg) ነው። እያንዳንዱ መርጨት 90 ማይክሮግራም አልቡቴሮል ይሰጣል፣ ስለዚህ ሁለት ጊዜ መርጨት በአንድ መጠን ጠቅላላ 180 ማይክሮግራም ይሰጥዎታል። ዶክተርዎ በግል ካልነገሮት በስተቀር በ24 ሰዓት ውስጥ ከ12 ጊዜ በላይ መርጨት የለብዎትም።

አልቡቴሮል አስም መርጫ ለአደጋ ጊዜ የሚውል ነው። ይህ ማለት በሚተነፍሱበት ጊዜ ችግር ሲያጋጥምዎ ፈጣን እፎይታ ለመስጠት የተነደፈ እንጂ ለዕለታዊ መከላከል አይደለም። በመተንፈሻ ቱቦ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎችን በማዝናናት ክፍት እንዲሆኑ ያደርጋል፣ አብዛኛው ሰው በደቂቃዎች ውስጥ እፎይታ ይሰማዋል። ውጤቱም ብዙውን ጊዜ ለ4 እስከ 6 ሰአታት ይቆያል።

ሁለቱን መርጫዎች እንዴት መውሰድ አለብዎት?

ትክክለኛውን ቴክኒክ መጠቀም ልክ እንደ መጠኑ አስፈላጊ ነው። መድሃኒቱን በትክክል ካልተነፈሱት፣ ወደ ሳንባዎ ውስጥ መግባት ያለበትን ሙሉ መጠን ላይገኝ ይችላል።

ከእያንዳንዱ መጠን ምርጡን ለማግኘት የሚረዳ የደረጃ በደረጃ አቀራረብ እነሆ:

• ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት አስም መርጫውን በደንብ ያናውጡ (ይህ ለ HFA አስም መርጫዎች እንደ ቬንቶሊን HFA እና ProAir HFA ይሠራል እንጂ እንደ ProAir RespiClick ላሉ ደረቅ የዱቄት አስም መርጫዎች አይደለም)።

• ከአስም መርጫው ራቅ ብለው ሙሉ በሙሉ ይውጡ።

• የአፍ መፍቻውን በአፍዎ ውስጥ ያስገቡ እና ከሱ ዙሪያ ከንፈሮችዎን ይዝጉ።

• በዘገምተኛ እና በጥልቀት በሚተነፍሱበት ጊዜ በእቃው ላይ ይጫኑ።

• ለ10 ሰከንድ ያህል ይተንፍሱ፣ ከዚያ በዘገምተኛ ይውጡ።

• ሁለተኛ መርጫ ከፈለጉ፣ ከመድገምዎ በፊት አንድ ደቂቃ ይጠብቁ።

በመሪጫዎች መካከል ያለው አንድ ደቂቃ ለአፍዎ ቱቦዎች መከፈት ለመጀመር ጊዜ ይሰጣል፣ ይህም ሁለተኛው መርጫ ወደ ሳንባዎ ጥልቅ እንዲደርስ ይረዳል።

ለስፖርት እንቅስቃሴስ ምን አለ?

በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት የመተንፈስ ችግርን ለመከላከል አልቡቴሮል የሚጠቀሙ ከሆነ፣ የሚመከረው መጠን አንድ አይነት ነው፡ ከመጀመርዎ ከ15 እስከ 30 ደቂቃዎች በፊት ሁለት ጊዜ መርጨት። ይህ አካላዊ እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት መድሃኒቱ የአየር ቱቦዎችዎን እንዲከፍት ጊዜ ይሰጠዋል።

ከስፖርት በፊት የሚደረጉት እነዚህ ሁለት መርጫዎች የመከላከያ መጠን ተደርገው ይወሰዳሉ። ዶክተርዎ ዕለታዊ የአስም አስተዳደር እቅድ ካለዎት፣ ከስፖርት በፊት የሚደረጉ መርጫዎች በአጠቃላይ ከዕለታዊ የአደጋ ጊዜ ጥቅምዎ አይቆጠሩም። ነገር ግን ከስፖርት በፊት አልቡቴሮል ከወሰዱ በኋላ አሁንም የትንፋሽ እጥረት ወይም የትንፋሽ መቸገር ካጋጠመዎት ከዶክተርዎ ጋር መነጋገሩ ተገቢ ነው። ይህ አስምዎ የተለየ የቁጥጥር መድሃኒት እንደሚያስፈልገው ሊያመለክት ይችላል።

በአስም ጥቃት ወቅት ምን ይከሰታል?

በቀላል እስከ መካከለኛ የአስም ጥቃት ወቅት፣ መጠኑ ከዕለታዊ አጠቃቀም የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በክሊኒካዊ መመሪያዎች መሠረት፣ለአጣዳፊ ጥቃት የሚመከረው አካሄድ በመጀመሪያው ሰዓት በየ 20 ደቂቃው 4 እስከ 8 ጊዜ መርጨት ነው። ያንን የመጀመሪያ ሰዓት ካለፈ በኋላ፣ መጠኑ እንደ ምላሾትዎ መጠን በየ 1 እስከ 4 ሰዓቱ 4 እስከ 8 ጊዜ ይስተካከላል።

በጥቃት ወቅት ይህ የከፍተኛ መጠን አጠቃቀም በህክምና ፕሮቶኮሎች የሚመራ ሲሆን ከመደበኛው እንደአስፈላጊነቱ አጠቃቀም የተለየ ነው። ይህን ያህል ጊዜ መርጨት ካለብዎ፣ ይህ የህክምና እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ ምልክት ነው። የመጀመሪያዎቹ መጠኖች ከተወሰዱ በኋላ ምልክቶችዎ ካልተሻሉ፣ ወይም እየባሱ ከሄዱ፣ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም 911 ይደውሉ።

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216034420_albuterol-dosing.png]

ስለ ናይቡላይዘር መጠንስ ምን አለ?

አንዳንድ አዋቂዎች አልቡቴሮልን ከእጅ አስም መርጫ ይልቅ በናይቡላይዘር ይጠቀማሉ። ናይቡላይዘር ፈሳሹን መድሃኒት ወደ ጥሩ ጭጋግ ይቀይረዋል ይህም በአፍ መፍቻ ወይም ጭምብል በኩል ከ5 እስከ 15 ደቂቃ ያህል ይተነፍሳሉ። መደበኛው የአዋቂ ናይቡላይዘር መጠን 2.5 mg በየቀኑ ከ3 እስከ 4 ጊዜ እንደአስፈላጊነቱ ይሰጣል።

ናይቡላይዘሮች አንዳንድ ጊዜ የእጅ አስም መርጫውን የመጫን እና የመተንፈስ ቴክኒክን በማስተባበር ላይ ችግር ላለባቸው ሰዎች ቀላል ናቸው። ዶክተርዎ የትኛው ዘዴ ለእርስዎ የተሻለ እንደሚሰራ እንዲወስኑ ሊረዳዎት ይችላል።

አስም መርጫዎን ፕራይም ማድረግ አለብዎት?

አዎ፣ ከሆነ የመለኪያ መጠን አስም መርጫ (የሚንቀጠቀጡ አይነት) ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት 3-4 ጊዜ ወደ አየር በመርጨት፣ ከፊትዎ ራቅ በማድረግ ፕራይም ማድረግ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከሁለት ሳምንት በላይ ካልተጠቀሙበት፣ ወይም ከጣሉት እንደገና ፕራይም ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህ እርምጃ ማንኛውንም ክምችት ያጸዳል እና የሚቀጥለው መርጨት ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን እንደሚሰጥ ያረጋግጣል።

እንደ ProAir RespiClick ያሉ ደረቅ የዱቄት አስም መርጫዎች በተመሳሳይ መንገድ መንቀጥቀጥ ወይም ፕራይም ማድረግ አያስፈልጋቸውም። ነገር ግን ደረቅ ሆነው መቆየት አለባቸው፣ ስለዚህ በጭራሽ አያጠቧቸው ወይም እርጥብ አያድርጓቸው።

የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

አብዛኛዎቹ የአልቡቴሮል የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ሲስተካከል የመሄድ ዝንባሌ አላቸው።በብዛት የሚዘገቡት የጎንዮሽ ጉዳቶች መንቀጥቀጥ፣ ነርቮሲነት፣ ፈጣን የልብ ምት እና ራስ ምታት ናቸው። አንዳንዶች የጉሮሮ ህመም ወይም ትንሽ ማዞርንም ያስተውላሉ።

እነዚህ ተፅዕኖዎች በከፍተኛ መጠን ሲወስዱ ወይም አስም መርጫውን ከመደበኛው በላይ ብዙ ጊዜ ሲጠቀሙ የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በጣም ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የደረት ህመም፣ ወይም አልቡቴሮልን ከተጠቀሙ በኋላ የመተንፈስ መባባስ ካስተዋሉ፣ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ወይም የድንገተኛ እንክብካቤ ያግኙ።

ከመጠን በላይ እየተጠቀሙ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?

ይህ አስፈላጊ ጥያቄ ነው። አልቡቴሮል ለዕለታዊ መተኪያ እንጂ ለማገገም የተሰራ መሳሪያ ነው። የአስም መመሪያዎች 'የሁለት ደንብ' ተብሎ የሚጠራውን ይጠቀማሉ። አስምዎ በደንብ ከተቆጣጠረ፣ ለእፎይታ ሲባል በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ለማገገም አስም መርጫዎን መጠቀም የለብዎትም።

በሳምንት ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ቀናት አስም መርጫዎን የሚደርሱ ከሆነ፣ ይህ አስምዎ በደንብ እንዳልተቆጣጠረ ምልክት ነው። ይህ ማለት አልቡቴሮል አይሰራም ማለት አይደለም። ምልክቶችዎን እያስመዘገበ ያለውን መሰረታዊ እብጠት ለመቆጣጠር ሌላ ወይም ተጨማሪ መድሃኒት፣ እንደ የተነፈሰ ኮርቲኮስትሮይድ፣ እንደሚያስፈልግዎት ሊያመለክት ይችላል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዓመት ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የአልቡቴሮል ካኒስተር የሞሉ ሰዎች ከሌሎች በትንሹ ከሚጠቀሙት ጋር ሲነፃፀር የአስም በሽታ ተዛማጅነት ያለው የአደጋ ክፍል ጉብኝት ወይም ሆስፒታል መተኛት በእጥፍ ይጨምራል። ስለዚህ ከመጠን በላይ መጠቀም ምቹ አለመሆኑ ብቻ አይደለም። በእውነቱ አስምዎ አደገኛ አቅጣጫ እየሄደ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል።

መቼ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት?

የአልቡቴሮልዎ ምልክቶችዎን እንደበፊቱ እፎይታ እንደማይሰጥ ከተሰማዎት፣ ከበፊቱ በተደጋጋሚ እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ወይም አስም መርጫዎችን ከሚጠበቀው በላይ በፍጥነት እየተጠቀሙ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። በደንብ ይሰራ የነበረ መድሃኒት ያነሰ ውጤታማ መሆን የከፋ አስም መጀመሪያ ምልክት ነው ይህም የህክምና ማስተካከያ እንጂ ተጨማሪ የማገገም መርጫዎች ብቻ የማይፈልግ ነው።