ከወር አበባ በፊት የሚወጣ ፈሳሽ ከእርግዝና መጀመሪያ ጋር፡ ልዩነቱን እንዴት ማወቅ ይቻላል

በመታጠቢያ ቤትዎ ውስጥ የሆነ ነገር የተለየ ነገር አስተውለው፣ ወር አበባዎ እየመጣ ነው ወይስ ሊረገዙ ይችላሉ ብለው ያስባሉ? ሁለቱም ሁኔታዎች በሴት ብልት ፈሳሽ ላይ ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እና ሰውነትዎ ምን ለማለት እንደሚፈልግ ግራ መጋባት የተለመደ ነው። በግልጽ በሚገባ በሚገባ መንገድ ልዩነቶችን ላሳልፍዎት እችላለሁ፣ ስለዚህ ምን እየተከናወነ እንዳለ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት።

መደበኛ የሴት ብልት ፈሳሽ ምንድን ነው?

ሴት ብልትዎ ጤናማ እና ንፁህ ለመሆን በየቀኑ ፈሳሽ ያመርታል። ይህ ፈሳሽ ከማህጸን ጫፍዎ እና ከሴት ብልት ግድግዳዎች በሚገኙ እጢዎች የሚመጣ ሲሆን የሞቱ ሴሎችን እና ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል። እንደ ሰውነትዎ ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ስርዓት አድርገው ያስቡት።

በሆርሞኖች ደረጃዎች መለዋወጥ ምክንያት ፈሳሹ በወር አበባ ዑደትዎ ውስጥ ይለዋወጣል። ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን በየተራ ይነሳሉ እና ይወድቃሉ፣ እያንዳንዱ ሆርሞን የሚያዩትን መጠን፣ ሸካራነት እና ቀለም ይነካል። እነዚህ ለውጦች ሰውነትዎ በትክክል እየሰራ መሆኑን የሚያሳዩ ናቸው።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ፈሳሻቸው በዑደትዎ ውስጥ ባሉበት ቦታ ላይ በመመስረት ግልጽ እና ተጣጣፊ እስከ ነጭ እና ክሬም ድረስ እንደሚለያይ ያስተውላሉ። መጠኑ ከሞላ ጎደል የማይታይ እስከ ፓንቲ ላይነር ሊያስፈልግዎት ከሚችል ድረስ ሊሆን ይችላል። የዚህ የስፔክትረም ሁለቱም ጫፎች ፍጹም መደበኛ ናቸው።

ከወር አበባዎ በፊት ፈሳሽ ምን ይመስላል?

ወር አበባዎ ከመጀመሩ በፊት ፕሮጄስትሮን በሰውነትዎ ውስጥ ዋነኛው ሆርሞን ነው። ይህ ሆርሞን ፈሳሽዎን ወፍራም፣ ነጭ እና አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ተጣባቂ ወይም ለጥፍ የሚመስል ያደርገዋል። በመታጠቢያ ቤትዎ ላይ ደመናማ እንደሚመስል ወይም ትንሽ ቢጫ ቀለም እንዳለው ሊያስተውሉ ይችላሉ።

በዑደትዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ጊዜያት ይልቅ ሸካራነቱ ከባድ እና ክሬም ያለው የመሆን አዝማሚያ አለው። አንዳንዶች እንደ ሎሽን የሚመስል ወይም ሲደርቅ እንደ ትምህርት ቤት ሙጫ እንደሚመስል ይገልጹታል። መጠኑ የወር አበባ ከመጀመሩ አንድ ወይም ሁለት ቀን በፊት ይጨምራል።

ከወር አበባዎ በፊት ፈሳሽዎ ትንሽ የተለየ ሽታ እንዳለውም ሊያስተውሉ ይችላሉ። መለስተኛ፣ ትንሽ የ musk ሽታ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ሲሆን ከሌሎች የሴት ብልት ፈሳሾች ጋር በማዋሃድ ምክንያት ይከሰታል። ይህ ሽታ ጠንካራ፣ አሳማሚ ወይም ደስ የማይል መሆን የለበትም።

አንዳንድ ጊዜ ከወር አበባዎ በፊት የሚወጣ ፈሳሽ ቀላል ሮዝ ወይም ቡናማ ቀለም ይኖረዋል። ይህ የሚከሰተው ከማህጸንዎ ሽፋን ላይ ትንሽ መጠን ያለው የቆየ ደም ከተለመደው ፈሳሽ ጋር ሲዋሃድ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ነጠባጣቢ ይባላል እና የወር አበባዎ ሊጀምር መሆኑን ብቻ ያሳያል።

የእርግዝና መጀመሪያ ፈሳሽ ምን ይመስላል?

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሰውነትዎ በፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን መጨመር ያጋጥማል። እነዚህ ሆርሞኖች ሊሆኑ የሚችሉ እርግዝናን ለመደገፍ አብረው ይሰራሉ፣ እንዲሁም የማኅጸን ንፍጥዎን ይነካሉ። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሚወጣው ፈሳሽ ከወር አበባዎ በፊት ከሚያዩት ጋር ይመሳሰላል፣ ለዚህም ነው ግራ መጋባት በቀላሉ የሚከሰተው።

የእርግዝና መጀመሪያ ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ወተት ነጭ ወይም ግልጽ ሲሆን ከቀጭን እስከ መካከለኛ ውፍረት ያለው ነው። ብዙዎች እንደ ክሬም ወይም ትንሽ ውሃ የሚመስል ብለው ይገልጹታል። ከፍ ያለ የኢስትሮጅን መጠን በወሊድ አካባቢ የደም ፍሰትን ስለሚጨምር እና ንፍጥ ማምጣትን ስለሚያነቃቃ መጠኑ ይጨምራል።

አንድ መለያ ባህሪው የእርግዝና ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ በቀን ውስጥ ወፍራም እና ነጭ ሆኖ የመቆየቱ ነው። ከወር አበባዎ በፊት፣ ፈሳሹ ለወር አበባ ዝግጅት ሆርሞን ደረጃዎች ስለሚለዋወጥ በሸካራነት እና በመጠን ሊለያይ ይችላል።

አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ተከላ ተብሎ የሚጠራውን የደም መፍሰስ ያጋጥማቸዋል። ይህ የሚከሰተው ከተፀነሰ ከስድስት እስከ አስራ ሁለት ቀናት በኋላ በተዳቀለ እንቁላል በማህጸን ግድግዳዎ ላይ ሲጣበቅ ነው። ፈሳሹ ለጥቂት ሰዓታት እስከ ጥቂት ቀናት የሚቆይ ቀላል ሮዝ ወይም ቡናማ ነጠባጣቢ ሆኖ ይታያል።

የተከላ ነጠባጣቢ ከወር አበባ ይልቅ በጣም ቀላል ነው። ንጣፉን ወይም ታምፖንን ለመሙላት በቂ ሳይሆን በሽንት ወረቀት ወይም በእርስዎ የውስጥ ሱሪ ላይ ጥቂት ነጠብጣቦችን ብቻ ያያሉ። ቀለሙ ደማቅ ወይም ጥቁር ቀይ የደም ወር አበባ ቀለም ሳይሆን ቀላል ሮዝ ወይም ታን የመሆን አዝማሚያ አለው።

በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

እውነቱን ለመናገር፣ ፈሳሽ ብቻውን ፈጽሞ የተሟላ መልስ አይሰጥም። ቅድመ-ወር አበባ እና የእርግዝና መጀመሪያ ፈሳሽ መካከል ያለው ተመሳሳይነት የሚከሰተው ሁለቱም ሁኔታዎች የፕሮጄስትሮን መጨመርን ስለሚያካትቱ ነው። ሰውነትዎ በእርግዝና ውስጥም ሆነ ባልሆነም በዚህ ሆርሞን ላይ በተሳካ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል።

ጊዜው አንድ ጠቃሚ ፍንጭ ይሰጣል። ፈሳሹን ከወር አበባዎ ከሚጠብቁት ጊዜ ጋር በማነፃፀር መከታተል ይችላሉ። የወር አበባዎ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ከሆነ እና ወፍራም ነጭ ፈሳሽ ካዩ፣ ቅድመ-ወር አበባ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው። የወር አበባዎ ዘግይቶ ከሆነ እና ፈሳሹ ከወትሮው የደም መፍሰስ ጊዜ በላይ ከቀጠለ፣ እርግዝና የመሆን እድሉ እየጨመረ ይሄዳል።

ከፈሳሹ ጎን ለጎን ሰውነትዎ የሚሰጣችሁን ሌሎች ምልክቶች ያዳምጡ። እነዚህ ተጨማሪ ፍንጮች ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማወቅ ሊረዱዎት ይችላሉ። ሰዎች የሚያስተውሏቸውን በጣም የተለመዱትን ላካፍልዎ።

ከወር አበባዎ በፊት፣ እየመጣ ያለውን ለማረጋገጥ የሚረዱዎት የታወቁ ቅድመ-ወር አበባ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• ጡት ማጥባት የሚያሰቃይ ወይም ለመንካት ስሜት የሚሰጥ

• የታችኛው የሆድ ክፍል እብጠት ይህም ሱሪዎን ጥብቅ እንዲሆን ያደርጋል

• ብስጭት፣ ሀዘን፣ ወይም በቀላሉ የመጨነቅ ስሜት የሚያጠቃልሉ የስሜት ለውጦች

• ከብርሀን እስከ መካከለኛ የሚደርስ በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም ጀርባ ላይ ቁርጠት

• የምግብ ፍላጎት፣ በተለይ ለጨዋማ ወይም ጣፋጭ ነገሮች

• ራስ ምታት ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚመጣ እና የሚሄድ

• ከተለመደው በላይ እረፍት እንዲፈልጉ የሚያደርግ ድካም

እነዚህ ምልክቶች በተለምዶ ወር አበባዎ ከመጀመሩ አንድ ሳምንት ወይም ጥቂት ቀናት በፊት ይታያሉ እና ደም መፍሰስ ከጀመረ በኋላ ይጠፋሉ። ሁሉም ሰው እነዚህን ምልክቶች በተለያየ መንገድ ስለሚያጋጥማቸው የእራስዎ ዘይቤ እዚህ አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ፣ ተመሳሳይ የሚሰማቸው ግን ጥቃቅን ልዩነቶች ያላቸው ምልክቶች ሊያስተውሉ ይችላሉ:

• ጨለማ የሆኑ አሬኦላዎች እና የሚታዩ ደም መላሾች ያሉት ይበልጥ ከፍተኛ የሚሰማቸው የጡት ለውጦች

• ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ መረበሽ፣ በተለይም በማለዳ ግን በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል

• ከተለመደው ድካም የበለጠ ጥልቅ የሚሰማው ከፍተኛ ድካም

• ተጨማሪ ፈሳሽ ባይጠጡም ተደጋጋሚ ሽንት

• ሽታዎች ወይም ጣዕሞች በድንገት የሚያስጨንቁዎት የምግብ ጥላቻዎች

• በማህፀን ውስጥ በሚተከልበት ጊዜ የሰው ልጅ ቾሪዮኒክ ጎናዶትሮፒን (hCG) ማምረት የሚጀምረው ሰውነትዎ ሲሆን እነዚህ የእርግዝና ምልክቶች ይታያሉ። ይህ ሆርሞን ሰዎች የሚያውቋቸውን ብዙ የእርግዝና መጀመሪያ ምልክቶችን ያስነሳል።

ስለ ሌሎች የፈሳሽ ዓይነቶችስ?

አንዳንድ ጊዜ ፈሳሽዎ ከወር አበባዎ ወይም ከእርግዝናዎ ጋር ምንም ግንኙነት በሌላቸው መንገዶች ይለወጣል። ሰውነትዎ በበሽታዎች፣ በሆርሞን አለመመጣጠን ወይም በሌሎች የጤና ሁኔታዎች ላይ በሚታዩ ለውጦች ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። ትኩረት የሚሹትን ላብራራ።

የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እንደ የጎጆ አይብ የሚመስል ወፍራም ነጭ ፈሳሽ ያስከትላሉ። እንዲሁም ከፍተኛ ማሳከክ፣ በሽንት ጊዜ ማቃጠል እና በሴት ብልት መክፈቻ ዙሪያ መቅላት ይሰማዎታል። ፈሳሹ በተለምዶ ጠንካራ ሽታ የለውም፣ ይህም ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እንዲለይ ይረዳል።

የባክቴሪያ ቫጂኖሲስ የዓሳ ሽታ ያለው ቀጭን፣ ግራጫ-ነጭ ፈሳሽ ይፈጥራል። ሽታው ብዙውን ጊዜ ከወሲብ በኋላ ወይም በወር አበባዎ ጊዜ ይጨምራል። ብዙም ማሳከክ ላይኖርዎት ይችላል፣ ነገር ግን ብስጭት ወይም ማቃጠል ሊሰማዎት ይችላል።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ፈሳሽዎን በተለያዩ መንገዶች ሊለውጡ ይችላሉ። ትሪኮሞኒያስ ቢጫ-አረንጓዴ፣ አረፋ ያለው ፈሳሽ ከከፋ ሽታ እና ከፍተኛ ማሳከክ ጋር ያስከትላል። ክላሚዲያ እና ጨብጥ ቢጫ ወይም ደመናማ ፈሳሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ምንም ምልክት ባይኖራቸውም።

በጣም አልፎ አልፎ፣ የማህጸን ጫፍ ኢንፌክሽኖች ወይም እብጠት ያልተለመደ ፈሳሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከወትሮው ወር አበባዎ ውጭ ደም የተቀላቀለ፣ ያልተለመደ ቀለም ያለው፣ ወይም ከዳሌ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ሊሆን ይችላል። ማንኛውም የማያቋርጥ ያልተለመደ ፈሳሽ የህክምና ግምገማ ይገባዋል።

መቼ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አለብዎት?

እርግዝናዎን ለማወቅ በጣም አስተማማኝው መንገድ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ነው። የቤት ውስጥ ምርመራዎች በሽንትዎ ውስጥ hCG ን ያገኛሉ፣ እና በትክክል ሲጠቀሙ እጅግ በጣም ትክክለኛ ሆነዋል። ጊዜው ለግልጽ መልስ በጣም አስፈላጊ ነው።

ለጣም ትክክለኛ ውጤቶች፣ ከዘገየው የወር አበባዎ የመጀመሪያ ቀን ድረስ ይጠብቁ። በዚህ ጊዜ፣ ለብዙ ምርመራዎች ለማወቅ በቂ የhCG መጠን አለ። ቀደም ብሎ መመርመር የውሸት አሉታዊ ውጤቶችን ሊሰጥ ይችላል ምክንያቱም በቂ ሆርሞን እስካሁን ስላልተከማቸ ነው።

መጠበቅ ካልቻሉ እና ቀደም ብለው ከፈተኑ፣ የመጀመሪያ የጠዋት ሽንትዎን ይጠቀሙ። ይህ ናሙና በጣም የተከማቸ ሲሆን በእርግዝና ውስጥ ከሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው hCG ይይዛል። ከመመርመርዎ በፊት ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት ሽንትዎን ሊያቃጥል እና ትክክለኛነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪ ምርመራዎች የወር አበባዎ ከመድረሱ ጥቂት ቀናት ቀደም ብሎ እርግዝናን እንደሚያገኙ ይናገራሉ። እነዚህ ሊሰሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከመጠበቅ ይልቅ ያነሰ አስተማማኝ ናቸው። አሉታዊ ውጤት ካገኙ ግን የወር አበባዎ አሁንም ካልመጣ፣ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት በኋላ እንደገና ይፈትሹ።

አዎንታዊ ምርመራ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ትክክለኛ ነው። የውሸት አዎንታዊ ውጤቶች እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ እና በተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም የህክምና ሁኔታዎች ብቻ ይከሰታሉ። ሁለት መስመሮችን ወይም የፕላስ ምልክት ካዩ፣ ያንን ውጤት ማመን ይችላሉ።

ሌሎች ምክንያቶች ፈሳሽዎን እንዴት ሊነኩ ይችላሉ?

ፈሳሽዎ በባዶ ውስጥ የለም። የዕለት ተዕለት ህይወትዎ እና ጤናዎ ብዙ ገጽታዎች የሚያዩትን ይነካሉ። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት ለውጦችን ይበልጥ ትክክለኛ እንዲሆን ያግዛል።

ጭንቀት በጠንካራ ሁኔታዎች ሆርሞኖችን ይነካል። በጭንቀት ወይም በተጨነቁ ጊዜ፣ ሰውነትዎ እንቁላልን ሊያዘገይ ወይም የዑደትዎን ርዝመት ሊቀይር ይችላል። ይህ የሆርሞን መስተጓጎል ብዙውን ጊዜ የፈሳሽ ዘይቤዎችንም ይለውጣል።

የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ለሚጠቀሙት አብዛኛው ሰው ፈሳሽን ይለውጣሉ። የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎች የሚያመርቱትን የፈሳሽ መጠን ይቀንሳሉ። አንዳንዶች ፈሳሻቸው ቀጭን ወይም በአጠቃላይ ያነሰ እንደሚሆን ያስተውላሉ።

አንዳንድ መድሃኒቶች ሆርሞኖችን እና በዚህም ምክንያት ፈሳሽን ይነካሉ። አንቲባዮቲኮች በጊዜያዊነት የሴት ብልትዎን አካባቢ ሊለውጡ እና የሚያዩትን ሊቀይሩ ይችላሉ። ስቴሮይድ እና የታይሮይድ መድሃኒቶችም ዑደትዎን እና ፈሳሽን ሊነኩ ይችላሉ።

የጾታዊ መነቃቃት እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት በተፈጥሮ ፈሳሽን ይጨምራሉ። የመነቃቃት ፈሳሽ ግልፅ እና የሚያዳልጥ ሲሆን ለመቀባት ይረዳል። ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ፣ የፈሳሽዎ፣ የመነቃቃት ፈሳሽዎ እና የዘር ፈሳሽዎ ድብልቅ ሊያስተውሉ ይችላሉ።

የውሃዎ መጠን ከሚያስቡት በላይ አስፈላጊ ነው። በደንብ ከተጠጡ፣ ሰውነትዎ ሁሉም ፈሳሾች፣ የሴት ብልት ፈሳሽ ጨምሮ፣ የበለጠ ያመርታል። የውሃ እጥረት ፈሳሽ ወፍራም ወይም ያነሰ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል።

የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሆርሞኖችን በስውር ሊነኩ ይችላሉ። ጉልህ የሆነ የክብደት ለውጦች፣ መጥፋትም ሆነ ማግኘት፣ አንዳንድ ጊዜ ዑደትዎን ያበላሻሉ። ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሆርሞን ምርትን ሊቀይር እና የፈሳሽ ዘይቤዎችን ሊለውጥ ይችላል።

እነዚህን የፈሳሽ ለውጦች የሚመስሉ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ሁኔታዎች አሉ?

አብዛኛዎቹ የፈሳሽ ለውጦች ከመደበኛ ዑደቶች ወይም እርግዝና ጋር የተገናኙ ቢሆኑም፣ አንዳንድ ያልተለመዱ ሁኔታዎች መጠቀስ ይገባቸዋል። እነዚህ ሁኔታዎች አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ የህክምና ትኩረት የሚሹትን ለመለየት ይረዳል።

ከመደበኛው ዑደት ልዩነቶች ባሻገር ያሉ የሆርሞን አለመመጣጠኖች አንዳንድ ጊዜ ግራ የሚያጋቡ የፈሳሽ ዘይቤዎችን ያስከትላሉ። የ polycystic ovary syndrome (PCOS) የእንቁላልዎን አሠራር ይነካል እና ያልተለመዱ ዑደቶችን ከማይተነበዩ ፈሳሾች ጋር ሊፈጥር ይችላል። የወር አበባዎን ሙሉ በሙሉ ሊዘሉ ይችላሉ ወይም በጣም አልፎ አልፎ ሊኖራቸው ይችላል።

የታይሮይድ በሽታዎች በሰውነትዎ ውስጥ ያለን ሁሉንም ስርዓቶች ማለት ይቻላል፣ የሆርሞንዎትን ጨምሮ፣ ይነካሉ። ከመጠን በላይ ንቁ እና ዝቅተኛ የታይሮይድ ሁኔታዎች ሁለቱም የወር አበባ ዑደትዎን ሊለውጡ እና ፈሳሽን ሊቀይሩ ይችላሉ። እንዲሁም ድካም፣ የክብደት ለውጦች፣ ወይም የሙቀት ስሜትን ሊያስተውሉ ይችላሉ።

ያልተለመደ የእንቁላል እጥረት የሚከሰተው እንቁላሎችዎ ከ 40 ዓመት በፊት መደበኛውን ሥራ ሲያቆሙ ነው። ይህ ሁኔታ የሆርሞን ደረጃዎች በዘፈቀደ ስለሚለዋወጥ መደበኛ ያልሆኑ የወር አበባዎችን እና የማይተነበዩ ፈሳሾችን ሊያስከትል ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ ነው ነገር ግን መጥቀስ ተገቢ ነው።

የማህጸን ጫፍ ፖሊፕ በርስዎ ማህጸን ጫፍ ላይ ያሉ ትናንሽ እብጠቶች ናቸው ይህም ደም መፍሰስ ወይም የፈሳሽ መጨመር ሊያስከትል ይችላል። ፈሳሹ ደም የተቀላቀለ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ። እነዚህ እብጠቶች በተለምዶ አደገኛ አይደሉም ነገር ግን መገምገም አለባቸው።

በጣም አልፎ አልፎ፣ የማህጸን ጫፍ ካንሰር በፈሳሽ ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ በተለምዶ የውሃ፣ የደም ፈሳሽ ሲሆን ያልተለመደ ሽታ ሊኖረው ይችላል። መደበኛ የፓፕ ምርመራዎች ካንሰር ከመፈጠሩ በፊት ቅድመ-ካንሰር ለውጦችን ስለሚያገኙ የፍተሻው አስፈላጊነት ነው።

የፅንስ ማስወረድ እርግዝና አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ምልክቶች ጋር ያልተለመደ ፈሳሽ ያስከትላል። ይህ የሚከሰተው በተዳቀለ እንቁላል በማህፀንዎ ውጭ ሲተከል፣ በተለምዶ በእንቁላል ቱቦ ውስጥ ነው። ጥቁር ቡናማ ነጠባጣቢ፣ ከባድ አንድ-ጎን ህመም፣ እና የትከሻ ህመም ሊያስተውሉ ይችላሉ።

እነዚህ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ሁኔታዎች በተለምዶ ከፈሳሽ ለውጦች ባሻገር ተጨማሪ ምልክቶች አሏቸው። ለዚህ ነው እርስዎ እያጋጠመዎት ያለውን ሙሉ ምስል መመልከት በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ፈሳሽን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መከታተል ይችላሉ?

ፈሳሽዎን መከታተል የእራስዎን ዘይቤዎች እንዲማሩ ይረዳዎታል። ለእርስዎ መደበኛ የሆነውን ነገር አንዴ ካወቁ፣ ያልተለመዱ ለውጦችን መለየት በጣም ቀላል ይሆናል። ይህ ግንዛቤ ስለ ጤንነትዎ እውቀት ያላቸው ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ያበረታታዎታል።

በመጸዳጃ ቤት ውስጥ በሚጠቀሙበት ጊዜ በየቀኑ ፈሳሽዎን ይፈትሹ። በሽንት ወረቀትዎ ወይም በእርስዎ የውስጥ ሱሪ ላይ የሚያዩትን ይመልከቱ። ቀለም፣ ወጥነት እና መጠን ይጻፉ። ምንም አይነት ወራሪ ወይም ምቾት የማይሰጥ ነገር ማድረግ የለብዎትም።

የወር አበባ መከታተያ መተግበሪያ ወይም ቀላል የቀን መቁጠሪያ በመጠቀም የሚያስተውሉትን ይጻፉ። የወር አበባዎ ቀናት፣ የተለያዩ የፈሳሽ ዓይነቶች ሲያዩ፣ እና የሚያጋጥሙዎትን ማናቸውንም ምልክቶች ምልክት ያድርጉ። ከሁለት እስከ ሶስት ዑደቶች በኋላ ዘይቤዎች ይወጣሉ።

ፈሳሽ ከዑደትዎ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ትኩረት ይስጡ። ከወር አበባዎ በኋላ ወዲያውኑ፣ በመሃል ዑደት በእንቁላል ዙሪያ፣ እና በሚቀጥለው የወር አበባዎ ከመጀመሩ በፊት ባሉት ቀናት ምን እንደሚከሰት ያስተውሉ። እነዚህ ደረጃዎች እያንዳንዳቸው የፈሳሽ ዘይቤዎች አላቸው።

ለመፀነስ ወይም እርግዝናን ለመከላከል እየሞከሩ ከሆነ፣ ፈሳሽን መከታተል በተለይ ጠቃሚ ይሆናል። በእንቁላል ዙሪያ ያለው ግልፅ፣ ተጣጣፊ ፈሳሽ በጣም ለም ሲሆኑ ጊዜው መሆኑን ይነግርዎታል። ይህ የእንቁላል ነጭ የሚመስል ወጥነት ማለት ሰውነትዎ ለመፀነስ ዝግጁ መሆኑን ያሳያል።

አሁንም እርግጠኛ ካልሆኑስ ምን ማድረግ አለብዎት?

ሰውነትዎ ምን እንደሚነግርዎት እርግጠኛ አለመሆን ብስጭት ያሰጋል። ግልጽ የሆኑ መልሶችን ይፈልጋሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ግልጽ ያልሆኑ ሆነው ይቀራሉ። ያ በእውነት ደህና ነው፣ እና ወደፊት ለመራመድ ጥሩ አማራጮች አሎት።

ሊረገዙ እንደሚችሉ ካሰቡ፣ ምርመራ ማድረግ በጣም ቀጥተኛ መልስ ይሰጥዎታል። በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት የወር አበባዎ እስኪመጣ ድረስ ወይም ከዘገየ በኋላ ይጠብቁ። ቀደም ብሎ መመርመር ከጥያቄዎች ይልቅ ብዙ ጥያቄዎችን ሊተውዎት ይችላል።

ስለራስዎ ሰውነት ያለዎትን ስሜት ያምናሉ። አንድ ነገር የተለየ ወይም ለእርስዎ የተሳሳተ መስሎ ከታየ ያ ስሜት አስፈላጊ ነው። የእራስዎን መደበኛ ነገር ከማንም በላይ ያውቃሉ፣ ስለዚህ ያልተለመዱ ለውጦች ትንሽ ቢመስሉም ትኩረት ይገባቸዋል።

የሚጨነቁ ወይም ግራ የተጋቡ ከሆነ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎን ያነጋግሩ። ጥያቄዎችን ሊመልሱልዎ፣ አስፈላጊ ከሆነም ሊመረምሩዎት፣ እና ግልጽነትን ሊሰጡዎት ይችላሉ። ስለራሳቸው የመራቢያ ጤንነት ሲመጣ ምንም አይነት ሞኝ ጥያቄ የለም።

መደበኛ ያልሆነ ፈሳሽ ይበልጥ ቀደም ብሎ የህክምና ትኩረት ይገባዋል። ጠንካራ ሽታ፣ እንደ አረንጓዴ ወይም ግራጫ ያሉ ያልተለመዱ ቀለሞች፣ ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ ወይም ህመም ካስተዋሉ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እነዚህ ምልክቶች ህክምና የሚያስፈልገው ኢንፌክሽን መኖሩን ያመለክታሉ።

የአዎንታዊ የእርግዝና ምርመራ ካለዎት፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እርግዝናን ያረጋግጣሉ፣ ሁሉም ነገር በትክክል እያደገ መሆኑን ይፈትሹ፣ እና የቅድመ ወሊድ እንክብካቤዎን ይጀምራሉ። ቀደምት የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶች ጤናማ እርግዝናን ለማረጋገጥ ይረዳሉ።

የሚያሳዝኑ የፈሳሽ ለውጦችን መከላከል ይችላሉ?

ፈሳሽ እንዲለያይ የሚያደርገውን መደበኛ የሆርሞን መለዋወጥን መከላከል አይችሉም። እነዚህ ለውጦች ጤናማ የመራቢያ ሥርዓት የመሆን አካል ናቸው። ሆኖም፣ የፈሳሽ ወጥነት ያላቸውን ዘይቤዎች ለማስተዋወቅ ሰውነትዎን መደገፍ ይችላሉ።

በጣም ከመጠን በላይ ሳትሄዱ ጥሩ የሴት ብልት ንፅህናን ጠብቁ። የውጭ የብልት አካባቢዎን በሞቀ ውሃ እና በ mild፣ ሽታ በሌለው ሳሙና ይታጠቡ። ዶውሺንግን ያስወግዱ፣ ይህም የሴት ብልትዎን ተፈጥሯዊ ሚዛን ያዛባል እና ችግሮችን ከማስወገድ ይልቅ ሊያስከትል ይችላል።

አየር እንዲዘዋወር የሚያስችሉ የመተንፈስ ችሎታ ያላቸው የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ። ጥብቅ ሰው ሰራሽ ጨርቆች እርጥበትን እና ሙቀትን ይይዛሉ፣ ይህም ፈንገስ እና ባክቴሪያ የሚበቅሉበትን አካባቢ ይፈጥራሉ። እርጥብ የመዋኛ ልብሶች ወይም የላብ ልብስዎን በፍጥነት ይለውጡ።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን ለመቀነስ ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብ ይለማመዱ። ኮንዶሞችን ሁልጊዜ እና በትክክል ይጠቀሙ። አዲስ ወይም ብዙ አጋሮች ካሉዎት በየጊዜው ይፈትሹ።

ለእርስዎ የሚሰሩትን ሁሉንም ዘዴዎች በመጠቀም ጭንቀትን ይቆጣጠሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል፣ በቂ እንቅልፍ እና ከጓደኞች ጋር መነጋገር ሁሉ ይረዳል። ዝቅተኛ ጭንቀት ይበልጥ መደበኛ ዑደቶችን እና ሊተነበዩ የሚችሉ የፈሳሽ ዘይቤዎችን ይደግፋል።

የሆርሞን ጤንነትን የሚደግፉ በንጥረ-ምግቦች የበለፀገ ሚዛናዊ አመጋገብ ይመገቡ። እንደ እርጎ ያሉ ፕሮባዮቲክ ምግቦች ጤናማ የሴት ብልት አካባቢን ሊያበረታቱ ይችላሉ። በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ በመጠጣት በደንብ ውሃ ይኑርዎት።

መደምደሚያ

በቅድመ-ወር አበባ ፈሳሽ እና በእርግዝና መጀመሪያ ፈሳሽ መካከል ልዩነት ማድረግ በእውነት ከባድ ነው። ሁለቱም በፕሮጄስትሮን ተጽዕኖ ስለሚደርስባቸው በጣም ይመሳሰላሉ። ሰውነትዎ በእርግዝና ውስጥም ሆነ ባልሆነም በዚህ ሆርሞን ላይ በተሳካ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል።

ፈሳሽ ብቻውን ታሪኩን ፈጽሞ አይነግርም። ጊዜውን፣ ሌሎች ምልክቶችን እና የእርስዎን አጠቃላይ ዘይቤ ይመልከቱ። ከፈሳሽ ላይ ብቻ ከመከፋፈል ይልቅ በብዙ ምልክቶች አማካኝነት ሰውነትዎ የሚነግራቸውን ያዳምጡ።

የእርግዝና ምርመራ አሁንም የጥያቄውን መልስ በግልጽ ለመመለስ በጣም አስተማማኝ መሳሪያዎ ነው። በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት የወር አበባዎ ዘግይቶ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ። የፈተናውን ውጤት ያምናሉ፣ በተለይ አዎንታዊ ከሆነ።

የመራቢያ ጤንነትዎ መደበኛ ልዩነቶችን እና ለውጦችን የሚያካትት መሆኑን ያስታውሱ። የራስዎን ዘይቤዎች መማር ለእርስዎ የተለመደ የሆነውን ከትኩረት የሚሹትን ለመለየት ይረዳዎታል። ይህ እውቀት በራስ መተማመን ራስዎን እንዲንከባከቡ ያበረታታዎታል።

እርግጠኛ በማይሆኑበት ወይም በሚጨነቁበት ጊዜ የህክምና ድጋፍ ይጠይቁ። የጤና እንክብካቤ ሰጪዎች ምን እየተከናወነ እንዳለ እንዲረዱዎት እና ትክክለኛውን ቀጣይ እርምጃ እንዲመሩዎት እዚያ አሉ። ጥያቄዎችዎ አስፈላጊ ናቸው, እና ግልጽ, ርህሩህ መልሶችን ይገባዎታል።