እንዴት አድርጎ በ1 ቀን ውስጥ ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ ቅማልን ማስወገድ እንደሚቻል:

ይህን እወቅ፡ ብቻህን አይደለህም፣ ይህ ደግሞ ንፅህናን ወይም የቤቱን ሁኔታ በፍፁም አይመለከትም። የራስ ቅማል የህፃናት በጣም የተለመደ አካል ሲሆን በየአመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ በትምህርት ቤት እድሜ ላይ የሚገኙ ህፃናትን ያጠቃል ምንጭ። የሚያበሳጩ ናቸው፣ ነገር ግን በሽታዎችን አያመጡም እና ሊታከሙ ይችላሉ።

በመጀመሪያ፣ ጠላትህን ተረዳ፡ የራስ ቅማል የህይወት ዑደት

ጠላትን ለማሸነፍ በመጀመሪያ ሊገባህ ይገባል። የራስ ቅማል በሶስት ደረጃዎች ያልፋል፣ እና ውጤታማ ህክምና ለማድረግ እነሱን ማወቅ ወሳኝ ነው።

• እንቁላሎች (ኒትስ): እነዚህ የጎልማሳ ቅማሎች የሚጥሏቸው ትናንሽ፣ ሞላላ ቅርፅ ያላቸው እንቁላሎች ናቸው። የሚቀመጡት በፀጉር ዘንግ ላይ ሲሆን፣ በተለምዶ ከራስ ቅሉ አጠገብ ሲሆን የሙቀት መጠኑ ለመፈለፈል ተስማሚ ነው። ቢጫ፣ የለዘብ ያለ ቡኒ ወይም ቡኒ ሊሆኑ ይችላሉ። ከፎረፎር በተቃራኒ፣ በቀላሉ የሚረግፉ፣ እንቁላሎች በፅናት ተጣብቀው ይቆያሉ። ለመፈልፈል ከ7-9 ቀናት ይፈጅባቸዋል።
• እጭ (ኒምፍስ): አንዴ እንቁላል ከፈለፈ፣ እጭ ትወጣለች። እጭ የጎልማሳ ቅማል ትንሽ ቅጂ ትመስላለች እና በሰዓታት ውስጥ ደም መመገብ አለባት። በ9-12 ቀናት ውስጥ ወደ ጎልማሳ ቅማል ትደርሳለች።
• ጎልማሶች: የጎልማሳ ቅማል የሰሊጥ ፍሬ ያህል መጠን ያለው ሲሆን በአንድ ሰው ራስ ላይ ለ30 ቀናት ያህል መኖር ይችላል። የጎልማሳ ሴት ቅማል በቀን እስከ 10 እንቁላሎችን ልትጥል ትችላለች ምንጭ።

ቅማሎች ከራስ ወደ ራስ በቀጥታ ግንኙነት ብቻ ይተላለፋሉ። መዝለልም ሆነ መብረር አይችሉም፣ እንዲሁም በቤት እንስሳት ላይ አይኖሩም። ለዚህም ነው ልጆች በቅርበት በሚጫወቱባቸው ትምህርት ቤቶችና የህፃናት ማቆያ ቤቶች በስፋት የሚታዩት።

የወርቁ ደረጃ የተፈጥሮ ዘዴ፡ ለቅማል እርጥብ ማበጠርን ማስተማር

ከዚህ መመሪያ አንድ ነገር ብቻ ብትወስዱ፣ ይሄ ይሁን፡ በጥንቃቄ ማበጠር ለማንኛውም የቅማል ህክምና እቅድ፣ ተፈጥሯዊም ሆነ መድኃኒት፣ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው። ለቅማል እርጥብ ማበጠር ህይዎት ያሉ ቅማሎችንና እንቁላሎቻቸውን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ርካሽ ዘዴ ነው።

ይህ ዘዴ የሚሰራው ፀጉርን በወፍራም ኮንዲሽነር መሸፈን ቅማሎችን በጊዜያዊነት በማደንዘዝ ከማበጠሪያው እንዳይሸሹ ያደርጋል።

የእርጥብ ማበጠሪያ የውጊያ እቅድዎ ደረጃ በደረጃ:

1. መሳሪያዎችዎን ይሰብስቡ: ለመጠላለፍ መደበኛ ማበጠሪያ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የብረት እንቁላል ማበጠሪያ (የፕላስቲክዎቹ ብዙውን ጊዜ ደካማ ናቸው)፣ ወፍራም፣ ነጭ የፀጉር ኮንዲሽነር ጠርሙስ፣ የወረቀት ፎጣዎች፣ እና የሞቀ፣ ሳሙና ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ያስፈልግዎታል።
2. ፀጉሩን ያዘጋጁ: የልጅዎን ፀጉር በመደበኛ ሻምፑ ይታጠቡ እና በፎጣ ያድርቁት እስኪደርቅ ድረስ። ከዚያም፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ፀጉሩ ሙሉ በሙሉ እንዲረጭና እንዲንሸራተት ያድርጉ። መደበኛውን ማበጠሪያ በመጠቀም ማናቸውንም መሰናክሎች ያስወግዱ።
3. ክፍል ይከፋፍሉና ያበጥሩ: ፀጉሩን ለማስተዳደር በሚያስችል ክፍሎች ይከፋፍሉ። ከራስ ቅሉ ጀምሮ፣ ትንሽ የፀጉር ክፍል ይውሰዱ (ከእንቁላል ማበጠሪያው ስፋት ያልበለጠ) እና የእንቁላል ማበጠሪያውን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይጎትቱ። ከራስ ቅሉ ጋር በቀስታ እንደሚላጭ ሊሰማዎት ይገባል።
4. አብሱና ይመርምሩ: ከእያንዳንዱ የፀጉር ክፍል በኋላ፣ ማበጠሪያውን በነጭ የወረቀት ፎጣ ያብሱ። ይሄ የሚያስደስት (እና ትንሽ የሚያስጠላ) ክፍል ነው የጥረታችሁን ፍሬ የምታዩበት: ትናንሽ ቡናማ ነጠብጣቦች (ቅማሎች) እና ቀለል ያሉ ነጠብጣቦች (እንቁላሎች)።
5. አጥበው ይድገሙት: ከቀጣዩ ክፍል በፊት ማበጠሪያውን በሞቀው፣ ሳሙና ውሃ ውስጥ ይንከሩት። ይህን ሂደት፣ ከክፍል ክፍል እየሄዱ፣ ጭንቅላቱ በሙሉ እስኪበጠረ ድረስ ይቀጥሉ። ረጅም እና ወፍራም ፀጉር ላላቸው ልጆች ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ሊፈጅ ይችላል፣ ስለዚህ ልጃችሁን ለማዝናናት ፊልም ያድርጉ።
6. የክትትል መርሃ ግብር: ይሄ የድል ሚስጥር ነው። ሊያመልጧቸው የሚችሉ እንቁላሎች ከተፈለፈፉ በኋላ የሚመጡትን እጮች ለመያዝ ሙሉውን እርጥብ ማበጠሪያ ሂደት በተወሰነ መርሃ ግብር መድገም አለባችሁ። በጣም የሚመከረው መርሃ ግብር በቀናት 1, 5, 9, እና 13 ማበጠር ነው። ይህ አሰራር የቅማልን የህይወት ዑደት ያቋርጣል እና አዳዲስ ቅማሎች ከመድረስ እና ተጨማሪ እንቁላሎችን ከመጣልዎ በፊት እንደሚያስወግዱ ያረጋግጣል።

የተፈጥሮ መታፈን (መጥለቅለቅ) ህክምናዎች

ሌላው ተወዳጅ የተፈጥሮ የቅማል ህክምና የመጥለቅለቅ ዘዴ ነው። እዚህ ያለው ፅንሰ-ሀሳብ ፀጉርንና የራስ ቅሉን በወፍራም፣ ዘይት ባለው ንጥረ ነገር በመሸፈን የቅማልን የመተንፈሻ ቀዳዳዎች በመዝጋት መታፈን ነው።

የቅማል መጥለቅለቅ ህክምና በምሽት የሚደረግ ሲሆን፣ በማለዳ ላይ የሞቱ ቅማሎችን እና የቆዩ እንቁላሎችን ለማስወገድ በጥልቅ እርጥብ ማበጠሪያ ይከተላል።

የተለመዱ የመጥለቅለቅ ወኪሎች:

• የወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት: እነዚህ የተለመዱ፣ ደህንነታቸው የተጠበቁ እና ውጤታማ ምርጫዎች ናቸው። ፀጉርና የራስ ቅሉን በዘይት ሙሉ በሙሉ ይሸፍኑ።
• Cetaphil Cleanser: አንዳንድ ጥናቶች ይህ ውጤታማ ዘዴ መሆኑን አሳይተዋል ምንጭ። "Nuvo method" የሚያካትተው ማጽጃውን በፀጉር ላይ በመቀባት፣ በማድረቅ "የመሸርሸር ፊልም" ለመፍጠር፣ እና ቢያንስ ለ8 ሰአታት መተው ነው።

የመጥለቅለቅ ህክምናን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

1. የደረቀውን ፀጉር እና የራስ ቅሉን በተመረጡት ወኪል በብዛት ይሸፍኑ።
2. ጭንቅላቱን በቅርበት በሚገጠም የሻወር ካፕ ይሸፍኑና በሌሊት (ወይም ቢያንስ ለ8 ሰአታት) ይተዉት። ትርፍ ጠብታዎችን ለመያዝ ትራስ ላይ ፎጣ ያስቀምጡ።
3. በማለዳ፣ ውሃ ከመጨመራችሁ በፊት፣ ዘይቱን በተቻለ መጠን በወረቀት ፎጣዎች ይጥረጉ።
4. ከታች እንደተገለጸው ሙሉውን ለቅማል እርጥብ ማበጠሪያ አሰራር ያከናውኑ። ዘይቱ የማበጠሪያውን ሂደት ይበልጥ ቀላል ያደርገዋል።
5. ካበጠሩ በኋላ፣ ዘይቱን በሙሉ ለማስወገድ ፀጉሩን ብዙ ጊዜ ሻምፑ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል።

ማሳሰቢያ: አንዳንድ ለቅማል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ማዮኔዝ ወይም ፔትሮሊየም ጄሊ ቢመክሩም፣ እነዚህን ማጠብ በጣም ከባድ ነው እና ከዘይት ወይም ከ Cetaphil የበለጠ ውጤታማ ናቸው ተብሎ አልተረጋገጠም።

ሌሎች ታዋቂ የቤት ውስጥ የቅማል መድሃኒቶች (በጥንቃቄ ይጠቀሙ)

በመስመር ላይ ብዙ ሌሎች ለቅማል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ታገኛላችሁ፣ ነገር ግን ብዙዎቹ ጠንካራ ሳይንሳዊ ድጋፍ የላቸውም። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹን እና እንዴት በደህና እንደሚጠቀሙባቸው እንመልከት።

ለቅማል አስፈላጊ ዘይቶች

አንዳንድ ለቅማል አስፈላጊ ዘይቶች፣ እንደ ሻይ ዛፍ፣ ኒም፣ ላቬንደር፣ እና የባህር ዛፍ፣ በላብራቶሪ ጥናቶች አንዳንድ ፀረ-ተባይ ባህሪያት አሳይተዋል። ሆኖም፣ እነዚህ ዋና የህክምና ዘዴዎ መሆን የለባቸውም እና በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

• እንዴት እንደሚጠቀሙ: ሁልጊዜ አስፈላጊ ዘይቶችን በተሸከመ ዘይት (እንደ 15-20 ጠብታ አስፈላጊ ዘይት በ2 አውንስ የወይራ ወይም የኮኮናት ዘይት) ያዋህዱ። ድብልቁን ወደ የራስ ቅሉ እና ፀጉር ይተግብሩ፣ በሻወር ካፕ ስር ለብዙ ሰዓታት ይተዉት፣ ከዚያም በጥንቃቄ እርጥብ ማበጠሪያ ያድርጉ።
• በመጀመሪያ ደህንነት: undiluted አስፈላጊ ዘይቶችን በጭራሽ በቀጥታ ወደ የራስ ቅሉ አይጠቀሙ፣ ምክንያቱም የቆዳ መቆጣት ወይም የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሁልጊዜ በመጀመሪያ በትንሽ የቆዳ ክፍል ላይ የሙከራ ምርመራ ያድርጉ።

የአፕል cider ኮምጣጤ መታጠቢያ

ኮምጣጤ ቅማልን አይገድልም። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች በአፕል cider ኮምጣጤ ውስጥ ያለው አሲዲክ አሲድ የፀጉር ዘንግ ላይ እንቁላሎችን የሚያጣብቅ "ማጣበቂያ" እንደሚፈታ ያምናሉ። ይህ በማበጠር ጊዜ እንቁላሎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሂደቱን ትንሽ ቀላል ያደርገዋል።

• እንዴት እንደሚጠቀሙ: እንደ ቅድመ-ህክምና መታጠቢያ ይጠቀሙ። እኩል መጠን ውሃ እና አፕል cider ኮምጣጤ ያዋህዱ፣ ፀጉሩን ያርጩ፣ እና ለ15 ደቂቃዎች ይተዉት። ያጥቡት፣ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ፣ ከዚያም እርጥብ ማበጠሪያውን ይጀምሩ። ይሄ አብጥረትን ይበልጥ ውጤታማ ሊያደርግ የሚችል አማራጭ እርምጃ ነው፣ ነገር ግን እውነተኛውን ስራ የሚሰራው ማበጠር ራሱ ነው።

ከትዕይንቱ በስተጀርባ: ከቅማል በኋላ ቤትን ማፅዳት እና መከላከል

በቤትዎ ውስጥ ቅማል የመኖሩ ሀሳብ ማንኛውንም ሰው የማፅዳት ስራ እንዲጀምር ሊያደርግ ይችላል፣ ነገር ግን መረጋጋት ይችላሉ። ሰፊ የጭስ ማውጫ ፍፁም አያስፈልግም። ቅማሎች በሰው ራስ ላይ ከ24-48 ሰአት በላይ መኖር የማይችሉ የሰው ጥገኛ ተውሳኮች ናቸው። በቅማል በኋላ ቤትን ስለማፅዳት የእርስዎ ትኩረት ባለፉት ሁለት ቀናት ውስጥ ከታመመው ሰው ራስ ጋር በቀጥታ ንክኪ የነበሩ እቃዎችን መሆን አለበት።

• ያጥቡት: ባለፉት 48 ሰአታት ውስጥ ያገለገሉ አልጋ ልብሶችን፣ ባርኔጣዎችን፣ መሀረቦችን እና ልብሶችን በሞቀ ውሃ (130°F / 54.4°C) በማሽን ይታጠቡ እና በከፍተኛ ሙቀት ያድርቁ
• ይጥመቁት: የፀጉር ብሩሾችን፣ ማበጠሪያዎችን እና የፀጉር መለዋወጫዎችን ቢያንስ ለ10 ደቂቃዎች በሞቀ፣ ሳሙና ውሃ ውስጥ ይጥመቁ
• ያሽጉ: ሊታጠቡ የማይችሉ እቃዎችን፣ እንደ የመጫወቻ እንስሳት ወይም የራስ ቁር፣ ለሁለት ሳምንታት በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያሽጉ። ይሄ ማንኛውም የተረፈ ቅማል ወይም በቅርቡ የተፈለፈሉ እጮች እንዲሞቱ በቂ ጊዜ ነው።
• ቫኪዩም ያድርጉ: የታመመው ሰው ራሱን ሊያሳርፍበት በሚችልበት የቤት እቃዎች እና ወለሎችን ቫኪዩም ያድርጉ

ምርጡ መከላከል ጥሩ መከላከያ ነው: ቅማልን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ካፀዱ በኋላ፣ ቅማል እንዳይመለስ ለመከላከል ጥቂት ጠቃቂዎች እነሆ:

• ህፃናት ባርኔጣዎችን፣ መሀረቦችን፣ የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም የፀጉር መለዋወጫዎችን እንዳይጋሩ አበረታቷቸው
• ለትምህርት ቤት ረጅም ፀጉር ወደ ጅራት ወይም ቡን አስረዉ
• በሳምንት አንድ ጊዜ የራስ ምርመራ ያድርጉ በተለይ በትምህርት ቤት ወረርሽኝ በሚታወቅበት ጊዜ
• ቅማል እንዴት እንደሚተላለፍ (ከራስ ወደ ራስ ንክኪ) ለልጆቻችሁ አስተምሯቸው ስለዚህ በጨዋታ ጊዜ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ

ተፈጥሯዊ ዘዴዎች በቂ በማይሆኑበት ጊዜ

አንተ/አንቺ ፅናት ሰጥተዋል። ለሳምንታት አበጥረዋል። ነገር ግን አሁንም ህይወት ያላቸው ቅማሎችን እያገኙ ነው። ተሸንፌያለሁ አይሰማህ/አይሰማሽ። አንዳንድ የቅማል ህዝቦች የተለመዱ ህክምናዎችን ተከላክለዋል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ፅኑ ጉዳይ ይበልጥ ጠንካራ አካሄድ ይፈልጋል።

የመረጡት ተፈጥሯዊ የቅማል ህክምና ከሁለት ሙሉ የህክምና ዑደቶች (ከ2-3 ሳምንታት ያህል) በኋላ ካልሰራ፣ መድኃኒት ያለበት የቅማል ሻምፑ ለመውሰድ ጊዜው ሊሆን ይችላል።

• በመደብር የሚገዙ (OTC) አማራጮች: ፒሬትሪን ወይም ፐርሜትሪን የያዙ ምርቶች የተለመዱ የመጀመሪያ ደረጃ ህክምናዎች ናቸው። ሆኖም፣ ለእነዚህ ኬሚካሎች ያለው የመቋቋም አቅም እያደገ ነው ምንጭ።
• በሐኪም ትእዛዝ የሚገኙ አማራጮች: OTC ምርቶች ካልሰሩ፣ የህፃናት ሐኪምዎ እንደ Ivermectin lotion, Spinosad, or Malathion ያሉ ይበልጥ ጠንካራ ህክምናዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ሁልጊዜ የጥቅሉን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ እና ማንኛውንም መድኃኒት ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ከፋርማሲስትዎ ወይም የህፃናት ሐኪምዎ ጋር ይማከሩ። እና ያስታውሱ፣ በእነዚህ ምርቶችም ቢሆን፣ እንቁላሎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለማረጋገጥ ከማበጠሪያ ጋር ማዋሃድ ማለት ይቻላል ሁልጊዜም ይመከራል።

መደምደሚያ

ስለዚህ፣ በ1 ቀን ውስጥ ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ ቅማልን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እውነታው ግን ይህ የብዙ ቀን ሂደት መጀመሪያ ነው። በመጀመሪያው ቀን ህይወት ያላቸውን ነፍሳት በመግደል የመጀመሪያውን ዋና ጦርነት ማሸነፍ ትችላላችሁ፣ ነገር ግን ጦርነቱን ማሸነፍ የመጨረሻው እንቁላል እስኪወገድ ድረስ ማበጠሪያውን የመቀጠል ፅናት ይጠይቃል።

ዋናዎቹ ነጥቦች ቀላል ናቸው: ተረጋጉ፣ ስልታዊ ሁኑ፣ እና አበጥሩ፣ አበጥሩ፣ አበጥሩ። እርጥብ ማበጠሪያ በጣም ኃይለኛ መሳሪያዎ ነው። በትዕግስት እና በፅናት፣ የህፃናት ይህን የተለመደ የህይወት ምዕራፍ በተሳካ ሁኔታ ማለፍ እና ቅማልን እንደ መጥፎ ትውስታ ብቻ መተው ይችላሉ። እናንተ ትችላላችሁ።