የሰውነትዎን መረዳት፡ የተለመደው ምንድን ነው እና የሄሞሮይድስ ሊሆን የሚችለው ምንድን ነው

እርስዎ የሚያጋጥሙዎት ነገር የተለመደ የሰውነት ክፍል ነው ወይስ ትኩረት የሚያስፈልገው ነገር እንደሆነ እያሰቡ ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች የሚጠይቋት ግን ለመጠየቅ የሚያቅማሙበት ጥያቄ ነው። ጤናማ የፊንጢጣ እና የሄሞሮይድስ ልዩነትን መረዳት የአእምሮ ሰላምን ሊሰጥዎ እና መቼ ህክምና ማግኘት እንዳለቦት ለማወቅ ይረዳዎታል።

ሄሞሮይድስ ምንድን ናቸው?

ሄሞሮይድስ በፊንጢጣዎ እና በታችኛው የፊንጢጣዎ ዙሪያ ያበጡ የደም ስሮች ናቸው። በአንዳንድ ሰዎች በእግራቸው የሚያገኙትን የ varicose veins ይመስላሉ ብለው ያስቡ። ሁሉም ሰው በእውነቱ እንደ መደበኛ የሰውነት አካል የሄሞሮይዳል ቲሹ አለው፣ ነገር ግን ሲያብጡ ወይም ሲቃጠሉ ብቻ “ሄሞሮይድስ” ብለን እንጠራቸዋለን።

እነዚህ ያበጡ የደም ስሮች በፊንጢጣዎ ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ እዚያም ማየት አይችሉም። እነዚህ የውስጥ ሄሞሮይድስ ይባላሉ። እንዲሁም በፊንጢጣዎ ዙሪያ ባለው ቆዳ ስር ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ ይህም የውጭ ሄሞሮይድስ ብለን እንጠራዋለን።

የውስጥ ሄሞሮይድስ ብዙውን ጊዜ ህመም የላቸውም ምክንያቱም በፊንጢጣዎ ውስጥ ያለው አካባቢ የህመም ተቀባይ ነርቮች አነስተኛ ስለሆነ ነው። የውጭ ሄሞሮይድስ ግን በጣም ምቾት ላይሰጡ ይችላሉ ምክንያቱም በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ብዙ የነርቭ መጨረሻዎች ስላሉት። የዚህ ስሜት ልዩነት እርስዎ የሚያጋጥሙትን አይነት ለመረዳት ይረዳዎታል።

ሄሞሮይድስ እጅግ በጣም የተለመዱ ናቸው፣ በህይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ወደ አራት ጎልማሶች መካከል ሦስቱን ይጎዳሉ። ይህ ማለት እርስዎ የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ብቻዎን እንዳልሆኑ ነው። አደገኛ አይደሉም፣ ምንም እንኳን በእርግጠኝነት የሚያበሳጩ ሊሆኑ ይችላሉ።

የተለመደ የፊንጢጣ እና የሄሞሮይድስ ልዩነትን እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

ዋናዎቹ ልዩነቶች በሚያዩት፣ በሚሰማዎት እና በቀንዎ ውስጥ በሚያጋጥሙዎት ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የተለመደው የሰውነት አካል ትኩረትዎን መሳብ የለበትም ወይም ምቾት ማጣት የለበትም። ሄሞሮይድስ፣ በሌላ በኩል፣ በተለያዩ ምልክቶች እራሳቸውን ያሳውቃሉ።

በተለመደው የሰውነት አካል፣ የሰገራ መውጣትዎ ያለ ህመም ወይም ደም መፍሰስ ምቾት ይሰጣል። አካባቢው ለስላሳ ሆኖ ይሰማዎታል፣ እና ያልተለመደ እብጠት ወይም እብጠት አያስተውሉም። መቀመጥ፣ መቆም እና በቀንዎ ውስጥ በፊንጢጣ ምቾት ማጣት ይችላሉ።

ሄሞሮይድስ ሲፈጠር፣ ከዚህ በፊት ያልነበሩ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ምን እንደሚመስሉ ለማየት እመራዎታለሁ፣ ስለዚህ ምን መፈለግ እንዳለብዎት ግልጽ የሆነ ምስል እንዲኖርዎት።

የሄሞሮይድስ እንዳለዎት የሚያመለክቱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሄሞሮይድስ ምልክቶችን መገንዘብ ሰውነትዎ ተጨማሪ እንክብካቤ የሚያስፈልገው መቼ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳዎታል። እነዚህ ምልክቶች ቀላል እስከ ይበልጥ የሚታዩ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና እርስዎ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ሙሉ ስፋት መረዳት ጠቃሚ ነው።

የሄሞሮይድስ ሊያመለክቱ የሚችሉ የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ:

• ከሰገራ በኋላ በሽንት ወረቀትዎ ላይ ወይም የመጸዳጃ ጎድጓዳ ውስጥ ደማቅ ቀይ ደም፣ ይህም ያበጡ የደም ስሮች በቀላሉ ስለሚደሙ ይከሰታል

• የፊንጢጣ አካባቢ ማሳከክ ወይም መበሳጨት ይህም በቀን ውስጥ ሊሰማዎት ይችላል

• ህመም ወይም ምቾት፣ በተለይ በሚቀመጡበት ጊዜ፣ ይህም ከአነስተኛ ህመም እስከ ከፍተኛ ህመም ሊደርስ ይችላል

• በፊንጢጣዎ አጠገብ እብጠት ወይም እብጠት በጣትዎ ሊሰማዎት የሚችል ወይም በሚጠርጉበት ጊዜ የሚያስተውሉት

• በፊንጢጣዎ አካባቢ የመሞላት ወይም የመጫን ስሜት፣ ሰገራዎ ከወጣ በኋላም ቢሆን የሆነ ነገር እንዳለ ይሰማዎታል

• የውስጥ ሱሪዎን እርጥብ የሚያደርግ ወይም የሚያቆሽሽ የንፍጥ ፈሳሽ

እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በድንገት ከመታየት ይልቅ ቀስ በቀስ ያድጋሉ። በመጀመሪያ አንድ ምልክት ብቻ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ወይም ብዙ ምልክቶች በአንድ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። የችግሩ መጠን ከቀን ወደ ቀን ሊለያይ ይችላል፣ ብዙውን ጊዜ ከሰገራ በኋላ ወይም ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ የባሰ ይሰማል።

ይህ ማለት ይቻላል፣ አንዳንዶች አሁንም ማወቅ ያለባቸው አነስተኛ የተለመዱ ምልክቶችን ያጋጥማሉ። የፊንጢጣዎ ሙሉ በሙሉ ባይወጣም እንኳን፣ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆነ ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንዶች ሄሞሮይድስን የሚገነዘቡት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በመግፋት ወቅት ብቻ ነው። አልፎ አልፎ፣ በውጭ ሄሞሮይድ ውስጥ የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል፣ ይህም ድንገት የሚታይ እና ከወትሮው የሄሞሮይድስ ምቾት የተለየ ስሜት የሚሰጥ ጠንካራ፣ የሚያም የሚያጨማጭ እብጠት ይፈጥራል።

ሄሞሮይድስ እንዲፈጠር የሚያደርጉት ምንድን ናቸው?

ሄሞሮይድስ እንዲፈጠር የሚያደርጉትን ምክንያቶች መረዳት ለምን እንደሚከሰቱ እና ለወደፊቱ እንዳይከሰት እንዴት መከላከል እንደሚቻል ለመረዳት ይረዳዎታል። ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በታችኛው የፊንጢጣ ውስጥ ያለውን ግፊት መጨመርን ያካትታሉ፣ ይህም የደም ስሮች እንዲያብጡ ያደርጋል።

በርካታ ነገሮች ይህንን ግፊት መጨመር እና ተከትሎም የሄሞሮይድስ እድገትን ሊያበረክቱ ይችላሉ:

• በሰገራ ወቅት መግፋት፣ ይህም ደምን ወደ እነዚህ የደም ስሮች ይገፋል እና ከመደበኛው አቅማቸው በላይ ይዘረጋል

• ለረጅም ጊዜ በመጸዳጃ ቤት ላይ መቀመጥ፣ ይህም በፊንጢጣ አካባቢ ላይ የማያቋርጥ ጫና ያደርሳል

• ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ፣ ሁለቱም አካባቢውን በመግፋት ወይም በተደጋጋሚ በማጽዳት ያበሳጫሉ

• እርግዝና፣ እያደገ ያለው ማህፀን በዳሌዎ ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ላይ ጫና ያሳድራል እና የደም መጠን ይጨምራል

• ከመጠን በላይ ክብደት መኖር፣ ይህም በዳሌ ወለል እና በፊንጢጣ የደም ስሮች ላይ ተጨማሪ ጫና ያሳድራል

• ዝቅተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ ይህም ጠንካራ ሰገራ እንዲኖር እና ተጨማሪ መግፋት እንዲያስፈልግ ያደርጋል

• በተለይም በሚያስቡበት ጊዜ በሚያስቡበት ጊዜ በተደጋጋሚ ከባድ ነገሮችን ማንሳት

• እርጅና፣ በፊንጢጣዎ ውስጥ ያሉ የደም ስሮችን የሚደግፉ ሕብረ ሕዋሳት በጊዜ ሂደት በተፈጥሮ ይዳከማሉ

እነዚህ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ተናጥለው ከመሆን ይልቅ አብረው ይሰራሉ። ለምሳሌ፣ ዝቅተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ ወደ የሆድ ድርቀት ሊያመራ ይችላል፣ ይህም ከዚያም መግፋት ያስከትላል። እርግዝና የጨመረ ግፊት፣ የሆርሞን ለውጦች እና አንዳንድ ጊዜ የሆድ ድርቀት የሚያጠቃልሉ በርካታ ምክንያቶችን ያጣምራል።

በአንዳንድ ሰዎች ላይ ባነሰ ሁኔታ፣ የሆድ ውስጥ ግፊትን በጊዜ ሂደት በሚጨምሩ በሽታዎች ምክንያት ሄሞሮይድስ ያጋጥማቸዋል። ከሳንባ በሽታዎች የሚመጣ ሥር የሰደደ ሳል ሚና ሊጫወት ይችላል። የጉበት በሽታ የፖርታል የደም ግፊት መጨመርን የሚያስከትል የደም ስሮች ውስጥ የኋላ ግፊት ይፈጥራል። አንዳንዶች የደከሙ የደም ስር ግድግዳዎች የዘረመል ዝንባሌ አላቸው፣ ይህም የጎደለው የአደጋ መንስኤዎች ባይኖሩም የበለጠ እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል።

የሄሞሮይድስ የተለያዩ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሄሞሮይድስ በሚፈጠሩበት ቦታ ላይ ተመስርተው በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ይከፈላሉ። ይህ ቦታ የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች እና እንዴት እንደሚታከሙ ይነካል። እያንዳንዱን አይነት የሚለይ ነገር እንመልከት።

የውስጥ ሄሞሮይድስ በፊንጢጣዎ ውስጥ፣ የህመም ስሜት በሚሰማው መስመር በላይ ይፈጠራሉ። እስኪወጡ ድረስ እነዚህን ማየት ወይም መሰማት አይችሉም። ዋናው ምልክት ብዙውን ጊዜ በሰገራ ወቅት ህመም የሌለው የደም መፍሰስ ነው። በመጸዳጃ ጎድጓዳ ውስጥ ወይም በወረቀት ላይ ደማቅ ቀይ ደም ሊያዩ ይችላሉ።

ዶክተሮች የውስጥ ሄሞሮይድስን በሚወጡበት መጠን ይከፋፍሏቸዋል። ደረጃ አንድ ሄሞሮይድስ በፊንጢጣ ቦይ ውስጥ ያብጣሉ ነገር ግን አይወጡም። ደረጃ ሁለት በሰገራ ወቅት ይወጣሉ ነገር ግን በራሳቸው ይመለሳሉ። ደረጃ ሶስት ይወጣሉ እና በእጅ መመለስ አለባቸው። ደረጃ አራት ከውጭ ይቆያሉ እና ሊመለሱ አይችሉም።

የውጭ ሄሞሮይድስ በፊንጢጣዎ ዙሪያ ባለው ቆዳ ስር ይፈጠራሉ፣ ብዙ የህመም ተቀባይ ነርቮች ያሉበት። እነዚህ ማሳከክ፣ ህመም ወይም ምቾት ሊሰማቸው ይችላል፣ በተለይም በሚቀመጡበት ጊዜ ወይም በሰገራ ወቅት። የውጭ ሄሞሮይድስን እንደ እብጠቶች ማየት እና መሰማት ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ በውጭ ሄሞሮይድ ውስጥ የደም መርጋት ይፈጠራል፣ ይህም ዶክተሮች thrombosed hemorrhoid ብለው ይጠሩታል። ይህ ድንገተኛ፣ ከባድ ህመም እና እብጠት ያስከትላል። እብጠቱ ጠንካራ ሆኖ ይሰማል እና ሰማያዊ ወይም ወይንጠጃማ ይመስላል። በጣም የሚያም ቢሆንም፣ thrombosed hemorrhoids አደገኛ አይደሉም።

ሄሞሮይድስ እንዴት ይመረመራሉ?

የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ ስለ ምልክቶችዎ እና የህክምና ታሪክዎ በመጠየቅ ይጀምራል። ምልክቶቹ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን የተሻለ ወይም የባሰ እንደሚያደርጋቸው እና ምንም አይነት ቅጦች እንዳስተዋሉ ይፈልጋሉ። ይህ ውይይት ምን እየተከናወነ እንዳለ እንዲረዱ ይረዳቸዋል።

ቀጣዩ የፊንጢጣ አካባቢ የአካል ምርመራ ነው። የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ ለውጭ ሄሞሮይድስ፣ የቆዳ መለያዎች ወይም ሌሎች የሚታዩ ጉዳዮችን ለመመልከት በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይመለከታል። የውስጥ ሄሞሮይድስ ወይም ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮችን ለመሰማት በእጃቸው ላይ ጓንት እና ቅባት ያለው ጣት ወደ ፊንጢጣዎ በ gentle insert በማድረግ የፊንጢጣ ምርመራ ያደርጋሉ።

ውስጡን በተሻለ ሁኔታ ለማየት፣ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ anoscope ሊጠቀም ይችላል። ይህ ትንሽ፣ እንደ ቱቦ ያለ መሳሪያ የፊንጢጣ ቦይ እና የታችኛው ፊንጢጣ በግልፅ እንዲያዩ ያስችላቸዋል። ሂደቱ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ የሚወስድ እና አነስተኛ ምቾት ያስከትላል።

ምልክቶችዎ ከሄሞሮይድስ በላይ የሆነ ነገር የሚጠቁሙ ከሆነ፣ ወይም ለሌሎች በሽታዎች የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት፣ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል። Sigmoidoscopy የታችኛው የአንጀትዎ ክፍልን ይመረምራል። Colonoscopy ሙሉውን ትልቅ አንጀትዎን ይመለከታል። እነዚህ ሂደቶች የሌሎችን የሕመም መንስኤዎች ለማስወገድ ይረዳሉ።

ምን አይነት ህክምና አማራጮች አሉ።?

የሄሞሮይድስ ህክምና እንደ ክብደቱ ይወሰናል፣ ከቀላል የቤት ውስጥ እንክብካቤ እስከ የህክምና ሂደቶች ድረስ ይደርሳል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በመጀመሪያ ለመሞከር የሚገባቸውን ባህላዊ እርምጃዎችን በመጠቀም እፎይታ ያገኛሉ።

የሄሞሮይድስ ምልክቶችን ለማስተዳደር የሚረዱ የቤት ውስጥ እንክብካቤ አቀራረቦች እዚህ አሉ:

• ሰገራን ለማለስለስ እና መግፋትን ለመቀነስ የፍራፍሬ፣ የአትክልት እና ሙሉ እህልን በመመገብ የፋይበር ፍጆታዎን መጨመር

• በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ መጠጣት፣ ይህም ፋይበር ውጤታማ እንዲሰራ እና ሰገራን ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል

• በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 10-15 ደቂቃዎች የሞቀ የውሃ መታጠቢያ መውሰድ፣ በተለይም ከሰገራ በኋላ፣ አካባቢውን ለማረጋጋት

• እብጠትን እና ምቾትን ለመቀነስ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን የያዘውን ከፋርማሲ የሚገዙ ሄሞሮይድስ ክሬሞችን ወይም ሱፖዚቶሪዎችን መጠቀም

• በውጭ ሄሞሮይድስ ላይ የበረዶ ጥቅሎችን በመጠቀም እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማደንዘዝ

• የፊንጢጣ አካባቢን ንጹህ እና ደረቅ ማድረግ፣ የደረቀ የመጸዳጃ ወረቀት ከመጠቀም ይልቅ ለስላሳ፣ ሽታ የሌለው የንፅህና መጠበቂያ ጨርቅ መጠቀም

• በፊንጢጣዎች ላይ ያለውን ጫና ስለሚጨምር ለረጅም ጊዜ መጸዳጃ ቤት ላይ አለመቀመጥ

እነዚህ እርምጃዎች ለአነስተኛ እና መካከለኛ ሄሞሮይድስ በደንብ ይሰራሉ ​​እናም ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ወይም በአንድ ሳምንት ውስጥ መሻሻል ያመጣሉ። ከእነዚህ አቀራረቦች ጋር መጣጣም ሰውነትዎ እንዲድን ምርጥ እድል ይሰጠዋል። የአመጋገብ ለውጦች እና ምልክቶች አስተዳደር ጥምረት መንስኤውን እና ምቾትን ሁለቱንም ያነጋግራሉ።

የቤት ውስጥ ህክምናዎች በቂ በማይሆኑበት ጊዜ፣ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ የህክምና ሂደቶችን ሊያቀርብ ይችላል። የጎማ ባንድ ማሰር የውስጥ ሄሞሮይድስ የደም አቅርቦትን ለማቋረጥ ትንሽ ባንድ ማስቀመጥን ያጠቃልላል፣ ይህም እንዲቀንስ እና እንዲወድቅ ያደርገዋል። Sclerotherapy ሄሞሮይድስን ለመቀነስ መርፌ ይጠቀማል። የኢንፍራሬድ ውህደት ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ ሙቀት ይጠቀማል። እነዚህ የቢሮ ሂደቶች ከባህላዊ እንክብካቤ ጋር በማይሻሻሉ የውስጥ ሄሞሮይድስ ላይ በደንብ ይሰራሉ።

ለከባድ ወይም ለሚቀጥሉ ሄሞሮይድስ፣ የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ። Hemorrhoidectomy የሄሞሮይድስ ቲሹን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል። ይህ ቀዶ ጥገና በጣም ውጤታማ ቢሆንም የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልገዋል። Hemorrhoid stapling የሄሞሮይዳል ቲሹን የደም ፍሰት የሚያቆም አነስተኛ ወራሪ የቀዶ ጥገና አማራጭ ነው። ቀላል ህክምናዎች ካልረዱ የጤና እንክብካቤ ሰጪዎ እነዚህን አማራጮች ይወያያሉ።

ሄሞሮይድስ እንዳይፈጠር እንዴት መከላከል ይቻላል?

መከላከል በፊንጢጣ አካባቢ ያለውን ጫና መቀነስ እና ሰገራን ምቹ ማድረግ ላይ ያተኩራል። ሄሞሮይድስን ለማከም የሚረዱት ልምዶች እንዳይከሰቱ ወይም እንዳይመለሱ ለመከላከልም ይረዳሉ።

ጤናማ የሰገራ ልምዶችን መገንባት ትልቅ ለውጥ ያመጣል። በሰገራ ወቅት ከመግፋት ወይም ከመጸዳጃ ቤት አስፈላጊ ከሆነው በላይ አለመቀመጥ። ሰገራው ከባድ እንዲሆን እና ለማለፍ አስቸጋሪ እንዲሆን ስለሚያደርግ፣ የመሄድ ፍላጎት ሲሰማዎት ይሂዱ እንጂ ከመጠበቅ ይልቅ። መደበኛ የመጸዳጃ ቤት ልምድ ለመፍጠር ይሞክሩ።

የአመጋገብ ምርጫዎች በመከላከል ረገድ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታሉ። በቀን 25-35 ግራም ፋይበር መመገብ በቀላሉ የሚያልፍ ለስላሳ፣ ቅርጽ ያለው ሰገራ እንዲፈጠር ይረዳል። ጥሩ ምንጮች ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ጥራጥሬዎችን ያካትታሉ። በቀን ስድስት እስከ ስምንት ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ሁሉንም ነገር በስርዓትዎ ውስጥ በsmoothly እንዲንቀሳቀስ ያደርጋል።

በአካል ንቁ መሆን ጤናማ የሰገራ ተግባርን ይደግፋል እና ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ ይረዳል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ የሰገራ መውጣትን ያበረታታል እና ሰገራዎ በአንጀትዎ ውስጥ የሚያሳልፈውን ጊዜ ይቀንሳል፣ እዚያም ተጨማሪ ውሃ ይወሰዳል እና ጠንካራ ያደርገዋል። እንደ መራመድ ያሉ መካከለኛ እንቅስቃሴዎች እንኳን ለውጥ ያመጣሉ።

በእርግዝና ወቅት፣ ሄሞሮይድስ የተለመደ ሲሆን፣ በጎንዎ መተኛት በዳሌዎ ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። ስራዎ ረጅም ጊዜ መቀመጥን የሚያካትት ከሆነ አቀማመጥዎን ለመቀየር ተደጋጋሚ እረፍት መውሰድም ይረዳል። በተደጋጋሚ ከባድ ነገሮችን የሚያነሱ ከሆነ፣ ሳትይዙ እና ሳትገፋፉ የሚቀሩበትን ትክክለኛ ቴክኒኮች ይማሩ።

ሄሞሮይድስ ካለብዎት ትንበያው ምንድን ነው?

መልካም ዜናው ሄሞሮይድስ በጣም ሊታከም የሚችል እና በተገቢው እንክብካቤ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚሻሻል ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምና ከጀመሩ በኋላ በአንድ ሳምንት ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ እፎይታ ያገኛሉ። እብጠቱ ሲቀንስ ህመሙ እና የደም መፍሰሱ ይጠፋል።

ያለ ህክምናም ቢሆን፣ ብዙ ሄሞሮይድስ በጊዜ ሂደት በራሳቸው ይሻሻላሉ። ሆኖም፣ እነሱን በንቃት መፍታት ፈጣን ማገገምን ያፋጥናል እና ምልክቶች እንዳይባባሱ ይከላከላል። ምልክቶችን በመጀመሪያ ሲያስተውሉ እርምጃ መውሰድ በአጠቃላይ ፈጣን መፍትሄ ያስከትላል።

ሄሞሮይድስ ሊመለሱ ይችላሉ፣ በተለይም መሰረታዊ ምክንያቶች ካልተስተካከሉቊ። ሄሞሮይድስ የነበራቸው ሰዎች ወደ ግማሽ የሚጠጉት እንደገና ያጋጥማቸዋል። ይህ እርስዎ ስህተት እየሰሩ እንደሆነ አያሳይም። በቀላሉ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እነዚህ ምክንያቶች ምን ያህል የተለመዱ እንደሆኑ ያሳያል።

የዘላቂ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ ለድግግሞሽ ምርጥ ጥበቃ ይሰጣል። ከፍተኛ ፋይበር አመጋገብን መመገብ፣ ውሃ መጠጣት እና መግፋትን ማስወገድ የእርስዎ ልማድ አካል ይሆናል። እነዚህ ልምዶች ከሄሞሮይድስ መከላከል አልፈው ለጠቅላላ የምግብ መፈጨት ጤናዎ ይጠቅማሉ።

ሄሞሮይድስ የሚያም ቢሆንም አደገኛ ወይም ለህልውና አስጊ እንዳልሆኑ ያስታውሱ። ካንሰርን አያስከትሉም ወይም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከባድ ችግሮችን አያመጡም። እነሱን ማከም ከባድ የህክምና ስጋት ከመፍታት ይልቅ ስለ ምቾትዎ እና የህይወት ጥራትዎ መሻሻል ነው።

መደምደሚያ

እርስዎን የሚያሳስቡ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማነጋገር አዎንታዊ እርምጃ ነው። ምን እየተከናወነ እንዳለ ማረጋገጥ፣ ሌሎች በሽታዎችን ማግለል እና በጣም ውጤታማው ህክምና እንዲመሩዎት ይችላሉ። በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚጎዳ የተለመደ ሁኔታን እርዳታ መጠየቅ የሚያሳፍር ምንም ነገር የለም።

በአመጋገብ፣ በመጠጣት እና በህይወት ምርጫዎች አማካኝነት የምግብ መፈጨት ጤናዎን መንከባከብ ለጠቅላላ ሰውነትዎ ይጠቅማል። ሄሞሮይድስን የሚከላከሉ እና የሚያክሙ ተመሳሳይ ልምዶች የኢነርጂ ደረጃዎን፣ የበሽታ የመከላከል አቅምን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ይደግፋሉ። እያንዳንዱን አዎንታዊ ምርጫ በማድረግ ለጤናዎ ኢንቨስት እያደረጉ ነው።