ቱምስ ከፔፕቶ ቢስማል ጋር፡ የትኛውን ልትወስዱ ይገባል?

በሆድ ማቃጠል ወይም በሆድ ህመም የፋርማሲውን መተላለፊያ ላይ ቆመው ከሆነ፣ ቱምስ ወይም ፔፕቶ ቢስማልን መውሰድ እንዳለብዎ አስበው ይሆናል። ሁለቱም የቤት ውስጥ ስሞች ናቸው, ነገር ግን በተለያየ መንገድ ይሠራሉ እና የተለያዩ ችግሮችን ያክማሉ. እያንዳንዱ ምን እንደሚሰራ መረዳት በፍጥነት እንዲሰማዎት እና አላስፈላጊ ምቾትን እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል።

ቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማል ምንድን ናቸው?

ቱምስ በሆድ ውስጥ ያለውን አሲድ በፍጥነት የሚያጠፋ መድሃኒት ነው። ዋናው ንጥረ ነገር ካልሲየም ካርቦኔት ሲሆን ይህም እንደ ስፖንጅ ለትክክለኛ አሲድ የሚሰራ ማዕድን ነው። የቱምስ ክኒን ስታኘኩ፣ በሆድዎ ውስጥ ያለውን የማቃጠል ስሜት ለማስታገስ ወዲያውኑ መሥራት ይጀምራል።

በሌላ በኩል ፔፕቶ ቢስማል የተለያየ አይነት ረዳት ነው። ዋናው ንጥረ ነገር ቢስማት ሰሊሳይሌት ሲሆን ይህም የሆድዎን ሽፋን የሚሸፍን እና ደካማ የባክቴሪያ መከላከያ ባህሪያት አለው። ቱምስ የሚያደርገውን ያህል አሲድ አያጠፋም። ይልቁንስ የሚያቃጥሉ ሕብረ ሕዋሳትን ይጠብቃል እና ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና የምግብ አለመንሸራሸርን ይረዳል።

ስለዚህ ወዲያውኑ፣ የሆድ ችግሮችን በተለያዩ መንገዶች እየተጋፈጡ እንደሆነ ማየት ይችላሉ። አንደኛው አሲድን በቀጥታ ያነጣጠራል, ሌላኛው ደግሞ የሆድ ዕቃውን ያረጋጋል እና ይጠብቃል.

ቱምስ በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት ይሠራል?

ቱምስ በሆድዎ ውስጥ ያለውን የፒኤች መጠን በማሳደግ ያነሰ አሲድ ያደርገዋል። የሆድ ማቃጠል ወይም የአሲድ ሪፍሉክስ ሲኖርብዎት፣ የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮዎ ይወጣል፣ አፍዎንና ሆድዎን የሚያገናኘው ቱቦ ነው። ያ ደግሞ በደንብ የሚያውቁትን የማቃጠል ስሜት ያመጣል።

በቱምስ ውስጥ ያለው የካልሲየም ካርቦኔት ከአሲድ ጋር ምላሽ በመስጠት ገለልተኛ ጨዎችን እና ውሃ ይፈጥራል። ይህ በፍጥነት ይከሰታል, ብዙውን ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ. ክኒኑን ከማኘክዎ በፊት እፎይታ ሊሰማዎት ይችላል.

ቱምስ በጣም በፍጥነት ስለሚሰራ፣ ከከባድ ምግብ ወይም ቅመም በኋላ ለሚከሰት ድንገተኛ የሆድ ማቃጠል ምርጫ ነው። አሲድ እንዳይፈጠር አያግደውም። ያለውን ነገር ብቻ ያጠፋል። ያ ማለት እፎይታ አጭር ሊሆን ይችላል, ብዙውን ጊዜ ከአንድ እስከ ሶስት ሰአት ይቆያል.

ሰውነትዎ ከቱምስ ትንሽ ካልሲየምንም ይወስዳል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ ጎጂ አይደለም እናም ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ቱምስን በየጊዜው ወይም በብዛት ከወሰዱ፣ በስርዓትዎ ውስጥ ብዙ ካልሲየም ሊኖርዎት ይችላል። ያ በኋላ ላይ የምንነካው ነገር ነው።

ፔፕቶ ቢስማል እንዴት በተለየ ሁኔታ ይሠራል?

ፔፕቶ ቢስማል አሲድ አያጠፋም። ይልቁንስ በሆድዎ እና በአንጀትዎ ሽፋን ላይ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል። የሚያቃጥል ቦታ ላይ ለስላሳ ማሰሪያ እንደማድረግ አስቡት። ይህ ሽፋን ከአሲድ፣ ከምግብ እና ከባክቴሪያ የሚመጣውን ብስጭት ለመቀነስ ይረዳል።

ቢስማት ሰሊሳይሌት ደግሞ ደካማ የፀረ-ሙቀት እና የፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖዎች አሉት። በአንጀትዎ ውስጥ ያሉ ፈሳሾችን እንቅስቃሴ ሊያቀንስ ይችላል, ለዚህም ነው ተቅማጥን የሚረዳው. እንዲሁም ማቅለሽለሽ ሊያስታግስ እና በሆድዎ ውስጥ ያለውን የመረበሽ ስሜት ሊያቃልል ይችላል.

ፔፕቶ ቢስማል ከቱምስ የበለጠ ጊዜ ይወስዳል, በተለምዶ ከ 30 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰአት. ነገር ግን ተጽእኖዎቹ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ, በተለይም እንደ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ላሉ ምልክቶች. ለመደበኛ የሆድ ህመም የበለጠ ለብዙ ዓላማዎች መፍትሄ ነው።

ሰዎችን የሚያስገርም ነገር ፔፕቶ ቢስማል ምላስዎን ወይም ሰገራዎን በጊዜያዊነት ጥቁር ሊያደርገው ይችላል። ይህ ጎጂ አይደለም እና እሱን መውሰድዎን ካቆሙ በኋላ ይጠፋል። ቢስማት በአፍዎ እና በምግብ መፍጫ ትራክዎ ውስጥ በትንሽ ሰልፈር ምላሽ ስለሚሰጥ ይከሰታል።

መቼ ቱምስን መጠቀም አለብዎት?

የሆድ ማቃጠል ወይም የአሲድ የምግብ አለመንሸራሸር ሲያጋጥምዎት ቱምስ ምርጥ ምርጫዎ ነው። ከበሉ በኋላ በደረትዎ ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ የማቃጠል ስሜት ከተሰማዎት, ያ የሆድ አሲድ ባልሆነበት ቦታ ላይ እንዳለ የሚያሳይ ክላሲክ ምልክት ነው።

ቱምስ የሚያበራባቸው ሁኔታዎች እዚህ አሉ, እና ምቾት ሲመጣ በፍጥነት እርምጃ ለመውሰድ እንዲያውቁት ጠቃሚ ነው:

• የሆድ ማቃጠል የሚያመጣ ትልቅ፣ የበለፀገ ወይም ቅመም የበዛበት ምግብ ከበሉ በኋላ

• አልፎ አልፎ የአሲድ ሪፍሉክስ ሲኖርብዎት

• በደቂቃዎች ውስጥ የሚሰራ ነገር ከፈለጉ እና ፈጣን እፎይታ ከፈለጉ

• ከአሲድ እፎይታ ጋር የካልሲየም ማሟያ ሲፈልጉ

• ለትክክለኛ አሲድ ለተያያዘ ቀላል የሆድ ምቾት

ቱምስ ዋና ችግርዎ ብዙ አሲድ በሚሆንበት ጊዜ በደንብ ይሰራል። ለማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ ወይም ጋዝ አልተዘጋጀም። ይህን ማወቅ ጊዜን ሊያድንዎት እና በፍጥነት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

መቼ ፔፕቶ ቢስማልን መጠቀም አለብዎት?

የሆድዎ ችግሮች ከሆድ ማቃጠል በላይ ሲሄዱ ፔፕቶ ቢስማል የተሻለ አማራጭ ነው። ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ ወይም አጠቃላይ የሆድ ህመም ካጋጠመዎት፣ ፔፕቶ ቢስማል በአንድ ጊዜ ብዙ ምልክቶችን ሊያስተናግድ ይችላል።

የሰፊ የጨጓራ ችግሮች መፍትሄ ሆኖ ሲታሰብ፣ ፔፕቶ ቢስማልን መውሰድ በጣም ምክንያታዊ የሚሆንባቸውን ጊዜያት እንመልከት:

• ማቅለሽለሽ ሲሰማዎት ወይም ሊያስመልስዎ ሲል

• ተቅማጥ ወይም ልቅ ሰገራ እያጋጠመዎት ከሆነ

• ከማቃጠል ይልቅ የጭንቀት ስሜት ያለው የምግብ አለመንሸራሸር

• በሆድ ህመም ወይም ባልተስማማዎት ምግብ ምክንያት ቀላል የሆድ ምቾት ሲኖር

• የሆድ ህመም ጋር አብሮ ጋዝ እና የሆድ እብጠት እፎይታ ሲፈልጉ

ፔፕቶ ቢስማል ሁለገብ ነው, ነገር ግን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. የደህንነት ጉዳዮችን በጥቂት ጊዜ ውስጥ እናነሳለን ስለዚህ ምን መፈለግ እንዳለብዎት ያውቃሉ.

ቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማል አብረው መውሰድ ይችላሉ?

ቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማልን በአንድ ጊዜ መውሰድ አይመከርም። እርስ በእርስ ሊገናኙ እና እያንዳንዳቸው ውጤታማ እንዳይሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ። እንደ ቱምስ ያሉ አሲድ ማጥፊያዎች ከፔፕቶ ቢስማል ቢስማት ሰውነትዎ እንዴት እንደሚወስድ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ.

ሁለቱም እንደሚያስፈልጉዎት ከተሰማዎት, ቢያንስ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአት ርቀት መውሰድ ይሻላል. ነገር ግን በእውነቱ, አንዱ ካልረዳ, ይህ ከመጠን በላይ መድሃኒቶችን ከመጨመር ይልቅ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መማከር እንዳለብዎ ምልክት ሊሆን ይችላል.

ምልክቶችዎ የተለየ አቀራረብ የሚያስፈልገው ነገር ሊያመለክቱ ይችላሉ። ሆድዎ በማይረጋጋበት ጊዜ እርዳታ ከመጠየቅ ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም.

የቱምስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

ቱምስ አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ነገር ግን ወደ ሰውነትዎ ውስጥ በሚያስገቡት ማንኛውም ነገር ላይ እንደሚታየው, የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, በተለይም ብዙ ከወሰዱ ወይም በጣም ብዙ ጊዜ ከጠቀሙ.

በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል እና ለመቆጣጠር ቀላል ናቸው. የሆድ ድርቀት ወይም ትንሽ ጋዝ ሊያስተውሉ ይችላሉ. እነዚህ በተለምዶ በራሳቸው ይጠፋሉ እናም የጭንቀት መንስኤ አይደሉም.

ከጣም የተለመደው ወደ ዝቅተኛ ተደጋጋሚነት ሲሄዱ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ:

• የሆድ ድርቀት, ይህም ካልሲየም የአንጀት እንቅስቃሴን ሊቀንስ ስለሚችል ይከሰታል

• ጋዝ ወይም የሆድ እብጠት የሆድዎ ለካልሲየም ካርቦኔት ሲስተካከል

• ክኒኑን ካኘኩ በኋላ ወዲያውኑ በአፍዎ ውስጥ የኖራ ጣዕም

• ብዙ በአንድ ጊዜ ከወሰዱ ቀላል የሆድ ቁርጠት

• የጨመረ ጥማት, የካልሲየም መጠን ሲጨምር ሊከሰት ይችላል

በጣም አልፎ አልፎ, የቱምስ መጠን ለረጅም ጊዜ መውሰድ በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የካልሲየም መጠን እንዲኖር ሊያደርግ ይችላል. ይህ ሁኔታ, hypercalcemia ተብሎ የሚጠራው, ድካም, ግራ መጋባት, የኩላሊት ችግሮች እና የልብ ምት ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል. የተለመደ አይደለም, ነገር ግን ዶክተር ሳያማክሩ ቱምስን እንደ ዕለታዊ የካልሲየም ማሟያ ለምን እንደማይጠቀሙ ያብራራል።

ሌላው አልፎ አልፎ ሊከሰት የሚችል ነገር የወተት አልካላይን ሲንድሮም ይባላል። ይህ ብዙ ካልሲየም እና የአልካላይን ንጥረ ነገሮችን, እንደ ቱምስ, ከወተት ተዋጽኦዎች ጋር በሚወስዱበት ጊዜ ይከሰታል. ምልክቶቹ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ግራ መጋባት እና የኩላሊት ችግሮችን ያካትታሉ. በጣም አልፎ አልፎ ነው, ነገር ግን ከባድ የቱምስ ተጠቃሚ ከሆኑ ማወቅ ጠቃሚ ነው.

የፔፕቶ ቢስማል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

ፔፕቶ ቢስማል እንደ መመሪያው ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ነገር ግን የራሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት, እና አንዳንዶቹ እርስዎ በማይጠብቋቸው ጊዜ ሊያስደንቁ ይችላሉ.

በጣም የታወቀው የጎንዮሽ ጉዳት ምላስዎን እና ሰገራዎን በጊዜያዊነት ማጨለም ነው። ይህ ሙሉ በሙሉ ጎጂ አይደለም እና እሱን መውሰድዎን ካቆሙ በኋላ ይጠፋል። በቢስማት እና በምግብ መፍጫ ትራክዎ ውስጥ ባለው ሰልፈር መካከል ባለው ምላሽ ምክንያት ነው።

ከዚያ ባሻገር, በጣም የተለመደው ወደ ዝቅተኛ ተደጋጋሚነት ሲሄዱ ማወቅ ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ:

• ጥቁር ወይም ጥቁር ሰገራ, ይህም አስደንጋጭ ቢመስልም ጎጂ አይደለም

• ጥቁር ወይም ቀለም የተቀየረ ምላስ, መድሃኒቱን ካቆሙ በኋላ ይጠፋል

• የሆድ ድርቀት, በተለይም ለብዙ ቀናት ከወሰዱ

• በአንዳንድ ሰዎች ላይ ቀላል ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ቁርጠት

• በጆሮ ውስጥ መደወል, ከፍተኛ መጠን ከወሰዱ ሊከሰት ይችላል

በጆሮ ውስጥ መደወል, ጆሮ ውስጥ መደወል በመባልም ይታወቃል, እርስዎ በጣም ብዙ እየወሰዱ እንደሆነ ምልክት ሊሆን ይችላል. ፔፕቶ ቢስማል ሳላይሲሌት ይዟል, በተመሳሳይ የአስፕሪን ውህዶች ቤተሰብ ውስጥ. ብዙ ከወሰዱ, የአስፕሪን ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.

በጣም አልፎ አልፎ, ፔፕቶ ቢስማልን በጣም ለረጅም ጊዜ ወይም በከፍተኛ መጠን መውሰድ የቢስማት መመረዝ ሊያስከትል ይችላል. ምልክቶቹ ግራ መጋባት, የጡንቻ መወጠር እና በእግር መሄድ ችግርን ያካትታሉ. ይህ እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው እናም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በረጅም ጊዜ አላግባብ መጠቀም ብቻ ነው።

ቫይረስ በሽታ እንደ ጉንፋን ወይም የዶሮ በሽታ ያለባቸው ህጻናት እና ታዳጊዎች ሳላይሲሌት በሚወስዱበት ጊዜ ሬይ ሲንድሮም የተባለ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሁኔታም አለ። ለዚህም ነው ፔፕቶ ቢስማል ከ 12 አመት በታች ለሆኑት ዶክተር ሳያማክሩ የማይመከሩት.

ማን ቱምስን ማስወገድ አለበት?

ቱምስ ለአብዛኛዎቹ አዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን እሱን መዝለል ወይም በመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማነጋገር ያለብዎት አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ.

የኩላሊት በሽታ ወይም የኩላሊት ጠጠር ታሪክ ካለዎት, በካልሲየም ላይ የተመሰረቱ አሲድ ማጥፊያዎችን በጥንቃቄ መጠቀም አለብዎት. ከመጠን በላይ ካልሲየም ኩላሊትዎን ሊጎዳ እና የድንጋይ መፈጠርን ሊጨምር ይችላል.

ከፍተኛ የካልሲየም መጠን ያላቸው ሰዎች, የሕክምና ሁኔታ ወይም ማሟያ ምክንያት ቢሆን, ቱምስን መተው አለባቸው. ተጨማሪ ካልሲየም መጨመር መጠኖችን ወደ አደገኛ ክልል ሊገፋ ይችላል.

አንዳንድ መድሃኒቶችን ከወሰዱ, ቱምስ እንዴት እንደሚወስዱ ሊያስተጓጉል ይችላል. አንቲባዮቲኮች, የታይሮይድ መድሃኒቶች እና አንዳንድ ኦስቲዮፖሮሲስ መድሃኒቶች ከካልሲየም ካርቦኔት ጋር በደንብ አይሰሩም. እነሱን መለየት ወይም ሌላ አሲድ ማጥፊያ መምረጥ ሊኖርብዎት ይችላል.

ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች በአጠቃላይ ቱምስን በደህና መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን በመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር ሁልጊዜ ጥበብ ነው. በእርግዝና ወቅት የካልሲየም ፍላጎቶች ይለወጣሉ, እና ከመጠን በላይ አለመውሰድዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.

ማን ፔፕቶ ቢስማልን ማስወገድ አለበት?

ፔፕቶ ቢስማል የያዘው ሳላይሲሌት ስላለው ከቱምስ የበለጠ ገደቦች አሉት። ለአስፕሪን አለርጂክ ከሆኑ, ፔፕቶ ቢስማል መውሰድ የለብዎትም. ሁለቱ በኬሚካል ተዛማጅ ናቸው, እና ከባድ የአለርጂ ምላሽ ሊኖርዎት ይችላል.

ከ 12 አመት በታች የሆኑ ህጻናት እና ታዳጊዎች ፔፕቶ ቢስማልን መውሰድ የለባቸውም, በተለይም የቫይረስ በሽታ ካለባቸው ወይም በቅርቡ ካጋጠማቸው. የሬይ ሲንድሮም አደጋ, ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም, ጥንቃቄ ለማድረግ በቂ ከባድ ነው.

የደም ማነስ መድሃኒቶችን እንደ warfarin ከወሰዱ, ፔፕቶ ቢስማል የመፍሰስ አደጋዎን ሊጨምር ይችላል. ሳላይሲሌት የእነዚህ መድሃኒቶች ተጽእኖ ሊጨምር ይችላል, ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል.

ሪህ ያለባቸው ሰዎች ወይም ለሪህ መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎችም ፔፕቶ ቢስማልን ማስወገድ አለባቸው. ሰውነትዎ ዩሪክ አሲድን እንዴት እንደሚይዝ ሊያስተጓጉል ይችላል, ይህም የጥቃት እድልን ይጨምራል.

ነፍሰ ጡር ሴቶች በአጠቃላይ ፔፕቶ ቢስማልን እንዲያስወግዱ ይመከራሉ, በተለይም በሶስተኛው ወር ውስጥ. ሳላይሲሌት ህጻኑን ሊጎዳ ይችላል እና በወሊድ ጊዜ የመፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል.

እያንዳንዳቸውን በየጊዜው በደህና መውሰድ ይችላሉ?

ቱምስ እንደአስፈላጊነቱ ሊወሰድ ይችላል, ነገር ግን በፓኬጁ ላይ የተዘረዘረውን ከፍተኛውን ዕለታዊ መጠን መብለጥ የለብዎትም። ለአብዛኛዎቹ የቱምስ ምርቶች, የጥንካሬው መጠን ከ 7 እስከ 15 ክኒኖች በቀን ነው.

ከሁለት ሳምንታት በላይ በየቀኑ ቱምስን ለመድረስ እራስዎን ካገኙ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማነጋገር ጊዜው አሁን ነው። ተደጋጋሚ የሆድ ማቃጠል የ gastroesophageal reflux disease (GERD) ወይም ከአሲድ ማጥፊያዎች በላይ ህክምና የሚያስፈልገው ሌላ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል.

ፔፕቶ ቢስማል እንዲሁ እንደአስፈላጊነቱ ሊያገለግል ይችላል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ዕለታዊ ጥቅም የታሰበ አይደለም. መለያው በአብዛኛው የህክምና ምክር ሳይኖር ከሁለት ቀናት በላይ አለመጠቀም ይመክራል።

ፔፕቶ ቢስማልን ለረጅም ጊዜ መውሰድ በስርዓትዎ ውስጥ የቢስማት ክምችት ሊያስከትል ይችላል, ይህም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. ምልክቶችዎ ከሁለት ቀናት በላይ ከቆዩ, ወይም ከተባባሱ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማየት አለብዎት.

አንዱ ካልረዳስ?

ቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማልን ከሞከሩ እና ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ, ያ ከሰውነትዎ ጠቃሚ ምልክት ነው። የሆድዎ ችግሮች የተለየ ህክምና የሚያስፈልገው ነገር ሊያስከትል ይችላል.

የማያቋረጥ የሆድ ማቃጠል የ GERD ምልክት ሊሆን ይችላል, የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮዎ በየጊዜው የሚፈስበት ሁኔታ. ይህ በጊዜ ሂደት ሽፋኑን ሊጎዳ ይችላል እና ለማስተዳደር የሐኪም ማዘዣ መድሃኒት ሊያስፈልግ ይችላል.

የማያቋረጥ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ወይም ተቅማጥ ኢንፌክሽን, የምግብ አለርጂ, ወይም እንደ የሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም የመሳሰሉ የምግብ መፍጫ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል. እነዚህ ሁኔታዎች ትክክለኛ ምርመራ እና ለእርስዎ የተዘጋጀ የህክምና እቅድ ያስፈልጋቸዋል.

ከባድ የሆነ, የማይጠፋ, ወይም ትኩሳት, ሰገራ ውስጥ ደም, ወይም ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ጋር አብሮ የሚመጣ የሆድ ህመም ሁልጊዜ በጤና እንክብካቤ አቅራቢ መገምገም አለበት. እነዚህ እንደ ቁስለት, የሆድ እብጠት, ወይም የመዘጋት የመሳሰሉ ይበልጥ ከባድ የሆኑ ነገሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

በሐኪም ያለሐኪም መድኃኒቶች ላይ ምላሽ የማይሰጡ ምልክቶችን ችላ አትበሉ። ሰውነትዎ የሆነ ነገር ሊነግርዎት ይሞክራል, እና ምርመራ ማግኘት እፎይታ እና የአእምሮ ሰላም ለማግኘት ምርጥ መንገድ ነው.

ለመከላከያ ቱምስ ወይም ፔፕቶ ቢስማል መጠቀም ይችላሉ?

ቱምስ አንዳንድ ጊዜ ከመመገብ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሆድ ማቃጠል የሚያመጣውን ምግብ ለመመገብ እንደሚሄዱ ያውቃሉ. ይህ በሚፈጠርበት ጊዜ አሲድ ለማጥፋት ይረዳል. ነገር ግን ይህን መንገድ በየጊዜው መጠቀም ጥሩ የረጅም ጊዜ ስትራቴጂ አይደለም.

ሁልጊዜም የሆድ ማቃጠል ስለሚኖርብዎት በቅድሚያ ካቀዱ, ረዘም ላለ ጊዜ የሚሰራ መድሃኒት ለመማከር የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማነጋገር የተሻለ ነው. H2 blockers or proton pump inhibitors የሚባሉ መድኃኒቶች ለአካባቢዎ ሰዓታት ወይም ለሙሉ ቀን አሲድ ምርትን ሊቀንሱ ይችላሉ.

ፔፕቶ ቢስማል አንዳንድ ጊዜ የመንገደኞች ተቅማጥ ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም በተለያየ ምግብና ውሃ ባላቸው ቦታዎች ሲጎበኙ የተለመደ ችግር ነው። አንዳንድ ሰዎች ከመመገባቸው በፊት እንደ መከላከያ እርምጃ ይወስዳሉ። ነገር ግን ይህ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን መመሪያ ብቻ ነው እና ለአጭር ጊዜ መደረግ ያለበት.

ፔፕቶ ቢስማልን በየቀኑ እንደ መከላከያ እርምጃ መጠቀም አይመከርም። የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የቢስማት ክምችት አደጋዎች ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ጥቅማቸውን ይበልጣሉ።

ለመግባት የሚያስፈልጉ ተፈጥሯዊ አማራጮች አሉ?

አንዳንድ ሰዎች መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት ተፈጥሯዊ ወይም የኑሮ ዘይቤ አቀራረቦችን ለመሞከር ይመርጣሉ። እነዚህ ለቀላል ምልክቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ እና ቱምስ ወይም ፔፕቶ ቢስማልን ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ሊቀንሱ ይችላሉ.

ለሆድ ማቃጠል, ትናንሽ ለውጦች ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ. ትንሽ ምግብ መብላት, እንደ ካፌይን እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ማስወገድ, እና ከበሉ በኋላ ወዲያውኑ አለመተኛት ሁሉም የአሲድ ሪፍሉክስን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ዝንጅብል ለማቅለሽለሽ እና ለሆድ ህመም ጊዜ የተፈተነ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው። የዝንጅብል ሻይ, በእውነተኛ ዝንጅብል የተሰራ የዝንጅብል ale, ወይም የዝንጅብል ካፕሱሎችን መሞከር ይችላሉ. እሱ ለስላሳ ነው እና ለብዙ ሰዎች በደንብ ይሰራል።

የፔፔርሚንት ሻይ የጨጓራ ምቾትን ያረጋጋል እና የሆድ እብጠትን ያቃልላል. ነገር ግን የሆድ ማቃጠል ካለብዎ, ፔፔርሚንት ይጠንቀቁ. በሆድዎ እና በጉሮሮዎ መካከል ያለውን ቫልቭ ሊያዝናና ይችላል, ይህም የአሲድ ሪፍሉክስን ሊያባብሰው ይችላል.

ፕሮባዮቲክስ, እርጎ እና የተመረቱ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ, ጤናማ አንጀትን ሊደግፉ ይችላሉ እና በጊዜ ሂደት ለተወሰኑ የምግብ መፍጫ ችግሮች ሊረዱ ይችላሉ. ፈጣን መፍትሄ አይደሉም, ነገር ግን የተሻለ የምግብ መፍጫ ጤንነትን ለማግኘት የረጅም ጊዜ ስትራቴጂ አካል ሊሆኑ ይችላሉ.

በቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማል ላይ የመጨረሻው መስመር ምንድን ነው?

ቱምስ እና ፔፕቶ ቢስማል ሁለቱም ጠቃሚ ናቸው, ነገር ግን ለተለያዩ ችግሮች የተዘጋጁ ናቸው. ቱምስ ለፈጣን የሆድ ማቃጠል እፎይታ የእርስዎ ምርጫ ነው። ፔፕቶ ቢስማል ለማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና ለተለመደ የሆድ ህመም የተሻለ ነው።

የትኛውን እንደሚጠቀሙ ማወቅ ምልክቶችዎን መረዳትን ያካትታል። ደረትዎ የሚቃጠል ከሆነ እና አሲድ ወደ ላይ የሚመጣ ከሆነ, ቱምስን ይድረሱ. ሆድዎ የተረበሸ ወይም የማይረጋጋ ከሆነ, ወይም ልቅ ሰገራ እያጋጠመዎት ከሆነ, ፔፕቶ ቢስማል የተሻለ ምርጫ ነው።

ሁለቱም ለአልፎ አልፎ ጥቅም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው, ነገር ግን ለዕለታዊ መፍትሄዎች የታሰቡ አይደሉም. አንዱን በተደጋጋሚ ሲጠቀሙ ካገኙ, ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር ጠቃሚ ነው። ለእርስዎ የተሻለ አማራጭ ሊኖር ይችላል.

ሆድዎ እንክብካቤ እና ትኩረት ይገባዋል። የሚያመጡትን ምልክቶች የሚቀሰቅሱትን መከታተል፣ ትናንሽ የኑሮ ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ እና መቼ እርዳታ እንደሚጠይቁ ማወቅ በየቀኑ እንዴት እንደሚሰማዎት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።