ለምን በአንድ በኩል ጉሮሮዬ ሲውጥ ያመኛል?

ብዙውን ጊዜ፣ ጉሮሮ ላይ በአንድ በኩል ሲውጡ ህመም የሚከሰተው ከሌላው በኩል ይልቅ በአንድ በኩል የበለጠ ተጽዕኖ በሚያደርስ ኢንፌክሽን ወይም ብስጭት ነው። ጉሮሮዎ አንድ ወጥ የሆነ መዋቅር አይደለም። በሁለቱም ግራ እና ቀኝ በኩል ቶንሲል፣ የሊምፍ ኖዶች እና ቲሹዎች አሉት፣ እናም እብጠት፣ እብጠት ወይም ኢንፌክሽን በአንድ በኩል ይበልጥ እንዲያድግ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። አንድ ሰው በአንድ ጎኑ መተኛት እንኳን ሌሊቱን ሙሉ ንፍጥ እንዲፈስ እና የጉሮሮውን ጎን እንዲያበሳጭ ሊያደርግ ይችላል።

ስለዚህ በአንድ በኩል ብቻ ህመም ቢሰማዎትም፣ ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ የተለመደ እና ሊታከም የሚችል ነገር ነው።

የቶንሲል በሽታ ሊሆን ይችላል?

ይህ በጣም የተለመደ ምክንያት ነው። ቶንሲልዎ በጉሮሮዎ ጀርባ በሁለቱም በኩል ይገኛሉ፣ እና ሲታመሙ ኢንፌክሽኑ በአንድ በኩል ከሌላው ይልቅ የከፋ ሊሆን ይችላል። አንድ ቶንሲል ቀይ ወይም ያበጠ እንደሚመስል ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ እና መዋጥ በዚያ በኩል በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል።

የቶንሲል በሽታ በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ሊከሰት ይችላል። ባክቴሪያ ከሆነ፣ በተለይም ከቡድን A ስትሬፕቶኮከስ (strep throat) ከሆነ፣ ትኩሳት፣ በርስዎ ውስጥ ያበጡ የሊምፍ ኖዶች እና በቶንሲልዎ ላይ ነጭ ንጣፎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። Strep throat ብዙውን ጊዜ ሳል ወይም ንፍጥ አያመጣም፣ ይህም ከጉንፋን ለመለየት ይረዳል። በዶክተርዎ ቢሮ ውስጥ ፈጣን የstrep ምርመራ ምርመራውን ያረጋግጣል፣ እና አንቲባዮቲኮች ያጸዱታል።

ስለ ፖስትናሳል ጠብታስ?

አፍንጫዎ ከጉንፋን፣ ከአለርጂ ወይም ከ sinus ኢንፌክሽን ተጨማሪ ንፍጥ ሲያመርት፣ ያ ንፍጥ በጉሮሮዎ ጀርባ ይፈስሳል። ይህ ፖስትናሳል ጠብታ ይባላል፣ እናም በጊዜ ሂደት ጉሮሮዎን ሊያበሳጭ እና ሊያቃጥል ይችላል።

በአንድ በኩል ብቻ የሚያምበት ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንዴት እንደሚተኛዎት ጋር የተያያዘ ነው። ለምሳሌ፣ በግራ ጎንዎ ለመተኛት ከሄዱ፣ ስበት ንፍጡን ወደ ጉሮሮዎ ይጎትታል። በአንድ ምሽት ውስጥ፣ ያ የማያቋርጥ ጠብታ ጠዋት ላይ አንድ ጎን ጥሬ እና ህመም እንዲሰማው ሊተው ይችላል። ሲነቁ ህመሙ የከፋ እንደሚሆን እና ቀኑ ሲሄድ ትንሽ እንደሚሻሻል ሊያስተውሉ ይችላሉ።

መጠጣትዎን መቀጠል፣ የጨው ውሃ አፍንጫ የሚረጭ መጠቀም እና የንፍጥ መነሻ ምክንያት (አለርጂ ይሁን sinus ኢንፌክሽን) ማከም በጣም ይረዳል።

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

የአሲድ ሪፍሉክስ ምክንያት ሊሆን ይችላል?

ሊያስገርምዎት ይችላል፣ ነገር ግን የአሲድ ሪፍሉክስ በምሽት በተለይም በአንድ በኩል የጉሮሮ ህመም ሊያስከትል ይችላል። የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮዎ እና ጉሮሮዎ ውስጥ ሲገባ፣ ቲሹን ያበሳጫል። በአንድ በኩል ቢተኛ፣ አሲድ ይከማቻል እና ያንን ጎን ይበልጥ ያበሳጫል።

ሪፍሉክስ ምክንያት መሆኑን የሚያሳዩ ሌሎች ፍንጮች በደረትዎ ላይ የማቃጠል ስሜት፣ በአፍዎ ውስጥ መራራ ጣዕም፣ ድምጽ ማጣት ወይም ደረቅ ሳል ያካትታሉ። ክላሲክ የልብ ህመምን እንኳን ላይሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የጉሮሮ ብስጭት ብቸኛው ምልክት ነው፣ ይህም ጸጥ ያለ ሪፍሉክስ ወይም ላሪንጎፋሪንጄል ሪፍሉክስ ይባላል። ከሐኪም በላይ የሚሸጡ የሆድ አሲድ መድኃኒቶች፣ የአልጋዎ ራስ ከፍ ማድረግ እና ዘግይተው የሚበሉ ምግቦችን ማስወገድ ምቾትን ያስታግሳሉ።

የተበጡ የሊምፍ ኖዶች ሚና እየተጫወቱ ነው?

የሊምፍ ኖዶችዎ በርስዎ ውስጥ በሁለቱም በኩል የሚገኙ ትናንሽ እጢዎች ሲሆኑ፣ ሰውነትዎ ኢንፌክሽን በሚታገልበት ጊዜ ያብጣሉ። ኢንፌክሽኑ በአንድ በኩል ላይ ይበልጥ ከተጠናከረ፣ እንደ አንድ ጎን የጆሮ ኢንፌክሽን ወይም የጥርስ እብጠት፣ በዚያው በኩል ያሉት የሊምፍ ኖዶች ሊጎዱ እና ሊያብጡ ይችላሉ። ይህ እብጠት የጉሮሮዎን ጎን ህመም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል፣ በተለይም ሲውጡ።

በተለመደው ጉንፋን ወይም ፍሉ ምክንያት ያበጡ የሊምፍ ኖዶች ኢንፌክሽኑ ሲጸዳ በራሳቸው ይጠፋሉ። ከሁለት ሳምንት በላይ ካበጡ ወይም ማበጥ ከቀጠሉ፣ እነሱን ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።

Peritonsillar Abscess ይህን ሊያስከትል ይችላል?

ይህ የልብ ምት ያነሰ ግን የከፋ ሊሆን የሚችል እድል ነው። Peritonsillar abscess የሚከሰተው የቶንሲልዎ አጠገብ ባለው ቲሹ ውስጥ የሆድ እብጠት ሲፈጠር፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የከፋ የቶንሲል በሽታ ካለበት በኋላ ይከሰታል። በአንድ በኩል ከባድ የጉሮሮ ህመም፣ የመዋጥ ችግር፣ ትኩሳት እና አንዳንድ ጊዜ አፍዎን ሙሉ በሙሉ የመክፈት ችግር ያስከትላል። ድምጽዎም የተዘጋ ሊመስል ይችላል።

ይህ ሁኔታ ወዲያውኑ የህክምና ትኩረት ይፈልጋል። ሐኪም የሆድ እብጠቱን ማፍሰስ ሊያስፈልገው ይችላል እና አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል። በአንድ በኩል ላይ ያተኮረ እና የመዋጥ ወይም የመተንፈስ ችግር ያለበት በፍጥነት እየከፋ የሚሄድ የጉሮሮ ህመም ካለብዎ፣ ሳይታዩ አይጠብቁ።

የጥርስ ችግሮችስ?

ጥርስዎ እና ጉሮሮዎ በቅርብ የተገናኙ መሆናቸውን መርሳት ቀላል ነው። የጥርስ ኢንፌክሽን ወይም የሆድ እብጠት ህመምን ወደ መንጋጋዎ፣ ጆሮዎ እና የጉሮሮዎ ጎን ሊያሰራጭ ይችላል። የታመሙ ጠቢባን ጥርሶች ተመሳሳይ የተዛመተ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። የአንድ ጎን የጉሮሮ ህመምዎ ከ መንጋጋ ምቾት ጋር፣ በዚያው በኩል የጆሮ ህመም፣ ወይም በጥርስ ዙሪያ የሚታይ እብጠት ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ፣ የጥርስ ጉዳይ መመርመር ተገቢ ነው።

አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምክንያቶች አሉ?

በአንዳንድ አጋጣሚዎች፣ በአንድ በኩል ጉሮሮ ሲውጥ ህመም የሚያስከትሉ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ሁኔታዎች አሉ። Glossopharyngeal neuralgia አልፎ አልፎ የሚከሰት የነርቭ በሽታ ሲሆን በጉሮሮ፣ በምላስ ወይም በጆሮ በአንድ በኩል ድንገተኛ፣ ከባድ፣ የመናከስ ህመም ያስከትላል። ህመሙ ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ሰከንዶች እስከ ደቂቃዎች ብቻ ይቆያል ነገር ግን ከባድ ሊሆን ይችላል። መዋጥ፣ መናገር ወይም ማሳል እንኳን ያነሳሳዋል።

የጉሮሮ ወይም የአፍ ካንሰርም የማያቋርጥ አንድ ጎን ህመም ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህ ያልተለመደ ቢሆንም። የሚያስጠነቅቁ ምልክቶች ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ የጉሮሮ ህመም፣ በርስዎ ውስጥ እብጠት፣ ያልተገለፀ ድምጽ ማጣት፣ በአንድ በኩል የጆሮ ህመም፣ ወይም ምራቅዎ ውስጥ ደም መኖር ናቸው። እነዚህ ምልክቶች ካንሰር እንዳለብዎ አይጠቁሙም፣ ነገር ግን ሐኪም ይበልጥ በጥልቀት እንዲመለከትዎት ጊዜው አሁን እንደሆነ ያሳያሉ።

አሁን በቤትዎ ምን ማድረግ ይችላሉ?

ምክንያቱን በሚያስቡበት ጊዜ፣ ጥቂት ቀላል ነገሮች ህመምን ሊያስታግሱ ይችላሉ። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በሞቀ የጨው ውሃ (ስምንት አውንስ የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው) መጎርጎር እብጠትን ሊቀንስ እና ቲሹን ሊያስታግስ ይችላል። ከሐኪም በላይ የሚሸጡ የህመም ማስታገሻዎች እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ህመምን እና እብጠትን ለመርዳት ይችላሉ። ማር ያለው ሞቅ ያለ ሻይ መጠጣት፣ በደንብ መጠጣት፣ እና አካባቢውን ለማደን የጉሮሮ የሚረጭ መጠቀም ሁሉም እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።

ጉሮሮዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ በጣም ሙቅ፣ ቅመም የበዛባቸው ወይም አሲዳማ ምግቦችን ያስወግዱ። እና ድምጽዎን በተቻለ መጠን ያርፉ፣ በተለይም መናገር ህመምን የሚያባብስ ከሆነ።

መቼ ሐኪም ማየት አለብዎት?

አንድ ወይም ሁለት ቀን የሚቆይ እና ማሻሻል የሚጀምር የአንድ ጎን የጉሮሮ ህመም ብዙውን ጊዜ መጨነቅ አያስፈልግም። ነገር ግን ህመሙ ከሳምንት በላይ ከቆየ፣ ከመሻሻል ይልቅ ቢከፋ፣ ወይም ከ101°F በላይ ትኩሳት ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ሐኪም ማየት አለብዎት። የመዋጥ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር፣ በአንድ በኩል የሚታይ እብጠት፣ ወይም አፍዎን ሙሉ በሙሉ መክፈት አለመቻል ወዲያውኑ ምርመራ ለማድረግ ምልክቶች ናቸው።