Adhd

ትኩረት-እጥረት/ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) በሚልዮን የሚቆጠሩ ህጻናትን የሚያጠቃ እና ብዙ ጊዜ እስከ ጎልማሳነት ድረስ የሚቀጥል ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ADHD ለምሳሌ ትኩረትን ለመጠበቅ መቸገር፣ ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ እና ግድየለሽ ባህሪን ጨምሮ ቀጣይነት ያላቸውን ችግሮች ያጠቃልላል። ADHD ያለባቸው ህጻናት ዝቅተኛ በራስ መተማመን፣ በግንኙነት ችግር እና በትምህርት ቤት ደካማ አፈጻጸም ሊሰቃዩ ይችላሉ። ምልክቶቹ አንዳንዴ በእድሜ ይቀንሳሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቻቸውን ሙሉ በሙሉ አያሸንፉም። ነገር ግን ስኬታማ ለመሆን ስልቶችን መማር ይችላሉ። ህክምናው ADHDን አያስወግድም፣ ነገር ግን በምልክቶቹ ላይ በእጅጉ ሊረዳ ይችላል። ህክምናው በአብዛኛው መድሃኒቶችን እና የባህሪ ጣልቃ ገብነቶችን ያካትታል። ቀደምት ምርመራ እና ህክምና በውጤቱ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

የ ADHD ዋና ዋና ባህሪያት ትኩረትን ማጣት እና ከመጠን በላይ ንቁና ግድየለሽ ባህሪ ያካትታሉ። የ ADHD ምልክቶች ከ 12 ዓመት በፊት ይጀምራሉ፣ እና በአንዳንድ ህጻናት ውስጥ እስከ 3 ዓመት እድሜ ድረስ ይታያሉ። የ ADHD ምልክቶች ቀላል፣ መካከለኛ ወይም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና እስከ ጎልማሳነት ድረስ ሊቀጥሉ ይችላሉ። ADHD በወንዶች ከሴቶች ይበልጣል፣ እና ባህሪያቱ በወንዶችና በሴቶች ልጆች ላይ ሊለያዩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ወንዶች ልጆች ከመጠን በላይ ንቁ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ሴቶች ልጆች ደግሞ በጸጥታ ትኩረት ማጣት ይችላሉ። ሶስት አይነት ADHD አሉ፡ በዋነኝነት ትኩረትን ማጣት። አብዛኛዎቹ ምልክቶች ትኩረትን ማጣት ናቸው። በዋነኝነት ከመጠን በላይ ንቁ/ግድየለሽ። አብዛኛዎቹ ምልክቶች ከመጠን በላይ ንቁ እና ግድየለሽ ናቸው። የተቀላቀለ። ይህ የትኩረት ማጣት ምልክቶች እና ከመጠን በላይ ንቁ/ግድየለሽ ምልክቶች ድብልቅ ነው። ትኩረትን ማጣት ንድፍ የሚያሳይ ልጅ ብዙ ጊዜ፡- በዝርዝሮች ላይ ትኩረት መስጠት አለመቻል ወይም በትምህርት ቤት ስራ ላይ ቸልተኛ ስህተቶችን ማድረግ በስራ ወይም በጨዋታ ላይ ትኩረትን ማድረግ ችግር እንዲያውም በቀጥታ ሲነገርለት እንደማያዳምጥ መታየት መመሪያዎችን መከተል ችግር እና የትምህርት ቤት ስራ ወይም ስራዎችን ማጠናቀቅ አለመቻል ስራዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት ችግር ትኩረት የሚጠይቁ የአእምሮ ጥረቶችን የሚጠይቁ ስራዎችን ማስወገድ ወይም አለመውደድ፣ እንደ ቤት ስራ ለስራዎች ወይም እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ የሆኑ እቃዎችን ማጣት፣ ለምሳሌ፣ መጫወቻዎች፣ የትምህርት ቤት ስራዎች፣ እርሳሶች በቀላሉ ትኩረት መከፋፈል አንዳንድ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን መርሳት፣ እንደ ስራዎችን መርሳት ከመጠን በላይ ንቁ እና ግድየለሽ ምልክቶችን ንድፍ የሚያሳይ ልጅ ብዙ ጊዜ፡- እጆቹን ወይም እግሮቹን መንቀጥቀጥ ወይም መንካት፣ ወይም በመቀመጫው ላይ መንቀጥቀጥ በክፍል ውስጥ ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ተቀምጦ መቆየት ችግር በእንቅስቃሴ ላይ መሆን፣ በቋሚ እንቅስቃሴ ላይ በተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ መሮጥ ወይም መውጣት በጸጥታ መጫወት ወይም እንቅስቃሴን ማድረግ ችግር ከመጠን በላይ መናገር መልሶችን በድንገት መናገር፣ ጥያቄውን ማቋረጥ የራሱን ተራ መጠበቅ ችግር የሌሎችን ውይይት፣ ጨዋታዎች ወይም እንቅስቃሴዎችን ማቋረጥ ወይም ጣልቃ መግባት አብዛኛዎቹ ጤናማ ልጆች በአንድ ወቅት ወይም በሌላ ጊዜ ትኩረት ማጣት፣ ከመጠን በላይ ንቁ ወይም ግድየለሽ ናቸው። ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አጭር የትኩረት ክፍተት እና ለረጅም ጊዜ በአንድ እንቅስቃሴ ላይ መጣበቅ አለመቻል የተለመደ ነው። እንዲያውም በትላልቅ ልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ የትኩረት ክፍተት ብዙውን ጊዜ በፍላጎት ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው። ተመሳሳይ ነገር በከፍተኛ እንቅስቃሴ ላይም ይሠራል። ትናንሽ ልጆች በተፈጥሮ ጉልበት ያላቸው ናቸው - ብዙውን ጊዜ ወላጆቻቸውን ካደከሙ በኋላም እንኳን በጉልበት ተሞልተዋል። በተጨማሪም፣ አንዳንድ ልጆች ከሌሎች ይልቅ ከፍተኛ የእንቅስቃሴ ደረጃ አላቸው። ልጆች ከጓደኞቻቸው ወይም ከወንድሞቻቸው እና እህቶቻቸው በተለየ መንገድ ብቻ በ ADHD መመደብ የለባቸውም። በትምህርት ቤት ችግር ያለባቸው ነገር ግን በቤት ውስጥ ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር በደንብ የሚግባቡ ልጆች ከ ADHD በስተቀር በሌላ ነገር እየታገሉ ሊሆን ይችላል። ተመሳሳይ ነገር በቤት ውስጥ ከመጠን በላይ ንቁ ወይም ትኩረት የሌላቸው ልጆች ላይም ይሠራል፣ ነገር ግን የትምህርት ቤት ስራቸው እና ጓደኝነታቸው አልተጎዳም። የልጅዎ ምልክቶች ADHD እንደሆኑ ካሰቡ፣ የሕፃናት ሐኪምዎን ወይም የቤተሰብ ሐኪምዎን ይመልከቱ። ሐኪምዎ ልዩ ባለሙያተኛን፣ እንደ የልማት-ባህሪ ሕፃናት ሐኪም፣ ስነ ልቦና ባለሙያ፣ ሥነ አእምሮ ሐኪም ወይም የሕፃናት ነርቭ ሐኪም ሊልክልዎ ይችላል፣ ነገር ግን በመጀመሪያ የልጅዎን ችግር ለማስከተል ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ለመፈተሽ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ህፃንዎ የ ADHD ምልክቶች እንዳሉት ካሰቡ ህፃናትን በሚከታተል ሐኪም ወይም የቤተሰብ ሐኪም ይመልከቱ። ሐኪምዎ ልዩ ባለሙያተኛን ለምሳሌ የልማትና የባህሪ ህፃናት ሐኪም፣ ስነ ልቦና ባለሙያ፣ አእምሮ ህክምና ባለሙያ ወይም የህፃናት ነርቭ ሐኪም ሊመክርዎ ይችላል፣ ነገር ግን የልጅዎ ችግር ሌላ ምክንያት እንዳለው ለማረጋገጥ በመጀመሪያ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የ ADHD ትክክለኛ መንስኤ ግልጽ ባይሆንም ምርምር እየተደረገ ነው። በ ADHD እድገት ውስጥ ሊሳተፉ የሚችሉ ምክንያቶች የጄኔቲክስን ፣ አካባቢን ወይም በእድገት ወቅት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚፈጠሩ ችግሮችን ያካትታሉ።

ለ ADHD ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡፡

• እንደ ወላጅ ወይም እህት ወንድም ያሉ የደም ዘመዶች በ ADHD ወይም በሌላ የአእምሮ ጤና ችግር ይሰቃያሉ።
• እንደ እርሳስ ያሉ በአካባቢው ያሉ መርዛማ ነገሮች መጋለጥ - በዋናነት በአሮጌ ሕንፃዎች ውስጥ በቀለም እና በቧንቧዎች ውስጥ ይገኛል።
• እናት በእርግዝና ወቅት መድሃኒት መጠቀም፣ አልኮል መጠጣት ወይም ማጨስ።
• ያለጊዜው መወለድ።

ምንም እንኳን ስኳር ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን በመፍጠር ረገድ ተወዳጅ ተጠርጣሪ ቢሆንም፣ ለዚህ አስተማማኝ ማስረጃ የለም። በልጅነት ጊዜ ብዙ ችግሮች ትኩረትን ለመስጠት አስቸጋሪ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህ ከ ADHD ጋር አንድ አይደለም።

ADHD ለህፃናት ህይወትን አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል። ADHD ላለባቸው ህፃናት፡፡

• ብዙ ጊዜ በክፍል ውስጥ ይታገላሉ፣ ይህም ወደ ትምህርታዊ ውድቀት እና ከሌሎች ህፃናት እና አዋቂዎች ፍርድ ሊያመራ ይችላል።
• ከ ADHD በሌላቸው ህፃናት ይልቅ በሁሉም አይነት አደጋዎች እና ጉዳቶች ይጋለጣሉ።
• ዝቅተኛ የራስ ግምት አላቸው።
• ከእኩዮቻቸው እና ከአዋቂዎች ጋር መስተጋብር ለመፍጠር እና ተቀባይነት ለማግኘት ችግር ይገጥማቸዋል።
• ለአልኮል እና ለአደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀም እና ለሌሎች ወንጀለኛ ባህሪዎች ተጋላጭ ናቸው።

ADHD ሌሎች የስነ-ልቦና ወይም የእድገት ችግሮችን አያመጣም። ሆኖም ግን፣ ADHD ላለባቸው ህፃናት እንደ፡-

• የተቃዋሚ ማንበብ መታዘዝ መታወክ (ODD)፣ በአጠቃላይ ለስልጣን ባለ አካላት አሉታዊ፣ አመፀኛ እና ጠላት ባህሪን እንደ አንድ ንድፍ የተገለፀ
• የአመራር መታወክ፣ እንደ ስርቆት፣ መዋጋት፣ ንብረትን ማፍረስ እና ሰዎችን ወይም እንስሳትን መጉዳት ባሉ ፀረ-ማህበራዊ ባህሪዎች የተለየ
• የሚያስጨንቅ ስሜት መዛባት መታወክ፣ በብስጭት እና ብስጭትን በመታገስ ላይ ችግር በመፍጠር የሚታወቅ
• የመማር ችግሮች፣ እንደ ማንበብ፣ መጻፍ፣ መረዳት እና መግባባት ላይ ችግሮችን ጨምሮ
• የንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም መታወክ፣ እንደ መድሃኒት፣ አልኮል እና ማጨስን ጨምሮ
• የጭንቀት መታወክ፣ ከልክ ያለፈ ጭንቀት እና ፍርሃት ሊያስከትል የሚችል እና እንደ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ያሉ
• የስሜት መታወክ፣ እንደ ድብርት እና ባይፖላር ዲስኦርደር፣ ድብርት እንዲሁም ማኒክ ባህሪን ያካትታል
• የኦቲዝም ስፔክትረም መታወክ፣ አንድ ሰው እንዴት እንደሚገነዘብ እና ከሌሎች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ላይ ተጽእኖ የሚያደርግ ከአንጎል እድገት ጋር የተያያዘ ሁኔታ
• የቲክ መታወክ ወይም የቱሬት ሲንድሮም፣ በቀላሉ መቆጣጠር በማይችሉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ወይም ያልተፈለጉ ድምፆች (ቲክስ) የሚታወቁ መታወክ