አቶፒክ ደርማቲቲስ (ኤክዚማ) ምንድነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

አቶፒክ ደርማቲቲስ፣ በተለምዶ ኤክዚማ ተብሎ የሚጠራው፣ በቆዳ ላይ ቀይ፣ ማሳከክ እና እብጠት ያለበት ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው። ከኤክዚማ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች አንዱ ሲሆን ከሕፃናት እስከ አዋቂዎች ድረስ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን በዓለም አቀፍ ደረጃ ይነካል።

ይህ ሁኔታ የቆዳዎ መከላከያ መሰናክል በትክክል ስለማይሰራ አስጨናቂዎች እና አለርጂዎች እንዲገቡ ቀላል ያደርገዋል። የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ከዚያም ከልክ በላይ ምላሽ ይሰጣል፣ ይህም እብጠት እና ማሳከክ ያስከትላል። ለማስተዳደር አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም፣ ሁኔታዎን መረዳት እፎይታ ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

የአቶፒክ ደርማቲቲስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአቶፒክ ደርማቲቲስ ዋና ምልክት እንቅልፍዎን እና ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎን የሚያስተጓጉል ከፍተኛ ማሳከክ ነው። ይህ ማሳከክ ማንኛውም የሚታይ የቆዳ ለውጥ ከመታየቱ በፊት ይመጣል፣ ለዚህም ነው ዶክተሮች አንዳንዴ “ማሳከክ ሽፍታ” ብለው የሚጠሩት።

በቆዳዎ ላይ ሊመለከቷቸው የሚችሏቸውን የተለመዱ ምልክቶች እንመልከት፡-

• ቀይ ወይም ቡናማ-ግራጫ ነጠብጣቦች፣ በተለይም በእጆች፣ በእግሮች፣ በእግር አንጓዎች፣ በእጅ አንጓዎች፣ በአንገት፣ በላይኛው ደረት፣ በዐይን ሽፋኖች እና በቆዳ እጥፋት ውስጥ
• ሲቧጨር ፈሳሽ የሚለቁ ትናንሽ፣ ከፍ ያሉ እብጠቶች
• ከተደጋጋሚ መቧጨር የተነሳ ወፍራም፣ የተሰነጠቀ ወይም ቅርፊት ያለው ቆዳ
• ከመቧጨር የተነሳ ጥሬ፣ ስሜታዊ ወይም ያበጠ ቆዳ
• ሻካራ ወይም ቆዳ ያለው ደረቅ ቆዳ

በሕፃናት ውስጥ እነዚህን ነጠብጣቦች በፊት እና በራስ ላይ ያያሉ፣ ትላልቅ ልጆች እና አዋቂዎች ደግሞ ብዙውን ጊዜ በክርን እና በጉልበት እጥፋት ውስጥ ያዳብራሉ። ምልክቶቹ መምጣት እና መሄድ ይችላሉ፣ የቆዳዎ ስሜት እየተሻሻለ በሚሄድበት ጊዜ ምልክቶቹ እየባሱ በሚሄዱበት ጊዜ እየተባባሱ ይሄዳሉ።

አንዳንድ ሰዎች ሰፊ የቆዳ ተሳትፎ ወይም ከመጠን በላይ መቧጨር የተነሳ ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ያሉ አልፎ አልፎ ግን ከባድ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። ንፍጥ፣ ቢጫ ቅርፊት ወይም ከተጎዱ አካባቢዎች የሚዘልቁ ቀይ ጭረቶች ካዩ፣ እነዚህ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸውን የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

አቶፒክ ደርማቲቲስ ምን ዓይነት ነው?

አቶፒክ ደርማቲቲስ እንደ አንዳንድ ሌሎች በሽታዎች ግልጽ የሆኑ ዓይነቶች የሉትም ፣ ግን በእድሜዎ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደያዙት በመመስረት በተለያየ መንገድ ይታያል። እነዚህን ቅጦች መረዳት የቆዳዎን ሁኔታ ለመለየት ይረዳዎታል።

በሕፃናት እና በትናንሽ ልጆች ላይ ኤክማ በፊት ፣ በራስ ቆዳ እና በእጆች እና በእግሮች ውጫዊ ክፍሎች ላይ ይታያል። ቆዳው ብዙውን ጊዜ ቀይ እና እርጥብ ይመስላል ፣ እና ሕፃናት በጣም እየተቧጨሩ ስለሚያሳክካቸው በተለይም ብዙ ይጨነቃሉ።

ለትላልቅ ልጆች እና ለአዋቂዎች ፣ ሁኔታው ​​ብዙውን ጊዜ እንደ ክርኖች እና ጉልበቶች ውስጠኛ ክፍል ፣ እንዲሁም አንገት ፣ አንጓዎች እና ቁርጭምጭሚቶች ባሉ የቆዳ እጥፋቶች ላይ ይጎዳል። በእነዚህ አካባቢዎች ያለው ቆዳ ለዓመታት በመቧጨር እና በእብጠት ምክንያት ወፍራም እና ቆዳማ ይሆናል።

አንዳንድ ሰዎች ሐኪሞች “የተፈጥሮ” አቶፒክ ደርማቲቲስ ብለው የሚጠሩትን ያዳብራሉ ፣ ይህም በተለመደው አለርጂ አካል ሳይሆን ይከሰታል። ይህ ያነሰ የተለመደ ቅጽ ብዙውን ጊዜ በአዋቂነት ይታያል እና ከተለመደው “ውጫዊ” ዓይነት ጋር ሲነጻጸር ለባህላዊ አለርጂ-ተኮር ሕክምናዎች ምላሽ ላይሰጥ ይችላል።

አቶፒክ ደርማቲቲስ የሚያስከትለው ምንድን ነው?

አቶፒክ ደርማቲቲስ ከጄኔቲክ ምክንያቶች እና ከአካባቢያዊ ማነቃቂያዎች ጥምረት ይመነጫል። ይህንን ሁኔታ ካለብዎ ፣ የቆዳዎ መከላከያ በትክክል አይሰራም ፣ እርጥበት እንዲፈስ እና አነቃቂዎች በቀላሉ እንዲገቡ ያስችላል።

በርካታ ምክንያቶች ይህንን ሁኔታ ለማስከተል አብረው ይሰራሉ።

• በተለይም ፊላግሪን የተባለውን ጨምሮ የቆዳ መከላከያ ፕሮቲኖችዎን የሚነኩ የጄኔቲክ ልዩነቶች
• ለተለመዱ ማነቃቂያዎች በጣም ጠንካራ ምላሽ የሚሰጥ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት
• እንደ አቧራ ብናኝ ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር ፣ አበባ ብናኝ ወይም አንዳንድ ምግቦች ያሉ የአካባቢ አለርጂዎች
• እንደ ሻካራ ሳሙናዎች ፣ ማጽጃዎች ፣ ሽቶዎች ወይም አንዳንድ ጨርቆች ያሉ አነቃቂዎች
• በሆርሞን ለውጦች በኩል እብጠትን የሚያስከትል ጭንቀት
• የአየር ሁኔታ ለውጦች ፣ በተለይም ዝቅተኛ እርጥበት ወይም ከፍተኛ ሙቀት

የቤተሰብዎ ታሪክም ትልቅ ሚና ይጫወታል። እርስዎ አቶፒክ ደርማቲቲስ እንዲይዝዎት የሚያደርግ ከፍተኛ ዕድል አለ። ይህ ግንኙነት ሐኪሞች "አቶፒክ ትሪያድ" ብለው እንደሚጠሩት አካል ነው - በቤተሰቦች ውስጥ ብዙ ጊዜ አብረው የሚሄዱ ሶስት ተዛማጅ አለርጂ በሽታዎች።

በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ አጋጣሚዎች አንዳንድ የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ከባድ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ ሰዎች በሄርፒስ ሲምፕሌክስ ቫይረስ ሲጋለጡ የኤክዚማ ሄርፔቲከም በሽታ ያዳብራሉ። ይህ ከባድ ሊሆን ስለሚችል ፈጣን የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል።

ለአቶፒክ ደርማቲቲስ ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አቶፒክ ደርማቲቲስ እንዳለብዎት ከጠረጠሩ፣ በተለይም ከመደብር የሚገዙ መድሃኒቶች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ካልረዱዎት የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ማየት አለብዎት። ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ ትክክለኛውን ህክምና እንዲያገኙ ያረጋግጣል።

እንቅልፍዎን ወይም ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎን የሚያስተጓጉል ዘላቂ ማሳከክ እያጋጠመዎት ከሆነ ቀጠሮ ይያዙ። ከማሳከክ የሚመጣ ሥር የሰደደ የእንቅልፍ መዛባት ስሜትዎን፣ ትኩረትዎን እና አጠቃላይ የህይወት ጥራትዎን ሊጎዳ ይችላል፣ እና ሐኪምዎ ይህንን ዑደት ለማቋረጥ ሊረዳዎት ይችላል።

እንደ መግል፣ ቢጫ ወይም ማር ቀለም ያላቸው ቅርፊቶች፣ ከተጎዱ አካባቢዎች የሚዘልቁ ቀይ ነጠብጣቦች ወይም የቆዳ ምልክቶች እየባሱ ሲሄዱ ትኩሳት ካጋጠመዎት የኢንፌክሽን ምልክቶችን ካስተዋሉ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ ፈጣን የአንቲባዮቲክ ሕክምና የሚያስፈልጋቸውን የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

በተለይም ከጉንፋን ቁስለት ካለበት ሰው አጠገብ ከነበሩ ሰፊ ትናንሽ እብጠቶች ወይም ህመም ያስከተሉ ቁስሎች ካዳበሩ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህ ፈጣን የፀረ-ቫይረስ ሕክምና የሚያስፈልገው አልፎ አልፎ ነገር ግን ከባድ የቫይረስ ኢንፌክሽን የሆነው ኤክዚማ ሄርፔቲከም ሊሆን ይችላል።

ለአቶፒክ ደርማቲቲስ የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

በርካታ ምክንያቶች የአቶፒክ ደርማቲቲስ የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም ጠንካራው ትንበያ የቤተሰብ ታሪክ ነው። አንድ ወላጅ ኤክማ፣ አስም ወይም አለርጂ ካለበት አቶፒክ ደርማቲቲስ የመያዝ እድልዎ 25% ገደማ ነው።

እነሆ ማወቅ ያለብዎት ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች፡-

• የኤክማ፣ አስም ወይም አለርጂክ ራይኒቲስ (የአበባ ትኩሳት) የቤተሰብ ታሪክ
• በከተማ አካባቢዎች ወይም በልጅነት ጊዜ ለተህዋሲያን መጋለጥ በዝቅተኛ ደረጃ ባሉ ልማት ያገኙ አገሮች መኖር
• ለአረጋውያን እናቶች መወለድ ወይም ከፍተኛ የልደት ክብደት መኖር
• እንደ ምግብ አለርጂ ወይም አስም ያሉ ሌሎች አለርጂክ በሽታዎች መኖር
• ለትንባሆ ጭስ መጋለጥ፣ በእርግዝና ወቅት ወይም በልጅነት ጊዜ
• ለብስጭት ወይም ለአለርጂዎች የሚያጋልጡ አንዳንድ ሙያዎች

እድሜም ሚና ይጫወታል፣ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በልጅነት ጊዜ ይጀምራሉ። በአቶፒክ ደርማቲቲስ ከተያዙት ሰዎች ውስጥ 60% ገደማ በህይወታቸው በመጀመሪያ አመት ይይዛቸዋል፣ እና 90% ደግሞ ከ5 አመት በፊት ይይዛቸዋል። ሆኖም ግን በማንኛውም እድሜ፣ ጨምሮ በአዋቂነት ጊዜ ሊጀምር ይችላል።

አስደሳች በሆነ መልኩ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በህይወት መጀመሪያ ላይ በጣም ንጹህ መሆን የአደጋ እድልዎን ሊጨምር ይችላል። "የንፅህና መላምት" በልጅነት ጊዜ ለተህዋሲያን እና ለባክቴሪያ መጋለጥ መቀነስ ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጠ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ሊያስከትል እንደሚችል ይጠቁማል።

የአቶፒክ ደርማቲቲስ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አቶፒክ ደርማቲቲስ እራሱ አደገኛ ባይሆንም፣ ቋሚ ማሳከክ እና የቆዳ መከላከያ ችግሮች በርካታ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በጣም የተለመደው ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሲሆን ይህም ባክቴሪያዎች በተቧጨረ ወይም በተሰነጠቀ ቆዳ ውስጥ ሲገቡ ይከሰታል።

እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች መረዳት ለመከላከል እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል፡-

• በአብዛኛው ከስታፊሎኮከስ ኦውሬስ ባክቴሪያ የሚመጡ የባክቴሪያ ቆዳ ኢንፌክሽኖች
• በተለይ ከኸርፐስ ሲምፕሌክስ ቫይረስ የሚመጣ ኤክዜማ ኸርፐቲከምን ጨምሮ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች
• ከሥር የሰደደ እብጠት የሚመጣ ቋሚ ጠባሳ ወይም የቆዳ ቀለም ለውጥ
• የእንቅልፍ መዛባት ወደ ቀን ድካም እና የስሜት ለውጦች ይመራል
• ጭንቀት እና ድብርትን ጨምሮ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ተፅእኖዎች
• ከመጠን በላይ የአካባቢ ህክምናን በመጠቀም የሚመጣ የእውቂያ ደርማቲቲስ

የእንቅልፍ መቋረጥ በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። ማሳከክ ማታ ማታ እንቅልፍ እንዳያገኙ ሲያደርግ የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም ለኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ያደርግዎታል እና ኤክዜማዎን በተስፋ አስቆራጭ ዑደት ሊያባብሰው ይችላል።

አልፎ አልፎ ግን ከባድ ችግሮች ያልታከሙ ከቀሩ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ የሚችሉ ሰፊ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ያካትታሉ። አንዳንድ ሰዎች ደግሞ በተለይ ኤክዜማ በአይናቸው ዙሪያ በተደጋጋሚ ካለባቸው እንደ ግላኮማ ወይም ሌሎች የዓይን ችግሮች ያዳብራሉ።

አቶፒክ ደርማቲቲስን እንዴት መከላከል ይቻላል?

በተለይም የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ካለብዎ አቶፒክ ደርማቲቲስን ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይችሉም እብጠትን ለመቀነስ እና ምልክቶችዎን በብቃት ለማስተዳደር እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። መከላከል በቆዳዎ መከላከያ ላይ እና በሚታወቁ ማነሳሾችን በማስወገድ ላይ ያተኩራል።

የዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ የመከላከል መሰረት ነው። ሽታ የሌለው እና አለርጂ የማያመጣ እርጥበት አዘል በየቀኑ ሁለት ጊዜ ቆዳዎን ማርጠብ ቆዳዎን ለመጠገን እና ለመጠበቅ ይረዳል። እርጥበት አዘል በቆዳዎ ላይ እርጥበት እንዲቆይ ለማድረግ ከመታጠብ በኋላ በሶስት ደቂቃ ውስጥ ይተግብሩ።

የግል ማነሳሾችዎን መለየት እና ማስወገድ እኩል አስፈላጊ ነው። ከምግብ፣ ከአየር ሁኔታ፣ ከጭንቀት ወይም ከሚጠቀሙባቸው ምርቶች ጋር ተያይዘው የሚመጡ ቅጦችን ለመለየት የእብጠት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ። የተለመዱ ማነሳሾች ከባድ ሳሙናዎች፣ ሽቶዎች፣ የሱፍ ወይም ሰው ሰራሽ ጨርቆች፣ የአቧራ ትንኝ እና አንዳንድ ምግቦችን ያካትታሉ።

ልጆቻቸውን በተመለከተ ስጋት ላላቸው ወላጆች፣ ለመጀመሪያዎቹ አራት ወራት ጡት ብቻ ማጥባት አቶፒክ ደርማቲቲስን ለመከላከል እንደሚረዳ አንዳንድ ማስረጃዎች ያመለክታሉ። ነገር ግን በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ምግቦችን ማስወገድ ውጤታማ እንዳልሆነ እና እንደማይመከር ተረጋግጧል።

አቶፒክ ደርማቲቲስ እንዴት ይታወቃል?

አቶፒክ ደርማቲቲስን መመርመር በአብዛኛው ቀላል ነው እና በዋናነት ቆዳዎን በመመርመር እና ምልክቶችዎን እና የሕክምና ታሪክዎን በመወያየት ላይ የተመሰረተ ነው። በሽታውን በእርግጠኝነት ሊለይ የሚችል ነጠላ ምርመራ የለም፣ ነገር ግን ልምድ ያላቸው የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በባህሪያዊ ገጽታው እና ቅርፁ በቀላሉ ሊለዩት ይችላሉ።

ሐኪምዎ የተለመዱትን ምልክቶች ይፈልጋል፡ በክርንዎ እና በጉልበቶችዎ እጥፋት ውስጥ እንደ ቀይ፣ ማሳከክ፣ እብጠት ያለባቸው የቆዳ እከክ እና የመቧጨር ማስረጃ። እንዲሁም ስለ አለርጂ፣ አስም ወይም ኤክማ ያለው የቤተሰብ ታሪክዎ ይጠይቃሉ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ አብረው ይከሰታሉ።

ምርመራውን ለማረጋገጥ ሐኪምዎ ማሳከክ ያለበት ቆዳ እና ከእነዚህ ባህሪያት ውስጥ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ያላቸውን መመዘኛዎች ሊጠቀም ይችላል፡ በቆዳ እጥፋት ውስጥ የሚታይ እብጠት፣ የአስም ወይም የሃይ ትኩሳት የግል ታሪክ፣ በአጠቃላይ ደረቅ ቆዳ ወይም ከ2 ዓመት በፊት መጀመር።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ሐኪምዎ በቆዳ ላይ በሚደረግ ምርመራ ወይም በደም ምርመራ በኩል የአለርጂ ምርመራ እንዲደረግ ሊመክር ይችላል ይህም ልዩ ማነቃቂያዎችን ለመለየት ነው። ነገር ግን፣ እነዚህ ምርመራዎች ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደሉም እና በዋነኝነት አንዳንድ ምግቦች ወይም የአካባቢ አለርጂዎች ሁኔታዎን እያባባሱ እንደሆነ ከጠረጠሩ ጠቃሚ ናቸው።

አልፎ አልፎ፣ ሁኔታዎ ያልተለመደ ከሆነ ወይም ለህክምና ምላሽ ካልሰጠ፣ ሐኪምዎ ከአቶፒክ ደርማቲቲስ ጋር ተመሳሳይ የሚመስሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ የቆዳ ባዮፕሲ ሊያደርግ ይችላል።

የአቶፒክ ደርማቲቲስ ሕክምና ምንድን ነው?

አቶፒክ ደርማቲቲስን ለማከም በዋናነት ቆዳዎን ማዳን፣ እንደገና እንዳይከሰት መከላከል እና ሲከሰትም ምልክቶቹን ማስተዳደር ላይ ያተኩራል። ይህ አካሄድ በተለምዶ ዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ፣ መድሃኒቶች እና ለእርስዎ ልዩ ፍላጎት የተስተካከሉ የአኗኗር ለውጦችን ያካትታል።

ዕለታዊ እርጥበት ማድረግ የሕክምናው መሰረት ነው። ሐኪምዎ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ፣ በተለይም ከታጠቡ በኋላ ወፍራም እና ሽታ የሌለው እርጥበት አዘል ቅባት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ይህ እንቅፋት የቆዳዎን መከላከያ ለመጠገን ይረዳል እናም ለሌሎች መድሃኒቶች ያለውን ፍላጎት በእጅጉ ይቀንሳል።

ለንቁ እብጠት ፣ የሕክምና አማራጮችዎ ሊያካትቱ ይችላሉ፦

• እብጠትን እና ማሳከክን ለመቀነስ የሚረዱ የአካባቢ ኮርቲኮስቴሮይድ
• ለስሜታዊ አካባቢዎች እንደ ታክሮሊመስ ወይም ፒሜክሮሊመስ ያሉ የአካባቢ ካልሲኒውሪን አጋቾች
• በተለይም በሌሊት ለማሳከክ የሚረዱ ፀረ-ሂስታሚኖች
• ሁለተኛ ባክቴሪያል ኢንፌክሽን ከተከሰተ አንቲባዮቲኮች
• ለከባድ እብጠት የእርጥብ መጠቅለያ ሕክምና
• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ፣ ሰፊ ኤክማ ፎቶቴራፒ (የብርሃን ሕክምና)

ለአካባቢያዊ ሕክምናዎች ምላሽ ላልሰጡ ከባድ ጉዳዮች ፣ ሐኪምዎ ለአጭር ጊዜ ጥቅም እንደ አፍ ኮርቲኮስቴሮይድ ያሉ የስርዓት መድሃኒቶችን ፣ ወይም በአቶፒክ ደርማቲቲስ ውስጥ በተሳተፉ የበሽታ ተከላካይ መንገዶች ላይ በተለይም የሚያግድ እንደ ዱፒሉማብ ያሉ አዳዲስ ዒላማ ሕክምናዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ።

አልፎ አልፎ ፣ በጣም ከባድ ፣ ለሕክምና የማይታዘዝ ኤክማ ካለብዎ ፣ ሐኪምዎ እንደ ሜቶትሬክሳት ወይም ሳይክሎስፖሪን ያሉ ሌሎች የበሽታ ተከላካይ መድሃኒቶችን ሊመክር ይችላል ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ጥንቃቄ በተሞላበት ክትትል ያስፈልጋቸዋል።

በቤት ውስጥ አቶፒክ ደርማቲቲስን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

በቤት ውስጥ አቶፒክ ደርማቲቲስን ማስተዳደር የቆዳዎን ጤና የሚደግፍ እና እንደገና እንዳይከሰት የሚከላከል ዕለታዊ ልማድ መፍጠርን ያካትታል። ቁልፉ የቆዳዎን መከላከያ ሽፋን የሚከላከል እና የሚመግብ ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች በመደበኛነት መከናወን ነው።

በመታጠቢያ ልማድዎ ይጀምሩ። ለስላሳ እና ሽታ የሌለው ማጽጃ በመጠቀም ለ10-15 ደቂቃዎች ሙቅ ያልሆነ (ትኩስ ያልሆነ) መታጠቢያ ወይም ሻወር ይታጠቡ። ቆዳዎን በለስላሳ ፎጣ በቀስታ ያድርቁት፣ ትንሽ እርጥብ እንዲሆን ያድርጉት፣ ከዚያም እርጥበትን ለመቆለፍ ወዲያውኑ ወፍራም እርጥበት አዘል ክሬም ይጠቀሙ።

ልብሶችዎን እና አልጋዎችዎን በጥንቃቄ ይምረጡ። እንደ ጥጥ ያሉ ለስላሳ እና ትንፋሽ የሚተላለፉ ጨርቆች በጣም ጥሩ ናቸው፣ ፀጉር እና ሰው ሰራሽ ቁሶች ደግሞ ቆዳዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ። አዳዲስ ልብሶችን ከመልበስዎ በፊት ይታጠቡ፣ እና ሽታ የሌላቸው፣ አለርጂ የማያመጡ ሳሙናዎችን ያለ ጨርቅ ማለስለሻ ይጠቀሙ።

ስሜታዊ ጭንቀት እብጠትን ሊያስከትል ስለሚችል ጭንቀትን ማስተዳደር ወሳኝ ነው። እንደ ጥልቅ ትንፋሽ መተንፈስ፣ ማሰላሰል ወይም ቀላል እንቅስቃሴ ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይሞክሩ። በቂ እንቅልፍ መተኛት እኩል አስፈላጊ ነው፣ ምንም እንኳን ማሳከክ ይህንን አስቸጋሪ እንደሚያደርገው እናውቃለን።

እርጥበትን መጠን (30-50%) በመጠበቅ እና ከፍተኛ ሙቀትን በማስወገድ የኑሮ አካባቢዎን ምቹ ያድርጉት። በደረቅ የአየር ሁኔታ ውስጥ እርጥበት አዘል ይጠቀሙ እና አቧራ ትንኝ እና ሌሎች አለርጂዎችን ለመቀነስ ቤትዎን ንጹህ ያድርጉት።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ካለው ጊዜዎ ከፍተኛ ጥቅም እንዲያገኙ ያስችልዎታል። ምልክቶችዎን መመዝገብ ይጀምሩ፣ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን እንደሚሻሻላቸው ወይም እንደሚባባሳቸው እና ቀደም ብለው ያደረጓቸውን ማናቸውንም ህክምናዎች ያካትቱ።

ከቀጠሮዎ አንድ ወይም ሁለት ሳምንታት በፊት ቀላል የምልክት ማስታወሻ ደብተር ይፍጠሩ። የሰውነትዎ ትክክለኛ ክፍሎች ተጎድተዋል፣ ማሳከክ በ1-10 ደረጃ ምን ያህል ከባድ ነው እና እንደ አዳዲስ ምግቦች፣ ምርቶች ወይም ውጥረት ያስከተሉ ክስተቶች ያሉ ሊሆኑ የሚችሉ ማነሳሳቶችን ያስተውሉ።

ያገለገሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ህክምናዎች ዝርዝር ያቅርቡ፣ ከመደብር የተገዙ ምርቶችን፣ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ጨምሮ። ምን እንደሰራ፣ ምን እንዳልሰራ እና ያጋጠሙዎትን ማናቸውንም የጎንዮሽ ጉዳቶች መረጃ ያካትቱ።

በቀጠሮው ጊዜ እንዳትረሱ አስቀድመው ጥያቄዎችዎን ይፃፉ። በተለምዶ የሚነሱ ጥያቄዎች የሚያስነሱ ነገሮችን መለየት፣ የሕክምና አማራጮች፣ መሻሻል የሚጠበቅበት ጊዜ ወይም በስራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት እብጠትን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ሊያካትቱ ይችላሉ።

በተለይም በምልክቶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨነቁ ለድጋፍ ቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይዘው መምጣት ያስቡበት። አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ እና በጉብኝቱ ወቅት ስሜታዊ ድጋፍ እንዲሰጡ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ስለ አቶፒክ ደርማቲቲስ ዋናው ነጥብ ምንድነው?

አቶፒክ ደርማቲቲስ ራሱን ለመከላከል በቆዳዎ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ በማድረግ ደረቅነት፣ ማሳከክ እና እብጠትን የሚያስከትል ሊታከም የሚችል ሥር የሰደደ በሽታ ነው። አስጨናቂ ሊሆን ቢችልም ፣ የሚያስነሱትን ነገሮች መረዳት እና ወጥ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ አሠራር ማዳበር የህይወትዎን ጥራት በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ሁኔታ በጣም የተለመደ እና ሊታከም የሚችል መሆኑ ነው። በየዕለቱ እርጥበት ማድረግ፣ የሚያስነሱ ነገሮችን ማስወገድ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ተገቢ መድሃኒቶችን በማጣመር አብዛኛዎቹ ሰዎች ምልክቶቻቸውን በደንብ መቆጣጠር ይችላሉ።

ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰራውን የሕክምና አቀራረብ ለማግኘት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር በቅርበት ለመስራት አያመንቱ። ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ ስለሚችል እርስዎ እና ዶክተርዎ የአስተዳደር እቅድዎን እስኪያሻሽሉ ድረስ ትዕግስት ይኑርዎት።

አቶፒክ ደርማቲቲስ ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር እንደሚሻሻል ያስታውሱ። ብዙ ህጻናት በአዋቂነት ዕድሜ ላይ ይደርሳሉ፣ እና ቢቀጥልም እንኳን፣ አዳዲስ ህክምናዎች ከዚህ ሁኔታ ጋር በደንብ ለመኖር ከመቼውም ጊዜ በላይ ቀላል እያደረጉት ነው።

ስለ አቶፒክ ደርማቲቲስ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

አቶፒክ ደርማቲቲስ ተላላፊ ነው?

አይደለም፣ አቶፒክ ደርማቲቲስ ፍጹም ተላላፊ አይደለም። ከሌላ ሰው ሊይዙት ወይም በመንካት ለሌሎች ሊያስተላልፉት አይችሉም። ከማንኛውም ተላላፊ ወኪል ሳይሆን ከበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ እና ከቆዳ መከላከያ ተግባር ጋር በተያያዘ የሚፈጠር ጄኔቲክ ሁኔታ ነው። ሆኖም ፣ በመቧጨር ሁለተኛ ባክቴሪያ ወይም ቫይረስ ኢንፌክሽን ከተከሰተ ፣ እነዚህ ኢንፌክሽኖች ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ።

አቶፒክ ደርማቲቲሴ ለዘላለም ይጠፋል?

ብዙ ሰዎች በተለይም ልጆች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ አቶፒክ ደርማቲቲሳቸው በእጅጉ እንደሚሻሻል ወይም እንደሚጠፋ ያያሉ። እስከ 60-70% የሚሆኑት ኤክማ ያለባቸው ልጆች በጉርምስና ዕድሜያቸው ይድናሉ። ሆኖም ለአንዳንድ ሰዎች እስከ ህይወታቸው መጨረሻ ድረስ የሚመጣና የሚሄድ ሁኔታ ሆኖ ይቀራል። ሙሉ በሙሉ ባይጠፋም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከዕድሜ እና ልምድ ጋር ለማስተዳደር ቀላል ይሆናል።

አንዳንድ ምግቦች አቶፒክ ደርማቲቲሴን ሊያስነሱ ይችላሉ?

የምግብ ማነሳሳቶች በአቶፒክ ደርማቲቲስ በተያዙ በትንንሽ ልጆች ላይ በጣም የተለመዱ ሲሆን ከ30% የሚሆኑትን መካከለኛ እስከ ከባድ ኤክማ ያለባቸውን ልጆች ይነካል። የተለመዱ የምግብ ማነሳሳቶች እንቁላል ፣ ወተት ፣ አኩሪ አተር ፣ ስንዴ ፣ ዓሳ ፣ ሼልፊሽ እና ለውዝ ያካትታሉ። ሆኖም ፣ የምግብ አለርጂዎች በአዋቂዎች ላይ ማነሳሳት እምብዛም አይደሉም። የምግብ ማነሳሳቶችን እንደሚጠራጠሩ ከተሰማዎት ከሐኪምዎ ጋር በመተባበር እነሱን በትክክል ይለዩ እንጂ ምግቦችን በራስዎ አያስወግዱ።

የስቴሮይድ ክሬሞችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

የአካባቢ ስቴሮይድ በጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ እንደተመራ ሲጠቀሙ ደህና ናቸው። ቁልፉ ለተገቢው የሰውነትዎ ክፍል ለተገቢው ጊዜ ትክክለኛውን ጥንካሬ መጠቀም ነው። ሐኪምዎ በተለምዶ በጣም ቀላል ውጤታማ ጥንካሬን ይጀምራል እና ያለማቋረጥ ከመጠቀም ይልቅ በየጊዜው እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል። ከሐኪምዎ ጋር ሳይማከሩ የታዘዙ ስቴሮይድን በድንገት አያቁሙ ፣ ምክንያቱም ይህ እንደገና እንዲነሳ ሊያደርግ ይችላል።

ጭንቀት አቶፒክ ደርማቲቲሴን ሊያባብሰው ይችላል?

አዎን፣ ጭንቀት ለአቶፒክ ደርማቲቲስ እብጠት መንስዔ እንደሆነ ይታወቃል። በጭንቀት ጊዜ ሰውነትዎ እብጠትን የሚጨምሩና ቆዳዎን ለተጨማሪ ምላሽ የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ይለቀቃል። በተጨማሪም ጭንቀት ብዙ ጊዜ ለመቧጨር ይዳርጋል፣ ይህም በሽታውን ያባብሰዋል። ጭንቀትን በማዝናናት ዘዴዎች፣ በቂ እንቅልፍና በሌሎች ጤናማ የመቋቋም ስልቶች ማስተዳደር የአክዜማዎን አያያዝ አስፈላጊ አካል ሊሆን ይችላል።