Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
የዓይን ከረጢቶች በታችኛው የዐይን ሽፋሽፍትዎ ስር ባለው ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የሚታይ ቀላል እብጠት ወይም እብጠት ናቸው። ይህ የሚሆነው በጊዜ ሂደት የዐይን ሽፋሽፍትዎን የሚደግፉ ጡንቻዎች እና ሕብረ ሕዋሳት ሲዳከሙ በተለምዶ በዓይን ሶኬትዎ ዙሪያ የሚቆይ ስብ ወደ ፊት እንዲንቀሳቀስ እና ያንን እብጠት ገጽታ እንዲፈጥር ስለሚያደርግ ነው።
የዓይን ከረጢቶች እንደ ድካም ወይም ከእድሜዎ በላይ እንዲመስሉ ቢያደርጉም በአብዛኛው የመዋቢያ ጉዳይ ከመሆን ይልቅ ከባድ የሕክምና ችግር አይደሉም። ጥሩው ዜና ከቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እስከ ሙያዊ ሂደቶች ድረስ ገጽታቸውን ለመቀነስ የሚረዱ በርካታ የሕክምና አማራጮች መኖራቸው ነው።
የሚያስተውሉት ዋናው ምልክት በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ስር ቀላል እብጠት ወይም እብጠት ነው። ይህ በቀን ውስጥ ወይም ከቀን ወደ ቀን መጠኑ የሚለዋወጥ “ከረጢት” ገጽታ ይፈጥራል።
እነኚህ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡-
እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው በወራት ወይም በዓመታት ውስጥ ቀስ በቀስ ያድጋሉ። ደክመው፣ ውጥረት ውስጥ ከገቡ ወይም በደንብ ካልተኙ ይበልጥ ግልጽ እንደሚሆኑ ሊያስተውሉ ይችላሉ።
የዓይን ከረጢቶች የዐይን ሽፋሽፍትዎን የሚደግፉ ጡንቻዎች እና ሕብረ ሕዋሳት በእድሜ ምክንያት በተፈጥሮ ሲዳከሙ ያድጋሉ። ይህም በተለምዶ በቦታው የሚቆይ ስብ ወደ ፊት እንዲንቀሳቀስ በማድረግ ያንን እብጠት ገጽታ ይፈጥራል።
ይህ ለምን እንደሚሆን በጣም የተለመዱትን ምክንያቶች እንመልከት፡-
አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ሁኔታዎች በዓይን ስር እብጠት ላይ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህም የታይሮይድ ችግሮች፣ የኩላሊት ችግሮች ወይም በዓይን ዙሪያ ያለው ደርማቲቲስ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ምክንያቶች ያነሱ ቢሆኑም።
አብዛኛዎቹ የዓይን ከረጢቶች የሕክምና ክትትል አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም በአብዛኛው የመዋቢያ ጉዳይ ናቸው። ነገር ግን፣ አንድ መሰረታዊ ችግርን የሚያመለክት ሊሆን የሚችል ለውጥ ካስተዋሉ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት።
እነሆ መመርመር ተገቢ የሆነበት ጊዜ፡-
በዓይንዎ ስር ያሉት ከረጢቶች በመዋቢያ ወይም በራስ መተማመንዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደሩ ከሆነ ይህም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ወይም ከቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር የሕክምና አማራጮችን ለመወያየት ትክክለኛ ምክንያት ነው።
በአይንዎ ስር ከረጢት እንዲፈጠር ወይም ያሉትን እንዲታዩ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህን መረዳት ገጽታቸውን ለመቀነስ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል።
ዋና ዋናዎቹ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
እንደ ዕድሜ እና ጄኔቲክስ ያሉ ነገሮችን መለወጥ ባይችሉም እንኳን የአኗኗር ልማዶችን ማስተካከል የአይን ከረጢት እድገትን ለመቀነስ እና ገጽታቸውን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
በአይንዎ ስር ያሉ ከረጢቶች በዋናነት የመዋቢያ ጉዳይ ስለሆኑ ከባድ የጤና ችግሮች አይፈጥሩም። ሆኖም ግን በተለይም አንዳንድ ህክምናዎችን ከተከተሉ ችግሮች ሊፈጠሩ የሚችሉባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ።
እነዚህን ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ማወቅ አለብዎት፡-
ጥሩው ዜና አብዛኛዎቹ ችግሮች በትክክለኛ እንክብካቤ እና ከብቃት ያላቸው የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ጋር በመስራት ሊከላከሉ ይችላሉ። ከባድ ችግሮች በጣም አልፎ አልፎ ናቸው፣ በተለይም ያልተለመዱ ህክምናዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ።
በተለይም በእርጅና እና በዘር ውርስ ምክንያት የሚመጡትን የዓይን ከረጢቶችን ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይችሉም፣ እድገታቸውን ለማዘግየት እና ገጽታቸውን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ትናንሽ የአኗኗር ለውጦች ብዙውን ጊዜ ግልጽ ለውጥ ያመጣሉ።
እነኚህ ውጤታማ የመከላከያ ስልቶች ናቸው፡-
መከላከል በቶሎ ሲጀመር በጣም ውጤታማ እንደሆነ አስታውስ። አሁንም ቢሆን በአይንህ ስር ከረጢቶች ካሉህ እነዚህ ልማዶች እንዳይባባሱ ለመከላከል ሊረዱህ ይችላሉ።
በአይንህ ስር ያሉ ከረጢቶችን መመርመር በአብዛኛው ቀላል ነው እና ልዩ ምርመራዎችን አይፈልግም። ሐኪምህ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያህ በአይንህ አካባቢ ቀላል ምርመራ በማድረግ ብዙውን ጊዜ ሊለዩዋቸው ይችላሉ።
በቀጠሮህ ወቅት የጤና አጠባበቅ አቅራቢህ ስለ ምልክቶችህ፣ ስለ ቤተሰብ ታሪክህ እና እብጠትን ሊያስከትሉ የሚችሉ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ሊጠይቅህ ይችላል። ቀጥ ብለህ ስትቀመጥ በአይንህ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይመረምራል እና ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች እንድትመለከት ሊጠይቅህ ይችላል።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተጨማሪ ምርመራ አያስፈልግም። ነገር ግን ሐኪምህ እብጠቱን የሚያስከትል መሰረታዊ የሕክምና ችግር እንዳለ ከጠረጠረ የታይሮይድ ተግባርህን ወይም የኩላሊት ጤናህን ለመፈተሽ የደም ምርመራ ሊመክር ይችላል። እብጠቱ በድንገት ሲታይ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲመጣ ይህ የበለጠ የተለመደ ነው።
በአይንህ ስር ላሉ ከረጢቶች ህክምና ምን ያህል እንደሚረብሽህ እና ምን ውጤት ማግኘት እንደምትፈልግ በመመስረት ከቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እስከ ሙያዊ ሂደቶች ይደርሳል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ይበልጥ ከባድ አማራጮችን ከማሰብ በፊት በጥንቃቄ በሚደረጉ አቀራረቦች ይጀምራሉ።
እነኚህ ዋናዎቹ የህክምና ምድቦች ናቸው፡-
ሐኪምዎ በከረጢቶችዎ ክብደት፣ በቆዳዎ አይነት እና በግል ግቦችዎ ላይ በመመስረት ምርጡን አቀራረብ እንዲመርጡ ይረዳዎታል። ብዙ ሰዎች በቀዶ ሕክምና ያልሆኑ ሕክምናዎች ጥሩ ውጤት ያያሉ፣ ሌሎች ደግሞ ቀዶ ሕክምና ሊሰጥ የሚችለውን ይበልጥ አስደናቂ እና ዘላቂ ውጤት ይመርጣሉ።
የዐይን ከረጢቶችን ገጽታ ለመቀነስ በርካታ ውጤታማ የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን መሞከር ይችላሉ። እነዚህ አቀራረቦች ለቀላል እስከ መካከለኛ እብጠት በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ እና በቀላሉ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ።
እነኚህ ሊረዱ የሚችሉ በደንብ የተረጋገጡ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ናቸው፡-
በቤት ውስጥ በሚደረጉ ህክምናዎች ትዕግስት ይኑርዎት ምክንያቱም በተለምዶ እነዚህ ህክምናዎች ግልጽ ውጤት ለማሳየት በርካታ ሳምንታት አዘውትረው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ከ6-8 ሳምንታት በኋላ ማሻሻያ ካላዩ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ሌሎች አማራጮችን መወያየት ያስቡበት።
ስለ ዓይን ከረጢቶች ለሐኪም ቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጉብኝትዎ ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያገኙ እና ሐኪምዎ ምርጡን የሕክምና አቀራረብ ለማቅረብ አስፈላጊውን መረጃ እንዲኖረው ይረዳል።
ከቀጠሮዎ በፊት ይህንን መረጃ ይሰብስቡ፡-
ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደተለወጠ የሚያሳዩ ፎቶግራፎችን ይዘህ መምጣት አስብ፣ ይህም ሐኪምህ እድገቱን እንዲረዳ ይረዳል። እንዲሁም ሐኪምህ አካባቢውን በትክክል እንዲመረምር ያለ ሜካፕ ወደ ቀጠሮህ ሂድ።
በአይንህ ስር ያሉ እብጠቶች የተለመደ፣ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌለው ሁኔታ ሲሆን በዋነኝነት እንዴት እንደምትመስል እንጂ ጤንነትህን አይጎዳም። እንደደከምክ ወይም እንደ አረጀህ ሊያደርጉህ ቢችሉም፣ እነሱ የእርጅና መደበኛ ክፍል መሆናቸውን መረዳት እነሱን በተገቢው አመለካከት እንድትመለከት ይረዳሃል።
ማስታወስ ያለብህ በጣም አስፈላጊው ነገር አማራጮች አሉህ። ቀላል የአኗኗር ለውጦችን፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን፣ ሙያዊ ህክምናዎችን ወይም ተፈጥሯዊ ገጽታህን ለመቀበል ብትመርጥም፣ ምርጫው ሙሉ በሙሉ የአንተ ነው። ብዙ ሰዎች የእንቅልፍ ልማድ፣ የፀሐይ መከላከያ እና ቀላል የቆዳ እንክብካቤ ጥምረት ትርጉም ያለው ለውጥ እንደሚያመጣ ያገኛሉ።
በአይንህ ስር ያሉ እብጠቶች በራስህ መተማመንህን ወይም የህይወት ጥራትህን እየነኩ ከሆነ፣ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር የሕክምና አማራጮችን ለመወያየት አትዘገይ። በሂደቱ ውስጥ ደህንነትህን በማረጋገጥ ላይ እያለ ከግቦችህ፣ ከአኗኗር ዘይቤህ እና ከበጀትህ ጋር የሚስማማ አቀራረብ እንድታገኝ ሊረዱህ ይችላሉ።
በእርጅና እና በዘር ውርስ ምክንያት የሚከሰቱ ዓይን ስር ያሉ ከረጢቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ቢሆንም ቋሚ አይደሉም። በራሳቸው ሙሉ በሙሉ እንደማይጠፉ ቢሆንም ብዙ ህክምናዎች ገጽታቸውን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ አለርጂ ወይም ፈሳሽ መከማቸት ባሉ ምክንያቶች የሚከሰቱ ጊዜያዊ ከረጢቶች መሰረታዊውን ምክንያት ሲያስተናግዱ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዓይን ስር ያሉ ከረጢቶች በቀላሉ የመዋቢያ ጉዳይ ናቸው እና ከከባድ የጤና ችግሮች ጋር አይዛመዱም። ሆኖም ፣ በድንገት ወይም ከባድ እብጠት ፣ በተለይም እንደ ራዕይ ለውጦች ፣ ህመም ወይም በሰውነትዎ ላይ በሌላ ቦታ እብጠት ባሉ ሌሎች ምልክቶች አብሮ ሲመጣ ፣ የታይሮይድ በሽታዎች ፣ የኩላሊት ችግሮች ወይም የአለርጂ ምላሾችን ያመለክታል እና የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል።
አንዳንድ የዓይን ክሬሞች ልከኛ መሻሻልን ሊሰጡ ይችላሉ ፣ በተለይም እንደ ካፌይን ፣ ሬቲኖይድ ወይም ቫይታሚን ሲ ባሉ ንጥረ ነገሮች የተሰሩ። ሆኖም ፣ ዋጋው ሁልጊዜ ውጤታማነትን አያንፀባርቅም። ብዙ ርካሽ ምርቶች እንደ ውድ ምርቶች በተመሳሳይ ሁኔታ ይሰራሉ። ቁልፉ ወጥ የሆነ አጠቃቀም እና እውነተኛ ተስፋዎች ነው ፣ ምክንያቱም ከላይ በሚተገበሩ ህክምናዎች ብዙውን ጊዜ ቀጭን ከመሆን ይልቅ ትንሽ ውጤት ያስገኛሉ።
የጊዜ ሰሌዳው በእርስዎ ምርጫ ላይ በመመስረት በእጅጉ ይለያያል። የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እና ከላይ በሚተገበሩ ህክምናዎች በተለምዶ በሚታይ ሁኔታ ውጤት ለማሳየት ለ6-8 ሳምንታት ወጥ የሆነ አጠቃቀም ያስፈልጋቸዋል። ሙያዊ ያልሆኑ የቀዶ ሕክምና ሕክምናዎች በ2-4 ሳምንታት ውስጥ መሻሻል ሊያሳዩ ይችላሉ ፣ ቀዶ ሕክምናዎች ደግሞ እብጠት እስኪቀንስ እና ፈውስ እስኪጠናቀቅ ድረስ የመጨረሻ ውጤቶች እስኪታዩ ድረስ በርካታ ወራትን ሊወስድ ይችላል።
በተለይም ከመጠን በላይ ስብ ወይም በጣም ልቅ ቆዳ በመኖሩ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ከዓይን በታች ያሉትን ከረጢቶች ለማስወገድ ቀዶ ሕክምና (ብሌፋሮፕላስቲ) በአብዛኛው በጣም አስደናቂ እና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ውጤት ያስገኛል። ሆኖም ግን ብዙ ሰዎች እንደ ዴርማል ፊለር፣ የሌዘር ሕክምና ወይም የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ሕክምና ባሉ ያልተለመዱ ሕክምናዎች አጥጋቢ መሻሻል ያገኛሉ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ውጤቶች በአብዛኛው በጣም ቀጭን እና ጊዜያዊ ቢሆኑም።