ሽንት ውስጥ ደም ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

በሽንት ውስጥ ደም መኖር፣ በሕክምና ሄማቱሪያ ተብሎ የሚጠራው፣ በሽንትዎ ውስጥ ቀይ የደም ሴሎች መኖራቸውን ያሳያል። ይህም ሽንትዎን ሮዝ፣ ቀይ ወይም ኮላ ቀለም ያደርገዋል፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ደሙ በእርቃን አይን እንደማይታይ ቢሆንም።

በሽንትዎ ውስጥ ደም ማየት አስፈሪ ቢመስልም፣ በእርግጥ በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች የሚደርስ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ብዙ ጉዳዮች ቀላል ማብራሪያዎች አሏቸው እና መሰረታዊ መንስኤው ከተለየ በኋላ በብቃት ሊታከሙ ይችላሉ።

ሽንት ውስጥ ደም ምንድን ነው?

በሽንት ውስጥ ደም መኖር ቀይ የደም ሴሎች ከኩላሊትዎ እስከ ፊኛዎ ባለው መንገድ ላይ ወደ ሽንት ቱቦዎ ውስጥ ሲፈስ ይከሰታል። የሽንት ስርዓትዎ በተለምዶ ቆሻሻን ያጣራል እንዲሁም የደም ሴሎችን በደም ዝውውርዎ ውስጥ በደህና ይይዛል።

በሽንት ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የደም አይነቶች አሉ። ግዙፍ ሄማቱሪያ ማለት ደሙን በእርግጥ ማየት ይችላሉ ማለት ሲሆን ይህም ሽንትዎን ሮዝ፣ ቀይ ወይም ቡናማ ያደርገዋል። ማይክሮስኮፒክ ሄማቱሪያ ማለት ደሙ በሽንት ምርመራ ወቅት በማይክሮስኮፕ ብቻ ሊታወቅ ይችላል ማለት ነው።

አንዳንድ ጊዜ በሽንት ውስጥ እንደ ደም የሚመስለው ነገር በእርግጥ ደም አይደለም። ቢት፣ ብላክቤሪ ወይም ሩባርብ ያሉ አንዳንድ ምግቦች ሽንትዎን ለጊዜው ቀይ ሊያደርጉ ይችላሉ። አንዳንድ መድሃኒቶች እና የምግብ ቀለሞችም ተመሳሳይ የቀለም ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የሽንት ደም ምልክቶች ምንድናቸው?

በጣም ግልጽ የሆነው ምልክት የሽንትዎ ቀለም መለወጥ ነው፣ ነገር ግን በሽንት ውስጥ ያለው ደም ምን እንደሚያስከትለው በመመስረት ከሌሎች ምልክቶች ጋር ሊመጣ ይችላል። ምን ሊያጋጥምዎት እንደሚችል እንመልከት።

ሊያስተውሏቸው የሚችሉት ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሮዝ፣ ቀይ ወይም ኮላ ቀለም ያለው ሽንት
• ሽንት በሚሸና ጊዜ የሚቃጠል ስሜት
• ሽንት ለመሽናት በተደጋጋሚ ፍላጎት
• በታችኛው ጀርባ ወይም ጎን ህመም
• ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ደመናማ ወይም ጠንካራ ሽታ ያለው ሽንት

አንዳንድ ሰዎች በሽንታቸው ውስጥ በማይክሮስኮፕ ብቻ የሚታይ ደም ቢኖራቸውም ምንም ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። ደሙ የሚገኘው በተለመደው የሕክምና ምርመራ ወቅት በሚደረግ የሽንት ምርመራ ብቻ ነው።

በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ አጋጣሚዎች ከፍተኛ የሆድ ህመም፣ ሽንት ለማስተላለፍ መቸገር ወይም የደም እብጠት ማለፍ እንደ ተጨማሪ አሳሳቢ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ይበልጥ ከባድ የሆነ የመሠረት በሽታ ሊያመለክቱ ስለሚችሉ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት ያስፈልጋል።

በሽንት ውስጥ ደም የሚያስከትሉ ምክንያቶች

ደም በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ካሉት በርካታ ቦታዎች ወደ ሽንትዎ ሊገባ ይችላል፣ እናም ምክንያቶቹ ከቀላል ኢንፌክሽኖች እስከ ከባድ በሽታዎች ይደርሳሉ። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲገናኙ ይረዳዎታል።

በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽኖች (UTIs) - ባክቴሪያዎች የፊኛ ሽፋንን ያበሳጫሉ
• የኩላሊት ድንጋዮች - በሽንት ቱቦ ውስጥ ሲያልፉ የሚቧጩ ጠንካራ ክምችቶች
• በወንዶች ላይ የፕሮስቴት መስፋፋት - በሽንት ቱቦ ላይ ጫና ያደርጋል
• የኩላሊት ኢንፌክሽኖች - ከፊኛ ኢንፌክሽኖች ይበልጥ ከባድ ናቸው
• ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - በሽንት ውስጥ ጊዜያዊ ደም ሊያስከትል ይችላል
• እንደ ደም ማቅለጫዎች ወይም አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ያሉ መድሃኒቶች

ያነሱ ተደጋጋሚ ነገር ግን ይበልጥ ከባድ የሆኑ ምክንያቶች የኩላሊት በሽታ፣ የፊኛ ወይም የኩላሊት ዕጢዎች ወይም ኩላሊቶችን የሚጎዱ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ከአደጋ ወይም ከጉዳት የደረሰ የኩላሊት ጉዳት ደም በሽንት ውስጥ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች በተለይም በሽንት ውስጥ በማይክሮስኮፕ ብቻ የሚታይ ደም በሚኖርበት ጊዜ ልዩ ምክንያት ማግኘት አይችሉም። ይህ በራሱ አንድ ከባድ ነገር ስህተት እንዳለ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ክትትል ያስፈልገዋል።

ለሽንት ውስጥ ደም ሐኪም መቼ ማየት አለብኝ?

ህመም ወይም ሌሎች ምልክቶች ባይኖሩዎትም በሽንትዎ ውስጥ ደም ሲያዩ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መገናኘት አለብዎት። ብዙ ምክንያቶች ቢታከሙም በትክክል መገምገም አስፈላጊ ነው።

በሽንትዎ ውስጥ ደም ከታየ እና ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ። እነዚህም በጀርባዎ ወይም በጎንዎ ላይ ከፍተኛ ህመም፣ ሽንት ለመሽናት ቢፈልጉም አለመቻል፣ ከ 101°F በላይ ትኩሳት ወይም ትላልቅ የደም እብጠቶችን ማለፍን ያካትታሉ።

ምልክቶችዎ ቀላል ቢመስሉም እንኳ ቀጠሮ ለማስያዝ አይጠብቁ። በሽታውን በቅድሚያ ማወቅ እና ማከም በአብዛኛው ወደ ተሻለ ውጤት ይመራል እና ችግሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።

በሽንት ውስጥ ደም ለመኖር ምን አደጋ ምክንያቶች አሉ?

አንዳንድ ምክንያቶች በሽንትዎ ውስጥ ደም እንዲኖር ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የአደጋ ምክንያቶች ቢኖሩም ይህንን ሁኔታ እንደሚያጋጥምዎት ማረጋገጥ አይቻልም። ስለእነዚህ ምክንያቶች ማወቅ ስለሽንት ጤንነትዎ ንቁ እንዲሆኑ ሊረዳዎ ይችላል።

የተለመዱ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዕድሜ - ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች የፕሮስቴት እብጠት ምክንያት ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው
• ፆታ - ሴቶች በሽንት ውስጥ ደም ሊያስከትሉ የሚችሉ UTIs ለመያዝ ይበልጥ ተጋላጭ ናቸው
• የቅርብ ጊዜ ኢንፌክሽኖች - የመተንፈሻ አካላት ወይም የቆዳ ኢንፌክሽኖች አንዳንድ ጊዜ ኩላሊቶችን ሊጎዱ ይችላሉ
• የኩላሊት በሽታ ወይም የኩላሊት ድንጋይ የቤተሰብ ታሪክ
• አንዳንድ መድሃኒቶች እንደ አስፕሪን፣ የደም ማቅለሚያዎች ወይም አንዳንድ አንቲባዮቲኮች
• ከፍተኛ እንቅስቃሴ፣ በተለይም ሩጫ

እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች መኖራቸው በሽንትዎ ውስጥ ስላሉ ለውጦች ይበልጥ ንቁ መሆን እና ስለሽንት ጤንነትዎ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መደበኛ ግንኙነት መጠበቅ እንዳለቦት ብቻ ነው።

በሽንት ውስጥ ደም ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

በአብዛኛዎቹ በሽንት ውስጥ ደም በተለይም በፍጥነት ሲታወቅና ሲታከም ወደ ከባድ ችግሮች አይመራም። ሆኖም ደሙን የሚያስከትሉት መሰረታዊ ሁኔታዎች ካልታከሙ አንዳንድ ጊዜ ሊባባሱ ይችላሉ።

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች በሽንትዎ ውስጥ ደም የሚያስከትለው ነገር ላይ በእጅጉ ይወሰናሉ። ያልታከሙ UTIs ወደ ኩላሊቶችዎ ሊሰራጭ እና ይበልጥ ከባድ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትል ይችላል። የኩላሊት ድንጋዮች ሊያድጉ እና ከፍተኛ ህመም ወይም መዘጋት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በአልፎ አልፎ በሽንት ውስጥ ደም መኖሩ በእጢ ወይም በከባድ የኩላሊት በሽታ ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ህክምና መዘግየት እነዚህን ሁኔታዎች እንዲባባሱ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ችግሩ በራሱ እንደሚፈታ ከመጠበቅ ይልቅ በፍጥነት መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው።

ጥሩው ዜና አብዛኛዎቹ ችግሮች በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ እና የዶክተርዎን የሕክምና ምክሮች በመከተል ሊከላከሉ ይችላሉ።

በሽንት ውስጥ ደም እንዴት ይታወቃል?

ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ፣ መድሃኒቶችዎ እና ቅርብ ጊዜ እንቅስቃሴዎችዎ በመጠየቅ በዝርዝር የሕክምና ታሪክ እና አካላዊ ምርመራ ይጀምራል። ይህ ወደ ልዩ ምርመራዎች ከመሄድዎ በፊት ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎችን ለማጥበብ ይረዳል።

ዋናው የምርመራ መሳሪያ ዩሪናሊሲስ ሲሆን በዚህ ውስጥ የሽንት ናሙናዎ በማይክሮስኮፕ ስር ተመርምሮ የቀይ ደም ሴሎች መኖር ይረጋገጣል። ሐኪምዎ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለማጣራት የሽንት ባህልን ሊያዝዙ ይችላሉ።

በምልክቶችዎ እና በመጀመሪያ ውጤቶችዎ ላይ በመመስረት፣ ተጨማሪ ምርመራዎች የኩላሊት ተግባርን ለመፈተሽ የደም ምርመራ፣ እንደ አልትራሳውንድ ወይም ሲቲ ስካን ያሉ የምስል ጥናቶች ድንጋዮችን ወይም የአሠራር ችግሮችን ለማየት ወይም ፊኛዎን በቀጥታ ለመመርመር ልዩ ምርመራዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ የምርመራ ሂደቱ ጊዜ ይወስዳል፣ በተለይም መንስኤው ወዲያውኑ ግልጽ ካልሆነ። ሐኪምዎ እንደገና ምርመራ እንዲደረግ ሊመክር ወይም በሽንት ቱቦ ሁኔታዎች ላይ በተለይ ትኩረት የሚሰጥ ዩሮሎጂስት ተብሎ በሚጠራ ስፔሻሊስት ሊልክዎ ይችላል።

የሽንት ደም ሕክምና ምንድን ነው?

የሽንት ደም ሕክምና ምልክቱን ብቻ ሳይሆን መሰረታዊ መንስኤውን ማከም ላይ ያተኩራል። ሐኪምዎ የደም መፍሰሱን መንስኤ ካወቀ በኋላ በጣም ተገቢውን የሕክምና አቀራረብ ሊመክር ይችላል።

አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች በመንስኤው ላይ በመመስረት በስፋት ይለያያሉ፡

• ሽንት ቱቦ ወይም ኩላሊት ኢንፌክሽንን ለማከም የሚውሉ አንቲባዮቲኮች
• የተስፋፋውን ፕሮስቴት ለማሳነስ የሚረዱ መድሃኒቶች
• የኩላሊት ድንጋዮችን ለመፍታት ወይም ለማስወገድ የሚደረጉ ሂደቶች
• ደም መፍሰስን ሊያስከትሉ የሚችሉ መድሃኒቶችን ማስተካከል
• የመሠረታዊ ኩላሊት በሽታ ሕክምና
• ለበለጠ ከባድ የአካል ችግሮች የቀዶ ሕክምና አማራጮች

በአንዳንድ ሁኔታዎች በተለይም ምንም መንስኤ ሳይገኝ በሽንት ውስጥ ማይክሮስኮፒክ ደም ሲኖር ሐኪምዎ በመደበኛ ክትትል እየጠበቁ እና እየተመለከቱ እንዲቆዩ ሊመክር ይችላል። ይህ ችግሩን ችላ ማለት ማለት አይደለም ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደሚለዋወጥ መከታተል ማለት ነው።

የሕክምና እቅድዎ በአጠቃላይ ጤናዎ ፣የምልክቶችዎ ክብደት እና የደም መፍሰስ መንስኤ ግምት ውስጥ በማስገባት በተለይ ለሁኔታዎ ተስማሚ ይሆናል።

በሕክምና ወቅት እራስዎን በቤት ውስጥ እንዴት መንከባከብ ይቻላል?

በሽንትዎ ውስጥ ደም እየታከሙ እያለ ፈውስዎን እና አጠቃላይ የሽንት ጤናዎን ለመደገፍ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እነዚህ እርምጃዎች ከታዘዙት የሕክምና ሕክምና ይልቅ ከእሱ ጋር አብረው ይሰራሉ።

በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ በመጠጣት በደንብ እርጥበት ይኑሩ። ይህ የሽንት ስርዓትዎን ለማጽዳት ይረዳል እና በሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ወይም ትናንሽ የኩላሊት ድንጋዮችን እየለቀቁ ከሆነ ምቾት ማጣትን ሊያስታግስ ይችላል።

ካፌይን ፣ አልኮል ፣ ቅመም ያላቸው ምግቦች እና ሰው ሰራሽ ጣፋጮችን ጨምሮ የሽንት ቱቦዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ ምግቦችን እና መጠጦችን ያስወግዱ። እነዚህ በሽንት ጊዜ የሚቃጠል ስሜት ወይም ሽንት ለመሽናት በተደጋጋሚ ፍላጎት ያሉ ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ።

ሙሉውን ኮርስ ከማጠናቀቅዎ በፊት እንኳን እራስዎን እንደተሻሻሉ ቢሰማዎትም እንኳን እንደታዘዘው ሁሉንም መድሃኒቶች በትክክል ይውሰዱ። ይህ በተለይ አንቲባዮቲኮችን በተመለከተ አስፈላጊ ነው ፣ ቀደም ብሎ ማቆም ወደ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል።

ምልክቶችዎን ይከታተሉ እና በሽንትዎ ቀለም ፣ የህመም ደረጃዎች ወይም ሌሎች ምልክቶች ላይ ማንኛውንም ለውጥ ይመዝግቡ። ይህ መረጃ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ለሚደረጉ የክትትል ቀጠሮዎች ጠቃሚ ይሆናል።

የዶክተር ቀጠሮዎን እንዴት ማዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት ዶክተርዎ ትክክለኛ ምርመራ በፍጥነት እንዲያደርግ እና ከጉብኝትዎ ከፍተኛ ጥቅም እንዲያገኙ ይረዳል። ከቀጠሮዎ በፊት ተዛማጅ መረጃዎችን ለመሰብሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።

ሁሉንም ምልክቶችዎን ይፃፉ፣ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰቱ እና ምን እንደሚያሻሽላቸው ወይም እንደሚያባብሳቸው ጨምሮ። የሽንትዎን ቀለም እና ደም በቋሚነት ወይም አልፎ አልፎ እንደተመለከቱት ያስተውሉ።

የሚወስዷቸውን ሁሉንም መድሃኒቶች ዝርዝር ያዘጋጁ፣ በሐኪም ማዘዣ የሚሰጡ መድሃኒቶችን፣ ከሐኪም ማዘዣ ውጭ የሚገኙ መድሃኒቶችን እና ተጨማሪ ምግቦችን ጨምሮ። አንዳንድ መድሃኒቶች በሽንት ውስጥ ደም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ይህ መረጃ ለዶክተርዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

የሕክምና ታሪክዎን ለመወያየት ይዘጋጁ፣ በቅርብ ጊዜ የተከሰቱ ኢንፌክሽኖችን፣ ጉዳቶችን ወይም የሕክምና ሂደቶችን ጨምሮ። እንዲሁም ስለኩላሊት በሽታ፣ የኩላሊት ድንጋይ ወይም የፊኛ ችግሮች ስላለው የቤተሰብ ታሪክ ያስቡ።

የዶክተርዎ ቢሮ ከጠየቀ ናሙና ሽንት ይዘው መምጣት ያስቡበት እና በቀጠሮዎ ወቅት መጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ለመጻፍ አያመንቱ።

ስለ በሽንት ውስጥ ደም ዋናው መልእክት ምንድነው?

በሽንት ውስጥ ደም ሁል ጊዜ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ምልክት ነው፣ ነገር ግን አስከፊ ነገር ምልክት አይደለም። ብዙ ጉዳዮች እንደ ኢንፌክሽን ወይም የኩላሊት ድንጋይ ባሉ ሊታከሙ የሚችሉ ሁኔታዎች ምክንያት ናቸው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ለትክክለኛ ምዘና እና ምርመራ በፍጥነት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ማየት ነው። በተገቢው ህክምና በሽንታቸው ውስጥ ደም ያላቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ያለ ረጅም ጊዜ ችግሮች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።

ይህንን ሁኔታ በመቋቋም ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ፣ እና የጤና አጠባበቅ ቡድንዎ በምርመራ ሂደት እና ህክምና ውስጥ ለመደገፍ ይገኛል። ስለ ጤናዎ ንቁ መሆን እና እንደሚመከር እንክብካቤን መከተል ለአዎንታዊ ውጤት ምርጡን እድል ይሰጥዎታል።

ስለ በሽንት ውስጥ ደም የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

በሽንት ውስጥ ያለው ደም በራሱ ሊጠፋ ይችላል?

አንዳንዴ በሽንት ውስጥ ደም ያለ ህክምና ሊጠፋ ይችላል፣ በተለይም ከከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከአነስተኛ ብስጭት የተነሳ ከሆነ። ሆኖም ደሙ ቢጠፋም እንኳን ይበልጥ ከባድ ምክንያቶችን ለማስወገድ ሐኪም ማማከር አለቦት። አንዳንድ መሰረታዊ ሁኔታዎች አልፎ አልፎ የሚመጣና የሚሄድ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በሽንት ውስጥ ደም ሁልጊዜ የካንሰር ምልክት ነው?

አይደለም፣ በሽንት ውስጥ ደም በብዛት እንደ ሽንት ኢንፌክሽን፣ የኩላሊት ድንጋይ ወይም የፕሮስቴት እብጠት ካሉ መለስተኛ ሁኔታዎች የተነሳ ነው። ካንሰር በሽንት ውስጥ ደም ሊያስከትል ቢችልም እንደ ምክንያት በጣም አይመስልም። ሐኪምዎ ሁሉንም እድሎች ይገመግማል እና መንስኤውን ለማወቅ ተገቢውን ምርመራ ያዝዛል።

አንዳንድ ምግቦች የደም ቀለም ያለው ሽንት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አዎ፣ እንደ ቢት፣ ብላክቤሪ፣ ሩባርብ እና ቀይ ቀለም ያላቸው ምግቦች ሽንትዎን ለጊዜው ሮዝ ወይም ቀይ ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ምንም ጉዳት የለውም እና በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ቀለሙ ከምግብ ወይም ከእውነተኛ ደም መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ ማረጋገጥ ጥሩ ነው።

በሽንት ውስጥ ያለው ደም በሕክምና ለማጽዳት ምን ያህል ጊዜ ይፈጃል?

ይህ ሙሉ በሙሉ በመሰረታዊ መንስኤው ላይ የተመሰረተ ነው። የሽንት ኢንፌክሽኖች አንቲባዮቲክን ከጀመሩ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ፣ የኩላሊት ድንጋዮች ግን ከጥቂት ቀናት እስከ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ሐኪምዎ በተለየ ምርመራዎ እና በህክምና እቅድዎ ላይ ተመስርቶ የተሻለ የጊዜ ሰሌዳ ይሰጥዎታል።

በሽንቴ ውስጥ ደም ካለብኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ አለብኝ?

በሽንትዎ ውስጥ ያለውን ደም ምን እንደሚያስከትል እስኪያውቁ ድረስ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ ጥበብ ነው። አንዳንድ ሰዎች ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሽንታቸው ውስጥ ደም ያዳብራሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ መሰረታዊ ሁኔታዎች ያሉባቸው ሰዎች መልመጃ ማድረግ ምልክቶቹን ሊያባብሰው ይችላል። በግምገማዎ እና በህክምናዎ ወቅት ስለ እንቅስቃሴ ገደቦች ሐኪምዎን ምክር ይከተሉ።