በርሲቲስ

ቡርሳዎች በሰውነትዎ መገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚንቀሳቀሱ ክፍሎች መካከል ያለውን ግጭት የሚቀንሱ ትንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው። የትከሻ ቡርሲስ በትከሻዎ ውስጥ ባለው ቡርሳ (በሰማያዊ ቀለም የሚታየው) ላይ የሚደርስ እብጠት ወይም ብስጭት ነው።

ቡርሳዎች በሰውነትዎ መገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚንቀሳቀሱ ክፍሎች መካከል ያለውን ግጭት የሚቀንሱ ትንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው። የክርን ቡርሲስ በክርንዎ ውስጥ ባለው ቡርሳ (በሰማያዊ ቀለም የሚታየው) ላይ የሚደርስ እብጠት ወይም ብስጭት ነው።

ቡርሳዎች በሰውነትዎ መገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚንቀሳቀሱ ክፍሎች መካከል ያለውን ግጭት የሚቀንሱ ትንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው። የወገብ ቡርሲስ በወገብዎ ውስጥ በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ቡርሳዎች (በሰማያዊ ቀለም የሚታየው) ላይ የሚደርስ እብጠት ወይም ብስጭት ነው።

ቡርሳዎች በሰማያዊ ቀለም የሚታዩ ትንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው። በሰውነት መገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚንቀሳቀሱ ክፍሎች መካከል ያለውን ግጭት ይቀንሳሉ። የጉልበት ቡርሲስ በጉልበት ውስጥ በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ቡርሳዎች ላይ የሚደርስ እብጠት (እብጠት ተብሎም ይጠራል) ነው።

ቡርሲስ (bur-SY-tis) በመገጣጠሚያዎችዎ አቅራቢያ ያሉትን አጥንቶች፣ ጅማቶች እና ጡንቻዎች የሚያስታግሱ ትናንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶችን — ቡርሳ (bur-SEE) ተብለው የሚጠሩትን — የሚጎዳ ህመም ያለበት ሁኔታ ነው። ቡርሳዎች ሲቃጠሉ ቡርሲስ ይከሰታል።

ቡርሲስ በጣም የተለመደባቸው ቦታዎች ትከሻ፣ ክርን እና ወገብ ናቸው። ነገር ግን በጉልበትዎ፣ ተረከዝዎ እና በትልቁ ጣትዎ መሰረት ላይም ቡርሲስ ሊኖርብዎት ይችላል። ቡርሲስ ብዙ ጊዜ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ የሚያደርጉ መገጣጠሚያዎች አቅራቢያ ይከሰታል።

ህክምናው በተለምዶ የተጎዳውን መገጣጠሚያ ማረፍ እና ከተጨማሪ ጉዳት መጠበቅን ያካትታል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የቡርሲስ ህመም በትክክለኛ ህክምና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል፣ ነገር ግን የቡርሲስ ተደጋጋሚ እብጠቶች የተለመዱ ናቸው።

'በቡርሲቲስ ካለብዎ በሽታ ተይዟል ያለው መገጣጠሚያ፡- ህመም ወይም እንቅልፍ ሊሰማው ይችላል። ሲንቀሳቀሱት ወይም ሲጫኑት ይበልጥ ሊጎዳ ይችላል። እብጠትና ቀይ ሊመስል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎ ሐኪምዎን ያማክሩ፡- መገጣጠሚያውን የሚያስጨንቅ ህመም ድንገተኛ መገጣጠሚያን ማንቀሳቀስ አለመቻል ከልክ ያለፈ እብጠት፣ መቅላት፣ ቁስለት ወይም ሽፍታ በተጎዳው አካባቢ ሹል ወይም ተኩስ ህመም፣ በተለይም ስፖርት ሲሰሩ ወይም ራስዎን ሲያደክሙ ትኩሳት'

የሚከተሉት ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪምዎን ያማክሩ፡-

• መገጣጠሚያዎችን የሚያዳክም ህመም
• መገጣጠሚያን በድንገት ማንቀሳቀስ አለመቻል
• ከልክ በላይ እብጠት፣ መቅላት፣ ቁስለት ወይም በተጎዳው አካባቢ ሽፍታ
• በተለይ ስፖርት ሲሰሩ ወይም ራስዎን ሲያደክሙ አጣዳፊ ወይም ተኩስ ያለ ህመም
• ትኩሳት

በርሲቲስ በሽታ የሚከሰቱባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች በመገጣጠሚያው ዙሪያ ባሉት ቡርሳዎች ላይ ጫና የሚፈጥሩ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ወይም አቀማመጦች ናቸው። ምሳሌዎችም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- በተደጋጋሚ የቤዝቦል ኳስ መወርወር ወይም ከራስዎ በላይ ያለ ነገር ማንሳት ለረጅም ሰዓታት በክርንዎ ላይ መደገፍ እንደ ምንጣፍ መዘርጋት ወይም ወለል ማጽዳት ባሉ ስራዎች ላይ ሰፊ ጉልበት መንበርከክ ሌሎች ምክንያቶችም በተጎዳው አካባቢ ላይ የደረሰ ጉዳት ወይም አደጋ፣ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ እብጠት አርትራይተስ፣ ፖዳግራ እና ኢንፌክሽን ያካትታሉ።

ማንኛውም ሰው ቡርሲስ ሊይዝ ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ምክንያቶች የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፡፡\n\n* ዕድሜ፡፡ ቡርሲስ ከእድሜ ጋር እየጨመረ ይሄዳል።\n* ስራ ወይም ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ፡፡ ስራዎ ወይም ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ በተወሰኑ ቡርሳዎች ላይ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ ወይም ጫና ከፈጠረ የቡርሲስን የመያዝ እድልዎ ይጨምራል። ምሳሌዎችም ምንጣፍ መዘርጋት፣ ንጣፍ መትከል፣ አትክልት ማልማት፣ መቀባት እና ሙዚቃ መሳሪያ መጫወት ይገኙበታል።\n* ሌሎች የሕክምና ችግሮች፡፡ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ጎት እና ስኳር በሽታ ያሉ አንዳንድ የሰውነት በሽታዎች እና ሁኔታዎች የቡርሲስን የመያዝ እድልዎን ይጨምራሉ። ከመጠን በላይ ውፍረት የሂፕ እና የጉልበት ቡርሲስን የመያዝ እድልዎን ይጨምራል።

ምንም እንኳን ሁሉም አይነት ቡርሲስ መከላከል ባይቻልም አንዳንድ ተግባራትን በመቀየር አደጋውን እና እብጠቱን ክብደት መቀነስ ይችላሉ። ምሳሌዎችም እነዚህ ናቸው፡-

• በትክክል ማንሳት። ስታነሱ ጉልበቶቻችሁን አጥፉ። ይህን ካላደረጋችሁ በዳሌ አጥንታችሁ ውስጥ ባሉት bursae ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል።
• ከባድ ሸክሞችን መግፋት። ከባድ ሸክሞችን መሸከም በትከሻችሁ ውስጥ ባሉት bursae ላይ ጫና ያደርሳል። በምትኩ ዶሊ ወይም ተሽከርካሪ ጋሪ ተጠቀሙ።
• ብዙ እረፍት መውሰድ። ተደጋጋሚ ስራዎችን በእረፍት ወይም በሌሎች እንቅስቃሴዎች ይለዋወጡ።
• ጤናማ ክብደት መጠበቅ። ከመጠን በላይ ውፍረት በመገጣጠሚያዎቻችሁ ላይ ተጨማሪ ጫና ያደርሳል።
• መለማመድ። ጡንቻዎቻችሁን ማጠናከር የተጎዳውን መገጣጠሚያችሁን ለመጠበቅ ይረዳል።
• ከባድ እንቅስቃሴዎች በፊት ማሞቅ እና መዘርጋት መገጣጠሚያዎቻችሁን ከጉዳት ለመጠበቅ።

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በሕክምና ታሪክ እና በአካላዊ ምርመራ ላይ በመመስረት ቡርሲስን መመርመር ይችላሉ። አስፈላጊ ከሆነ ምርመራዎች ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የምስል ምርመራዎች። የኤክስሬይ ምስሎች የቡርሲስ ምርመራን በአዎንታዊ መልኩ ማቋቋም ባይችሉም ፣ የእርስዎን ምቾት መንስኤ የሆኑ ሌሎች ምክንያቶችን ለማስቀረት ሊረዱ ይችላሉ። ቡርሲስዎ በአካላዊ ምርመራ ብቻ በቀላሉ መመርመር ካልተቻለ አልትራሳውንድ ወይም ኤምአርአይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• የላብራቶሪ ምርመራዎች። ሐኪምዎ የመገጣጠሚያ እብጠት እና ህመም መንስኤን ለመለየት የደም ምርመራ ወይም ከተቃጠለው ቡርሳ የተወሰደ ፈሳሽ ትንተና ሊያዝዙ ይችላሉ።

የትከሻ ኢንጄክሽን ምስልን አስፋ የትከሻ ኢንጄክሽን የትከሻ ኢንጄክሽን የኮርቲኮስቴሮይድ መድሃኒት ኢንጄክሽን ወደ ቡርሳዎ ማስገባት የቡርሳይቲስ ህመምን እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተርዎ ኢንጄክሽኑን ወደ የተጎዳው ቡርሳ ለመመራት አልትራሳውንድ ሊጠቀም ይችላል። የአልትራሳውንድ እጅ ተሸካሚ መሳሪያ በሂደቱ ወቅት ዶክተርዎ በሞኒተር ላይ ሊመለከተው የሚችል ቀጥተኛ የስራ ማሳያ ይሰጣል። ቡርሳይቲስ በአብዛኛው በራሱ ይሻሻላል። የተቋሙ እርምጃዎች፣ እንደ ዕረፍት፣ በረዶ እና ህመም መቋቋሚያ መውሰድ፣ አለመጣጣኝን ሊቀንሱ ይችላሉ። የተቋሙ እርምጃዎች ካልሰሩ፣ ሊያስፈልግዎት ይችላሉ፡ መድሃኒት። በቡርሳዎ ውስጥ ያለው እብጠት በበሽታ ከተነሳ፣ ዶክተርዎ አንቲባዮቲክ ሊጽፍልዎ ይችላል። ሕክምና። የአካል ብቃት ሕክምና ወይም ልምምዶች በተጎዳው አካባቢ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና ህመምን ለማስቀረት እና እንደገና እንዳይከሰት ሊያግዙ ይችላሉ። ኢንጄክሽኖች። የኮርቲኮስቴሮይድ መድሃኒት ወደ ቡርሳ ማስገባት በትከሻዎ ወይም በሂፕ ላይ ያለውን ህመም እና እብጠት ሊቀንስ ይችላል። ይህ ሕክምና በአብዛኛው በፍጥነት ይሰራል እና በብዙ ሁኔታዎች አንድ ኢንጄክሽን ብቻ ያስፈልግዎታል። የማገዝ መሣሪያ። የእግር በትር ወይም ሌላ መሣሪያ ጊዜያዊ አጠቃቀም በተጎዳው አካባቢ ላይ ያለውን ግፊት ለመቀነስ ይረዳል። ቀዶ ሕክምና። አንዳንድ ጊዜ የተቆጠቀጠ ቡርሳ በቀዶ ሕክምና መከስ አለበት፣ ግን በተለምዶ የተጎዳውን ቡርሳ በቀዶ ሕክምና ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም። የቀጠሮ ጥያቄ ከሚያውቁት ጋር ችግር አለ እና ቅጹን እንደገና አስገባ። ከማዮ ክሊኒክ ወደ ኢሜል ሳጥንዎ ለፀረ-ነቀል ምርምር እድገቶች፣ የጤና ምክሮች፣ የአሁኑ የጤና ርዕሶች እና የጤና አስተዳደር ልምድ በነጻ ይመዝገቡ እና ዘምኑ። እዚህ ለኢሜል ቅድመ እይታ ጠቅ ያድርጉ። የኢሜል አድራሻ 1 ስህተት የኢሜል መስክ ያስፈልጋል ስህተት ትክክለኛ የኢሜል አድራሻ ያካትቱ ስለ ማዮ ክሊኒክ የውሂብ አጠቃቀም ተጨማሪ ይወቁ። ለእርስዎ በጣም ተዛማጅ እና ጠቃሚ መረጃ ለመስጠት፣ እና የትኛው መረጃ ጠቃሚ እንደሆነ ለመረዳት፣ የኢሜል እና የድር ጣቢያ አጠቃቀም መረጃን ከሌሎች ስለእርስዎ ያለን መረጃ ጋር ልናጣምር እንችላለን። የማዮ ክሊኒክ ታካሚ ከሆኑ፣ ይህ የተጠበቀ የጤና መረጃን ሊያካትት ይችላል። ይህንን መረጃ ከተጠበቀ የጤና መረጃዎ ጋር ካጣምርን፣ እኛ ያንን ሁሉ መረጃ እንደ ተጠበቀ የጤና መረጃ እንወስዳለን እና በግላዊነት ሥርዓታችን ማስታወቂያ ውስጥ እንደተዘረዘረው ብቻ እንጠቀምበታለን ወይም እንገልፃለን። በኢሜል ውስጥ ያለውን የማሰናበት አገናኝ በመጫን በማንኛውም ጊዜ ከኢሜል ግንኙነቶች ሊወጡ ይችላሉ። ይመዝገቡ! ለመመዝገብ እናመሰግናለን! በቅርብ ጊዜ ውስጥ በኢሜል ሳጥንዎ ውስጥ የጠየቁትን የማዮ ክሊኒክ የጤና መረጃ መቀበል ይጀምራሉ። ይቅርታ ከምዝገባዎ ጋር የሆነ ችግር ተከስቷል እባክዎን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እንደገና ይሞክሩ