Health Library Logo

Health Library

ክፍተቶች እና የጥርስ መበስበስ

አጠቃላይ እይታ

ክፍተቶች በጥርሶችዎ ላይ የተበላሹ አካባቢዎች ሲሆኑ ትናንሽ ክፍት ቦታዎች ወይም ቀዳዳዎች ይሆናሉ። እዚህ የሚታዩት ሦስቱ የክፍተቶች ዓይነቶች ናቸው። ለስላሳ ቦታ ክፍተቶች በጥርሶችዎ ለስላሳ ጎኖች ላይ ይከሰታሉ። የስር ክፍተቶች በስሮቹ ላይ ባለው ወለል ላይ ይከሰታሉ። የጉድጓድ እና ስንጥቅ ክፍተቶች በጥርሶችዎ የማኘክ ወለል ላይ ይከሰታሉ። ጥርሶችዎን በደንብ አለማጽዳት፣ ብዙ መክሰስ እና ጣፋጭ መጠጦችን መጠጣት የክፍተቶች ዋና መንስኤዎች ናቸው።

ክፍተቶች በጥርሶችዎ ጠንካራ ወለል ላይ የተበላሹ አካባቢዎች ናቸው። እነዚህ የጥርስ መበስበስ አካባቢዎች ወደ ከባድ የጥርስ ህመም፣ ኢንፌክሽን እና የጥርስ መጥፋት ሊመሩ የሚችሉ ትናንሽ ክፍት ቦታዎች ወይም ቀዳዳዎች ይሆናሉ። በአፍዎ ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎች፣ ብዙ መክሰስ፣ ጣፋጭ መጠጦችን መጠጣት እና ጥርሶችዎን በደንብ አለማጽዳትን ጨምሮ በርካታ የክፍተቶች መንስኤዎች አሉ።

ክፍተቶች እና የጥርስ መበስበስ በዓለም ላይ ካሉት በጣም የተለመዱ የጤና ችግሮች መካከል ይገኛሉ። በልጆች፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ እና በዕድሜ ለገፉ ሰዎች በተለይም የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን ጥርስ ያለው ማንኛውም ሰው፣ ህፃናትን ጨምሮ ክፍተቶች ሊኖሩት ይችላል።

ክፍተቶች ካልታከሙ ይበልጣሉ እና የጥርሶችዎን ጥልቅ ሽፋኖች ይነካሉ። መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች እና ጥሩ የብሩሽ እና የፍሎስ ልምዶች ጥርሶችዎን ከክፍተቶች ለመጠበቅ ምርጡ መንገዶች ናቸው።

ምልክቶች

የጥርስ ቀዳዳዎች ምልክቶች ስንት እንደሆኑ እና በየት ቦታ እንደሚገኙ ላይ በመመስረት ይለያያሉ። አንድ ቀዳዳ ሲጀምር ምንም ምልክት ላይኖር ይችላል። መበስበስ እየሰፋ ሲሄድ እንደሚከተሉት ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል፡-

  • የጥርስ ህመም እና ሌሎች ህመሞች።
  • የጥርስ ስሜታዊነት።
  • ጣፋጭ፣ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ነገር በሚመገቡበት ወይም በሚጠጡበት ጊዜ ከቀላል እስከ ከባድ ህመም።
  • በጥርሶችዎ ላይ ማየት የሚችሉ ቀዳዳዎች ወይም ጉድጓዶች።
  • በጥርስ ላይ ቡናማ፣ ጥቁር ወይም ነጭ ነጠብጣቦች።
  • ሲነክሱ ህመም። የጥርስ ቀዳዳ እየተፈጠረ መሆኑን ላታውቁ ይችላሉ። ለዚህም ነው አፍዎ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳን አዘውትረው የጥርስ ምርመራ እና ጽዳት ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። ነገር ግን የጥርስ ህመም ወይም የአፍ ህመም ካለብዎ በተቻለ ፍጥነት ወደ ጥርስ ሀኪም ይሂዱ።
ምክንያቶች

ጥርስ መበስበስ ቀዳዳ ያስከትላል። ይህ በጊዜ ሂደት የሚከሰት ሂደት ነው።

ጥርስ መበስበስ እንዴት እንደሚከሰት፡

  • ፕላክ ይፈጠራል። የጥርስ ፕላክ ጥርሶችዎን የሚሸፍን ግልጽ እና ተጣብቆ የሚቀመጥ ፊልም ነው። ብዙ ስኳር እና ስታርች በመመገብ እና ጥርሶችዎን በደንብ ባለማጽዳት ምክንያት ነው። ስኳር እና ስታርች ከጥርሶችዎ ላይ በደንብ ካላጸዱ ባክቴሪያዎች በፍጥነት መመገብ ይጀምራሉ እና ፕላክ ይፈጥራሉ። በጥርሶችዎ ላይ የሚቆይ ፕላክ ከድድ መስመር በታች ወይም በላይ ወደ ታርታር ሊጠነክር ይችላል። ታርታር ፕላክን ለማስወገድ አስቸጋሪ ያደርገዋል እና ለባክቴሪያዎች መከላከያ ይፈጥራል። የጥርስ ባለሙያ ይህንን ፕላክ ማስወገድ አለበት።
  • ፕላክ ያጠቃል። ከባክቴሪያ የሚመጡ አሲዶች በጥርስዎ ጠንካራ ውጫዊ ኢናሜል ውስጥ ያሉትን ማዕድናት ያስወግዳሉ። ይህ መሸርሸር በኢናሜል ውስጥ ትናንሽ ክፍት ቦታዎችን ወይም ቀዳዳዎችን ያስከትላል - የመጀመሪያው የቀዳዳ ደረጃ። የኢናሜል አካባቢዎች ከተበላሹ በኋላ ባክቴሪያዎች እና አሲድ ወደ ጥርሶችዎ ቀጣይ ሽፋን ማለትም ዴንቲን ሊደርሱ ይችላሉ። ይህ ሽፋን ከኢናሜል ይልቅ ለስላሳ እና ለአሲድ መቋቋም አነስተኛ ስለሆነ ጥርሶችዎ ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ።
የአደጋ ምክንያቶች

ጥርስ ያላቸው ሰዎች ሁሉ ጥርስ መበስበስ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ነገር ግን እነዚህ ምክንያቶች አደጋውን ይጨምራሉ፡

  • የጥርስ አቀማመጥ። መበስበስ ብዙውን ጊዜ በኋለኛ ጥርሶችዎ - በመፍጫ እና በቅድመ-መፍጫ ጥርሶችዎ ውስጥ ይከሰታል። እነዚህ ጥርሶች ብዙ ጎድጎድ፣ ጉድጓዶች እና ስንጥቆች እንዲሁም የምግብ ቅንጣቶችን ሊሰበስቡ የሚችሉ ብዙ ሥሮች አሏቸው። ለዚህም ነው ከለስላሳ፣ ለመድረስ ቀላል ከሆኑት ፊት ለፊት ካሉት ጥርሶችዎ በተሻለ ሁኔታ ማጽዳት ከባድ የሆነው።
  • አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች። ለረጅም ጊዜ በጥርሶችዎ ላይ የሚጣበቁ ምግቦች በምራቅ በቀላሉ የሚታጠቡ ምግቦች ከመበስበስ ይልቅ መበስበስን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ምግቦች ወተት፣ አይስክሬም፣ ማር፣ ስኳር፣ ሶዳ፣ የደረቀ ፍራፍሬ፣ ኬክ፣ ኩኪዎች፣ ጠንካራ እንክብካቤ እና ሚንት፣ ደረቅ እህል እና ቺፕስ ያካትታሉ።
  • ብዙ መክሰስ ወይም መጠጣት። ብዙ ጊዜ ጣፋጭ መጠጦችን በሚመገቡበት ወይም በሚጠጡበት ጊዜ በአፍዎ ውስጥ ላሉ ባክቴሪያዎች ጥርሶችዎን በማጥቃት እና በማላላት አሲድ የሚሠሩ ተጨማሪ ነዳጅ ይሰጣሉ። እና በቀን ውስጥ ሶዳ ወይም ሌሎች አሲዳማ መጠጦችን መጠጣት በጥርሶችዎ ላይ ቀጣይነት ያለው የአሲድ መታጠቢያ እንዲፈጠር ይረዳል።
  • የመኝታ ጊዜ ህፃን አመጋገብ። ህፃናት በወተት፣ በፎርሙላ፣ በጭማቂ ወይም ስኳር ባላቸው ሌሎች ፈሳሾች የተሞሉ የመኝታ ጊዜ ጠርሙሶች ሲሰጣቸው፣ እነዚህ መጠጦች እንቅልፍ በሚወስዱበት ጊዜ ለሰዓታት በጥርሳቸው ላይ ይቆያሉ። ይህ መበስበስን ሊያስከትል የሚችል ባክቴሪያ ይመገባል። ይህ ጉዳት ብዙውን ጊዜ የሕፃን ጠርሙስ የጥርስ መበስበስ ይባላል። ተመሳሳይ ጉዳት ህፃናት በእነዚህ መጠጦች የተሞላ ከሲፒ ኩባያ በመጠጣት ሲንከራተቱ ሊከሰት ይችላል።
  • ጥርስዎን በደንብ አለማጽዳት። ከበሉ እና ከጠጡ በኋላ በቅርቡ ጥርስዎን ካላፀዱ ፕላክ በፍጥነት ይፈጠራል፣ እና የመበስበስ እና የድድ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ሊጀምሩ ይችላሉ።
  • በቂ ፍሎራይድ አለማግኘት። ፍሎራይድ በተፈጥሮ የሚገኝ ማዕድን ሲሆን የጥርስ መበስበስን ለመከላከል ይረዳል። እንዲሁም የጥርስ ጉዳትን በጣም ቀደምት ደረጃዎችን መቀልበስ ይችላል። ለጥርሶች ጥቅሙ ስላለው ፍሎራይድ በብዙ የህዝብ ውሃ አቅርቦቶች ውስጥ ይጨመራል። እንዲሁም በጥርስ ሳሙና እና በአፍ ማጠቢያዎች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው። ነገር ግን የታሸገ ውሃ ብዙውን ጊዜ ፍሎራይድ አልያዘም።
  • በጣም ወጣት ወይም አዛውንት ዕድሜ። በአሜሪካ ውስጥ የጥርስ መበስበስ በጣም በትንንሽ ልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ውስጥ የተለመደ ነው። አዛውንቶችም ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው። ከጊዜ በኋላ ጥርሶች ሊለበሱ እና ድድ ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም ጥርሶች ለመበስበስ የበለጠ እድል ይሰጣል። አዛውንቶችም የምራቅ ፍሰትን የሚቀንሱ ብዙ መድሃኒቶችን ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ ይህም የጥርስ መበስበስን አደጋ ይጨምራል።
  • ደረቅ አፍ። ደረቅ አፍ በምራቅ እጥረት ምክንያት ነው። ምራቅ ከጥርሶችዎ ምግብ እና ፕላክን በማጠብ የጥርስ መበስበስን ለመከላከል ይረዳል። በምራቅ ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችም ባክቴሪያ የሚያመነጨውን አሲድ ለመቃወም ይረዳሉ። አንዳንድ መድሃኒቶች፣ አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች፣ በራስዎ ወይም በአንገትዎ ላይ የሚደርስ ጨረር ወይም አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች የምራቅ ምርትን በመቀነስ የጥርስ መበስበስን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ።
  • የተበላሹ መሙላት ወይም የጥርስ መሳሪያዎች። ለዓመታት፣ የጥርስ መሙላት ሊዳከም፣ መበላሸት ሊጀምር ወይም ሻካራ ጠርዞች ሊኖረው ይችላል። ይህ ፕላክ በቀላሉ እንዲከማች ያደርገዋል እና ማስወገድን ያስቸግራል። የጥርስ መሳሪያዎች በደንብ መስማማት ማቆም ይችላሉ፣ ይህም ከእነሱ በታች መበስበስ እንዲጀምር ያደርጋል።
  • የልብ ህመም። የልብ ህመም፣ የጨጓራና ምግብ ቧንቧ በሽታ (GERD) የተለመደ ምልክት፣ የሆድ አሲድ ወደ አፍዎ እንዲፈስ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ሪፍሉክስ ይባላል። የጥርሶችዎን ኢናሜል ሊያጠፋ እና ብዙ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ይህ ለባክቴሪያ የበለጠ ዴንቲን ያጋልጣል፣ ይህም የጥርስ መበስበስን ያመጣል። ሐኪምዎ ኢናሜልዎ መጥፋት GERD እየፈጠረ እንደሆነ ለማየት ከጤና ባለሙያዎ ጋር እንዲነጋገሩ ሊመክርዎ ይችላል።
  • የአመጋገብ ችግሮች። አኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ብዙ የጥርስ መሸርሸር እና የጥርስ መበስበስ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ማስታወክ፣ ማጽዳት ተብሎ የሚጠራው ከተደጋጋሚ ማስታወክ የሚመጣ የሆድ አሲድ በጥርሶች ላይ ይታጠባል እና ኢናሜልን መብላት ይጀምራል። የአመጋገብ ችግሮችም የምራቅ ምርትን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
ችግሮች

የጥርስ ቀዳዳ እና መበስበስ በጣም የተለመደ ስለሆነ በቁም ነገር ላታዩት ይችላሉ። እናም ህጻናት በወተት ጥርሳቸው ውስጥ የጥርስ ቀዳዳ ቢይዛቸው ምንም ችግር የለውም ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን የጥርስ ቀዳዳ እና መበስበስ ከባድ እና ዘላቂ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ህጻናቱ ቋሚ ጥርሳቸው ባይኖራቸውም።

የጥርስ ቀዳዳ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • ህመም።
  • አብሰስ - በጥርስ ውስጥ የንፍጥ ኪስ እንዲፈጠር የሚያደርግ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን።
  • በጥርስ ዙሪያ እብጠት ወይም ንፍጥ።
  • የተበላሹ ወይም የተሰበሩ ጥርሶች።
  • የማኘክ ችግሮች።
  • ጥርስ ከጠፋ በኋላ የጥርስ አቀማመጥ ለውጦች።

የጥርስ ቀዳዳ እና መበስበስ ከባድ ሲሆን፡

  • ዕለታዊ ህይወትዎን ለመምራት አስቸጋሪ የሚያደርግ ህመም።
  • መብላት ወይም ማኘክ ህመም ወይም አስቸጋሪ ስለሆነ የክብደት መቀነስ ወይም የአመጋገብ ችግሮች።
  • ገጽታዎን፣ በራስ መተማመንን እና በራስ ግምትን የሚነካ የጥርስ መጥፋት።
  • በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ ከባድ ወይም እንዲያውም ህይወት አደጋ ላይ የሚጥል ኢንፌክሽን ሊያመራ የሚችል የጥርስ አብሰስ።
መከላከል

ጥሩ የአፍ እና የጥርስ ንፅህና ከካሪስ እንዳይጠቃዎት ሊረዳ ይችላል። ካሪስን ለመከላከል የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች እነሆ። ምን ምክሮች ለእርስዎ እንደሚመቹ ለጥርስ ሀኪምዎ ይጠይቁ።

  • ከበሉ ወይም ከጠጡ በኋላ በፍሎራይድ ጥርስ ማጽጃ ይቦርሹ። ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ እና በተለይም ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ፍሎራይድ ያለበትን ጥርስ ማጽጃ በመጠቀም ጥርሶችዎን ይቦርሹ። በጥርሶችዎ መካከል ለማጽዳት ፍሎስ ይጠቀሙ ወይም ኢንተርዴንታል ማጽጃ ይጠቀሙ። ይህ ማጽጃ ብሩሽ መድረስ በማይችልባቸው ቦታዎች ላይ ለመድረስ ይረዳል።
  • አፍዎን ያጠቡ። ጥርስ ሀኪምዎ ካሪስ የመያዝ እድልዎ ከፍተኛ እንደሆነ ካሰበ በፍሎራይድ የአፍ ማጠቢያ ሊመከር ይችላል።
  • በየጊዜው ወደ ጥርስ ሀኪም ይሂዱ። ችግሮችን ለመከላከል ወይም በቅድሚያ ለማወቅ የሚረዱ ሙያዊ የጥርስ ጽዳት እና መደበኛ የአፍ ምርመራዎችን ያግኙ። ጥርስ ሀኪምዎ ለእርስዎ በጣም የሚስማማ መርሃ ግብር ሊመክር ይችላል።
  • የጥርስ ማህተሞችን ያስቡበት። ማህተም በኋላ ጥርሶች ላይ በሚታኘክ ቦታ ላይ የሚተገበር መከላከያ ፕላስቲክ ሽፋን ነው። ምግብ የሚሰበስብባቸውን ጉድጓዶች እና ስንጥቆች ይዘጋል፣ የጥርስ ኢናሜልን ከፕላክ እና ከአሲድ ይከላከላል። የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከላት ለሁሉም የትምህርት ዕድሜ ላሉ ህጻናት ማህተሞችን ይመክራሉ። ማህተሞች ከመተካታቸው በፊት ለበርካታ ዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በየጊዜው መፈተሽ አለባቸው።
  • ትንሽ የቧንቧ ውሃ ይጠጡ። አብዛኛዎቹ የህዝብ ውሃ አቅርቦቶች ፍሎራይድ ተጨምሯል፣ ይህም የጥርስ መበስበስን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ፍሎራይድ የሌለበትን የታሸገ ውሃ ብቻ ከጠጡ ከፍሎራይድ ጥቅሞች ይነፈጋሉ።
  • ብዙ መክሰስ እና መጠጣትን ያስወግዱ። ውሃ ካልሆነ በስተቀር ምግብ ወይም መጠጥ በሚመገቡ ቁጥር የአፍ ባክቴሪያዎችዎ የጥርስ ኢናሜልን ሊያጠፉ የሚችሉ አሲዶችን እንዲፈጥሩ ይረዳሉ። በቀን ውስጥ መክሰስ ወይም መጠጣት ከቀጠሉ ጥርሶችዎ በቋሚ ጥቃት ስር ናቸው።
  • ለጥርስ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ይመገቡ። አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች ከሌሎች ይልቅ ለጥርሶችዎ የተሻሉ ናቸው። ለረጅም ጊዜ በጥርሶችዎ ጉድጓዶች እና ጉድጓዶች ውስጥ የሚጣበቁ ምግቦችን ያስወግዱ፣ ወይም ከበሉ በኋላ በቅርቡ ይቦርሹ። እንደ ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ያሉ ምግቦች የምራቅ ፍሰትን ይጨምራሉ፣ እና ያልተጣፈጠ ቡና፣ ሻይ እና ስኳር አልባ ማስቲካ የምግብ ቅንጣቶችን ለማጠብ ይረዳሉ።
  • የፍሎራይድ ሕክምናዎችን ያስቡበት። በተለይም በፍሎራይድ ውሃ እና በሌሎች ምንጮች በቂ ፍሎራይድ ካላገኙ ጥርስ ሀኪምዎ በየጊዜው የፍሎራይድ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል። የጥርስ መበስበስ አደጋዎ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ጥርስዎ ላይ የሚገጣጠሙ ብጁ ትሪዎችን በመጠቀም የታዘዘ ፍሎራይድ እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል።
  • ስለ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ተባይ ሕክምናዎች ይጠይቁ። የጥርስ መበስበስ እድል ካለ - ለምሳሌ በሕክምና ሁኔታ ምክንያት - ጥርስ ሀኪምዎ በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ ልዩ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ተባይ አፍ ማጠቢያዎች እንደ ክሎርሄክሲዲን ወይም ሌሎች ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል። ጥርስ ሀኪምዎ ካልነገረዎት በስተቀር የአፍ ማጠቢያዎች በአጠቃላይ ከ 6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከሩም ስለዚህ ብዙ አይውጡም።
  • የተጣመሩ ሕክምናዎች። ስኳር አልባ ማስቲካ ከታዘዘ ፍሎራይድ እና ከፀረ-ባክቴሪያ ማጠቢያ ጋር ማኘክ የካሪስ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል። ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ በስኳር አልባ ማስቲካ ወይም በስኳር አልባ ጣፋጮች ውስጥ የሚገኘው ዛይሊቶል በብዛት ከተበላ ጋዝ ወይም ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል።
ምርመራ

ክፍተቶች በጥርሶችዎ ላይ የሚበሰብሱ አካባቢዎች ሲሆኑ ትናንሽ ክፍተቶች ወይም ቀዳዳዎች ይፈጥራሉ። እዚህ ላይ የሚታዩት ሦስቱ የክፍተቶች ዓይነቶች ናቸው። ለስላሳ ቦታ ክፍተቶች በጥርሶችዎ ለስላሳ ጎኖች ላይ ይከሰታሉ። የስር ክፍተቶች በስሮቹ ላይ ባለው ገጽ ላይ ይከሰታሉ። የጉድጓድ እና ስንጥቅ ክፍተቶች በጥርሶችዎ የማኘክ ገጽ ላይ ይከሰታሉ። ጥርሶችዎን በደንብ አለማጽዳት፣ ብዙ መክሰስ እና ስኳር ያላቸውን መጠጦች መጠጣት የክፍተቶች ዋና መንስኤዎች ናቸው።

የጥርስ ሀኪምዎ በተለምዶ የጥርስ መበስበስን ሊያገኝ ይችላል፡

  • ስለ ጥርስ ህመም እና ስሜታዊነት በመጠየቅ።
  • በአፍዎ ውስጥ እና በጥርሶችዎ ዙሪያ በመመልከት።
  • ለስላሳ ቦታዎችን ለመፈተሽ በጥርስ መሳሪያዎች ጥርሶችዎን በመመርመር።
  • የጥርስ ኤክስሬይን በመመልከት፣ ይህም የክፍተቶችን እና የመበስበስን ቦታ ሊያሳይ ይችላል።

የጥርስ ሀኪምዎ ከሦስቱ የክፍተቶች ዓይነቶች ውስጥ እርስዎ ያለዎትን ሊነግርዎት ይችላል፡ ለስላሳ ቦታ፣ ጉድጓድ እና ስንጥቅ ወይም ስር።

ሕክምና

መደበኛ ምርመራዎች ቀዳዳዎችን እና ሌሎች የጥርስ ችግሮችን ከባድ ችግር ከመፍጠራቸው በፊት ሊያገኙ ይችላሉ። ቶሎ እንክብካቤ መፈለግ እንደጀመርክ በጥርስ መበስበስ መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለመመለስ እና እንዳይባባስ ለማድረግ የተሻለ እድል አለህ። ቀዳዳው ህመም ከመፍጠር በፊት ከታከመ ብዙ ህክምና ላያስፈልግህ ይችላል።

የቀዳዳ ህክምና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በአንተ ሁኔታ ላይ ይወሰናል። የህክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • መሙላት። መሙላት፣ እንደ እነደራስተር ተብሎም ይጠራል፣ ዋናው የህክምና አማራጭ ነው። መሙላቶች ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው፣ እንደ ጥርስ ቀለም ያለው ውህድ ሬንጅ ወይም ሸክላ፣ ወይም ከበርካታ ቁሳቁሶች የተሰራ የጥርስ አማልጋም።
  • አክሊል። ብዙ መበስበስ ወይም ደካማ ጥርሶች ካሉህ፣ አክሊል ልትፈልግ ትችላለህ - የጥርስህን ሙሉ ተፈጥሯዊ አክሊል የሚተካ ልዩ ልብስ። አክሊሉ የጥርሱን ጤንነት ለመጠበቅ እና የመሰበር አደጋን ይቀንሳል። የጥርስ ሀኪሙ የበሰበሰውን አካባቢ እና ጥሩ መገጣጠምን ለማረጋገጥ በቂ የሆነውን የተቀረውን ጥርስህን ያስወግዳል። አክሊሎች ከወርቅ፣ ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው ሸክላ፣ ሬንጅ፣ ከብረት ጋር የተዋሃደ ሸክላ ወይም ሌሎች ቁሳቁሶች ሊሠሩ ይችላሉ።
  • የስር ህክምና። መበስበስ የጥርስህን ውስጣዊ ቁስ አካል ፣ እንደ ፐልፕ ተብሎ በሚጠራው ላይ ሲደርስ፣ የስር ህክምና ልትፈልግ ትችላለህ። ይህ በጣም የተበላሸ ወይም የተበከለ ጥርስን ከማስወገድ ይልቅ ለመጠገን እና ለማዳን የሚደረግ ህክምና ነው። የታመመው የጥርስ ፐልፕ ይወገዳል። ማንኛውንም ኢንፌክሽን ለማጽዳት መድሃኒት አንዳንዴ በስር ቦይ ውስጥ ይቀመጣል። ከዚያም ፐልፑ በመሙላት ይተካል።
ለቀጠሮዎ መዘጋጀት

በጥርሶችዎ ውስጥ ህመም ወይም ስሜታዊነት ካለብዎ በተቻለ ፍጥነት ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ለቀጠሮዎ ለመዘጋጀት የሚረዳዎት መረጃ እነሆ።

ከቀጠሮዎ በፊት የሚከተሉትን ዝርዝር ያዘጋጁ፡

  • ሁሉንም መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች፣ የእፅዋት መድሃኒቶች ወይም ሌሎች ተጨማሪ ምግቦችን እና መጠኖችን።
  • ለመድኃኒቶች ማንኛውም አለርጂ ወይም ለአካባቢያዊ ማደንዘዣዎች ያጋጠሙዎት መጥፎ ምላሾች።
  • ማንኛውንም የአፍ መከላከያ ወይም የአፍ መሳሪያዎችን ይዘው ይምጡ።
  • **ለጥርስ ሀኪምዎ የሚጠይቋቸው ጥያቄዎች።

ለጥርስ ሀኪምዎ የሚጠይቋቸው መሰረታዊ ጥያቄዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • ቀላል ቀዳዳ አለኝ ወይስ ዘውድ ወይም የስር ሕክምና እፈልጋለሁ?
  • ይህንን ጥርስ ለማከም ስንት ጉብኝቶች ይወስዳል?
  • ህመሙ መቼ ይጠፋል?
  • ለህመሙ ምን መውሰድ እችላለሁ?
  • ከዚህ አሰራር በኋላ ከመብላት ወይም ከመጠጣት በፊት ምን ያህል መጠበቅ አለብኝ?
  • ቀዳዳዎችን ለመከላከል ሊወስዳቸው የሚችላቸው ሌሎች እርምጃዎች አሉ?
  • የአካባቢዬ የውሃ አቅርቦት ተጨማሪ ፍሎራይድ ይዟል?
  • ሊኖረኝ የሚችሉ ማንኛውም ብሮሹሮች ወይም ሌሎች የታተሙ ቁሳቁሶች አሉ? ምን ድረ-ገጾችን ይመክራሉ?

በቀጠሮዎ ወቅት ሌሎች ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አያመንቱ።

የጥርስ ሀኪምዎ አንዳንድ ጥያቄዎችን ሊጠይቅዎ ይችላል። ትኩረት ማድረግ በሚፈልጓቸው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ጊዜ ለመቆጠብ ለመመለስ ዝግጁ ይሁኑ። ጥያቄዎቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • በምግብ ሙቀት ወይም በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ጽንፍ ህመም ያስከትላል?
  • መንከስ ህመምዎን ያባብሰዋል?
  • ጥርሶችዎን ምን ያህል ጊዜ ይቦርሹታል?
  • ጥርሶችዎን ምን ያህል ጊዜ ይታጠባሉ?
  • ፍሎራይድ ያለበት የጥርስ ሳሙና ይጠቀማሉ?
  • ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን ይበላሉ ወይም ጣፋጭ መጠጦችን ወይም ሶዳዎችን ይጠጣሉ?
  • በአፍዎ ውስጥ ደረቅነት አስተውለዋል?
  • ምን መድሃኒቶችን ይወስዳሉ?

ለቀጠሮዎ እየጠበቁ እያለ ህመምዎን ለመቆጣጠር አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

  • የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ለእርስዎ እሺ እንደሆነ ካሉ ያለ ማዘዣ የሚገኝ የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ።
  • ህመም የሚያስከትሉ ጥርሶችን ለማረጋጋት የተነደፈ ያለ ማዘዣ የሚገኝ ማደንዘዣ መድሃኒት ይጠቀሙ።
  • ጥርሶችዎን ለማጽዳት ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ።
  • ለስሜታዊ ጥርሶች የተነደፈ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
  • የአፍዎን እና የጥርሶችዎን ሁሉንም ክፍሎች በደንብ ያፅዱ። ህመም ካለባቸው አካባቢዎች አይርቁ።
  • ህመም የሚያስከትሉ ሙቅ፣ ቀዝቃዛ ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ወይም መጠጦችን ያስወግዱ።

አድራሻ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ማስተባበያ፡ ኦገስት የጤና መረጃ መድረክ ሲሆን ምላሾቹም የሕክምና ምክር አይደሉም። ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ በአቅራቢያዎ ያለ ፈቃድ ያለው የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ።

ሕንድ ውስጥ የተሰራ፣ ለአለም