ምንድነው ኮሎን ካንሰር? ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ እና ህክምና

ኮሎን ካንሰር በትልቁ አንጀት (ኮሎን) ውስጥ የሚጀምር የካንሰር አይነት ነው። በተለምዶ ከጊዜ በኋላ ካንሰር ሊሆኑ የሚችሉ ትናንሽ ፣ ለስላሳ እብጠቶች (ፖሊፕ) ሆነው ይጀምራሉ።

ይህ ሁኔታ የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን የመጨረሻ ክፍል ይነካል፣ ሰውነትዎ ቆሻሻን ከማስወገድ በፊት የሚሰራበት። ምርመራው አስደንጋጭ ሊሰማ ቢችልም፣ ኮሎን ካንሰር በቅድመ ምርመራ በጣም ሊታከም የሚችል ሲሆን ብዙ ሰዎች ከህክምና በኋላ ሙሉ እና ጤናማ ህይወት ይኖራሉ።

ምንድነው ኮሎን ካንሰር?

ኮሎን ካንሰር በኮሎን ውስጥ ያሉ ሴሎች በቁጥር በማደግ እና እብጠት በመፍጠር ያድጋል። ኮሎንዎ እስከ አምስት ጫማ ርዝመት ያለው ሲሆን የመጨረሻውን የምግብ መፍጫ ደረጃዎች በማጠናቀቅ ውሃን በመምጠጥ እና ሰገራን በመፍጠር ይረዳል።

አብዛኛዎቹ የኮሎን ካንሰሮች አዴኖማቶስ ፖሊፕስ ሆነው ይጀምራሉ፣ እነዚህም በኮሎን ውስጠኛ ሽፋን ላይ ትናንሽ እድገቶች ናቸው። እነዚህ ፖሊፕስ በተለምዶ ምንም ጉዳት የላቸውም፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ ቀስ በቀስ ለብዙ ዓመታት ወደ ካንሰር ሊለወጡ ይችላሉ። ይህ ቀርፋፋ እድገት እንደ መልካም ዜና ነው ምክንያቱም ዶክተሮች ችግር ከመፍጠራቸው በፊት ፖሊፕን ለማግኘት እና ለማስወገድ እድል ይሰጣቸዋል።

“ኮሎን ካንሰር” እና “ኮሎሬክታል ካንሰር” የሚሉት ቃላት ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ ተለዋዋጭ ሆነው ጥቅም ላይ ይውላሉ። ኮሎሬክታል ካንሰር ተመሳሳይ ባህሪያት እና ህክምናዎች ስላላቸው ኮሎን ካንሰርን እና ሬክታል ካንሰርን ያጠቃልላል።

የኮሎን ካንሰር ምልክቶች ምንድናቸው?

ቀደምት የኮሎን ካንሰር ብዙውን ጊዜ ምንም ዓይነት ምልክት አያመጣም፣ ይህም መደበኛ ምርመራ በጣም አስፈላጊ የሆነበት ምክንያት ነው። ምልክቶች ሲታዩ፣ በእብጠቱ መጠን እና ቦታ ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ።

እነኚህ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው፡-

• ለበርካታ ቀናት የሚቆይ የአንጀት ልማድ ለውጥ፣ ተቅማጥ ወይም ማቅለሽለሽን ጨምሮ
• በሰገራዎ ውስጥ ደም መኖር፣ ይህም ደማቅ ቀይ ወይም በጣም ጥቁር ሊሆን ይችላል
• የማያቋርጥ የሆድ ምቾት፣ ቁርጠት፣ ጋዝ ወይም ህመምን ጨምሮ
• አንጀትዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆነ ስሜት
• ክብደትን ለመቀነስ ሳይሞክሩ ያልተብራራ ክብደት መቀነስ
• በእረፍት አንዳይሻሻል የሚቀጥል ድክመት ወይም ድካም
• ከተለመደው ቀጭን የሆኑ ጠባብ ሰገራዎች

ያነሱ የተለመዱ ምልክቶች ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ትንሽ ምግብ ከበሉ በኋላም እንኳን የመርካት ስሜትን ሊያካትቱ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች በማይታይ ቀርፋፋ ሥር የሰደደ ደም መፍሰስ ምክንያት የብረት እጥረት ደም ማነስም ያጋጥማቸዋል።

እነዚህ ምልክቶች ከካንሰር በተጨማሪ ሌሎች ብዙ መንስኤዎች ሊኖራቸው እንደሚችል ያስታውሱ። እንደ ብስጩ አንጀት ሲንድሮም፣ ሄሞሮይድስ ወይም ኢንፌክሽኖች ያሉ ሁኔታዎች ተመሳሳይ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ለሁለት ሳምንታት በላይ የሚቆይ ለውጥ ካስተዋሉ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ጠቃሚ ነው።

የኮሎን ካንሰር ዓይነቶች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ የኮሎን ካንሰሮች አዴኖካርሲኖማዎች ናቸው፣ ይህም በኮሎን ሽፋን ውስጥ ንፍጥ የሚያመነጩ ሴሎች ያድጋሉ። ይህ ዓይነቱ ከሁሉም የኮሎን ካንሰሮች 95% ያህልን ይይዛል እና ሐኪሞች የኮሎን ካንሰር ሕክምናን ሲወያዩ በተለምዶ የሚያመለክቱት ነው።

ሌሎች ያነሱ የተለመዱ ዓይነቶች ያካትታሉ፡-

• ኒውሮኢንዶክሪን ዕጢዎች፣ ከሆርሞን አምራች ሴሎች የሚፈጠሩ
• ሊምፎማዎች፣ በኮሎን ውስጥ ካሉ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ሴሎች የሚጀምሩ
• ሳርኮማዎች፣ በደም ስሮች ወይም በኮሎን ግድግዳ ጡንቻ ሽፋን ውስጥ የሚጀምሩ
• የጨጓራና አንጀት ስትሮማል ዕጢዎች፣ እንደ ካጃል ኢንተርስቲሻል ሴሎች በተባሉ ልዩ ሴሎች ውስጥ የሚጀምሩ

እነዚህ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ዓይነቶች ከተለመደው አዴኖካርሲኖማ በተለየ መንገድ ሕክምና ይፈልጋሉ። የሕክምና ቡድንዎ በባዮፕሲ ምርመራ ትክክለኛውን አይነት ይወስናል፣ ይህም የእርስዎን ልዩ የሕክምና ዕቅድ ለመምራት ይረዳል።

የኮሎን ካንሰር የሚያስከትሉ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ኮሎን ካንሰር ዲ ኤን ኤ ውስጥ ለውጦች በኮሎን ሴሎች ውስጥ ቁጥጥር በማይደረግበት ሁኔታ እንዲያድጉ በሚያደርግበት ጊዜ ያድጋል። እነዚህን ለውጦች ምን እንደሚያስከትል ሁልጊዜ ባናውቅም ተመራማሪዎች አደጋዎን ሊጨምሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶችን ለይተዋል።

በጣም ጠቃሚ የሆኑት መንስኤዎች እና የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• ዕድሜ - አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ፣ ምንም እንኳን ወጣት ሰዎችም ቢሆን ሊያዙ ይችላሉ
• የኮሎን ካንሰር ወይም ፖሊፕስ የቤተሰብ ታሪክ
• እንደ ሊንች ሲንድሮም ወይም ፋሚሊያል አዴኖማተስ ፖሊፖሲስ ያሉ በዘር የሚተላለፉ የጄኔቲክ ሲንድሮም
• እንደ ክሮን በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይትስ ያሉ እብጠት አንጀት በሽታዎች
• በቀይ ስጋ እና በተሰራ ምግብ የበለፀገ፣ በፋይበር ደግሞ ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ
• የመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
• ውፍረት፣ በተለይም በሆድ ዙሪያ ከመጠን በላይ ክብደት
• ትምባሆ ማጨስ
• ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ
• የ 2 ኛ ዓይነት ስኳር በሽታ

አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት የኮሎን ካንሰር እንደሚያዙ ማለት አይደለም። ብዙ ሰዎች የአደጋ ምክንያቶች ቢኖራቸውም በሽታው አይይዛቸውም፣ ሌሎች ደግሞ ምንም አይነት የታወቀ የአደጋ ምክንያት ሳይኖራቸው ይያዛሉ። እነዚህን እንደ እድሎችዎን ሊጨምሩ የሚችሉ ምክንያቶች እንጂ ዋስትናዎች አይደሉም ብለው ያስቡ።

አንዳንድ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጄኔቲክ ሁኔታዎች የኮሎን ካንሰር አደጋን በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ። የሊንች ሲንድሮም በ 300 ሰዎች ውስጥ አንዱን ይነካል እና በወጣት ዕድሜ ላይ የኮሎን ካንሰር ሊያስከትል ይችላል። ፋሚሊያል አዴኖማተስ ፖሊፖሲስ በመቶዎች የሚቆጠሩ ፖሊፕስ እንዲፈጠሩ ያደርጋል፣ ካልታከመ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ወደ ካንሰር ይመራል።

የኮሎን ካንሰር ምልክቶችን ለማየት ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከሁለት ሳምንታት በላይ የሚቆዩ ዘላቂ የምግብ መፈጨት ችግሮች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ምልክቶቹ ከባድ እስኪሆኑ ድረስ አይጠብቁ፣ ምክንያቱም ቀደም ብሎ ማወቅ የሕክምና ውጤቶችን በእጅጉ ያሻሽላል።

የሚከተሉትን ነገሮች ካስተዋሉ በአፋጣኝ ቀጠሮ ይያዙ፡-

• በሰገራዎ ውስጥ ደም ወይም ከፊንጢጣ የሚወጣ ደም
• በአንጀት ልማዶች ላይ ጉልህ ለውጦች
• ዘላቂ የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት
• ያልታወቀ የ10 ፓውንድ ወይም ከዚያ በላይ የክብደት መቀነስ
• የማያቋርጥ ድካም ወይም ድክመት

ከባድ የሆድ ህመም፣ ተደጋጋሚ ማስታወክ ወይም ጋዝ ማለፍ አለመቻል ወይም የአንጀት እንቅስቃሴ እንደመሆን ያሉ የአንጀት መዘጋት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ ፈጣን ህክምና የሚፈልግ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ምልክቶች ባይኖሩዎትም እንኳን የሚመከሩትን የምርመራ መመሪያዎች ይከተሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች መደበኛ የኮሎን ካንሰር ምርመራ ከ50 ዓመት እድሜ በኋላ ወይም የቤተሰብ ታሪክ ወይም ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች ካሉባቸው ቀደም ብለው መጀመር አለባቸው።

የኮሎን ካንሰር የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

የአደጋ ምክንያቶችዎን መረዳት ስለ ምርመራ እና የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች መረጃ ያላቸውን ውሳኔዎች እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል። አንዳንድ ምክንያቶች መቆጣጠር አይችሉም፣ ሌሎች ደግሞ በዕለታዊ ልማዶችዎ ተጽዕኖ ማድረግ ይችላሉ።

ሊሻሻሉ የማይችሉ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዕድሜ - ከ50 በኋላ አደጋው በእጅጉ ይጨምራል
• የኮሎን ካንሰር ወይም ፖሊፕስ የቤተሰብ ታሪክ
• የፖሊፕስ ወይም የእብጠት አንጀት በሽታ ግልጽ ታሪክ
• የተወረሱ ጄኔቲክ ሲንድሮም
• ዘር - አፍሪካ አሜሪካውያን ከፍተኛ መጠን አላቸው
• ፆታ - ወንዶች ከሴቶች ትንሽ ከፍ ያለ አደጋ አላቸው

ሊለውጡዋቸው የሚችሏቸው የአኗኗር ዘይቤ ተዛማጅ የአደጋ ምክንያቶች፡

• በቀይ እና በተሰራ ስጋ ላይ ከፍተኛ አመጋገብ
• ዝቅተኛ የፋይበር መጠን
• ማነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• ውፍረት
• ማጨስ
• ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ

ብዙ የአደጋ ምክንያቶች መኖር ካንሰር አይቀርም ማለት አይደለም። ብዙ ሰዎች በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች እና መደበኛ ምርመራ አደጋቸውን በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳሉ። ሐኪምዎ የእርስዎን የግል አደጋ ደረጃ ለመገምገም እና ተገቢ የመከላከያ ስልቶችን ለመምከር ሊረዳዎት ይችላል።

የኮሎን ካንሰር ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ በመጀመሪያ ደረጃ የኮሎን ካንሰር ያለባቸው ሰዎች በተለይም ፈጣን ህክምና ሲደረግ ጥቂት ችግሮች ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ምን እንደሚጠብቁ እና ከህክምና ቡድንዎ ጋር እንዲወያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን መረዳት ጠቃሚ ነው።

የተለመዱ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• በአንጀት ውስጥ ያሉ እጢዎች አንጀትን ሲዘጉ የሚከሰት የአንጀት መዘጋት
• የአንጀት ግድግዳ መሰንጠቅ ወይም መቀደድ
• ወደ ደም ማነስ የሚያመራ ደም መፍሰስ
• ወደ አቅራቢያ ያሉ የሊምፍ ኖዶች ወይም ሌሎች አካላት መስፋፋት
• ከቀዶ ሕክምና፣ ከኬሞቴራፒ ወይም ከጨረር ሕክምና የሚመጡ የሕክምና ተዛማጅ የጎንዮሽ ጉዳቶች

አልፎ አልፎ ቢሆንም ከባድ ችግሮች ከፍተኛ ኢንፌክሽኖች፣ የደም እብጠት ወይም ከፍተኛ የአመጋገብ ችግሮችን ያካትታሉ። አንዳንድ ሰዎች ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ኮሎስቶሚ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ ይህም ቆሻሻ በሆድ ግድግዳ ላይ ካለ ቀዳዳ ይወጣል።

የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ለችግሮች በቅርበት ይከታተላል እና ለአብዛኛዎቹ ችግሮች ውጤታማ ህክምናዎች አሉት። ብዙ ችግሮች በመደበኛ የክትትል ቀጠሮዎች በቅድሚያ ሲገኙ መከላከል ወይም በተሳካ ሁኔታ ማስተዳደር ይቻላል።

የአንጀት ካንሰርን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ሁሉንም የአንጀት ካንሰር ጉዳዮችን መከላከል ባይችሉም፣ በመደበኛ ምርመራ እና በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች አደጋዎን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ። መከላከል ችግር ከመፍጠራቸው በፊት ካንሰር ከመሆን በፊት ያሉ ፖሊፕን በማግኘት እና በማስወገድ ላይ ያተኩራል።

በጣም ውጤታማ የመከላከያ ስልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ከ50 ዓመት እድሜ ጀምሮ ወይም የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት ቀደም ብሎ መደበኛ ምርመራ
• በፍራፍሬ፣ በአትክልት እና በሙሉ እህል የበለፀገ አመጋገብ መመገብ
• ቀይ ስጋን መገደብ እና የተሰሩ ስጋዎችን ማስወገድ
• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ
• በመደበኛነት መለማመድ - በአብዛኛዎቹ ቀናት ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ማለም
• ማጨስ አለመኖር ወይም በአሁኑ ጊዜ ማጨስ ከሆነ ማቆም
• የአልኮል መጠንን መገደብ
• ካለዎት ስኳር በሽታን ማስተዳደር

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዕለታዊ አስፕሪን የአንጀት ካንሰርን አደጋ ሊቀንስ ይችላል፣ ነገር ግን ይህ በደም መፍሰስ አደጋ ምክንያት በሕክምና ክትትል ስር ብቻ መደረግ አለበት። ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግቦችም አንዳንድ ጥበቃ ሊሰጡ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም።

የቤተሰብ ታሪክ ወይም የጄኔቲክ ሲንድሮም ካለብዎ ሐኪምዎ ምርመራውን ቀደም ብሎ ወይም በተደጋጋሚ እንዲጀምሩ ሊመክር ይችላል። የጄኔቲክ ምክክር ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ የዘር ውርስ በሽታዎችን መመርመር ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል።

የአንጀት ካንሰር እንዴት ይታወቃል?

የአንጀት ካንሰር ምርመራ በተለምዶ ምልክት በሌላቸው ሰዎች ላይ የማጣሪያ ምርመራዎችን ወይም ምልክቶች ሲኖሩ የምርመራ ምርመራዎችን በመጀመር ይጀምራል። የምርመራው ወርቃማ ደረጃ ኮሎንኮስኮፒ ሲሆን ይህም ሐኪሞች አጠቃላይ አንጀትን እንዲመለከቱ እና አጠራጣሪ ቲሹን እንዲያስወግዱ ያስችላቸዋል።

የተለመዱ የምርመራ አቀራረቦች ያካትታሉ፡-

• ኮሎንኮስኮፒ - ካሜራ ያለበት ተለዋዋጭ ቱቦ አጠቃላይ አንጀትን ይመረምራል
• ሲቲ ኮሎኖግራፊ (ምናባዊ ኮሎንኮስኮፒ) - የአንጀት ምስሎችን ለመፍጠር የሲቲ ስካን ይጠቀማል
• ተለዋዋጭ ሲግሞይዶስኮፒ - የአንጀትን ታችኛውን ሶስተኛ ክፍል ይመረምራል
• ደም ወይም የዲ ኤን ኤ ለውጦችን የሚፈትሹ የሰገራ ምርመራዎች
• ባዮፕሲ - ለላቦራቶሪ ትንተና የቲሹ ናሙናዎችን ማስወገድ

ካንሰር ከተገኘ ተጨማሪ ምርመራዎች የስርጭቱን ደረጃ እና መጠን ይወስናሉ። እነዚህም የደረት እና የሆድ ሲቲ ስካን፣ ኤምአርአይ ስካን፣ ፒኢቲ ስካን ወይም እንደ ሲኢኤ (ካርሲኖኢምብሪዮኒክ አንቲጀን) ያሉ የዕጢ ምልክቶችን የሚለኩ የደም ምርመራዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ደረጃ አሰጣጥ የሕክምና አማራጮችን እና ትንበያን ለመወሰን ይረዳል። ደረጃዎች ከ 0 (በጣም ቀደም ብሎ) እስከ IV (ወደ ሩቅ አካላት ስርጭት) ይደርሳሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች በምርመራ ሂደት ውስጥ ጭንቀት ይሰማቸዋል፣ ይህም ሙሉ በሙሉ መደበኛ እና ተረድቶ የሚገኝ ነው።

የአንጀት ካንሰር ሕክምና ምንድነው?

የአንጀት ካንሰር ሕክምና በደረጃው፣ በቦታው እና በአጠቃላይ ጤንነትዎ ላይ ይወሰናል። ጥሩ ዜናው በቅርብ አስርት ዓመታት ውስጥ ሕክምናው በእጅጉ ተሻሽሏል፣ ብዙ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ፈውስ አግኝተዋል፣ በተለይም ካንሰሩ በቅድመ ደረጃ ሲያዙ።

ዋና ዋና የሕክምና አማራጮች ያካትታሉ፡-

• እንዲሁም በዙሪያው ያለውን ሕብረ ሕዋስ በማስወገድ እጢውን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ሕክምና
• የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋት መድኃኒቶችን በመጠቀም የሚደረግ ኬሞቴራፒ
• ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን ጨረሮች በመጠቀም የሚደረግ የጨረር ሕክምና
• በተወሰኑ የካንሰር ሴል ባህሪያት ላይ የሚሰሩ ዒላማ ሕክምና መድኃኒቶች
• የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ ካንሰርን እንዲዋጋ እንዲረዳ የሚያደርግ ኢሚውኖቴራፒ

ለመጀመሪያ ደረጃ ካንሰር ቀዶ ሕክምና ብቻ ፈውስ ሊሆን ይችላል። በበለጠ እድገት ላይ ያሉ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ከተደባለቀ ሕክምና ይጠቀማሉ። የኦንኮሎጂ ቡድንዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ በመመስረት ግላዊ ሕክምና እቅድ ያዘጋጃል።

ቀዶ ሕክምናው በአብዛኛው የተጎዳውን የኮሎን ክፍል ማስወገድ እና ጤናማ ክፍሎችን እንደገና ማገናኘትን ያካትታል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከተፈወሱ በኋላ ወደ መደበኛ የአንጀት ተግባር መመለስ ይችላሉ። በትንሹ ወራሪ የላፓሮስኮፒክ ቴክኒኮች ብዙውን ጊዜ ከባህላዊ ክፍት ቀዶ ሕክምና ይልቅ ፈጣን ፈውስ እና ያነሰ ህመም ያስከትላሉ።

የኮሎን ካንሰርን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል?

የኮሎን ካንሰር ሕክምናን በቤት ውስጥ ማስተዳደር ምርጡን የሕይወት ጥራት በመጠበቅ አካልዎን ለመፈወስ መደገፍን ያካትታል። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ልዩ መመሪያ ይሰጣል፣ ነገር ግን አጠቃላይ ስልቶች እርስዎ እንዲበለጽጉ እና እንዲጠነክሩ ሊረዱ ይችላሉ።

የአመጋገብ ድጋፍ በሕክምና ወቅት ወሳኝ ነው፡

• ትላልቅ ምግቦች ከባድ ከሆኑ ትንሽ እና ብዙ ጊዜ ምግብ ይበሉ
• በሕክምና ወቅት እንደ ሩዝ፣ ሙዝ እና ቶስት ላሉ ለመፈጨት ቀላል ምግቦች ትኩረት ያድርጉ
• በውሃ፣ በዕፅዋት ሻይ ወይም በንጹህ ሾርባዎች እርጥበት ይኑሩ
• እንደተመከረ በሐኪም የታዘዙ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይውሰዱ
• የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን የሚያበሳጩ ምግቦችን ያስወግዱ

የሕክምና አሉታዊ ተፅእኖዎችን በቤት ውስጥ ማስተዳደር፡

• ድካም ሲሰማዎት ያርፉ - አካልዎ ለመፈወስ ኃይል ያስፈልገዋል
• እንደታዘዘው የማቅለሽለሽ መድኃኒቶችን ይውሰዱ
• ጨረር እየተቀበሉ ከሆነ ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ
• እንደ ጥልቅ ትንፋሽ ወይም ማሰላሰል ያሉ የጭንቀት ቅነሳ ቴክኒኮችን ያድርጉ
• ለስሜታዊ ድጋፍ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ግንኙነት ይኑሩ

ምልክቶችንና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመመዝገብ ከህክምና ቡድንዎ ጋር ለመወያየት ያስቀምጡ። ስጋት ካለብዎ አይመንቱ - ችግሮች ከመባባስ ይልቅ ቀደም ብለው እንዲሰሙ ይመርጣሉ።

ለዶክተር ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለህክምና ቀጠሮዎች መዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ጋር ካለው ጊዜዎ ከፍተኛውን እንዲያገኙ ያግዝዎታል። በደንብ መደራጀት ጭንቀትን ለመቀነስ እና አስፈላጊ ጥያቄዎችን እና መረጃዎችን ለማስታወስ ይረዳዎታል።

ከቀጠሮዎ በፊት ይሰብስቡ፡-

• የአሁኑን ምልክቶች ዝርዝር ከጊዜ እና ከክብደት ጋር
• እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች፣ ማሟያዎች እና ቫይታሚኖች
• የቤተሰብ ህክምና ታሪክ፣ በተለይም ማንኛውም ካንሰር
• ቀደም ሲል የተደረጉ የምርመራ ውጤቶች ወይም የሕክምና ሪከርዶች
• የኢንሹራንስ መረጃ እና መታወቂያ

መጠየቅ እንደሚፈልጓቸው ጥያቄዎች፡-

• የካንሰሬ ደረጃ ምንድን ነው፣ እና ይህ ምን ማለት ነው?
• የሕክምና አማራጮቼ ምንድን ናቸው?
• ምን አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶችን መጠበቅ አለብኝ?
• ህክምና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቼ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
• ትንበያዬ ምንድን ነው?
• የቤተሰብ አባላቴ መመርመር አለባቸው?

አስተማማኝ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛን ለቀጠሮዎች ማምጣት ያስቡበት። መረጃን ለማስታወስ እና ስሜታዊ ድጋፍ ለመስጠት ይረዳሉ። አንድ ነገር ግልጽ ካልሆነ ማብራሪያ ለመጠየቅ አይፍሩ - የሕክምና ቡድንዎ ሁኔታዎን ሙሉ በሙሉ እንዲረዱ ይፈልጋል።

ስለ ኮሎን ካንሰር ዋናው መልእክት ምንድን ነው?

ስለ ኮሎን ካንሰር ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በተለይም በመደበኛ ምርመራ በቅድሚያ ሲያዙ በጣም ሊታከም የሚችል ነው። ብዙ ሰዎች ይህንን ምርመራ በተሳካ ሁኔታ ማሸነፍ እና ሙሉ እና ጤናማ ህይወት መምራት ይቀጥላሉ።

በማጣራት መከላከል ምርጥ መከላከያዎ ሆኖ ይቀራል። ዕድሜያቸው 50 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ወይም የአደጋ ምክንያቶች ካሉባቸው መደበኛ የኮሎን ምርመራዎችን መጀመር ከባድ ከመሆኑ በፊት ችግሮችን ለመያዝ ይችላል። ፖሊፕስ በቅድሚያ ሲገኝ እና ሲወገድ፣ ካንሰር ሙሉ በሙሉ እንዳይፈጠር ብዙውን ጊዜ መከላከል ይችላሉ።

እንደ ኮሎን ካንሰር ከተመረመሩ፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ህክምናው በእጅጉ እንደተሻሻለ ያስታውሱ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ብዙ ውጤታማ መሳሪያዎች አሉት፣ እናም ምርምር አዳዲስ ሕክምናዎችን ማዘጋጀት ይቀጥላል። በሕክምና ዕቅድዎ ላይ ማተኮር፣ ጥንካሬዎን መጠበቅ እና ከድጋፍ ስርዓትዎ ጋር መገናኘትዎን ይቀጥሉ።

ሰውነትዎን ይመኑ እና ዘላቂ ምልክቶችን ችላ አይበሉ። አብዛኛዎቹ የምግብ መፈጨት ችግሮች ካንሰር ባይሆኑም ዝም ብሎ ከመጨነቅ ይልቅ ከሐኪምዎ ጋር መመርመር ሁል ጊዜ ይሻላል። ቀደም ብሎ መውሰድ ምርጡን ውጤት ይሰጥዎታል።

ስለ ኮሎን ካንሰር በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ጥ1፡ ወጣቶች ኮሎን ካንሰር ሊይዛቸው ይችላል?

አዎ፣ ምንም እንኳን ያነሰ ቢሆንም፣ ኮሎን ካንሰር ከ50 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች ሊከሰት ይችላል። በቅርብ ዓመታት ውስጥ በወጣት ጎልማሶች ውስጥ ያለው መጠን እየጨመረ ነው፣ ምንም እንኳን ዶክተሮች ለምን እንደሆነ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ባይሆኑም። ምልክቶች ወይም የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት፣ ዕድሜዎ ከህክምና ምርመራ እንዳያግድዎት አይፍቀዱ።

ጥ2፡ ኮሎን ካንሰር ሁልጊዜ ገዳይ ነው?

አይ፣ ኮሎን ካንሰር ሁልጊዜ ገዳይ አይደለም። በቅድመ ደረጃ ሲያዙ፣ የአምስት ዓመት የመዳን መጠን ከ90% በላይ ነው። ከዚህም በላይ እጅግ በላቀ ሁኔታ ላይ ያሉ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ለህክምና በደንብ ምላሽ ይሰጣሉ። ብዙ ሰዎች ከምርመራ በኋላ ለዓመታት ወይም ለአስርተ ዓመታት ይኖራሉ፣ እና አንዳንዶቹ ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።

ጥ3፡ ለኮሎን ካንሰር ምን ያህል ጊዜ መመርመር አለብኝ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች በ50 ዓመታቸው ማጣራት መጀመር እና በየ 10 ዓመቱ በኮሎኖስኮፒ ወይም ከሌሎች ምርመራዎች ጋር በተደጋጋሚ መቀጠል አለባቸው። የቤተሰብ ታሪክ ወይም ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት፣ ሐኪምዎ ቀደም ብለው እንዲጀምሩ ወይም በተደጋጋሚ እንዲመረምሩ ሊመክር ይችላል።

ጥ4፡ ኮሎን ካንሰር ካለብኝ የኮሎስቶሚ ቦርሳ እፈልጋለሁ?

አብዛኛዎቹ የኮሎን ካንሰር ያለባቸው ሰዎች ቋሚ የኮሎስቶሚ አያስፈልጋቸውም። ቀዶ ሕክምና ሲያስፈልግ፣ ቀዶ ሐኪሞች ጤናማ የሆኑትን የኮሎን ክፍሎች እንደገና ማገናኘት ይችላሉ። ጊዜያዊ የኮሎስቶሚ በፈውስ ወቅት አንዳንድ ጊዜ ያስፈልጋል፣ ነገር ግን ቋሚዎቹ በአንጻራዊ ሁኔታ አናሳ ናቸው።

ጥ5፡ የአመጋገብ ለውጦች የኮሎን ካንሰርን መከላከል ይችላሉ?

ምግብን መቀየር አደጋውን ሊቀንስ ቢችልም መከላከልን ግን ዋስትና አይሰጥም። ብዙ ፍራፍሬ፣ አትክልትና ሙሉ እህል በመመገብ እና ቀይና የተሰሩ ስጋዎችን በመገደብ የአደጋውን መጠን ዝቅ ማድረግ ይቻላል። ሆኖም አዘውትሮ ምርመራ ማድረግ ከአንጀት ካንሰር ለመዳን በጣም ውጤታማ መንገድ ነው።