ኮሮና ቫይረስ ምንድነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ኮሮና ቫይረስ ከተለመደው ጉንፋን እስከ ከባድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ድረስ የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ትላልቅ የቫይረሶች ቤተሰብ ነው። ይህንን ቃል በአብዛኛው ከኮቪድ-19 ጋር በተያያዘ ሰምተውት ይሆናል፣ ነገር ግን ኮሮና ቫይረሶች በእውነቱ ለአስርተ ዓመታት ሲኖሩ ሲሆን ሰዎችንም ሆነ እንስሳትን ይነካሉ።

እነዚህ ቫይረሶች በማይክሮስኮፕ ስር በሚታዩበት ልዩ ዘውድ መሰል ገጽታቸው ስማቸውን አግኝተዋል። በላዩ ላይ ያሉት ሾጣጣዎች ከሰው ሕዋሳት ጋር እንዲጣበቁ እና እንዲገቡ ይረዷቸዋል፣ ይህም ኢንፌክሽን እንዲፈጠር ያደርጋል።

ኮሮና ቫይረስ ምንድነው?

ኮሮና ቫይረሶች በዋናነት የመተንፈሻ አካላትዎን የሚነኩ የተዛመዱ RNA ቫይረሶች ቡድን ናቸው። አብዛኞቹ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ አይነት ኮሮና ቫይረስ ያጋጥማቸዋል፣ ብዙውን ጊዜ ከተለመደው ጉንፋን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል።

ሰዎችን ሊበክሉ የሚችሉ ሰባት ዋና ዋና የኮሮና ቫይረሶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አራቱ በተለምዶ ቀላል የጉንፋን መሰል ምልክቶችን ያስከትላሉ፣ ሌሎቹ ሶስቱ ደግሞ ወደ ከባድ ሕመሞች ሊመሩ ይችላሉ። በጣም ታዋቂ ከሆኑት ከባድ ዓይነቶች መካከል SARS-CoV (SARSን ያስከተለው)፣ MERS-CoV (MERSን ያስከተለው) እና SARS-CoV-2 (COVID-19ን ያስከተለው) ይገኙበታል።

እነዚህ ቫይረሶች በዋነኝነት የተበከለ ሰው ሲያስነጥስ፣ ሲያስል ወይም ሲናገር የሚወጡ የመተንፈሻ አካላት ጠብታዎችን በመጠቀም ይሰራጫሉ። በተለያዩ ጊዜያት በወለል ላይ ሊኖሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ይህ ያነሰ የተለመደ የስርጭት መንገድ ቢሆንም።

የኮሮና ቫይረስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኮሮና ቫይረስ ምልክቶች በየትኛው አይነት እንደሚገጥምዎ እና በግለሰብ ጤናዎ ላይ በመመስረት በእጅጉ ሊለያዩ ይችላሉ። አብዛኞቹ ሰዎች ከተለመደው ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ቀላል እስከ መካከለኛ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል።

እነሆ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት በጣም የተለመዱ ምልክቶች፡

• ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት
• ሳል (ብዙውን ጊዜ ደረቅ)
• ትንፋሽ ማጠር ወይም ትንፋሽ መንፈስ
• ድካም እና የሰውነት ህመም
• ራስ ምታት
• የጉሮሮ ህመም
• ፈሳሽ ወይም እብጠት አፍንጫ
• የጣዕም ወይም የማሽተት ስሜት ማጣት (በተለይ ከኮቪድ-19 ጋር)
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ተቅማጥ

ልብ ሊባል የሚገባው አንዳንድ ሰዎች፣ በተለይም በኮቪድ-19 ሙሉ በሙሉ ክትባት የተከተቡ ሰዎች፣ በጣም ቀላል ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ወይም ምንም ምልክት ላይኖራቸው ይችላል። ሌሎች ደግሞ በተለይም መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካላቸው ወይም የበሽታ መከላከል ስርዓታቸው ከተዳከመ ይበልጥ ከባድ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የኮሮና ቫይረስ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሰዎችን ሊበክሉ የሚችሉ ሰባት ዋና ዋና የኮሮና ቫይረስ ዓይነቶች አሉ፣ እና ልዩነቶቹን መረዳት ስጋቶችዎን ወደ ተገቢው አመለካከት ለማምጣት ሊረዳ ይችላል።

አራቱ በተለምዶ ቀላል ምልክቶችን የሚያስከትሉ ዓይነቶች፡-

• 229E (አልፋ ኮሮና ቫይረስ)
• NL63 (አልፋ ኮሮና ቫይረስ)
• OC43 (ቤታ ኮሮና ቫይረስ)
• HKU1 (ቤታ ኮሮና ቫይረስ)

እነዚህ በአዋቂዎች ላይ ከ10-30% የሚሆነውን የተለመደ ጉንፋን ይይዛሉ እና በአብዛኛው በጥቂት ቀናት ውስጥ እስከ አንድ ሳምንት ድረስ በራሳቸው ይፈታሉ።

ሶስቱ ይበልጥ ከባድ ዓይነቶች ያካትታሉ፡-

• SARS-CoV (ከባድ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ሲንድሮም)
• MERS-CoV (የመካከለኛው ምስራቅ የመተንፈሻ አካላት ሲንድሮም)
• SARS-CoV-2 (ኮቪድ-19ን ያስከትላል)

እነዚህ ይበልጥ ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ቢችሉም፣ እንዲያውም እነዚህን ዓይነቶች ያዙ አብዛኞቹ ሰዎች ተገቢውን እንክብካቤ እና እረፍት በማግኘት ሙሉ በሙሉ እንደሚያገግሙ ማስታወስ አስፈላጊ ነው።

የኮሮና ቫይረስን የሚያስከትለው ምንድን ነው?

የኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽኖች እነዚህ ልዩ ቫይረሶች ወደ ሰውነትዎ ሲገቡ እና በሴሎችዎ ውስጥ ማባዛት ሲጀምሩ ይከሰታሉ። ቫይረሶቹ በበርካታ መንገዶች ከሰው ወደ ሰው ይተላለፋሉ።

ኮሮና ቫይረስ በዋናነት የሚተላለፈው በመተንፈሻ አካላት ጠብታዎች ነው። ተላላፊ የሆነ ሰው ሲያስል፣ ሲያስነጥስ፣ ሲናገር ወይም እንዲያውም በከፍተኛ ሁኔታ ሲተነፍስ ቫይረሱን የያዙ ትናንሽ ጠብታዎችን በአየር ላይ ይለቃል። እነዚህን ጠብታዎች ብትተነፍሱ ወይም በአፍዎ፣ በአፍንጫዎ ወይም በዓይንዎ ላይ ቢወድቁ ሊበከሉ ይችላሉ።

በቫይረሱ ​​የተበከሉ ቦታዎችን በመንካት እና ከዚያም ፊትዎን በመንካትም ኮሮና ቫይረስን መያዝ ይችላሉ። ሆኖም ይህ የወለል ስርጭት ከሌላ ሰው ተላላፊ ጠብታዎችን ከመተንፈስ በጣም ያነሰ ነው።

ከተያዙ ግለሰቦች ጋር ቅርብ መገናኘት ከፍተኛውን አደጋ ያስከትላል። ይህ በተለምዶ ለ 15 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ከአንድ ሰው በ 6 ጫማ ርቀት ውስጥ መሆንን ያካትታል፣ ምንም እንኳን ትክክለኛው አደጋ እንደ አየር ማናፈሻ፣ ጭንብል መልበስ እና የክትባት ሁኔታ ባሉ ነገሮች ላይ ሊለያይ ይችላል።

ለኮሮና ቫይረስ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

አብዛኛዎቹ የኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽኖች፣ ብዙ የኮቪድ-19 ጉዳዮችን ጨምሮ፣ በቤት ውስጥ በእረፍት እና በድጋፍ እንክብካቤ ሊታከሙ ይችላሉ። ሆኖም ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ያለብዎት ልዩ ሁኔታዎች አሉ።

እነዚህን ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ያነጋግሩ፡-

• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ ማጠር
• የማያቋርጥ የደረት ህመም ወይም ግፊት
• ለህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ምላሽ በማይሰጥ ከፍተኛ ትኩሳት
• ከአንገት ጥንካሬ ጋር አብሮ የሚመጣ ከፍተኛ ራስ ምታት
• ግራ መጋባት ወይም ንቃትን ለመጠበቅ ችግር
• ሰማያዊ ከንፈር ወይም ፊት
• ከፍተኛ ድርቀት ወይም ፈሳሽ ለመያዝ አለመቻል

በከፍተኛ አደጋ ላይ ባሉ ቡድን ውስጥ ከሆኑ እና ማንኛውም ምልክቶች ካጋጠሙዎትም የእርስዎን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት። ይህም ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች፣ እንደ ስኳር በሽታ ወይም የልብ ህመም ላሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም የበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው የተዳከመ ማንኛውም ሰው ያካትታል።

ምልክቶችዎ የሕክምና እርዳታ እንደሚያስፈልግ እርግጠኛ ካልሆኑ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ቢሮ ለመደወል አያመንቱ። በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ በመመስረት ምርጡን የእርምጃ መንገድ ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።

የኮሮና ቫይረስ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

ማንም ሰው ኮሮና ቫይረስን ሊይዝ ቢችልም አንዳንድ ምክንያቶች የመያዝ ወይም ከባድ ምልክቶችን የማዳበር አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ። እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መረዳት ተገቢውን ጥንቃቄ እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል።

የመያዝ አደጋን የሚጨምሩ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

\n
• ከተያዙ ሰዎች ጋር ቅርብ መገናኘት
\n
• በተጨናነቁ ቦታዎች መኖር ወይም መስራት
\n
• በከፍተኛ አደጋ ላይ ባሉ ሁኔታዎች ጭንብር አለማድረግ
\n
• በቤት ውስጥ ባሉ ቦታዎች ደካማ አየር ማናፈሻ
\n
• ክትባት አለማግኘት (ለኮቪድ-19)
\n
• የተበከሉ ቦታዎችን መንካት እና ከዚያም ፊትዎን መንካት
\n

ከባድ ህመም የመያዝ አደጋን የሚጨምሩ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

\n
• ዕድሜ 65 እና ከዚያ በላይ
\n
• እንደ አስም ወይም COPD ያሉ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎች
\n
• የልብ በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት
\n
• የስኳር በሽታ
\n
• ውፍረት
\n
• የተዳከመ የበሽታ መከላከል ስርዓት
\n
• ሥር የሰደደ የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ
\n
• እርግዝና
\n

እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች እንዳሉዎት ማለት በእርግጠኝነት ከባድ ህመም እንደሚይዝዎት ማለት አይደለም ነገር ግን ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ እና ከተያዙ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት ማለት ነው።

የኮሮና ቫይረስ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽን ያለ ዘላቂ ውጤት ቢያገግሙም አንዳንድ ግለሰቦች ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ጥሩው ዜና ከባድ ችግሮች በተለይም በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ በአንጻራዊ ሁኔታ አናሳ ናቸው።

ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

\n
• የሳንባ ምች (የሳንባ ኢንፌክሽን)
\n
• ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
\n
• ከትኩሳት እና ከደካማ የፈሳሽ መጠን ምክንያት የውሃ እጥረት
\n
• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ድካም ወይም ድክመት
\n
• የማያቋርጥ ሳል
\n

ይበልጥ ከባድ ችግሮች ምንም እንኳን ያነሱ ቢሆኑም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡-

\n
• አጣዳፊ የመተንፈስ ችግር ሲንድሮም (ARDS)
\n
• የልብ ችግሮች ወይም እብጠት
\n
• የደም እብጠት
\n
• የኩላሊት ችግሮች
\n
• የነርቭ ምልክቶች
\n
• ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ምልክቶች (

  ፈጣን የሕክምና ክትትልና ተገቢ ሕክምና በማግኘት አብዛኛዎቹ ችግሮች በብቃት ሊታከሙ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው። ለችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎ ቡድንዎ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በቅርበት ይከታተሉዎታል።

  ኮሮና ቫይረስን እንዴት መከላከል ይቻላል?

  የሚያበረታታ ዜናው እራስዎንና ሌሎችንም ከኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽን ለመጠበቅ ብዙ ውጤታማ መንገዶች አሉ። እነዚህ የመከላከያ ስልቶች የስርጭት መጠኖችን በእጅጉ ለመቀነስ እንደተረጋገጡ ይታወቃል።

  በጣም ውጤታማ የሆኑ የመከላከያ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

  • ክትባት መውሰድ (በተለይ ለኮቪድ-19)
  • በተጨናነቁ ወይም በከፍተኛ አደጋ ላይ ባሉ የቤት ውስጥ ቦታዎች ጭንብል መልበስ
  • በተቻለ መጠን ከሌሎች ሰዎች አካላዊ ርቀት መጠበቅ
  • እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በተደጋጋሚ መታጠብ
  • ሳሙና በማይገኝበት ጊዜ የእጅ ማጽጃ መጠቀም
  • እጅዎን ሳታጥቡ ፊትዎን ከመንካት መቆጠብ
  • እንደታመሙ በቤት ውስጥ መቆየት
  • በቤት ውስጥ ባሉ ቦታዎች ጥሩ አየር ማስተላለፍን ማረጋገጥ
  • በተጨናነቁ፣ በደንብ አየር በማይተላለፍባቸው ቦታዎች ላለመሄድ
  • በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን ማጽዳት እና ማምከን

እነዚህ እርምጃዎች በአንድ አቀራረብ ላይ ከመተማመን ይልቅ አብረው ሲውሉ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። እንደ መደበኛ የእጅ መታጠብ ያሉ ቀላል እርምጃዎች እንኳን የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።

ኮሮና ቫይረስ እንዴት ይታወቃል?

ኮሮና ቫይረስን ማወቅ በተለምዶ የእርስዎን ምልክቶች፣ የሕክምና ታሪክ እና ልዩ የላቦራቶሪ ምርመራዎችን መገምገምን ያካትታል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ከጠረጠሩ በዚህ ሂደት ይመሩዎታል።

የምርመራ ሂደቱ በተለምዶ ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለቅርብ ጊዜ ተጋላጭነቶችዎ በመጠየቅ ይጀምራል። ምልክቶችዎ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ እና ታማሚ ከሆነ ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ እንደነበሩ ማወቅ ይፈልጋሉ።

በጣም የተለመዱ የምርመራ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• PCR ምርመራዎች (በጣም ትክክለኛ፣ ውጤቱ በ1-3 ቀናት ውስጥ ይገኛል)
• ፈጣን አንቲጀን ምርመራዎች (ውጤቱ በፍጥነት ይገኛል፣ ትንሽ ያነሰ ስሜታዊነት አላቸው)
• በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምርመራ ኪቶች (ምቹ ነው ነገር ግን ማረጋገጫ ሊያስፈልግ ይችላል)
• ፀረ እንግዳ አካላትን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎች (የቀደመ ኢንፌክሽን ያሳያል)

ሐኪምዎ እንዲሁም ትንፋሽ ለመውሰድ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ የደረት X-ሬይ ወይም ሌሎች ምስል ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በተለይም ምርመራ በቀላሉ ካልተገኘ ወይም ለታወቀ ጉዳይ ከተጋለጡ፣ በምልክቶች ብቻ ሊያבחኑዎት ይችላሉ።

የኮሮና ቫይረስ ሕክምና ምንድነው?

የኮሮና ቫይረስ ሕክምና ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን እንዲዋጋ በመርዳት እና ምቾት እንዲሰማዎት ምልክቶችዎን በማስተዳደር ላይ ያተኩራል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በቤት ውስጥ በድጋፍ እንክብካቤ እና በእረፍት ሊያገግሙ ይችላሉ።

ለቀላል እስከ መካከለኛ ምልክቶች፣ ሕክምናው በተለምዶ የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡

• የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ለመርዳት ብዙ እረፍት ማግኘት
• በውሃ፣ በዕፅዋት ሻይ ወይም በሾርባ በደንብ እርጥበት መጠበቅ
• እንደ አሴታሚኖፌን ወይም ibuprofen ያሉ ከመጠን በላይ ያልሆኑ የትኩሳት መቀነሻዎችን መውሰድ
• ለአፍንጫ ህመም የጉሮሮ ሎዛንስ ወይም ሞቅ ያለ ጨው ውሃ ማፍሰስ
• ሳል እና መጨናነቅን ለማስታገስ እርጥበት ማድረጊያ መጠቀም
• ቫይረሱን ለሌሎች እንዳይዛመት ራስን ማግለል

ለበለጠ ከባድ ጉዳዮች፣ በተለይም ሆስፒታል መተኛት የሚያስፈልጋቸው፣ ሐኪሞች ሊጠቀሙ ይችላሉ፡

• ለትንፋሽ እርዳታ የኦክስጅን ሕክምና
• ፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶች (እንደ Paxlovid ለ COVID-19)
• እብጠትን ለመቀነስ ስቴሮይድ
• ሞኖክሎናል ፀረ እንግዳ አካላት (በተወሰኑ ሁኔታዎች)
• ለችግሮች ድጋፍ እንክብካቤ

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በተለይ ምልክቶችዎን፣ አጠቃላይ ጤናዎን እና ለከባድ ህመም የመጋለጥ አደጋዎን መሰረት በማድረግ ምርጡን የሕክምና አቀራረብ ይወስናል።

በኮሮና ቫይረስ ወቅት የቤት ውስጥ ሕክምናን እንዴት መውሰድ ይቻላል?

በቤት ውስጥ የኮሮና ቫይረስ ምልክቶችን ማስተዳደር ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን እስኪያሸንፍ ድረስ እንዲረጋጋ ሊረዳዎ ይችላል። ቁልፉ በቂ እረፍት መውሰድ፣ ፈሳሽ መጠጣት እና ምልክቶችን ማስታገስ ሲሆን ለተጨማሪ የሕክምና እርዳታ ሊያስፈልግዎ እንደሚችል የሚያሳዩ ምልክቶችን መከታተል ነው።

እንዴት በቤት ውስጥ እንደሚንከባከቡ እነሆ፡-

እረፍት እና ማገገም፡ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት በቂ እንቅልፍ በመተኛት እና ከባድ እንቅስቃሴዎችን በማስወገድ አስፈላጊውን ኃይል ይስጡት። ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ከመደበኛው በላይ ቢሆንም እንኳን ደክመው ሲሰማዎት ያርፉ።

ፈሳሽ ይጠጡ፡ በቀን ውስጥ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ውሃ፣ የእፅዋት ሻይ፣ ሞቅ ያለ ሾርባ እና ኤሌክትሮላይት መጠጦች ሊረዱ ይችላሉ። አልኮል እና ከመጠን በላይ ካፌይን ከመጠጣት ይቆጠቡ፣ ምክንያቱም እነዚህ ወደ ድርቀት ሊያመሩ ይችላሉ።

ትኩሳትን እና ህመምን ያስተዳድሩ፡ እንደ አሴታሚኖፌን (ታይለኖል) ወይም ኢቡፕሮፌን (አድቪል፣ ሞትሪን) ያሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድሃኒቶች ትኩሳትን ለመቀነስ እና የሰውነት ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። የማሸጊያውን መመሪያ ይከተሉ እና ከተመከረው መጠን አይበልጡ።

የመተንፈሻ አካላት ምልክቶችን ያስታግሱ፡ መጨናነቅን ለማላላት እርጥበት ማድረጊያ ይጠቀሙ ወይም ከሞቀ ሻወር የሚወጣ እንፋሎት ይተንፍሱ። ሞቅ ያለ ጨው ውሃ ማፍላት አንገትን ለማስታገስ ይረዳል፣ እና ማር ሳል ለማረጋጋት ይረዳል።

ሌሎችን ለመጠበቅ ይለዩ፡ በተለይም በጣም ተላላፊ በሆኑት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ከቤተሰብ አባላት እና ከቤት ውስጥ ባልደረቦች በተቻለ መጠን ይራቁ። ከሌሎች ጋር መሆን ካለብዎት ጭምብል ያድርጉ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለቦት?

ለሐኪም ጉብኝትዎ መዘጋጀት በጣም ውጤታማ እንክብካቤ እንዲያገኙ እና ስለ ምልክቶችዎ ወይም ስጋቶችዎ አስፈላጊ ዝርዝሮችን እንዳይረሱ ሊረዳዎ ይችላል።

ከቀጠሮዎ በፊት ይህንን መረጃ ይሰብስቡ፡-

• ስለ ሁሉም ምልክቶችዎ እና መቼ እንደጀመሩ ዝርዝር መረጃ
• በአሁኑ ጊዜ እየወሰዷቸው ያሉትን መድሃኒቶች ሁሉ ጨምሮ ከመደብር የሚገዙ መድሃኒቶችን
• ስለቅርብ ጉዞ ወይም በሽተኛ ሰዎችን ስለመጋለጥ መረጃ
• የክትባት ታሪክዎ በተለይ ለኮቪድ-19
• ያሉዎትን ማናቸውንም መሰረታዊ የጤና ችግሮች
• ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ማቅረብ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች

በቀጠሮው ወቅት ስለ ስሜትዎ ሐቀኛ ይሁኑ እና ምልክቶችዎን አያንሱ። ሐኪምዎ ምርጥ እንክብካቤ ለመስጠት ትክክለኛ መረጃ ያስፈልገዋል። ወደ ሥራ ወይም ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መቼ እንደሚመለሱ ይጠይቁ እና ማናቸውንም የሕክምና መመሪያዎች እንደተረዱ ያረጋግጡ።

የቴሌ ጤና ጉብኝት እያደረጉ ከሆነ ከመጀመርዎ በፊት ቴክኖሎጂዎን ይፈትኑ እና ለጥሪው ጸጥ ያለ እና በደንብ ብርሃን ያለበት ቦታ ያግኙ። ሐኪምዎ ከጠየቀ ሙቀትዎን ለመፈተሽ ቴርሞሜትር በእጅዎ ይኑር።

ስለ ኮሮና ቫይረስ ዋናው መልእክት ምንድነው?

ስለ ኮሮና ቫይረስ ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ኢንፌክሽኖች አሳሳቢ ቢመስሉም አብዛኛዎቹ ሰዎች በእረፍት እና በድጋፍ እንክብካቤ ሙሉ በሙሉ ይድናሉ። ስለ ኮሮና ቫይረስ እውነታዎችን መረዳት ያለ አላስፈላጊ ጭንቀት በተገቢው ምላሽ እንዲሰጡ ሊረዳዎት ይችላል።

እንደ ክትባት፣ ጥሩ ንፅህና እና ህመም ሲሰማዎት ቤት መቆየት ባሉ በተረጋገጡ የመከላከያ ስልቶች ላይ ያተኩሩ። ምልክቶች ከታዩ በጥንቃቄ ይከታተሉዋቸው እና ስጋት ካለዎት ወይም ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ለመደወል አያመንቱ።

ስለ ኮሮና ቫይረሶች፣ በተለይም ስለ ኮቪድ-19፣ የሕክምና እውቀት እየተሻሻለ መሆኑን ያስታውሱ። እንደ ጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ፣ ሲዲሲ ወይም በአካባቢዎ ያለው የጤና ክፍል ካሉ አስተማማኝ ምንጮች መረጃ ያግኙ። ትክክለኛ መረጃ እና ተገቢ ጥንቃቄዎችን በመጠቀም እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች መጠበቅ እና ህይወትዎን መቀጠል ይችላሉ።

ስለ ኮሮና ቫይረስ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ.1፡ ኮሮና ቫይረስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

አብዛኞቹ በቀላል የኮሮና ቫይረስ ምልክቶች የተያዙ ሰዎች በ7-10 ቀናት ውስጥ ይድናሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ለበርካታ ሳምንታት ድካም ወይም ቀጣይ ምልክቶች ሊሰማቸው ይችላል። ከባድ ምልክቶች ወይም መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካሉብዎት ማገገም ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ሙሉ በሙሉ እስክትሻሉ ድረስ እረፍት ማድረግ እና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ አስፈላጊ አይደለም።

ጥ.2፡ ኮሮና ቫይረስን ሁለት ጊዜ መያዝ ይቻላል?

አዎ፣ ከአንድ ጊዜ በላይ በኮሮና ቫይረስ መያዝ ይቻላል፣ ምንም እንኳን እንደገና መያዝ በአጠቃላይ ያነሰ እና ከመጀመሪያው ኢንፌክሽን ያነሰ ከባድ ነው። የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ከኢንፌክሽን በኋላ አንዳንድ ጥበቃን ያዳብራል፣ ነገር ግን ይህ መከላከያ ከጊዜ በኋላ ሊቀንስ ይችላል። ክትባት ተጨማሪ ጥበቃ ይሰጣል እና እንደገና ኢንፌክሽንን ለመከላከል ወይም ከተከሰተ ክብደቱን ለመቀነስ ይረዳል።

ጥ.3፡ በኮሮና ቫይረስ ለምን ያህል ጊዜ ተላላፊ ነዎት?

አብዛኞቹ ሰዎች በመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ምልክቶች በጣም ተላላፊ ናቸው፣ ምንም እንኳን ከምልክቶቹ ከመጀመራቸው 2 ቀናት በፊት እስከ 10 ቀናት በኋላ ቫይረሱን ማሰራጨት ይችላሉ። ከባድ ምልክቶች ወይም የተዳከመ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ካለብዎት ለረጅም ጊዜ ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። በአጠቃላይ፣ ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ እና ለ24 ሰአታት ትኩሳት ከሌለዎት ከ5 ቀናት በኋላ መገለልን ማቆም ይችላሉ።

ጥ.4፡ በኮሮና ቫይረስ እና በፍሉ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ኮሮና ቫይረስ እና ፍሉ ትኩሳት፣ ሳል እና የሰውነት ህመም ያሉ ተመሳሳይ ምልክቶች ያላቸው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ናቸው። ሆኖም ኮሮና ቫይረስ (በተለይ COVID-19) የመቅመስ ወይም የማሽተት ስሜት ማጣት በብዛት ያስከትላል እና ወደ ተለያዩ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። ሁለቱም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን በተለያዩ ቫይረሶች የተከሰቱ ናቸው እና ተመሳሳይ ህክምና ወይም የመከላከያ ስልቶችን ሊፈልጉ ይችላሉ።

ጥ.5፡ ቀላል ምልክቶች ካሉብኝ መመርመር አለብኝ?

አዎን፣ ምንም እንኳን ምልክቶቹ ቀላል ቢሆኑም እንኳ ኮሮና ቫይረስ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ ምልክቶች ካሉብዎት በአጠቃላይ ምርመራ እንዲደረግልዎ ይመከራል። ተላላፊ መሆንዎን ማወቅ ስለ መገለል፣ ህክምና እና ሌሎችን ስለመጠበቅ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል። በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ፈጣን ውጤት የሚሰጡ እና ተገቢ ጥንቃቄዎችን እንዲወስዱ የሚያግዙ ብዙ የምርመራ አማራጮች አሉ።