ተቅማጥ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ተቅማጥ ከተለመደው በላይ በተደጋጋሚ የሚከሰት ፈሳሽ እና ውሃ ያለበት የአንጀት እንቅስቃሴ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ይህንን ምቾት የማያስደስት ሁኔታ በአንድ ወቅት ያጋጥማቸዋል፣ እና አስጨናቂ ቢሆንም አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ እና ሊታከም የሚችል ነው።

የምግብ መፈጨት ስርዓትዎ በተለምዶ ምግብ በአንጀትዎ ውስጥ እንደሚያልፍ ከምግብ ውሃ ይወስዳል። ይህ ሂደት ሲስተጓጎል ከመጠን በላይ ውሃ በሰገራዎ ውስጥ ይቀራል፣ ይህም ተቅማጥ የምንለውን ፈሳሽ እና አስቸኳይ የአንጀት እንቅስቃሴ ይፈጥራል።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?

ዋናው ምልክት በቀን ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ፈሳሽ እና ውሃ ያለበት ሰገራ ማለፍ ነው። ሆኖም ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ ስሜትዎን በአጠቃላይ ሊነካ የሚችሉ ሌሎች ምቾት የማያስደስቱ ምልክቶችን ያመጣል።

ከፈሳሽ ሰገራ ጎን ለጎን ሊያጋጥሙዎት ከሚችሉት በጣም የተለመዱ ምልክቶች እነኚህ ናቸው፡-

• አስቸኳይ የአንጀት እንቅስቃሴ ማድረግ ፍላጎት
• በሆድዎ ውስጥ መንቀጥቀጥ ወይም ህመም
• እብጠት እና ጋዝ
• ማቅለሽለሽ ወይም ማቅለሽለሽ ስሜት
• ትኩሳት (በተለይ በኢንፌክሽን)
• በሰገራዎ ውስጥ ደም ወይም ንፍጥ

አንዳንድ ሰዎች ፈሳሽ እና ንጥረ ነገሮችን በማጣት ምክንያት ድካም ወይም ድክመት ይሰማቸዋል። ክብደቱ ከቀላል ምቾት እስከ ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲቀርቡ የሚያደርግ ከፍተኛ ምቾት ሊደርስ ይችላል።

የተቅማጥ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ዶክተሮች ተቅማጥን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እና ምን እንደሚያስከትለው በመመስረት ይመድባሉ። እነዚህን የተለያዩ ዓይነቶች መረዳት ምን እንደሚጠብቁ እና እንክብካቤ መፈለግ እንዳለቦት ለማወቅ ይረዳዎታል።

አጣዳፊ ተቅማጥ በጣም የተለመደ ዓይነት ሲሆን ከሁለት ሳምንታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይቆያል። ይህም በራሳቸው የሚፈቱትን ኢንፌክሽኖች፣ የምግብ መመረዝ ወይም የሆድ በሽታዎችን ጨምሮ አብዛኛዎቹን ጉዳዮች ያጠቃልላል።

ዘላቂ ተቅማጥ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ይቀጥላል። ይህ ከኢንፌክሽን ወይም ከመበሳጨት ለማገገም የምግብ መፈጨት ስርዓትዎ ረዘም ያለ ጊዜ ሲወስድ ሊከሰት ይችላል።

ሥር የሰደደ ተቅማጥ ከአራት ሳምንታት በላይ የሚቆይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በሽታን ያመለክታል። ይህ አይነቱ መንስኤውን ለመለየት እና ለማከም የሕክምና ምርመራ ይፈልጋል።

ተቅማጥ የሚያስከትሉት ምንድን ናቸው?

ተቅማጥ ከጊዜያዊ ኢንፌክሽኖች እስከ ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች ድረስ ከብዙ ተነሳሾች ሊመጣ ይችላል። መንስኤውን መረዳት ለህክምና እና ለመከላከል ምርጡን አቀራረብ ለመወሰን ይረዳል።

በጣም የተለመዱት መንስኤዎች ከተበከለ ምግብ ወይም ውሃ የሚመጡ ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች ወይም ጥገኛ ተሕዋስያን ኢንፌክሽኖችን ያካትታሉ። እነዚህ ተላላፊ መንስኤዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ወይም በአንድ ሳምንት ውስጥ ይጠፋሉ።

ተቅማጥን የሚያስከትሉትን ዋና ዋና ምድቦች እነሆ፡-

• እንደ ኖሮቫይረስ ወይም ሮታቫይረስ ያሉ ቫይራል ኢንፌክሽኖች
• ከተበከለ ምግብ ወይም ውሃ የሚመጡ ባክቴሪያል ኢንፌክሽኖች
• አንዳንድ መድሃኒቶች፣ በተለይም አንቲባዮቲኮች
• እንደ ላክቶስ አለመስማማት ያሉ የምግብ አለመስማማት
• ጭንቀት እና ፍርሃት
• ብዙ መጠን ያላቸው ሰው ሰራሽ ማጣፈጫዎች
• እንደ ብስጩ አንጀት ሲንድሮም ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች

ያነሱ ተደጋጋሚ ግን አስፈላጊ መንስኤዎች እብጠት አንጀት በሽታዎች፣ ሴልያክ በሽታ እና የታይሮይድ ችግሮችን ያካትታሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ቀጣይነት ያለው የሕክምና አያያዝ የሚፈልግ ሥር የሰደደ ተቅማጥ ያስከትላሉ።

ለተቅማጥ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

አብዛኛዎቹ የተቅማጥ ጉዳዮች በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሳቸው ይፈታሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሕክምና እንክብካቤ እንደሚያስፈልግ ያመለክታሉ። ሰውነትዎ ብዙውን ጊዜ ሙያዊ እርዳታ በሚያስፈልግበት ጊዜ ግልጽ ምልክቶችን ይሰጥዎታል።

ማዞር፣ ደረቅ አፍ ወይም ትንሽ ወይም ምንም ሽንት አለማድረግ እንደ ከባድ ድርቀት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎ በጣም ብዙ ፈሳሽ እያጣ መሆኑን እና ወዲያውኑ ትኩረት እንደሚያስፈልገው ያመለክታሉ።

እንዲሁም እነዚህ ካሉብዎት እንክብካቤ መፈለግ አለብዎት፡-

• በሰገራዎ ውስጥ ደም ወይም እርጥበት
• ከ 102°F (39°C) በላይ ከፍተኛ ትኩሳት
• ከባድ የሆድ ወይም የፊንጢጣ ህመም
• ለሶስት ቀናት እና ከዚያ በላይ የሚቆይ ተቅማጥ
• የከፍተኛ ድርቀት ምልክቶች
• ጥቁር፣ ታሪ ሰገራ

ለህፃናት፣ ለአረጋውያን ወይም ለበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው ለተዳከሙ ሰዎች ከመዘግየት ይልቅ ቶሎ ወደ ጤና እንክብካቤ አቅራቢ መሄድ ጥሩ ነው። እነዚህ ቡድኖች ከጤናማ አዋቂዎች በበለጠ ፍጥነት ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የተቅማጥ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ተቅማጥ እንዲይዙ ሊያደርጉ ይችላሉ። ስለእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ማወቅ በተቻለ መጠን መከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል።

የዕለት ተዕለት ልማዶችዎ እና አካባቢዎ በአደጋ ደረጃዎ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ደካማ የእጅ ንፅህና፣ የተበከለ ምግብ ወይም ውሃ እና በተጨናነቁ መኖሪያ ቤቶች ውስጥ መኖር ኢንፌክሽኖችን የመያዝ እድልዎን ይጨምራሉ።

የተለመዱ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የተለመደውን የአንጀት ባክቴሪያ የሚያበላሹ አንቲባዮቲኮችን በቅርቡ መጠቀም
• ወደ ንፅህና አጠባበቅ ደካማ ወደሆኑ አካባቢዎች መጓዝ
• ያልበሰለ ወይም በተገቢው መንገድ ያልተከማቸ ምግብ መመገብ
• የተዳከመ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት መኖር
• ሥር የሰደዱ የምግብ መፈጨት ችግሮች
• ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃዎች
• ከአንቲባዮቲክስ በላይ አንዳንድ መድሃኒቶች

ዕድሜም አስፈላጊ ነው፣ በጣም ትናንሽ ልጆች እና አረጋውያን ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው። የበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው ኢንፌክሽኖችን በብቃት መዋጋት ላይችል ይችላል፣ እናም በፍጥነት ሊደርቁ ይችላሉ።

የተቅማጥ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ የተቅማጥ ክፍሎች ምቾት ቢኖራቸውም ምንም ጉዳት የላቸውም፣ ሁኔታው ከባድ ወይም ረዘም ያለ ከሆነ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ዋናው ስጋት ከሰውነትዎ በጣም ብዙ ፈሳሽ እና አስፈላጊ ማዕድናት ማጣት ነው።

ድርቀት በተለይ ለህጻናት፣ ለአረጋውያን እና ለሌሎች የጤና ችግሮች ላለባቸው ሰዎች በጣም ከባድ ችግር ነው። ሰውነትዎ በትክክል እንዲሠራ በቂ ፈሳሽ ያስፈልገዋል፣ እና ተቅማጥ እነዚህን ክምችቶች በፍጥነት ሊያሟጥጥ ይችላል።

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ያካትታሉ፡

• የውሃ እጥረት እና የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን
• ከፈሳሽ መጥፋት የሚመነጭ የኩላሊት ችግር
• ከደካማ የንጥረ ነገር መሳብ የሚመነጭ ዝቅተኛ አመጋገብ
• ከተደጋጋሚ የአንጀት እንቅስቃሴ የሚመነጭ ሄሞሮይድ
• በፊንጢጣ ዙሪያ የቆዳ መበሳጨት

እንደ ሄሞላይቲክ ዩሪሚክ ሲንድሮም ከአንዳንድ የኢ. ኮላይ ዝርያዎች በመሳሰሉት በተወሰኑ ኢንፌክሽኖች ላይ አልፎ አልፎ ግን ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህ ከባድ ችግሮች ያልተለመዱ ናቸው ነገር ግን ዘላቂ ወይም ከባድ ምልክቶች ህክምና እንደሚያስፈልጋቸው ያጎላሉ።

ተቅማጥ እንዴት መከላከል ይቻላል?

ብዙ የተቅማጥ ጉዳዮች በጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶች እና ለምግብ እና ለውሃ ደህንነት በጥንቃቄ ትኩረት በመስጠት መከላከል ይቻላል። ቀላል ዕለታዊ ልማዶች የዚህን ምቾት አልባ ሁኔታ እንዳይያዙ በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

እጅን መታጠብ ከተላላፊ የተቅማጥ መንስኤዎች ላይ የመጀመሪያ መከላከያ መስመርዎ ነው። እጆችዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ፣ በተለይም ከመብላትዎ በፊት እና ከመፀዳጃ ቤት በኋላ።

ቁልፍ የመከላከያ ስልቶች ያካትታሉ፡

• እጆችን በተደጋጋሚ በሳሙና እና በውሃ መታጠብ
• ስጋን ደህንነቱ በተጠበቀ የውስጥ ሙቀት መጠን ማብሰል
• በፍጥነት የሚበላሹ ምግቦችን በፍጥነት ማቀዝቀዝ
• በጉዞ ላይ እያሉ የታሸገ ወይም የተሰራ ውሃ መጠጣት
• በከፍተኛ አደጋ ላይ ባሉ አካባቢዎች ጥሬ ወይም ያልበሰለ ምግብ ማስወገድ
• ጭንቀትን በጤናማ የመቋቋም ስልቶች ማስተዳደር
• በአንቲባዮቲክ ህክምና ወቅት ፕሮቢዮቲክስን መውሰድ

በጉዞ ላይ እያሉ ስለ ምግብ እና ስለ ውሃ ምንጮች ተጨማሪ ጥንቃቄ ያድርጉ። ለታሸገ ውሃ ይጣበቁ፣ የበረዶ ኩቦችን ያስወግዱ እና ከታማኝ ተቋማት የበሰለ ምግብ ይምረጡ።

ተቅማጥ እንዴት ይታወቃል?

ሐኪሞች በአብዛኛው ተቅማጥን በምልክቶችዎ እና በሕክምና ታሪክዎ ላይ በመመስረት ያውቃሉ። ለአብዛኞቹ ጉዳዮች፣ ስለ ምልክቶችዎ ቀላል ውይይት እና አካላዊ ምርመራ ለትክክለኛ ህክምና በቂ መረጃ ይሰጣሉ።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ስለ ሰገራዎ ድግግሞሽ እና ወጥነት እንዲሁም ከእሱ ጋር አብረው የሚመጡ ምልክቶችን ይጠይቃል። በቅርቡ ስለተጓዙበት ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ስለአመጋገብ ለውጦችም ማወቅ ይፈልጋል።

ምልክቶችዎ ከባድ ወይም ዘላቂ ከሆኑ ተጨማሪ ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ፡

• ባክቴሪያዎችን ፣ ጥገኛ ተሕዋስያንን ወይም ደምን ለመፈተሽ የሰገራ ናሙናዎች
• ሃይድሬሽን እና የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለመገምገም የደም ምርመራዎች
• ለሥር የሰደደ ወይም ለማያብራራ ጉዳዮች ኮሎኖስኮፒ
• ለምግብ አለመስማማት የሃይድሮጂን ትንፋሽ ምርመራዎች
• ችግሮች ከተጠረጠሩ የምስል ጥናቶች

አብዛኛዎቹ አጣዳፊ ተቅማጥ ያለባቸው ሰዎች ሰፊ ምርመራ አያስፈልጋቸውም። ሆኖም ፣ ሥር የሰደደ ተቅማጥ ልዩ ህክምና የሚያስፈልጋቸውን መሰረታዊ ሁኔታዎችን ለመለየት ተጨማሪ ምርመራ ይፈልጋል።

የተቅማጥ ሕክምና ምንድነው?

የተቅማጥ ሕክምና በተቻለ መጠን የጠፉ ፈሳሾችን መተካት ፣ ምልክቶችን ማስተዳደር እና መሰረታዊ መንስኤውን ማከም ላይ ያተኩራል። አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በድጋፍ እንክብካቤ ይሻሻላሉ እና የታዘዙ መድሃኒቶችን አያስፈልጋቸውም።

በጣም አስፈላጊው ሕክምና ብዙ ፈሳሾችን በመጠጣት እርጥበት መሆን ነው። ከፍተኛ ፈሳሽ በመፍሰስ ምክንያት ኤሌክትሮላይቶች ተብለው የሚጠሩ አስፈላጊ ማዕድናትን ስለምታጡ ውሃ ብቻ ሁልጊዜ በቂ አይደለም።

የሕክምና አቀራረቦች ያካትታሉ፡

• ፈሳሾችን እና ኤሌክትሮላይቶችን ለመተካት የአፍ ውስጥ እርጥበት መፍትሄዎች
• ምልክቶችን ለማስታገስ ከመደብር የሚገዙ ፀረ-ተቅማጥ መድሃኒቶች
• ጤናማ የአንጀት ባክቴሪያዎችን ለመመለስ ፕሮቢዮቲክስ
• ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የታዘዙ አንቲባዮቲኮች
• ለጥገኛ ተሕዋስያን መንስኤዎች ፀረ-ጥገኛ መድሃኒቶች
• ለመሰረታዊ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ልዩ ሕክምናዎች

ዶክተርዎ ባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካለብዎ ፀረ-ተቅማጥ መድሃኒቶችን እንዲያስወግዱ ሊመክር ይችላል ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ አካልዎ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እንዳያጸዳ በመከላከል ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል።

በቤት ውስጥ ተቅማጥን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

የሆድ ተቅማጥ ቤት ውስጥ እንክብካቤ በቂ ፈሳሽ መጠጣትና ለምግብ መፍጫ ስርዓት ለስላሳ የሆኑ ምግቦችን መመገብን ያካትታል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ትክክለኛ አቀራረብን በመጠቀም በቤት ውስጥ ቀላል እና መካከለኛ የሆድ ተቅማጥን በብቃት ማስተዳደር ይችላሉ።

በቀን ውስጥ ትንሽ ትንሽ ግልጽ ፈሳሾችን በመጠጣት ይጀምሩ። የአፍ እንደገና ማጠጣት መፍትሄዎች ከተራ ውሃ ይልቅ ሰውነትዎ የሚፈልገውን ትክክለኛ የጨው እና የስኳር ሚዛን ስለያዙ ይሻላሉ።

ጠቃሚ የቤት እንክብካቤ ስልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• ግልጽ ሾርባዎችን፣ የኤሌክትሮላይት መጠጦችን ወይም የአፍ እንደገና ማጠጣት መፍትሄዎችን መጠጣት
• እንደ ሙዝ፣ ሩዝ፣ አፕል ሾርባ እና ቶስት ያሉ ለስላሳ ምግቦችን መመገብ
• የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ካፌይንን እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ማስወገድ
• ሰውነትዎ እንዲያገግም ማረፍ
• በሆድ ላይ ህመም ላይ ማሞቂያ ፓድ መጠቀም
• የፊንጢጣ አካባቢን ንጹህና ደረቅ ማድረግ

ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ ሲሄዱ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ አመጋገብዎ ይመለሱ። በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ለስላሳ ምግቦችን በመጀመር እና ሆድዎ እንደተቀበላቸው ሌሎች ምግቦችን ቀስ በቀስ ይጨምሩ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለሐኪም ጉብኝትዎ መዘጋጀት ትክክለኛ ምርመራ እና ውጤታማ የሕክምና እቅድ እንዲያገኙ ያረጋግጣል። ትክክለኛውን መረጃ ዝግጁ ማድረግ ቀጠሮዎን ይበልጥ ምርታማ እና ያነሰ ውጥረት ያደርገዋል።

ከቀጠሮዎ በፊት ምልክቶችዎን ይከታተሉ፣ መቼ እንደጀመሩ እና ምን ያህል ጊዜ ሰገራ እንደሚያደርጉ ጨምሮ። ይህ መረጃ ሐኪምዎ ክብደቱን እና ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎችን እንዲረዳ ይረዳል።

ይህንን መረጃ ለቀጠሮዎ ይዘው ይምጡ፡-

• ምልክቶችዎ መቼ እንደጀመሩ እና እንዴት እንደተቀየሩ
• የሰገራ ድግግሞሽ እና ወጥነት
• የሚወስዷቸውን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ማሟያዎች
• የቅርብ ጊዜ የጉዞ ታሪክ ወይም የአመጋገብ ለውጦች
• እንደ ትኩሳት፣ ህመም ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ ሌሎች ምልክቶች
• የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው የቤተሰብ ታሪክ

ስለ መፀዳጃ ልማዶች በዝርዝር መወያየት አያፍርህ። ሐኪምህ ውጤታማ እንዲረዳህ ይህን መረጃ ያስፈልገዋል፣ እናም እነዚህን ርዕሶች እንደ ዕለታዊ ተግባራቸው አካል በመወያየት ምቾት ይሰማቸዋል።

ስለ ተቅማጥ ዋናው ነጥብ ምንድን ነው?

ተቅማጥ የተለመደ የምግብ መፈጨት ችግር ሲሆን በአብዛኛው በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሱ ይፈታል። ምንም እንኳን ምቾት ቢፈጥርም አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከባድ አይደሉም እና በተገቢው ሃይድሬሽን እና እረፍት ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከሙ ይችላሉ።

ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር በኤሌክትሮላይት የበለፀጉ ብዙ ፈሳሾችን በመጠጣት ሃይድሬትድ መሆን ነው። ከባድ ድርቀት፣ በሰገራ ውስጥ ደም ወይም ከፍተኛ ትኩሳት እንደ ህክምና እንክብካቤ እንደሚያስፈልግ የሚያመለክቱ ማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ትኩረት ይስጡ።

በጥሩ ንፅህና እና የምግብ ደህንነት ልምዶች በኩል መከላከል ብዙ የተላላፊ ተቅማጥ ጉዳዮችን ለማስወገድ እንደሚረዳ ያስታውሱ። ምልክቶቹ ሲታዩ፣ ሰውነትዎ በተፈጥሮ እስኪያገግም ድረስ ቀለል ያለ የቤት እንክብካቤ በአብዛኛው እፎይታ ይሰጣል።

ስለ ተቅማጥ የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ተቅማጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

አብዛኛዎቹ የአጣዳፊ ተቅማጥ ጉዳዮች ለ1-3 ቀናት ይቆያሉ እና በራሳቸው ይፈታሉ። የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እስከ አንድ ሳምንት ሊቆዩ ይችላሉ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ደግሞ ከበርካታ ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ። ምልክቶችዎ ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ ለግምገማ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መገናኘት አለብዎት።

ወዲያውኑ የተቅማጥ መድሃኒት መውሰድ እችላለሁ?

ከመደብር ውጭ የሚገኙ የተቅማጥ መድሃኒቶች ለብዙ ሰዎች የምልክት እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሁልጊዜ ወዲያውኑ አይመከሩም። ትኩሳት ካለብዎት፣ በሰገራዎ ውስጥ ደም ካለ ወይም የምግብ መመረዝ እንደተፈጠረ ከጠረጠሩ እነዚህን መድሃኒቶች ያስወግዱ ምክንያቱም ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን እንዳያጸዳ ሊከለክሉ ይችላሉ። ጥርጣሬ ካለብዎ በመጀመሪያ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ይማከሩ።

ተቅማጥ ሲይዘኝ ምን መጠጣት አለብኝ?

አፍ በሚፈስ ፈሳሽ መፍትሄዎች ሰውነትዎ በሚፈልገው መጠን ውሃ፣ ጨው እና ስኳር ስላላቸው ምርጥ ምርጫ ናቸው። ግልጽ የሆኑ ሾርባዎችን፣ ኤሌክትሮላይት መጠጦችን መጠጣት ወይም በውሃ፣ ጨው እና ስኳር የራስዎን መፍትሄ ማዘጋጀት ይችላሉ። አልኮል፣ ካፌይን እና በጣም ጣፋጭ መጠጦችን ያስወግዱ ምክንያቱም እነዚህ ተቅማጥን ሊያባብሱ ይችላሉ።

አንቲባዮቲክ ከወሰዱ በኋላ ተቅማጥ መከሰት መደበኛ ነው?

አዎ፣ ከአንቲባዮቲክ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ተቅማጥ በጣም የተለመደ ሲሆን እነዚህን መድሃኒቶች የሚወስዱ ሰዎች እስከ 25% ይደርሳል። አንቲባዮቲኮች በአንጀትዎ ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች ሚዛን ሊያናውጡ ይችላሉ፣ ይህም ወደ መፈጨት ችግር ይመራል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የአንቲባዮቲክ ኮርስ ከተጠናቀቀ በኋላ ይሻሻላል፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ ወይም እንደ ከባድ ቁርጠት ወይም በሰገራ ውስጥ ደም ያሉ አሳሳቢ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ተቅማጥ መቼ ሥር የሰደደ እንደሆነ ይቆጠራል?

ተቅማጥ ከአራት ሳምንታት በላይ ቢቆይ ወይም ለብዙ ወራት እየተመለሰ ከሆነ ሥር የሰደደ እንደሆነ ይቆጠራል። ሥር የሰደደ ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ እንደ ብስጩ አንጀት ሲንድሮም፣ እብጠት አንጀት በሽታ ወይም የምግብ አለመስማማት ያሉ መሰረታዊ የጤና ችግሮችን ያመለክታል። ይህ አይነት ተቅማጥ መሰረታዊውን መንስኤ ለመለየት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም የሕክምና ምርመራ ይፈልጋል።