አቧራ ትንኝ ምንድን ናቸው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

አቧራ ትንኝ በቤትዎ ውስጥ የሚኖሩ እና ከሰውነትዎ በተፈጥሮ የሚፈሱ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚመገቡ ትንንሽ ፍጥረታት ናቸው። እነዚህ ማይክሮስኮፒክ ነፍሳት በእርቃን አይን ማየት አይቻልም ፣ ግን በዓለም ዙሪያ በማለት ይቻላል በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ይገኛሉ። አቧራ ትንኝ ራሳቸው ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ነገር ግን የቆሻሻ ምርቶቻቸው እና የሰውነት ቅንጣቶቻቸው በስሜታዊ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም እንደ ማስነጠስ ፣ ፈሳሽ አፍንጫ እና ማሳከክ ዓይኖች ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።

አቧራ ትንኝ ምንድን ናቸው?

አቧራ ትንኝ ከሸረሪት ቤተሰብ የተገኙ ማይክሮስኮፒክ አራክኒዶች ናቸው። እነዚህ ትንንሽ ፍጥረታት በግምት 0.3 ሚሊሜትር ርዝመት አላቸው ፣ ይህም በሰው ዓይን እንዳይታዩ ያደርጋቸዋል። በሞቃት እና እርጥበት አካባቢዎች ውስጥ በደንብ ያድጋሉ እና በዋናነት እርስዎ እና የቤተሰብዎ አባላት በየቀኑ በተፈጥሮ የሚጥሉትን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይመገባሉ።

አቧራ ትንኝ በቤትዎ ውስጥ በተለይም በአልጋ ልብስ ፣ በተሸፈኑ እቃዎች እና በምንጣፎች ውስጥ ይኖራሉ። ከ 70-80°F በላይ እና ከ 50% በላይ እርጥበት ደረጃ ላይ ይመርጣሉ። አንድ ግራም አቧራ ከ 100 እስከ 1,000 አቧራ ትንኝ እና የቆሻሻ ምርቶቻቸውን ሊይዝ ይችላል።

ማወቅ ያለብን አስፈላጊ ነገር አቧራ ትንኝ አይነክሱም ወይም አያንቀሳቅሱም። ይልቁንም የአለርጂ ምላሾች የሚከሰቱት በቆሻሻ ምርቶቻቸው እና በሚበሰብሱ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ሲተነፍሱ ወይም ሲገናኙ ነው ፣ ይህም አንዳንድ ሰዎች የበሽታ ተከላካይ ስርዓት እንደ ስጋት የሚገነዘቡት ፕሮቲኖችን ይይዛል።

የአቧራ ትንኝ አለርጂ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

የአቧራ ትንኝ አለርጂ ምልክቶች በተለምዶ የመተንፈሻ አካላትን ይነካሉ እና ከቀላል እስከ በጣም አስጨናቂ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የተለመዱ አለርጂዎች ጋር ተመሳሳይ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ይህም ትክክለኛ ምርመራ ሳይደረግ አቧራ ትንኝ እንደ መንስኤ መለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

እነኚህ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው፡

• በተለይ ጠዋት ላይ ወይም አልጋ በሚሰራበት ጊዜ ማስነጠስ
• ዓመቱን ሙሉ የሚቆይ ፈሳሽ ወይም እብጠት አፍንጫ
• ማሳከክ፣ መቅላት ወይም ውሃ ያለበት ዓይን
• ከአፍንጫ ጀርባ የሚወርድ ፈሳሽ ወደ ሳል ወይም ጉሮሮ ማጽዳት የሚያመራ
• አፍንጫ፣ አፍ ወይም ጉሮሮ ማሳከክ
• በፊት ላይ በተለይም በጉንጭ እና በአፍንጫ አካባቢ ግፊት እና ህመም
• በእብጠት ምክንያት ብዙ ጊዜ መነቃቃት
• እብጠት፣ ሰማያዊ ቀለም ያለው ቆዳ በዓይን ስር

ለአስም ህመምተኞች፣ አቧራ ምስጦች መጋለጥ ይበልጥ ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ትንፋሽ መንፈስ መጥፋት፣ ደረት መጨናነቅ፣ ጩኸት ወይም በሚተነፍሱበት ጊዜ ጩኸት ሊሰማ ይችላል። አንዳንድ ሰዎችም በምሽት ወይም ጠዋት ላይ በአልጋ ላይ በአቧራ ምስጦች አለርጂዎች በተከበቡበት ጊዜ የአስም ምልክቶቻቸው እየባሰ እንደሚሄድ ያስተውላሉ።

በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች፣ ከባድ የአቧራ ምስጦች አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ኤክማ ወይም አቶፒክ ደርማቲቲስ ሊያዙ ይችላሉ። ይህ ቆዳዎ ቀይ፣ ማሳከክ እና እብጠት እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል፣ በተለይም ከአልጋ ልብስ ወይም ከተሸፈኑ እቃዎች ጋር በቀጥታ ንክኪ በሚገቡ አካባቢዎች።

የአቧራ ምስጦች አለርጂ ምን ያስከትላል?

የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ምንም ጉዳት የሌላቸውን የአቧራ ምስጦች ፕሮቲኖች እንደ አደገኛ ወራሪዎች በስህተት ሲለይ ያድጋሉ። ይህም ሰውነትዎ እንደ ስጋት ከሚቆጥረው ነገር ለመከላከል ሲሞክር አለርጂክ ምላሽ ያስከትላል።

በእነዚህ ምላሾች ውስጥ ዋናዎቹ ጥፋተኞች በአቧራ ምስጦች ሰገራ እና በተበላሹ የአቧራ ምስጦች አካላት ውስጥ የሚገኙ ፕሮቲኖች ናቸው። እነዚህ ማይክሮስኮፒክ ቅንጣቶች በአየር ላይ ሲንሳፈፉ፣ መተንፈስ ይችላሉ ወይም በቆዳዎ ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ። የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት እነዚህን ፕሮቲኖች እንደተገናኘ በሽታን ለመዋጋት immunoglobulin E (IgE) ተብለው የሚጠሩ ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል።

በቤትዎ አካባቢ ያሉ በርካታ ምክንያቶች የአቧራ ምስጦችን ብዛት ሊጨምሩ እና መጋለጥዎን ሊያባብሱ ይችላሉ፡-

• ከ50 በመቶ በላይ የሆነ ከፍተኛ የእርጥበት መጠን
• ከ70-80°F ባለው የሙቀት መጠን መካከል
• የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና የቤት እንስሳት ዳንደር እንደ ብዙ ምግብ ምንጮች
• ፍጹም የመራቢያ ቦታ የሚሰጡ ለስላሳ እቃዎች
• በቤት ውስጥ እርጥበትን የሚይዝ ደካማ አየር ማስተላለፍ
• ተጨማሪ አቧራ እና ፍርስራሽ የተከማቸባቸው አሮጌ ቤቶች

ምንም እንዴት ንጹህ ቢሆንም በሁሉም ቤት ውስጥ ማለት ይቻላል አቧራ ትንኝ እንዳለ ልብ ሊባል ይገባል። እነዚህ ፍጥረታት በየቀኑ በተፈጥሮ በሰው ልጅ የሚፈሰሰውን የቆዳ ሴሎች ስለሚመገቡ እንዲያውም በጣም ንጹህ ቤት አስተዳዳሪዎችም አቧራ ትንኝ ይኖራቸዋል።

ለአቧራ ትንኝ አለርጂ ዶክተር መቼ ማየት አለብን?

ምልክቶችዎ ከጥቂት ሳምንታት በላይ ቢቀጥሉ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይዎትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ካሳደሩ ዶክተር ማየት አለብዎት። ብዙ ሰዎች በመጀመሪያ ምልክቶቻቸውን በመድኃኒት ለማስተዳደር ይሞክራሉ ፣ ግን የባለሙያ ሕክምና መመሪያ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እፎይታ እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል።

ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን ከተመለከቱ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ይመልከቱ፡-

• ምልክቶች እንቅልፍዎን ወይም ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይረብሻሉ
• ከመደብር የሚገዙ አለርጂ መድኃኒቶች በቂ እፎይታ አይሰጡም
• እንደ ወፍራም ቢጫ ወይም አረንጓዴ የአፍንጫ ፈሳሽ ያሉ የሳይነስ ኢንፌክሽን ምልክቶች ያዳብራሉ
• ጩኸት፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት መጨናነቅ ያጋጥምዎታል
• ለአቧራ ትንኝ መጋለጥን ለመቀነስ ቢሞክሩም ምልክቶችዎ እየባሱ ይሄዳሉ
• አቧራ ትንኝ ወይም ሌላ አለርጂ ምልክቶችዎን እየፈጠረ እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም

ከባድ የመተንፈስ ችግር፣ ዘላቂ ጩኸት ወይም ከባድ የአለርጂ ምላሽ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። በአቧራ ትንኝ አለርጂ አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ እነዚህ ምልክቶች ደህንነትዎን ለማረጋገጥ ፈጣን የሕክምና ምርመራ ያስፈልጋቸዋል።

ሐኪምዎ አቧራ ትንኝ ምልክቶችዎን እየፈጠረ እንደሆነ ለማረጋገጥ እና ለፍላጎቶችዎ ተስማሚ የሆነ ውጤታማ የሕክምና እቅድ እንዲያዘጋጁ ልዩ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል።

አቧራ ምስጦች አለርጂ ለመያዝ የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

በርካታ ምክንያቶች የአቧራ ምስጦች አለርጂ እንዲይዙ ወይም ምልክቶችዎ እንዲባባሱ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መረዳት ተገቢውን መከላከያ እርምጃ እንዲወስዱ እና ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተዳድሩ ይረዳዎታል።

የአቧራ ምስጦች አለርጂ እንዲይዙ የሚያደርጉ ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች እነሆ፡-

• የአለርጂ ወይም የአስም ታሪክ በቤተሰብ ውስጥ መኖር
• እንደ ኤክማ ወይም የምግብ አለርጂ ያሉ ሌሎች የአለርጂ በሽታዎች መኖር
• በልጅነት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው የአቧራ ምስጦች መጋለጥ
• በእርጥበት አየር ንብረት ወይም በአየር ማናፈሻ ደካማ በሆኑ አካባቢዎች መኖር
• ዕድሜ፣ ህጻናትና ወጣቶች ይበልጥ ተጋላጭ ናቸው
• የበሽታ ተከላካይ ስርዓት መዳከም

በቤትዎ ውስጥ ያሉ የአካባቢ ምክንያቶችም የእርስዎን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ። በምንጣፍ፣ በከባድ መጋረጃዎች እና በተሸፈኑ እቃዎች የተሞሉ በአሮጌ ቤቶች ውስጥ መኖር ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የአቧራ ምስጦች ህዝብ ማለት ነው። በተመሳሳይ፣ ቤትዎ በደካማ አየር ማናፈሻ፣ በተሰነጠቁ ቧንቧዎች ወይም በቂ ያልሆነ የአየር ማቀዝቀዣ ምክንያት ከፍተኛ የእርጥበት መጠን ካለው፣ ለአቧራ ምስጦች እንዲበቅሉ ተስማሚ አካባቢ እየፈጠሩ ነው።

አስደሳች በሆነ መልኩ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በልጅነት ጊዜ በጣም ዝቅተኛ መጠን ያለው የአቧራ ምስጦች መጋለጥ በኋላ ላይ አለርጂ እንዲይዙ የመጋለጥ እድልን ሊጨምር ይችላል። ይህ አሮጌውን “የንጽህና መላምት” ይፈታተናል እናም በአካባቢያችን እና በበሽታ ተከላካይ ስርዓታችን መካከል ያለው ግንኙነት ምን ያህል ውስብስብ እንደሆነ ያሳያል።

የአቧራ ምስጦች አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች በአጠቃላይ ሊታከሙ የሚችሉ ቢሆኑም፣ ካልታከሙ ወይም በደንብ ካልተቆጣጠሩ በርካታ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጥሩው ዜና አብዛኛዎቹ እነዚህ ችግሮች በተገቢው ህክምና እና በአለርጂ መከላከያ ስልቶች ሊከላከሉ ይችላሉ።

ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት በጣም የተለመዱ ችግሮች እነሆ፡-

• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የ sinuses እብጠት ከፊት ህመምና ግፊት ጋር አብሮ
• የአስም ምልክቶች እየባሱ መምጣት፣ ይህም በተደጋጋሚ ጥቃቶችን ያስከትላል
• እንቅልፍ ማጣት በቀን ውስጥ ድካምና የህይወት ጥራት መቀነስ ያስከትላል
• በ sinuses ወይም በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
• ከሥር የሰደደ እብጠት የተነሳ የአፍንጫ polyps መፈጠር
• ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ተጋላጭነት መጨመር

ለአስም ህሙማን፣ የአቧራ ትንኝ አለርጂዎች በተለይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ። ለአቧራ ትንኝ አለርጂዎች ያለማቋረጥ መጋለጥ ሥር የሰደደ የአየር መንገድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም አስምዎን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህም በተደጋጋሚ የማዳን inhalers መጠቀም፣ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ወይም ሆስፒታል መተኛት ሊያስከትል ይችላል።

በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ከባድ የአቧራ ትንኝ መጋለጥ ለአለርጂክ ብሮንኮፑልሞናሪ አስፐርጊሎሲስ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ፈንገስ ስፖሮች በሳንባዎ ውስጥ እብጠት ያስከትላሉ። ይህ በተዳከመ የበሽታ መከላከል ስርዓት ወይም ከባድ አስም ላለባቸው ሰዎች የበለጠ ሊከሰት ይችላል።

የስነ-ልቦና ተጽእኖም ችላ ሊባል አይገባም። ሥር የሰደደ የአለርጂ ምልክቶች ስሜትዎን፣ ትኩረትዎን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ሊጎዱ ይችላሉ፣ በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ ጭንቀት ወይም ድብርት ሊያስከትል ይችላል።

የአቧራ ትንኝ አለርጂዎችን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የአቧራ ትንኝ አለርጂ ምልክቶችን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ለአቧራ ትንኝ እና ለአለርጂዎቻቸው መጋለጥን መቀነስ ነው። አቧራ ትንኞችን ከቤትዎ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባይችሉም፣ ቁጥራቸውን በእጅጉ መቀነስ እና ከቆሻሻ ምርቶቻቸው ጋር ያለዎትን ግንኙነት መቀነስ ይችላሉ።

እነኚህ ሊተገብሯቸው የሚችሏቸው በጣም ውጤታማ የመከላከያ ስልቶች ናቸው፡-

• አልጋዎን፣ አልጋ መቀመጫዎን እና ትራሶችዎን በአለርጂ መከላከያ ሽፋን ይሸፍኑ
• የአልጋ ልብሶችን በየሳምንቱ በሙቅ ውሃ (ቢያንስ 130°F) ይታጠቡ
• በቤት ውስጥ ያለውን እርጥበት በዲሁሚዲፋየር በመጠቀም ከ 50 በመቶ በታች ያድርጉት
• በተቻለ መጠን ምንጣፍን በጠንካራ ወለል ይተኩ
• በማሞቂያ እና በማቀዝቀዣ ስርዓትዎ ውስጥ HEPA አየር ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ
• በ HEPA-ማጣሪያ ቫክዩም ማጽጃ በመደበኛነት ያፀዱ
• የተሸፈኑ እቃዎችን እና ከባድ መጋረጃዎችን ያስወግዱ ወይም ይቀንሱ
• የተሞሉ እንስሳትን እና ትናንሽ የጨርቅ እቃዎችን ለ 24 ሰአታት ያቀዘቅዙ ከዛም ይታጠቡ

በየምሽቱ ለስምንት ሰአታት ከአልጋ ልብስ ጋር በቅርበት ስለሚገናኙ በመኝታ ክፍል ላይ ትኩረት ያድርጉ። አለርጂን የሚከላከሉ የአልጋ እና የትራስ ሽፋኖች በተለይ ውጤታማ ናቸው ምክንያቱም እርስዎን እና በአልጋዎ ውስጥ የሚኖሩትን የአቧራ ትሎች ይለያሉ።

መደበኛ ጽዳት አስፈላጊ ነው ነገር ግን በትክክል ማጽዳት አስፈላጊ ነው። በቫኩም ማጽጃ ሲያፀዱ የአቧራ ትሎች እና አለርጂዎቻቸው በአየር ላይ ሊንሳፈፉ ስለሚችሉ አለርጂዎ ከባድ ከሆነ ጭንብል ለብሰው ወይም ሌላ ሰው እንዲያፀዳ ያድርጉ። ምንጣፎችን እና የተሸፈኑ እቃዎችን በእንፋሎት ማጽዳትም መደበኛ ቫክዩም ማጽጃ ሊያመልጣቸው የሚችሉትን የአቧራ ትሎች ለማጥፋት ይረዳል።

የአቧራ ትል አለርጂ እንዴት ይታወቃል?

የአቧራ ትል አለርጂን ማወቅ በተለምዶ የምልክቶችዎን፣ የሕክምና ታሪክዎን እና ልዩ የአለርጂ ምርመራዎችን ማየትን ያካትታል። ሐኪምዎ የምልክቶችዎ መታየት መቼ እንደሆነ፣ ምን እንደሚያሻሽላቸው ወይም እንደሚያባብሳቸው እና ሌሎች የአለርጂ በሽታዎች እንዳሉዎት ማወቅ ይፈልጋል።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ቅጦቻቸው ይጠይቃል። ምልክቶችዎ በቀኑ በተወሰኑ ሰዓታት፣ በቤትዎ በተወሰኑ ክፍሎች ወይም እንደ አልጋ ማዘጋጀት ወይም ቫክዩም ማጽዳት ባሉ ልዩ እንቅስቃሴዎች ወቅት እንደሚባባሱ ማወቅ ይፈልጋል።

በጣም የተለመዱት የምርመራ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• አነስተኛ መጠን ያለው የአቧራ ቅንጣት አለርጂ በቆዳዎ ላይ የሚቀመጥበት የቆዳ መወጋት ምርመራ
• በደምዎ ውስጥ ለአቧራ ቅንጣት ፕሮቲን ያለውን IgE ፀረ እንግዳ አካላት የሚለካ የደም ምርመራ
• የቆዳ ምርመራዎች ግልጽ ካልሆኑ ለበለጠ ዝርዝር ግምገማ የሚደረግ ውስጣዊ የቆዳ ምርመራ
• ዘግይተው የሚከሰቱ አለርጂክ ምላሾችን ለመለየት የሚደረግ የፓች ምርመራ

የቆዳ መወጋት ምርመራዎች በፍጥነት፣ በአንፃራዊነት ርካሽ እና ፈጣን ውጤት ስለሚሰጡ አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያ ምርጫ ናቸው። በዚህ ምርመራ ወቅት ሐኪምዎ በቆዳዎ ላይ አነስተኛ መጠን ያለው የአቧራ ቅንጣት ማውጣት ያደርጋል እና ትንሽ ጭረት ያደርጋል። አለርጂ ካለብዎ በ15-20 ደቂቃ ውስጥ ትንሽ ከፍ ያለ እብጠት ያገኛሉ።

ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ማቆም ካልቻሉ፣ ከባድ ኤክማ ካለብዎ ወይም ቀደም ብለው ከባድ አለርጂክ ምላሽ ካጋጠመዎት የደም ምርመራ ሊመከር ይችላል። እነዚህ ምርመራዎች በደምዎ ውስጥ ያለውን የአቧራ ቅንጣት-ተኮር IgE ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ይለካሉ፣ ይህም የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ ለአቧራ ቅንጣት አለርጂዎች ምን ያህል ስሜታዊ እንደሆነ ያሳያል።

የአቧራ ቅንጣት አለርጂ ሕክምና ምንድን ነው?

የአቧራ ቅንጣት አለርጂ ሕክምና አብዛኛውን ጊዜ የአለርጂዎችን ማስወገድ፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒት መውሰድ እና አንዳንዴም ኢሚውኖቴራፒን ማካሄድን ያካትታል። ግቡ የሕክምና ምልክቶችን በመቀነስ ምልክቶችዎን መቀነስ እና የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል ነው።

ሐኪምዎ ከአለርጂ መከላከያ እርምጃዎች ጋር ተዳምሮ ተገቢ መድሃኒቶችን እንዲጀምሩ ይመክራል። ይህ አቀራረብ ለአብዛኞቹ ሰዎች በደንብ ይሰራል እና በቋሚነት ሲተገበር ጉልህ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።

የአቧራ ቅንጣት አለርጂዎችን ለማከም በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ማስነጠስ፣ አፍንጫ መፍሰስ እና ማሳከክን ለመቀነስ ፀረ-ሂስታሚን
• እብጠትን እና መጨናነቅን ለመቀነስ የአፍንጫ ኮርቲኮስቴሮይድ ስፕሬይ
• የአፍንጫ መጨናነቅን ለጊዜው ለማስታገስ ዲኮንጄስታንቶች
• የእብጠት ኬሚካሎችን ለማገድ ሉኮትሪን ማሻሻያዎች
• አለርጂክ ምላሾችን ለመከላከል የክሮሞሊን ሶዲየም የአፍንጫ ስፕሬይ
• ለማሳከክ እና ለውሃ አይን የዓይን ጠብታዎች

ለአቧራ ምስጦች ምክንያት ለተከሰተ አስም ለሚሰቃዩ ሰዎች ተጨማሪ መድሃኒቶች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህም የተነፈሱ ኮርቲኮስቴሮይድ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የሚሰሩ ብሮንኮዳይለተሮች ወይም ሁለቱንም አይነት መድሃኒቶች የያዙ ጥምር ኢንሃለሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

መድሃኒቶችና አለርጂን ማስወገድ በቂ እፎይታ ካላመጣ፣ ሐኪምዎ የአለርጂ ኢሚውኖቴራፒ ማለትም የአለርጂ መርፌዎችን ሊመክር ይችላል። ይህ ሕክምና የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲላላ ለማድረግ ቀስ በቀስ እየጨመረ የሚሄድ የአቧራ ምስጥ አለርጂ መርፌዎችን በመደበኛነት መውሰድን ያካትታል።

በምላስዎ ስር የአቧራ ምስጥ አለርጂን የያዙ ጽላቶችን በማስቀመጥ የሚደረግ ንዑስ ምላስ ኢሚውኖቴራፒ በስፋት እየተስፋፋ የመጣ ሌላ አማራጭ ነው። ይህ ሕክምና በሐኪም ቢሮ ውስጥ የመጀመሪያው መጠን ከተሰጠ በኋላ በቤት ውስጥ ሊደረግ ይችላል።

በቤት ውስጥ የአቧራ ምስጥ አለርጂን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

በቤት ውስጥ የአቧራ ምስጥ አለርጂን ማስተዳደር የአቧራ ምስጦችን ቁጥር በመቀነስ እና ለአለርጂዎቻቸው መጋለጥን በመቀነስ ላይ ያተኮረ አጠቃላይ አቀራረብን ይፈልጋል። ቁልፉ በጥረቶችዎ ላይ ተከታታይ መሆን እና ለረጅም ጊዜ መጠበቅ የሚችሉትን ለውጦች ማድረግ ነው።

በመኝታ ክፍልዎ ይጀምሩ፣ ምክንያቱም ይህ ከአለርጂ አምጪ ነገሮች ጋር በቅርበት በሚገናኙበት ቦታ ስለሚያሳልፉ። ለፍራሽዎ፣ ለሳጥን ምንጭዎ እና ለትራስዎ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የአለርጂ መከላከያ ሽፋኖች ያስገቡ። እነዚህ ሽፋኖች የአቧራ ምስጦችን እና አለርጂዎቻቸውን እንዳያልፉ የሚከላከል በጥብቅ የተሸመነ ጨርቅ መደረግ አለባቸው።

እነኚህ በጣም ውጤታማ የቤት አስተዳደር ስልቶች ናቸው፡-

• በቤት ውስጥ ያለውን እርጥበት መጠን በዲሁሚዲፋየር በመጠቀም ከ30-50 በመቶ መካከል ያስቀምጡ
• ሁሉንም የአልጋ ልብሶች በሙቅ ውሃ (130°F ወይም ከዚያ በላይ) በየሳምንቱ ይታጠቡ
• በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ HEPA አየር ማጣሪያ ይጠቀሙ
• ምንጣፎችንና አልጋ መሸፈኛዎችን በ HEPA ማጣሪያ ቫክዩም በሳምንት ሁለት ጊዜ ያፀዱ
• አለርጂዎችን ከማሰራጨት ለመከላከል ወለሎችን በእርጥብ ጨርቅ ያፅዱ
• የተሞሉ እንስሳትን በየወሩ ለ24 ሰአት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ከዛም ይታጠቡ
• ከባድ መጋረጃዎችን በሚታጠቡ መጋረጃዎች ወይም ጥላዎች ይቀይሩ

እንደ መደርደሪያዎች፣ የጣሪያ አድናቂዎችና የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ላሉ አቧራ የሚከማችባቸው ቦታዎች ትኩረት ይስጡ። እነዚህን ቦታዎች በመደበኛነት ማጽዳት በቤትዎ ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የአለርጂ መጠን ለመቀነስ ይረዳል። በሚያፀዱበት ጊዜ አለርጂዎችን ከመተንፈስ ለመከላከል ጭንብል ማድረግን ያስቡበት።

የቤት እንስሳት ካሉዎት ከመኝታ ክፍልዎ ያርቋቸው እና በመደበኛነት ይታጠቧቸው፣ ምክንያቱም የቤት እንስሳት ፀጉር የአቧራ ምስጦችን ቁጥር ሊጨምር ይችላል። በተመሳሳይም በቤትዎ ውስጥ ጥሩ አየር ማስተላለፍን ያረጋግጡ ይህም የአቧራ ምስጦች ለመትረፍ የሚያስፈልጋቸውን የእርጥበት መጠን ለመከላከል ይረዳል።

ለዶክተር ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለዶክተር ቀጠሮዎ መዘጋጀት በጣም ትክክለኛ ምርመራ እና ውጤታማ የህክምና እቅድ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል። ሀሳቦችዎን ለማደራጀት እና ተዛማጅ መረጃዎችን ለመሰብሰብ ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ጉብኝትዎን ይበልጥ ውጤታማ ያደርገዋል እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳ ይረዳል።

ከቀጠሮዎ በፊት ቢያንስ ለአንድ ሳምንት የምልክት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ። ምልክቶችዎ መቼ እንደሚከሰቱ፣ ክብደታቸው እና ማንኛውም ሊታዩ የሚችሉ ማነቃቂያዎችን ያስተውሉ። ይህ መረጃ ዶክተርዎ ቅጦችን እንዲለይ እና የአቧራ ምስጦች ችግርዎን እየፈጠሩ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል።

ለቀጠሮዎ ማዘጋጀት እና ማምጣት ያለብዎት እነሆ፡

• ምልክቶችዎን እና መቼ እንደሚከሰቱ ዝርዝር መግለጫ
• ስለቤትዎ አካባቢ እና ጽዳት ልማዶች መረጃ
• በአሁኑ ጊዜ እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ተጨማሪ ምግቦች ዝርዝር
• ስለ አለርጂ ወይም አስም ያለዎት የቤተሰብ ታሪክ
• ስለ ህክምና አማራጮች እና ምን እንደሚጠበቅ ጥያቄዎች
• ቀደም ብለው ያደረጓቸውን የአለርጂ ምርመራ ውጤቶች

ለሐኪምዎ ማቅረብ የሚፈልጓቸውን ልዩ ጥያቄዎች ያስቡ። እነዚህም ስለተለያዩ የሕክምና አማራጮች ደህንነት እና ውጤታማነት፣ መሻሻል ለማየት ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈጅ እና ለሁኔታዎ በጣም ጠቃሚ የሚሆኑ የአኗኗር ለውጦች ላይ ያሉ ጥያቄዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

በአሁኑ ጊዜ ማንኛውንም ከመደብር ሊገዙ የሚችሉ የአለርጂ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ ከአለርጂ ምርመራ በፊት መውሰድዎን ማቆም እንዳለቦት ለሐኪምዎ ይጠይቁ። አንዳንድ መድሃኒቶች የምርመራ ውጤቶችን ሊያስተጓጉሉ ስለሚችሉ ከቀጠሮዎ በፊት ለበርካታ ቀናት ማስወገድ ሊኖርብዎ ይችላል።

ስለ አቧራ ማይት አለርጂ ዋናው ነጥብ ምንድነው?

የአቧራ ማይት አለርጂ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚጎዳ በተለምዶ የሚታከም ሁኔታ ነው። አቧራ ማይቶችን ከቤትዎ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባይችሉም ፣ በተከታታይ የመከላከል ስልቶች እና ተገቢ ህክምና ቁጥራቸውን በእጅጉ መቀነስ እና ለአለርጂዎቻቸው መጋለጥን መቀነስ ይችላሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ውጤታማ አስተዳደር ጥምር አቀራረብን ይፈልጋል። ይህም በቤትዎ ውስጥ የአቧራ ማይት ህዝብን መቀነስ ፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ተገቢ መድሃኒቶችን መጠቀም እና ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና የአኗኗር ዘይቤ የሚስማማ ግላዊ የሕክምና እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መስራትን ያጠቃልላል።

በተገቢ አስተዳደር አብዛኛዎቹ የአቧራ ማይት አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ጥሩ የምልክት ቁጥጥር ማግኘት እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ህይወት መምራት ይችላሉ። ቁልፉ በመከላከል ጥረቶችዎ ትዕግስት እና ተከታታይ መሆን ነው ፣ ምክንያቱም በምልክቶችዎ ላይ ጉልህ መሻሻል ለማየት በርካታ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ምልክቶችዎ እንቅልፍዎን፣ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ወይም አጠቃላይ ደህንነትዎን እየነኩ ከሆነ ከባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በየዕለቱ እንዴት እንደሚሰማዎት ላይ እውነተኛ ለውጥ ሊያመጡ የሚችሉ ጠቃሚ መመሪያዎችን እና የሕክምና አማራጮችን ሊሰጥ ይችላል።

ስለ አቧራ ምስጦች አለርጂ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

አቧራ ምስጦች በንጹህ ቤቶች ውስጥ መኖር ይችላሉ?

አዎ፣ አቧራ ምስጦች በጣም ንጹህ በሆኑ ቤቶች ውስጥ እንኳን መኖር ይችላሉ ምክንያቱም በየቀኑ እያንዳንዱ ሰው በተፈጥሮ በሚጥለው የሞቱ የቆዳ ሴሎች ስለሚመገቡ ነው። ሆኖም ግን መደበኛ ጽዳት እና ተገቢ የአለርጂ ቁጥጥር እርምጃዎች የእነሱን ብዛት በእጅጉ ሊቀንሱ እና ለአለርጂዎቻቸው መጋለጥን ሊቀንሱ ይችላሉ።

የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች በአንዳንድ የዓመቱ ወቅቶች ይባባሳሉ?

የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች በአብዛኛው ዓመቱን ሙሉ ምልክቶችን ያስከትላሉ፣ ነገር ግን የአቧራ ምስጦች ህዝብ በሚበዛበት በእርጥበት በበጋ ወራት ሊባባሱ ይችላሉ። ከአበባ ብናኝ ጋር ካለው ወቅታዊ አለርጂ በተለየ፣ የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች ወቅታዊ ከመሆን ይልቅ ዘላቂ ናቸው፣ ምንም እንኳን ምልክቶቹ በቤት ውስጥ ባለው የእርጥበት መጠን ላይ በመመስረት ሊለዋወጡ ይችላሉ።

ህፃናት የአቧራ ምስጦችን አለርጂ ማሸነፍ ይችላሉ?

አንዳንድ ልጆች እድሜያቸው እየጨመረ ሲሄድ የአቧራ ምስጦች አለርጂያቸው እንደሚሻሻል ሊያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ወደ ጎልማሳነት እስከሚደርሱ ድረስ ስሜታዊነት ይይዛሉ። ቀደምት ህክምና እና ወጥ የሆነ የአለርጂ መከላከል ሁኔታው እንዳይባባስ ለመከላከል ይረዳል እና ተጨማሪ አለርጂዎችን ወይም አስም ለማዳበር ያለውን እድል ሊቀንስ ይችላል።

የአየር ማጣሪያዎች በእርግጥ ለአቧራ ምስጦች አለርጂዎች ይረዳሉ?

HEPA የአየር ማጣሪያዎች የአየር ላይ የአቧራ ምስጦችን አለርጂዎች ለመቀነስ ይረዳሉ፣ ነገር ግን ከሌሎች የመከላከል እርምጃዎች ጋር እንደ አለርጂ-ማረጋገጫ የአልጋ ልብስ ሽፋኖች እና መደበኛ ጽዳት ሲደረግ በጣም ውጤታማ ናቸው። የአቧራ ምስጦች አለርጂዎች በአንፃራዊነት ከባድ እና በፍጥነት ስለሚቀመጡ፣ የአየር ማጣሪያዎች ብቻ ችግሩን አይፈቱም ነገር ግን የአጠቃላይ የአስተዳደር ስትራቴጂዎ ጠቃሚ አካል ሊሆኑ ይችላሉ።

የአቧራ ምስጦችን ስፕሬይ እና ዱቄቶችን መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አንዳንድ የአቧራ ቅንጣት መቆጣጠሪያ ምርቶች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለአለርጂ መቆጣጠሪያ በተለይ የተነደፉ እና ለቤት ውስጥ አጠቃቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆናቸውን መምረጥ አስፈላጊ ነው። መለያዎቹን ሁል ጊዜ በጥንቃቄ ያንብቡ እና በተለይም አስም ወይም በኬሚካል ስፕሬይ ሊባባሱ የሚችሉ ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ካሉብዎት ከሐኪምዎ ጋር ስለእነዚህ ምርቶች መወያየትን ያስቡበት።