Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
የጆሮ ሰም መዘጋት በጆሮዎ ውስጥ ያለው ተፈጥሯዊ ሰም በመከማቸት እና በራሱ ለማጽዳት በጣም ጠንካራ ወይም ወፍራም በመሆን ነው። ይህ ሰም ተብሎ የሚጠራው ንጥረ ነገር በእውነቱ የጆሮዎ ከአቧራ፣ ከባክቴሪያ እና ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ ሌሎች ቅንጣቶች እራሱን ለመከላከል ያለው መንገድ ነው።
ጆሮዎችዎ እንደ ማኘክ እና መናገር ያሉ የመንጋጋ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም እራሳቸውን ለማጽዳት የተነደፉ ናቸው፣ ይህም አሮጌውን ሰም ለማስወገድ ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ይስተጓጎላል፣ እና ሰሙ ከመንቀሳቀስ ይልቅ ይከማቻል።
የጆሮ ሰም ጆሮዎችዎ ጤናማ እና ንጹህ እንዲሆኑ ለማድረግ የሚያመነጩት ቢጫማ፣ ሰም ያለበት ንጥረ ነገር ነው። እንደ ጆሮዎ ተፈጥሯዊ የደህንነት ስርዓት አድርገው ያስቡበት፣ ወደ ስሱ የውስጥ ጆሮዎ ከመድረሳቸው በፊት ቆሻሻን፣ አቧራ እና ትናንሽ ቅንጣቶችን ይይዛል።
ሁሉም ሰው የተለያየ መጠን እና አይነት የጆሮ ሰም ያመነጫል። አንዳንድ ሰዎች እርጥብ፣ ተጣባቂ ሰም አላቸው፣ ሌሎች ደግሞ ደረቅ፣ ቅርፊት ያለበት ሰም አላቸው። ሁለቱም አይነቶች ሙሉ በሙሉ መደበኛ ናቸው፣ እና ልዩነቱ በእውነቱ በጄኔቲክስዎ ይወሰናል።
ችግር እንዲፈጥር በቂ የሆነ የጆሮ ሰም ሲከማች ብዙ ምልክቶችን ልታስተውል ትችላለህ። እጅግ በጣም የተለመዱ ምልክቶች መዘጋቱ እየተጠናከረ በሄደ መጠን ቀስ በቀስ ያድጋሉ።
እነኚህ ሊያጋጥሙህ የሚችሉ ምልክቶች ናቸው፡-
እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ አንድ ጆሮ ከሌላው ይበልጣሉ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም ጆሮዎች በተመሳሳይ ጊዜ ሊዘጉ ቢችሉም። ጥሩው ዜና የጆሮ ሰም መዘጋት እምብዛም ከባድ ህመም አያመጣም፣ ስለዚህ ከባድ ወይም እጅግ በጣም ከባድ የጆሮ ህመም እያጋጠመህ ከሆነ፣ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።
የጆሮ ሰም መዘጋት በተለምዶ የጆሮዎ ተፈጥሯዊ የጽዳት ሂደት ሲስተጓጎል ወይም ከተለመደው በላይ ሰም ሲፈጠር ይከሰታል። በርካታ ዕለታዊ ነገሮች ለዚህ ክምችት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
የተለመዱ ምክንያቶች ያካትታሉ፡
አንዳንድ ጊዜ ጆሮዎችዎ በተፈጥሮ ማስወገድ ከሚችሉት በላይ ሰም ያመርታሉ። ይህ እርስዎ እየበሰሉ ሲሄዱ የበለጠ የተለመደ ነው ምክንያቱም የጆሮ ሰም ከእድሜ ጋር እየደረቀና እየጠነከረ ይሄዳል።
አብዛኛዎቹ የጆሮ ሰም መዘጋቶች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች ሙያዊ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልረዱ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት።
እነዚህን ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ፡
የጆሮ ችግር ታሪክ ካለብዎት፣ የተበላሸ የ eardrum ካለብዎት ወይም ምልክቶችዎ ከጆሮ ሰም ወይም ከዚህ በላይ ከባድ ነገር እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ማየት አለብዎት። ጆሮዎን በደህና መመርመር እና ምርጡን የሕክምና አቀራረብ መወሰን ይችላሉ።
አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ የጆሮ ሰም መዘጋት የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መረዳት ችግሮች ከመጀመራቸው በፊት ለመከላከል እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል።
እርስዎ ከፍተኛ አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ፡-
አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት የጆሮ ሰም መዘጋት እንደሚያመጣ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ እርስዎ እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ለሁኔታዎ ምርጡን መከላከያ እንክብካቤ እንዲያቅዱ ሊረዳ ይችላል።
የጆሮ ሰም መዘጋት በአጠቃላይ ምንም ጉዳት የለውም፣ ነገር ግን ያልታከመ ወይም በስህተት ለማስወገድ መሞከር አንዳንድ ጊዜ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ችግሮች በትክክለኛ እንክብካቤ እና አስፈላጊ በሆነ ጊዜ በባለሙያ ህክምና ሊከላከሉ ይችላሉ።
ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮች አብዛኛውን ጊዜ ሰዎች ተገቢ ያልሆኑ መሳሪያዎችን በመጠቀም የጆሮ ሰም ለማስወገድ ሲሞክሩ ይከሰታሉ። ለዚህም ነው የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በጥጥ መፋቂያ፣ በቦቢ ፒን ወይም በሌሎች ነገሮች ጆሮዎን ውስጥ ለማጽዳት በጥብቅ እንዳይጠቀሙ የሚመክሩት።
የጆሮ ሰም መዘጋትን ለመከላከል ምርጡ መንገድ ጆሮዎ በራሱ እንዲጸዳ መፍቀድ እና በዚህ ሂደት ላይ ጣልቃ የሚገቡ ነገሮችን ማስወገድ ነው። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ቀላል ለውጦች ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።
እነሆ ውጤታማ የመከላከያ ስልቶች፡-
ለከፍተኛ የጆሮ ሰም ክምችት የተጋለጡ ከሆነ ሐኪምዎ ሰምን ለስላሳ እንዲሆን እና በተፈጥሮ እንዲወጣ ለማድረግ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የማዕድን ዘይት ወይም ከመደብር የሚገዙ የጆሮ ጠብታዎችን እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል።
የጆሮ ሰም መዘጋትን መመርመር በአብዛኛው ቀላል ነው እና በቀላል የክትትል ጉብኝት ሊከናወን ይችላል። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና ኦቶስኮፕ በተባለ ልዩ ብርሃን መሳሪያ ጆሮዎን ይመረምራል።
በምርመራው ወቅት ሐኪምዎ በጆሮ ቦይዎ ውስጥ ይመለከታል እና የጆሮ ሰም መኖሩን እና ምን ያህል መዘጋት እንዳለ ይወስናል። ምልክቶችዎ በጆሮ ሰም ወይም በተለየ ህክምና የሚያስፈልገው በሌላ ነገር ምክንያት እንደሆነ በፍጥነት ሊነግር ይችላል።
አንዳንድ ጊዜ አቅራቢዎ የመዘጋቱ መጠን ድምፆችን የመስማት ችሎታዎን ምን ያህል እንደሚጎዳ ለማየት የመስማት ችሎታዎን ሊፈትሽ ይችላል። ይህ ቀላል ምርመራ ችግሩን ክብደት እንዲረዱ እና በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያቅዱ ይረዳቸዋል።
የጆሮ ሰም መዘጋት ህክምና መዘጋቱ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በግለሰብ ሁኔታዎ ላይ ይወሰናል። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ለእርስዎ በተለየ ሁኔታ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ዘዴን ይመርጣል።
የባለሙያ ህክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
አብዛኛዎቹ ሰዎች ከሙያዊ የጆሮ ሰም ማስወገድ በኋላ ወዲያውኑ እፎይታ ይሰማቸዋል። አሰራሩ በአብዛኛው ፈጣን ነው እና ትንሽ ምቾት ያስከትላል፣ ምንም እንኳን በማጠብ ወቅት አንዳንድ ግፊት ወይም የውሃ ድምፅ ሊሰሙ ይችላሉ።
በተደጋጋሚ መዘጋት ካጋጠመዎት ሐኪምዎ የመከታተያ እንክብካቤ ወይም መከላከያ እርምጃዎችን ሊመክር ይችላል። ይህ ግላዊ አቀራረብ የወደፊት ችግሮችን ለመከላከል እና ጆሮዎን ጤናማ ለማድረግ ይረዳል።
ለስላሳ የቤት ህክምናዎች ብዙውን ጊዜ በቀላል የጆሮ ሰም መዘጋት ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ደህንነቱ የተጠበቁ ዘዴዎችን ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው። ሰምን በጥጥ መዳፍ፣ በቦቢ ፒን ወይም በሌሎች ነገሮች ለማውጣት መሞከር ፈጽሞ አይቻልም፣ ምክንያቱም ይህ ሰምን ወደ ጥልቀት ሊገፋው ወይም ጆሮዎን ሊጎዳ ይችላል።
ደህንነቱ የተጠበቁ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
የጆሮ ጠብታዎችን በማሸጊያው ላይ እንደተመለከተው ይጠቀሙ፣ በተለምዶ በተጎዳው ጆሮ ውስጥ 2-3 ጠብታዎች በጎንዎ ተኝተው። ጠብታዎቹ እንዲሰሩ ለጥቂት ደቂቃዎች በዚህ ቦታ ይቆዩ፣ ከዚያም ከመጠን በላይ የሆነውን በቲሹ ላይ ያፈስሱ።
የቤት ህክምና ምልክቶችዎን በ2-3 ቀናት ውስጥ ካላሻሻለ ወይም እየባሰ ከሄደ፣ ህክምናውን ያቁሙ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። አንዳንድ መዘጋቶች ለቤት ውስጥ መፍትሄዎች ውጤታማ ለመስራት በጣም ከባድ ወይም ጠንካራ ናቸው።
ለሐኪም ምርመራ መዘጋጀት ለጆሮ ሰም መዘጋት በጣም ውጤታማ ህክምና እንዲያገኙ ሊረዳ ይችላል። ምልክቶችዎን እና በቤት ውስጥ ያደረጓቸውን ህክምናዎች ያስቡበት።
ከቀጠሮዎ በፊት የሚከተሉትን ያስታውሱ፡-
ከቀጠሮዎ ቢያንስ ለ24 ሰዓታት በፊት የጥጥ ፍራፍሬዎችን አለመጠቀም ወይም በጆሮዎ ውስጥ ምንም ነገር አለማስገባት። ይህ ሐኪምዎ ከቅርብ ጽዳት ሙከራዎች ጣልቃ ሳይገባ እውነተኛውን መዘጋት ግልጽ እይታ እንዲያገኝ ይረዳል።
የጆሮ ሰም መዘጋት የተለመደ፣ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ሲሆን በአግባቡ ሲታከም አልፎ አልፎ ከባድ ችግር ያስከትላል። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ጆሮዎችዎ ራሳቸውን ለማጽዳት የተነደፉ መሆናቸው እና በዚህ ተፈጥሯዊ ሂደት ጣልቃ መግባት ብዙውን ጊዜ ከሚፈታው ይልቅ ብዙ ችግር ያስከትላል።
የጆሮ ሰም መዘጋት ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ቀለል ያሉ የቤት ውስጥ ህክምናዎች ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ለማየት አያመንቱ። ሙያዊ የጆሮ ሰም ማስወገድ ፈጣን፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ እፎይታ ይሰጣል።
በአግባቡ እንክብካቤ እና መከላከል፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ተደጋጋሚ የጆሮ ሰም መዘጋትን ማስወገድ እና በህይወታቸው ውስጥ ጤናማ እና ምቹ ጆሮዎችን መጠበቅ ይችላሉ።
አይ፣ የጆሮ ሰም መዘጋት ብዙውን ጊዜ መዘጋቱ ከተወገደ በኋላ ሙሉ በሙሉ የሚፈታ የጊዜ ገደብ የመስማት ችግር ያስከትላል። ሆኖም ለረጅም ጊዜ ያልታከመ ከሆነ በመስማት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሌሎች የጆሮ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
በፍጹም ጆሮዎን ውስጥ ማጽዳት አያስፈልግም። ጆሮዎ በራሱ በመንጋጋ እንቅስቃሴ እና በተፈጥሯዊ የጆሮ ሰም እንቅስቃሴ ይጸዳል። በመደበኛ የመታጠቢያ ጊዜዎ ውስጥ ጆሮዎን ውጫዊ ክፍል በመታጠቢያ ጨርቅ ብቻ ያፅዱ።
አይ፣ የጆሮ ሻማ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም እና የጆሮ ሰምን ለማስወገድ ውጤታማ አይደለም። ቃጠሎ፣ የጆሮ ቦይ መዘጋት እና የ eardrum መበላሸት ሊያስከትል ይችላል። የሕክምና ባለሙያዎች ለማንኛውም ዓላማ የጆሮ ሻማ እንዳይጠቀሙ በጥብቅ ይመክራሉ።
የጆሮ ሰም ምርት በዘር፣ በዕድሜ፣ በአካባቢ እና በሆርሞን ምክንያት በግለሰቦች መካከል በተፈጥሮ ይለያያል። አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ ተጨማሪ ንቁ የሰም ማምረት እጢዎች አሏቸው፣ ሌሎች ደግሞ ተጣብቀው ወይም በተፈጥሮ ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆነ ሰም ያመርታሉ።
አዎ፣ ከባድ የጆሮ ሰም መዘጋት አንዳንድ ጊዜ ቀላል ማዞር ወይም የሚዛን ችግርን ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም በጆሮዎ ውስጥ ያለውን ግፊት የሚነካ ወይም የውስጥ ጆሮዎን ተግባር የሚያስተጓጉል ከሆነ። እነዚህ ምልክቶች መዘጋቱ ከተወገደ በኋላ በተለምዶ ይፈታሉ።