የሴት ፆታዊ ብልት መታወክ

የፆታ ብልግና ችግር እርስዎን ካላስቸገረ ችግር አይደለም። ካላስቸገረዎት ህክምና አያስፈልግዎትም። ነገር ግን የፆታ ብልግናዎ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ቢጎዳ አብረው አማካሪ ወይም ቴራፒስት ማየት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የሴት ፆታ ብልግና ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች እና መንስኤዎች አሉት ስለዚህ ህክምናው ይለያያል። ስጋቶችዎን ለጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ መንገር ያስፈልግዎታል።

እንዲሁም ሰውነትዎ ለፆታ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ እና ከፆታ ምን እንደሚፈልጉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። እነዚህ ህክምናን ለመምረጥ እና ለእርስዎ እንደሚሰራ ለማወቅ ይረዳሉ።

አብዛኛውን ጊዜ የሕክምና፣ የግንኙነት እና የስሜት ችግሮችን የሚያካትት የሕክምና ድብልቅ በጣም ጥሩ ይሰራል።

የፆታ ብልግናን ለማከም የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ እንደሚከተለው ሊጠቁም ይችላል፡

• ተነጋገሩ እና ያዳምጡ። ጥሩ የፆታ ህይወት ለማግኘት ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ መነጋገር ያስፈልግዎታል። ምን እንደሚፈልጉ መናገር ላልለመዱ ይሆናል። ነገር ግን እንዴት እንደሚያደርጉ መማር እና ስጋትን በማይፈጥር መንገድ አስተያየት መስጠት የባልና ሚስት ትስስርዎን ሊያጠናክር ይችላል።

• ጤናማ ኑሩ። ጤናን እና ደህንነትን የሚያሻሽሉ የአኗኗር ለውጦች የፆታ ህይወትን ለማሻሻል ይረዳሉ። አልኮልን ይገድቡ። በጣም ብዙ መጠጣት ለፆታ ምላሽዎን ሊያዳክም ይችላል። አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨማሪ ጉልበት ሊሰጥዎ እና በተሻለ ስሜት ውስጥ ሊያስገባዎት ይችላል።

  ጭንቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ይማሩ። ይህ በፆታ ላይ እንዲያተኩሩ እና እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።

• ምክር ይፈልጉ። ከፆታ ችግሮች ጋር የሚሰራ አማካሪ ወይም ቴራፒስት ጋር ይነጋገሩ። ቴራፒ ብዙውን ጊዜ ስለ ሰውነትዎ እና ከባልደረባዎ ጋር ለመቀራረብ መንገዶችን መማርን ያጠቃልላል።

• ቅባት ይጠቀሙ። በግንኙነት ወቅት የሴት ብልት ድርቀት ወይም ህመም ካለብዎ ቅባት ሊረዳ ይችላል።

• የሴት ብልት እርጥበት አዘዋዋሪ ይጠቀሙ። የሴት ብልት ድርቀትን ለማስታገስ በማንኛውም ጊዜ ይህንን መጠቀም ይችላሉ።

• በፆታ ንቁ ይሁኑ። ይህንን በራስዎ ወይም ከባልደረባ ጋር ያድርጉ። ይህ ደግሞ ወደ ሴት ብልት የደም ፍሰት በመጨመር የሴት ብልት ምቾት ማጣትን ሊያስታግስ ይችላል።

• መሳሪያ ይጠቀሙ። እንደ ቫይብሬተር ያሉ መሳሪያዎች ወደ ክሊቶሪስ የደም ፍሰት በመጨመር ኦርጋዜን ይረዳሉ።

ጤናማ ኑሩ። ጤናን እና ደህንነትን የሚያሻሽሉ የአኗኗር ለውጦች የፆታ ህይወትን ለማሻሻል ይረዳሉ። አልኮልን ይገድቡ። በጣም ብዙ መጠጣት ለፆታ ምላሽዎን ሊያዳክም ይችላል። አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨማሪ ጉልበት ሊሰጥዎ እና በተሻለ ስሜት ውስጥ ሊያስገባዎት ይችላል።

ጭንቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ይማሩ። ይህ በፆታ ላይ እንዲያተኩሩ እና እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።

የፆታ ብልግና ህክምና ብዙውን ጊዜ የሕክምና ሁኔታን ወይም የሆርሞን ለውጥን ማከምን ያካትታል። የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ እየወሰዱት ያለውን መድሃኒት እንዲቀይሩ ወይም መጠኑን እንዲቀንሱ ሊጠቁም ይችላል።

ለሴት ፆታ ብልግና ህክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የሴት ብልት ኢስትሮጅን። የሴት ብልት ድርቀትን ለማስታገስ ኢስትሮጅንን በሴት ብልት ክሬም፣ ታብሌት ወይም ቀለበት ወደ ሴት ብልት ማመልከት ይችላሉ። ይህ ህክምና ትንሽ መጠን ያለው ኢስትሮጅን ይሰጥዎታል፣ ይህም የሴት ብልት ቲሹዎች ይወስዳሉ። የሴት ብልት ድርቀትን፣ በግንኙነት ህመምን እና አንዳንድ የሽንት ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል።
• ኦስፔሚፊን (ኦስፔና)። በአፍ የሚወሰድ ይህ ምርጫ ኢስትሮጅን ተቀባይ ማሻሻያ (SERM) መድሃኒት ከሴት ብልት ቲሹ መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ያለበትን ግንኙነት ይታከማል። ይህ መድሃኒት ለደረት ካንሰር ለተያዙ ወይም ለደረት ካንሰር ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች አይደለም።
• ቴስቶስትሮን ቴራፒ። ቴስቶስትሮን በሴቶች እንዲሁም በወንዶች ጤናማ የፆታ ተግባር ውስጥ ሚና ይጫወታል። ነገር ግን ለሴት ፆታ ብልግና በሴቶች ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል የጸደቀ ቴስቶስትሮን ህክምና የለም። ይህ የሆነው እንዴት እንደሚሰራ እና ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ በተደረገው ስጋት ምክንያት ነው። የቴስቶስትሮን ቴራፒ ከፈለጉ ስለ አደጋዎች እና ጥቅሞች ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ አባል ጋር ይነጋገሩ።
• ብሬሜላኖታይድ (ቫይሌሲ)። ብሬሜላኖታይድ ለማረጥ እድሜ ከደረሱ ሰዎች ዝቅተኛ የፆታ ፍላጎት ሌላ የኤፍዲኤ ጸድቋል ህክምና ነው። ይህ መድሃኒት ከፆታ ግንኙነት በፊት በሆድ ወይም በጭን ስር በቆዳ ስር የሚሰጡት መርፌ ነው።

አንዳንድ ሰዎች ማቅለሽለሽ አለባቸው። ይህ ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ የተለመደ ነው። በሁለተኛው መርፌ ይሻሻላል። ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ማስታወክ፣ መቅላት፣ ራስ ምታት እና በመርፌ ቦታ ላይ የቆዳ ምላሽ ያካትታሉ።

• ፕራስተሮን (ኢንትራሮሳ)። ይህንን የሰው ሰራሽ ሆርሞን ዴሃይድሮኤፒአንድሮስተሮን (DHEA) ማስገቢያ ወይም ሱፕፖዚቶሪ ወደ ሴት ብልት ያስገባሉ። የሴት ብልት ድርቀትን እና በግንኙነት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።

ይህንን መድሃኒት ከአልኮል ጋር መቀላቀል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያባብሰው ይችላል። ባለሙያዎች የፆታ ፍላጎትዎ ከስምንት ሳምንታት በኋላ ካልተሻሻለ መድሃኒቱን ማቆም ይመክራሉ።

ብሬሜላኖታይድ (ቫይሌሲ)። ብሬሜላኖታይድ ለማረጥ እድሜ ከደረሱ ሰዎች ዝቅተኛ የፆታ ፍላጎት ሌላ የኤፍዲኤ ጸድቋል ህክምና ነው። ይህ መድሃኒት ከፆታ ግንኙነት በፊት በሆድ ወይም በጭን ስር በቆዳ ስር የሚሰጡት መርፌ ነው።

አንዳንድ ሰዎች ማቅለሽለሽ አለባቸው። ይህ ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ የተለመደ ነው። በሁለተኛው መርፌ ይሻሻላል። ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ማስታወክ፣ መቅላት፣ ራስ ምታት እና በመርፌ ቦታ ላይ የቆዳ ምላሽ ያካትታሉ።

ተመራማሪዎች ለሴት ፆታ ብልግና እነዚህን ህክምናዎች እየተመረመሩ ነው፡

• ቲቦሎን። በአውሮፓ ያሉ ሰዎች የሴት እና የወንድ ሆርሞን ተግባራት ያላቸውን ይህንን መድሃኒት ይጠቀማሉ። የደረት ካንሰር እና ስትሮክ አደጋን ሊጨምር ስለሚችል ስጋት ምክንያት ኤፍዲኤ በአሜሪካ ጥቅም ላይ እንዲውል አልፈቀደም።

ፎስፎዲኢስትራሴ ኢንሂቢተሮች። ይህ የመድኃኒቶች ቡድን መነሳት እና መቆየት አለመቻልን በማከም ረገድ ስኬት አግኝቷል፣ ይህም የወንድ ብልት መቆም ችግር ይባላል። ነገር ግን መድሃኒቶቹ ለሴት ፆታ ብልግና በደንብ አይሰሩም። እነዚህን መድሃኒቶች የወሰዱ ሴቶችን ጥናቶች ውጤቶች ተቀላቅለዋል።

የሴት ፆታ ብልግና ውስብስብ ስለሆነ ሌሎች የስሜት ወይም የማህበራዊ ምክንያቶች ካልተፈቱ ምርጥ መድሃኒቶች እንኳን ሊሰሩ አይችሉም።