የራስና የአንገት ካንሰር ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

የራስና የአንገት ካንሰሮች በአፍህ፣ በጉሮሮህ፣ በድምፅ ሳጥንህ፣ በአፍንጫህ እና በምራቅ እጢዎችህ ላይ ጨምሮ በራስህና በአንገትህ አካባቢ በሚገኙ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚጀምሩ የካንሰር ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ ካንሰሮች በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ ያሉ መደበኛ ሴሎች በቁጥር መጨመር ሲጀምሩ እና እንዴት እንደምትናገር፣ እንደምትውጥ፣ እንደምትተነፍስ ወይም እንደምታምጥ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ዕጢዎችን በመፍጠር ያድጋሉ።

ስለማንኛውም የካንሰር ምርመራ መስማት አስደንጋጭ ሊሆን ቢችልም ፣ የራስና የአንገት ካንሰሮች በተለይም በቅድመ ደረጃ ሲገኙ ብዙውን ጊዜ ሊታከሙ የሚችሉ መሆናቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው። እነዚህ ካንሰሮች ምን እንደሆኑ እና ሊሆኑ የሚችሉ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅ ጤንነትህን ለመቆጣጠር እና አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ተገቢውን እንክብካቤ ለማግኘት ሊረዳህ ይችላል።

የራስና የአንገት ካንሰር ምልክቶች ምንድናቸው?

የራስና የአንገት ካንሰር ምልክቶች ካንሰሩ የሚፈጠርበት ቦታ እንደሚለያይ ይለያያሉ፣ ነገር ግን ብዙዎቹ የመጀመሪያ ምልክቶች በዕለት ተዕለት ሕይወትህ ውስጥ ልታስተውላቸው የምትችላቸው ነገሮች ናቸው። አንዳንድ ምልክቶች በመጀመሪያ እንደተለመዱ ችግሮች ሊመስሉ ይችላሉ፣ ይህም ለረጅም ጊዜ ሲቆዩ ወይም እየባሱ ሲሄዱ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ የሚሆነው ለምን እንደሆነ ያብራራል።

እነሆ ትኩረት መስጠት ያለብህ በጣም የተለመዱ ምልክቶች፡-

• በአፍህ፣ በምላስህ ወይም በጉሮሮህ ውስጥ ባሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ያልፈወሰ ቁስል
• ከጥቂት ሳምንታት በላይ የሚቆይ ዘላቂ ድምፅ ማቅለሽለሽ ወይም የድምፅ ለውጦች
• ምግብን ወይም ፈሳሽን ለመዋጥ አስቸጋሪነት ወይም ህመም
• በአንገትህ፣ በመንጋጋህ ወይም በአፍህ ውስጥ የማይጠፋ እብጠት ወይም እብጠት
• ለተለመዱ ህክምናዎች ምላሽ በማይሰጥ ሥር የሰደደ የጉሮሮ ህመም
• ከአፍህ፣ ከአፍንጫህ ወይም ከጉሮሮህ የማይገለጽ ደም መፍሰስ
• በጥሩ የአፍ ንፅህና ማሻሻያ በማይደረግ ዘላቂ መጥፎ ትንፋሽ
• በአፍህ፣ በምላስህ ወይም በከንፈርህ አካባቢ መደንዘዝ
• በአንድ በኩል የሚከሰት እና ከጆሮ ኢንፌክሽን ጋር ግንኙነት እንደሌለው የሚታይ የጆሮ ህመም

አንዳንድ ሰዎች ያነሱ ተደጋጋሚ ነገር ግን አስፈላጊ የሆኑ ምልክቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህም በአንደኛው የአፍንጫዎ ክፍል ላይ ያለማቋረጥ መዘጋት፣ ምንም ግልጽ ምክንያት ሳይኖር በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ወይም የመቅመስ ወይም የማሽተት ስሜት መለወጥን ሊያካትቱ ይችላሉ። ምላስዎን ወይም መንጋጋዎን ለማንቀሳቀስ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የማይታወቅ የክብደት መቀነስ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከእነዚህ ምልክቶች መኖር በራስ ሰር ካንሰር እንዳለብዎት ማለት አይደለም። ብዙዎቹ እነዚህ ምልክቶች በኢንፌክሽን፣ በአለርጂ ወይም በሌሎች ካንሰር ካልሆኑ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ሆኖም ማንኛውም ምልክት ከሁለት ሳምንታት በላይ ከቀጠለ ወይም እየባሰ እንደመጣ ከታየ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መወያየት ተገቢ ነው።

የራስና የአንገት ካንሰር ዓይነቶች ምንድናቸው?

የራስና የአንገት ካንሰሮች በሰውነትዎ ውስጥ ከየት እንደሚጀምሩ በመመስረት ይመደባሉ፣ እና እያንዳንዱ አይነት የራሱ ባህሪያት እና የሕክምና አቀራረቦች አሉት። እነዚህን የተለያዩ ዓይነቶች መረዳት ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲገናኙ እና የእርስዎን ልዩ ሁኔታ እንዲረዱ ይረዳዎታል።

በጣም የተለመዱት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የአፍ ክፍተት ካንሰር፡- በአፍዎ ውስጥ፣ ከንፈርዎን፣ ምላስዎን፣ ድድዎን፣ የጉንጭዎን ውስጠኛ ክፍል እና የአፍዎን ወለል ጨምሮ ያድጋል።
• ኦሮፋሪንጀል ካንሰር፡- በጉሮሮዎ መካከለኛ ክፍል ውስጥ፣ ለስላሳ ምላስዎን፣ የምላስዎን መሠረት እና ቶንሲልዎን ጨምሮ ይፈጠራል።
• ላሪንጀል ካንሰር፡- በድምጽ ሳጥንዎ ውስጥ፣ የድምጽ ገመዶችዎን በያዘው ቦታ ይከሰታል።
• ሃይፖፋሪንጀል ካንሰር፡- በጉሮሮዎ ታችኛው ክፍል ላይ ከኢሶፈገስዎ በላይ ያድጋል።
• ናሶፋሪንጀል ካንሰር፡- በጉሮሮዎ ላይኛው ክፍል ከአፍንጫዎ ጀርባ ይፈጠራል።
• የአፍንጫ ክፍተት እና ፓራናሳል ሳይነስ ካንሰሮች፡- ከአፍንጫዎ ጀርባ እና በአፍንጫዎ ዙሪያ ባሉ አየር የተሞሉ ቦታዎች ውስጥ ያድጋሉ።
• የምራቅ እጢ ካንሰሮች፡- በአፍዎ እና በጉሮሮዎ ውስጥ ምራቅ የሚያመነጩትን እጢዎች ውስጥ ይፈጠራሉ።

በተጨማሪም ሐኪምዎ ሊነግርዎ የሚችላቸው አንዳንድ አናሳ ዓይነቶች አሉ። እነዚህም የታይሮይድ እጢ ካንሰሮችን ያካትታሉ፣ ምንም እንኳን የታይሮይድ ካንሰር ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የራስ እና የአንገት ካንሰሮች ተለይቶ ቢታሰብም። የቆዳ ካንሰሮችም በራስ እና በአንገት ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን እነዚህ በተለምዶ በተለየ መንገድ ይመደባሉ።

እያንዳንዱ የራስ እና የአንገት ካንሰር ዓይነት ትንሽ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል እና የተለያዩ የሕክምና አቀራረቦችን ሊፈልግ ይችላል። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ በተለያዩ ምርመራዎች እና ምርመራዎች ምን ዓይነት እንዳለዎት በትክክል ይወስናል፣ ይህም ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ በጣም ውጤታማ የሆነ የሕክምና እቅድ እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል።

የራስ እና የአንገት ካንሰር ምን ያስከትላል?

የራስ እና የአንገት ካንሰሮች በተለመደው ሴሎች ውስጥ ያለውን ዲ ኤን ኤ አንድ ነገር ሲጎዳ እና በቁጥጥር ውጭ እንዲያድግ እና እንዲባዛ ሲያደርግ ያድጋሉ። ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ለምን እንደሚሆን እና ለሌሎች ደግሞ ለምን እንደማይሆን ሁልጊዜ ባናውቅም፣ ተመራማሪዎች የእርስዎን አደጋ ሊጨምሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶችን ለይተዋል።

በጣም ጠቃሚ የሆኑት የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የትምባሆ አጠቃቀም፡- ሲጋራ፣ ሲጋር ወይም ፓይፕ ማጨስ፣ እንዲሁም ያለ ጭስ የትምባሆ አጠቃቀም፣ የእርስዎን አደጋ በእጅጉ ይጨምራል
• ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ፡- መደበኛ እና ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ከጊዜ በኋላ በአፍዎ እና በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን ሴሎች ሊጎዳ ይችላል
• የኤች ፒ ቪ ኢንፌክሽን፡- አንዳንድ የሰው ፓፒሎማ ቫይረስ ዓይነቶች፣ በተለይም HPV-16፣ ወደ ኦሮፋሪንጀል ካንሰሮች ሊመሩ ይችላሉ
• ዕድሜ፡- አብዛኛዎቹ የራስ እና የአንገት ካንሰሮች ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ፣ ምንም እንኳን ከኤች ፒ ቪ ጋር የተያያዙ ካንሰሮች በወጣት ጎልማሶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ቢችሉም
• ፆታ፡- ወንዶች እነዚህን ካንሰሮች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ምንም እንኳን የማጨስ መጠን እየተቀየረ በመምጣቱ ልዩነቱ እየቀነሰ ቢመጣም
• የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ፡- ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ብርሃን መጋለጥ የከንፈር ካንሰር ሊያስከትል ይችላል
• ደካማ የአፍ ንጽህና፡- ጥርሶችዎን እና ድድዎን መንከባከብ አለመቻል ወደ አፍ ካንሰሮች ሊያበረክት ይችላል

አንዳንድ ያልተለመዱ ግን አስፈላጊ የሆኑ የአደጋ ምክንያቶችም ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል። ለአንዳንድ የስራ ቦታ ኬሚካሎች እንደ አስቤስቶስ፣ የእንጨት አቧራ ወይም ፎርማለዳይድ መጋለጥ ከጊዜ በኋላ አደጋን ሊጨምር ይችላል። እንደ ፋንኮኒ አኒሚያ ያሉ አንዳንድ ጄኔቲክ ሁኔታዎች ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም በፍራፍሬ እና በአትክልት ዝቅተኛ አመጋገብ ለከፍተኛ አደጋ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።

አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት ካንሰር እንደሚያዙ ማለት አይደለም። ብዙ ሰዎች የአደጋ ምክንያቶች ቢኖራቸውም ካንሰር አይይዟቸውም፣ አንዳንድ ሰዎች ደግሞ ምንም አይነት የሚታወቅ የአደጋ ምክንያት ሳይኖራቸው ካንሰር ይይዛቸዋል። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት ስለ ጤናዎ እና የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች መረጃ ያላቸው ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ብቻ ይረዳዎታል።

የራስ እና የአንገት ካንሰር ምልክቶችን ለማየት ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ከሁለት ሳምንታት በላይ የሚቆዩ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ የሚሄዱ ምልክቶችን ካስተዋሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት። የራስ እና የአንገት ካንሰሮችን ቀደም ብሎ ማግኘት እና ማከም ውጤቱን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል፣ ስለዚህ ምልክቶቹን ቶሎ ማረጋገጥ ከመዘግየት ይሻላል።

ከእነዚህ አሳሳቢ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ቢያጋጥምዎ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ከሁለት ሳምንታት በኋላ ያልተፈወሰ የአፍ ወይም የጉሮሮ ቁስል ግምገማ ያስፈልገዋል። በተመሳሳይ ለጥቂት ሳምንታት ብቻ የሚቆይ ድምጽ ማሰማት ወይም የድምፅ ለውጦች መመርመር አለባቸው፣ በተለይም ጉንፋን ወይም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ካልነበረዎት።

ምግብ ወይም መጠጥ በመብላት ላይ ጣልቃ የሚገባ መዋጥ ችግር ቢፈጠር ወይም በአንገትዎ፣ በአፍዎ ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ የማይጠፋ እብጠት ካስተዋሉ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት። ያለ ኢንፌክሽን ምልክት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ በአንድ በኩል የጆሮ ህመም፣ ከአፍ ወይም ከአፍንጫ የማይገለጽ ደም መፍሰስ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚመጣ ከፍተኛ ያልተገለጸ የክብደት መቀነስም የሕክምና ግምገማ ያስፈልገዋል።

ብዙ ምልክቶች በአንድ ጊዜ ቢሰማዎትም እያንዳንዳቸው በራሳቸው ቀላል ቢመስሉም አይጠብቁ። አንዳንዴ የምልክቶቹ ጥምረት ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ አስፈላጊ መረጃዎችን ሊሰጥ ይችላል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች ካንሰር ያልሆኑ ምክንያቶች እንዳላቸው ያስታውሱ፣ ነገር ግን እነሱን ማረጋገጥ ሰላም እና ተገቢውን እንክብካቤ እንዲያገኙ ያደርጋል።

የራስ እና የአንገት ካንሰር ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

በርካታ ምክንያቶች የራስ እና የአንገት ካንሰር የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ተጋላጭነት ምክንያቶች ካንሰር እንደሚያዙ ዋስትና ባይሰጡም። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት ስለ ጤናዎ መረጃ ያላቸውን ውሳኔዎች እንዲወስኑ እና ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር የመከላከል ስልቶችን እንዲወያዩ ይረዳዎታል።

እድልዎን በእጅጉ የሚጨምሩ ዋና ዋና ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

• በማንኛውም መልኩ የትምባሆ አጠቃቀም፡- ሲጋራ፣ ሲጋር፣ ቧንቧ እና ያለ ጭስ የሚታኘክ ትምባሆ ሁሉም በእጅጉ አደጋን ይጨምራሉ
• ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ፡- በተለይም ከትምባሆ አጠቃቀም ጋር ሲደባለቅ መደበኛ ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ አደጋዎን ያባብሰዋል
• የኤች. ፒ. ቫይረስ ኢንፌክሽን፡- አንዳንድ የሰው ፓፒሎማ ቫይረስ ዝርያዎች፣ በተለይም በአፍ ወሲብ በኩል፣ የኦሮፋሪንክስ ካንሰሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ
• ከ50 ዓመት በላይ ዕድሜ፡- አደጋው ከዕድሜ ጋር ይጨምራል፣ ምንም እንኳን ከኤች. ፒ. ቫይረስ ጋር የተያያዙ ካንሰሮች በወጣት ሰዎች ላይ ሊጎዱ ቢችሉም
• ወንድ ፆታ፡- ወንዶች ከፍተኛ መጠን አላቸው፣ ምንም እንኳን ይህ ልዩነት እየቀነሰ ቢሆንም
• ደካማ የአፍ እና የጥርስ ንፅህና፡- በአፍዎ ውስጥ ሥር የሰደደ ብስጭት እና ኢንፌክሽን ለካንሰር እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል

ተጨማሪ የተጋላጭነት ምክንያቶች የከንፈር ካንሰርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ለረጅም ጊዜ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ እና እንደ አስቤስቶስ፣ የእንጨት አቧራ ወይም የቀለም ጭስ ያሉ ለተወሰኑ ኬሚካሎች የሥራ መጋለጥን ያካትታሉ። አንዳንድ ሰዎች በአንጻራዊ ሁኔታ አልፎ አልፎ ቢሆንም ይበልጥ ተጋላጭ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው።

አንዳንድ የአመጋገብ ምክንያቶችም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። በፍራፍሬና በአትክልት ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ አደጋውን ሊጨምር ይችላል፣ ብዙ ትኩስ ምርቶችን መመገብ ግን ሊከላከል ይችላል። ቀደም ሲል ለሌሎች በሽታዎች በራስና በአንገት አካባቢ የተደረገ የጨረር ሕክምናም ከዓመታት በኋላ አደጋውን ሊጨምር ይችላል።

መልካም ዜናው ብዙዎቹ እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች በእርስዎ ቁጥጥር ስር ናቸው። ትምባሆ አለመጠቀም፣ የአልኮል መጠንን መገደብ፣ ጥሩ የአፍ ንጽህናን መጠበቅ እና ጤናማ አመጋገብን መመገብ ሁሉም አደጋውን በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳሉ።

የራስና የአንገት ካንሰር ሊያስከትላቸው የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

የራስና የአንገት ካንሰሮች ከካንሰሩ ራሱ እና ከህክምናዎች በርካታ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ፈተናዎች መረዳት እርስዎን እና የጤና እንክብካቤ ቡድንዎን በጉዞዎ በሙሉ ለተሻለ እንክብካቤ ለማዘጋጀት እና ለማቀድ ይረዳል።

ከካንሰሩ ራሱ የሚመጡ ችግሮች እብጠቱ እያደገ ሲሄድ ወይም እየተስፋፋ ሲሄድ ሊፈጠሩ ይችላሉ፡

• እብጠቶች መደበኛ ተግባርን ስለሚያስተጓጉሉ መብላት፣ መዋጥ ወይም መናገር መቸገር
• ካንሰሩ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ካበላሸ ችግር ያለበት መተንፈስ
• ካንሰሩ ከጆሮዎ አጠገብ ያሉ አወቃቀሮችን ካበላሸ መስማት መደንዘዝ ወይም ተደጋጋሚ የጆሮ ኢንፌክሽን
• በተለይም ካንሰሩ በሚታዩ አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ካደረገ የመልክ ለውጦች
• ወደ አቅራቢያ ያሉ የሊምፍ ኖዶች ወይም ወደ ሩቅ የሰውነት ክፍሎች መስፋፋት
• ልዩ አያያዝ የሚፈልግ ከባድ ህመም

ከህክምና ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ዘመናዊ ቴክኒኮች ብዙዎቹን እነዚህን አደጋዎች ቢቀንሱም። ቀዶ ሕክምና በንግግርዎ፣ በመዋጥ ችሎታዎ ወይም በመልክዎ ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። የጨረር ሕክምና ደረቅ አፍ፣ የጥርስ ችግሮች ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መዋጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል። ኬሞቴራፒ ማቅለሽለሽ፣ ድካም፣ የኢንፌክሽን አደጋ መጨመር ወይም ኒውሮፓቲ ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ያልተለመዱ ነገር ግን ከባድ ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህም ቱቦ በመጠቀም መመገብን የሚጠይቁ ከባድ የአመጋገብ ችግሮች፣ ለማስተዳደር አስቸጋሪ የሆነ ሥር የሰደደ ህመም ወይም በተግባር ወይም በመልክ ላይ ለውጦች ጋር ተያይዞ የሚመጣ ከፍተኛ ጭንቀት እና ፍርሃት ሊያካትቱ ይችላሉ። የደም መርጋት፣ ከባድ ኢንፌክሽኖች ወይም ከቀዶ ሕክምና በኋላ የቁስል ፈውስ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ።

የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እነዚህን ችግሮች ለመከላከል እና ለማስተዳደር አጥብቀው ይሰራሉ። ከህክምና በፊት ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችን ከእርስዎ ጋር ይወያያሉ እና በእንክብካቤዎ በሙሉ በጥንቃቄ ይከታተላሉ። ብዙ ችግሮች በቅድሚያ ሲገኙ ሊከላከሉ ወይም በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ፣ ይህም ከህክምና ቡድንዎ ጋር መከታተል በጣም አስፈላጊ የሆነበት ምክንያት ነው።

የራስ እና የአንገት ካንሰርን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ሁሉንም የራስ እና የአንገት ካንሰሮችን መከላከል ባይችሉም፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምረጥ እና መከላከያ እርምጃዎችን በመውሰድ አደጋዎን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ። ብዙ በጣም ውጤታማ የሆኑ የመከላከያ ስልቶች የታወቁትን የአደጋ ምክንያቶች መጋለጥን ማስወገድ ወይም መገደብን ያካትታሉ።

ሊወስዷቸው የሚችሏቸው በጣም ተፅእኖ ያላቸው የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሁሉንም የትምባሆ ምርቶች ያስወግዱ፡- ይህም ሲጋራ፣ ሲጋር፣ ቧንቧ እና ያለ ጭስ የሚታኘክ ትምባሆን ያካትታል
• የአልኮል መጠንን ይገድቡ፡- ካጠጡ፣ በጤና መመሪያዎች መሰረት በመጠኑ ያድርጉት
• ጥሩ የአፍ ንፅህናን ይለማመዱ፡- በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ፣ በመደበኛነት ይታጠቡ እና ለመደበኛ ምርመራ ወደ ጥርስ ሀኪምዎ ይሂዱ
• የ HPV ክትባት ያግኙ፡- የ HPV ክትባት ለአንዳንድ የራስ እና የአንገት ካንሰሮች የሚዳርጉ ኢንፌክሽኖችን መከላከል ይችላል
• ደህንነቱ የተጠበቀ ፆታ ይለማመዱ፡- ይህ የ HPV ኢንፌክሽን አደጋን መቀነስ ይችላል
• ራስዎን ከፀሀይ መጋለጥ ይጠብቁ፡- SPF ያለው የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ እና በቤት ውጭ እያሉ ኮፍያ ያድርጉ
• ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ፡- በየዕለቱ ምግቦችዎ ውስጥ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትቱ

በኬሚካል መጋለጥ አደጋ ባለበት አካባቢ ቢሰሩ ደህንነትን የሚመለከቱ መመሪያዎችን በመከተል እና ተገቢ የሆነ መከላከያ መሳሪያዎችን በመጠቀም አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ። ይህ በእንጨት አቧራ፣ በአስቤስቶስ ወይም በኢንዱስትሪ ኬሚካሎች ከሰሩ በተለይም አስፈላጊ ነው።

መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች ለመከላከል እና ለቀደም ምርመራ በጣም አስፈላጊ ናቸው። የጥርስ ሀኪምዎ በአፍዎ ውስጥ ተጨማሪ ምርመራ የሚያስፈልጋቸውን ቀደምት ለውጦችን ሊያገኝ ይችላል። አጠቃላይ አደጋዎን ሊቀንስ የሚችል ጥሩ የአፍ ጤንነትን እንዲጠብቁም ሊረዱዎት ይችላሉ።

በአሁኑ ጊዜ ትንባሆ እየተጠቀሙ ወይም ከፍተኛ መጠን አልኮል እየጠጡ ከሆነ ማቆም ስትራቴጂዎችን በተመለከተ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ለዓመታት እነዚህን ንጥረ ነገሮች ቢጠቀሙም እንኳን አሁን ማቆም አደጋዎን መቀነስ እና አጠቃላይ ጤናዎን ማሻሻል ይችላል።

የራስ እና የአንገት ካንሰር እንዴት ይታወቃል?

የራስ እና የአንገት ካንሰርን ማወቅ ብዙውን ጊዜ በርካታ ደረጃዎችን ያካትታል፣ በጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ምርመራ እና ስለ ምልክቶችዎ እና የሕክምና ታሪክዎ በመጠየቅ ይጀምራል። ሂደቱ ካንሰር መኖሩን ብቻ ሳይሆን ምን አይነት እንደሆነ እና ምን ያህል እንደተስፋፋ ለማወቅ የተነደፈ ነው።

ሐኪምዎ ምናልባት በራስዎ፣ በአንገትዎ፣ በአፍዎ እና በጉሮሮዎ ላይ ሙሉ በሙሉ የአካል ምርመራ ያደርጋል። እብጠቶችን ወይም እብጠት ሊምፍ ኖዶችን ይሰማል እና በአፍዎ እና በጉሮሮዎ ውስጥ ለማየት ልዩ መብራቶችን እና መስተዋቶችን ይጠቀማል። ይህ መጀመሪያ ምርመራ ምን ተጨማሪ ምርመራዎች እንደሚያስፈልጉ ለመወሰን ይረዳል።

ሐኪምዎ የሚያሳስብ ነገር ካገኘ፣ አካባቢውን በተሻለ ለማየት የምስል ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህም የሲቲ ስካን፣ የኤምአርአይ ስካን ወይም የፒኢቲ ስካንን ሊያካትቱ ይችላሉ፣ እነዚህም የማንኛውም ዕጢ መጠን እና ቦታ እንዲሁም ካንሰር ወደ አቅራቢያ አካባቢዎች እንደተስፋፋ ያሳያሉ። አንዳንድ ጊዜ የባሪየም መዋጥ ምርመራ ጉሮሮዎን እና ኢሶፈገስዎን ለመመርመር ጥቅም ላይ ይውላል።

ካንሰርን በእርግጠኝነት ለመመርመር በጣም አስተማማኝ መንገድ ባዮፕሲ ነው፣ ይህም ትንሽ የቲሹ ናሙና ተወስዶ በማይክሮስኮፕ ስር ይመረመራል። ይህ በመርፌ ፣ በቢሮ ሂደት ወቅት ወይም አንዳንዴም ትንሽ የቀዶ ሕክምና ሂደት ሊያስፈልግ ይችላል። ባዮፕሲው ለሐኪምዎ ምን አይነት ሴሎች እንዳሉ እና ካንሰር መሆናቸውን በትክክል ይነግረዋል።

ተጨማሪ ምርመራዎች የአጠቃላይ ጤናዎን ለመፈተሽ የደም ምርመራ እና ካንሰርዎ ከኤች.ፒ.ቪ ኢንፌክሽን ጋር ተያይዞ እንደሆነ ለማወቅ የኤች.ፒ.ቪ ምርመራን ሊያካትቱ ይችላሉ። ህክምናዎን እና ድጋፍ አገልግሎትን ለማቀድ ሐኪምዎ የጥርስ ምርመራ እና የአመጋገብ ግምገማ ሊመክሩ ይችላሉ።

የራስ እና የአንገት ካንሰር ሕክምና ምንድነው?

የራስ እና የአንገት ካንሰር ሕክምና በበርካታ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው፣ እነዚህም የካንሰርዎ አይነት እና ደረጃ፣ ቦታው እና አጠቃላይ ጤናዎን ያካትታሉ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ከእርስዎ ጋር በመተባበር የሕይወትዎን ጥራት ግምት ውስጥ በማስገባት ስኬት ለማግኘት ምርጡን እድል የሚሰጥ ግላዊ እቅድ ያዘጋጃል።

ዋናዎቹ የሕክምና አቀራረቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ቀዶ ሕክምና፡- ዕጢውን እና አንዳንዴም በአቅራቢያ ያሉትን የሊምፍ ኖዶች ወይም ቲሹዎችን ማስወገድ
• ራዲዮቴራፒ፡- የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋት ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን ጨረሮች መጠቀም
• ኬሞቴራፒ፡- በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋት መድኃኒቶችን መጠቀም
• ታርጌት ቴራፒ፡- የካንሰር ሴል ባህሪያትን በተለይ ዒላማ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
• ኢሚውኖቴራፒ፡- የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ ካንሰርን እንዲዋጋ ለመርዳት የሚደረጉ ሕክምናዎች

ብዙ ሰዎች እነዚህን ሕክምናዎች በማጣመር ይቀበላሉ። ለምሳሌ፣ በቀዶ ሕክምና ከተከተለ በኋላ ራዲዮቴራፒ ሊደረግ ይችላል፣ ወይም ኬሞቴራፒ እና ራዲዮቴራፒ በአንድ ላይ ሊሰጡ ይችላሉ። ልዩ ጥምረት በእርስዎ ግለሰባዊ ሁኔታ እና ምርምር ለእርስዎ የካንሰር አይነት ምን እንደሚሰራ በተገለጸው ላይ የተመሰረተ ነው።

አዳዲስ የሕክምና አቀራረቦችም እየታዩ ነው። ዒላማ ያደረጉ ሕክምናዎች የካንሰር ሴሎችን እድገት የሚያግዙ ልዩ ፕሮቲኖችን ማገድ ይችላሉ። የበሽታ ተከላካይ ሕክምና መድኃኒቶች የእርስዎን የበሽታ ተከላካይ ስርዓት የካንሰር ሴሎችን በብቃት እንዲለይና እንዲያጠቃ ሊረዱ ይችላሉ። እነዚህ ሕክምናዎች በራሳቸው ወይም ከባህላዊ አቀራረቦች ጋር ተዳምረው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

የሕክምና ቡድንዎ አብረው የሚሰሩ ብዙ ስፔሻሊስቶችን ሊያካትት ይችላል። ይህም ቀዶ ሐኪሞችን፣ የሕክምና ኦንኮሎጂስቶችን፣ የጨረር ኦንኮሎጂስቶችን እና የንግግር ቴራፒስቶችን፣ አመጋገብ ባለሙያዎችን እና ማህበራዊ ሰራተኞችን ያሉ የድጋፍ እንክብካቤ ስፔሻሊስቶችን ሊያካትት ይችላል። ይህ የቡድን አቀራረብ ስለ ሕክምናዎ እና ማገገምዎ ሁሉንም ገጽታዎች የሚመለከት ሁለንተናዊ እንክብካቤ እንዲያገኙ ያረጋግጣል።

በራስ እንክብካቤ ወቅት የራስና የአንገት ካንሰርን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

በራስና የአንገት ካንሰር ሕክምና ወቅት የእርስዎን እንክብካቤ በቤት ውስጥ ማስተዳደር የሰውነትዎን ፈውስ ለመደገፍ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስተዳደር እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለመጠበቅ እርምጃዎችን መውሰድን ያካትታል። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ልዩ መመሪያ ይሰጥዎታል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች በሕክምና ወቅት እንዲሻሻሉ የሚረዱ አጠቃላይ ስልቶች አሉ።

በሕክምና ወቅት አመጋገብ እና መብላት ፈታኝ ሊሆን ስለሚችል፣ ፈውስን ለመደገፍ በቂ ካሎሪ እና ፕሮቲን ለማግኘት ያተኩሩ። ለስላሳ፣ እርጥብ ምግቦች ለመዋጥ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። ቡድንዎ እንደመከረ ከሆነ ስሙዝ፣ ሾርባ፣ እርጎ እና አልሚ ምግቦችን ያስቡ። በቀን ውስጥ ውሃ፣ የበረዶ ቁርጥራጮች ወይም ሌሎች ግልጽ ፈሳሾችን በመጠጣት በደንብ እርጥበት ይኑሩ።

በሕክምና ወቅት የአፍ እና የጉሮሮ እንክብካቤን ማስተዳደር በተለይ አስፈላጊ ይሆናል። ቡድንዎ የአፍ ቁስሎችን ለመከላከል ወይም ለማከም ልዩ የአፍ ማጠቢያዎችን ወይም መድኃኒቶችን ሊመክር ይችላል። በለስላሳ የጥርስ ብሩሽ እና በቀላል የጥርስ ሳሙና ቀለል ያለ የአፍ ንፅህና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳል። ብስጭት ሊያስከትሉ የሚችሉ የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ።

በቤት ውስጥ ህመምን ማስተዳደር የታዘዙ መድሃኒቶችን በሰዓቱ መውሰድ፣ እንደ ምክሩ በረዶ ወይም ሙቅ መጭመቂያ መጠቀም እና የመዝናናት ዘዴዎችን መለማመድን ሊያካትት ይችላል። ህመሙ ከባድ እስኪሆን ድረስ መድሃኒት አይጠብቁ። ህመሙ ከባድ ከመሆኑ በፊት መከላከል ብዙውን ጊዜ ከማከም ቀላል ነው።

ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ሊያስፈልግ የሚችል ምልክት እራስዎን ይከታተሉ። እነዚህም ትኩሳት፣ መዋጥ በጣም አስቸጋሪ መሆን፣ የውሃ እጥረት ምልክቶች፣ በመድሃኒትዎ ያልተቆጣጠረ ከባድ ህመም ወይም ማንኛውም የመተንፈስ ችግር ያካትታሉ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎን የእውቂያ መረጃ በቀላሉ ይደርሱበት እና ስጋት ካለብዎ ለመደወል አያመንቱ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለሐኪም ቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጉብኝትዎ ከፍተኛውን እንዲያገኙ እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ምርጡን እንክብካቤ ለመስጠት አስፈላጊውን መረጃ እንዲኖረው ለማረጋገጥ ይረዳል። አስቀድመው ሀሳቦችዎን እና መረጃዎችዎን ለማደራጀት ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ቀጠሮውን ይበልጥ ውጤታማ እና ያነሰ ውጥረት ያደርገዋል።

ከቀጠሮዎ በፊት ምልክቶችዎን ሁሉ ይፃፉ፣ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን ያህል እንደቆዩ እና እየተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ እንደሆነ ጨምሮ። ምልክቶችን የሚያሻሽሉ ወይም የሚያባብሱ ነገሮችን ዝርዝር ያካትቱ እና ቀደም ብለው ያደረጓቸውን ህክምናዎች ያስታውሱ። እንደማይዛመዱ የሚመስሉ ምልክቶች እንኳን አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ።

እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች ሙሉ ዝርዝር ያዘጋጁ፣ የታዘዙ መድሃኒቶች፣ ከመደብር የሚገዙ መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና ተጨማሪ ምግቦችን ጨምሮ። መጠኖቹን እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዷቸው ያካትቱ። እንዲሁም ቀደም ሲል ስለተደረጉ ቀዶ ሕክምናዎች፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና ማንኛውም የካንሰር ታሪክ ጨምሮ ስለ ሕክምና ታሪክዎ መረጃ ይሰብስቡ።

ለሐኪምዎ መጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ይፃፉ። ምልክቶችዎን ምን ሊያስከትል እንደሚችል፣ ምን ምርመራዎች ሊያስፈልጉ እንደሚችሉ፣ ቀጣዩ እርምጃ ምን እንደሚሆን እና በቤት ውስጥ ምን መከታተል እንዳለቦት መጠየቅን ያስቡበት። ብዙ ጥያቄዎች እንዳሉዎት አይጨነቁ። አእምሮዎ ላይ ያለውን ሁሉ መጠየቅ ይሻላል።

በቀጠሮዎ ጊዜ አንድ የሚታመን ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል እንዲያስከትሉ ያስቡ። በጉብኝቱ ወቅት ስለተነጋገሩት መረጃዎች እንዲያስታውሱ እና ስሜታዊ ድጋፍ እንዲሰጡ ሊረዱዎት ይችላሉ። ምቾት ቢሰማዎት ለእርስዎ እንዲሟገቱ እና ሊረሱዋቸው የሚችሉ ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ ሊረዱ ይችላሉ።

ስለ ራስ እና አንገት ካንሰር ዋናው ነጥብ ምንድነው?

የራስ እና የአንገት ካንሰሮች ከአፍ እና ከጉሮሮ እስከ ድምጽ ሳጥን እና የምራቅ እጢዎች ድረስ በራስዎ እና በአንገትዎ ላይ በተለያዩ ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የካንሰር ዓይነቶች ናቸው። ማንኛውንም የካንሰር ምርመራ ማግኘት አስደንጋጭ ሊሆን ቢችልም ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ካንሰሮች በተለይም በቅድመ ምርመራ ሲገኙ በጣም ሊታከሙ የሚችሉ ናቸው።

ለተሻለ ውጤት ቁልፉ ቀደምት ምርመራ እና ፈጣን ህክምና ነው። እንደማይድኑ ቁስሎች፣ የድምፅ ለውጦች፣ የመዋጥ ችግር ወይም የማይጠፉ እብጠቶች ያሉ ዘላቂ ምልክቶችን ትኩረት ይስጡ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች ካንሰር ያልሆኑ መንስኤዎች አሏቸው፣ ነገር ግን ለሁለት ሳምንታት ከዘለቀ ሁልጊዜ እንዲመረመር ማድረግ ጠቃሚ ነው።

ብዙ የራስ እና የአንገት ካንሰሮች በአኗኗር ምርጫዎች ሊከላከሉ ይችላሉ። ትምባሆን ማስወገድ፣ የአልኮል ፍጆታን መገደብ፣ ጥሩ የአፍ ንፅህናን መለማመድ እና ተገቢ ክትባቶችን ማግኘት የእርስዎን አደጋ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። በአለፈው ጊዜ የአደጋ ምክንያቶች ቢኖሩዎትም እንኳን አሁን ጤናማ ለውጦችን ማድረግ አጠቃላይ ጤናዎን ሊጠቅም ይችላል።

በራስ እና በአንገት ካንሰር ከተመረመሩ፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ የሕክምና አማራጮች በእጅጉ እንደተሻሻሉ ያስታውሱ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ካንሰሩን ማከም ብቻ ሳይሆን የህይወትዎን ጥራት በመጠበቅ ላይ በማተኮር ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ ተስማሚ የሆነ የህክምና እቅድ ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ስለ ራስ እና አንገት ካንሰር በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ጥ1፡ የራስ እና የአንገት ካንሰሮች ዘር የሚተላለፍ ናቸው?

አብዛኛዎቹ የራስና የአንገት ካንሰሮች በቀጥታ ከወላጆችህ አይወረሱም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ የጄኔቲክ ምክንያቶች ለእነዚህ ካንሰሮች የመጋለጥ እድልህን ሊጨምሩ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከተወረሱ የጄኔቲክ ሚውቴሽን ይልቅ ከአካባቢያዊ ምክንያቶች እንደ ትምባሆ አጠቃቀም፣ የአልኮል መጠጥ ፍጆታ ወይም የኤች.አይ.ቪ ኢንፌክሽን ጋር ይዛመዳሉ። ጠንካራ የቤተሰብ ታሪክ ካለህ፣ የግል የአደጋ ምክንያቶችህን ለመረዳት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢህ ጋር ተወያይ።

Q2: የራስና የአንገት ካንሰር ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

ብዙ የራስና የአንገት ካንሰሮች ሊድኑ ይችላሉ፣ በተለይም በቅድመ ምርመራ እና በቅድመ ህክምና ሲታወቁ። የመፈወስ መጠን በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው እነዚህም የካንሰር አይነት፣ በምርመራ ወቅት ያለው ደረጃ እና አጠቃላይ ጤናህን ያካትታሉ። የመጀመሪያ ደረጃ ካንሰሮች በአጠቃላይ ከላቁ ካንሰሮች በጣም ከፍተኛ የመፈወስ መጠን አላቸው። ሙሉ በሙሉ መፈወስ በማይቻልባቸው ሁኔታዎች እንኳን፣ ህክምናዎች ብዙውን ጊዜ ካንሰሩን ለብዙ ዓመታት መቆጣጠር እና የህይወት ጥራትን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

Q3: የራስና የአንገት ካንሰር ህክምና ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?

የህክምናው ቆይታ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ በመመስረት በእጅጉ ይለያያል። ቀዶ ጥገና ብቻ በአንድ ቀን ሊጠናቀቅ ይችላል እና ማገገም በርካታ ሳምንታትን ይወስዳል። የጨረር ሕክምና በየቀኑ ህክምና ለ6-7 ሳምንታት በተለምዶ ይሰራል። የኬሞቴራፒ ዑደቶች ለበርካታ ወራት ሊዘልቁ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ከ3-6 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊራዘሙ የሚችሉ የጥምረት ህክምናዎችን ይቀበላሉ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ በእርስዎ ግለሰባዊ የህክምና እቅድ ላይ በመመስረት ይበልጥ ግልጽ የሆነ የጊዜ ሰሌዳ ይሰጥዎታል።

Q4: ከህክምና በኋላ መናገር እና መብላት እችላለሁ?

ብዙ ሰዎች ከህክምና በኋላ መደበኛ ወይም ከመደበኛ ጋር ተመሳሳይ የመናገርና የመብላት ችሎታቸውን ይጠብቃሉ፣ ይህም በካንሰሩ ቦታና መጠን እንዲሁም በሚያስፈልገው የህክምና አይነት ላይ የተመሰረተ ነው። ዘመናዊ የቀዶ ሕክምና ቴክኒኮችና የማገገሚያ ሕክምናዎች ውጤቱን በእጅጉ አሻሽለዋል። የንግግርና የመዋጥ ቴራፒስቶች እነዚህን አስፈላጊ ተግባራት ለመጠበቅና ለመመለስ በሕክምና ወቅት ከታካሚዎች ጋር ይሰራሉ። አንዳንድ ሰዎች በአመጋገባቸው ወይም በመግባቢያ ዘዴዎቻቸው ላይ ማስተካከያ ማድረግ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኞቹ ጥሩ የህይወት ጥራት መጠበቅ ይችላሉ።

ጥያቄ 5፡ የራስና የአንገት ካንሰር ከኮቪድ-19 ወይም ከጭንብል መልበስ ጋር ይዛመዳል?

በራስና በአንገት ካንሰርና በኮቪድ-19 ወይም በጭንብል መልበስ መካከል ምንም ግንኙነት የለም። የራስና የአንገት ካንሰሮች እንደ ትንባሆ አጠቃቀም፣ የአልኮል መጠጥ መጠጣት፣ የኤች. ፒ. ቪ ኢንፌክሽንና ሌሎች በደንብ የታወቁ የአደጋ ምክንያቶች በመሳሰሉት ምክንያቶች ይከሰታሉ። ለኢንፌክሽን መከላከል ጭንብል መልበስ ካንሰርን አያመጣም ወይም አያበረታም። ስለ ምልክቶች ስጋት ካለቦት፣ በወረርሽኝ ጋር በተያያዘ ስጋት ምክንያት የህክምና እርዳታ ከመፈለግ አይዘገዩ። የጤና አጠባበቅ ተቋማት ታካሚዎችን ለመጠበቅ የደህንነት ፕሮቶኮሎች አሏቸው።