ምን ማለት ነው ማስነጠስ? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ማስነጠስ በድንገት የሚከሰት፣ እርስዎ እንዲተነፍሱ የሚረዳዎትን ጡንቻ በሆነው ዲያፍራም ላይ ያለፈቃድ የሚደረግ መኮማተር ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች በአንድ ወቅት እነዚህን አስጨናቂ ትንንሽ መንቀጥቀጦች ያጋጥማቸዋል፣ እና በአብዛኛው ምንም ጉዳት የላቸውም።

ዲያፍራምዎ ከሳንባዎ በታች የሚገኝ እንደ ጉልላት ቅርጽ ያለው ጡንቻ ነው። በድንገት ሲወጠር እና በፍጥነት ሲዝናና፣ አየር ወደ ሳንባዎ ሲገባ እና የድምፅ አውታሮችዎ ሲዘጉ ልዩ የሆነውን “ሂክ” ድምፅ ይፈጥራል።

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

ዋናው ምልክት በየጥቂት ሰከንዶች ውስጥ የሚከሰት እንደምታውቁት “ሂክ” ድምፅ ነው። በየጊዜው በደረትዎ ወይም በጉሮሮዎ አካባቢ ትንሽ ድንጋጤ ይሰማዎታል።

አብዛኛዎቹ ማስነጠሶች በየጥቂት ሰከንዶች ወይም በየጥቂት ደቂቃዎች በመደበኛ ዜማ ይከተላሉ። በደረትዎ ላይ ትንሽ ስሜት፣ እንደ ትንሽ የጡንቻ መኮማተር ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች እንደ ትንፋሻቸው “የተያዘ” እንደሆነ ለአንድ ሰከንድ ያህል ይገልጹታል።

ድምፁ ራሱ አየር ወደ ዝግ የድምፅ አውታሮችዎ ሲመታ ነው። ይህ ሁሉም ሰው እንደ ማስነጠስ የሚያውቀውን ሹል፣ ልዩ የሆነ ድምፅ ይፈጥራል።

የማስነጠስ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሐኪሞች ማስነጠስን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በመመስረት ይመድባሉ። አብዛኛዎቹ የሚያጋጥሙዎት ማስነጠሶች በመጀመሪያው ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ እና በራሳቸው ይፈታሉ።

አጣዳፊ ማስነጠስ ከ48 ሰአታት በታች ይቆያል። እነዚህ አብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም በፍጥነት ከበሉ ወይም ካርቦናዊ መጠጦችን ከጠጡ በኋላ የሚያገኟቸው የተለመዱ ማስነጠሶች ናቸው። በአብዛኛው ምንም ጉዳት የላቸውም እና ያለ ህክምና ይጠፋሉ።

የማያቋርጥ ማስነጠስ ከ48 ሰአታት በላይ ነገር ግን ከአንድ ወር በታች ይቀጥላል። እነዚህ ያነሱ ናቸው እና የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸውን መሰረታዊ ችግር ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ማይቋቋም ማስነጠስ ከአንድ ወር በላይ ይቆያል። እነዚህ አልፎ አልፎ ናቸው እና መሰረታዊውን መንስኤ ለማግኘት እና ለማከም የሕክምና ምርመራ ያስፈልጋቸዋል።

ምን ያስነጥሳል?

ማስነጠስ በዲያፍራምዎ ወይም በሚቆጣጠሩት ነርቮች ላይ አንድ ነገር ሲያበሳጭ ይከሰታል። በጣም የተለመዱት ምክንያቶች ከመብላት፣ ከመጠጣት ወይም በሆድዎ ውስጥ በድንገት ከሚደረጉ ለውጦች ጋር ይዛመዳሉ።

እነሆ ማስነጠስዎን ሊያስነሱ የሚችሉ የዕለት ተዕለት ምክንያቶች፡

• በጣም በፍጥነት ወይም በአንድ ጊዜ በጣም ብዙ ምግብ መብላት
• ካርቦናዊ መጠጦችን ወይም አልኮል መጠጣት
• በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ምግቦችን እና መጠጦችን መመገብ
• ማስቲካ ሲያኝኩ ወይም ሲመገቡ አየር መዋጥ
• ድንገተኛ ደስታ፣ ጭንቀት ወይም ስሜታዊ ለውጦች
• በሆድዎ ውስጥ ድንገተኛ የሙቀት ለውጦች

እነዚህ የተለመዱ ምክንያቶች በደቂቃዎች እስከ ሰዓታት ውስጥ የሚፈቱ አጭር ጊዜ ማስነጠስን ያስከትላሉ። ሰውነትዎ ለጊዜያዊ ብስጭት እየተንቀሳቀሰ ነው።

ይሁን እንጂ ዘላቂ ወይም ረዘም ያለ ማስነጠስ የበለጠ ከባድ የሆኑ መሰረታዊ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። እነዚህ የሕክምና ሁኔታዎች በጣም ያልተለመዱ ናቸው ነገር ግን ማወቅ ተገቢ ነው፡

• የጨጓራ ​​እና የኢሶፈገስ ሪፍሉክስ በሽታ (GERD)
• ዲያፍራምን የሚነኩ የነርቭ ጉዳት ወይም ብስጭት
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መታወክ
• እንደ ስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ የሜታቦሊክ መታወክ
• አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም የሕክምና ሂደቶች
• ዲያፍራምን አካባቢ የሚነኩ ዕጢዎች ወይም እድገቶች

ማስነጠስዎ ከ48 ሰዓታት በላይ ከቀጠለ ሐኪምዎ እነዚህን እድሎች መመርመር ይፈልጋል። አብዛኛውን ጊዜ እንዲያውም ዘላቂ ማስነጠስ ሊታከም የሚችል መንስኤ አለው።

ለማስነጠስ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ማስነጠስ ከ48 ሰዓታት በላይ ከቀጠለ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህ የጊዜ ገደብ መደበኛ፣ ጊዜያዊ ማስነጠስን እና መሰረታዊ ሁኔታን ሊያመለክት ከሚችለው መካከል ለመለየት ይረዳል።

ማስነጠስዎ ከሌሎች አሳሳቢ ምልክቶች ጋር አብሮ ከመጣ ቶሎ ህክምና ይፈልጉ። እነዚህም ከባድ የሆድ ህመም፣ መዋጥ ችግር፣ ማስታወክ ወይም የትንፋሽ ማጠር ሊያካትቱ ይችላሉ።

በተጨማሪም ማስታወቂያዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ቢያስተጓጉሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። አንዳንድ ሰዎች ዘላቂ ማስታወቂያዎች መብላት፣ መተኛት ወይም በስራ ላይ ማተኮር እንደሚከብዳቸው ያገኛሉ።

ማስታወቂያዎች ከደረት ህመም፣ ከመተንፈስ ችግር ወይም ከስትሮክ ምልክቶች ጋር አብረው ከታዩ ለድንገተኛ እንክብካቤ ይደውሉ። ይህ ጥምረት ብርቅ ቢሆንም ከባድ በሽታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

የማስታወቂያ አደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ማንኛውም ሰው ማስታወቂያ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ምክንያቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ዕድሜ እና የአኗኗር ልማዶች ትልቁን ሚና ይጫወታሉ።

ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ማስታወቂያዎችን ለማዳበር ይميلላሉ፣ ምንም እንኳን ዶክተሮች ለምን እንደሆነ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ባይሆኑም። አልኮል በመደበኛነት የሚጠጡ ወይም በጣም ቅመም ያላቸውን ምግቦች በተደጋጋሚ የሚመገቡ ሰዎችም ተጨማሪ የማስታወቂያ ክፍሎችን ሊያስተውሉ ይችላሉ።

አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። እነዚህም የአሲድ ሪፍሉክስ፣ ስኳር በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ ወይም ቀደም ሲል በደረት ወይም በሆድ አካባቢ የተደረገ ቀዶ ሕክምና ያካትታሉ።

ጭንቀት እና ፍርሃት በአንዳንድ ሰዎች ላይ ማስታወቂያዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ማስታወቂያዎችዎ በጭንቀት ጊዜ እንደሚከሰቱ ካስተዋሉ፣ ይህ የሰውነትዎ ለስሜታዊ ጫና ምላሽ የመስጠት መንገድ ሊሆን ይችላል።

የማስታወቂያ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ማስታወቂያዎች ምንም ችግር አያስከትሉም እና ያለ ችግር ይፈታሉ። ሆኖም ለቀናት ወይም ለሳምንታት የሚቆዩ ዘላቂ ማስታወቂያዎች የህይወትዎን ጥራት ሊነኩ ይችላሉ።

ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ማስታወቂያዎች በተለምዶ መብላት ወይም መጠጣት አስቸጋሪ ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ማስታወቂያዎቹ ለረጅም ጊዜ ከቀጠሉ የክብደት መቀነስ፣ ድርቀት ወይም የአመጋገብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

የእንቅልፍ መዛባት ከዘላቂ ማስታወቂያዎች ጋር የተያያዘ ሌላ ተደጋጋሚ ችግር ነው። ቋሚ የጡንቻ መኮማተር መተኛት ወይም በሌሊት መተኛት አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ሥር የሰደደ ማስታወቂያ ሲያጋጥማቸው ድካም፣ ማተኮር አለመቻል ወይም የስሜት ለውጦችን ያጋጥማቸዋል። ለመደበኛ የመተንፈስ ቅጦች ቋሚ መቋረጥ በአካልም ሆነ በስሜት አድካሚ ሊሆን ይችላል።

በጣም አልፎ አልፎ ከባድ ማስነጠስ ወደ ልብ ምት መዛባት ወይም ትንፋሽ ማጠር ሊያመራ ይችላል። ለዚህም ነው ሐኪሞች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ማስነጠስን በቁም ነገር የሚመለከቱት እና ውጤታማ ህክምና ለማግኘት የሚሰሩት።

ማስነጠስን እንዴት መከላከል ይቻላል?

በተለመደው ምክንያቶች ምክንያት ማስነጠስን ለመቀነስ መሞከር ይችላሉ። በምግብ እና በመጠጥ ላይ ቀላል ለውጦች ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።

ትላልቅ ክፍሎችን በፍጥነት ከመብላት ይልቅ ትንንሽ ምግቦችን በዝግታ ለመመገብ ይሞክሩ። ምግብዎን በደንብ ማኘክ እና ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ መናገርን ማስወገድ በምግብ ውስጥ የሚውጠውን የአየር መጠን ይቀንሳል።

ካርቦናዊ መጠጦችን፣ በጣም ሞቃት ምግቦችን እና በጣም ቀዝቃዛ መጠጦችን ይገድቡ። እነዚህን ነገሮች ሲጠቀሙ በዝግታ እና በትንሽ መጠን ይጠቀሙባቸው።

ውጥረት ማስነጠስዎን እንደሚያስነሳ ካስተዋሉ በማዝናናት ዘዴዎች ውጥረትን ማስተዳደርም ሊረዳ ይችላል። ጥልቅ ትንፋሽ መተንፈስ፣ ማሰላሰል ወይም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁሉም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

አሲድ ሪፍሉክስ ወይም ጂኢአርዲ ካለብዎት እነዚህን ሁኔታዎች በትክክል ማከም ማስነጠስን ሊቀንስ ይችላል። ማንኛውንም መሰረታዊ የምግብ መፈጨት ችግር ለማስተዳደር ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ።

ማስነጠስ እንዴት ይታወቃል?

ከ 48 ሰአታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚቆይ መደበኛ ማስነጠስ ምንም ልዩ ምርመራ አያስፈልግም። ሐኪምዎ በመግለጫዎ እና በአካላዊ ምርመራ ላይ በመመስረት ማስነጠስን በቀላሉ ማወቅ ይችላል።

ማስነጠስ ለሁለት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ከቀጠለ ሐኪምዎ ስለጀመረበት ጊዜ፣ ምን ሊያስነሳው እንደሚችል እና ስለሚያጋጥሙዎት ሌሎች ምልክቶች ዝርዝር ጥያቄዎችን ይጠይቃል።

ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ማስነጠስ ሐኪምዎ መሰረታዊ ምክንያቶችን ለመፈለግ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል። እነዚህም የሜታቦሊክ ችግሮችን ለማጣራት የደም ምርመራዎች፣ እንደ ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን ያሉ የምስል ጥናቶች ወይም የምግብ መፈጨት ስርዓትዎን ለመገምገም ምርመራዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ ወደ ስፔሻሊስት ሊልክዎ ይችላል። ይህ ለምግብ መፈጨት ችግሮች የጨጓራና አንጀት ስፔሻሊስት፣ ለነርቭ ተዛማጅ ችግሮች የነርቭ ሐኪም ወይም በተለየ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት ሌሎች ስፔሻሊስቶች ሊሆን ይችላል።

የማስነጠስ ህክምና ምንድነው?

አብዛኛዎቹ ማስነጠስ ምንም አይነት ህክምና ሳያስፈልግ በራሳቸው ይጠፋሉ። ነገር ግን ማስነጠሱ ከቀጠለ ወይም አሳሳቢ ከሆነ ሐኪምዎ ሊመክረው የሚችላቸው በርካታ አቀራረቦች አሉ።

ለረዘመ ማስነጠስ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ዲያፍራምን ለማዝናናት ወይም የነርቭ መበሳጨትን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶችን ይጀምራሉ። እነዚህም የጡንቻ ማስታገሻዎች፣ ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒቶች ወይም የነርቭ ተግባርን የሚነኩ መድሃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

መድሃኒቶች ካልሰሩ ዶክተርዎ ሌሎች አቀራረቦችን ሊሞክር ይችላል። እነዚህም ዲያፍራምን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች አጠገብ መድሃኒት የሚሰጥበት የነርቭ ማገጃ ወይም በጣም አልፎ አልፎ በቀዶ ሕክምና ሂደቶች ሊያካትቱ ይችላሉ።

የተወሰነው ህክምና ማስነጠስዎን በምን እንደሚያመጣ ይወሰናል። እንደ አሲድ ሪፍሉክስ ያለ መሰረታዊ ሁኔታ ጥፋተኛ ከሆነ ያንን ሁኔታ ማከም ብዙውን ጊዜ ማስነጠስንም ይፈታል።

ሐኪምዎ በጣም ውጤታማ እና በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳት ያለውን ህክምና ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል። ለረጅም ጊዜ ማስነጠስ ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ እፎይታ ያገኛሉ።

በቤት ውስጥ ማስነጠስን እንዴት ማከም ይቻላል?

ብዙ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መደበኛ ማስነጠስን ለማስቆም ሊረዱ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ለአብዛኛዎቹ ሳይንሳዊ ማስረጃ ውስን ቢሆንም። እነዚህ ዘዴዎች የማስነጠስ ሪፍሌክስን በማቋረጥ ወይም በተሳተፉት ነርቮች ላይ ማነቃቂያ በመስጠት ይሰራሉ።

ብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሆኖ ያገኙት አንዳንድ ታዋቂ ቴክኒኮች እነኚህ ናቸው፡-

• ትንፋሽዎን ለ10-20 ሰከንድ ይያዙ፣ ከዚያ በዝግታ ይተንፍሱ
• አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ በፍጥነት ይጠጡ
• አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይውጡ
• ለአጭር ጊዜ ወደ ወረቀት ቦርሳ ውስጥ ይተንፍሱ
• ጉልበቶችዎን ወደ ደረትዎ በቀስታ ይጎትቱ እና ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ
• በቀዝቃዛ ውሃ ያርቁ

እነዚህ መፍትሄዎች ለአልፎ አልፎ ማስነጠስ ለመሞከር በአጠቃላይ ደህና ናቸው። ቁልፉ ለእርስዎ ምን እንደሚሰራ ማግኘት ነው፣ ምክንያቱም የተለያዩ ዘዴዎች ለተለያዩ ሰዎች ስለሚሰሩ።

የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለአጭር ጊዜ እና ለአልፎ አልፎ ማስነጠስ ብቻ ተስማሚ መሆናቸውን ያስታውሱ። ማስነጠስዎ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ከቀጠለ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ለመማከር ጊዜው አሁን ነው።

የዶክተር ቀጠሮዎን እንዴት ማዘጋጀት አለብዎት?

ከቀጠሮዎ በፊት ማስታወሻ ይያዙ፡ ማስታወሻዎ መቼ እንደጀመረ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰት ይፃፉ። ከተወሰኑ ምግቦች በኋላ ወይም በጭንቀት ጊዜ እንደሚከሰት ያሉ ማናቸውም ቅጦችን ያስተውሉ።

እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ማሟያዎች ዝርዝር ያዘጋጁ፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙትንም ጨምሮ። አንዳንድ መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ ለሚቆዩ ማስታወሻዎች አስተዋፅዖ ሊያደርጉ ስለሚችሉ፣ ይህ መረጃ ለሐኪምዎ ይረዳል።

ከማስታወሻዎች ጋር አብረው የተከሰቱትን ሌሎች ምልክቶች ለመግለጽ ይዘጋጁ። ይህም ማቅለሽለሽ፣ ልብ ማቃጠል፣ መዋጥ ችግር ወይም በምግብ ፍላጎትዎ ወይም ክብደትዎ ላይ ለውጦችን ሊያካትት ይችላል።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጤናዎ፣ በአመጋገብዎ ወይም በአኗኗርዎ ላይ ተዛማጅ ሊሆኑ የሚችሉ ማናቸውም ለውጦችን ያስቡ። ይህም አዳዲስ መድሃኒቶችን፣ የሕክምና ሂደቶችን ወይም ከፍተኛ የሕይወት ጭንቀቶችን ሊያካትት ይችላል።

ከቀጠሮው በፊት ጥያቄዎችዎን ይፃፉ ስለዚህ በቀጠሮው ወቅት እንዳይረሱ ይጠይቋቸው። ይህ ከዶክተርዎ ጋር ያለዎትን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል።

ስለ ማስታወሻዎች ዋናው ነጥብ ምንድነው?

አብዛኛዎቹ ማስታወሻዎች ምንም ጉዳት የላቸውም እና ጊዜያዊ ናቸው፣ በደቂቃዎች እስከ ሰዓታት ውስጥ በራሳቸው ይፈታሉ። ማለትም እያንዳንዱ ሰው አልፎ አልፎ የሚያጋጥመው የተለመደ የህይወት ክፍል ናቸው።

ማስታወስ ያለብዎት አስፈላጊ ነገር የ48-ሰዓት ህግ ነው። ማስታወሻዎች ከሁለት ቀናት በላይ ከዘለቁ ወይም ከሌሎች አሳሳቢ ምልክቶች ጋር ከመጡ ከሐኪምዎ ጋር መመርመር ጠቃሚ ነው።

ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ማስታወሻዎች አስጨናቂ እና አስጨናቂ ሊሆኑ ቢችሉም ውጤታማ ህክምናዎች ይገኛሉ። ለረጅም ጊዜ ለሚቆዩ ማስታወሻዎች የሕክምና እንክብካቤ የሚፈልጉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በትክክለኛ ህክምና እፎይታ ያገኛሉ።

ማስታወሻዎች የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን እየነኩ ከሆነ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ለመገናኘት አያመንቱ። ምቾት እንዲሰማዎት እና በተለመደው ሁኔታ እንዲሰሩ ይገባዎታል፣ እና የሕክምና ባለሙያዎች ይህንን ለማሳካት እዚያ አሉ።

ስለ ማስታወሻዎች የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ማስታወሻዎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ?

መደበኛ ማስነጠስ አደገኛ አይደለም እና የጤና ችግር አያስከትልም። ነገር ግን ከ48 ሰአታት በላይ የሚቆይ ማስነጠስ አንዳንዴ ትኩረት የሚያስፈልጋቸውን መሰረታዊ የሕክምና ችግሮች ሊያመለክት ይችላል። እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ፣ እጅግ በጣም ዘላቂ የሆነ ማስነጠስ መብላት ፣ መተኛት ወይም መተንፈስን ሊያስተጓጉል ይችላል ፣ ይህም ለረጅም ጊዜ ለሚቆዩ ጉዳዮች የሕክምና ምዘና አስፈላጊ ያደርገዋል።

ለምን ከበላን በኋላ ማስነጠስ ይበዛል?

መብላት ማስነጠስን በበርካታ መንገዶች ሊያስከትል ይችላል። በፍጥነት ስትበሉ ፣ ተጨማሪ አየር ትውጣላችሁ ፣ ይህም ዲያፍራምዎን ሊያበሳጭ ይችላል። ትላልቅ ምግቦች ሆድዎን ሊዘረጋ ይችላሉ ፣ ይህም በዲያፍራም ላይ ጫና ያደርጋል። በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ምግቦች ፣ ቅመም ያላቸው ምግቦች እና ካርቦናዊ መጠጦች ዲያፍራምዎን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ሊያነቃቁ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ማስነጠስ ይመራል።

የማስነጠስ መፍትሄዎች በእርግጥ ይሰራሉ?

ብዙ ባህላዊ የማስነጠስ መፍትሄዎች ማስነጠስን የሚያስከትሉትን የነርቭ ምልክቶች በማቋረጥ ወይም የቫጉስ ነርቭን በማነቃቃት ይሰራሉ። ሳይንሳዊ ማስረጃ ውስን ቢሆንም ፣ እንደ ትንፋሽዎን መያዝ ፣ ውሃ መጠጣት ወይም ስኳር መመገብ ያሉ ዘዴዎች ለአንዳንድ ሰዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ቁልፉ እነዚህ መፍትሄዎች የዲያፍራምን መደበኛ ምት እንዲያስተካክሉ መርዳታቸው ነው።

ህፃናት ማስነጠስ ይችላሉ ፣ እና መደበኛ ነው?

አዎ ፣ ህፃናት በተለምዶ ማስነጠስ ይችላሉ ፣ እና ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። ሕፃናት እንደ እውነቱ ከእርግዝና ወቅት በማህፀን ውስጥ ማስነጠስ ይጀምራሉ። የሕፃናት ማስነጠስ በተለምዶ በጣም በፍጥነት በመመገብ ፣ አየር በመዋጥ ወይም ሆዳቸው ሙሉ በመሆን ነው። በተለምዶ በራሳቸው ይፈታሉ እና ለህፃኑ ምቾት አያስከትሉም ፣ ምንም እንኳን ለአዲስ ወላጆች አሳሳቢ ሊመስሉ ይችላሉ።

ስለ ልጄ ማስነጠስ መቼ መጨነቅ አለብኝ?

የህፃናት ማስነጠስ የአዋቂዎችን የማስነጠስ አጠቃላይ ህጎች ይከተላል። የልጅዎ ማስነጠስ ከ48 ሰአታት በላይ ከቀጠለ ፣ መብላት ወይም መተኛትን ቢያስተጓጉል ወይም እንደ ትኩሳት ፣ ማስታወክ ወይም የመተንፈስ ችግር ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከታየ ፣ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አብዛኛዎቹ የልጅነት ማስነጠስ ምንም ጉዳት የላቸውም እና በቀላል መፍትሄዎች ወይም በራሳቸው በፍጥነት ይፈታሉ።