ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል

ኮሌስትሮል በደምዎ ውስጥ የሚገኝ ሰም መሰል ንጥረ ነገር ነው። ሰውነትዎ ጤናማ ሴሎችን ለመገንባት ኮሌስትሮል ያስፈልገዋል ፣ ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል የልብ ህመም አደጋን ሊጨምር ይችላል። ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለብዎ በደም ስሮችዎ ውስጥ ቅባት ክምችቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ። በመጨረሻም እነዚህ ክምችቶች እየጨመሩ በቂ ደም በደም ስሮችዎ ውስጥ እንዳይፈስ ያደርጋሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ክምችቶች በድንገት ሊሰበሩ እና የልብ ድካም ወይም ስትሮክ የሚያስከትል ደም መርጋት ሊፈጥሩ ይችላሉ። ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሊወርስ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ጤናማ ያልሆኑ የአኗኗር ዘይቤዎች ውጤት ነው ፣ ይህም ሊከላከል እና ሊታከም የሚችል ያደርገዋል። ጤናማ አመጋገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ምንም ምልክት የለውም። በደም ምርመራ ብቻ መኖሩን ማወቅ ይቻላል። እንደ ብሔራዊ የልብ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም (NHLBI) ገለጻ፣ የአንድ ሰው የመጀመሪያ የኮሌስትሮል ምርመራ ከ9 እስከ 11 ዓመት እድሜ መካከል መደረግ አለበት፣ ከዚያም ከዚያ በኋላ በየአምስት ዓመቱ መደገም አለበት። NHLBI ከ45 እስከ 65 ዓመት ለሆኑ ወንዶች እና ከ55 እስከ 65 ዓመት ለሆኑ ሴቶች በየአንድ እስከ ሁለት ዓመቱ የኮሌስትሮል ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል። ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በየዓመቱ የኮሌስትሮል ምርመራ መደረግ አለበት። የምርመራ ውጤቶችዎ በተፈለገው ክልል ውስጥ ካልሆኑ ሐኪምዎ ተደጋጋሚ ልኬቶችን ሊመክር ይችላል። እንዲሁም በቤተሰብዎ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ፣ የልብ ሕመም ወይም እንደ ስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች ካሉ ሐኪምዎ ተደጋጋሚ ምርመራዎችን ሊጠቁም ይችላል።

እንደ ብሔራዊ ልብ ፣ ሳንባ እና ደም ተቋም (NHLBI) መረጃ ፣ አንድ ሰው የመጀመሪያውን የኮሌስትሮል ምርመራ በ 9 እና 11 ዓመት እድሜ መካከል ማድረግ አለበት ፣ ከዚያም በየአምስት ዓመቱ መደገም አለበት። NHLBI ለ 45 እስከ 65 ዓመት ለሆኑ ወንዶች እና ለ 55 እስከ 65 ዓመት ለሆኑ ሴቶች በየአንድ እስከ ሁለት ዓመት የኮሌስትሮል ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል። ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በየዓመቱ የኮሌስትሮል ምርመራ ማድረግ አለባቸው። የምርመራ ውጤቶችዎ በሚፈለገው ክልል ውስጥ ካልሆኑ ሐኪምዎ ተደጋጋሚ ልኬቶችን ሊመክር ይችላል። ከፍተኛ የኮሌስትሮል ፣ የልብ ሕመም ወይም እንደ ስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች ያለባቸው ሰዎች ሐኪምዎ ተደጋጋሚ ምርመራዎችን ሊጠቁም ይችላል።

ኮሌስትሮል በፕሮቲን የተያያዘ በደምዎ ውስጥ ይጓዛል። ይህ የፕሮቲን እና የኮሌስትሮል ጥምረት ሊፖፕሮቲን ይባላል። ሊፖፕሮቲን ምን እንደሚሸከም ላይ በመመስረት የተለያዩ አይነት ኮሌስትሮል አሉ። እነዚህም፦ ዝቅተኛ ጥግግት ሊፖፕሮቲን (LDL) ናቸው። LDL ፣ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ፣ የኮሌስትሮል ቅንጣቶችን በሰውነትዎ ውስጥ ያጓጉዛል። የ LDL ኮሌስትሮል በደም ስሮችዎ ግድግዳዎች ላይ ተከማችቶ ጠንካራ እና ጠባብ ያደርጋቸዋል። ከፍተኛ ጥግግት ሊፖፕሮቲን (HDL)። HDL ፣ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ፣ ከመጠን በላይ የሆነውን ኮሌስትሮል ይሰበስባል እና ወደ ጉበትዎ ይመልሰዋል። የሊፕዲድ መገለጫ በደም ውስጥ ያለውን የስብ አይነት ትሪግሊሰርይድንም በተለምዶ ይለካል። ከፍተኛ የትሪግሊሰርይድ መጠን መኖሩ የልብ ህመም አደጋን ሊጨምር ይችላል። እንደ አለመንቀሳቀስ ፣ ውፍረት እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ያሉ መቆጣጠር የሚችሏቸው ነገሮች ለጎጂ ኮሌስትሮል እና ትሪግሊሰርይድ መጠን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ከቁጥጥርዎ ውጭ የሆኑ ነገሮችም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የጄኔቲክ አወቃቀርዎ ሰውነትዎ LDL ኮሌስትሮልን ከደምዎ ለማስወገድ ወይም በጉበት ውስጥ ለማፍረስ አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል። ጤናማ ያልሆነ የኮሌስትሮል መጠን ሊያስከትሉ የሚችሉ የሕክምና ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ። ።

የደም ቅባት መጠንን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡፡ መጥፎ አመጋገብ። ከመጠን በላይ የተሞላ ቅባት ወይም ትራንስ ፋት መመገብ ወደ ጤናማ ያልሆነ የደም ቅባት መጠን ሊያመራ ይችላል። የተሞላ ቅባቶች በስብ በበዛባቸው የስጋ ክፍሎች እና በሙሉ ቅባት በያዙ የወተት ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ። ትራንስ ፋቶች ብዙውን ጊዜ በታሸጉ መክሰስ ወይም ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ። ውፍረት። የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) 30 ወይም ከዚያ በላይ መሆን ከፍተኛ የደም ቅባት አደጋ ላይ ይጥልዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትዎን ኤችዲኤል ማለትም “ጥሩ” የደም ቅባትን ለማሳደግ ይረዳል። ማጨስ። ሲጋራ ማጨስ የኤችዲኤልን ማለትም “ጥሩ” የደም ቅባትን መጠን ሊቀንስ ይችላል። አልኮል። ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት አጠቃላይ የደም ቅባት መጠንዎን ሊጨምር ይችላል። ዕድሜ። ትናንሽ ህጻናት እንኳን ጤናማ ያልሆነ የደም ቅባት ሊኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን ከ40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በጣም የተለመደ ነው። እርስዎ እየበሰሉ ሲሄዱ ጉበትዎ ኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ያነሰ ይችላል።

ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን በደም ስሮችዎ ግድግዳ ላይ አደገኛ የሆነ የኮሌስትሮል እና ሌሎች ክምችቶች እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል (አተሮስክለሮሲስ)። እነዚህ ክምችቶች (ፕላስ) በደም ስሮችዎ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ይህም እንደ፡- የደረት ህመም ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ልብዎን በደም የሚያቀርቡት ደም ስሮች (የልብ ደም ስሮች) ከተጎዱ ፣ የደረት ህመም (አንጂና) እና ሌሎች የልብ ደም ስር በሽታ ምልክቶች ሊኖሩብዎት ይችላሉ። የልብ ድካም። ፕላስ ከተቀደደ ወይም ከተሰነጠቀ ፣ የደም መርጋት በፕላስ-ስብራት ቦታ ላይ ሊፈጠር ይችላል - የደም ፍሰትን በመዝጋት ወይም ነፃ በመውጣት እና በታችኛው ደም ስር በመዝጋት። ወደ ልብዎ ክፍል የደም ፍሰት ካቆመ ፣ የልብ ድካም ይደርስብዎታል። ስትሮክ። ልክ እንደ የልብ ድካም ፣ ስትሮክ የደም መርጋት ወደ አንጎልዎ ክፍል የደም ፍሰትን ሲዘጋ ይከሰታል።

ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚረዱ ተመሳሳይ የልብ ጤናማ የአኗኗር ለውጦች ከፍተኛ ኮሌስትሮል እንዳይኖርብዎት ለመከላከል ይረዳሉ። ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመከላከል እነዚህን ማድረግ ይችላሉ፡ ፍራፍሬ፣ አትክልትና ሙሉ እህል ላይ አፅንዖት በሰጠ ዝቅተኛ ጨው አመጋገብ ይመገቡ የእንስሳትን ስብ መጠን ይገድቡ እና ጥሩ ስብን በመጠኑ ይጠቀሙ ተጨማሪ ክብደትን ያስወግዱ እና ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ ማጨስን ይተዉ በሳምንቱ አብዛኛዎቹ ቀናት ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይለማመዱ አልኮልን በመጠኑ ይጠጡ፣ ካለ ጭንቀትን ይቆጣጠሩ

የኮሌስትሮል መጠንን ለማጣራት የሚደረግ የደም ምርመራ - ሊፒድ ፓነል ወይም ሊፒድ ፕሮፋይል ተብሎ የሚጠራ - በአብዛኛው የሚከተሉትን ያሳያል፡፡

• ጠቅላላ ኮሌስትሮል
• LDL ኮሌስትሮል
• HDL ኮሌስትሮል
• ትሪግሊሰርይድ - በደም ውስጥ የሚገኝ የስብ አይነት

በአጠቃላይ ከምርመራው በፊት ከዘጠኝ እስከ 12 ሰአት ምንም አይነት ምግብ ወይም ፈሳሽ ሳይወስዱ በውሃ ብቻ መጾም ያስፈልግዎታል። አንዳንድ የኮሌስትሮል ምርመራዎች መጾም አያስፈልጋቸውም፣ ስለዚህ የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ።

ቁጥሮቹን መተርጎም

በአሜሪካ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በአንድ ዴሲሊተር (dL) ደም ውስጥ በሚሊግራም (mg) ኮሌስትሮል ይለካል። በካናዳ እና በብዙ የአውሮፓ አገሮች ደግሞ የኮሌስትሮል መጠን በአንድ ሊትር (mmol/L) ሚሊሞል ይለካል። የምርመራ ውጤቶችዎን ለመተርጎም እነዚህን አጠቃላይ መመሪያዎች ይጠቀሙ።

ጠቅላላ ኮሌስትሮል (አሜሪካ እና አንዳንድ ሌሎች አገሮች) ጠቅላላ ኮሌስትሮል* (ካናዳ እና አብዛኛዎቹ የአውሮፓ አገሮች) ውጤቶች *የካናዳ እና የአውሮፓ መመሪያዎች ከአሜሪካ መመሪያዎች ትንሽ ይለያያሉ። እነዚህ ልወጣዎች በአሜሪካ መመሪያዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ከ 200 mg/dL በታች ከ 5.2 mmol/L በታች ተፈላጊ 200-239 mg/dL 5.2-6.2 mmol/L ከፍተኛ ድንበር 240 mg/dL እና ከዚያ በላይ ከ 6.2 mmol/L በላይ ከፍተኛ

LDL ኮሌስትሮል (አሜሪካ እና አንዳንድ ሌሎች አገሮች) LDL ኮሌስትሮል* (ካናዳ እና አብዛኛዎቹ የአውሮፓ አገሮች) ውጤቶች *የካናዳ እና የአውሮፓ መመሪያዎች ከአሜሪካ መመሪያዎች ትንሽ ይለያያሉ። እነዚህ ልወጣዎች በአሜሪካ መመሪያዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ከ 70 mg/dL በታች ከ 1.8 mmol/L በታች ለኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ምርጥ - የልብ ድካም፣ አንጂና፣ ስቴንት ወይም የኮሮናሪ ባይፓስ ታሪክን ጨምሮ። ከ 100 mg/dL በታች ከ 2.6 mmol/L በታች ለኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ወይም ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ። ለተወሳሰበ ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ቅርብ ተስማሚ። 100-129 mg/dL 2.6-3.3 mmol/L ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ከሌለ ቅርብ ተስማሚ። ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ካለ ከፍተኛ። 130-159 mg/dL 3.4-4.1 mmol/L ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ከሌለ ከፍተኛ ድንበር። ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ካለ ከፍተኛ። 160-189 mg/dL 4.1-4.9 mmol/L ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ከሌለ ከፍተኛ። ኮሮናሪ አርቴሪ በሽታ ካለ በጣም ከፍተኛ። 190 mg/dL እና ከዚያ በላይ ከ 4.9 mmol/L በላይ በጣም ከፍተኛ፣ በጄኔቲክ ሁኔታ የሚወከል ይመስላል።

HDL ኮሌስትሮል (አሜሪካ እና አንዳንድ ሌሎች አገሮች) HDL ኮሌስትሮል* (ካናዳ እና አብዛኛዎቹ የአውሮፓ አገሮች) ውጤቶች *የካናዳ እና የአውሮፓ መመሪያዎች ከአሜሪካ መመሪያዎች ትንሽ ይለያያሉ። እነዚህ ልወጣዎች በአሜሪካ መመሪያዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ከ 40 mg/dL (ወንዶች) በታች ከ 1.0 mmol/L (ወንዶች) በታች ደካማ ከ 50 mg/dL (ሴቶች) በታች ከ 1.3 mmol/L (ሴቶች) በታች 40-59 mg/dL (ወንዶች) 1.0-1.5 mmol/L (ወንዶች) ይበልጣል 50-59 mg/dL (ሴቶች) 1.3-1.5 mmol/L (ሴቶች) 60 mg/dL እና ከዚያ በላይ ከ 1.5 mmol/L በላይ ምርጥ

ትሪግሊሰርይድ (አሜሪካ እና አንዳንድ ሌሎች አገሮች) ትሪግሊሰርይድ* (ካናዳ እና አብዛኛዎቹ የአውሮፓ አገሮች) ውጤቶች *የካናዳ እና የአውሮፓ መመሪያዎች ከአሜሪካ መመሪያዎች ትንሽ ይለያያሉ። እነዚህ ልወጣዎች በአሜሪካ መመሪያዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ከ 150 mg/dL በታች ከ 1.7 mmol/L በታች ተፈላጊ 150-199 mg/dL 1.7-2.2 mmol/L ከፍተኛ ድንበር 200-499 mg/dL 2.3-5.6 mmol/L ከፍተኛ 500 mg/dL እና ከዚያ በላይ ከ 5.6 mmol/L በላይ በጣም ከፍተኛ

ህፃናት እና የኮሌስትሮል ምርመራ

ለአብዛኞቹ ህፃናት ብሄራዊ የልብ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም በ9 እና 11 አመት እድሜ መካከል አንድ የኮሌስትሮል ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል፣ ከዚያም ከዚያ በኋላ በየአምስት አመቱ እንደገና ይደጋገማል። ልጅዎ የቀደመ ልብ በሽታ ወይም የውፍረት ወይም የስኳር ህመም ታሪክ ካለበት፣ ዶክተርዎ ቀደም ብሎ ወይም ብዙ ጊዜ የኮሌስትሮል ምርመራ እንዲደረግ ሊመክር ይችላል።

ተጨማሪ መረጃ

የኮሌስትሮል መጠን፡ በጣም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል? የኮሌስትሮል ሬሾ ወይም ያልሆነ-HDL ኮሌስትሮል፡ በጣም አስፈላጊ የሆነው ምንድን ነው? የኮሌስትሮል ምርመራ ኪት፡ ትክክለኛ ናቸው?

'የአኗኗር ለውጦች እንደ መልመጃ እና ጤናማ አመጋገብ ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመከላከል የመጀመሪያ መከላከያ ናቸው። ነገር ግን፣ እነዚህን አስፈላጊ የአኗኗር ለውጦች ካደረጉ እና የኮሌስትሮል መጠንዎ ከፍ ካለ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊመክር ይችላል። የመድኃኒት ምርጫ ወይም የመድኃኒቶች ጥምረት በተለያዩ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ይህም የግል አደጋ ምክንያቶችዎን፣ ዕድሜዎን፣ ጤናዎን እና ሊሆኑ የሚችሉ የመድኃኒት አሉታዊ ተፅእኖዎችን ያጠቃልላል። የተለመዱ ምርጫዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ስታቲንስ። ስታቲንስ ጉበትዎ ኮሌስትሮልን ለማምረት የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ያግዳል። ይህም ጉበትዎ ከደምዎ ውስጥ ኮሌስትሮልን እንዲያስወግድ ያደርጋል። ምርጫዎች atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) እና simvastatin (Zocor) ያካትታሉ። የኮሌስትሮል መምጠጫ ማገጃዎች። ትንሽ አንጀትዎ ከአመጋገብዎ የሚገኘውን ኮሌስትሮል ይወስዳል እና ወደ ደም ዝውውርዎ ውስጥ ይለቀቃል። ኢዜቲሚቤ (Zetia) የተባለው መድሃኒት የአመጋገብ ኮሌስትሮልን መምጠጥ በመገደብ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል። ኢዜቲሚቤ ከስታቲን መድሃኒት ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ቤምፔዶይክ አሲድ። ይህ አዲስ መድሃኒት ከስታቲንስ ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል ነገር ግን የጡንቻ ህመም ሊያስከትል እድሉ አነስተኛ ነው። ከፍተኛውን የስታቲን መጠን ቤምፔዶይክ አሲድ (Nexletol) ማከል LDLን በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳል። ቤምፔዶይክ አሲድ እና ኢዜቲሚቤ (Nexlizet) የያዘ ጥምር ክኒንም ይገኛል። የቢል-አሲድ-ማሰሪ ሬንጅ። ጉበትዎ ኮሌስትሮልን ለመፈጨት አስፈላጊ የሆነ ንጥረ ነገር ለማምረት ይጠቀማል። ኮሌስቲራሚን (Prevalite), ኮልሴቬላም (Welchol) እና ኮልስቲፖል (Colestid) የተባሉት መድሃኒቶች ከቢል አሲዶች ጋር በማያያዝ ኮሌስትሮልን በተዘዋዋሪ ይቀንሳሉ። ይህም ጉበትዎ ተጨማሪ ቢል አሲዶችን ለማምረት ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን እንዲጠቀም ያደርጋል፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል። PCSK9 ማገጃዎች። እነዚህ መድሃኒቶች ጉበት ተጨማሪ LDL ኮሌስትሮልን እንዲወስድ ሊረዱ ይችላሉ፣ ይህም በደም ውስጥ የሚዘዋወረውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል። Alirocumab (Praluent) እና evolocumab (Repatha) በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው LDL ኮሌስትሮል የሚያስከትል የጄኔቲክ ሁኔታ ላለባቸው ሰዎች ወይም ለስታቲን ወይም ለሌሎች የኮሌስትሮል መድሃኒቶች አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በየጥቂት ሳምንታት በቆዳ ስር ይወሰዳሉ እና ውድ ናቸው። ለከፍተኛ ትራይግሊሰርይድስ የሚውሉ መድሃኒቶች ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድስም ካለብዎ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊያዝዙ ይችላሉ፡- ፋይብሬትስ። Fenofibrate (Tricor, Fenoglide, እና ሌሎች) እና gemfibrozil (Lopid) የተባሉት መድሃኒቶች የጉበትዎን በጣም ዝቅተኛ ጥግግት ያለው ሊፖፕሮቲን (VLDL) ኮሌስትሮልን ማምረት ይቀንሳሉ እና ትራይግሊሰርይድስን ከደምዎ ውስጥ በፍጥነት ማስወገድን ያፋጥናሉ። VLDL ኮሌስትሮል አብዛኛውን ትራይግሊሰርይድስ ይዟል። ፋይብሬትስን ከስታቲን ጋር መጠቀም የስታቲን አሉታዊ ተፅእኖዎችን አደጋ ሊጨምር ይችላል። ኒያሲን። ኒያሲን ጉበትዎ LDL እና VLDL ኮሌስትሮልን ለማምረት ያለውን አቅም ይገድባል። ነገር ግን ኒያሲን ከስታቲንስ በላይ ተጨማሪ ጥቅሞችን አያቀርብም። ኒያሲን ከጉበት ጉዳት እና ከስትሮክ ጋርም ተያይዟል፣ ስለዚህ አብዛኛዎቹ ሐኪሞች አሁን ስታቲን መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች ብቻ ይመክራሉ። የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ማሟያዎች። የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ማሟያዎች ትራይግሊሰርይድዎን ለመቀነስ ይረዳሉ። እነዚህ በሐኪም ትእዛዝ ወይም ያለ ሐኪም ትእዛዝ ይገኛሉ። ያለ ሐኪም ትእዛዝ ማሟያዎችን መውሰድ ከመረጡ የሐኪምዎን ፈቃድ ያግኙ። የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ማሟያዎች እየወሰዷቸው ያሉትን ሌሎች መድሃኒቶች ሊጎዱ ይችላሉ። መቻቻል ይለያያል የመድኃኒቶች መቻቻል ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። የስታቲንስ የተለመዱ አሉታዊ ተፅእኖዎች የጡንቻ ህመም እና የጡንቻ ጉዳት፣ ሊቀለበስ የሚችል የማስታወስ ችግር እና ግራ መጋባት እና ከፍተኛ የደም ስኳር ናቸው። የኮሌስትሮል መድሃኒት መውሰድ ከወሰኑ ሐኪምዎ የጉበት ተግባር ምርመራዎችን በጉበትዎ ላይ ያለውን የመድኃኒቱን ተጽእኖ ለመከታተል ሊመክር ይችላል። ህጻናት እና የኮሌስትሮል ህክምና አመጋገብ እና መልመጃ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ከ 2 አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ምርጥ የመጀመሪያ ህክምና ነው። ከ 10 አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ እጅግ በጣም ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ላላቸው ህጻናት ስታቲንስ እንደ ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። ተጨማሪ መረጃ የኮሌስትሮል መድሃኒቶች፡ አማራጮችን ይመልከቱ የኮሌስትሮል ቁጥሮችን ለማሻሻል ኒያሲን የስታቲን አሉታዊ ተፅእኖዎች ስታቲንስ በልጆች ላይ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ከስታቲንስ የራብዶማዮሊሲስ አደጋ አለ? የኒያሲን ከመጠን በላይ መውሰድ፡ ምልክቶቹ ምንድናቸው? ስታቲንስ፡ ALS ያስከትላሉ? ተጨማሪ ተዛማጅ መረጃ አሳይ ቀጠሮ ይጠይቁ ከታች በተደምቀው መረጃ ላይ ችግር አለ እና ቅጹን እንደገና ያስገቡ። ከማዮ ክሊኒክ ወደ ኢንቦክስዎ በነፃ ይመዝገቡ እና በምርምር እድገቶች፣ በጤና ምክሮች፣ በአሁን ባሉ የጤና ርዕሰ ጉዳዮች እና ጤናን በማስተዳደር ላይ ባለው እውቀት ላይ ዘምነው ይቆዩ። የኢሜይል ቅድመ እይታ ለማግኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ። የኢሜይል አድራሻ 1 ስህተት የኢሜይል መስክ አስፈላጊ ነው። ስህተት ትክክለኛ የኢሜይል አድራሻ ያካትቱ የማዮ ክሊኒክን የውሂብ አጠቃቀም ላይ ተጨማሪ መረጃ ይማሩ። በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ መረጃ ለማቅረብ እና ምን መረጃ ጠቃሚ እንደሆነ ለመረዳት፣ የኢሜይል እና የድር ጣቢያ አጠቃቀም መረጃዎን ከሌሎች ስለእርስዎ ያለን መረጃዎች ጋር ልናጣምራቸው እንችላለን። እርስዎ የማዮ ክሊኒክ ታካሚ ከሆኑ፣ ይህ የተጠበቀ የጤና መረጃን ሊያካትት ይችላል። ይህንን መረጃ ከተጠበቀ የጤና መረጃዎ ጋር ካዋሃድን፣ ያንን መረጃ ሁሉ እንደ ተጠበቀ የጤና መረጃ እንይዘዋለን እና ያንን መረጃ እንደ የግላዊነት ልምምዳችን ማስታወቂያ ላይ እንደተገለፀው ብቻ እንጠቀማለን ወይም እናሳውቃለን። በኢሜይል ውስጥ ባለው የመሰረዝ አገናኝ ላይ በማንኛውም ጊዜ ከኢሜይል ግንኙነቶች መውጣት ይችላሉ። ይመዝገቡ! ስለተመዘገቡ እናመሰግናለን! በቅርቡ በኢንቦክስዎ ውስጥ የጠየቁትን የቅርብ ጊዜ የማዮ ክሊኒክ የጤና መረጃ መቀበል ይጀምራሉ። ይቅርታ፣ በደንበኝነት ምዝገባዎ ላይ አንድ ነገር ስህተት ተፈጠረ እባክዎ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እንደገና ይሞክሩ እንደገና ይሞክሩ'