ሽፍታ እና አንግዮዲማ ምንድን ናቸው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ሽፍታ እና አንግዮዲማ በቆዳዎ እና አንዳንዴም በጥልቅ ቲሹዎች ላይ የሚደርሱ የተለመዱ አለርጂክ ምላሾች ናቸው። ሽፍታ በቆዳዎ ላይ እንደ ከፍ ያለ፣ የሚያሳክክ እብጠት ይታያል፣ አንግዮዲማ ደግሞ በተለይም በፊትዎ፣ ከንፈርዎ እና አንገትዎ ዙሪያ በጥልቅ ሽፋን ላይ እብጠት ያስከትላል።

እነዚህ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ አብረው ይከሰታሉ እና ከትንሽ አስጨናቂ እስከ ፈጣን የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሊሆኑ ይችላሉ። ጥሩው ዜና አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በራሳቸው ይፈታሉ ወይም ለህክምና በደንብ ምላሽ ይሰጣሉ፣ እና ምን እየሆነ እንዳለ መረዳት እርስዎን እንዲቆጣጠሩ ሊረዳዎ ይችላል።

ሽፍታ ምንድን ነው?

ሽፍታ በቆዳዎ ላይ የሚታዩ እና በጣም የሚያሳክኩ ከፍ ያሉ፣ ቀይ ወይም ሮዝ እብጠቶች ናቸው። በዶክተሮችም ኡርቲካሪያ ይባላሉ፣ እና ሰውነትዎ እንደ ስጋት በሚቆጥረው ነገር ምላሽ ሂስታሚን ሲለቅ ይከሰታሉ።

እነዚህ እብጠቶች እንደ እርሳስ ማጥፊያ ያህል ትንሽ ወይም እንደ እራት ሳህን ያህል ትልቅ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ቅርጻቸውን ይለውጣሉ፣ በሰውነትዎ ላይ ይንቀሳቀሳሉ፣ እና ከአንድ አካባቢ ጠፍተው በሰዓታት ውስጥ በሌላ ቦታ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ ተለዋዋጭ ንድፍ በእርግጥ ዶክተሮች ሽፍታን ለመለየት የሚረዳ አንዱ ቁልፍ ምልክት ነው።

አብዛኛዎቹ የግለሰብ ሽፍታዎች በ24 ሰዓታት ውስጥ ይጠፋሉ፣ ምንም እንኳን አዳዲስ መታየት ቢቀጥሉም። ከጠፉ በኋላ ቆዳዎ ሙሉ በሙሉ ወደ መደበኛ ይመለሳል፣ ምንም ዓይነት ዘላቂ ምልክት ወይም ጠባሳ ሳይኖር።

አንግዮዲማ ምንድን ነው?

አንግዮዲማ በቆዳዎ እና በ mucous membranes ጥልቅ ሽፋን ውስጥ የሚከሰት እብጠት ነው። በላዩ ላይ የሚቆዩ ሽፍታዎች በተለየ መልኩ አንግዮዲማ በቆዳዎ ስር ያሉትን ቲሹዎች ይነካል፣ እና እብጠት እና እብጠት ገጽታ ያስከትላል።

ይህ እብጠት በአብዛኛው በአይንዎ፣ ከንፈርዎ፣ ጉንጭዎ እና አንዳንዴም በእጆችዎ፣ እግሮችዎ ወይም በግብረ ሥጋ ብልትዎ ዙሪያ ይታያል። በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ማሳከክ ከመሰማት ይልቅ ጥብቅ ወይም ህመም ሊሰማ ይችላል፣ እና እብጠቱ እኩል ያልሆነ ሊሆን ይችላል፣ ማለትም አንደኛውን ጎን ከሌላው በላይ ሊጎዳ ይችላል።

አንጀዮዴማ በተለይም በፊት ላይ አስደናቂ ቢመስልም በአብዛኛው ከ24 እስከ 72 ሰአታት ውስጥ ይጠፋል። ነገር ግን ጉሮሮዎን ወይም ምላስዎን ሲነካ ፈጣን ህክምና የሚፈልግ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ይሆናል።

የንብ በሽታ እና አንጀዮዴማ ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹን ማወቅ ምን እየተፈጠረ እንደሆነ እና እርዳታ መፈለግ እንደሚያስፈልግ ለመረዳት ይረዳል። በእያንዳንዱ ሁኔታ ምን ሊያጋጥምዎት እንደሚችል እንመልከት።

የንብ በሽታ የተለመዱ ምልክቶች ያካትታሉ፡

• ሲጫኑ የሚነጩ (ነጭ የሚሆኑ) ከፍ ያሉ፣ ቀይ ወይም ሮዝ እብጠቶች
• በሌሊት ሊባባስ የሚችል ከፍተኛ ማሳከክ
• በቀን ውስጥ መጠን፣ ቅርፅ ወይም ቦታ የሚቀይሩ እብጠቶች
• በተጎዱት አካባቢዎች ማቃጠል ወይም መንቀጥቀጥ
• በቡድን የሚታዩ ወይም በሰፊ የቆዳ አካባቢዎች የተሰራጩ እብጠቶች

የአንጀዮዴማ ተለምዷዊ ምልክቶች፡

• በአይንዎ ዙሪያ እብጠት፣ እንዲህም እንዲመስሉ ወይም ማለት ይቻላል እንዲዘጉ ማድረግ
• ሊወጠሩ ወይም ምቾት ሊሰማቸው የሚችሉ ትላልቅ ከንፈሮች
• የተንፋፉ ጉንጭ፣ ምላስ ወይም ጉሮሮ
• በእጆች፣ እግሮች ወይም በብልት አካባቢ እብጠት
• ለስላሳ፣ ሞቅ ያለ ወይም ለመንካት ህመም የሚሰማ ቆዳ
• ምላስ ወይም ከንፈር ከተጎዳ በግልጽ ለመናገር መቸገር

ምልክቶቹ ከአንድ ማነቃቂያ ጋር ከተጋለጡ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወይም ለብዙ ሰዓታት ሊታዩ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከንብ በሽታ የሚመጣውን ማሳከክ ከህመም ይልቅ እንደ አስጨናቂ አድርገው ይመለከቱታል፣ አንጀዮዴማ ደግሞ ከእብጠት እና ከመወጠር የሚመጣ ብዙ ምቾት ያስከትላል።

የንብ በሽታ እና አንጀዮዴማ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ዶክተሮች እነዚህን ሁኔታዎች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ እና ምን እንደሚያስነሳቸው በመመስረት ይመድባሉ። ምን አይነት እንዳለህ መረዳት ህክምናን እና የአስተዳደር ስልቶችን ለመምራት ይረዳል።

አጣዳፊ ንፍጥና አንግዮዴማ ከስድስት ሳምንታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይቆያል እና በጣም የተለመደ አይነት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ምግብ፣ መድሃኒት ወይም ኢንፌክሽን ያሉ ሊታወቁ የሚችሉ ማነቃቂያዎች አሉት። አብዛኛዎቹ ሰዎች ይህንን አይነት ያጋጥማቸዋል፣ እና ማነቃቂያው ከተወገደ ወይም መሰረታዊ መንስኤው ከታከመ በኋላ በተለምዶ ሙሉ በሙሉ ይፈታል።

ሥር የሰደደ ንፍጥና አንግዮዴማ ለስድስት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል፣ አንዳንዴም ለወራት ወይም ለዓመታት ይቆያል። መንስኤው ብዙውን ጊዜ ለመለየት አስቸጋሪ ነው፣ እና እነዚህ ጉዳዮች ቀጣይ አስተዳደር ሊፈልጉ ይችላሉ። ከ1-2% የሚሆኑ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ በአንድ ወቅት ሥር የሰደደ ንፍጥ ያጋጥማቸዋል።

አካላዊ አርቲካሪያ እንደ ግፊት፣ ቅዝቃዜ፣ ሙቀት፣ የፀሐይ ብርሃን ወይም ንዝረት ላሉ አካላዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ ይሰጣል። ምልክቶችዎን በትክክል የሚያስነሱትን ነገር ብዙውን ጊዜ መለየት ስለሚችሉ ይህ አይነት ትንበያ ነው።

እንዲሁም ስለማወቅ ጠቃሚ የሆኑ አንዳንድ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ አይነቶች አሉ። ቅርስ የተላለፈ አንግዮዴማ ንፍጥ ሳይኖር እንደገና ከባድ እብጠት የሚያስከትል ጄኔቲክ ሁኔታ ነው። ራስን በራስ የሚከላከል አርቲካሪያ የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት የራስዎን የቆዳ ሴሎች በስህተት ሲያጠቃ ይከሰታል፣ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚመጣ ንፍጥ በተለይ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ከተደረገ በኋላ ይታያል።

ንፍጥና አንግዮዴማ የሚያስከትሉት ምንድን ናቸው?

እነዚህ ሁኔታዎች አነቃቂዎችን ምላሽ በመስጠት የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ሂስታሚን እና ሌሎች ኬሚካሎችን ሲለቅ ይከሰታሉ። እንደ እውነተኛ አደጋ ባይኖርም የሰውነትዎ የማንቂያ ስርዓት እንደተነሳ አስቡበት።

ሰዎች የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ ማነቃቂያዎች ያካትታሉ፡-

ከምግብ ጋር የተያያዙ መንስኤዎች፡-

• ሼልፊሽ፣ ዓሳ፣ እንቁላል፣ ወተት፣ ለውዝ እና አኩሪ አተር
• እንደ ሰልፋይት ወይም ሰው ሰራሽ ቀለሞች ያሉ የምግብ ተጨማሪዎች
• አልኮል፣ በተለይም ከተወሰኑ ምግቦች ጋር ሲደባለቅ

የመድኃኒት ማነቃቂያዎች፡-

• በተለይ ፔኒሲሊን እና ሰልፋ መድኃኒቶችን ጨምሮ አንቲባዮቲኮች
• እንደ አስፕሪን፣ ኢቡፕሮፌን ወይም ናፕሮክሰን ያሉ የህመም ማስታገሻዎች
• ACE inhibitors ተብለው የሚጠሩ የደም ግፊት መድኃኒቶች
• በሕክምና ምስል ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የንፅፅር ቀለሞች

የአካባቢ ምክንያቶች፡

• የነፍሳት ንክሻ ወይም ንክሻ
• የአበባ ብናኝ፣ የቤት እንስሳት ፍርስራሽ ወይም የአቧራ ምስጦች
• ላቴክስ ወይም ሌሎች የመገናኛ አለርጂዎች
• ከፍተኛ ሙቀት፣ ግፊት ወይም የፀሐይ ብርሃን

ኢንፌክሽኖች እና በሽታዎች፡

• እንደ ተራ ጉንፋን ያሉ ቫይራል ኢንፌክሽኖች
• ስትሬፕ ትሮትን ጨምሮ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
• ሄፓታይተስ ወይም ሌሎች ስርአታዊ ኢንፌክሽኖች

አንዳንድ ጊዜ ጭንቀት፣ የሆርሞን ለውጦች ወይም የራስ ሰር በሽታዎች እነዚህን ምላሾች ሊያስከትሉ ይችላሉ። በብዙ የአርትራይተስ በሽታዎች ውስጥ ዶክተሮች ልዩ መንስኤን አያገኙም፣ ይህም ሊያበሳጭ ቢችልም የሕክምና አቀራረቡን አይለውጥም።

አልፎ አልፎ መንስኤዎች የታይሮይድ ችግሮች፣ አንዳንድ ካንሰሮች ወይም እንደ ቅርስ አንጂዮዲማ ያሉ ጄኔቲክ ሁኔታዎችን ያካትታሉ። ምልክቶችዎ ከባድ፣ ዘላቂ ወይም ከሌሎች አሳሳቢ ምልክቶች ጋር አብረው ከሆነ ሐኪምዎ እነዚህን እድሎች ግምት ውስጥ ያስገባል።

ለማርገቢያ እና ለአንጂዮዲማ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

አብዛኛዎቹ የማርገቢያ ጉዳዮች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። እርዳታ መፈለግ መቼ እንደሚያስፈልግ ማወቅ ችግሮችን ለመከላከል እና የአእምሮ ሰላም ሊሰጥዎ ይችላል።

የሚከተሉትን ከተሞከሩ ወዲያውኑ አስቸኳይ እንክብካቤ ይፈልጉ፡

• የመተንፈስ ችግር፣ ጩኸት ወይም የትንፋሽ ማጠር
• የምላስዎ፣ የጉሮሮዎ ወይም የአፍዎ ውስጠኛ ክፍል እብጠት
• ፈጣን ምት፣ ማዞር ወይም እንደምትደክሙ ስሜት
• የእይታዎን የሚነካ የፊትዎ ከፍተኛ እብጠት
• አብዛኛውን የሰውነትዎን ክፍል የሚሸፍን ሰፊ ማርገቢያ
• እንደ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ከፍተኛ ጭንቀት ያሉ የአናፍላክሲስ ምልክቶች

እነዚህ ምልክቶች ፈጣን ህክምና የሚፈልግ ከባድ የአለርጂ ምላሽ ሊያመለክቱ ይችላሉ። 911 ለመደወል ወይም ወደ ቅርብ ድንገተኛ ክፍል ለመሄድ አያመንቱ።

የዶክተር ቀጠሮ ይያዙ እንደ፡

• ለጥቂት ቀናት ከሚቆዩ ንብ ቀፎዎች
• እንቅልፍዎን ወይም ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎን የሚያስተጓጉሉ ምልክቶች
• ያለ ግልጽ ምክንያት እንደገና የሚከሰቱ ክፍሎች
• ፊትዎን ደጋግሞ የሚጎዳ አንግዮዴማ
• እንደ ትኩሳት ወይም በእብጠት አካባቢዎች ዙሪያ ሙቀት ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች

ሐኪምዎ ትሪገርን ለመለየት፣ አስፈላጊ ከሆነ ጠንካራ መድኃኒቶችን ለመስጠት እና መሰረታዊ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል። ቀደምት ጣልቃ ገብነት ብዙውን ጊዜ ወደ ምርጥ የምልክት ቁጥጥር እና የተሻለ የህይወት ጥራት ይመራል።

የንብ ቀፎ እና አንግዮዴማ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ምክንያቶች እነዚህን ሁኔታዎች እንዲያዳብሩ ሊያደርጉዎት ይችላሉ። ስጋትዎን መረዳት መከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ እና ምልክቶችን በቅድሚያ እንዲለዩ ይረዳዎታል።

የአለርጂ ወይም የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች በከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው ምክንያቱም የበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው ለንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ ምላሽ ለመስጠት ቀድሞውኑ ተዘጋጅቷል። የሃይ ትኩሳት፣ የምግብ አለርጂ ወይም ኤክማ ካለብዎት ንብ ቀፎ እና አንግዮዴማ ለማዳበር የበለጠ ተጋላጭ ነዎት።

የግል እና የቤተሰብ ታሪክ ምክንያቶች ያካትታሉ፡

• ቀደም ሲል የነበሩ የንብ ቀፎ ወይም የአንግዮዴማ ክፍሎች
• ተመሳሳይ ምላሾች ያላቸው የቤተሰብ አባላት
• ለምግብ፣ ለመድኃኒት ወይም ለአካባቢ ማነቃቂያዎች የታወቁ አለርጂዎች
• እንደ ሉፐስ ወይም የታይሮይድ በሽታ ያሉ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች
• ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች ወይም የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ችግሮች

የአኗኗር ዘይቤ እና የአካባቢ ምክንያቶች፡

• ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ወይም ትላልቅ የህይወት ለውጦች
• ለአለርጂ አነቃቂዎች ተደጋጋሚ መጋለጥ
• ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ፣ በተለይም አዳዲስ
• በጤና እንክብካቤ ወይም በላቦራቶሪ አካባቢዎች መስራት
• በከፍተኛ የአበባ ብናኝ ወይም የብክለት ደረጃ ባላቸው አካባቢዎች መኖር

ዕድሜ እና ፆታም ሚና ይጫወታሉ። አጣዳፊ ንፍጥር ህፃናትን እና ወጣቶችን በብዛት ይነካል፣ ሥር የሰደደ ንፍጥር ደግሞ በመካከለኛ ዕድሜ ላሉ ሴቶች በብዛት ይታያል። በወር አበባ፣ በእርግዝና ወይም በማረጥ ወቅት የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች በአንዳንድ ሴቶች ላይ ክፍሎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

እንደ ቅርስ የሚተላለፍ አንጀዮዲማ ያሉ አንዳንድ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጄኔቲክ ሁኔታዎች በቤተሰብ ውስጥ ይተላለፋሉ እና ተደጋጋሚ ከባድ እብጠት ክፍሎችን ያስከትላሉ። ብዙ የቤተሰብ አባላት ተመሳሳይ ምልክቶች ካላቸው፣ የጄኔቲክ ምርመራ ሊመከር ይችላል።

የንፍጥር እና የአንጀዮዲማ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ያለ ችግር የሚፈቱ ቢሆንም፣ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን መረዳት አስፈላጊ ነው ስለዚህ ለማስጠንቀቂያ ምልክቶች መመልከት እና በሚያስፈልግበት ጊዜ ተገቢውን እንክብካቤ መፈለግ ይችላሉ።

በጣም ከባድ ችግር አናፍላክሲስ ነው፣ ይህም ህይወትን አደጋ ላይ የሚጥል ከባድ የአለርጂ ምላሽ ነው። ይህ የሚከሰተው አጠቃላይ የሰውነትዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ከመጠን በላይ ምላሽ በመስጠት፣ የደም ግፊትዎን በመቀነስ እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን በማጥበብ ነው። አናፍላክሲስ በኤፒንፍሪን ወዲያውኑ ድንገተኛ ህክምና ይፈልጋል።

የአናፍላክሲስ ምልክቶች ያካትታሉ፡

• በፍጥነት የሚጀምር ሰፊ ንፍጥር ከከባድ ማሳከክ ጋር
• መተንፈስ ወይም መዋጥ መቸገር
• ፈጣን ወይም ደካማ ምት
• ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ከባድ የሆድ ቁርጠት
• የመቅረብ ስሜት ወይም ከባድ ጭንቀት
• ንቃተ ህሊና ማጣት

አንጀዮዲማ ጉሮሮዎን፣ ምላስዎን ወይም የድምፅ ሳጥንዎን ሲነካ መዘጋት ሊከሰት ይችላል። ይህ በደቂቃዎች ውስጥ መተንፈስዎን ሊያግድ ስለሚችል በጣም አደገኛ ነው። በአፍዎ ውስጥ ማንኛውም እብጠት ወይም መናገር መቸገር እንደ ድንገተኛ አደጋ መታከም አለበት።

ብዙም ከባድ ያልሆኑ ግን አሁንም የሚያሳስቡ ችግሮች ያካትታሉ፡

• ከመጠን በላይ መቧጨር ምክንያት የሚመጡ ሁለተኛ ደረጃ የቆዳ ኢንፌክሽኖች
• እንቅልፍ ማጣት ወደ ድካም እና የስሜት ለውጦች ይመራል
• በመልክ ምክንያት የማህበራዊ መገለል
• ከሥር የሰደዱ ምልክቶች ምክንያት ጭንቀት ወይም ድብርት
• በስራ፣ በትምህርት ቤት ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ መግባት

ሥር የሰደደ ንፍጥ በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ስሜታዊ ጭንቀት እና ግንኙነቶችን ይነካል። አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ምግቦችን መብላት ወይም ወደ አንዳንድ ቦታዎች መሄድ መፍራት ይጀምራሉ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ገደብ ሊሆን ይችላል።

አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ችግሮች ለህክምና ምላሽ አለመስጠት እና ለረጅም ጊዜ ፀረ-ሂስታሚን መጠቀም ምክንያት የሚመጡ የመድኃኒት አሉታዊ ተፅእኖዎችን ያካትታሉ። ከሐኪምዎ ጋር በቅርበት መስራት እነዚህን አደጋዎች በመቀነስ ምልክቶችዎን በብቃት ለማስተዳደር ይረዳል።

ንፍጥ እና አንጂዮዴማ እንዴት መከላከል ይቻላል?

መከላከል በአጠቃላይ ጥሩ የጤና ልምዶችን በመጠበቅ ግላዊ ማነቃቂያዎችን በመለየት እና በማስወገድ ላይ ያተኩራል። እያንዳንዱን ክፍል መከላከል ባይችሉም፣ እነዚህ ስልቶች አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

በጣም ውጤታማው የመከላከል ዘዴ የማነቃቂያ መከላከል ነው። ክፍሎች መቼ እንደተከሰቱ፣ ምን እንደበሉ፣ ምን መድሃኒቶች እንደወሰዱ፣ ምን እንቅስቃሴዎች እንደሰሩ እና የጭንቀት ደረጃዎችዎን በዝርዝር ይመዝግቡ። ይህ በመጀመሪያ ግልጽ ላይሆኑ የሚችሉ ቅጦችን ለመለየት ይረዳል።

ከምግብ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የመከላከል ስልቶች፡

• በተለይም ለታወቁ አለርጂዎች የንጥረ ነገሮችን መለያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ
• አዳዲስ ምግቦችን በአንድ ጊዜ እና በትንሽ መጠን ያስተዋውቁ
• አዳዲስ ምግቦችን ወይም መድሃኒቶችን በሚሞክሩበት ጊዜ አልኮል ያስወግዱ
• በምግብ ቤት ውስጥ በሚመገቡበት ጊዜ ለምግብ ቤት ሰራተኞች ስለ አለርጂዎችዎ ይንገሩ
• ከባድ የምግብ አለርጂ ካለብዎት የድንገተኛ ጊዜ መድሃኒቶችን ይዘው ይሂዱ

የመድኃኒት ደህንነት እርምጃዎች፡

• ስለ ቀደምት ምላሾች ለሁሉም የጤና አጠባበቅ ሰጪዎች ያሳውቁ
• ከባድ አለርጂ ካለብዎት የሕክምና ማስጠንቀቂያ አምባር ያድርጉ
• የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን ከሌሎች ጋር በጭራሽ አይጋሩ
• ከዚህ በፊት ምላሽ ከሰጡባቸው መድሃኒቶች አማራጭ ይጠይቁ
• ችግር ያስከተሉ መድሃኒቶችን ዝርዝር ያስቀምጡ

የአካባቢ እና የአኗኗር ዘይቤ አቀራረቦች፡

• በማዝናናት ዘዴዎች ወይም በምክር ውጥረትን ማስተዳደር
• ከፍተኛ ሙቀትን ማስወገድ ወይም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ራስን መከላከል
• ለስላሳ፣ ሽታ የሌላቸውን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መጠቀም
• አለርጂን ለመቀነስ መኖሪያ ቤትን ንጹህ ማድረግ
• በመደበኛነት መንቀሳቀስ ግን የታወቁትን አካላዊ ማነቃቂያዎች ማስወገድ

ለሥር የሰደደ ንፍጥ ላለባቸው ሰዎች በዕለት ተዕለት እንደ ሐኪሙ ማዘዣ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ማነቃቂያዎች ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ ባይችሉም እንኳን ክፍሎችን ይከላከላል። ይህ አካሄድ ማነቃቂያዎችን ለመለየት ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አስቸጋሪ ለሆኑ ሰዎች በተለይ በደንብ ይሰራል።

ንፍጥ እና አንጊዮዴማ እንዴት ይታወቃሉ?

ምርመራው አብዛኛውን ጊዜ ሐኪምዎ ቆዳዎን በመመርመር እና ስለ ምልክቶችዎ ዝርዝር ጥያቄዎችን በመጠየቅ ይጀምራል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የንፍጥ እና የአንጊዮዴማ ልዩ ገጽታ ምርመራውን ቀላል ያደርገዋል።

ሐኪምዎ ምልክቶቹ መቼ እንደጀመሩ፣ ምን እንደሚመስሉ፣ እያንዳንዱ እብጠት ምን ያህል እንደሚቆይ እና ማንኛውንም ማነቃቂያ እንዳስተዋሉ ማወቅ ይፈልጋል። ስለ ህክምና ታሪክዎ፣ ስለ አሁን ያሉ መድሃኒቶችዎ፣ ስለ ቅርብ ህመሞችዎ እና ስለ ቤተሰብዎ የአለርጂ ታሪክም ይጠይቃሉ።

አካላዊ ምርመራው ላይ ያተኩራል፡

• የእብጠት ወይም የእብጠት መጠን፣ ቅርጽ እና ስርጭት
• ቆዳዎ ሲጫን ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ (ደርሞግራፊዝም ምርመራ)
• የሌሎች የአለርጂ ምላሾች ወይም ኢንፌክሽኖች ምልክቶች
• የሕይወት ምልክቶችዎ፣ በተለይም ደህና ካልሆኑ
• መተንፈስን ሊጎዱ የሚችሉ የእብጠት አካባቢዎች

ለግልጽ ማነቃቂያዎች ለአጣዳፊ ጉዳዮች፣ ተጨማሪ ምርመራ ላያስፈልግ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ምልክቶችዎ ከባድ፣ ተደጋጋሚ ወይም ከስድስት ሳምንታት በላይ የሚቆዩ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ተጨማሪ ግምገማ ሊመክር ይችላል።

ተጨማሪ ምርመራዎች ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የተለዩ አለርጂዎችን ለመለየት የአለርጂ ቆዳ ምርመራዎች ወይም የደም ምርመራዎች
• ኢንፌክሽኖችን ወይም ሌሎች በሽታዎችን ለመፈተሽ ሙሉ የደም ብዛት
• የታይሮይድ በሽታዎች ሥር የሰደደ ንፍጥ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የታይሮይድ ተግባር ምርመራዎች
• ራስን በራስ የሚከላከል መንስኤ ከተጠረጠረ የራስን በራስ የሚከላከል ምልክቶች
• አልፎ አልፎ የሚከሰት ሁኔታ የሆነውን ማስቶሲቶሲስን ለማስቀረት የትራይፕታዝ ደረጃዎች

በተጠረጠረ ቅርስ የተላለፈ አንግዮዴማ ሁኔታዎች ውስጥ ልዩ የደም ምርመራዎች የተሟላ ደረጃን ይለካሉ። ዶክተርዎ ምልክቶችን ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ወይም አለርጂ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ከአመጋገብዎ እንዲያስወግዱ ሊመክር ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች የፈተና ምርመራዎችን ያደርጋሉ፣ በዚህ ውስጥ በተቆጣጠረ የሕክምና አካባቢ ለተጠረጠሩ አለርጂዎች ይጋለጣሉ። ይህ የሚደረገው ሊያስከትሉ የሚችሉ ጥቅሞች ከአደጋዎቹ በላይ ሲሆኑ እና ሁልጊዜም አስቸኳይ ህክምና በቀላሉ ሲገኝ ብቻ ነው።

የንፍጥ እና የአንግዮዴማ ህክምና ምንድን ነው?

ህክምናው ምልክቶችን ለማስታገስ፣ ችግሮችን ለመከላከል እና ወደፊት ክስተቶችን ለማስወገድ አለርጂዎችን ለመለየት ያለመ ነው። አቀራረቡ በምልክቶችዎ ክብደት እና ይህ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሁኔታ መሆኑን ይወሰናል።

ለቀላል እስከ መካከለኛ ምልክቶች፣ ፀረ-ሂስታሚኖች የመጀመሪያ ደረጃ ህክምና ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች በአለርጂ ምላሾች ወቅት ሰውነትዎ የሚለቀቀውን ኬሚካል ሂስታሚንን ያግዳሉ። ዘመናዊ ፀረ-ሂስታሚኖች በጣም ውጤታማ ናቸው እና ከአሮጌ ስሪቶች ያነሰ እንቅልፍ ያስከትላሉ።

የተለመዱ የፀረ-ሂስታሚን አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሎራታዲን (ክላሪቲን)፣ ሴቲሪዚን (ዚርቴክ) ወይም ፌክሶፌናዲን (አሌግራ) ለዕለታዊ አጠቃቀም
• ዲፊንሃይድራሚን (ቤናድሪል) ለፈጣን እፎይታ፣ ምንም እንኳን እንቅልፍ ሊያስከትል ቢችልም
• ለአስቸጋሪ ጉዳዮች ከተለመደው በላይ ከፍተኛ መጠን ሊታዘዝ ይችላል
• ለተሻለ ቁጥጥር የተለያዩ አይነት ፀረ-ሂስታሚኖችን ማዋሃድ

ለበለጠ ከባድ ምልክቶች፣ ተጨማሪ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በእሳት ወቅት ለአጭር ጊዜ ጥቅም እንደ ፕሬኒሶን ያሉ የአፍ ኮርቲኮስትሮይድ
• ለአናፍላክሲስ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የኤፒንፍሪን መርፌዎች
• ለፀረ-ሂስታሚን ምላሽ ላልሰጡ ሥር የሰደደ ንፍጥ ኦማሊዙማብ (Xolair) መርፌዎች
• ለከባድ እና ለረጅም ጊዜ ለሚቆዩ ጉዳዮች የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች
• አስፈላጊ ከሆነ የ IV መድሃኒቶችን እና የአየር መንገድ ድጋፍን ጨምሮ ድንገተኛ ህክምናዎች

ሐኪምዎ በጣም ለስላሳ እና ውጤታማ ህክምና ይጀምራል እና ምላሽዎን በመመልከት ያስተካክላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በፀረ-ሂስታሚን ብቻ ጉልህ እፎይታ ያገኛሉ፣ ሌሎች ደግሞ ምርጥ ቁጥጥር ለማግኘት ጥምር አቀራረቦችን ይፈልጋሉ።

ለዘር የሚተላለፍ አንግዮዴማ፣ የተሟላ ስርዓቱን ኢላማ ያደረጉ ልዩ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህም የ C1 ኢስተር ኢንሂቢተር ኮንሰንትሬትስ እና እንደ ኢካቲባንት ያሉ አዳዲስ መድሃኒቶችን ያካትታሉ፣ እነዚህም በቅድሚያ ሲሰጡ በፍጥነት ጥቃቶችን ማስቆም ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ንፍጥ እና አንግዮዴማን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

የቤት አያያዝ በምልክት እፎይታ እና ትሪገርን በመከላከል ላይ ያተኩራል፣ እስከ ህክምና እርምጃዎች ውጤት እስኪታይ ድረስ። እነዚህ አቀራረቦች ምቾትዎን በእጅጉ ማሻሻል እና ክፍሎች እንዳይባባሱ ለመከላከል ይረዳሉ።

ቀዝቃዛ ኮምፕሬስ ለማሳከክ እና ለተቃጠለ ቆዳ ፈጣን እፎይታ ይሰጣል። ንጹህ፣ እርጥብ ጨርቅ ወይም በፎጣ የተጠቀለለ የበረዶ ቅንጣት በተጎዱ አካባቢዎች ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተግብሩ። ይህ ማሳከክን ለማደንዘዝ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

የሚረዱ የቆዳ እንክብካቤ ስልቶች፡

• የተበሳጨውን ቆዳ ለማረጋጋት በኦትሜል ወይም በቤኪንግ ሶዳ ቀዝቃዛ መታጠቢያ መውሰድ
• ደረቅነትን ለመከላከል ለስላሳ፣ ሽታ የሌለው እርጥበት አዘዋዋሪ መጠቀም
• ከተፈጥሯዊ ፋይበር የተሰሩ ልቅ እና ለስላሳ ልብሶችን መልበስ
• ማሳከክን የሚያባብሱ ሙቅ ሻወር ወይም መታጠቢያዎችን ማስወገድ
• ከመቧጨር የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ጥፍሮችዎን አጭር ማድረግ

በክፍሎች ወቅት የአኗኗር ለውጦች፡

• በተቻለ መጠን ቀዝቀዝ ባለና ምቹ በሆነ አካባቢ ይቆዩ
• እንደ ጥልቅ ትንፋሽ መተንፈስ ወይም ማሰላሰል ያሉ የጭንቀት መቀነሻ ዘዴዎችን ይለማመዱ
• አልኮል ምላሹን ሊያባብሰው ስለሚችል ያስወግዱ
• የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ለመደገፍ በቂ እንቅልፍ ያግኙ
• በተለይም ፀረ-ሂስታሚን እየወሰዱ ከሆነ በቂ ውሃ ይጠጡ

ከመድኃኒት ቤት ያገኟቸው ፀረ-ሂስታሚኖች በትክክል ሲጠቀሙ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የማሸጊያውን መመሪያ ይከተሉ እና ሐኪምዎን ሳያማክሩ የተመከረውን መጠን አያልፉ። አንድ አይነት መድሃኒት ካልሰራ፣ ፋርማሲስትዎን ስለ አማራጮች ይጠይቁ።

ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ እና ከባድ ከሆኑ ወይም አዳዲስ አሳሳቢ ምልክቶች ከታዩ ህክምና ይፈልጉ። ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መወያየት የሚችሉባቸውን ቅጦች እና ማነሳሳቶችን ለመለየት ምልክት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ጥሩ ዝግጅት ሐኪምዎ ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳ እና በጣም ውጤታማ የሆነ የሕክምና እቅድ እንዲያዘጋጅ ይረዳል። አስቀድመው መረጃን ማደራጀት ለሁለታችሁም ጉብኝቱን ይበልጥ ምርታማ ያደርገዋል።

ከቀጠሮዎ በፊት የምልክቶችዎን ዝርዝር የጊዜ ሰሌዳ ይፍጠሩ። መቼ እንደጀመሩ፣ ምን እንደሚመስሉ፣ ምን ያህል እንደቆዩ እና እነሱን ለማነሳሳት ወይም ለማባባስ እንደሚመስሉ ማንኛውም ነገሮች ያስተውሉ። እብጠቶች ብዙውን ጊዜ ሐኪም እስክትጎበኙ ድረስ ስለሚጠፉ ፎቶግራፎች እጅግ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

የሚከተሉትን ሙሉ ዝርዝር ይዘው ይምጡ፡

• በአሁኑ ጊዜ እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች፣ ከመድኃኒት ቤት የሚገዙ መድሃኒቶችን እና ተጨማሪ ምግቦችን ጨምሮ
• ምልክቶቹ ከመታየታቸው በፊት ባሉት ቀናት ያሰሱዋቸውን ማናቸውም አዳዲስ መድሃኒቶች፣ ምግቦች ወይም ምርቶች
• ቀደም ብለው የደረሰብዎትን የአለርጂ ምላሾች ወይም የእብጠት ክፍሎች
• የአለርጂ፣ የራስ በሽታ ወይም ተመሳሳይ ምልክቶች ያለባቸው የቤተሰብ ታሪክ
• የቅርብ ጊዜ ህመሞች፣ ኢንፌክሽኖች ወይም አስጨናቂ ክስተቶች

ለሐኪምዎ የሚጠይቋቸው ጥያቄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ምልክቶቼን ሊያስከትሉ የሚችሉት ዋነኛ ምክንያት ምንድን ነው?
• አነቃቂ ነገሮችን ለመለየት ወይም ሌሎች በሽታዎችን ለማስቀረት ምርመራ ማድረግ ያስፈልገኛል?
• ምን አይነት መድሃኒቶችን ይመክራሉ፣ እና የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ምንድን ናቸው?
• መሻሻል መቼ መጠበቅ አለብኝ፣ እና ምልክቶቹ ካልተሻሻሉስ?
• ለአደጋ ጊዜ ኤፒንፍሪን አውቶ-ኢንጀክተር ያስፈልገኛል?
• ለአደጋ ጊዜ እንክብካቤ መፈለግ እንዳለብኝ የሚያሳዩ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

በቀጠሮው ወቅት ንቁ ምልክቶች ካሉብዎት ይህ በእርግጥ በምርመራው ላይ ይረዳል። ሐኪምዎ ቆዳዎን በግልፅ እንዲያይ በተጎዱት አካባቢዎች ሜካፕ ወይም ሎሽን አይጠቀሙ። መረጃውን እንዲያስታውሱ እና ተጨማሪ ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ የሚረዳዎትን አስተማማኝ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ማምጣት ያስቡበት።

ስለ ንፍጥ እና አንግዮዴማ ዋናው ነጥብ ምንድን ነው?

ንፍጥ እና አንግዮዴማ የተለመዱ የአለርጂ ምላሾች ሲሆኑ፣ ብዙ ጊዜ ምቾት ቢፈጥሩ እና አንዳንዴም ቢፈሩም፣ በአግባቡ በሚደረግ ህክምና እና አነቃቂ ነገሮችን በማስወገድ ብዙውን ጊዜ ይታከማሉ። አብዛኛዎቹ ክፍሎች በራሳቸው ይፈታሉ ወይም ለፀረ-ሂስታሚን በደንብ ምላሽ ይሰጣሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ምልክቶቹ የአደጋ ጊዜ ትኩረት መስጠት ሲፈልጉ ማወቅ ነው። ትንፋሽ ማጠር፣ የጉሮሮ እብጠት ወይም የአናፍላክሲስ ምልክቶች ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ያስፈልጋሉ። ለሌሎች ምልክቶች፣ ቀደምት ህክምና ብዙውን ጊዜ እንዳይባባስ ይከላከላል እና ፈጣን እፎይታ ይሰጣል።

አነቃቂ ነገሮችን ለመለየት እና የአስተዳደር እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መስራት ለወደፊት ክፍሎችን ለመከላከል ምርጡ እድል ይሰጥዎታል። ብዙ ሰዎች ምልክቶቻቸውን በተሳካ ሁኔታ ይቆጣጠራሉ እና በትክክለኛው አቀራረብ መደበኛ እንቅስቃሴዎቻቸውን ይጠብቃሉ።

ንፍጥ ወይም አንግዮዴማ መኖሩ ለህይወት ገደቦች እንደተዳረጉ ማለት አይደለም። በአግባቡ በሚደረግ አስተዳደር፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ተጽእኖአቸውን ለመቀነስ እና በምቾት ለመኖር ውጤታማ መንገዶችን ያገኛሉ። መረጃ ያግኙ፣ የህክምና እቅድዎን ይከተሉ፣ እና እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ለመርዳት አያመንቱ።

ስለ ንፍጥ እና አንግዮዴማ የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጥ1. ሽፍታ ተላላፊ ነው?

አይደለም፣ ሽፍታ ፍጹም ተላላፊ አይደለም። ከሌላ ሰው ሽፍታ መያዝ ወይም በመንካት ለሌሎች ሰዎች ማሰራጨት አይችሉም። ሽፍታ በሰውነትዎ ውስጥ የሚከሰት የአለርጂ ምላሽ ነው፣ በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ኢንፌክሽን አይደለም። ሆኖም ግን፣ መሰረታዊ የሆነ ኢንፌክሽን ሽፍታዎን እየቀሰቀሰ ከሆነ፣ ያ ኢንፌክሽን ራሱ ተላላፊ ሊሆን ይችላል።

ጥ2. ሽፍታ በተለምዶ ምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የግለሰብ ሽፍታዎች በ24 ሰዓታት ውስጥ ይጠፋሉ፣ ምንም እንኳን አዳዲስ ሽፍታዎች መታየት ቢቀጥሉም። አጣዳፊ ክፍሎች በጥቂት ቀናት ውስጥ እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ ሙሉ በሙሉ ይፈታሉ። ሥር የሰደደ ሽፍታ ለስድስት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል፣ አንዳንዴም ለወራት ወይም ለዓመታት ይቆያል። የሽፍታው አስተማማኝ ባልሆነ ባህሪ ማበሳጨት ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች በትክክለኛ ህክምና ከጊዜ በኋላ መሻሻል ያያሉ።

ጥ3. ጭንቀት በእርግጥ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ ጭንቀት በአንዳንድ ሰዎች ላይ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል። ውጥረት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ሆርሞኖችን እና ኬሚካሎችን ይለቀቃል፣ ይህም የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ሊያንቀሳቅስ እና የሂስታሚን መለቀቅ ሊያስከትል ይችላል። ጭንቀት በቀጥታ የአለርጂ ምላሽን አያመጣም፣ ነገር ግን ለማነሳሳት ወይም ለተባባሰ ምልክቶች የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርግዎት ይችላል። ጭንቀትን በማዝናናት ዘዴዎች ማስተዳደር ብዙውን ጊዜ የሽፍታ ድግግሞሽን እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል።

ጥ4. ሽፍታ ካለብኝ መልመጃ ማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

በሌላ በኩል ደህና ከሆኑ ቀላል ልምምድ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶችዎን ሊያባብሰው ይችላል። ሙቀት፣ ላብ እና የደም ፍሰት መጨመር ሽፍታን ይበልጥ ግልጽ እና ማሳከክ ሊያደርገው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በተለይ በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ከተደረገ በኋላ የሚታዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያስከትሉ ሽፍታዎችን ያዳብራሉ። ለሰውነትዎ ያዳምጡ እና ምልክቶችዎ እስኪሻሻሉ ድረስ ከፍተኛ ልምምዶችን ያስወግዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሽፍታዎን እንደሚያስነሳ ከታየ፣ ይህንን ንድፍ ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።

ጥ5. ልጆች ሽፍታ ማደግ ይችላሉ?

ብዙ ልጆች በተለይም በምግብ አለርጂ ምክንያት የሚመጡ ንፍላትን የማፍራት ዝንባሌያቸውን ያሸንፋሉ። የበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው እያደገ ሲሄድ ለቀደሙት ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠታቸው ይቀንሳል። ሆኖም አንዳንድ ልጆች እስከ ጎልማሳነት ድረስ የአለርጂ ምላሾች ይቀጥላሉ። ጥሩው ዜና ደግሞ እንደ ልጆቹ ማነቃቂያዎቹን በመለየትና በማስወገድ እንደሚማሩ ሁኔታ ቀጣይነት ያላቸው ጉዳዮች እንኳን ከጊዜ በኋላ ይበልጥ ሊታከሙ የሚችሉ ይሆናሉ። በሕፃናት አለርጂ ባለሙያ መደበኛ ክትትል እድገትን ለመከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ ህክምናን ለማስተካከል ይረዳል።