

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
የሃንቲንግተን በሽታ በአንጎልዎ ውስጥ ባሉ አንዳንድ አካባቢዎች ላይ ቀስ በቀስ የነርቭ ሴሎችን የሚያፈርስ የዘረመል በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ እንቅስቃሴዎን፣ አስተሳሰብዎን እና ስሜትዎን ይነካል፣ እና ከወላጆችዎ አንዱ ከሰጠዎት ጉድለት ካለበት ጂን የተነሳ ነው።
አንጎልዎን እንደተለያዩ ሰፈሮች አድርገው ያስቡ፣ የሃንቲንግተን በሽታ ደግሞ እንቅስቃሴን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለመቆጣጠር ተጠያቂ በሆኑት አካባቢዎች ላይ ጉዳት ያደርሳል። በሽታው ለብዙ ዓመታት ቀስ ብሎ ይመጣል፣ ይህም ማለት ምልክቶቹ በድንገት ከመታየት ይልቅ ቀስ በቀስ ይታያሉ።
ይህ ሁኔታ በአለም አቀፍ ደረጃ ከ 100,000 ሰዎች 3 እስከ 7 ሰዎችን የሚጎዳ በአንጻራዊ ሁኔታ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። ከባድ ምርመራ ቢሆንም፣ ምን እንደሚገጥምዎ መረዳት እርስዎ እና ቤተሰብዎ ለወደፊቱ እቅድ እንዲያወጡ እና አስፈላጊውን ድጋፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
የሃንቲንግተን በሽታ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከ30 እስከ 50 ዓመት እድሜ መካከል ይጀምራሉ፣ ምንም እንኳን ቀደም ብለው ወይም ዘግይተው ሊጀምሩ ይችላሉ። በሽታው የጤናዎን ሶስት ዋና ዋና አካባቢዎች ይነካል፣ እና ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ይደራረባሉ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለወጣሉ።
የእንቅስቃሴ ምልክቶች በጣም ግልጽ የሆኑት የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው፡-
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምልክቶች አስተሳሰብዎን ይነካሉ እና እንደ የእንቅስቃሴ ችግሮች ሁሉ ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ፡-
አብዛኛውን ጊዜ ከአካላዊ ለውጦች ጎን ለጎን የስሜትና የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ይታያሉ፡
እነዚህ ምልክቶች በአንድ ጊዜ አይታዩም፣ እናም የእያንዳንዱ ሰው ተሞክሮ የተለየ ነው። አንዳንድ ሰዎች በመጀመሪያ የእንቅስቃሴ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ማንኛውም አካላዊ ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት የስሜት ወይም የአስተሳሰብ ለውጦችን ሊያጋጥማቸው ይችላል።
የሃንቲንግተን በሽታ በሃንቲንግቲን ጂን (HTT) በሚባል በአንድ ጂን ውስጥ በሚከሰት ሚውቴሽን ምክንያት ነው። ይህ ጂን በተለምዶ የአንጎል ሴሎች በትክክል እንዲሠሩ ይረዳል፣ ነገር ግን ጉድለት ሲኖረው ቀስ በቀስ የአንጎል ሴሎችን የሚጎዳ መርዛማ ፕሮቲን ያመነጫል።
ይህ ሁኔታ ሐኪሞች “አውቶሶማል ዶሚናንት” በሚሉት የዘር ውርስ ቅርጽ ይከተላል። ይህ ማለት በሽታውን ለማዳበር ከወላጆችዎ አንዱን ብቻ ጉድለት ያለበትን ጂን መውረስ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። አንደኛው ወላጅዎ የሃንቲንግተን በሽታ ካለበት፣ በሽታውን የመውረስ እድል 50% ነው።
ከሌሎች ብዙ በሽታዎች በተለየ፣ የሃንቲንግተን በሽታን የሚያስከትሉ የአካባቢ ምክንያቶች ወይም የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች የሉም። ሙሉ በሙሉ ጄኔቲክ ነው፣ ይህም ማለት በእርስዎ ድርጊት ሊከላከሉት ወይም ሊያስከትሉት የማይችሉት ነገር ነው።
በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች፣ የጂን ሚውቴሽን ከወላጅ ሳይወርስ በራሱ ሊከሰት ይችላል። ይህ ከ 10% በታች በሆኑ ጉዳዮች ላይ ይከሰታል እና በሽታው በጣም በወጣትነት ዕድሜ ሲጀምር የተለመደ ነው።
በተለይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ የሚገቡ እራሳቸውን ችለው የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ዘላቂ የእንቅስቃሴ ችግሮችን ካስተዋሉ ዶክተር ማየት አለብዎት። ቀደምት ምልክቶች እንደ አለመመቻቸት፣ የሚዛን ችግር ወይም እየመጡና እየሄዱ የሚመስሉ ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ለሳምንታት ወይም ለወራት የሚቆዩ የአስተሳሰብ ወይም የስሜት ለውጦችም የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። ይህም ማተኮር አለመቻል፣ ውሳኔ ማድረግ አለመቻል ወይም የቤተሰብ አባላትዎ የጠቀሱትን ግልጽ የስብዕና ለውጦችን ያጠቃልላል።
የሃንቲንግተን በሽታ ታሪክ በቤተሰብዎ ውስጥ ካለ፣ ምልክቶቹ ከመታየታቸው በፊትም እንኳን ከሐኪምዎ ጋር ስለ ጄኔቲክ ምክክር መነጋገር አስፈላጊ ነው። ይህ ውይይት ስጋቶችዎን እንዲረዱ እና ስለ ጄኔቲክ ምርመራ መረጃ ያላቸውን ውሳኔዎች እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት ምልክቶቹ እስከከፋ ድረስ አይጠብቁ። ቀደምት ምርመራ ምልክቶቹን ለማስተዳደር የሚረዱ ህክምናዎችን እንዲያገኙ እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል የሚረዱ የድጋፍ አገልግሎቶችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
የሃንቲንግተን በሽታ ዋናው የተጋላጭነት ምክንያት በሽታው ያለበት ወላጅ መኖር ነው። ራስ-ሰር ጎልማሳ ጄኔቲክ በሽታ ስለሆነ በሽታው ካለበት ወላጅ የተወለደ እያንዳንዱ ልጅ ጉድለት ያለበትን ጂን የመውረስ 50% እድል አለው።
ዕድሜ ምልክቶቹ መቼ እንደሚታዩ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ነገር ግን በሽታውን እንደሚያዙ አይወስንም። አብዛኞቹ የሃንቲንግተን በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከ30 እስከ 50 ዓመት እድሜ መካከል ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራሉ፣ ነገር ግን በሽታው ከዚህ ቀደም ወይም በኋላ ሊጀምር ይችላል።
በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች፣ ህጻናት የሃንቲንግተን በሽታ ከ20 ዓመት በፊት ሊጀምር ይችላል። ይህ ቀደም ብሎ የሚጀምር ቅርጽ በአብዛኛው ከአዋቂዎች ቅርጽ ይበልጥ ከባድ እና በፍጥነት ይሻሻላል። ጉድለት ያለበትን ጂን ከአባት የተወረሰ ከሆነ ይበልጥ ሊከሰት ይችላል።
ከሌሎች ብዙ የጤና ችግሮች በተለየ፣ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች እንደ አመጋገብ፣ እንቅስቃሴ ወይም የአካባቢ ተጋላጭነት የሃንቲንግተን በሽታን የመያዝ እድልን አይጨምሩም ወይም አይቀንሱም። በሽታው ሙሉ በሙሉ በጄኔቲክስ ይወሰናል።
እንደ 亨廷頓 በሽታ እየገፋ ሲሄድ በጤናዎ እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ችግሮችን ያስከትላል። እነዚህን አደጋዎች መረዳት እርስዎም ሆኑ ቤተሰብዎ ለመዘጋጀት እና ተገቢውን እንክብካቤ ለማግኘት ይረዳል።
የእንቅስቃሴ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ ይሄዳሉ፡
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የባህሪ ችግሮች በዕለት ተዕለት ተግባራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፡
በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሕክምና ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ፡
እነዚህ ችግሮች አስፈሪ ቢመስሉም ብዙዎቹ በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ እና ድጋፍ ሊታከሙ ይችላሉ። ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት መስራት ብዙዎቹን እነዚህን ችግሮች ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይረዳል።
የ亨廷頓 በሽታን ማወቅ በአብዛኛው የክሊኒካል ምዘና፣ የቤተሰብ ታሪክ እና የጄኔቲክ ምርመራን ያካትታል። ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ በሽታው በቤተሰብዎ ውስጥ ያለውን ታሪክ በመወያየት ይጀምራል።
የነርቭ ምርመራ የእንቅስቃሴዎን፣ ቅንጅትዎን፣ ሚዛንዎን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርዎን ለመገምገም ይረዳል። ሐኪምዎ እንዴት በሽታው እርስዎን እንደሚነካ ለመገምገም እንደ መራመድ፣ ጣቶችዎን ማንቀሳቀስ ወይም ጥያቄዎችን መመለስ ያሉ ቀላል ተግባራትን እንዲያከናውኑ ሊጠይቅዎ ይችላል።
እንደ ሲቲ ወይም ኤምአርአይ ቅኝት ያሉ የአንጎል ምስል ጥናቶች በሃንቲንግተን በሽታ ምክንያት በአንጎል መዋቅር ውስጥ የሚከሰቱትን ባህሪይ ለውጦች ሊያሳዩ ይችላሉ። እነዚህ ቅኝቶች ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ እና የአንጎል ለውጦችን ደረጃ ሊያሳዩ ይችላሉ።
የጄኔቲክ ምርመራ በጣም ትክክለኛ ምርመራን ይሰጣል። ቀላል የደም ምርመራ ጉድለት ያለበትን የሃንቲንግቲን ጂን ሊያገኝ ይችላል። ምልክቶች ካሉዎት እና አዎንታዊ የጄኔቲክ ምርመራ ካደረጉ፣ ምርመራው ይረጋገጣል። ይህ ምርመራ በሽታው በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ ካለ ምልክቶች ከመታየታቸው በፊትም ሊደረግ ይችላል።
የስነ-ልቦና እና የስነ-አእምሮ ግምገማዎች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እና ስሜታዊ ምልክቶችን ለመገምገም ይረዳሉ። እነዚህ ምርመራዎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ግልጽ ላይሆኑ የሚችሉ በአስተሳሰብ፣ በማስታወስ እና በስሜት ላይ የሚደረጉ ቀደምት ለውጦችን ሊያገኙ ይችላሉ።
በአሁኑ ጊዜ ለሃንቲንግተን በሽታ መድኃኒት ባይኖርም፣ ምልክቶቹን ለማስተዳደር እና የሕይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚረዱ በርካታ ሕክምናዎች አሉ። ግቡ ተግባርዎን እና ምቾትዎን ለተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ መርዳት ነው።
መድሃኒቶች የተለያዩ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ፡-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተንቀሳቃሽነትን እና ሚዛንን በመጠበቅ እና የመውደቅ አደጋን በመቀነስ ይረዳል። ቴራፒስትዎ ጡንቻዎትን ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊያስተምርዎት እና በሚያስፈልግበት ጊዜ የድጋፍ መሳሪያዎችን ሊመክር ይችላል።
በሽታው የመናገር እና የመዋጥ ችሎታዎን ሲነካ ንግግር ቴራፒ አስፈላጊ ይሆናል። የንግግር ቴራፒስት በተሻለ ሁኔታ እንዲገናኙ እና እንዳይታነቁ ለመከላከል ደህንነቱ የተጠበቀ የመዋጥ ዘዴዎችን ሊያስተምርዎት ይችላል።
የሙያ ቴራፒ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲላመዱ እና ነጻነትን እንዲጠብቁ ለመርዳት ያተኮረ ነው። ይህም የቤትዎን አካባቢ ማሻሻል ወይም ችሎታዎችዎ እየተቀየሩ ሲሄዱ ተግባራትን ለማከናወን አዳዲስ መንገዶችን መማርን ሊያካትት ይችላል።
ምግብን በተመለከተ ድጋፍ ማግኘት እጅግ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም መዋጥ ችግር ሲፈጠር። አንድ የአመጋገብ ባለሙያ ትክክለኛ አመጋገብ እንዲያገኙ ለማረጋገጥ ይረዳዎታል እንዲሁም እንደ አስፈላጊነቱ የምግብ አወጣጥ ለውጦችን ወይም ተጨማሪ ምግቦችን ሊመክር ይችላል።
ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደጋፊ የሆነ የቤት አካባቢ መፍጠር በሃንቲንግተን በሽታ አያያዝ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ቀላል ማሻሻያዎች ነፃነትዎን እንዲጠብቁ እና የጉዳት አደጋን እንዲቀንሱ ይረዳዎታል።
በቤትዎ ውስጥ የደህንነት ማሻሻያዎች ልቅ ምንጣፎችን ማስወገድ፣ በደረጃዎች ላይ የእጅ መጋጫዎችን መትከል እና በመኖሪያ ቦታዎ ውስጥ ጥሩ ብርሃን ማረጋገጥን ያካትታሉ። ግልጽ የሆኑ መንገዶችን ለመፍጠር እና የመውደቅ አደጋን ለመቀነስ እቃዎችን እንደገና ማስተካከል ያስቡበት።
የተለመዱ ተግባራትን ማቋቋም ለእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምልክቶች እና ግራ መጋባትን ለመቀነስ ይረዳል። ወጥነት ያለው የምግብ ሰዓት፣ የመድሃኒት መርሃ ግብር እና ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመጠበቅ ይሞክሩ። ቀን መቁጠሪያዎችን፣ የማስታወሻ ማስታወሻዎችን እና የጡባዊ ማደራጀትን መጠቀም ለማስታወስ ችግር ይረዳል።
በሽታው እየገፋ ሲሄድ አመጋገብ ትኩረት ይፈልጋል። በንጥረ-ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ላይ ያተኩሩ እና መዋጥ አስቸጋሪ ከሆነ ትንሽ እና ብዙ ጊዜ ምግብ መመገብን ያስቡበት። እርጥበት ይኑሩ እና መብላት አስቸጋሪ ከሆነ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር ይስሩ።
በአቅምዎ ውስጥ ንቁ መሆን ለአካላዊም ሆነ ለአእምሯዊ ጤና አስፈላጊ ነው። እንደ መራመድ፣ መዋኘት ወይም መዘርጋት ያሉ ቀላል ልምምዶች የጡንቻን ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት ለመጠበቅ እና ስሜታዊ ጥቅሞችን ለማግኘት ይረዳሉ።
ማህበራዊ ግንኙነቶችን መገንባት እና መጠበቅ መገለልን እና ድብርትን ለመዋጋት ይረዳል። ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ተሳትፉ፣ የድጋፍ ቡድኖችን መቀላቀልን ያስቡበት እና እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ለመጠየቅ አያመንቱ።
ለዶክተር ጉብኝቶችዎ መዘጋጀት ከቀጠሮዎችዎ ከፍተኛውን እንዲያገኙ እና ሁሉንም ስጋቶችዎን እንዲያነሱ ይረዳዎታል። ከተመለከቱት ማናቸውም ምልክቶች መቼ እንደጀመሩ እና እንዴት እንደተቀየሩ ጨምሮ መጻፍ ይጀምሩ።
የአሁን መድሃኒቶችዎን ሙሉ ዝርዝር ፣ መጠንን እና ማናቸውም ከመደብር የሚገዙ ተጨማሪ ምግቦችን ጨምሮ ይዘው ይምጡ። እንዲሁም ከአሁን ህክምናዎች ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት እያጋጠመዎት እንደሆነ ይፃፉ።
የቤተሰብ ታሪክ መረጃ ለሃንቲንግተን በሽታ ወሳኝ ነው። በሽታው ያለባቸውን ዘመዶች ፣ ምልክቶቻቸውን እና የበሽታው መጀመሪያ ዕድሜን ጨምሮ ዝርዝር መረጃዎችን ይሰብስቡ። ይህ መረጃ ሐኪምዎ ስለእርስዎ ልዩ ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳ ይረዳል።
የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ወደ ቀጠሮዎ እንዲያመጡ ያስቡ። ሊጠይቋቸው የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች እንዲያስታውሱ ፣ በጉብኝቱ ወቅት ማስታወሻ እንዲወስዱ እና በእርስዎ ላይ ያስተዋሉትን ለውጦች ተጨማሪ ምልከታዎችን እንዲሰጡ ሊረዱዎት ይችላሉ።
አስቀድመው የጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጁ። ስለ ህክምና አማራጮች ፣ ስለሚጠበቀው እድገት ፣ ስለድጋፍ ሀብቶች ወይም ለወደፊቱ ስለማቀድ መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል። ብዙ ጥያቄዎችን ስለመጠየቅ አይጨነቁ - ሐኪምዎ ስለ ሁኔታዎ እንዲረዱ ለመርዳት ይፈልጋል።
ሃንቲንግተን በሽታ አስቸጋሪ የጄኔቲክ ሁኔታ ነው ፣ ግን መረዳት ስለእርስዎ እንክብካቤ እና ወደፊት ስለሚወስዷቸው ውሳኔዎች እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። በሽታው እየገፋ ቢሄድም ብዙ ሰዎች በትክክለኛ ድጋፍ እና ህክምና ከምርመራ በኋላ ለብዙ ዓመታት አርኪ ህይወት ይኖራሉ።
ቀደምት ምርመራ እና ህክምና የህይወትዎን ጥራት በእጅጉ ሊያሻሽል እና ለረጅም ጊዜ ተግባርዎን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል። ቁልፉ ልዩ ፍላጎቶችዎን እና ምልክቶችዎን የሚመለከት ሁለንተናዊ የእንክብካቤ እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት መስራት ነው።
በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ። ለሃንቲንግተን በሽታ የተሰጡ የድጋፍ ቡድኖች ፣ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች እና ድርጅቶች ለእርስዎም ሆነ ለቤተሰብዎ ጠቃሚ ሀብቶች ፣ መረጃ እና ስሜታዊ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ።
አስቀድሞ ማቀድ ምንም እንኳን አስቸጋሪ ቢሆንም ምኞቶችዎ እንዲከበሩ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ጭንቀትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። እነዚህን ውሳኔዎች በግልጽ ማድረግ እስከምትችሉ ድረስ ለወደፊት እንክብካቤ ምርጫዎችዎን ከቤተሰብዎ እና ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር መወያየትን ያስቡበት።
በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሃንቲንግተን በሽታ በጄኔቲክ ሚውቴሽን ምክንያት ስለሆነ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ ጄኔቲክ ምክክር ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች በሽታውን ለማዳበር ያላቸውን እድል ለመረዳት እና ስለ ቤተሰብ እቅድ ማስተዋል ያላቸውን ውሳኔ ለማድረግ ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ሁኔታውን ለልጆቻቸው ማስተላለፍ ስላለው አደጋ ለመረዳት ከልጆች በፊት ጄኔቲክ ምርመራ ይመርጣሉ።
ከምልክቱ መታየት በኋላ የህይወት ዘመን በአብዛኛው ከ15 እስከ 20 ዓመት ነው፣ ምንም እንኳን ይህ ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ቢለያይም። አንዳንድ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ ሊኖሩ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ፈጣን እድገት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ህጻናት ላይ የሚታየው ቅርጽ ከአዋቂዎች ላይ ከሚታየው ሃንቲንግተን በሽታ በበለጠ ፍጥነት ይሻሻላል። የህይወት ጥራት እና ተገቢ የህክምና እንክብካቤ በበሽታው ሂደት ውስጥ በአጠቃላይ ደህንነት ላይ አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ።
ጄኔቲክ ምርመራ ከጄኔቲክ ምክክር ጋር መደረግ ያለበት የግል ውሳኔ ነው። ምርመራው ከምልክቶቹ በፊት ሊደረግ ይችላል፣ ነገር ግን በሽታውን እንደሚያዳብሩ ማወቅ ስላለው የስነ-ልቦና ተጽእኖ ማሰብ አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች ህይወታቸውን በተገቢው መንገድ እንዲያቅዱ ስለሚያስችላቸው ማወቅ ይመርጣሉ፣ ሌሎች ደግሞ ምርመራ ላለማድረግ ይመርጣሉ። ትክክልም ሆነ ስህተት የለም።
የአኗኗር ለውጦች የበሽታውን እድገት ማስቆም ወይም በእጅጉ ማዘግየት ባይችሉም አጠቃላይ ጤናን መጠበቅ እንዲሰማዎት እና ለረጅም ጊዜ እንዲሠሩ ሊረዳዎ ይችላል። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ተገቢ አመጋገብ፣ አእምሯዊ ንቁ መሆን እና ጭንቀትን ማስተዳደር ምልክቶችን እና አጠቃላይ ደህንነትን ሊረዳ ይችላል። የአካል ቴራፒ እና የንግግር ቴራፒም ተግባርን ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ ሊረዳ ይችላል።
ብዙ ሀብቶች ይገኛሉ ይህም የአሜሪካ ሃንቲንግተን በሽታ ማህበረሰብ፣ አካባቢያዊ የድጋፍ ቡድኖች፣ የጄኔቲክ አማካሪዎች እና ልዩ ቡድን የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን ያካትታል። እነዚህ ድርጅቶች ትምህርት፣ ስሜታዊ ድጋፍ፣ ማስታረቅ እና ተግባራዊ እርዳታ ይሰጣሉ። ብዙ ማህበረሰቦችም ለሃንቲንግተን በሽታ ለተጎዱ ቤተሰቦች የእረፍት እንክብካቤ አገልግሎቶች እና ሌሎች የድጋፍ ፕሮግራሞች አሏቸው።
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.