መርዝ መመረዝ

እርሳስ መመረዝ ብዙውን ጊዜ ለወራት ወይም ለዓመታት እርሳስ በሰውነት ውስጥ ሲከማች ይከሰታል። ትንሽ መጠን ያለው እርሳስ እንኳን ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ከ6 ዓመት በታች ያሉ ህጻናት ለእርሳስ መመረዝ በተለይም ተጋላጭ ናቸው፣ ይህም የአእምሮ እና የአካል እድገትን በእጅጉ ይጎዳል። በጣም ከፍተኛ በሆነ ደረጃ፣ የእርሳስ መመረዝ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

በአሮጌ ሕንፃዎች ውስጥ የሚገኙ እርሳስ ላይ የተመሰረቱ ቀለሞች እና እርሳስ በተበከለ አቧራ በልጆች ላይ የእርሳስ መመረዝ የተለመዱ ምንጮች ናቸው። ሌሎች ምንጮች ደግሞ የተበከለ አየር፣ ውሃ እና አፈር ያካትታሉ። ባትሪ በሚሰሩ፣ የቤት እድሳት በሚሰሩ ወይም በመኪና ጥገና ሱቆች ውስጥ በሚሰሩ አዋቂዎች ላይም እርሳስ ሊገኝ ይችላል።

ለእርሳስ መመረዝ ህክምና አለ፣ ነገር ግን አንዳንድ ቀላል ጥንቃቄዎችን መውሰድ ከመጉዳትህ በፊት አንተንና ቤተሰብህን ከእርሳስ መጋለጥ ለመጠበቅ ይረዳል።

በመጀመሪያ ደረጃ የእርሳስ መመረዝ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል - ጤነኛ ለመምሰል እንኳን ሰዎች ከፍተኛ የደም እርሳስ መጠን ሊኖራቸው ይችላል። ምልክቶችና ምልክቶች አደገኛ መጠን እስኪከማች ድረስ አይታዩም።

እርሳስ በምድር ቅርፊት ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ብረት ነው ፣ ግን የሰው ልጅ እንቅስቃሴ - ማዕድን ማውጣት ፣ የቅሪተ አካል ነዳጅ ማቃጠል እና ማምረት - እንዲሰራጭ አድርጓል። እርሳስ ከዚህ ቀደም በቀለም እና በነዳጅ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውል ነበር እና አሁንም በባትሪዎች ፣ በብየዳ ፣ በቧንቧዎች ፣ በሸክላ ዕቃዎች ፣ በጣሪያ ቁሳቁሶች እና በአንዳንድ መዋቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

የእርሳስ መመረዝ አደጋን የሚጨምሩ ምክንያቶች እነዚህ ናቸው፡

• ዕድሜ። ሕፃናትና ትናንሽ ልጆች ከትላልቅ ልጆች ይልቅ ለእርሳስ መጋለጥ ይበልጣል። ከግድግዳና ከእንጨት ሥራ ላይ የሚላጡ ቀለሞችን ሊነክሱ ይችላሉ፣ እና እጃቸው በእርሳስ አቧራ ሊበከል ይችላል። ትናንሽ ልጆችም እርሳስን በቀላሉ ይወስዳሉ፣ እናም ለእነሱ ከአዋቂዎችና ከትላልቅ ልጆች ይልቅ ይበልጥ ጎጂ ነው።
• በአሮጌ ቤት ውስጥ መኖር። የእርሳስ ቀለም አጠቃቀም ከ1970ዎቹ ጀምሮ ቢታገድም፣ አሮጌ ቤቶችና ሕንፃዎች ብዙውን ጊዜ የዚህ ቀለም ቅሪቶች ይይዛሉ። አሮጌ ቤት የሚያድሱ ሰዎች እንዲያውም ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው።
• አንዳንድ ትምህርቶች። የተቀባ ብርጭቆ እና አንዳንድ ጌጣጌጦችን ማምረት የእርሳስ ብየዳ አጠቃቀምን ይጠይቃል። አሮጌ እቃዎችን ማደስ ከእርሳስ ቀለም ሽፋኖች ጋር እንዲገናኙ ሊያደርግ ይችላል።
• በእድገት ደረጃ ላይ ባሉ አገሮች ውስጥ መኖር። እድገት ደረጃ ላይ ባሉ አገሮች ብዙውን ጊዜ ከልማት ደረጃ ላይ ካሉ አገሮች ይልቅ ለእርሳስ መጋለጥ ላይ ያነሱ ጥብቅ ደንቦች አሉ። ከሌላ አገር ልጅ የሚቀበሉ አሜሪካውያን ቤተሰቦች የልጁን ደም ለእርሳስ መመረዝ መመርመር ሊፈልጉ ይችላሉ። የስደተኛና የስደተኛ ልጆችም መመርመር አለባቸው።

እርሳስ ለማህፀን ውስጥ ላለ ልጅ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። እርጉዝ ከሆናችሁ ወይም እርግዝናን እያሰባችሁ ከሆነ፣ ለእርሳስ መጋለጥን ለማስወገድ ልዩ ጥንቃቄ ማድረግ አለባችሁ።

ዝቅተኛ መጠን ያለው እርሳስ መጋለጥ እንኳን በጊዜ ሂደት ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፣ በተለይም በልጆች ላይ። ትልቁ አደጋ ለአንጎል እድገት ሲሆን ፣ ሊቀለበስ የማይችል ጉዳት ሊደርስ ይችላል። ከፍተኛ መጠን ያለው እርሳስ በልጆችና በአዋቂዎች ላይ ኩላሊትንና የነርቭ ሥርዓትን ሊጎዳ ይችላል። እጅግ በጣም ከፍተኛ የእርሳስ መጠን መናድ ፣ ንቃተ ህሊና ማጣት እና ሞት ሊያስከትል ይችላል።

ቀላል እርምጃዎች እርስዎንና ቤተሰብዎን ከእርሳስ መመረዝ ለመጠበቅ ሊረዱ ይችላሉ፡፡

• እጆችንና መጫወቻዎችን ይታጠቡ። ብክለት ያለበትን አቧራ ወይም አፈር በእጅ-ወደ-አፍ እንዳይተላለፍ ለመቀነስ ከቤት ውጭ ከተጫወቱ በኋላ፣ ከመብላትዎ በፊት እና ከመተኛትዎ በፊት የልጆችዎን እጆች ይታጠቡ። መጫወቻዎቻቸውን በየጊዜው ይታጠቡ።
• አቧራማ ቦታዎችን ያፅዱ። ወለሎችዎን በእርጥብ መጥረጊያ ያፅዱ እና እንደ እቃ ማስቀመጫዎች፣ መስኮቶች እና ሌሎች አቧራማ ቦታዎችን በእርጥብ ጨርቅ ይጥረጉ።
• ወደ ቤት ከመግባትዎ በፊት ጫማዎን ያውጡ። ይህ እርሳስ ያለበትን አፈር ከቤት ውጭ ለማቆየት ይረዳል።
• ቀዝቃዛ ውሃ ያንቀሳቅሱ። እርሳስ ያላቸው ቧንቧዎች ወይም መገጣጠሚያዎች ያሉት አሮጌ ቧንቧ ካለዎት ከመጠቀምዎ በፊት ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ ቀዝቃዛ ውሃ ያንቀሳቅሱ። ለህፃናት ፎርሙላ ወይም ለማብሰል ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ።
• ህፃናት በአፈር ላይ እንዳይጫወቱ ይከላከሉ። ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ የተሸፈነ የአሸዋ ሳጥን ይስጧቸው። ሣር ይተክሉ ወይም ባዶ አፈርን በማልች ይሸፍኑ።
• ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ። መደበኛ ምግቦች እና ጥሩ አመጋገብ የእርሳስ መሳብን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። ልጆች በተለይም እርሳስ እንዳይዋጥ ለመከላከል በቂ ካልሲየም፣ ቫይታሚን ሲ እና ብረት በአመጋገባቸው ያስፈልጋቸዋል።
• ቤትዎን በጥሩ ሁኔታ ይጠብቁ። ቤትዎ እርሳስ ያለበት ቀለም ካለው በየጊዜው ለተላጠ ቀለም ይፈትሹ እና ችግሮችን በፍጥነት ይፍቱ። አቧራ እና እርሳስ የያዙ ቅንጣቶችን የሚፈጥር መፍጨትን ለማስወገድ ይሞክሩ።

የልጅዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ በመደበኛ ምርመራዎች ወቅት የእርሳስ መጠንን ለመፈተሽ ሊመክር ይችላል። በአጠቃላይ ይህ ምርመራ በ1 እና 2 ዓመት ዕድሜ ላይ ይከናወናል። ቀደም ብለው ያልተመረመሩ ልጆችም ቢሆኑ ለዕድሜ ለገፉ ህጻናትም የእርሳስ ምርመራ ሊመከር ይችላል።

ቀላል የደም ምርመራ የእርሳስ መመረዝን ሊያሳይ ይችላል። ትንሽ የደም ናሙና ከጣት ወይም ከደም ስር ይወሰዳል። በደም ውስጥ ያለው የእርሳስ መጠን በማይክሮግራም በዴሲሊተር (mcg/dL) ይለካል።

ደህንነቱ የተጠበቀ የእርሳስ የደም መጠን የለም። ሆኖም ግን 5 ማይክሮግራም በዴሲሊተር (mcg/dL) መጠን ለህጻናት አደገኛ ሊሆን የሚችል ደረጃን ለማመልከት ጥቅም ላይ ይውላል። በእነዚህ ደረጃዎች የደም ምርመራ የተደረገላቸው ህጻናት በየጊዜው መመርመር አለባቸው። የልጁ መጠን በጣም ከፍ ካለ - በአጠቃላይ 45 mcg/dL ወይም ከዚያ በላይ - መታከም አለበት።