ላይም በሽታ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ላይም በሽታ ከተበከለ ትንኝ ንክሻ የሚመጣ ባክቴሪያል ኢንፌክሽን ሲሆን በአብዛኛው ከጥቁር እግር ትንኝ (የአጋዘን ትንኝ ተብሎም ይጠራል) ነው። በዩናይትድ ስቴትስ እና በአውሮፓ ክፍሎች በጣም የተለመደ የትንኝ በሽታ ነው፣ ነገር ግን በተገቢው ህክምና አብዛኛዎቹ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።

ላይም በሽታን የሚያመጣው ባክቴሪያ ቦሬሊያ ቡርግዶርፈሪ ይባላል፣ እና በተወሰኑ የትንኝ አይነቶች ውስጥ ይኖራል። ተላላፊ ትንኝ ሲነክሰዎት እና ለ 36 እስከ 48 ሰአታት ሲጣበቅ ባክቴሪያውን ወደ ደምዎ ማስተላለፍ ይችላል። ጥሩው ዜና ሁሉም የትንኝ ንክሻ ወደ ላይም በሽታ አይመራም፣ እና ቀደምት ህክምና በጣም ውጤታማ ነው።

የላይም በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የላይም በሽታ ምልክቶች በደረጃዎች ይታያሉ፣ እና በቅድሚያ መያዝ ህክምናን በጣም ስኬታማ ያደርገዋል። ምልክቶቹ ከሰው ወደ ሰው በጣም ሊለያዩ ይችላሉ፣ ይህም አንዳንዴ ምርመራን አስቸጋሪ ያደርገዋል።

በመጀመሪያ ደረጃ (ከትንኝ ንክሻ በኋላ ከ3 እስከ 30 ቀናት) እነዚህን የተለመዱ ምልክቶች ልታስተውሉ ትችላላችሁ፡

• ኤሪቲማ ማይግራንስ ተብሎ የሚጠራ ክብ ቅርጽ ያለው፣ የሚሰፋ ቀይ ሽፍታ ብዙውን ጊዜ የበሬ ዓይን ይመስላል
• ትኩሳት እና ብርድ ብርድ
• ራስ ምታት
• በጣም ከባድ የሚሰማ ድካም
• የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም
• የተዘረጉ የሊምፍ ኖዶች

ባህሪይ ሽፍታ በ70 እስከ 80 በመቶ የሚሆኑት በላይም በሽታ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ይታያል። ብዙውን ጊዜ እንደ ትንሽ ቀይ ቦታ ይጀምራል እና በቀናት ወይም በሳምንታት ውስጥ ይስፋፋል፣ አንዳንዴም እስከ 12 ኢንች ይደርሳል። መሃሉ ሊጸዳ ይችላል፣ ይህም ልዩ የሆነውን የበሬ ዓይን ገጽታ ይፈጥራል።

ኢንፌክሽኑ በመጀመሪያ ደረጃ ካልታከመ በሳምንታት ወይም በወራት ውስጥ ወደ ከባድ ምልክቶች ሊሸጋገር ይችላል። እነዚህ ዘግይተው የሚታዩ ምልክቶች የነርቭ ስርዓትዎን፣ ልብዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን ሊጎዱ ይችላሉ፡

• ከባድ ራስ ምታት እና የአንገት እየርገፈገፈ
• በሰውነትዎ ሌሎች ክፍሎች ላይ ተጨማሪ ሽፍታዎች
• የፊት ሽባ (በአንደኛው ወይም በሁለቱም የፊትዎ ክፍሎች ላይ የጡንቻ ድምጽ ማጣት)
• በተለይም በጉልበቶችዎ ላይ ከባድ የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት ያለበት አርትራይተስ
• የልብ ምት መንቀጥቀጥ ወይም ያልተስተካከለ የልብ ምት
• ማዞር ወይም የትንፋሽ ማጠር
• በእጆች ወይም በእግሮች ላይ የነርቭ ህመም ፣ መደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ
• የማስታወስ እና የትኩረት ችግሮች

አንዳንድ ሰዎች እንደ ድካም ፣ ህመም እና የመገጣጠሚያ ህመም ያሉ ምልክቶች ከህክምና በኋላ ለወራት የሚቆዩበት ሥር የሰደደ የላይም በሽታ ወይም የህክምና በኋላ የላይም በሽታ ሲንድሮም ይባላል። ይህ በላይም በሽታ ያለባቸው ከ 10 እስከ 20 በመቶ በሚሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል።

የላይም በሽታ ምን ያስከትላል?

የላይም በሽታ በዋናነት በሰሜን አሜሪካ ውስጥ ቦሬሊያ ቡርግዶርፈሪ ከሚባለው የቦሬሊያ ቤተሰብ ባክቴሪያ ነው የሚመጣው። እነዚህ ባክቴሪያዎች በተወሰኑ የቲክ ዓይነቶች ውስጥ ይኖራሉ ፣ እና ኢንፌክሽኑ ተላላፊ ቲክ ሲነክሰዎት እና ባክቴሪያውን ለማስተላለፍ በቂ ጊዜ ሲያያዝ ይሰራጫል።

ዋናዎቹ ተሸካሚዎች ጥቁር እግር ያላቸው ቲኮች ናቸው ፣ እነዚህም የአጋዘን ቲኮች በመባልም ይታወቃሉ። እነዚህ ትናንሽ ፍጥረታት ከተለመዱት የውሻ ቲኮች በጣም ያነሱ ናቸው። አዋቂ ቲኮች እንደ ሰሊጥ ዘር ያህል ናቸው ፣ ኒምፍስ (ወጣት ቲኮች) ደግሞ እንደ ፖፒ ዘር ያህል ትንሽ ናቸው ፣ ስለዚህ ማየት በጣም ከባድ ነው።

ባክቴሪያው ከቲክ ወደ እርስዎ እንዲተላለፍ ፣ ቲኩ ለ 36 እስከ 48 ሰዓታት መያያዝ አለበት። ስለዚህ በየቀኑ ለቲኮች መፈተሽ እና በፍጥነት ማስወገድ ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። ቲክ ለረጅም ጊዜ ሲያያዝ ፣ የመያዝ አደጋዎ ከፍ ይላል።

ቲኮች እንደ አይጦች ፣ አጋዘን ወይም ሌሎች ትናንሽ እንስሳት ባሉ ተላላፊ እንስሳት ሲመገቡ ባክቴሪያውን ይይዛሉ። ከዚያም ባክቴሪያውን ይይዛሉ እና በሚቀጥለው አመጋገባቸው ወቅት ለሰዎች ሊያስተላልፉት ይችላሉ። ሁሉም ቲኮች ባክቴሪያውን አይይዙም ፣ እና በተላላፊ ቲክ ቢነከሱም እንኳን በሽታ አይይዙም።

ለላይም በሽታ መቼ ዶክተር ማየት አለብዎት?

የላይም በሽታ ሊሆን እንደሚችል ማንኛውም ምልክት ካለብዎ በተለይም በብዙ ትንኞች በሚገኙ አካባቢዎች ከነበሩ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ኢንፌክሽኑ ወደ ከባድ ደረጃ እንዳይሸጋገር ቀደምት ህክምና ቁልፍ ነው።

ባይነከሱም እንኳን ባህሪይ በሆነ እየሰፋ በሚሄድ ቀይ ሽፍታ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ይመልከቱ። ብዙ የላይም በሽታ ያለባቸው ሰዎች ትንኞቹ በጣም ትንሽ ስለሆኑ ያነከሳቸውን ትንኝ አላዩም።

በተጨማሪም በትንኝ ወቅት (በተለምዶ ከፀደይ መጨረሻ እስከ መኸር መጀመሪያ) እና በረጅም ሣር፣ ቁጥቋጦ ወይም በጫካ አካባቢዎች ውጭ ጊዜ ካሳለፉ የጉንፋን መሰል ምልክቶች ካለብዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። ይህ በላይም በሽታ የተለመደ በሆነባቸው አካባቢዎች የሚኖሩ ወይም ከጎበኙ በተለይ አስፈላጊ ነው።

ምልክቶቹ በራሳቸው እንደሚሻሻሉ አይጠብቁ። የላይም በሽታ በቶሎ ሲታወቅና ሲታከም፣ ያለ ረጅም ጊዜ ችግሮች ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ እድሎችዎ ይሻላሉ።

የላይም በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው?

የእርስዎን የተጋላጭነት ምክንያቶች መረዳት በቤት ውጭ ጊዜ ሲያሳልፉ ተገቢውን ጥንቃቄ እንዲወስዱ ሊረዳዎት ይችላል። አደጋዎ በዋነኝነት በየት እንደሚኖሩ እና በትንኝ መኖሪያ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ ይወሰናል።

የጂኦግራፊያዊ አካባቢ በአደጋዎ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። የላይም በሽታ በጣም የተለመደ ነው፡-

• ሰሜን ምስራቅ ዩናይትድ ስቴትስ (ከሜይን እስከ ቨርጂኒያ)
• ሰሜን-መካከለኛ ግዛቶች (ዊስኮንሲን እና ሚኒሶታ)
• ምዕራብ ዳርቻ (ሰሜን ካሊፎርኒያ እና ኦሪገን)
• የአውሮፓ እና የእስያ ክፍሎች

እንቅስቃሴዎችዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎም የአደጋ ደረጃዎን ይነካል፡-

• በጫካ፣ በቁጥቋጦ ወይም በሣር አካባቢዎች ጊዜ ማሳለፍ
• መራመድ፣ ካምፕ ማድረግ፣ አትክልት ማልማት ወይም አደን
• ወደ ውጭ የሚሄዱ እና ትንኞችን ወደ ቤት ሊያመጡ የሚችሉ እንስሳት መኖር
• በብዙ የአጋዘን ህዝብ በሚኖርባቸው አካባቢዎች መኖር
• በቤት ውጭ እያሉ የትንኝ መከላከያ እርምጃዎችን አለመጠቀም

ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችዎ ሰዓትም አስፈላጊ ነው። ትንንሽ ትንኞች በሞቃታማ ወራት በተለይም ከኤፕሪል እስከ መስከረም በጣም ንቁ ናቸው፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴያቸውም በፀደይ መጨረሻ እና በበጋ መጀመሪያ ላይ ነው። ወጣት ትንኞች (ናይምፍስ) በፀደይ እና በበጋ መጀመሪያ ላይ በተለይ ንቁ ናቸው፣ እና በጣም ትንሽ ስለሆኑ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ።

ዕድሜም ምክንያት ሊሆን ይችላል፣ ህጻናትና አረጋውያን ትንንሽ ትንኞችን በቀላሉ ላያስተውሉ ወይም ትንኝን ለመከላከል እርምጃዎችን ለመውሰድ ችግር ሊገጥማቸው ስለሚችል ትንሽ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።

የላይም በሽታ ሊያስከትላቸው የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ሰዎች በትክክለኛ ህክምና ሙሉ በሙሉ ቢያገግሙም፣ ያልታከመ የላይም በሽታ የሰውነትዎን የተለያዩ ክፍሎች የሚጎዳ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች መረዳት ቀደምት ምርመራ እና ህክምና ለምን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ያሳያል።

የመገጣጠሚያ ችግሮች ከረጅም ጊዜ ውጤቶች መካከል በጣም የተለመዱ ናቸው። ያልታከመ ከሆነ በተለይም በጉልበቶችዎ ላይ ሥር የሰደደ አርትራይተስ ሊያዳብሩ ይችላሉ። ይህ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድር ዘላቂ ህመም፣ እብጠት እና እንቅስቃሴ አልበኝነት ሊያስከትል ይችላል።

የነርቭ ችግሮች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ እናም ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• ማኒንጅቲስ (የአንጎልዎን እና የአከርካሪ አጥንትዎን የሚከብቡትን ሽፋኖች እብጠት)
• የቤል ፓልሲ (ጊዜያዊ የፊት ሽባ)
• በእጆችዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ መደንዘዝ ወይም ድክመት
• የጡንቻ እንቅስቃሴ መዳከም
• የማስታወስ ችግሮች እና ማተኮር አለመቻል

የልብ ችግሮች ብርቅ ቢሆኑም ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። የላይም በሽታ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የልብ ምት መንቀጥቀጥ ወይም በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች ውስጥ በልብዎ ውስጥ ያሉትን የኤሌክትሪክ ምልክቶች የሚያስተጓጉል ሙሉ የልብ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ሥር የሰደደ የላይም በሽታ ወይም ከህክምና በኋላ የላይም በሽታ ሲንድሮም ይባላል። ይህ ሁኔታ ከህክምና በኋላ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊቆይ የሚችል ከባድ ድካም፣ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችግሮችን ያጠቃልላል።

እምብዛም በማይታዩ አጋጣሚዎች የዓይን ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፤ ይህም የእይታ ችግርን ሊያስከትል የሚችል የዓይን እብጠትን ጨምሮ። በተጨማሪም አንዳንድ ሰዎች ያልታከመ የላይም በሽታ እንደ ችግር ሥር የሰደደ የቆዳ ችግር ወይም የጉበት እብጠት ያጋጥማቸዋል።

የላይም በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?

የላይም በሽታን ለመከላከል ምርጡ መንገድ በተለይም በተበከሉ ትንኞች በብዛት በሚገኙባቸው አካባቢዎች የትንኝ ንክሻን ማስወገድ ነው። ትክክለኛ ጥንቃቄዎችን በመውሰድ አደጋዎን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ ፣ ይህም ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን እየተደሰቱ እያሉ።

ወደ ትንኝ አካባቢ ሲሄዱ መሰናክል ለመፍጠር በተገቢው ልብስ ይልበሱ፡-

• ረጅም ሱሪ እና ረጅም እጅጌ ያላቸውን ሸሚዝ ይልበሱ
• ሱሪዎን በካልሲዎ ውስጥ ያስገቡ
• ትንኞችን በቀላሉ ለማየት ቀለል ያለ ቀለም ያለው ልብስ ይምረጡ
• በእግር ጫማ ፋንታ ዝግ ጫማ ይልበሱ

DEET፣ picaridin ወይም permethrin የያዙ የ EPA ጸድቀው የነፍሳት መከላከያ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ። መመሪያውን በመከተል መከላከያውን በተጋለጠ ቆዳ እና ልብስ ላይ ይረጩ። ልብሶን በ permethrin ማከም ወይም አስቀድሞ የታከመ ልብስ መግዛት ይችላሉ።

በእግር ጉዞ ላይ እያሉ በመንገዱ መሃል ይሂዱ እና በተቻለ መጠን ከፍ ያለ ሣር፣ ቁጥቋጦ ወይም በዛፍ የተሸፈነ አካባቢ ውስጥ ከመሄድ ይቆጠቡ። ግቢ ካለዎት ሣሩን በመደበኛነት በመቁረጥ፣ የቅጠል ቆሻሻን በማስወገድ እና በዛፍ የተሸፈነ አካባቢ እና የመዝናኛ ቦታዎች መካከል መሰናክል በመፍጠር ለትንኝ ተስማሚ ያልሆነ ያድርጉት።

ከቤት ውጭ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ እራስዎን፣ ልጆችዎን እና የቤት እንስሳትዎን በደንብ ይፈትሹ። በራስዎ ላይ፣ በጆሮዎ ጀርባ፣ በክንድዎ ስር፣ በወገብዎ አካባቢ እና በእግርዎ መካከል ባሉ ተደብቀው በሚገኙ ቦታዎች ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ። ያልተጣበቁ ትንኞችን ለማስወገድ ወደ ቤት ከገቡ በሁለት ሰዓት ውስጥ ይታጠቡ።

ትንኝ በቆዳዎ ላይ ተጣብቆ ካገኙት በጥሩ ጫፍ ያለው መቀስ በመጠቀም ወዲያውኑ ያስወግዱት። ትን኉ን በተቻለ መጠን ከቆዳዎ ጋር በቅርብ ይያዙ እና በቋሚ ግፊት ወደ ላይ ይጎትቱ። ከዚያም አካባቢውን በአልኮል ወይም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።

የላይም በሽታ እንዴት ይታወቃል?

የላይም በሽታን መመርመር አንዳንዴ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ምልክቶቹ ሌሎች በሽታዎችን ሊመስሉ ስለሚችሉ እና ባክቴሪያው በመደበኛ ምርመራዎች ሁልጊዜ ስለማይታይ። ሐኪምዎ በሽታውን ለመመርመር በተለምዶ የእርስዎን ምልክቶች፣ የሕክምና ታሪክ እና የላቦራቶሪ ምርመራዎችን ጥምረት ይጠቀማል።

ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ እና በትንኝ መነከስዎን ወይም ትንኞች በብዛት በሚገኙባቸው አካባቢዎች ጊዜ ማሳለፍዎን በመጠየቅ ይጀምራል። እንዲሁም የአካል ምርመራ ያደርጋል፣ በተለይም ለባህሪይ ሽፍታ ወይም የመገጣጠሚያ እብጠት ምልክቶችን ይፈትሻል።

ልዩ የሆነውን የበሬ ዓይን ቅርጽ ያለው ሽፍታ ከሌሎች ቀደምት ምልክቶች ጋር ካለዎት፣ ሐኪምዎ የላይም በሽታን በእነዚህ የክሊኒካል ምልክቶች ብቻ ሊመረምር ይችላል፣ በተለይም የላይም በሽታ በተለመደበት አካባቢ ከነበሩ።

ለላቦራቶሪ ምርመራ፣ ሐኪምዎ በላይም ባክቴሪያ ምላሽ በሰውነትዎ በሚፈጥራቸው ፀረ እንግዳ አካላት ለመፈለግ የደም ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል። ሆኖም እነዚህ ምርመራዎች በበሽታው መጀመሪያ ደረጃዎች ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደሉም ምክንያቱም ሰውነትዎ ሊታወቅ የሚችል መጠን ያላቸውን ፀረ እንግዳ አካላት ለማምረት ጊዜ ይፈልጋል።

ሁለት ዋና ዋና የደም ምርመራ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡-

• ELISA ምርመራ (ኢንዛይም-ሊንክድ ኢሚውኖሶርበንት አሴይ) እንደ መጀመሪያ ምርመራ
• አዎንታዊ ወይም ግልጽ ያልሆኑትን የELISA ውጤቶችን ለማረጋገጥ የምዕራባዊ ብሎት ምርመራ

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በተለይም የነርቭ ምልክቶች ካሉ፣ ሐኪምዎ በአከርካሪ ፈሳሽዎ ውስጥ ባክቴሪያ ወይም ፀረ እንግዳ አካላትን ለመፈተሽ እንደ ሉምባር ፓንቸር (ስፒናል ታፕ) ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

የላይም በሽታ ምርመራ ውሸት አዎንታዊ እና ውሸት አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ ሐኪምዎ ምርመራ ሲያደርግ የእርስዎን ምልክቶች እና የአደጋ ምክንያቶችን ከምርመራ ውጤቶች ጋር ያስባል።

የላይም በሽታ ሕክምና ምንድን ነው?

ጥሩው ዜና የላይም በሽታ ለአንቲባዮቲክ ሕክምና በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል፣ በተለይም በቅርቡ ከተያዘ። አብዛኛዎቹ ሰዎች በተገቢው የአንቲባዮቲክ ሕክምና ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።

ለመጀመሪያ ደረጃ ላይም በሽታ፣ ሐኪምዎ በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮችን በተለምዶ ያዝዛል። በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት አንቲባዮቲኮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዶክሲሳይክሊን (በተለምዶ ለአዋቂዎች እና ከ8 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የመጀመሪያ ምርጫ)
• አሞክሲሲሊን (ብዙውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለህፃናት ጥቅም ላይ ይውላል)
• ሴፉሮክሲም (አማራጭ አማራጭ)

ህክምናው በተለምዶ ከ14 እስከ 21 ቀናት ይቆያል፣ ምንም እንኳን ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ በመመስረት ርዝመቱን ሊያስተካክል ይችላል። ከመጨረስዎ በፊት እንኳን እራስዎን እንደተሻሻሉ ቢሰማዎት ሙሉውን የአንቲባዮቲክ መድሃኒት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።

የነርቭ ሥርዓትዎን ወይም ልብዎን የሚነካ ዘግይቶ ደረጃ ላይም በሽታ ካለብዎ በደም ሥር (IV) አንቲባዮቲኮች ሊያስፈልግዎ ይችላል። እነዚህ በተለምዶ በሆስፒታል ወይም በውጪ ህክምና ማእከል ውስጥ ለ14 እስከ 28 ቀናት ይሰጣሉ።

ለላይም አርትራይተስ፣ በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮች በተለምዶ በመጀመሪያ ይሞከራሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮች ኢንፌክሽኑን ከመገጣጠሚያዎች ሙሉ በሙሉ ካላስወገዱ በደም ሥር ህክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምና ከጀመሩ ከጥቂት ቀናት እስከ ሳምንታት ውስጥ እራሳቸውን እንደተሻሻሉ ይሰማቸዋል። ሆኖም እንደ ድካም እና የመገጣጠሚያ ህመም ያሉ አንዳንድ ምልክቶች እንኳን ስኬታማ ህክምና ቢደረግም ሙሉ በሙሉ ለመፍታት ብዙ ወራት ሊፈጅ ይችላል።

በህክምና በኋላ የላይም በሽታ ሲንድሮም ካደረብዎ ሐኪምዎ ሰውነትዎ እየተሻሻለ እያለ ምልክቶችዎን በማስተዳደር ላይ ያተኩራል። ይህ የህመም ማስታገሻ፣ የአካል ህክምና ወይም እርስዎ እያጋጠሙዎት ላሉ ልዩ ምልክቶች የሚደረግ ህክምናን ሊያካትት ይችላል።

በህክምና ወቅት ምልክቶችን በቤት ውስጥ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

አንቲባዮቲኮች ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ እየሰሩ እያሉ ምልክቶችዎን ለማስተዳደር እና ለማገገም በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እነዚህ የቤት እንክብካቤ እርምጃዎች ሰውነትዎ እየተፈወሰ እያለ እርስዎን ይበልጥ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።

በማገገምዎ ወቅት እረፍት በጣም አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት እየሰራ ነው፣ ስለዚህ በተለመደው የእንቅስቃሴ ደረጃዎ እንዲቆዩ እራስዎን አይጫኑ። ብዙ እንቅልፍ ይተኛሉ እና በሚያስፈልግዎት ጊዜ እረፍት ይውሰዱ።

ለህመም እና ለትኩሳት፣ ከመድኃኒት ቤት ያለ ማዘዣ ሊገዙ የሚችሉ መድኃኒቶች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ፡

• አሴታሚኖፌን (ታይለኖል) ለትኩሳት እና ለአጠቃላይ ህመም
• ኢቡፕሮፌን (አድቪል፣ ሞትሪን) ለእብጠት እና ለመገጣጠሚያ ህመም
• የማሸጊያውን መመሪያ ይከተሉ እና ከተመከረው መጠን አይበልጡ

በተለይም ትኩሳት ካለብዎ ብዙ ውሃ በመጠጣት በደንብ እርጥበት ይኑሩ። ትክክለኛ እርጥበት ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን በሚዋጋበት ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ይረዳል።

ቀስ ብሎ መንቀሳቀስ ለመገጣጠሚያ ጥንካሬ ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን እስኪሻሻሉ ድረስ ከባድ እንቅስቃሴ ያስወግዱ። ቀላል ማራዘም ወይም ቀላል መራመድ ጥሩ ሊሰማ ይችላል፣ ነገር ግን ለሰውነትዎ ያዳምጡ እና በሚያስፈልግበት ጊዜ ያርፉ።

ለ 15-20 ደቂቃዎች በአንድ ጊዜ ለሚያምሙ መገጣጠሚያዎች ወይም ጡንቻዎች ሙቅ መጭመቂያ ይተግብሩ። ሙቀቱ ጥንካሬን ለመቀነስ እና ምቾት ለመስጠት ይረዳል።

የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ለመደገፍ አልሚ ምግቦችን ይመገቡ። በፍራፍሬ፣ በአትክልት፣ በስብ በሌላቸው ፕሮቲኖች እና በሙሉ እህሎች ላይ ያተኩሩ። ብዙ ምግብ ፍላጎት ከሌለዎት፣ ትንሽ እና ብዙ ጊዜ ምግብ ይበሉ።

ምልክቶችዎን እና ለህክምናው ምላሽዎን ይከታተሉ። ይህ መረጃ ከዶክተርዎ ጋር በሚከታተሉበት ጊዜ ጠቃሚ ይሆናል።

ለዶክተር ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለዶክተር ጉብኝትዎ በደንብ መዘጋጀት በጣም ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ ህክምና እንዲያገኙ ሊረዳ ይችላል። አስቀድመው ሀሳቦችዎን እና መረጃዎችዎን ለማደራጀት ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ቀጠሮውን ይበልጥ ውጤታማ ያደርገዋል።

ሁሉንም ምልክቶችዎን ፣ መቼ እንደጀመሩ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደተቀየሩ ይፃፉ። እንደ ማንኛውም ሽፍታ መጠን እና ገጽታ፣ የድካምዎ ክብደት ወይም የመገጣጠሚያ ህመም ቦታ ላሉ ዝርዝሮች ትክክለኛ ይሁኑ።

በተለይም ባለፉት አንድ ወር ውስጥ ስላደረጓቸው እንቅስቃሴዎች እና የጉዞ ታሪክ ያስቡ። በረጅም ሣር፣ በጫካ ወይም በቁጥቋጦ አካባቢዎች ውጭ ያሳለፉትን ጊዜ ያስተውሉ። በትንኝ እንደተነከሱ ባያስታውሱም እንኳ ይህ መረጃ ጠቃሚ ነው።

በአሁን ሰዓት እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድኃኒቶችና ተጨማሪ ምግቦች ዝርዝር በመጠን ጨምሮ ይዘው ይምጡ። እንዲሁም በተለይ ለአንቲባዮቲክስ ያለዎትን አለርጂ ይጥቀሱ።

እንደ አጋጣሚ ከሆነ ከቀጠሮዎ በፊት ማንኛውንም ሽፍታ ግልጽ ፎቶግራፍ ያንሱ። ሽፍታዎች ሊለወጡ ወይም ሊጠፉ ይችላሉ፣ እና ፎቶግራፎች ለሐኪምዎ ሽፍታው በጣም ግልጽ በነበረበት ጊዜ እንዴት እንደነበረ ለማየት ይረዳሉ።

ለሐኪምዎ መጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ያዘጋጁ፡-

• ምን ምርመራዎች እፈልጋለሁ፣ እና ምን ያካትታሉ?
• ህክምናው ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
• ምን አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶችን መጠንቀቅ አለብኝ?
• መቼ እረፍት ማግኘት እጀምራለሁ?
• በሕክምና ወቅት ምን እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ አለብኝ?
• መቼ እንደገና መምጣት አለብኝ?

በተለይ ችግር ያለባችሁ ትዝታ ካላችሁ ወይም በጣም ካልተሰማችሁ አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ ለመርዳት የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይዘው ይምጡ።

ስለ ላይም በሽታ ዋናው ነጥብ ምንድነው?

ላይም በሽታ በፍጥነት በአንቲባዮቲክስ በደንብ የሚታከም ባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው። አስፈሪ ቢመስልም ፈጣን ህክምና የሚያገኙ ሰዎች አብዛኛዎቹ ያለ ረጅም ጊዜ ችግር ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።

ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር መከላከል እና ቀደምት ምርመራ ምርጥ መከላከያችሁ ነው። በቤት ውጭ ጊዜ በማሳለፍ ቀላል ጥንቃቄዎችን በመውሰድ እና በየጊዜው ለቲክ በመፈተሽ የላይም በሽታ የመያዝ አደጋን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ።

ከላይም በሽታ ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ ምልክቶች ካላችሁ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ለመገናኘት አያመንቱ። ቀደምት ህክምና በጣም ውጤታማ ነው እና ኢንፌክሽኑ ወደ ከባድ ደረጃዎች እንዳይደርስ ይከላከላል።

አንድ ጊዜ ላይም በሽታ መያዝ እንደገና እንዳይይዝ አያደርግም ስለዚህ ከተፈወሱ በኋላም እንኳን የቲክ መከላከያ እርምጃዎችን ይቀጥሉ። በትክክለኛ እውቀት እና ጥንቃቄ ከቲክ የተላለፉ በሽታዎችን በመከላከል በቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን መደሰት ይችላሉ።

ላይም በሽታን በተመለከተ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ላይም በሽታን ከቤት እንስሳት መያዝ ይቻላል?

ላይም በሽታን በቀጥታ ከቤት እንስሳትዎ መያዝ አይችሉም ፣ ነገር ግን ቤት እንስሳት ተላላፊ ትንኞችን ወደ ቤትዎ ሊያመጡ ይችላሉ። ውሻዎ ወይም ድመትዎ ከቤት ውጭ ጊዜ ካሳለፈ በየጊዜው ለትንኞች ይፈትሹት እና የእንስሳት ሐኪምዎ እንደሚመክረው የትንኝ መከላከያ ምርቶችን ይጠቀሙ። ሊነክሱ የሚችሉ ትንኞችን ከመከላከል አንጻር ያገኙትን ትንኞች በፍጥነት ያስወግዱ።

ላይም በሽታን ለማስተላለፍ ትንኝ ለምን ያህል ጊዜ መያያዝ አለበት?

ተላላፊ ትንኝ ላይም በሽታ ባክቴሪያን ለማስተላለፍ ከ36 እስከ 48 ሰአታት መያያዝ አለበት። ይህ ለምን ዕለታዊ የትንኝ ምርመራ እና ፈጣን ማስወገድ ኢንፌክሽንን ለመከላከል በጣም ውጤታማ እንደሆነ ያሳያል። ትንኝን በ24 ሰዓታት ውስጥ ካገኙ እና ካስወገዱት ፣ ትንኙ ተላላፊ ቢሆንም እንኳን ላይም በሽታ የመያዝ እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው።

ላይም በሽታ ከሰው ወደ ሰው ይተላለፋል?

አይ፣ ላይም በሽታ ከሰው ወደ ሰው አይተላለፍም። ላይም በሽታ ካለበት ሰው በተራ ንክኪ፣ ምግብ በማጋራት ወይም እንደ መሳም ወይም መተቃቀፍ ባሉ ቅርብ ንክኪዎች ሊይዙት አይችሉም። ላይም በሽታን ሊይዙ የሚችሉት በተላላፊ ትንኝ ንክሻ ብቻ ነው።

ላይም በሽታ ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

አዎ፣ ላይም በሽታ በተለይም በቅድመ ህክምና በተገቢው የአንቲባዮቲክ ህክምና ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ እና ምንም ዘላቂ ተጽእኖ አይኖራቸውም። እንዲያውም ዘግይቶ ደረጃ ላይ ላለ ላይም በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንኳን ለህክምና በደንብ ምላሽ ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን ማገገም ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል እና አንዳንዶች ለወራት የሚቆዩ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በሰውነትዎ ላይ ትንኝ ካገኙ ምን ማድረግ አለብዎት?

ትንኙን በጥሩ ጫፍ ያለው መቀስ በመጠቀም ወዲያውኑ ያስወግዱት። በተቻለ መጠን ከቆዳዎ ጋር በቅርብ ይያዙት እና በቋሚ ግፊት ቀጥ ብለው ይጎትቱት። ትንኙን አያዙሩት ወይም አይንቀጠቀጡት። የንክሻውን ቦታ በአልኮል ወይም በሳሙና እና በውሃ ያፅዱ። ትንኙን በታሸገ መያዣ ውስጥ ካስቀመጡት ይሻላል፣ እና በሚቀጥሉት ሳምንታት ውስጥ ማንኛውም ምልክት ካጋጠመዎት ዶክተርዎን ያነጋግሩ።