ፈንገስ በምስማር

የጥፍር ፈንገስ ጥፍሩን ወፍራም፣ ሻካራ እና ቀለም እንዲቀየር ሊያደርግ ይችላል። የተበከለ ጥፍር ከጥፍር አልጋው ሊለይ ይችላል።

የጥፍር ፈንገስ የጥፍር የተለመደ ኢንፌክሽን ነው። በጣትዎ ወይም በእግር ጣትዎ ጫፍ ስር እንደ ነጭ ወይም ቢጫ-ቡናማ ነጥብ ይጀምራል። ፈንገስ ኢንፌክሽኑ በጥልቀት ሲገባ ጥፍሩ ቀለሙን ሊቀይር፣ ሊወፈር እና በጠርዙ ሊፈርስ ይችላል። የጥፍር ፈንገስ በርካታ ጥፍሮችን ሊጎዳ ይችላል።

ሁኔታዎ ቀላል ከሆነ እና አያስጨንቅዎትም ህክምና ላያስፈልግ ይችላል። የጥፍር ፈንገስዎ ህመም ከሆነ እና ወፍራም ጥፍሮችን ካስከተለ፣ የራስን እንክብካቤ እርምጃዎች እና መድሃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ። ነገር ግን ህክምናው ስኬታማ ቢሆንም እንኳ የጥፍር ፈንገስ ብዙ ጊዜ ይመለሳል።

የጥፍር ፈንገስ ኦኒኮማይኮሲስ (on-ih-koh-my-KOH-sis) ተብሎም ይጠራል። ፈንገስ በእግር ጣቶችዎ መካከል እና በእግርዎ ቆዳ ላይ ሲበክል አትሌት እግር (tinea pedis) ይባላል።

የጥፍር ፈንገስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ወፍራም የሆነ ጥፍር ወይም ጥፍሮች፣የተለወጠ ቀለም ያለው፣ ደካማ፣ እንደ ፍርስራሽ የተሰበረ ወይም ያልተስተካከለ፣ ቅርፁ የተዛባ፣ ከጥፍር አልጋ የተለየ፣ መጥፎ ሽታ ያለው።የጥፍር ፈንገስ እጅ ጥፍርን ሊጎዳ ይችላል፣ነገር ግን በእግር ጥፍር ውስጥ ይበልጥ የተለመደ ነው።የራስን እንክብካቤ እርምጃዎች ካልረዱ እና ጥፍሩ እየጨለመ፣ እየወፈረ ወይም ቅርፁ እየተዛባ ከሄደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማየት ይፈልጉ ይሆናል።እንዲሁም የሚከተሉት ካለብዎት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ፡ እርስዎ እንደሚያዳብሩት የሚያስቡት የስኳር በሽታ እና የጥፍር ፈንገስ፣ በጥፍሮች ዙሪያ ደም መፍሰስ፣ በጥፍሮች ዙሪያ እብጠት ወይም ህመም፣ መራመድ አለመቻል።

የራስን እንክብካቤ እርምጃዎች ካልረዱ እና ጥፍሩ እየጨለመ፣ እየወፈረ ወይም እየተዛባ ከሄደ አንድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማየት ይፈልጉ ይሆናል። በተጨማሪም እነዚህ ካሉብዎት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ፡-

• እርስዎ በፈንገስ እየተያዙ እንደሆነ እና ስኳር በሽታ ካለብዎ
• በምስማር ዙሪያ ደም መፍሰስ
• በምስማር ዙሪያ እብጠት ወይም ህመም
• መራመድ አለመቻል

ቪቪየን ዊልያምስ: እንደ እግር እንክብካቤ ማድረግ ያለ ምንም ነገር የለም። ነገር ግን እግርዎን በውሃ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ስፓው በትክክል ፈቃድ እንዳለው ያረጋግጡ።\n\nወ/ሪት ዊልያምስ: ዶ/ር ራሄል ሚስት እንደሚሉት ባክቴሪያ እና ፈንገስ በጣም የተለመዱት ኢንፌክሽኖች ናቸው። ለማስወገድ ስፓው መሳሪያዎቹን በደንበኞች መካከል እንደሚያፀዳ ለማረጋገጥ አትፍሩ ትላለች።\n\nዶ/ር ሚስት: ምንም እንኳን ከጽዳት አንፃር ሁሉም አስፈላጊ ጥንቃቄዎች ቢደረጉም ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች፣ ፈንገሶች ─ እነዚህ ነገሮች በየቦታው አሉ።\n\nወ/ሪት ዊልያምስ: አደጋዎን ለመቀነስ ዶ/ር ሚስት ከ24 ሰዓታት በፊት አለመላጨት እና ኪዩቲክልዎን አለመቁረጥ ይላሉ።\n\nዶ/ር ሚስት: ኪዩቲክልዎን ብቻ እንዲተዉ ወይም በቀስታ እንዲገፉ ይጠይቁ ነገር ግን በኃይል አይግፉት ወይም አይቆርጡት ምክንያቱም ኪዩቲክል በጣም በጣም አስፈላጊ ማህተም ነው።\n\nቪቪየን ዊልያምስ: የእግር ጣትዎ ለአጠቃላይ ጤናዎ ፍንጭ ናቸው። ብዙ ሰዎች ከኪዩቲክል እስከ ጫፍ ድረስ መስመሮችን ወይም ሸንተረሮችን ያዳብራሉ።\n\nወ/ሪት ዊልያምስ: ነገር ግን ዶ/ር ራሄል ሚስት ችላ ሊባሉ የማይገቡ ሌሎች የምስማር ለውጦች አሉ ይላሉ ይህም ሊያመለክት ይችላል…\n\nዶ/ር ሚስት: የጉበት ችግሮች፣ የኩላሊት ችግሮች፣ የአመጋገብ እጥረት…\n\nወ/ሪት ዊልያምስ: እና ሌሎች ችግሮች። እነሆ ስድስት ምሳሌዎች፡- ቁጥር 1 ጉድጓድ ነው። ይህ የ psoriasis ምልክት ሊሆን ይችላል። ሁለት ክለብ ነው። ክለብ ኦክስጅንዎ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ይከሰታል እና የሳንባ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ሶስት ማንኪያ ነው። የብረት እጥረት ማነስ ወይም የጉበት በሽታ ካለብዎ ሊከሰት ይችላል። አራት "የቦው መስመር" ይባላል። ቀደም ሲል የደረሰ ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን ያሳያል። አምስት የምስማር መለያየት ነው። ይህ በጉዳት፣ በኢንፌክሽን ወይም በመድሃኒት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። እና ስድስት የምስማሮች ቢጫ ነው፣ ይህም የሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ውጤት ሊሆን ይችላል።\n\nየምስማር ፈንገስ በተለያዩ የፈንገስ ኦርጋኒዝም (ፈንገሶች) ይከሰታል። በጣም የተለመደው ደርማቶፋይት የተባለ አይነት ነው። እርሾ፣ ባክቴሪያ እና ሻጋታዎችም የምስማር ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከባክቴሪያ ኢንፌክሽን የሚመጣው ቀለም አብዛኛውን ጊዜ አረንጓዴ ወይም ጥቁር ነው።\n\nየእግር ፈንገስ ኢንፌክሽን (የአትሌት እግር) ወደ ምስማር ሊሰራጭ ይችላል፣ እና የምስማር ፈንገስ ኢንፌክሽን ወደ እግር ሊሰራጭ ይችላል። ፈንገሶች በሚበቅሉባቸው ቦታዎች ከመገናኘትም ኢንፌክሽኑን ማግኘት ይችላሉ፣ ለምሳሌ በጂም ሻወር ውስጥ ያለው የወለል ንጣፍ ወይም በጨለማ፣ ላብ ባለ እርጥብ ጫማ ውስጥ።

የጥፍር ፈንገስ እንዲይዝዎት ሊያደርጉ የሚችሉ ምክንያቶች እነኚህ ናቸው፡-

• እድሜ
• እግርዎ እንዲላብ ከሚያደርጉ ጫማዎች ጋር መሄድ
• በአትሌት እግር መያዝ
• እንደ ገንዳ፣ ጂምና ሻወር ክፍል ባሉ እርጥብ ሕዝባዊ ቦታዎች በእግር መሄድ
• ትንሽ የቆዳ ወይም የጥፍር ጉዳት መኖር
• እንደ ችፌ ላሉ የጥፍር በሽታዎች መጋለጥ
• እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ዝውውር ችግር ወይም ደካማ የበሽታ መከላከል ስርዓት ያሉ በሽታዎች መኖር

ከባድ የጥፍር ፈንገስ በሽታ ህመም ሊያስከትል እና በጥፍራችሁ ላይ ቋሚ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። እንዲሁም በመድሃኒት ፣ በስኳር በሽታ ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ምክንያት የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ ተዳክሞ ከሆነ ወደ እግርዎ አልፎ ወደ ሌሎች ከባድ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል።

የሚከተሉት ልማዶች የጥፍር ፈንገስ ወይም እንደገና ኢንፌክሽን እና የአትሌት እግርን ለመከላከል ይረዳሉ፣ ይህም ወደ ጥፍር ፈንገስ ሊያመራ ይችላል፡-

• ጥፍሮችዎን ንጹህና ደረቅ ያድርጓቸው። እጆችዎንና እግሮችዎን በመደበኛነት ይታጠቡ። የተበከለ ጥፍርን ካነኩ በኋላ እጆችዎን ይታጠቡ። በደንብ ያድርቁ፣ ፀረ-ፈንገስ የእግር ዱቄት ይጠቀሙ እና ጥፍሮችዎን ያርጩ። የጥፍር ማጠንከሪያ መጠቀምን ያስቡበት፣ ይህም ጥፍሮችንና ኪዩቲክልን ለማጠንከር ሊረዳ ይችላል።
• ጥፍሮችዎን በመደበኛነት ይቁረጡ። ጥፍሮችን በቀጥታ ይቁረጡ፣ ጠርዞቹን በፋይል ያስተካክሉ እና ወፍራም ቦታዎችን ይቅቡ። እያንዳንዱን አጠቃቀም በኋላ የጥፍር መቁረጫዎችዎን ያፀዱ። ጥፍሮችዎ ረጅም እንዲያድጉ ማድረግ ለፈንገስ እድገት ተጨማሪ ቦታዎችን ይፈጥራል።
• ውሃ የሚስብ ካልሲ ይልበሱ ወይም በቀን ውስጥ ካልሲዎችዎን ይቀይሩ።
• አየር የሚተነፍሱ ቁሳቁሶችን ያደረጉ ጫማዎችን ይምረጡ።
• አሮጌ ጫማዎችን ይጣሉ ወይም በፀረ-ተህዋስያን ወይም ፀረ-ፈንገስ ዱቄቶች ይያዙዋቸው።
• በገንዳ አካባቢዎች እና በመቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ የእግር ልብስ ይልበሱ።
• ለእያንዳንዱ ደንበኛ ንጹህ የእጅ እና የእግር እንክብካቤ መሳሪያዎችን የሚጠቀም የጥፍር ሳሎን ይምረጡ። ወይም ለቤት ውስጥ የእግር እንክብካቤ የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ያፀዱ።
• የጥፍር ቀለም እና ሰው ሰራሽ ጥፍሮችን ይተዉ።
• የአትሌት እግር ካለብዎት በፀረ-ፈንገስ ምርት ይታከሙት።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ምስማርዎን ይመረምራል እና ምናልባትም የምስማር ቁርጥራጮችን ወይም ከምስማርዎ ስር ያለውን ፍርስራሽ ሊወስድ ይችላል። እነዚህ ናሙናዎች የምልክቶችዎን መንስኤ ለመለየት ወደ ላቦራቶሪ ይላካሉ።

እንደ psoriasis ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች የፈንገስ ኢንፌክሽንን ሊመስሉ ይችላሉ። እንደ እርሾ እና ባክቴሪያ ያሉ ማይክሮ ኦርጋኒዝምም ምስማሮችን ሊበክሉ ይችላሉ። የኢንፌክሽኑን መንስኤ ማወቅ ምርጡን ህክምና ለመወሰን ይረዳል።

የእግር ጣት ፈንገስ ሕክምና ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም። እና አንዳንድ ጊዜ ራስን መንከባከብ እና ያለ ማዘዣ የሚገዙ ምርቶች ኢንፌክሽኑን ያስወግዳሉ። ሁኔታዎ ካልተሻሻለ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ሕክምናው በሁኔታዎ ክብደት እና በኢንፌክሽኑ መንስኤ ላይ ይወሰናል። ውጤቱን ለማየት ወራት ሊፈጅ ይችላል። እና የእግር ጥፍርዎ ሁኔታ ቢሻሻልም እንደገና ኢንፌክሽን መከሰት የተለመደ ነው።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በአፍ (በአፍ) ወይም በጥፍሩ ላይ የሚተገበሩ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ።

• በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ምርጫ ናቸው። አንዱ አማራጭ itraconazole (Sporanox) ነው። እነዚህ መድኃኒቶች አዲስ ጥፍር ከኢንፌክሽን ነፃ እንዲያድግ ይረዳሉ፣ ቀስ በቀስ የተበከለውን ክፍል ይተካሉ። በተለምዶ ይህንን አይነት መድሃኒት ለ6 እስከ 12 ሳምንታት በየቀኑ ይወስዳሉ። ነገር ግን የሕክምናውን የመጨረሻ ውጤት እስኪያዩ ድረስ ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ አይታይም። ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ አራት ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊፈጅ ይችላል። በእነዚህ መድሃኒቶች የሕክምና ስኬት መጠን በ65 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ዝቅተኛ ይመስላል። በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች እንደ ሽፍታ እና የጉበት ጉዳት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ወይም ከሌሎች የታዘዙ መድሃኒቶች ጋር ሊጋጩ ይችላሉ። በእነዚህ አይነት መድሃኒቶች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማየት አልፎ አልፎ የደም ምርመራ ሊያስፈልግዎ ይችላል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ለጉበት በሽታ ወይም ለልብ ድካም ላለባቸው ሰዎች ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን ለሚወስዱ ሰዎች በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶችን ላይመክሩ ይችላሉ።
• የታከመ የጥፍር ቀለም። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ciclopirox (Penlac) የተባለ ፀረ-ፈንገስ የጥፍር ቀለም ሊያዝዙ ይችላሉ። በየቀኑ በተበከሉት ጥፍሮችዎ እና በዙሪያው ያለው ቆዳ ላይ ይቀቡታል። ከሰባት ቀናት በኋላ፣ የተከማቹትን ሽፋኖች በአልኮል ያጸዳሉ እና አዲስ ማመልከት ይጀምራሉ። ለአንድ ዓመት ገደማ በየቀኑ ይህንን አይነት የጥፍር ቀለም መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• የታከመ የጥፍር ክሬም። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደ efinaconazole (Jublia) እና tavaborole (Kerydin) ያሉ ፀረ-ፈንገስ ክሬም ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህንን ምርት ከታጠቡ በኋላ በተበከሉት ጥፍሮችዎ ላይ ይቀቡታል። ጥፍሮቹን አስቀድመው ካራቈጡ እነዚህ ክሬሞች በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ ይችላሉ። ይህም መድሃኒቱ ከጠንካራው የጥፍር ወለል ወደ ስር ያለው ፈንገስ እንዲገባ ይረዳል። ጥፍሮችን ለማራቀቅ፣ ዩሪያ የያዘ ያለ ማዘዣ የሚገኝ ሎሽን ይጠቀማሉ። ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የጥፍሩን ወለል (debride) በፋይል ወይም በሌላ መሳሪያ ሊያራቁ ይችላሉ። ፀረ-ፈንገስ የጥፍር ክሬሞች እንደ ሽፍታ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ምርጫ ናቸው። አንዱ አማራጭ itraconazole (Sporanox) ነው። እነዚህ መድኃኒቶች አዲስ ጥፍር ከኢንፌክሽን ነፃ እንዲያድግ ይረዳሉ፣ ቀስ በቀስ የተበከለውን ክፍል ይተካሉ። በተለምዶ ይህንን አይነት መድሃኒት ለ6 እስከ 12 ሳምንታት በየቀኑ ይወስዳሉ። ነገር ግን የሕክምናውን የመጨረሻ ውጤት እስኪያዩ ድረስ ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ አይታይም። ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ አራት ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊፈጅ ይችላል። በእነዚህ መድሃኒቶች የሕክምና ስኬት መጠን በ65 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ዝቅተኛ ይመስላል። በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች እንደ ሽፍታ እና የጉበት ጉዳት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ወይም ከሌሎች የታዘዙ መድሃኒቶች ጋር ሊጋጩ ይችላሉ። በእነዚህ አይነት መድሃኒቶች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማየት አልፎ አልፎ የደም ምርመራ ሊያስፈልግዎ ይችላል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ለጉበት በሽታ ወይም ለልብ ድካም ላለባቸው ሰዎች ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን ለሚወስዱ ሰዎች በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶችን ላይመክሩ ይችላሉ። የታከመ የጥፍር ክሬም። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደ efinaconazole (Jublia) እና tavaborole (Kerydin) ያሉ ፀረ-ፈንገስ ክሬም ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህንን ምርት ከታጠቡ በኋላ በተበከሉት ጥፍሮችዎ ላይ ይቀቡታል። ጥፍሮቹን አስቀድመው ካራቈጡ እነዚህ ክሬሞች በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ ይችላሉ። ይህም መድሃኒቱ ከጠንካራው የጥፍር ወለል ወደ ስር ያለው ፈንገስ እንዲገባ ይረዳል። ጥፍሮችን ለማራቀቅ፣ ዩሪያ የያዘ ያለ ማዘዣ የሚገኝ ሎሽን ይጠቀማሉ። ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የጥፍሩን ወለል (debride) በፋይል ወይም በሌላ መሳሪያ ሊያራቁ ይችላሉ። ፀረ-ፈንገስ የጥፍር ክሬሞች እንደ ሽፍታ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቱ በቀጥታ በጥፍሩ ስር ባለው ኢንፌክሽን ላይ እንዲተገበር የጥፍሩን ጊዜያዊ ማስወገድ ሊጠቁም ይችላል። በጣም ውጤታማ ነገር ግን በጣም ያነሰ ጥቅም ላይ የዋለው አማራጭ ጥፍሩን እና ሥሩን በቋሚነት ለማስወገድ የቀዶ ሕክምና ነው። በኢሜል ውስጥ ያለውን የመሰረዝ አገናኝ።