ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ እንዲሁም OAB ተብሎም ይጠራል፣ እንዲሽና ለማለት ድንገተኛ ፍላጎት ያስከትላል፣ ይህም ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በቀን እና በሌሊት ብዙ ጊዜ ሽንት ለማለፍ ፍላጎት ሊኖር ይችላል። እንዲሁም ያልታሰበ ሽንት መፍሰስ ሊኖር ይችላል፣ ይህም የአስቸኳይ ሽንት መፍሰስ ይባላል።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ ላለባቸው ሰዎች ራስን ማፍራት ሊሰማቸው ይችላል። ይህም ከሌሎች እንዲርቁ ወይም የስራ እና የማህበራዊ ህይወታቸውን እንዲገድቡ ሊያደርጋቸው ይችላል። መልካም ዜናው ግን ሊታከም ይችላል።

ቀላል የባህሪ ለውጦች የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የፊኛ ምልክቶችን ሊያስተዳድሩ ይችላሉ። እነዚህም የአመጋገብ ለውጦች፣ በተወሰነ ሰዓት መርሃ ግብር መሽናት እና የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን በመጠቀም ፊኛን መቆጣጠርን ሊያካትቱ ይችላሉ። እንዲሁም ሌሎች ሊሞከሩ የሚችሉ ህክምናዎች አሉ።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ካለብዎት እነዚህን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡፡ • መሽናት እንደሚፈልጉ በድንገት የሚሰማዎት እና ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነ ስሜት። • ሽንት ለመሽናት አስቸኳይ ፍላጎት ካለ በኋላ ሳያስቡት ሽንት ማጣት፣ ይህም አስቸኳይ ሽንት አለመታዘዝ ይባላል። • ብዙ ጊዜ መሽናት። ይህ በ24 ሰዓት ውስጥ ስምንት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ማለት ሊሆን ይችላል። • በሌሊት ከሁለት ጊዜ በላይ ለመሽናት መነሳት፣ ይህም ናክቱሪያ ይባላል። ሽንት ለመሽናት ስሜት ሲሰማዎት ወደ መፀዳጃ ቤት በጊዜ መድረስ ቢችሉም እንኳን በቀንና በሌሊት ብዙ ጊዜ መሽናት ህይወትዎን ሊያደናቅፍ ይችላል። በዕድሜ ለገፉ ሰዎች መካከል የተለመደ ቢሆንም ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ እርጅና መደበኛ ክፍል አይደለም። ምልክቶችዎን መናገር ቀላል ላይሆን ይችላል። ነገር ግን ምልክቶቹ ቢያስጨንቁዎት ወይም ህይወትዎን ቢያደናቅፉ፣ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ። ሊረዱ የሚችሉ ህክምናዎች አሉ።

ምንም እንኳን በዕድሜ ለገፉ አዋቂዎች መካከል የተለመደ ቢሆንም ፣ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ እርጅና መደበኛ አካል አይደለም። ምልክቶችዎን መናገር ቀላል ላይሆን ይችላል። ነገር ግን ምልክቶቹ ቢረብሹዎት ወይም ህይወትዎን ቢያደናቅፉ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ። ሊረዱ የሚችሉ ህክምናዎች አሉ።

ኩላሊቶቹ ሽንት ያመነጫሉ፣ ይህም ወደ ፊኛ ይፈስሳል። ሽንት በሚለቀቅበት ጊዜ ሽንት ከፊኛ በኩል ዩሪትራ (ዩ-አር-ኢ-ትሩህ) በሚባል ቱቦ ውስጥ ያልፋል። በዩሪትራ ውስጥ ስፊንክተር በሚባል ጡንቻ ሽንት ከሰውነት እንዲወጣ ይከፈታል።

በመወለድ ጊዜ ሴት ተብለው ለተመደቡ ሰዎች የዩሪትራ መክፈቻ ከሴት ብልት መክፈቻ በላይ ነው። በመወለድ ጊዜ ወንድ ተብለው ለተመደቡ ሰዎች የዩሪትራ መክፈቻ በብልት ጫፍ ላይ ነው።

ፊኛው እየሞላ ሲሄድ ወደ አንጎል የሚላኩ የነርቭ ምልክቶች ሽንት ለመሽናት ፍላጎት ያስከትላሉ። ሽንት በሚለቀቅበት ጊዜ እነዚህ የነርቭ ምልክቶች የዳሌውን ወለል ጡንቻዎች እና የዩሪትራ ጡንቻዎችን ማለትም የሽንት ስፊንክተር ጡንቻዎችን እንዲዝናኑ ያደርጋሉ። የፊኛ ጡንቻዎች እንዲሁም ኮንትራት ተብለው ይጠራሉ ፣ ሽንትን ወደ ውጭ ይገፋሉ።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ በፊኛ ውስጥ ያለው የሽንት መጠን ዝቅተኛ ቢሆንም እንኳን የፊኛ ጡንቻዎች በራሳቸው መጨናነቅ ሲጀምሩ ይከሰታል። እነዚህ እንደፈለገ መኮማተር ይባላሉ። ሽንት ለመሽናት አስቸኳይ ፍላጎት ያስከትላሉ።

በርካታ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ አካል ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እነዚህም፡-

• እንደ ዕጢዎች ወይም የፊኛ ድንጋዮች ያሉ የፊኛን የሚነኩ ሁኔታዎች።
• እንደ ስትሮክ እና ብዙ ስክለሮሲስ ያሉ አንጎልን እና የአከርካሪ አጥንትን የሚነኩ ሁኔታዎች።
• ስኳር በሽታ።
• እንደ ትልቅ ፕሮስቴት ፣ እንደ ማሰር ወይም ሽንት ላለመቆጣጠር ህክምና ለማድረግ ቀዶ ጥገና ማድረግ ያሉ ሽንት ከፊኛ እንዳይወጣ የሚያደርጉ ምክንያቶች።
• በማረጥ ወቅት የሆርሞን ለውጦች።
• እንደ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ ፊኛ ምልክቶች ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽኖች።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የፊኛ ምልክቶች እንዲሁ ከእነዚህ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፡-

• በእርጅና ምክንያት የእውቀት መቀነስ። ይህ ፊኛ ከአንጎል የሚያገኘውን ምልክት መጠቀም አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።
• ከመጠን በላይ ካፌይን ወይም አልኮል መጠጣት።
• ሰውነት ብዙ ሽንት እንዲያመነጭ ወይም ከብዙ ፈሳሾች ጋር መወሰድ ያለባቸው መድሃኒቶች።
• በፍጥነት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለመቻል።
• ፊኛውን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ አለመቻል። ይህ በፊኛ ውስጥ ለተጨማሪ ሽንት በቂ ቦታ አለመኖርን ያስከትላል።

አንዳንድ ጊዜ የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የፊኛ መንስኤ አይታወቅም።

እርጅና የሽንት ፊኛ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን አደጋ ይጨምራል። ሴት መሆንም እንዲሁ። እንደ እጢ መስፋፋት እና እንደ ስኳር በሽታ ያሉ ሁኔታዎችም አደጋውን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ብዙ ሰዎች እንደ ስትሮክ ወይም እንደ አልዛይመር በሽታ ባሉ አእምሯዊ ችሎታ መቀነስ ምክንያት የሽንት ፊኛ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ያጋጥማቸዋል። ይህ ማለት ሽንት ለመሽናት እንደሚያስፈልጋቸው የሚያሳዩ ምልክቶችን ለመለየት አቅማቸው ስለሚቀንስ ነው። ፈሳሾችን በመርሐግብር መጠጣት፣ የሽንት ጊዜን እና ማበረታቻን ማስተካከል፣ እርጥበት አጥማቂ ልብሶች እና የአንጀት ፕሮግራሞች ሁኔታውን ለማስተዳደር ሊረዱ ይችላሉ።

አንዳንድ የሽንት ፊኛ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ያለባቸው ሰዎችም የአንጀት ቁጥጥር ችግር አለባቸው። የአንጀት ቁጥጥር ችግር እያጋጠመህ ከሆነ ለጤና እንክብካቤ ባለሙያህ ንገረው።

'ማንኛውም አይነት የሽንት መፍሰስ ችግር የአኗኗር ጥራትን ሊጎዳ ይችላል። የከፍተኛ እንቅስቃሴ የሽንት ፊኛ ምልክቶችህ ህይወትህን ቢያደናቅፉህ እንዲሁም፡- ጭንቀት ሊኖርብህ ይችላል።\nስሜታዊ ጭንቀት ወይም ድብርት።\nየፆታ ችግሮች።\nየእንቅልፍ መዛባት እና የተቋረጠ የእንቅልፍ ዑደት። በመወለድ ጊዜ ሴት ተብለው ለተመደቡ ሰዎች የከፍተኛ እንቅስቃሴ የሽንት ፊኛ ችግር ያለባቸው እንዲሁም ድብልቅ የሽንት መፍሰስ ችግር ሊኖራቸው ይችላል። ይህ ሁለቱም አስቸኳይ እና ውጥረት የሽንት መፍሰስ ችግር አለበት። የውጥረት የሽንት መፍሰስ ችግር በአካላዊ እንቅስቃሴ ወይም በሽንት ፊኛ ላይ ጫና የሚፈጥር እንቅስቃሴ ምክንያት የሚከሰት ድንገተኛ የሽንት መፍሰስ ነው። ምሳሌዎች ማስነጠስ፣ ሳል፣ መሳቅ ወይም መልመጃ ናቸው።'

እነዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች የከፍተኛ እንቅስቃሴ ፊኛ አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ፡-

• የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ለማጠናከር ልምምዶችን ያድርጉ። እነዚህ ኬጌል ልምምዶች ይባላሉ።
• መደበኛ፣ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት ያድርጉ።
• ካፌይን እና አልኮልን ይገድቡ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• እንደ ስኳር በሽታ ያሉ ለከፍተኛ የፊኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ቀጣይነት ያላቸው በሽታዎችን ይቆጣጠሩ።
• ማጨስን ይተዉ።

የሽንት መሽናት ያልተለመደ ፍላጎት ካለብዎት የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ኢንፌክሽን ወይም በሽንትዎ ውስጥ ያለውን ደም ይፈትሻል። የጤና ባለሙያዎ እንዲሁም ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ እየባዠዎት እንደሆነ ይፈትሻል።

ቀጠሮዎ እነዚህን ሊያካትት ይችላል፡

• የሕክምና ታሪክ።
• የስሜት ሕዋሳት ችግሮችን ወይም የሪፍሌክስ ችግሮችን ለመፈለግ የነርቭ ምርመራ።
• አካላዊ ምርመራ፣ ይህም በሴቶች ላይ የፊንጢጣ ምርመራ እና የዳሌ ምርመራን ሊያካትት ይችላል።
• ኢንፌክሽንን፣ የደም ምልክቶችን ወይም ሌሎች ችግሮችን ለመፈተሽ የሽንት ናሙና።

የጤና ባለሙያዎ ፊኛዎ ምን ያህል እንደሚሰራ እና ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ እንደሚችል ለማየት ምርመራዎችን ሊጠቁም ይችላል፣ ይህም ዩሮዳይናሚክ ምርመራዎች ይባላሉ። አብዛኛውን ጊዜ ልዩ ባለሙያተኛ እነዚህን ምርመራዎች ያደርጋል። ነገር ግን ምርመራ ምርመራ ለማድረግ ወይም ህክምና ለመጀመር አስፈላጊ ላይሆን ይችላል።

ዩሮዳይናሚክ ምርመራዎች ያካትታሉ፡

• በፊኛ ውስጥ የቀረውን ሽንት መለካት። ይህ ምርመራ በሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ላያደርጉ ይችላሉ ብለው ካሰቡ አስፈላጊ ነው። በፊኛ ውስጥ የቀረው ሽንት፣ ፖስትቮይድ ሪዚዲዩል ሽንት ተብሎ የሚጠራው፣ እንደ ከመጠን በላይ ንቁ ፊኛ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ከባዶ በኋላ የቀረውን ሽንት ለመለካት የጤና ባለሙያዎ የፊኛዎን የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊፈልግ ይችላል። የአልትራሳውንድ ምርመራው የድምፅ ሞገዶችን ወደ ምስል ይለውጣል። ምስሉ ሽንት ከሸኑ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደቀረ ያሳያል።

አንዳንድ ጊዜ ካቴተር ተብሎ የሚጠራ ቀጭን ቱቦ በሽንት ቱቦ በኩል ወደ ፊኛዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል እና የቀረውን ሽንት ለማፍሰስ። ከዚያም ሽንቱ ሊለካ ይችላል።

• የሽንት ፍሰት መጠን መለካት። ምን ያህል እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚሸኑ ለመለካት ዩሮፍሎሜትር ተብሎ በሚጠራ መሳሪያ ውስጥ ሽንት እንዲሸኑ ሊጠየቁ ይችላሉ። ዩሮፍሎሜትር ሽንቱን ይይዛል እና ይለካዋል። ከዚያም ውሂቡን በመጠቀም የፍሰት መጠንዎ ለውጦችን ግራፍ ይፈጥራል።

በፊኛ ውስጥ የቀረውን ሽንት መለካት። ይህ ምርመራ በሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ላያደርጉ ይችላሉ ብለው ካሰቡ አስፈላጊ ነው። በፊኛ ውስጥ የቀረው ሽንት፣ ፖስትቮይድ ሪዚዲዩል ሽንት ተብሎ የሚጠራው፣ እንደ ከመጠን በላይ ንቁ ፊኛ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ከባዶ በኋላ የቀረውን ሽንት ለመለካት የጤና ባለሙያዎ የፊኛዎን የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊፈልግ ይችላል። የአልትራሳውንድ ምርመራው የድምፅ ሞገዶችን ወደ ምስል ይለውጣል። ምስሉ ሽንት ከሸኑ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደቀረ ያሳያል።

አንዳንድ ጊዜ ካቴተር ተብሎ የሚጠራ ቀጭን ቱቦ በሽንት ቱቦ በኩል ወደ ፊኛዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል እና የቀረውን ሽንት ለማፍሰስ። ከዚያም ሽንቱ ሊለካ ይችላል።

ይህ አሰራር ሽንት መሽናት እንደሚያስፈልግዎ ሲጀምሩ ፊኛዎ ምን ያህል እንደሞላ ሊያሳይ ይችላል። እንዲሁም ፊኛዎ በማይገባበት ጊዜ እንደሚወጠር ሊያሳይ ይችላል።

የጤና አቅራቢዎ የምርመራዎን ውጤት ከእርስዎ ጋር ይገመግማል እና የሕክምና እቅድ ይጠቁማል።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ለማስታገስ የተለያዩ ሕክምናዎችን ማዋሃድ ምርጥ ሊሆን ይችላል።

የዳሌ ወለል ጡንቻዎች የዳሌ አካላትን ይደግፋሉ። እነዚህ አካላት ማህፀንን ፣ ፊኛን እና አንጀትን ያካትታሉ። የ Kegel ልምምዶች የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ለማጠንከር ይረዳሉ።

የወንዶች የዳሌ ወለል ጡንቻዎች ፊኛን እና አንጀትን ይደግፋሉ እና የፆታ ተግባርን ይነካሉ። የ Kegel ልምምዶች እነዚህን ጡንቻዎች ለማጠንከር ይረዳሉ።

የባህሪ ሕክምናዎች ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛን ለማስተዳደር የመጀመሪያ ምርጫ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ይሰራሉ ​​እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የላቸውም። የባህሪ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• ባዮፊድባክ። በባዮፊድባክ ወቅት በፊኛዎ ላይ በቆዳ ላይ የተቀመጠ ኤሌክትሪክ ንጣፍ ከማያ ገጽ ጋር በተገናኘ ሽቦ ላይ ተያይዟል። ይህ ጡንቻዎችዎ ሲኮማተሩ ማየት ያስችልዎታል። ጡንቻዎቹ ሲጠነክሩ ምን እንደሚሰማቸው እንዲያውቁ ይረዳዎታል ስለዚህ እነሱን መቆጣጠር መማር ይችላሉ።
• የፊኛ ስልጠና። የፊኛ ስልጠና በተወሰነ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድን ያካትታል። ምን ያህል ጊዜ እንደሚሄዱ ለማየት የፊኛ ማስታወሻ ደብተር ይጠቀሙ። ከዚያም ወደ መጸዳጃ ቤት በሚጓዙበት ጊዜ በ 15 ደቂቃ ይጨምሩ። ፍላጎት ባይሰማዎትም ሽንት ያድርጉ። ይህ ከሽንት ፍላጎት በፊት ተጨማሪ ሽንት እንዲይዝ ፊኛዎን ማሰልጠን ይችላል።
• ጤናማ ክብደት። ከመጠን በላይ ክብደት ካለብዎ ክብደት መቀነስ ምልክቶችን ሊያቃልል ይችላል። እንዲሁም የጭንቀት ሽንት አለመታዘዝ ካለብዎ ክብደት መቀነስ ሊረዳ ይችላል።
• የተቋረጠ ካቴቴራይዜሽን። ፊኛዎን በደንብ ባዶ ማድረግ ካልቻሉ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ለማፍሰስ ካቴተር በመባል የሚታወቅ ቱቦ መጠቀም ፊኛዎ በራሱ ማድረግ በማይችለው ነገር እንዲረዳ ያደርጋል። ይህ አቀራረብ ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ይጠይቁ።
• የዳሌ ወለል ጡንቻ ልምምዶች። የ Kegel ልምምዶች የዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎን እና የሽንት ማስተላለፊያ ጡንቻዎችዎን ያጠናክራሉ። ጠንካራ ጡንቻዎች ፊኛ በራሱ እንዳይኮማተር ለመከላከል ይረዳሉ።

የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ወይም የአካል ቴራፒስት የ Kegel ልምምዶችን እንዴት እንደሚሰሩ ለመማር ሊረዱዎት ይችላሉ። የ Kegel ልምምዶች ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ምን ያህል እንደሚሰሩ በመደበኛነት በማድረግዎ ላይ ይወሰናል። እነሱ እንዲሰሩ ከመጀመራቸው በፊት ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

የዳሌ ወለል ጡንቻ ልምምዶች። የ Kegel ልምምዶች የዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎን እና የሽንት ማስተላለፊያ ጡንቻዎችዎን ያጠናክራሉ። ጠንካራ ጡንቻዎች ፊኛ በራሱ እንዳይኮማተር ለመከላከል ይረዳሉ።

የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ወይም የአካል ቴራፒስት የ Kegel ልምምዶችን እንዴት እንደሚሰሩ ለመማር ሊረዱዎት ይችላሉ። የ Kegel ልምምዶች ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ምን ያህል እንደሚሰሩ በመደበኛነት በማድረግዎ ላይ ይወሰናል። እነሱ እንዲሰሩ ከመጀመራቸው በፊት ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ከማረጥ በኋላ የሴት ብልት ኢስትሮጅን ሕክምና የሽንት ቱቦ እና የሴት ብልት አካባቢ ጡንቻዎችን እና ቲሹዎችን ለማጠንከር ይረዳል። የሴት ብልት ኢስትሮጅን በክሬም ፣ በሱፕሲቶሪ ፣ በጡባዊ ወይም በቀለበት ይመጣል። የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ማሻሻል ይችላል።

ፊኛን የሚያዝናኑ መድኃኒቶች የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የሽንት አለመታዘዝ ክፍሎችን ለመቀነስ ይረዳሉ። እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• Fesoterodine (Toviaz)።
• Mirabegron (Myrbetriq)።
• Oxybutynin ፣ እንደ ጽላት (Ditropan XL) ወይም እንደ ቆዳ ንጣፍ (Oxytrol) ወይም ጄል (Gelnique) ሊወሰድ ይችላል።
• Solifenacin (Vesicare)።
• Tolterodine (Detrol)።
• Trospium።

የእነዚህ መድሃኒቶች አብዛኛዎቹ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ደረቅ ዓይኖች እና ደረቅ አፍ ያካትታሉ። ነገር ግን ለጥማት ውሃ መጠጣት የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል። እንዲሁም የሆድ ድርቀት የፊኛ ምልክቶችን ሊያባብሰው የሚችል ሌላ ሊሆን የሚችል የጎንዮሽ ጉዳት ነው። የእነዚህ መድሃኒቶች የተራዘመ-ልቀት ቅርጾች ፣ የቆዳ ንጣፍ ወይም ጄልን ጨምሮ ፣ ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ትንሽ መጠን ያለው ውሃ እንዲጠጡ ወይም ስኳር በሌለበት እንዲጠቡ ወይም ስኳር በሌለበት ማስቲካ እንዲነክሱ ሊጠቁሙ ይችላሉ። ዓይኖችዎ እርጥብ እንዲሆኑ ለማድረግ የዓይን ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ።

ያለ ማዘዣ የሚገኙ መድሃኒቶች ፣ እንደ ደረቅ አፍን ለማስታገስ የተነደፉ የአፍ ማጠቢያዎች ፣ ለረጅም ጊዜ ደረቅ አፍ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ፋይበር የበለፀገ አመጋገብ መመገብ ወይም የሰገራ ማለስለሻዎችን መጠቀም የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል።

OnabotulinumtoxinA (ON-ah-boch-yoo-lih-num-tox-in-A) ፣ ቦቶክስ በመባልም ይታወቃል ፣ ከቦቱሊዝም በሽታ የሚመጡ ባክቴሪያዎች የሚመነጩ ፕሮቲን ነው። በፊኛ ቲሹዎች ውስጥ በትንሽ መጠን የሚተኮሱ ጡንቻዎችን ማዝናናት እና ፊኛ ሊይዘው የሚችለውን የሽንት መጠን ይጨምራል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቦቶክስ ከባድ የሽንት አለመታዘዝን ለመርዳት ይችላል። ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ ለስድስት ወራት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያሉ። ውጤቶቹ ሲጠፉ ሌላ ሾት ያስፈልግዎታል።

ከእነዚህ ሾት ውስጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽኖች እና ሽንት መያዝን ያካትታሉ። የቦቶክስ ሕክምናዎችን እያሰቡ ከሆነ ሽንት መያዝ ከጀመሩ በራስዎ ካቴተር ማስገባት ዝግጁ መሆን አለብዎት።

በሳክራል ነርቭ ማነቃቂያ ወቅት በቀዶ ሕክምና የተተከለ መሣሪያ የፊኛ እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ኤሌክትሪክ ግፊቶችን ያደርሳል። እነዚህ ሳክራል ነርቮች ይባላሉ። ክፍሉ በታችኛው ጀርባ ላይ በቆዳ ስር ይቀመጣል ፣ በሱሪ ላይ እንደ ኋላ ኪስ አካባቢ። በዚህ ምስል መሣሪያው በተሻለ ሁኔታ እንዲታይ ከቦታው ተወስዷል።

ወደ የፊኛ ነርቮች ቀላል የኤሌክትሪክ ግፊቶች የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ማሻሻል ይችላሉ።

አንድ አሰራር በሳክራል ነርቮች አቅራቢያ ወደ ጅራትዎ አጥንት አቅራቢያ በሚያልፉበት ቦታ ቀጭን ሽቦ መጠቀምን ያካትታል። የሳክራል ነርቮች ወደ ፊኛዎ ምልክቶችን ያስተላልፋሉ።

ይህ በትንሹ ወራሪ አሰራር ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባዎ ላይ በቆዳ ስር የተቀመጠ ሽቦ ሙከራ ይደረጋል። የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ከዚያም ወደ ፊኛዎ የኤሌክትሪክ ግፊቶችን ለመላክ ከሽቦው ጋር በተያያዘ በእጅ የሚያዝ መሣሪያ ይጠቀማል። ይህ ለልብ እንደ ፔስሜከር የሚሰራ ነው።

ሙከራው ምልክቶችዎን ካሻሻለ ባትሪ የሚሰራ ምት ማመንጫ በቀዶ ሕክምና ይቀመጣል። መሣሪያው ነርቮችን ለመቆጣጠር በሰውነትዎ ውስጥ ይቆያል።

ይህ አሰራር ከቁርጭምጭሚቱ አጠገብ በቆዳ ውስጥ የሚቀመጥ ቀጭን መርፌ ይጠቀማል። ከእግር ነርቭ ፣ ቲቢያል ነርቭ በመባል የሚታወቀው ኤሌክትሪክ ማነቃቂያን ወደ አከርካሪ ይልካል። እዚያም የፊኛን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ያገናኛል።

የ PTNS ሕክምናዎች የከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ምልክቶችን ለማከም በሳምንት አንድ ጊዜ ለ 12 ሳምንታት ይሰጣሉ። ከዚያ በኋላ በየ 3 እስከ 4 ሳምንታት ሕክምና ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።

አሰራሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ፊኛ ምን ያህል እንደሚይዝ ለመጨመር ቀዶ ሕክምና። ይህ አሰራር የአንጀት ክፍሎችን በፊኛ ክፍል ለመተካት ይጠቀማል። ይህንን ቀዶ ሕክምና የሚያደርጉ ሰዎች ፊኛቸውን ለማፍሰስ አንዳንድ ጊዜ ለህይወታቸው ካቴተር መጠቀም ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• የፊኛ ማስወገድ። ይህ አሰራር እንደ መጨረሻ አማራጭ ጥቅም ላይ ይውላል። የፊኛን ማስወገድ እና በቀዶ ሕክምና ለመተካት ፊኛ ማድረግን ያካትታል ፣ ኒዮብላደር ተብሎ ይጠራል። ወይም ሽንት ለመሰብሰብ በቆዳ ላይ ቦርሳ ለማያያዝ በሰውነት ውስጥ መክፈቻ ማድረግን ሊያካትት ይችላል ፣ ስቶማ ተብሎ ይጠራል።

ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ ጋር መኖር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እንደ ብሄራዊ የአለመታዘዝ ማህበር ያሉ የሸማቾች ትምህርትና ማስታገሻ ድጋፍ ቡድኖች በመስመር ላይ ሀብቶችንና መረጃዎችን ሊሰጡዎት ይችላሉ። እነዚህ ቡድኖች ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ እና አስቸኳይ ሽንት መፍሰስ ካለባቸው ሌሎች ሰዎች ጋር ያገናኝዎታል። የድጋፍ ቡድኖች ስለ ስጋቶችዎ ለመነጋገር እና አዳዲስ የመቋቋም መንገዶችን ለመማር እድል ይሰጣሉ። ቤተሰብዎንና ጓደኞችዎን ስለ ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የሽንት ፊኛ እና እንዴት እንደሚጎዳዎት ማስተማር የራስዎን የድጋፍ አውታር ለመፍጠር እና የንቀት ስሜትን ለመቀነስ ሊረዳዎት ይችላል። ስለሱ መነጋገር ከጀመሩ ይህ ሁኔታ ምን ያህል ተደጋጋሚ እንደሆነ ሲያውቁ ሊገርሙ ይችላሉ።