Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
የፔሪካርዲያል ፈሳሽ በልብዎ ዙሪያ ባለው ቀጭን ከረጢት ውስጥ ተጨማሪ ፈሳሽ ሲከማች ይከሰታል። ይህ ከረጢት ፔሪካርዲየም ይባላል። ልብዎን በሚከላከል ከረጢት ውስጥ ውሃ እንደተከማቸ አስቡ። ይህ ሁኔታ ምንም ምልክት በማይፈጥሩ ቀላል ጉዳዮች እስከ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ከባድ ሁኔታዎች ድረስ ሊደርስ ይችላል።
መልካም ዜናው ብዙ የፔሪካርዲያል ፈሳሽ ያለባቸው ሰዎች ሐኪሞች የፈሳሹን መከማቸት መንስኤ ካወቁ በኋላ በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ። ምልክቶቹን መረዳት እና እርዳታ መፈለግ እንደሚያስፈልግ ማወቅ በትክክለኛው ጊዜ ትክክለኛውን እንክብካቤ ለማግኘት ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
የፔሪካርዲያል ፈሳሽ በፔሪካርዲየም ሁለት ሽፋኖች መካከል ከመጠን በላይ ፈሳሽ መከማቸት ነው። ፔሪካርዲየም ልብዎን የሚከላከል ከረጢት ነው። በተለምዶ ይህ ቦታ ልብዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲመታ ለመርዳት ትንሽ መጠን ያለው ቅባት ፈሳሽ ይዟል።
በዚህ ቦታ ብዙ ፈሳሽ ሲከማች በልብ ጡንቻዎ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል። ይህ ጫና ልብዎ በምትቶች መካከል በደም በትክክል እንዲሞላ ሊያስተጓጉል ይችላል። ክብደቱ ምን ያህል ፈሳሽ እንደሚከማች እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚከማች ይወሰናል።
ሰውነትዎ በተለምዶ የፔሪካርዲያል ፈሳሽን በትክክለኛ ሚዛን ያመነጫል እና ይወስዳል። ይህ ሚዛን በጉዳት፣ በኢንፌክሽን ወይም በሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ሲስተጓጎል፣ ፈሳሹ ሰውነትዎ ከማስወገድ በላይ በፍጥነት ሊከማች ይችላል።
ብዙ የፔሪካርዲያል ፈሳሽ ያለባቸው ሰዎች ምንም ምልክት አያሳዩም፣ ይህም ሁኔታው አንዳንድ ጊዜ በመደበኛ የሕክምና ምስል እስኪገኝ ድረስ ያልታወቀ ሆኖ ይቀራል። ሆኖም ፈሳሹ እየከማቸ ሲሄድ ችላ ሊባሉ የማይገቡ አንዳንድ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማስተዋል ይችላሉ።
በጣም የተለመዱት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
በበለጠ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ሐኪሞች የልብ ጡንቻን ተግባር በእጅጉ የሚገድብበትን የልብ ፈሳሽ መዘጋት (cardiac tamponade) ሊያጋጥምዎት ይችላል። ይህ ፈጣን ትኩረት የሚፈልግ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው።
አስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው ከባድ ምልክቶች ድንገተኛ ከባድ የደረት ህመም ፣ ከፍተኛ የትንፋሽ እጥረት ፣ መፍዘዝ ወይም ፈጣን ደካማ የልብ ምት ያካትታሉ። እነዚህ ምልክቶች ፈሳሹ በልብዎ ላይ አደገኛ ጫና እያደረሰ እና በትክክል እንዳይሰራ እንደሚከለክል ይጠቁማሉ።
የልብ ዙሪያ ፈሳሽ መከማቸት ከብዙ መሠረታዊ ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል ፣ ከኢንፌክሽኖች እስከ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች ድረስ። ሊሆኑ የሚችሉትን መንስኤዎች መረዳት ለሐኪሞች የእርስዎን ልዩ ሁኔታ ለማከም በጣም ጥሩውን አቀራረብ እንዲወስኑ ይረዳል።
በጣም የተለመዱት መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
ብዙም ያልተለመዱ ግን አስፈላጊ የሆኑ መንስኤዎች ሳንባ ነቀርሳ፣የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እና የማያያዝ ሕብረ ሕዋስን የሚነኩ አንዳንድ የጄኔቲክ ሁኔታዎችን ያካትታሉ። አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች ልዩ መንስኤን መለየት አይችሉም፣ እና ይህ እንደ አይዲዮፓቲክ ፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን ይጠራል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ኤፍዩዥኑ እንደ ልብ ድካም ወይም የልብ ድካም ላሉ ሌሎች የልብ በሽታዎች ችግር ሆኖ ያድጋል። መሰረታዊውን ችግር ማከም ብዙውን ጊዜ የፈሳሽ ክምችትን ለመፍታት ቁልፍ ስለሆነ ሐኪምዎ የመነሻውን መንስኤ ለመለየት ይሰራል።
በተለይም ተኝተው ወይም በጥልቀት ሲተነፍሱ የሚባባስ ዘላቂ የደረት ህመም ካጋጠመዎት የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት። ምልክቶቹ በራሳቸው እንደሚሻሻሉ አይጠብቁ፣ ምክንያቱም ቀደምት ምርመራ እና ህክምና ብዙውን ጊዜ ወደ ተሻለ ውጤት ይመራል።
እየባሰ የሚሄድ አስም ፣ ያልተብራራ ድካም ወይም በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚትዎ ላይ እብጠት ካስተዋሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ዶክተርዎን ይደውሉ። እነዚህ ምልክቶች ፈሳሹ የልብዎን በብቃት ለማፍሰስ ያለውን አቅም እየነካ መሆኑን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
ከባድ የደረት ህመም፣ ከፍተኛ የመተንፈስ ችግር፣ መፍዘዝ ወይም እንደ ፈጣን ደካማ ምት እና ግራ መጋባት ያሉ የድንጋጤ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ለመከላከል አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልገውን የልብ ታምፖናዴን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
ምልክቶችዎ ቀላል ቢመስሉም እንኳን በተለይም እንደ ቅርብ ህመም፣ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች ወይም የልብ ችግር ታሪክ ያሉ የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መወያየት ጠቃሚ ነው። ቀደምት ምርመራ እና ህክምና የበለጠ ከባድ ችግሮች እንዳይፈጠሩ መከላከል ይችላል።
አንዳንድ ምክንያቶች የፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ቢኖሩም በእርግጠኝነት በሽታውን እንደሚይዙ ማለት አይደለም። እነዚህን ምክንያቶች ማወቅ እርስዎ እና ሐኪምዎ ለአደገኛ ምልክቶች ንቁ እንዲሆኑ ይረዳል።
ዋና ዋናዎቹ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
ዕድሜም ሚና ሊጫወት ይችላል፣ መካከለኛ እና አዛውንት አዋቂዎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው መሰረታዊ በሽታዎች ስላላቸው ይበልጥ ተጋላጭ ናቸው። ሆኖም ፔሪካርዲያል ኤፍፊሽን በማንኛውም ዕድሜ ላይ በልጆችና በወጣቶች ላይ ሊከሰት ይችላል።
ብዙ የአደጋ ምክንያቶች መኖር አደጋዎን በተመጣጣኝ መንገድ አይጨምርም። አንዳንድ ጊዜ፣ ፔሪካርዲያል ኤፍፊሽን ምንም ግልጽ የአደጋ ምክንያት በሌላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል፣ ይህም ይህ ሁኔታ ማንንም ሊጎዳ እንደሚችል ያስታውሰናል።
ብዙ የፔሪካርዲያል ኤፍፊሽን ጉዳዮች ያለ ከባድ ችግር የሚፈቱ ቢሆንም፣ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ማወቅ አስፈላጊ ነው ስለዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅ ይችላሉ። በጣም ከባድ የሆነው ችግር ፈሳሽ በፍጥነት ሲከማች ወይም ወደ አደገኛ ደረጃ ሲደርስ ነው።
ዋና ዋናዎቹ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
የልብ ጡንቻ መጨናነቅ በጣም አደገኛ ችግር ሲሆን ወዲያውኑ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ይፈልጋል። ይህ የሚከሰተው በልብ ላይ በሚከማች ፈሳሽ ምክንያት በጣም ከፍተኛ ግፊት በመፍጠር ልብ በደም በትክክል መሞላት ስለማይችል በደም ግፊት ላይ ፈጣን ውድቀት እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ያስከትላል።
ሥር የሰደደ የፔሪካርዲያል ፈሳሽ ፈሳሽ በፍጥነት አደገኛ ባይሆንም ከጊዜ በኋላ በልብዎ ተግባር ላይ ቀስ በቀስ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ተደጋጋሚ ክፍሎችን ያዳብራሉ፣ ይህም ተደጋጋሚ የፈሳሽ ክምችትን ለመከላከል ረዘም ላለ ጊዜ አስተዳደር ሊፈልግ ይችላል።
መልካም ዜናው በትክክለኛ የሕክምና እንክብካቤ አብዛኛዎቹ ችግሮች ሊከላከሉ ወይም በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ። ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መደበኛ ክትትል ማንኛውንም ለውጦች በቅድሚያ ለመያዝ ይረዳል።
የፔሪካርዲያል ፈሳሽን መመርመር በተለምዶ ሐኪምዎ ምልክቶችዎን በማዳመጥ እና በመመርመር ይጀምራል። በልብዎ ዙሪያ ፈሳሽ እንዳለ ሊጠቁም የሚችል ደብዝዟል የልብ ድምፆችን ወይም ያልተለመዱ ምት ለማግኘት በስቴቶስኮፕ ልብዎን ያዳምጣሉ።
በጣም የተለመደ እና ውጤታማ የምርመራ ምርመራ ኤኮካርዲዮግራም ሲሆን ይህም የልብዎን ምስሎች ለመፍጠር የአልትራሳውንድ ሞገዶችን ይጠቀማል። ይህ ምርመራ በልብ ዙሪያ የሚከማች ፈሳሽን በግልጽ ማሳየት እና ሐኪሞች ምን ያህል ፈሳሽ እንዳለ እና የልብ ተግባርን እየነካ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል።
ሐኪምዎ ሊመክራቸው የሚችላቸው ተጨማሪ ምርመራዎች የልብ ጥላን ለማስፋት የደረት ኤክስሬይ፣ በልብዎ ውስጥ ያሉትን የኤሌክትሪክ ለውጦች ለመፈተሽ የኤሌክትሮካርዲዮግራም እና ለበለጠ ዝርዝር ምስሎች CT ስካን ወይም MRI ያካትታሉ። የደም ምርመራዎች እንደ ኢንፌክሽኖች ወይም ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች ያሉ መሰረታዊ መንስኤዎችን ለመለየት ይረዳሉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሞች ለምርመራ አንዳንድ ፈሳሾችን ለማስወገድ መርፌን በመጠቀም ፔሪካርዲዮሴንቴሲስ የተባለ ሂደት ማድረግ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ይህ ለምርመራ ብቻ ሳይሆን ፈሳሹ በልብዎ ላይ ከፍተኛ ግፊት እያደረሰ ከሆነ ወዲያውኑ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።
የፔሪካርዲያል ፈሳሽ ሕክምና በመሠረታዊ መንስኤው፣ በተፈጠረው የፈሳሽ መጠን እና በልብ ተግባር ላይ ተጽዕኖ እንዳለው ይወሰናል። ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ እና አጠቃላይ ጤና ላይ በመመስረት የተበጀ እቅድ ያዘጋጃል።
ምንም ምልክት በሌላቸው ቀላል ጉዳዮች ላይ ሐኪሞች በኤኮካርዲዮግራም በመደበኛ ክትትል በመጠበቅ ይመክራሉ። እንደ ኢንፌክሽን ወይም ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ ያለ መሠረታዊ ሁኔታ ከተገኘ ያንን ሁኔታ ማከም ብዙውን ጊዜ የፈሳሽ ክምችትን በተፈጥሮ ለመፍታት ይረዳል።
የተለመዱ የሕክምና አቀራረቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
በተለይም የልብ ታምፖናዴን በሚያስከትሉ ከባድ ጉዳዮች ላይ የፈሳሹን ፈጣን ፍሳሽ አስፈላጊ ነው። ይህ በተለምዶ ቀጭን መርፌን በማስገባት ከመጠን በላይ ፈሳሽን በማስወገድ እና በልብ ላይ ያለውን ግፊት በማስታገስ በፔሪካርዲዮሴንቴሲስ ይከናወናል።
በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ውስጥ ፈሳሹ እንደገና ሲመለስ ሐኪሞች የፔሪካርዲያል መስኮት መፍጠር ወይም የፔሪካርዲየምን ክፍል ማስወገድ ያሉ የቀዶ ሕክምና ሂደቶችን ሊመክሩ ይችላሉ። እነዚህ ሂደቶች ወደፊት የፈሳሽ ክምችትን ለመከላከል ይረዳሉ ነገር ግን ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ለማይሰጡ ጉዳዮች ብቻ ተጠብቀዋል።
የፔሪካርዲያል ፈሳሽ የሕክምና ክትትል ቢፈልግም ምልክቶችን ለማስተዳደር እና ለማገገም እርዳታ ለማግኘት በቤት ውስጥ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ድጋፍ ሰጪ እርምጃዎች አሉ። ሁልጊዜ የሐኪምዎን ልዩ መመሪያዎች ይከተሉ እና የታዘዙ ሕክምናዎችን በቤት ውስጥ መድሃኒቶች በጭራሽ አይተኩ።
እረፍት በተለይም ድካም ወይም ትንፋሽ ማጠር እያጋጠመህ ከሆነ በማገገምህ ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው። ሐኪምህ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴህ እንድትመለስ እስኪፈቅድልህ ድረስ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ተቆጠብ። እንደ አጭር እግር ጉዞ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ሐኪምህ ካልተቃወመ በስተቀር በአብዛኛው ጥሩ ናቸው።
እረፍት ስታደርግ ወይም ስትተኛ ለሰውነትህ አቀማመጥ ትኩረት ስጥ። ብዙ ሰዎች ቀጥ ብለው መቀመጥ ወይም በትራስ ተደግፈው መተኛት ትንፋሽ ማጠርን ለመቀነስ እንደሚረዳ ያገኛሉ። ሙሉ በሙሉ መተኛት ትንፋሽ እንዲያስቸግርህ ካደረገ ራስህን አትገደድ።
የታዘዙ መድሃኒቶችን በትክክል እንደተመራ ውሰድ፣ ይህም ፀረ-ብግነት መድሃኒቶችን ወይም ለመሰረታዊ በሽታዎች የሚውሉ መድሃኒቶችን ጨምሮ። ምልክቶችህን ተከታተል እና ለጤና አጠባበቅ ሰጪህ ማንኛውንም ለውጥ በፍጥነት ሪፖርት አድርግ። እንደ እየባሰ የሚሄድ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር መጨመር ወይም በእግርህ ላይ እብጠት ያሉ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ተከታተል።
እርጥበት ይኑርህ እና ልብን የሚጠቅም አመጋገብን ጠብቅ፣ ነገር ግን ሐኪምህ በተለይ እብጠት ካለብህ የጨው መጠንን በተመለከተ ማንኛውንም የአመጋገብ ገደቦችን ተከተል። አልኮል እና ማጨስን ተቆጠብ፣ ምክንያቱም እነዚህ ፈውስን ሊያስተጓጉሉ እና እብጠትን ሊያባብሱ ይችላሉ።
ለቀጠሮህ መዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ ሰጪህ ጋር ካለህ ጊዜ በተቻለ መጠን ተጠቃሚ እንድትሆን ይረዳሃል። ምልክቶችህን መቼ እንደጀመሩ፣ ምን እንደሚያሻሽላቸው ወይም እንደሚያባብሳቸው እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ጨምሮ ጻፍ።
እየወሰድካቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች፣ ማሟያዎች እና ቫይታሚኖች ሙሉ ዝርዝር ይዘህ ና፣ መጠን እና ድግግሞሽን ጨምሮ። እንዲሁም ለአሁኑ ሁኔታህ ሊዛመዱ ስለሚችሉ በቅርብ ጊዜ የደረሱብህ በሽታዎች፣ ቀዶ ሕክምናዎች ወይም ጉዳቶችን ጨምሮ የሕክምና ታሪክህን ዝርዝር አዘጋጅ።
ምልክቶችህን ምን ሊያስከትል እንደሚችል፣ ምን ምርመራዎች ሊያስፈልጉህ እንደሚችሉ እና ምን አማራጭ ህክምናዎች እንዳሉ እንደ መጠየቅ ያሉ ጥያቄዎችን አስብ። ስለሚጠበቀው የማገገሚያ ጊዜ እና የተከታታይ ቀጠሮዎችን መቼ መርሐግብር ማስያዝ እንዳለብህ ለመጠየቅ አትመንታ።
እንደ አማራጭ፣ በቀጠሮው ወቅት ስለተነጋገሩት አስፈላጊ መረጃዎች እንዲያስታውሱ የሚረዳዎትን የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይዘው ይምጡ። ከጉብኝትዎ በፊት ዕለታዊ ምልክቶችን፣ የእንቅስቃሴ ደረጃዎችን እና በአጠቃላይ ስሜትዎን በማስታወስ የምልክት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ።
ፔሪካርዲያል ፈሳሽ በአግባቡ ሲታወቅና ሲታከም ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። አሳሳቢ ቢመስልም ብዙ ሰዎች በአግባቡ በሕክምና እንክብካቤ እና በማንኛውም መሰረታዊ መንስኤዎች ሕክምና ሙሉ በሙሉ ይድናሉ።
ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ቀደም ብሎ መለየት እና ማከም ወደ ተሻለ ውጤት ይመራል። ዘላቂ የደረት ህመምን፣ ያልተብራራ የትንፋሽ ማጠርን ወይም ሌሎች አሳሳቢ ምልክቶችን ችላ አትበሉ። ወዲያውኑ ህክምና መፈለግ ችግሮችን ለመከላከል እና እንደገና እራስዎን እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
የእርስዎን ልዩ ሁኔታ ለመረዳት እና የህክምና ምክሮቻቸውን ለመከተል ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት ይስሩ። በአግባቡ በሚደረግ እንክብካቤ እና ክትትል፣ አብዛኛዎቹ ፔሪካርዲያል ፈሳሽ ያለባቸው ሰዎች ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎቻቸው እንዲመለሱ እና ጥሩ የልብ ጤናን እንዲጠብቁ ይጠበቃል።
ፔሪካርዲያል ፈሳሽ መኖር አስፈላጊ የልብ ችግር እንዳለብዎ ማለት አይደለም። ብዙ ጉዳዮች እንደ ኢንፌክሽን ወይም እብጠት ካሉ ጊዜያዊ ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ናቸው እነዚህም በአግባቡ በሚደረግ ህክምና ይፈታሉ።
አነስተኛ መጠን ያለው ፔሪካርዲያል ፈሳሽ በተለይም እንደ ቫይራል ኢንፌክሽኖች ካሉ ጊዜያዊ ሁኔታዎች የተነሳ በራሱ ሊጠፋ ይችላል። ሆኖም ግን ያለ ህክምና ምርመራ እንደሚጠፋ መገመት አይገባም። ሐኪምዎ መሰረታዊውን መንስኤ መወሰን እና ሁኔታው እንዳይባባስ ወይም ችግር እንዳይፈጥር መከታተል አለበት።
አይደለም፣ ፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን የልብ ድካም አይደለም፣ ምንም እንኳን ሁለቱም የደረት ህመም ሊያስከትሉ ቢችሉም። የልብ ድካም የልብ ጡንቻ ክፍል ላይ የደም ፍሰት መዘጋት ሲከሰት ነው፣ ፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን ደግሞ በልብ ዙሪያ ፈሳሽ መከማቸት ነው። ሆኖም ሁለቱም ሁኔታዎች የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል፣ እና አንዳንዴም ፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን ከልብ ድካም በኋላ ሊዳብር ይችላል።
የማገገሚያ ጊዜ በመሰረታዊ መንስኤ እና በበሽታው ክብደት ላይ ይወሰናል። ቀላል ጉዳዮች በተገቢው ህክምና በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ሊፈቱ ይችላሉ፣ ይህ ደግሞ ከመሰረታዊ በሽታዎች ጋር የተያያዙ ይበልጥ ውስብስብ ጉዳዮች ወራትን ሊወስድ ይችላል። ሐኪምዎ የእርስዎን እድገት ይከታተላል እና በማገገምዎ ወቅት እንደ አስፈላጊነቱ ህክምናን ያስተካክላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ገደቦች በበሽታው ክብደት እና በምልክቶችዎ ላይ ይወሰናሉ። በአጠቃላይ፣ በሐኪምዎ እስኪፈቀድ ድረስ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ አለብዎት። እንደ ቀላል መራመድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ ተቀባይነት አላቸው፣ ነገር ግን በህክምና እና በማገገሚያ ወቅት ስለ እንቅስቃሴ ደረጃዎች ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ልዩ ምክሮች ይከተሉ።
አብዛኛዎቹ የፔሪካርዲያል ኤፍዩዥን ያለባቸው ሰዎች በተለይም በሽታው በፍጥነት ሲታወቅና ሲታከም የረጅም ጊዜ የልብ ችግሮች አያጋጥማቸውም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች እንደገና ኤፍዩዥን ወይም እምብዛም ሥር የሰደደ ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መደበኛ ክትትል ማድረግ ማንኛውም የረጅም ጊዜ ችግሮች በቅድሚያ እንዲታወቁ እና እንዲታከሙ ይረዳል።