ፖሊማያልጂያ ሩማቲካ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ፖሊማያልጂያ ሩማቲካ በጡንቻዎች ውስጥ ህመምና እንቅልፍ በተለይም በትከሻዎች፣ በአንገትና በወገብ አካባቢ የሚያስከትል እብጠት ነው። ከ50 ዓመት በላይ ከሆናችሁ እና እንደ ትልቅ መኪና በመምታት ተሰምቶ ከእንቅልፍ ከተነሱ እና ከአልጋ መነሳት ወይም እጆቻችሁን ማንሳት እንደ አስቸጋሪ ከሆነ ይህ በሽታ ሊሆን ይችላል።

ስሙ በትክክል "ብዙ የጡንቻ ህመሞች" ማለት ሲሆን አስፈሪ ቢመስልም በደንብ የተረዳ እና ለህክምና በሚገርም ሁኔታ ምላሽ የሚሰጥ በሽታ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ትክክለኛውን መድሃኒት ከጀመሩ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ በእጅጉ ይሻሻላሉ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ለማገገም ትዕግስት እና ጥንቃቄ የተሞላ አያያዝ ያስፈልጋል።

ፖሊማያልጂያ ሩማቲካ ምንድን ነው?

ፖሊማያልጂያ ሩማቲካ በዋነኝነት ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የሚደርስ እና ሰፊ የጡንቻ ህመምና እንቅልፍ የሚያስከትል እብጠት ነው። የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ጤናማ ቲሹን በስህተት ያጠቃል፣ ይህም በመገጣጠሚያዎችዎ ዙሪያ ባለው ሽፋን ላይ እብጠት በተለይም በትከሻዎች፣ በአንገትና በወገብ አካባቢ ያስከትላል።

ይህ በእውነቱ የጡንቻ በሽታ አይደለም፣ ስሙ ቢጠቁምም። የሚሰማዎት ህመምና እንቅልፍ ከመገጣጠሚያዎችዎ እና በዙሪያቸው ካሉት ቲሹዎች እብጠት የመነጨ ነው። የሰውነትዎን የመከላከያ ስርዓት ግራ ተጋብቶ በማይገባበት ቦታ እብጠት እንደፈጠረ አስቡበት።

ይህ በሽታ ሴቶችን ከወንዶች በእጥፍ ይበልጣል፣ እና በሰሜን አውሮፓ ዝርያ ላላቸው ሰዎች በጣም የተለመደ ነው። ምልክቶቹ በመጀመሪያ ሲታዩ አስደንጋጭ ሊሆን ቢችልም፣ ጥሩው ዜና ፖሊማያልጂያ ሩማቲካ በጣም ሊታከም የሚችል ሲሆን አብዛኛዎቹ ሰዎች በትክክለኛ እንክብካቤ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴያቸው መመለስ ይችላሉ።

የፖሊማያልጂያ ሩማቲካ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ዋነኛው ምልክት ለሰዓታት ሊቆይ የሚችል ከባድ የጠዋት እግር መደንዘዝ ሲሆን ይህም በአንድ ሌሊት ሰውነትዎ እንደተያዘ እንዲሰማዎት ያደርጋል። ይህ መደንዘዝ በተለይም በትከሻዎችዎ፣ በአንገትዎ እና በዳሌዎ አካባቢ ሰውነትዎን በእኩል መጠን ይነካል።

እነኚህ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡-

• ለ45 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ከባድ የጠዋት እግር መደንዘዝ
• በትከሻዎች፣ በአንገት እና በዳሌ አካባቢ የሚሰማ ህመም
• እጆችዎን ከጭንቅላትዎ በላይ ማንሳት አለመቻል
• ከአልጋ ወይም ከወንበር መነሳት አለመቻል
• ሰውነትዎን በእኩል መጠን የሚነካ ህመም
• ከተለመደው ድካም ይበልጥ ከባድ የሆነ ድካም
• ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት (በአብዛኛው ከ101°F በታች)
• ያልታወቀ የክብደት መቀነስ
• አጠቃላይ የመታመም ስሜት

መደንዘዙ ብዙውን ጊዜ በጣም አስጨናቂ ነው ምክንያቱም ፀጉርዎን ማበጠር፣ በመደርደሪያ ላይ ያለ ነገር መድረስ ወይም ሸሚዝ ማድረግ እንደማይቻል ያደርገዋል። ብዙ ሰዎች በአንድ ሌሊት እንደ 20 አመት እንደ አረጁ ይገልጻሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች በእጆችዎ እና በእግሮችዎ እብጠት ወይም በእጅ አንጓዎችዎ እና በጉልበቶችዎ ህመም ያሉ ያነሱ የተለመዱ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ምርመራውን ይበልጥ አስቸጋሪ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ነገር ግን አሁንም ከተመሳሳይ እብጠት ሂደት አካል ናቸው።

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካን የሚያስከትለው ምንድን ነው?

የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ትክክለኛ መንስኤ አይታወቅም፣ ነገር ግን ተመራማሪዎች ከዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ እና ከአካባቢያዊ ማነቃቂያዎች ጥምረት እንደሚመጣ ያምናሉ። የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት በመሠረቱ ግራ ይጋባል እና ጤናማ ቲሹዎችን ማጥቃት ይጀምራል፣ ምልክቶችዎን የሚያስከትለውን እብጠት ይፈጥራል።

በርካታ ምክንያቶች ይህንን ሁኔታ ለማዳበር አስተዋፅኦ ሊያደርጉ ይችላሉ፡-

• ጄኔቲክ ምክንያቶች - አንዳንድ ጂኖች ለበሽታው የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ
• የበሽታ ተከላካይ ምላሽን የሚያስነሱ የቫይረስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
• እስካሁን ሙሉ በሙሉ ያልተረዱ የአካባቢ ምክንያቶች
• በዕድሜ ምክንያት በሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት ላይ የሚደርሱ ለውጦች

አንዳንድ ተመራማሪዎች ኢንፌክሽኖች ቀደም ብለው ለበሽታው የተጋለጡ ሰዎች ላይ እንደ ማነቃቂያ ሆነው ሊሠሩ እንደሚችሉ ያስባሉ። የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ምላሽ ይሰጣል፣ ነገር ግን ኢንፌክሽኑ ከጠፋ በኋላም እንኳን ከመጠን በላይ ንቁ ሆኖ ይቀጥላል።

ይህንን እርስዎ ያስከተሉት ወይም መከላከል የሚችሉት ነገር እንዳልሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው። ወደ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ የሚያመሩት የምክንያቶች ጥምረት በአብዛኛው ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ ነው፣ እና የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ለእድገቱ አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ ምንም ማስረጃ የለም።

ለፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በተለይም በትከሻዎች፣ በአንገትዎ ወይም በወገብዎ ላይ ከጡንቻ ህመም ጋር አብሮ ከሆነ ከ 45 ደቂቃ በላይ የሚቆይ ከባድ የጠዋት እንቅልፍ ካጋጠመዎት በአፋጣኝ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት። በራሱ እንደሚሻሻል ለማየት አይጠብቁ፣ ምክንያቱም ቀደምት ህክምና ችግሮችን መከላከል እና በጣም በቅርቡ እንዲሻሉ ይረዳል።

እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ፡-

• ድንገተኛ ከባድ እንቅልፍ እና ህመም
• በእንቅልፍ ምክንያት ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን መቸገር
• ምልክቶቹ በመደብር ውስጥ በሚገኙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች አይሻሻሉም
• የተለመደውን እንቅስቃሴዎን የሚያስተጓጉል ድካም
• ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት

ምግብ በሚเคፉበት ጊዜ ድንገተኛ፣ ከባድ ራስ ምታት፣ የእይታ ችግሮች ወይም የመንጋጋ ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት። እነዚህ የግዙፍ ሴል አርቴራይተስ ተብሎ በሚጠራ ተዛማጅ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም እንደ የእይታ ማጣት ያሉ ከባድ ችግሮችን ለመከላከል አስቸኳይ ህክምና ይፈልጋል።

እንደሚታወቀው ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ በፍጥነት ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል። እነዚህን ምልክቶች እያጋጠሙህ ከሆነ ስሜትህን አምን እና ከጤና አጠባበቅ አቅራቢህ ጋር ለመገናኘት አትዘገይ።

የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ተጋላጭነት ምንድን ናቸው?

ዕድሜ በጣም ጉልህ የሆነ የአደጋ ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ሁኔታ ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ብቻ ይጎዳል ፣ አማካይ የምርመራ ዕድሜ 70 አካባቢ ነው። በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ከሆንክ እና ምልክቶችን እያጋጠመህ ከሆነ ከዶክተርህ ጋር መወያየት ጠቃሚ ነው።

በርካታ ምክንያቶች የፖሊማይልጂያ ሩማቲካን የመያዝ እድልህን ሊጨምሩ ይችላሉ፡

• ከ 50 ዓመት በላይ መሆን (አስፈላጊ ምክንያት)
• ሴት መሆን (ከወንዶች እጥፍ ይበልጣል)
• ሰሜናዊ አውሮፓዊ ዝርያ መሆን
• አንዳንድ የጄኔቲክ ምልክቶች መኖር (HLA-DRB1 እና HLA-DQB1)
• የቤተሰብ ታሪክ መኖር
• የቅርብ ጊዜ ቫይራል ወይም ባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች

እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መቀየር ባትችልም እነሱን መረዳት ምልክቶቹ ከታዩ አንተም ሆነ ዶክተርህ በፍጥነት እንዲለዩት ሊረዳ ይችላል። የጄኔቲክ አካል እንደሚያመለክተው ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ያለባቸው የቤተሰብ አባላት ካሉህ ትንሽ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ትሆናለህ።

እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት ይህንን ሁኔታ እንደምትይዝ ማለት አይደለም። ብዙ የአደጋ ምክንያቶች ያላቸው ብዙ ሰዎች ፖሊማይልጂያ ሩማቲካን አያጋጥማቸውም ፣ ሌሎች ደግሞ ጥቂት የአደጋ ምክንያቶች ያላቸው ይይዛሉ።

የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

አብዛኛዎቹ የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ያለባቸው ሰዎች በትክክለኛ ህክምና ሙሉ በሙሉ ይድናሉ ፣ ነገር ግን መጠንቀቅ ያለባቸው አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች አሉ። በጣም ከባድ የሆነው ጉዳይ ግዙፍ ሴል አርቴሪቲስ በፍጥነት ካልታከመ የእይታ ማጣት ሊያስከትል የሚችል ተዛማጅ ሁኔታ ነው።

እነኚህ ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች ናቸው፡

• ግዙፍ ሕዋስ አርትራይተስ (ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ባለባቸው ሰዎች መካከል 15-20% ላይ ይጎዳል)
• ለረጅም ጊዜ ስቴሮይድ ጥቅም ምክንያት የሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ከፕሬኒሶን የሚመጣ የአጥንት መቀነስ (ኦስቲዮፖሮሲስ)
• የኢንፌክሽን አደጋ መጨመር
• ክብደት መጨመር እና የስሜት ለውጦች
• ከፍተኛ የደም ግፊት እና የደም ስኳር ችግሮች
• ከረዘመ እንቅስቃሴ አለመኖር የሚመጣ የጡንቻ ድክመት

ግዙፍ ሕዋስ አርትራይተስ በጣም አሳሳቢ ችግር ነው ምክንያቱም የዓይንዎን እና የአንጎልዎን የደም ስሮች ሊጎዳ ይችላል። ከባድ ራስ ምታት፣ የእይታ ለውጦች ወይም በማኘክ ጊዜ የመንጋጋ ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

መልካም ዜናው ከህክምና የሚመጡ አብዛኛዎቹ ችግሮች በጥንቃቄ ክትትል እና ለመድኃኒትዎ ማስተካከያ ሊታከሙ ይችላሉ። ዶክተርዎ በጣም ውጤታማ የሆነውን ዝቅተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል እና አጥንትዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመጠበቅ ተጨማሪ ህክምናዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ።

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ እንዴት ይታወቃል?

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካን በእርግጠኝነት ሊለይ የሚችል ነጠላ ምርመራ የለም፣ ስለዚህ ሐኪምዎ ምርመራውን ለማድረግ የእርስዎን ምልክቶች፣ አካላዊ ምርመራ እና የደም ምርመራዎችን ጥምረት ይጠቀማል። ሂደቱ ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ማስወገድን ያካትታል።

ዶክተርዎ በተለምዶ ስለ ምልክቶችዎ ዝርዝር ጥያቄዎችን በመጠየቅ ይጀምራል፣ በተለይም በጥንካሬ እና ህመም ቅጦች ላይ ያተኩራል። ምልክቶቹ መቼ እንደጀመሩ፣ የጠዋት ጥንካሬ ምን ያህል እንደሚቆይ እና የሰውነትዎ ትክክለኛ ክፍሎች እንደተጎዱ ማወቅ ይፈልጋሉ።

የምርመራ ሂደቱ ብዙውን ጊዜ እነዚህን ደረጃዎች ያካትታል፡-

• የእንቅስቃሴ ክልል እና ህመምን ለመገምገም አካላዊ ምርመራ
• የእሳት ማጥፊያ (ESR እና CRP ደረጃዎች) ለመፈተሽ የደም ምርመራዎች
• ሌሎች ሁኔታዎችን (ሩማቶይድ ፋክተር፣ ፀረ-CCP ፀረ እንስት) ለማስወገድ የደም ምርመራዎች
• አንዳንድ ጊዜ እንደ አልትራሳውንድ ወይም ኤምአርአይ ያሉ የምስል ጥናቶች
• ለስቴሮይድ ህክምና ምላሽ (ብዙውን ጊዜ ምርመራውን ለማረጋገጥ ይረዳል)

የደም ምርመራዎች በተለይም ከፍተኛ የሆነ የእብጠት ምልክቶችን ስለሚያሳዩ በጣም አስፈላጊ ናቸው። የኤርትሮሳይት ሴዲሜንቴሽን ሬት (ESR) እና የሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን (CRP) ደረጃዎችዎ ከተለመደው በእጅጉ ከፍ ያለ ሲሆን ይህም በሰውነትዎ ውስጥ እብጠት እንዳለ ያሳያል።

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሪድኒሶን (ስቴሮይድ መድኃኒት) እንዲሞክሩ ሊጠቁም ይችላል። ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ካለብዎ ህክምናውን ከጀመሩ በጥቂት ቀናት ውስጥ በእጅጉ ይሻሻላሉ ፣ ይህም ምርመራውን ለማረጋገጥ ይረዳል።

የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ሕክምና ምንድን ነው?

የፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ዋና ህክምና ኮርቲኮስቴሮይድ ፣ በተለምዶ ፕሪድኒሶን ነው ፣ ይህም ከምልክቶቹ ማለት ይቻላል ተአምራዊ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምናውን ከጀመሩ በ 24 እስከ 72 ሰዓታት ውስጥ በእጅጉ ይሻሻላሉ ፣ ብዙዎችም ህይወታቸውን እንደመለሱ ይገልጻሉ።

የሕክምና እቅድዎ በተለምዶ ይህንን አቀራረብ ይከተላል፡-

• የፕሪድኒሶን የመነሻ መጠን (በተለምዶ በቀን 15-20 ሚ.ግ)
• በ12-24 ወራት ውስጥ ቀስ በቀስ መጠኑን መቀነስ
• የምልክቶችን እና የደም ምርመራዎችን መደበኛ ክትትል
• የአጥንት ጥበቃ መድሃኒቶች (ካልሲየም ፣ ቫይታሚን ዲ ፣ ምናልባትም ቢስፎስፎኔትስ)
• ህክምናን ለማስተካከል መደበኛ የክትትል ቀጠሮዎች

ስኬታማ ህክምና ቁልፍ ምልክቶችዎን መቆጣጠር እና ከመድሃኒት የሚመጡትን የጎንዮሽ ጉዳቶች መቀነስ መካከል ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት ነው። ሐኪምዎ ምልክቶችዎን እና የእብጠት ምልክቶችን በመከታተል ፕሪድኒሶንን ቀስ በቀስ ለመቀነስ ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

አንዳንድ ሰዎች ፕሪድኒሶንን ለመቀነስ ችግር ካጋጠማቸው ወይም ተደጋጋሚ እብጠት ካጋጠማቸው እንደ ሜቶትሬክሳት ወይም ቶሲሊዙማብ ያሉ ተጨማሪ መድሃኒቶች ሊያስፈልጋቸው ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች የሚያስፈልገውን የፕሪድኒሶን መጠን ለመቀነስ እና እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳሉ።

አጠቃላይ የሕክምና ጊዜ ይለያያል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች ለ1-2 ዓመታት አንዳንድ ዓይነት መድሃኒት መውሰድ አለባቸው። ከዚህ ጊዜ በኋላ ግማሽ ያህሉ ሰዎች ሕክምናውን ሙሉ በሙሉ ማቆም ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ መጠን ያለው የጥገና ሕክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በሕክምና ወቅት እንዴት እራስዎን መንከባከብ ይቻላል?

መድሃኒት የሕክምናው መሰረት ቢሆንም፣ ማገገምዎን ለመደገፍ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። በገደብዎ ውስጥ ንቁ መሆን እና አጠቃላይ ጥሩ የጤና ልማዶችን መጠበቅ እንዴት እንደሚሰማዎት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

እነሆ አስፈላጊ የራስን እንክብካቤ ስልቶች፡-

• ጥንካሬን ለመጠበቅ እንደ መራመድ ወይም መዋኘት ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች
• ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል እና ጥንካሬን ለመቀነስ የማራዘም ልምምዶች
• አጥንትዎን ለመጠበቅ የካልሲየም በብዛት ያለበት አመጋገብ
• በቂ እንቅልፍ መተኛት እና ጭንቀትን ማስተዳደር
• መድሃኒቶችን እንደታዘዘው በትክክል መውሰድ
• ምልክቶችዎን መከታተል እና ለሐኪምዎ ለውጦችን ሪፖርት ማድረግ
• ስቴሮይድ በሚወስዱበት ጊዜ ከኢንፌክሽኖች ራስዎን መጠበቅ

አካላዊ እንቅስቃሴ በተለይ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ፕሪድኒሶን በሚወስዱበት ጊዜ የጡንቻ ጥንካሬዎን እና የአጥንት ጥግግትዎን ለመጠበቅ ይረዳል። ቀስ ብለው ይጀምሩ እና ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ እና ሐኪምዎ እንደፈቀደ እንቅስቃሴዎን ቀስ በቀስ ይጨምሩ።

የሰውነትዎን ምልክቶች ትኩረት ይስጡ እና ከባድ ህመም አይገፉ፣ ነገር ግን ደግሞ የምቾት ማጣት ፍርሃት ሙሉ በሙሉ እንቅስቃሴ አልባ እንዳይሆኑ አያደርግ። ብዙ ሰዎች ቀላል እንቅስቃሴ ከጊዜ በኋላ ጥንካሬን እና ህመምን ለመቀነስ እንደሚረዳ ያገኛሉ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለሐኪም ቀጠሮዎ መዘጋጀት በጣም ትክክለኛ ምርመራ እና ውጤታማ የሕክምና እቅድ እንዲያገኙ ለማረጋገጥ ይረዳል። ስለ ምልክቶችዎ እና የሕክምና ታሪክዎ ዝርዝር መረጃ ማምጣት ሐኪምዎ ሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳ ይረዳል።

ከቀጠሮዎ በፊት ይህንን አስፈላጊ መረጃ ይሰብስቡ፡-

• ምልክቶችዎን በዝርዝር መግለጽ ፣ መቼ እንደጀመሩም ጨምሮ
• እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ማሟያዎች ዝርዝር
• ስለቅርብ ህመሞች ወይም ኢንፌክሽኖች መረጃ
• ስለራስ-ሰር በሽታ ወይም እብጠት ሁኔታዎች የቤተሰብ ታሪክ
• ስለህክምና አማራጮች እና ምን እንደሚጠበቅ ጥያቄዎች
• ማናቸውም ቀደም ሲል የተደረጉ የደም ምርመራ ውጤቶች ወይም የሕክምና ሪከርዶች

ከቀጠሮዎ በፊት ለጥቂት ቀናት የምልክት ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ እንደ መቼ እንደ ከባድ መሆኑ ፣ ምን እንቅስቃሴዎች አስቸጋሪ እንደሆኑ እና ምልክቶቹ በቀን ውስጥ እንዴት እንደሚለዋወጡ በማስታወስ። ይህ መረጃ ለሐኪምዎ ጠቃሚ ምልክቶችን ሊሰጥ ይችላል።

የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛን ወደ ቀጠሮው ማምጣት አይፍሩ ፣ በተለይም በምልክቶች ከመጠን በላይ ከተጨነቁ። አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ እና በጭንቀት ጊዜ ውስጥ ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ስለ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ዋናው መልእክት ምንድነው?

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ በጣም ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው ፣ በመጀመሪያ አስፈሪ እና አቅም ማጣት ቢሆንም ፣ ለተገቢ ህክምና በሚገርም ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ቀደምት ምርመራ እና ህክምና በአንጻራዊ ሁኔታ በፍጥነት ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ እንዲመለሱ ሊረዳዎት ይችላል።

በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምናን ከጀመሩ በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ በምልክታቸው ላይ ከፍተኛ መሻሻል ያጋጥማቸዋል። ሙሉው የሕክምና ሂደት 1-2 ዓመታት ሊወስድ ቢችልም ብዙ ሰዎች በዚህ ወቅት ንቁ ፣ አርኪ ሕይወት መምራት ይችላሉ።

ስኬት ቁልፍ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት መስራት ፣ እንደታዘዘው መድሃኒቶችን መውሰድ እና ቀስ በቀስ በሚቀንስ ሂደት ትዕግስት መሆን ነው። ይህ ሁኔታ በጣም ጥሩ ትንበያ እንዳለው እና አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም ዘላቂ ውጤት ሳይኖር ሙሉ በሙሉ እንደሚያገግሙ ያስታውሱ።

ስለ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ከህክምና በኋላ ሊመለስ ይችላል?

አዎን፣ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ በአንዳንድ ሰዎች ላይ በተለይም መድሃኒቱ በፍጥነት ከተቋረጠ እንደገና ሊከሰት ይችላል። ከ25% ገደማ ሰዎች በአንድ ወቅት እንደገና ይታመማሉ፣ ነገር ግን ይህ ማለት ህመሙ እየባሰ ነው ማለት አይደለም። ምልክቶቹ እንደገና ከተከሰቱ፣ ሐኪምዎ የሕክምና እቅድዎን ማስተካከል ይችላል፣ እናም መድሃኒቱ እንደገና ከተወሰደ ወይም ከጨመረ በፍጥነት እንደገና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

ለዘላለም ስቴሮይድ እወስዳለሁ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ለዘላለም ስቴሮይድ አያስፈልጋቸውም፣ ምንም እንኳን የመቀነስ ሂደቱ ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል። የተለመደው የሕክምና ቆይታ 1-2 ዓመት ሲሆን ቀስ በቀስ መጠኑ ይቀንሳል። ከግማሽ ገደማ ሰዎች ሕክምናውን ሙሉ በሙሉ ማቆም ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ለረጅም ጊዜ በጣም ዝቅተኛ የሆነ የጥገና መጠን ሊፈልጉ ይችላሉ። ሐኪምዎ አነስተኛውን ውጤታማ መጠን ለማግኘት እና በመጨረሻም ሙሉ በሙሉ እንዲያቋርጡ ከተቻለ ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ ከሩማቶይድ አርትራይተስ ጋር ይዛመዳል?

ሁለቱም እብጠት በሽታዎች ቢሆኑም፣ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ የተለያዩ በሽታዎች ሲሆኑ የተለያዩ መንስኤዎች እና ሕክምናዎች አሏቸው። ፖሊማይልጂያ ሩማቲካ በአብዛኛው ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይጎዳል እና ለስቴሮይድ በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ ግን በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል እና በአብዛኛው የተለያዩ መድሃኒቶችን ይፈልጋል። ሆኖም ግን በመካከላቸው መለየት አንዳንድ ጊዜ የሐኪምዎን ጥንቃቄ የተሞላበት ግምገማ ይፈልጋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፖሊማይልጂያ ሩማቲካን ሊያባብሰው ይችላል?

ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአብዛኛው ይረዳል እንጂ አይጎዳም፣ ነገር ግን ቀስ ብሎ መጀመር እና ሰውነትዎን ማዳመጥ አስፈላጊ ነው። ምልክቶችዎ በመድሃኒት ቁጥጥር ስር ከዋሉ በኋላ እንደ መራመድ፣ መዋኘት ወይም ቀላል ማራዘም ያሉ መደበኛ ዝቅተኛ ተጽእኖ ያላቸው እንቅስቃሴዎች ጥንካሬዎን እና ተለዋዋጭነትዎን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ሐኪምዎ እስኪፈቅድልዎ ድረስ ከፍተኛ ተጽእኖ ወይም ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ፣ እና ህመም ወይም ድካም ከተሰማዎት ሁል ጊዜ ያቁሙ።

ፕሪድኒሶን ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደምሆን ብታስብ ምን ማድረግ አለብኝ?

ፕሪድኒሶን ከወሰዱ በኋላ የሚያሳስቡ አሉታዊ ተጽእኖዎች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ፣ ነገር ግን ያለ ህክምና ምክር መድሃኒቱን በድንገት አይተዉ። የተለመዱ አሉታዊ ተጽእኖዎች የምግብ ፍላጎት መጨመር፣ የስሜት ለውጦች፣ የእንቅልፍ ችግር እና ለኢንፌክሽን የመጋለጥ እድል መጨመርን ያካትታሉ። ሐኪምዎ እነዚህን ተጽእኖዎች ለማስተዳደር ይረዳዎታል እና መጠኑን ሊያስተካክል ወይም ለአጥንት ጤና እንደ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ያሉ መከላከያ መድሃኒቶችን ሊጨምር ይችላል።