ፖሊሚዮሲቲስ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ፖሊሚዮሲቲስ የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓት በስህተት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን በማጥቃት እብጠትና ድክመት የሚያስከትል ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ ነው። እንደ ሰውነትዎ የመከላከያ ስርዓት ግራ በመጋባት ጎጂ ወራሪዎችን ሳይሆን ጤናማ የጡንቻ ፋይበርን እንደሚያጠቃ አስቡበት።

ይህ በሽታ በዋናነት በሰውነትዎ ግንድ አቅራቢያ ላሉት ጡንቻዎች እንደ ትከሻዎች፣ ዳሌዎች እና ጭኖች ላሉት ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በመጀመሪያ አስደንጋጭ ቢመስልም ፖሊሚዮሲቲስን መረዳት ምልክቶቹን በቅድሚያ እንዲያውቁ እና በብቃት ለማስተዳደር ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር እንዲሰሩ ይረዳዎታል።

የፖሊሚዮሲቲስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የፖሊሚዮሲቲስ ዋና ምልክት በሳምንታት ወይም በወራት ውስጥ ቀስ በቀስ የሚፈጠር የጡንቻ ድክመት ነው። ደረጃ መውጣት፣ እጆችዎን ከጭንቅላትዎ በላይ ማንሳት ወይም ከወንበር መነሳት አስቸጋሪ መሆኑን በመጀመሪያ ሊያስተውሉ ይችላሉ።

እነኚህ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው፡-

• እየጨመረ የሚሄድ የጡንቻ ድክመት፣ በተለይም በትከሻዎች፣ ዳሌዎች እና ጭኖች
• መዋጥ ችግር ወይም የድምፅ ለውጦች
• የጡንቻ ህመም እና ርህራሄ
• በእረፍት ላይ እንኳን አንዳልተሻለ ድካም
• በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት የትንፋሽ ማጠር
• ያለምንም ጥረት ክብደት መቀነስ

አንዳንድ ሰዎች እንደ መገጣጠሚያ ህመም፣ ትኩሳት ወይም ቀለል ያለ የቆዳ ሽፍታ ያሉ ያነሱ የተለመዱ ምልክቶችን ያዳብራሉ። ድክመቱ በተለምዶ የሰውነትዎን ሁለቱንም ጎኖች በእኩል ይነካል፣ ይህም ሐኪሞች ከሌሎች የጡንቻ በሽታዎች እንዲለዩት ይረዳል።

በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች ፖሊሚዮሲቲስ የልብ ጡንቻን ወይም በመተንፈስ ውስጥ የተሳተፉትን ጡንቻዎች ሊጎዳ ይችላል። እነዚህ ችግሮች ያልተለመዱ ቢሆኑም ለአጠቃላይ ጤናዎ እና ደህንነትዎ ቀደምት ምርመራ እና ህክምና በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ ያሳያል።

ፖሊሚዮሲቲስን የሚያስከትለው ምንድን ነው?

ፖሊሚዮሲቲስ የመከሰቱ ትክክለኛ መንስኤ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም፣ ነገር ግን ተመራማሪዎች ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ እንደሆነ ያምናሉ። ይህ ማለት በተለምዶ ከኢንፌክሽኖች የሚከላከልዎት የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎ ጡንቻዎትን እንደ እንግዳ አካል በስህተት ይለያል እና ይደርስበታል።

በርካታ ምክንያቶች ይህንን የበሽታ ተከላካይ ምላሽ ሊያስነሱ ይችላሉ፡-

• እንደ ኤፕስታይን-ባር ቫይረስ ወይም ኢንፍሉዌንዛ ያሉ ቫይራል ኢንፌክሽኖች
• ባክቴሪያል ኢንፌክሽኖች
• አንዳንድ የኮሌስትሮልን የሚቀንሱ መድሃኒቶችን ጨምሮ አንዳንድ መድሃኒቶች
• ለበሽታው የበለጠ ተጋላጭ እንዲሆኑ የሚያደርጉ ጄኔቲክ ምክንያቶች
• እንደ ፀሀይ መጋለጥ ወይም ጭንቀት ያሉ የአካባቢ ማነቃቂያዎች

ፖሊሚዮሲቲስ ተላላፊ እንዳልሆነ እና ከሌላ ሰው ሊይዙት እንደማይችሉ መረዳት አስፈላጊ ነው። ሁኔታውም በቀጥታ አይወርስም፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጂኖች ቢኖሩዎትም እንዲያዳብሩት የበለጠ ዕድል ሊኖርዎት ይችላል።

በአልፎ አልፎ አጋጣሚዎች፣ ፖሊሚዮሲቲስ ከካንሰር፣ በተለይም ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ሊዛመድ ይችላል። ይህ ግንኙነት በግምት በ10-15% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ይከሰታል እና ለዚህም ነው ሐኪምዎ እንደ ግምገማዎ አካል የካንሰር ምርመራ ሊመክር የሚችለው።

ለፖሊሚዮሲቲስ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎትን የሚያስተጓጉል ዘላቂ የጡንቻ ድክመት ካስተዋሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት። እንደ ፀጉርዎን መቦረሽ፣ ደረጃ መውጣት ወይም ከተቀመጡበት ቦታ መነሳት ያሉ ቀላል ስራዎች እየከበዱ ከሆነ አይጠብቁ።

መዋጥ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር ወይም ከባድ የጡንቻ ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። እነዚህ ምልክቶች ሁኔታው አስፈላጊ ተግባራትን እየነካ እና ፈጣን ህክምና እንደሚያስፈልገው ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ቀደምት ምርመራ እና ህክምና ቋሚ የጡንቻ ጉዳት ለመከላከል እና የረጅም ጊዜ እይታዎን ለማሻሻል ይረዳል። ሐኪምዎ ምልክቶችዎ ከፖሊሚዮሲቲስ ወይም ከሌላ ሁኔታ ጋር እንደተያያዙ ለማረጋገጥ ልዩ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል።

የፖሊሚዮሲቲስ የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ፖሊሚዮሲቲስን ለማዳበር እድሉ ከፍተኛ የሆኑትን ሰዎች መረዳት ስለ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ንቁ እንድትሆኑ ሊረዳችሁ ይችላል። በሽታው ሰዎችን በተለያየ መንገድ ይነካል፣ ነገር ግን አንዳንድ ምክንያቶች የእርስዎን አደጋ ይጨምራሉ።

ተደጋጋሚ የአደጋ ምክንያቶች ያካትታሉ፡

• ዕድሜያቸው ከ30 እስከ 60 ዓመት መካከል መሆን፣ ምንም እንኳን በማንኛውም ዕድሜ ሊከሰት ቢችልም
• ሴት መሆን፣ ሴቶች በሽታውን ለማዳበር እድላቸው እጥፍ ይበልጣል
• ሉፐስ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስ እንደ ሌሎች ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች መኖር
• የራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች የቤተሰብ ታሪክ መኖር
• የቅርብ ጊዜ ቫይራል ወይም ባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች

አንዳንድ ያነሱ ተደጋጋሚ የአደጋ ምክንያቶች ለአንዳንድ የአካባቢ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ያካትታሉ። ሆኖም እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች እንዳሉዎት ፖሊሚዮሲቲስ እንደሚያዳብሩ ማለት አይደለም።

አብዛኛዎቹ የአደጋ ምክንያቶች ያላቸው ሰዎች በሽታውን በጭራሽ አያዳብሩም፣ እና አንዳንድ ምንም አይነት የታወቀ የአደጋ ምክንያት በሌላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል። የእርስዎ ግለሰባዊ አደጋ በዘረመል፣ በአካባቢ እና በበሽታ ተከላካይ ስርዓት ምክንያቶች ውስብስብ ጥምረት ላይ ይወሰናል።

የፖሊሚዮሲቲስ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

ፖሊሚዮሲቲስ በተገቢው ህክምና ሊታከም የሚችል ቢሆንም፣ ስለ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች መጠየቅ ተፈጥሯዊ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች በተገቢው የህክምና እንክብካቤ ጥሩ ይሰራሉ፣ ነገር ግን ስለ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ማወቅ ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በቅርበት እንዲሰሩ ይረዳዎታል።

ማወቅ ያለብዎት ተደጋጋሚ ችግሮች ያካትታሉ፡

• መዋጥ ችግር፣ ይህም ወደ መታፈን ወይም ወደ ሳንባ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል
• በሳንባዎ ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ከተጎዱ የመተንፈስ ችግር
• የልብ ምት መዛባት ወይም የልብ ጡንቻ እብጠት
• በአንዳንድ ሁኔታዎች የሳንባ እብጠት ወይም ጠባሳ
• በጡንቻ ድክመት ምክንያት የመውደቅ አደጋ መጨመር

ያነሱ ተደጋጋሚ ነገር ግን ከባድ ችግሮች የጡንቻ ፕሮቲኖች ወደ ደም ውስጥ በመግባት ከባድ የጡንቻ መበላሸት ወይም የኩላሊት ችግሮችን ያካትታሉ። አንዳንድ ሰዎች በጡንቻዎቻቸው ወይም በቆዳቸው ውስጥ የካልሲየም ክምችት ሊያዳብሩ ይችላሉ።

መልካም ዜናው ቀደም ብሎ በሚደረግ ህክምና ብዙዎቹ እነዚህ ችግሮች ሊከላከሉ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ። በጤና እንክብካቤ ቡድንዎ በመደበኛነት ክትትል ማድረግ ማንኛውም ችግር በጣም በሚታከምበት ጊዜ ቀደም ብሎ እንዲያገኙ ይረዳል።

ፖሊሚዮሲስ እንዴት ይታወቃል?

ፖሊሚዮሲስን ማወቅ ምንም አንድ ምርመራ ሁኔታውን ሊያረጋግጥ ስለማይችል በርካታ ምርመራዎችን ያካትታል። ሐኪምዎ በሰውነትዎ ላይ ሙሉ ምርመራ እና የምልክቶችዎን እና የሕክምና ታሪክዎን ግምገማ ይጀምራል።

የምርመራ ሂደቱ በተለምዶ ከፍ ያለ የጡንቻ ኢንዛይሞችን እና ልዩ ፀረ እንግዳ አካላትን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎችን ያካትታል። እነዚህ ምርመራዎች የእርስዎ ጡንቻዎች እየተጎዱ እንደሆነ እና የእርስዎ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ተሳታፊ መሆኑን ለማሳየት ይረዳሉ።

ሐኪምዎ የኤሌክትሮማዮግራፊ (ኢኤምጂ) ምርመራን ሊመክር ይችላል፣ ይህም በጡንቻዎችዎ ውስጥ ያለውን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል። ይህ ህመም የሌለው ምርመራ እንደ ፖሊሚዮሲስ ላሉት እብጠት ጡንቻ በሽታዎች ባህሪይ የሆኑ ቅጦችን ሊያሳይ ይችላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የጡንቻ ባዮፕሲ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ይህ እብጠት እና ጉዳት ምልክቶችን በማይክሮስኮፕ ለመመርመር ትንሽ የጡንቻ ቲሹ ናሙና መውሰድን ያካትታል። ይህ አሳሳቢ ቢመስልም እጅግ በጣም ጠቃሚ የምርመራ መረጃ የሚሰጥ መደበኛ ሂደት ነው።

ተጨማሪ ምርመራዎች የሳንባዎን እና ልብዎን ለመፈተሽ የደረት ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን ሊያካትቱ ይችላሉ። እነዚህ ሐኪምዎ ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ እንዲረዳ እና በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያቅድ ይረዳሉ።

የፖሊሚዮሲስ ህክምና ምንድን ነው?

የፖሊሚዮሲስ ህክምና እብጠትን መቀነስ፣ የጡንቻ ተግባርን መጠበቅ እና ችግሮችን መከላከል ላይ ያተኩራል። መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ ሰዎች ለህክምና በደንብ ምላሽ ይሰጣሉ እና ጥሩ የህይወት ጥራት መጠበቅ ይችላሉ።

የእርስዎ የህክምና እቅድ በርካታ አቀራረቦችን ሊያካትት ይችላል፡

• እብጠትን በፍጥነት ለመቀነስ እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ ኮርቲኮስቴሮይድ
• የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ለመቆጣጠር የሚረዱ ኢሚውኖሰፕሬሲቭ መድኃኒቶች
• የጡንቻን ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት ለመጠበቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• እድገትዎን ለመከታተል እና ህክምናን ለማስተካከል መደበኛ ክትትል
• የሚፈጠሩ ማናቸውም ችግሮች ህክምና

ሐኪምዎ በጡንቻዎችዎ ውስጥ ያለውን እብጠት ለመቆጣጠር በመድኃኒት ይጀምራል። ኮርቲኮስቴሮይድ ብዙውን ጊዜ ፈጣን መሻሻል ያመጣል፣ ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ አስተዳደር ሌሎች መድኃኒቶችን ሊፈልጉ ይችላሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማገገምዎ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ልዩ ባለሙያ ቴራፒስት እብጠት ያለባቸውን ሕብረ ሕዋሳት ከመጠን በላይ ሳይጨናነቁ የጡንቻን ጥንካሬዎን ለመጠበቅ የሚረዱ ልምምዶችን ማዘጋጀት ይችላል። ይህ ሚዛን ቋሚ የጡንቻ ጉዳትን ለመከላከል ቁልፍ ነው።

በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ውስጥ መደበኛ ህክምናዎች ውጤታማ ካልሆኑ ሐኪምዎ እንደ ኢንትራቬኑስ ኢሚውኖግሎቡሊን ወይም ባዮሎጂክስ ያሉ አዳዲስ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል። እነዚህ እድገት ያደረጉ ሕክምናዎች ለተለመዱ መድኃኒቶች ምላሽ ለማይሰጡ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

ፖሊሚዮሲቲስን በቤት ውስጥ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

ፖሊሚዮሲቲስን በቤት ውስጥ ማስተዳደር የሕክምና ሕክምናዎን በመደገፍ አጠቃላይ ጤናዎን መንከባከብን ያካትታል። ትናንሽ ዕለታዊ ምርጫዎች እንዴት እንደሚሰማዎት እና እንደሚሰሩ ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒስትዎ እንደተመከረው ለስላሳ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያተኩሩ። ይህ የእንቅስቃሴ ክልል ልምምዶችን፣ ቀላል ማራዘምን ወይም አጭር እግር መራመድን ሊያካትት ይችላል። ቁልፉ ጡንቻዎትን ከመጠን በላይ ሳይጨናነቁ ንቁ መሆን ነው።

ለአመጋገብዎ እና ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ። በፕሮቲን የበለፀገ ሚዛናዊ አመጋገብ መመገብ የጡንቻን ጤና ለመደገፍ ይረዳል፣ ኮርቲኮስቴሮይድን ለረጅም ጊዜ እየወሰዱ ከሆነ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ አስፈላጊ ናቸው።

በቀን ውስጥ እራስዎን ያስተካክሉ እና ለሰውነትዎ ያዳምጡ። በሚፈልጉበት ጊዜ ማረፍ ምንም ችግር የለውም፣ እና ትላልቅ ስራዎችን ወደ ትናንሽ፣ ሊተዳደሩ የሚችሉ እርምጃዎች መከፋፈል ጉልበትዎን በመቆጠብ ገለልተኛ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል።

በቤትዎ ውስጥ እንደ መሰናክል የሚሆኑ ነገሮችን በማስወገድ፣ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የእጅ መያዣዎችን በመትከል እና በቂ ብርሃን በማረጋገጥ ቤትዎን ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ ያስቡ። እነዚህ ቀላል ለውጦች ከመውደቅ ሊከላከሉ እና በቦታዎ ውስጥ በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ እምነት ይሰጡዎታል።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ያለዎትን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል። መጀመሪያ ሁሉንም ምልክቶችዎን መቼ እንደጀመሩ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዴት እንደተቀየሩ በመጻፍ ይጀምሩ።

እየወሰዱት ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች፣ ማሟያዎች እና ቫይታሚኖች ሙሉ ዝርዝር ይዘው ይምጡ። መጠኖቹን እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዷቸው ያካትቱ፣ ምክንያቱም አንዳንድ መድሃኒቶች የጡንቻ ተግባርን ሊጎዱ ወይም ከፖሊሚዮሲቲስ ሕክምናዎች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

ስለ ሁኔታዎ፣ ስለ ሕክምና አማራጮች እና ምን እንደሚጠብቁ ጥያቄዎችን ያዘጋጁ። ስለ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ሁኔታው ዕለታዊ እንቅስቃሴዎን እና ረጅም ጊዜ ጤናዎን እንዴት ሊጎዳ እንደሚችል ለመጠየቅ አያመንቱ።

የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ወደ ቀጠሮዎ እንዲያመጡ ያስቡበት። አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ እና በሚያስፈራ ውይይት ወቅት ስሜታዊ ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

በቀጠሮዎች መካከል የምልክት ማስታወሻ ደብተር ይያዙ፣ የኃይል ደረጃዎን፣ የጡንቻ ጥንካሬዎን እና ማንኛውንም አዲስ ምልክት ይመዝግቡ። ይህ መረጃ ሐኪምዎ እድገትዎን እንዲከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ የሕክምና እቅድዎን እንዲያስተካክል ይረዳል።

ስለ ፖሊሚዮሲቲስ ዋናው መልእክት ምንድነው?

ፖሊሚዮሲቲስ ጡንቻዎትን የሚጎዳ ሊታከም የሚችል ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ ነው፣ ነገር ግን በተገቢው ህክምና አብዛኛዎቹ ሰዎች ጥሩ ተግባር እና የህይወት ጥራት መጠበቅ ይችላሉ። ምርጡን ውጤት ለማግኘት ቀደምት ምርመራ እና ተገቢ የሕክምና እንክብካቤ ወሳኝ ነው።

ምርመራው በመጀመሪያ ደረጃ አስደንጋጭ ሊሰማ ቢችልም፣ ውጤታማ ህክምናዎች እንዳሉ ያስታውሱ። ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር በቅርበት በመስራት፣ በገደብዎ ውስጥ ንቁ በመሆን እና አጠቃላይ ጤናዎን በመንከባከብ ከዚህ ሁኔታ ጋር በደንብ መኖር ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ብቻዎን መጋፈጥ አይደለም። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችዎ፣ ቤተሰብዎ እና የድጋፍ አውታረ መረቦችዎ በዚህ ጉዞ ላይ እንዲጓዙ እና ነፃነትዎን እና ደህንነትዎን እንዲጠብቁ ለመርዳት እዚያ አሉ።

ስለ ፖሊሚዮሲቲስ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

ፖሊሚዮሲቲስ ከፋይብሮማይልጂያ ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይ፣ ፖሊሚዮሲቲስ እና ፋይብሮማይልጂያ የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው። ፖሊሚዮሲቲስ በእብጠት ምክንያት እውነተኛ የጡንቻ ድክመት ያስከትላል፣ ፋይብሮማይልጂያ ደግሞ በዋናነት ያለ ጡንቻ ድክመት ህመም እና ርህራሄ ያስከትላል። የደም ምርመራዎች እና የጡንቻ ባዮፕሲዎች ዶክተሮች እነዚህን ሁኔታዎች እንዲለዩ ሊረዷቸው ይችላሉ።

ፖሊሚዮሲቲስ ወደ እፎይታ ሊገባ ይችላል?

አዎ፣ ብዙ ፖሊሚዮሲቲስ ያለባቸው ሰዎች ምልክቶቹ በእጅጉ ሲሻሻሉ ወይም ጊዜያዊ ቢጠፉም እፎይታ ያገኛሉ። ሆኖም ግን ሁኔታውን ለመጠበቅ እና እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ቀጣይ ህክምና ያስፈልጋል። ዶክተርዎ ትክክለኛውን የመድሃኒት ሚዛን ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ህይወቴን ሙሉ መድሃኒት መውሰድ አለብኝ?

ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። አንዳንድ ሰዎች ሁኔታቸው አንዴ ቢረጋጋ መድሃኒቶችን መቀነስ ወይም ማቆም ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ የምልክት መመለስን ለመከላከል ረዘም ላለ ጊዜ ህክምና ያስፈልጋቸዋል። ዶክተርዎ ለህክምናዎ ምላሽ በመስጠት መድሃኒትዎን በደህና ማስተካከል እንደሚችሉ በየጊዜው ይገመግማል።

ፖሊሚዮሲቲስ እያለብኝ መልመጃ ማድረግ እችላለሁ?

አዎ፣ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴው አይነት እና ጥንካሬ በጤና እንክብካቤ ቡድንዎ መመራት አለበት። ቀላል፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጡንቻ ተግባር መጠበቅ እና እብጠትን ለመከላከል ጠቃሚ ነው። የፊዚካል ቴራፒስት ከአሁን ካለው የጡንቻ ጥንካሬ እና እብጠት ጋር የሚሰራ ደህንነቱ የተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ሊያዘጋጅ ይችላል።

ፖሊሚዮሲቲስ የህይወት ዘመንን ይነካል?

በአግባቡ ህክምና ሲደረግላቸው አብዛኞቹ የፖሊሚዮሲቲስ ህሙማን መደበኛ ወይም ከመደበኛ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የህይወት ዘመን አላቸው። ቁልፉ ቀደም ብሎ ማወቅና በሽታውንና ማናቸውንም ችግሮች በአግባቡ ማስተዳደር ነው። ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በመደበኛነት መከታተል በተቻለ መጠን ምርጡን የረጅም ጊዜ ውጤት እንዲያገኙ ያደርጋል።