Health Library Logo

Health Library

መድሃኒት አላግባብ መጠቀም

አጠቃላይ እይታ

የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም ሐኪሙ እንዳላሰበው መንገድ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት መጠቀም ማለት ነው። የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም፣ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም ተብሎም ይጠራል፣ ለጀርባህ ህመም የጓደኛህን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከመውሰድ እስከ ከፍተኛ ደስታ ለማግኘት መፍጨት እና መርፌ መርፌ ማድረግን ያካትታል። የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም አሉታዊ ውጤቶች ቢኖሩም እንደ ቀጣይነት ያለው እና አስገዳጅ ሊሆን ይችላል።

እየጨመረ በመምጣት ላይ ያለ ችግር የሆነው የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም በሁሉም የዕድሜ ክልል ያሉ ሰዎችን ጨምሮ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶችን ሊጎዳ ይችላል። በብዛት አላግባብ ጥቅም ላይ የሚውሉ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች የኦፒዮይድ ህመም ማስታገሻዎች፣ የጭንቀት መድኃኒቶች፣ ማስታገሻዎች እና ማነቃቂያዎች ናቸው።

የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀምን ቀደም ብሎ መለየት እና ቀደም ብሎ ጣልቃ መግባት ችግሩ ሱስ እንዳይሆን ሊከላከል ይችላል።

ምልክቶች

የመድኃኒት አላግባብ መጠቀም ምልክቶች እና ምልክቶች በተወሰነው መድሃኒት ላይ ይወሰናሉ። ምክንያቱም የአእምሮ ለውጥ ባህሪያት ስላላቸው በጣም ተደጋጋሚ የሚበደሉ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች፡- ህመምን ለማከም የሚያገለግሉ ኦፒዮይድስ፣ እንደ ኦክሲኮዶን (ኦክሲኮንቲን፣ ፐርኮሴት) እና ሃይድሮኮዶን (ኖርኮ) የያዙ መድኃኒቶች፤ ጭንቀትንና የእንቅልፍ መዛባትን ለማከም የሚያገለግሉ የፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች፣ ማስታገሻዎች እና ሃይፕኖቲክስ፣ እንደ አልፕራዞላም (ዛናክስ)፣ ዲያዜፓም (ቫሊየም) እና ዞልፒዴም (አምቢን)፤ የትኩረት እጥረት/ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) እና አንዳንድ የእንቅልፍ መዛባቶችን ለማከም የሚያገለግሉ ማነቃቂያዎች፣ እንደ ሜቲልፊኒዴት (ሪታሊን፣ ኮንሰርታ፣ ሌሎች)፣ ዴክስትሮአምፌታሚን-አምፌታሚን (አደራል ኤክስአር፣ ማይዴይስ) እና ዴክስትሮአምፌታሚን (ዴክስድሪን)። እንዲሁም እንደ እነዚህ ያሉ ምልክቶች ይታያሉ፡- የሆድ ድርቀት፤ ማቅለሽለሽ፤ ከፍተኛ ስሜት፤ የመተንፈስ ፍጥነት መቀነስ፤ እንቅልፍ ማጣት፤ ግራ መጋባት፤ ዝቅተኛ ቅንጅት፤ ህመምን ለማስታገስ ከፍተኛ መጠን ያስፈልጋል፤ ከፍተኛ መጠን ባለው መጠን ህመም መባባስ ወይም ስሜታዊነት መጨመር፤ እንቅልፍ ማጣት፤ ግራ መጋባት፤ አለመረጋጋት፤ አናሳ ንግግር፤ ዝቅተኛ ትኩረት፤ ማዞር፤ የማስታወስ ችግር፤ የመተንፈስ ፍጥነት መቀነስ፤ ከፍተኛ ንቃት፤ ከፍተኛ ስሜት፤ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፤ ከፍተኛ የደም ግፊት፤ ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት፤ የምግብ ፍላጎት መቀነስ፤ እንቅልፍ ማጣት፤ ብስጭት፤ ጭንቀት፤ ሽብር፤ የሐኪም ማዘዣ መጭበርበር፣ መስረቅ ወይም መሸጥ፤ ከተመደበው መጠን በላይ መውሰድ፤ ጠላትነት ወይም የስሜት መለዋወጥ፤ ከመደበኛው በላይ ወይም በታች መተኛት፤ መጥፎ ውሳኔዎችን ማድረግ፤ በተለምዶ ጉልበት ያለው፣ ከፍተኛ ወይም ከፍተኛ መነቃቃት፤ እንቅልፍ ማጣት፤ ቀደም ብሎ መሙላትን መጠየቅ ወይም በተደጋጋሚ “ማጣት” የሐኪም ማዘዣዎች፣ ስለዚህ ተጨማሪ የሐኪም ማዘዣዎች መፃፍ አለባቸው፤ ከአንድ በላይ ከሚያዝዙ ሐኪሞች የሐኪም ማዘዣ ለማግኘት መሞከር። ከሐኪም ማዘዣ መድሃኒት አጠቃቀም ጋር ችግር እንዳለብዎት ከተሰማዎት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ስለሱ ለመነጋገር ሊያፍሩ ይችላሉ - ነገር ግን የህክምና ባለሙያዎች እርስዎን ለመርዳት እንጂ ለመፍረድ እንደተሰለጠኑ ያስታውሱ። ሱስ ከመሆኑ እና ወደ ከባድ ችግሮች ከመምራቱ በፊት ችግሩን በቅድሚያ መጋፈጥ ቀላል ነው።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለብዎት

ስለ መድሃኒት አጠቃቀም ችግር እንዳለብዎት ካሰቡ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ስለ ጉዳዩ ለመነጋገር ሊያፍሩ ይችላሉ - ነገር ግን የሕክምና ባለሙያዎች እርስዎን ለመርዳት እንጂ ለመፍረድ አልተሰለጠኑም ብለው ያስታውሱ። ሱስ ከመሆንና ወደ ከባድ ችግሮች ከመምራት በፊት ችግሩን በቶሎ መጋፈጥ ቀላል ነው።

ምክንያቶች

በርካታ ምክንያቶች በመነሳት ጎረምሶችና አዋቂዎች የታዘዙ መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ፡፡ እነዚህም፡-

  • ጥሩ ስሜት ለመሰማት ወይም ለመደሰት
  • ለመዝናናት ወይም ውጥረትን ለማስታገስ
  • ህመምን ለማስታገስ
  • የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ
  • ንቃትን ለመጨመር
  • የንጥረ ነገሩን የአእምሮ ተጽእኖ ለመሞከር
  • ሱስን ለመቀጠልና ከመውጣት ለመከላከል
  • ከእኩዮች ተቀባይነት ለማግኘት ወይም ማህበራዊ ለመሆን
  • ትኩረትንና የትምህርት ወይም የስራ አፈጻጸምን ለማሻሻል
የአደጋ ምክንያቶች

አንዳንድ ሰዎች ለህክምና ሁኔታዎች እንደታዘዙ መድሃኒቶች ለምሳሌ ከቀዶ ሕክምና በኋላ እንደታዘዙ ህመም ማስታገሻዎች ሱሰኛ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ይፈራሉ። ነገር ግን መድሃኒትዎን እንዴት እንደሚወስዱ በተመለከተ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያ በጥንቃቄ በመከተል አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ።

የማዘዣ መድሃኒት አላግባብ መጠቀም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ እና በወጣቶች ዘንድ ከፍተኛ ነው።

የማዘዣ መድሃኒትን አላግባብ ለመጠቀም ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

  • አልኮል እና ትንባሆን ጨምሮ ለሌሎች ንጥረ ነገሮች ያለፈ ወይም አሁን ያለ ሱስ
  • የቤተሰብ ታሪክ ሱስ ችግር
  • አንዳንድ ቀደም ብለው የነበሩ የአእምሮ ጤና ችግሮች
  • ለማዘዣ መድሃኒቶች ቀላል መዳረሻ፣ ለምሳሌ በቤት መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ የማዘዣ መድሃኒቶች መኖር
  • ስለ ማዘዣ መድሃኒቶች እና ስለሚያስከትሉት አደጋ እውቀት ማጣት

በዕድሜ ለገፉ ሰዎች የማዘዣ መድሃኒት አላግባብ መጠቀም እየጨመረ ነው፣ በተለይም መድሃኒቶችን ከአልኮል ጋር ሲያዋህዱ። ብዙ የጤና ችግሮች እና ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ሰዎችን መድሃኒቶችን አላግባብ እንዲጠቀሙ ወይም ሱሰኛ እንዲሆኑ አደጋ ላይ ሊጥላቸው ይችላል።

ችግሮች

የማዘዣ መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። የማዘዣ መድኃኒቶች በከፍተኛ መጠን ሲወሰዱ፣ ከሌሎች የማዘዣ መድኃኒቶች ወይም ከተወሰኑ ያለ ማዘዣ ከሚገኙ መድኃኒቶች ጋር ሲደባለቁ፣ ወይም ከአልኮል ወይም ከሕገ-ወጥ ወይም ከመዝናኛ መድኃኒቶች ጋር ሲወሰዱ በተለይ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ - እንዲያውም ወደ ሞት ሊመሩ ይችላሉ። እነሆ የማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም ከባድ መዘዝ ምሳሌዎች፡- ኦፒዮይድስ የመተንፈስ ፍጥነትን መቀነስ እና የመተንፈስ አደጋን ሊያስከትል ይችላል። ኦፒዮይድስ ኮማም ሊያስከትል ይችላል። ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል። የፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች እና ማስታገሻዎች - እንዲረጋጉ ወይም ያነሰ ጭንቀት እንዲሰማዎት የሚረዱ መድኃኒቶች - የማስታወስ ችግሮችን፣ የደም ግፊት መቀነስ እና የመተንፈስ ፍጥነት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከመጠን በላይ መውሰድ ኮማ ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል። መድሃኒቱን በድንገት ማቆም የመውጣት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል ይህም ከመጠን በላይ ንቁ የነርቭ ሥርዓት እና መናድን ሊያካትት ይችላል። ማነቃቂያዎች የሰውነት ሙቀት መጨመር፣ የልብ ችግሮች፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ መናድ ወይም መንቀጥቀጥ፣ ቅዠት፣ አፀያፊነት እና ስንፍና ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተለምዶ አላግባብ ከሚጠቀሙባቸው የማዘዣ መድኃኒቶች ምክንያት የአንጎልን የሽልማት ማእከል ስለሚያንቀሳቅሱ አካላዊ ጥገኝነት እና ሱስ ማዳበር ይቻላል። አካላዊ ጥገኝነት። አካላዊ ጥገኝነት፣ እንዲሁም የመድኃኒት መቻቻል ተብሎም ይጠራል፣ ለረጅም ጊዜ የመድኃኒት አጠቃቀም ምላሽ የሰውነት ምላሽ ነው። አካላዊ ጥገኝነት ላለባቸው ሰዎች ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ መጠን ያስፈልጋቸዋል እና መድሃኒቱን ሲቀንሱ ወይም በድንገት ሲያቆሙ የመውጣት ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሱስ። ለመድኃኒት ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች አካላዊ ጥገኝነት ሊኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን መድኃኒቱን በግዴለሽነት ይፈልጋሉ እና መድኃኒቱ በህይወታቸው ውስጥ ከፍተኛ ችግር ቢፈጥርም እንኳ መጠቀምን ይቀጥላሉ። ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ መዘዞች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- በደካማ ምክንያት አደገኛ ባህሪን መፈጸም ሕገ-ወጥ ወይም መዝናኛ መድኃኒቶችን መጠቀም በወንጀል መሳተፍ በሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች መሳተፍ የትምህርት ቤት ወይም የስራ አፈጻጸም መቀነስ ችግር ያለባቸው ግንኙነቶች መኖር

መከላከል

የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም ህመም ማስታገሻዎችን፣ ማስታገሻዎችን ወይም ማነቃቂያዎችን ለሕክምና ሁኔታ ለማከም ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ሊከሰት ይችላል። የሐኪም ማዘዣ መድሃኒት በተደጋጋሚ ወደ መድሃኒት አላግባብ መጠቀም የሚያመራ ከሆነ አደጋዎን ለመቀነስ እነዚህ መንገዶች አሉ፡-

  • ትክክለኛውን መድሃኒት እየወሰዱ መሆኑን ያረጋግጡ። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሁኔታዎን እና ምልክቶቹን በግልፅ እንደተረዳ ያረጋግጡ። ስለ ሁሉም የሐኪም ማዘዣዎችዎ፣ እንዲሁም ከሐኪም ማዘዣ ውጭ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ዕፅዋት እና ተጨማሪ ምግቦች፣ እና አልኮል እና ሌሎች መድሃኒቶች አጠቃቀም ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ። ለሱስ ያነሰ አቅም ያላቸው ንጥረ ነገሮች ያሉት ሌላ መድሃኒት እንዳለ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
  • ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይገናኙ። መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን እና ትክክለኛውን መጠን እየወሰዱ መሆኑን ለማረጋገጥ በመደበኛነት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።
  • መመሪያዎችን በጥንቃቄ ይከተሉ። መድሃኒትዎን እንደታዘዘው ይጠቀሙ። መድሃኒቱ እየሰራ እንዳልሆነ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ በራስዎ መጠኑን አያቁሙ ወይም አይቀይሩ። ለምሳሌ፣ ህመምዎን በበቂ ሁኔታ እየተቆጣጠረ ያልሆነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ተጨማሪ አይውሰዱ።
  • መድሃኒትዎ ምን እንደሚሰራ ይወቁ። ምን እንደሚጠብቁ እንዲያውቁ ስለ መድሃኒትዎ ውጤቶች ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም ፋርማሲስትዎ ይጠይቁ። እንዲሁም ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ሌሎች መድሃኒቶችን፣ ከሐኪም ማዘዣ ውጭ ያሉ ምርቶችን ወይም አልኮልን ማስወገድ እንዳለቦት ያረጋግጡ።
  • የሌላ ሰውን የሐኪም ማዘዣ ፈጽሞ አይጠቀሙ። ሁሉም ሰው የተለየ ነው። ተመሳሳይ የሕክምና ሁኔታ ቢኖርዎትም ለእርስዎ ትክክለኛው መድሃኒት ወይም መጠን ላይሆን ይችላል።
  • ከታመነ ፋርማሲ ካልሆነ በስተቀር የሐኪም ማዘዣዎችን በመስመር ላይ አይዘዙ። አንዳንድ ድረ-ገጾች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ የሐኪም ማዘዣ እና ከሐኪም ማዘዣ ውጭ መድሃኒቶችን ይሸጣሉ። የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶች በወጣቶች ዘንድ በተለምዶ አላግባብ ጥቅም ላይ የሚውሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅዎ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን አላግባብ እንዳይጠቀም ለመከላከል እነዚህን እርምጃዎች ይከተሉ።
  • አደጋዎቹን ይወያዩ። መድሃኒቶች በጤና እንክብካቤ አቅራቢ ቢታዘዙም እንኳን ደህና እንዳልሆኑ ለልጅዎ አጽንዖት ይስጡ - ለሌላ ሰው ቢታዘዙ ወይም ልጅዎ ቀደም ብሎ ሌሎች የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን እየወሰደ ከሆነ።
  • ደንቦችን ያስቀምጡ። መድሃኒቶችን ከሌሎች ጋር ማጋራት - ወይም ለሌሎች የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ደህና እንዳልሆነ ለልጅዎ ያሳውቁ። የታዘዘውን መጠን መውሰድ እና ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር አስፈላጊ መሆኑን አጽንዖት ይስጡ።
  • ስለ አልኮል አጠቃቀም አደጋዎች ይወያዩ። አልኮልን ከመድሃኒቶች ጋር መጠቀም የአጋጣሚ ከመጠን በላይ መውሰድን አደጋ ሊጨምር ይችላል።
  • የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችዎን በአስተማማኝ ሁኔታ ያስቀምጡ። የመድሃኒት መጠንን ይከታተሉ እና በተቆለፈ የመድሃኒት ካቢኔ ውስጥ ያስቀምጡ።
  • ልጅዎ መድሃኒቶችን በመስመር ላይ እየዘዘ እንዳልሆነ ያረጋግጡ። አንዳንድ ድረ-ገጾች የሐኪም ማዘዣ ሳያስፈልግ የሚሸጡ ሐሰተኛ እና አደገኛ መድሃኒቶችን ይሸጣሉ።
  • መድሃኒቶችን በአግባቡ ያስወግዱ። ጥቅም ላይ ያልዋሉ ወይም ጊዜው ያለፈባቸውን መድሃኒቶች አይተዉ። ስለ ማስወገጃ መመሪያዎች መለያውን ወይም የታካሚ መረጃ መመሪያውን ይመልከቱ። ስለ ማስወገጃ ምክር ከፋርማሲስትዎ መጠየቅም ይችላሉ።
ምርመራ

ሐኪሞች በአብዛኛው የመድኃኒት አላግባብ መጠቀምን ምርመራ በሕክምና ታሪክ እና ለሌሎች ጥያቄዎች በሚሰጡ መልሶች ላይ ይመሰርታሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክቶችም መንገዶችን ይሰጣሉ።

የደም ወይም የሽንት ምርመራዎች ብዙ አይነት መድሃኒቶችን ሊያገኙ ይችላሉ። እነዚህ ምርመራዎች ህክምና እየተደረገለት ላለ ሰው እድገትን ለመከታተልም ሊረዱ ይችላሉ።

ሕክምና

የመድኃኒት አላግባብ መጠቀም ሕክምና አማራጮች በተጠቀመበት መድሃኒት አይነት እና በእርስዎ ፍላጎት ላይ በመመስረት ይለያያሉ። ነገር ግን ምክክር ብዙውን ጊዜ የሕክምናው ዋና አካል ነው። ሕክምናው እንዲሁም ማስወገድን ፣ ማለትም መርዝን ማስወገድን ፣ የሱስ መድሃኒት እና የመልሶ ማግኛ ድጋፍን ሊያካትት ይችላል።

ፈቃድ ያለው የአልኮል እና የመድኃኒት አማካሪ ወይም ሌላ የሱስ ስፔሻሊስት ግለሰብ ፣ ቡድን ወይም የቤተሰብ ምክክር ሊሰጥ ይችላል። ይህ ሊረዳህ ይችላል፡

  • እንደ መሰረታዊ የአእምሮ ጤና ችግር ወይም የግንኙነት ችግሮች ያሉ የመድኃኒት አላግባብ መጠቀምን ያስከተሉ ምክንያቶችን ለመወሰን
  • ለመመኘት መቋቋም ፣ የመድኃኒት አላግባብ መጠቀምን ለማስወገድ እና የመድኃኒት ችግሮችን እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል አስፈላጊውን ክህሎት መማር
  • አዎንታዊ ግንኙነቶችን ለማዳበር ስልቶችን መማር
  • ከመድኃኒት ጋር ተያያዥነት በሌላቸው ጤናማ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ መንገዶችን መለየት
  • እንደገና ከተከሰተ ምን እርምጃዎች መውሰድ እንዳለቦት መማር

በመድኃኒቱ እና በአጠቃቀሙ ላይ በመመስረት ፣ ማጽዳት እንደ ሕክምና አካል ሊያስፈልግ ይችላል። ማስወገድ አደገኛ ሊሆን ይችላል እና በጤና እንክብካቤ አቅራቢ መሪነት መደረግ አለበት።

  • ከፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች እና ማስታገሻዎች መውጣት። ለረጅም ጊዜ የማስታገሻ መድኃኒቶችን ወይም ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ ፣ ቀስ በቀስ ከእነሱ ለመውጣት ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል። ምክንያቱም የማስወገጃ ምልክቶች ስላሉ ፣ ሰውነትዎ ለዝቅተኛ መጠን መድሃኒት እና ከዚያም ምንም ሳይወስድ ለመላመድ ያን ያህል ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ስሜትዎን ለማረጋጋት ፣ የመጨረሻዎቹን የመቀነስ ደረጃዎች ለማስተዳደር ወይም ለጭንቀት እርዳታ ለማግኘት ሌሎች አይነት መድሃኒቶች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር በቅርበት መስራት ያስፈልግዎታል።

የመድኃኒት አላግባብ መጠቀምን ማሸነፍ ፈታኝ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ የቤተሰብ ፣ የጓደኞች ወይም የድርጅቶች ድጋፍ ይፈልጋል። እርዳታ ለማግኘት እነሆ፡

  • ታማኝ የቤተሰብ አባላት ወይም ጓደኞች
  • ሀብቶችን ሊመክር የሚችል የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ
  • እንደ 12-ደረጃ ፕሮግራም ያሉ የራስ-እርዳታ ቡድኖች
  • ቤተ ክርስቲያንዎ ወይም የእምነት ቡድንዎ
  • የትምህርት ቤት አማካሪ ወይም ነርስ
  • በሰው ወይም ከታመነ ድህረ ገጽ የሚደረግ የድጋፍ ቡድኖች
  • የሰራተኛ እርዳታ ፕሮግራም ፣ ለንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም ችግሮች የምክር አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል።

እርዳታ መጠየቅ ሊያፍርህ ወይም የቤተሰብ አባላትህ እንደሚናደዱ ወይም እንደሚፈርዱብህ ሊፈራ ይችላል። ጓደኞችህ ከአንተ እንደሚርቁ ሊያሳስብህ ይችላል። ነገር ግን በረጅም ጊዜ ውስጥ በእውነት የሚንከባከቡህ ሰዎች ታማኝነትህን እና እርዳታ ለመጠየቅ ያደረግከውን ውሳኔ ያከብራሉ።

ለምትወደው ሰው ስለ መድኃኒት አላግባብ መጠቀም መቅረብ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ክህደት እና ቁጣ የተለመዱ ምላሾች ናቸው ፣ እና ግጭት መፍጠር ወይም ከዚያ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊጎዳ ይችላል ብለው ሊጨነቁ ይችላሉ።

አሳቢ እና ትዕግስት ይኑርዎት። ለዚያ ሰው እንደምትንከባከቡት ንገሩት። የሚወዱት ሰው ስለ መድሃኒት አጠቃቀም ሐቀኛ እንዲሆን እና አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ እንዲቀበል ያበረታቱት። አንድ ሰው ከሚታመን ሰው ምላሽ ለመስጠት ይበልጥ ምቹ ነው። ችግሩ ከቀጠለ ፣ ተጨማሪ ጣልቃ ገብነት ሊያስፈልግ ይችላል።

ለሚወዱት ሰው ከመድኃኒት አላግባብ መጠቀም ወይም ከሌሎች አጥፊ ባህሪዎች ጋር መታገል ፈታኝ ነው። ከሱስ ባህሪ ጋር የሚታገሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በክህደት ውስጥ ናቸው ወይም ሕክምናን ለመፈለግ ፈቃደኛ አይደሉም። እናም ባህሪያቸው እራሳቸውን እና ሌሎችን እንዴት እንደሚጎዳ ላያውቁ ይችላሉ። ጣልቃ ገብነት አንድን ሰው ለሱስ ባህሪ እርዳታ እንዲፈልግ ሊያነሳሳ ይችላል።

ጣልቃ ገብነት ከቤተሰብ እና ከጓደኞች እና ከሱስ ጋር በሚታገል ሰው ላይ ያሳስባሉ ሰዎች የተሳተፈ በጥንቃቄ የታቀደ ሂደት ነው። ውጤታማ ጣልቃ ገብነትን ለማቀድ ከጣልቃ ገብነት ባለሙያ ፣ ከሱስ ስፔሻሊስት ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከአእምሮ ጤና አማካሪ ጋር መማከር ይችላሉ።

ይህ የሱስን መዘዝ ለግለሰቡ ለመጋፈጥ እና ሕክምናን እንዲቀበል ለመጠየቅ እድል ነው። ጣልቃ ገብነትን ነገሮች ከመበላሸታቸው በፊት ለሚወዱት ሰው ለውጦችን ለማድረግ ግልጽ እድል እንደመስጠት አስቡበት።

አድራሻ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ማስተባበያ፡ ኦገስት የጤና መረጃ መድረክ ሲሆን ምላሾቹም የሕክምና ምክር አይደሉም። ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ በአቅራቢያዎ ያለ ፈቃድ ያለው የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ።

ሕንድ ውስጥ የተሰራ፣ ለአለም