አንጀት መውደቅ ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

አንጀት መውደቅ ምንድን ነው?

አንጀት መውደቅ የአንጀትዎ ክፍል ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ ታች ሲንሸራተት እና በፊንጢጣዎ በኩል ሲወጣ ይከሰታል፣ ልክ እንደ ካልሲ ወደ ውስጥ ይገለበጣል። የአንጀትዎ መጨረሻ ክፍል መደበኛ ቦታውን እንደተለቀቀ እና ወደማይገባበት ቦታ እንደተንሸራተተ አስቡበት።

ይህ ሁኔታ በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች ይጎዳል፣ ምንም እንኳን በዕድሜ ለገፉ ሰዎች፣ በተለይም ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች በጣም የተለመደ ቢሆንም። አስፈሪ ቢመስልም፣ የአንጀት መውደቅ ለጤንነትዎ ፈጣን አደጋ አያስከትልም እና ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው።

መውደቁ ከቀላል፣ የውስጥ ሽፋኑ ብቻ ሲወርድ፣ እስከ ሙሉ፣ የአንጀት ግድግዳው ሙሉ ውፍረት ከሰውነትዎ ውጭ ሲወጣ ሊደርስ ይችላል። ምን እየሆነ እንዳለ መረዳት ትክክለኛውን እንክብካቤ ለማግኘት እንዲበረታቱ ሊረዳዎ ይችላል።

የአንጀት መውደቅ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ሶስት ዋና ዋና የአንጀት መውደቅ ዓይነቶች አሉ፣ እያንዳንዳቸው የአንጀትዎን ግድግዳ የተለያዩ ሽፋኖችን ያካትታሉ። ሐኪምዎ ምርጡን የሕክምና አቀራረብ ለማቀድ ምን ዓይነት እንዳለዎት ይወስናል።

ከፊል መውደቅ (የ mucous membrane መውደቅ) የአንጀትዎ ውስጠኛ ሽፋን ብቻ ሲወርድ ይከሰታል። ይህ በጣም ቀላል ቅርጽ ሲሆን ብዙውን ሰዎች በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ይከሰታል፣ ከዚያም በራሱ ወደ ቦታው ይመለሳል።

ሙሉ መውደቅ (ሙሉ ውፍረት መውደቅ) የአንጀትዎ ግድግዳ ሁሉም ሽፋኖች በፊንጢጣ በኩል ሲወጡ ያካትታል። ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ ከሰውነትዎ ውጭ ይቆያል እና በእጅ ወደ ኋላ መግፋት ወይም የሕክምና ጣልቃ ገብነት ይፈልጋል።

ውስጣዊ መውደቅ (intussusception) አንጀትዎ በራሱ ላይ ሲታጠፍ ነገር ግን ከሰውነትዎ ውጭ ሲወጣ አይታይም። ማየት ባይችሉትም እንደ ያልተሟላ ባዶነት ወይም ግፊት ያሉ ምልክቶችን ሊሰማዎት ይችላል።

የአንጀት መውደቅ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

የአንጀት መውደቅ ምልክቶች ቀስ በቀስ ሊዳብሩ ይችላሉ እንዲሁም በበሽታው ክብደት ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ማንኛውም ግልጽ ምልክት ከማየታቸው በፊት የአንጀት ልማዳቸው ላይ ለውጦችን ያስተውላሉ።

እነኚህ ሊያጋጥሙዎት ከሚችሉት በጣም የተለመዱ ምልክቶች መካከል ይገኙበታል፡-

• በተለይም ሰገራ በሚያደርጉበት ጊዜ ከፊንጢጣዎ የሚወጣ ግልጽ የሆነ እብጠት ወይም እብጠት
• አንጀትዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ እንደማይችሉ ስሜት
• ከፊንጢጣዎ የሚወጣ ንፍጥ ወይም ደም
• በፊንጢጣዎ አካባቢ ህመም ወይም ምቾት ማጣት
• የአንጀት እንቅስቃሴዎን መቆጣጠር አለመቻል
• ከተለመደው በላይ ሰገራ በሚያደርጉበት ጊዜ መጨናነቅ
• በዳሌዎ ውስጥ የክብደት ወይም የግፊት ስሜት

አንዳንድ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ያነሱ የተለመዱ ምልክቶችንም ያጋጥማቸዋል። እነዚህም ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት፣ አንጀትዎ ባዶ ቢሆንም እንኳ ሰገራ ለማድረግ በተደጋጋሚ ፍላጎት፣ ወይም ከምግብ መፍጫ ችግሮችዎ ጋር ተያይዞ የሚመስል የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያካትቱ ይችላሉ።

በአልፎ አልፎ በሚከሰቱ አጋጣሚዎች ከባድ ደም መፍሰስ፣ ከፍተኛ ህመም ወይም አንጀትዎን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር አለመቻል ያሉ ይበልጥ ከባድ ምልክቶችን ሊያዳብሩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ፈጣን ህክምና የሚያስፈልጋቸውን ችግሮች ሊያመለክቱ ስለሚችሉ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ማግኘት አለባቸው።

የአንጀት መውደቅ ምን ያስከትላል?

የአንጀት መውደቅ በተለምዶ ፊንጢጣዎን በቦታው የሚይዙት ጡንቻዎች እና ጅማቶች ሲዳከሙ ወይም ሲዘረጉ ያድጋል። ይህ ድክመት ፊንጢጣዎ የማስተካከያ ነጥቦቹን እንዲያጣ እና ከቦታው እንዲወጣ ያደርገዋል።

በርካታ ምክንያቶች ከጊዜ በኋላ ወደ ይህ ድክመት ሊያበረክቱ ይችላሉ፡-

• ከሆድ ድርቀት የተነሳ ሰገራ በሚያደርጉበት ጊዜ ሥር የሰደደ መጨናነቅ
• ልጅ መውለድ፣ በተለይም ብዙ ሴት ልጅ መውለድ
• ቀደም ሲል የተደረገ የዳሌ ወይም የፊንጢጣ ቀዶ ሕክምና
• እንደ COPD ካሉ በሽታዎች የተነሳ ሥር የሰደደ ሳል
• የነርቭ ቁጥጥርን የሚነኩ የነርቭ በሽታዎች
• እርጅና፣ ይህም በተፈጥሮ የድጋፍ ሕብረ ሕዋሳትን ያዳክማል
• የፊንጢጣ ጡንቻዎች ላይ ጫና የሚፈጥር ሥር የሰደደ ተቅማጥ

አንዳንድ የሕክምና ችግሮችም አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። በልጆች ላይ ያለው የ सिस्टስ ፋይብሮሲስ በተደጋጋሚ ሳል እና የምግብ መፍጫ ችግሮች ምክንያት ብዙ ጊዜ ወደ ሬክታል ፕሮላፕስ ይመራል። እንደ ብዙ ስክለሮሲስ ወይም የአከርካሪ አጥንት ጉዳት ያሉ የነርቭ በሽታዎች የአንጀትዎን ጡንቻዎች ለመቆጣጠር የሚረዱትን የነርቭ ምልክቶች ሊጎዱ ይችላሉ።

በአንዳንድ አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ከመወለድ ጀምሮ የሚታዩ ተወላጅ ሁኔታዎች የአንጀትዎን ዙሪያ ያሉትን መደገፊያ መዋቅሮች ከተለመደው ደካማ ሊያደርጋቸው ይችላል። በተጨማሪም እንደ ተደጋጋሚ ከባድ ማንሳት ወይም ሥር የሰደደ የሽንት መቆንጠጥ ያሉ በሆድ ውስጥ ያለውን ግፊት በቋሚነት እንዲጨምሩ የሚያደርጉ ሁኔታዎች ቀስ በቀስ ወደ ፕሮላፕስ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ለሬክታል ፕሮላፕስ ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከፊንጢጣዎ የሚወጣ ማንኛውም ቲሹ ካዩ ወይም በአንጀት ልማዶችዎ ላይ ዘላቂ ለውጦች ካጋጠሙዎት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። ቀደም ብሎ መገምገም ሁኔታው እንዳይባባስ እና የሕክምና ውጤቶችን ለማሻሻል ይረዳል።

ከፊንጢጣዎ ደም ካዩ በተለይም ደማቅ ቀይ ወይም ከንፍጥ ጋር ተቀላቅሎ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። የአንጀት ቁጥጥር ለውጦች፣ ባዶ እንዳልሆነ ዘላቂ ስሜት ወይም ቀጣይ የዳሌ ግፊትም የባለሙያ ግምገማ ያስፈልጋቸዋል።

ከባድ ህመም ካጋጠመዎት፣ የወጣውን ቲሹ ወደ ውስጥ መግፋት ካልቻሉ ወይም የወጣው ቲሹ ወደ ጥቁር ቀይ ወይም ወደ ሐምራዊ መቀየሩን ካስተዋሉ የድንገተኛ ህክምና እንክብካቤ ያስቡ። እነዚህ ምልክቶች እንደ መንቀጥቀጥ ያሉ ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ፣ በዚህ ጊዜ ወደ ቲሹ የደም ፍሰት ይጎዳል።

ስለእነዚህ ምልክቶች ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር አያፍሩ። ሬክታል ፕሮላፕስ ዶክተሮች በመደበኛነት የሚመረምሩትና የሚታከሙት የተለመደ ሁኔታ ነው፣ እና ቀደም ብሎ መግባት ብዙ ጊዜ ያነሰ ወራሪ ህክምና ባለው ተሻሽሎ ውጤት ያስገኛል።

ለሬክታል ፕሮላፕስ ተጋላጭነት ምንድናቸው?

የእርስዎን የአደጋ ምክንያቶች መረዳት እርስዎ ቀጥ ያለ አንጀት መውደቅን ለመከላከል ወይም በቅድሚያ ለመያዝ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል። አንዳንድ ምክንያቶች በአኗኗር ለውጦች ሊነኩ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ከቁጥጥር ውጭ ናቸው።

እድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የአደጋ ምክንያቶች እርስዎ እየበዙ ሲሄዱ ይበልጥ ጠቃሚ ይሆናሉ፡-

• የድጋፍ ሕብረ ሕዋሳት በተፈጥሮ ሲዳከሙ ከ65 ዓመት በላይ መሆን
• በተለይም ሆርሞናዊ ለውጦች የሕብረ ሕዋስ ጥንካሬን በሚነኩበት ጊዜ ከማረጥ በኋላ የሴት ፆታ
• ብዙ እርግዝናዎች ወይም አስቸጋሪ መውለጃዎች ታሪክ
• ቀደም ብሎ የፔልቪክ ወለል መዛባት ወይም የሌሎች አካላት መውደቅ

የአደጋ ምክንያትዎን የሚጨምሩ የሕክምና ሁኔታዎች እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች በተደጋጋሚ መጨናነቅ የሚያስፈልጋቸው ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት፣ ሥር የሰደደ መዘናጋት በሽታ ያለበት ሥር የሰደደ ሳል እና የአንጀት ቁጥጥርን የሚነኩ የነርቭ በሽታዎችን ያካትታሉ። ሥር የሰደደ ተቅማጥ እና እብጠት አንጀት በሽታዎች በጊዜ ሂደት የቀጥ ያለ አንጀትን የድጋፍ መዋቅሮችን ሊያዳክሙ ይችላሉ።

አንዳንድ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ለቀጥ ያለ አንጀት መውደቅ ሊያጋልጡዎት ይችላሉ። እነዚህም የድጋፍ ሕብረ ሕዋሳትን ጥንካሬ የሚነኩ የተገናኝ ሕብረ ሕዋስ በሽታዎችን እና ሥር የሰደደ የምግብ መፈጨት እና የመተንፈስ ምልክቶችን የሚያስከትሉ እንደ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያሉ ሁኔታዎችን ያካትታሉ።

የቤተሰብ ታሪክዎም ሚና ሊጫወት ይችላል፣ ምክንያቱም አንዳንድ ሰዎች መውደቅን የበለጠ እንዲጋለጡ የሚያደርጋቸው ደካማ የተገናኝ ሕብረ ሕዋሳትን ይወርሳሉ። ሆኖም ፣ የአደጋ ምክንያቶች መኖር በእርግጠኝነት ቀጥ ያለ አንጀት መውደቅ እንደሚያዳብሩ ማለት አይደለም ፣ እና ብዙ ጉዳዮች ግልጽ የሆኑ የአደጋ ምክንያቶች በሌላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታሉ።

የቀጥ ያለ አንጀት መውደቅ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

ቀጥ ያለ አንጀት መውደቅ እራሱ ወዲያውኑ አደገኛ ባይሆንም ፣ ያልታከመ መተው በህይወትዎ ጥራት እና ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች መረዳት ተገቢውን ህክምና እንዲፈልጉ ሊያነሳሳዎት ይችላል።

በጣም የተለመዱት ችግሮች ቀስ በቀስ ያድጋሉ እና ያካትታሉ፡-

• የሆድ ድርቀትን መቆጣጠር አስቸጋሪ የሚያደርግ ሥር የሰደደ የሰገራ አለመታዘዝ
• በአቅራቢያ ባለው የአካል ክፍል ለውጦች ምክንያት ተደጋጋሚ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን
• ከቋሚ እርጥበት በፊንጢጣ ዙሪያ የቆዳ መበሳጨት እና መበላሸት
• ፕሮላፕስ የተለመደውን የአንጀት ተግባር ስለሚያስተጓጉል የሆድ ድርቀት እየባሰ ይሄዳል
• ከምልክቶቹ አሳፋሪነት ጋር ተያይዞ የማህበራዊ መገለል እና ጭንቀት

የወጣው ቲሹ ቢጎዳ ወይም የደም አቅርቦቱ ቢቋረጥ ይበልጥ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ክፍት የሆነው የፊንጢጣ ቲሹ ከልብስ ወይም ከሽንት ቤት ወረቀት በቋሚ ግጭት ቁስለት ሊያዳብር ይችላል፣ ይህም ወደ ደም መፍሰስ እና የኢንፌክሽን አደጋ ይጨምራል።

በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች፣ የወጣው ፊንጢጣ ሊታሰር ይችላል፣ ይህም የደም አቅርቦቱ እንደተጨመቀ ማለት ነው። ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋን ይፈጥራል፣ ይህም የቲሹ ሞትን ለመከላከል ወዲያውኑ የቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነት ይፈልጋል። ምልክቶቹ ከባድ ህመም፣ ቲሹ ወደ ጥቁር ቀይ ወይም ወደ ሐምራዊ መቀየር እና ፕሮላፕሱን ወደ ውስጥ መግፋት አለመቻልን ያካትታሉ።

አንዳንድ ሰዎች ሥር የሰደዱ ምልክቶችን በመቋቋም ስነ ልቦናዊ ችግሮችም ያዳብራሉ። የሆድ ድርቀትን መቆጣጠር በየዕለቱ እንቅስቃሴዎች እና ግንኙነቶች ላይ ጣልቃ ሲገባ ድብርት፣ ጭንቀት እና ማህበራዊ መውጣት የተለመደ ነው።

የፊንጢጣ ፕሮላፕስን እንዴት መከላከል ይቻላል?

በተለይም ከእርጅና ወይም ከጄኔቲክ ምክንያቶች ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች ሁሉንም የፊንጢጣ ፕሮላፕስ መከላከል ባይችሉም፣ በርካታ የአኗኗር ዘዴዎች የእርስዎን አደጋ በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። ጤናማ የአንጀት ልማዶችን መጠበቅ ላይ ማተኮር የመከላከል መሰረት ይፈጥራል።

የሆድ ድርቀትን መከላከል በጣም አስፈላጊው እርምጃዎ ነው። ሰገራዎ ለስላሳ እና ለማለፍ ቀላል እንዲሆን በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህሎች ብዙ ይበሉ። በቀን ውስጥ በቂ ውሃ ይጠጡ፣ ዶክተርዎ ካልመከረ በስተቀር ወደ 8 ብርጭቆዎች ያክሉ።

ሰገራ ለማስተላለፍ ስትሞክር በፍጹም አትጫን ወይም ትንፋሽህን አትይዝ። ፍላጎት ከተሰማህ ከማዘግየት ይልቅ በፍጥነት ምላሽ ስጥ። በሽንት ቤት ላይ ተቀምጠህ ጉልበቶችህን ከወገብህ ትንሽ ከፍ አድርገህ ለማስቀመጥ እግር መደገፊያ መጠቀምን ተመልከት፣ ይህም ማስወገድን ቀላል ያደርገዋል።

እንደ ኪግል ያሉ መደበኛ ልምምዶችን በመጠቀም የዳሌ ወለል ጡንቻዎችህን አጠናክር። እነዚህ ልምምዶች ሽንትን በመሃል ለማቆም በምትጠቀምባቸው ጡንቻዎች ላይ ደጋግመህ ማሰር እና ማዝናናትን ያካትታሉ። ጠንካራ የዳሌ ወለል ጡንቻዎች ለቀዳዳህ እና ለሌሎች የዳሌ አካላት ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣሉ።

ጤናማ መፈጨትን እና እንክብካቤን ለመከላከል አካላዊ እንቅስቃሴን በመቀጠል አጠቃላይ ጤናህን ጠብቅ። እንደ አስም ወይም COPD ካሉ በሽታዎች የሚመጣ ሥር የሰደደ ሳል ካለብህ በዳሌ አካባቢህ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተዳደር ከሐኪምህ ጋር ተባበር።

የቀዳዳ መውደቅ እንዴት ይታወቃል?

የቀዳዳ መውደቅን ማወቅ ብዙውን ጊዜ ሐኪምህ የምልክቶችህን ዝርዝር ታሪክ በመውሰድ እና አካላዊ ምርመራ በማድረግ ይጀምራል። በብዙ አጋጣሚዎች መውደቁ በምርመራው ወቅት ይታያል፣ ይህም ምርመራውን ቀላል ያደርገዋል።

ሐኪምህ ስለ አንጀት ልማዶችህ፣ ስለሚሰማህ ማንኛውም ህመም ወይም ምቾት እና ምልክቶቹን ለምን ያህል ጊዜ እንደተመለከትክ ይጠይቅሃል። ስለ ህክምና ታሪክህ፣ ቀደም ሲል ስለተደረጉ ቀዶ ጥገናዎች እና ስለምትወስዳቸው እና የምግብ መፍጫ ስርዓትህን ሊነኩ የሚችሉ ማናቸውም መድሃኒቶች ማወቅ ይፈልጋሉ።

በአካላዊ ምርመራ ወቅት ሐኪምህ እንደ ሰገራ ማስተላለፍ እንደምትሰራ ለማየት እንድትጨነቅ ወይም እንድትጫን ሊጠይቅህ ይችላል። የጡንቻ ድምጽን ለመገምገም እና ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮችን ለመፈተሽ በቀስታ ጓንት ጣት ወደ ቀዳዳህ በማስገባት የዲጂታል ቀዳዳ ምርመራም ሊያደርግ ይችላል።

የእርስዎን ፕሮላፕስ መጠን ለመገምገም እና ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስቀረት ተጨማሪ ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። እነዚህም አጠቃላይ ኮሎንዎን ለመመርመር ኮሎንስኮፒ፣ የአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ሬክተምዎ እንዴት እንደሚሰራ የሚያሳዩ ልዩ ኤክስሬይ ምስሎች ዲፌኮግራፊ ወይም የአናል ስፊንክተር ጡንቻዎችን ጥንካሬ የሚለኩ የአናል ማኖሜትሪ ሊያካትቱ ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ የእርስዎን የፔልቪክ ወለል ጡንቻዎች እና አካባቢያዊ መዋቅሮች ዝርዝር ምስሎችን ለማግኘት የፔልቪክ ኤምአርአይ ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህ ማንኛውንም የፔልቪክ ወለል ተግባር እክል ሙሉ መጠን እንዲረዱ እና በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያቅዱ ይረዳቸዋል።

የሬክታል ፕሮላፕስ ህክምና ምንድነው?

የሬክታል ፕሮላፕስ ህክምና በእርስዎ ሁኔታ ክብደት፣ በአጠቃላይ ጤናዎ እና ምልክቶቹ በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይወሰናል። ሐኪምዎ ከፍተኛውን የስኬት እድል በትንሹ አደጋ ለማቅረብ በሚያስችል አቀራረብ እንዲመርጡ ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ለቀላል ጉዳዮች፣ በተለይም ለከፊል ፕሮላፕስ፣ በመጀመሪያ ጥንቃቄ የተሞላባቸው ህክምናዎች ይሞከራሉ። እነዚህም የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የአመጋገብ ለውጦች፣ የድጋፍ ጡንቻዎችን ለማጠናከር የፔልቪክ ወለል ልምምዶች እና በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት መጨናነቅን ለመቀነስ የሰገራ ማለስለሻዎችን ያካትታሉ።

ሊረዱ የሚችሉ ያልሆኑ ቀዶ ሕክምና አማራጮች፡-

• ከፍተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ እና ፈሳሽ መጨመር
• መደበኛ የፔልቪክ ወለል ጡንቻ ልምምዶች
• የአንጀት ቁጥጥርን ለማሻሻል የባዮፊድባክ ስልጠና
• የሆድ ድርቀትን ወይም ተቅማጥን ለማስተዳደር መድሃኒቶች
• ለጊዜያዊ እፎይታ በአልፎ አልፎ ሁኔታዎች ውስጥ የድጋፍ መሳሪያዎች

ጥንቃቄ የተሞላባቸው ህክምናዎች በቂ እፎይታ ካላመጡ፣ ቀዶ ሕክምና የሚመከር አማራጭ ይሆናል። በርካታ የቀዶ ሕክምና አቀራረቦች አሉ፣ እና የቀዶ ሕክምና ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ፣ ዕድሜ እና አጠቃላይ የጤና ሁኔታ ላይ በመመስረት ይመርጣል።

ሆድ ላይ የሚደረጉ ቀዶ ሕክምናዎች ከላይ በኩል ወደ ተንሸራታች ቦታ ለመድረስ እና ለማስተካከል በሆድዎ ላይ መክፈቻ ማድረግን ያካትታሉ። እነዚህ ሂደቶች በአጠቃላይ ዝቅተኛ የመድገም መጠን ቢኖራቸውም አጠቃላይ ማደንዘዣ እና ረዘም ያለ የማገገሚያ ጊዜ ይፈልጋሉ። ቀዶ ሕክምና ሐኪሙ ችግሩን እየፈጠረ ከሆነ የአንጀትዎን ክፍል ሊያስወግድ ይችላል።

ፔሪንየም ላይ የሚደረጉ ቀዶ ሕክምናዎች በፊንጢር ዙሪያ ባለው አካባቢ ይከናወናሉ እና ለአረጋውያን ታማሚዎች ወይም ከፍተኛ የጤና ችግር ላላቸው ሰዎች ሊመረጡ ይችላሉ። ማገገም ብዙውን ጊዜ ፈጣን ቢሆንም እነዚህ ሂደቶች አንዳንድ ጊዜ ከሆድ አካባቢ ከሚደረጉ አቀራረቦች ይልቅ ከፍተኛ የመድገም መጠን አላቸው።

በአልፎ አልፎ በከባድ የጤና ችግሮች ምክንያት ቀዶ ሕክምና በማይቻልበት ጊዜ ሐኪምዎ ኮሎስቶሚን ሊመክር ይችላል። ይህ ችግር ያለበትን የፊንጢር አካባቢ ሙሉ በሙሉ በማለፍ ለቆሻሻ ማስወገጃ በሆድዎ ግድግዳ ላይ መክፈቻ ይፈጥራል።

የፊንጢር መውደቅን በቤት ውስጥ እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

የቤት ውስጥ አያያዝ የፊንጢር መውደቅን ማዳን ባይችልም በርካታ ስልቶች እርስዎ እንዲበልጡ እና ህክምናን በመጠባበቅ ወይም ከህክምና በኋላ እንዳይባባስ ለመከላከል ሊረዱዎት ይችላሉ። እነዚህ አቀራረቦች ጫናን በመቀነስ እና የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የፈውስ ሂደቶችን በመደገፍ ላይ ያተኩራሉ።

የአንጀት ልማዶችዎን ማስተዳደር የቤት ውስጥ እንክብካቤ መሰረት ይመሰርታል። በተለይም የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ በተፈጥሮ በበለጠ ንቁ በሚሆንበት ጊዜ ከምግብ በኋላ መደበኛ የመጸዳጃ ቤት ጊዜዎችን ያዘጋጁ። በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ፈጽሞ አይጨነቁ ወይም አተነፋፈስዎን አይያዙ ፣ ምክንያቱም ይህ በዳሌ ወለልዎ ላይ ያለውን ጫና ይጨምራል።

የአመጋገብ ማስተካከያዎች በምቾት ደረጃዎ ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ፡

• እንደ ባቄላ፣ ሙሉ እህል እና ትኩስ ፍራፍሬዎች ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ
• በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ
• እንደ ተዘጋጁ ምግቦች እና ከመጠን በላይ ወተት ያሉ እንደ ማስታወክ ሊያደርጉ የሚችሉ ምግቦችን ይገድቡ
• እንደ ተፈጥሯዊ የሰገራ ማለስለሻ ፕሪንስ ወይም የፕሪን ጭማቂን ያስቡ
• መፈጨትን ለማመቻቸት ትንሽ እና ብዙ ጊዜ ምግብ ይመገቡ

በመፀዳጃ ቤት ተገቢ አቀማመጥ ልምምድ በማድረግ ጉልበቶችዎን ከወገብዎ ትንሽ ከፍ በማድረግ በመፀዳጃ ቤት ላይ በመቀመጥ ትንሽ እግር መቀመጫ ይጠቀሙ። ይህ አቀማመጥ ቀጥ ያለ አንጀትዎን በተፈጥሮ ያስተካክላል እና ምንም ጫና ሳይኖር ማስወገድን ቀላል ያደርገዋል።

የቆዳ መበሳጨትን ለመከላከል በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ንፁህና ደረቅ ያድርጉት። ከአንጀት እንቅስቃሴ በኋላ ለስላሳ፣ ሽታ የሌላቸው መጥረጊያዎችን ይጠቀሙ ወይም በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ፍሳሽ ካጋጠመዎት የቆዳዎን ለመከላከል የመከላከያ ክሬም ይጠቀሙ።

የወደቀውን ሕብረ ሕዋስ ወደ ውስጥ በደህና መግፋት ከቻሉ በመጀመሪያ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ እና ንጹህና እርጥብ ጨርቅ በመጠቀም በቀስታ ይጫኑ። በፍጹም አይጫኑት እና ፕሮላፕስን መቀነስ ካልቻሉ ወይም ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት በጣም ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ የህክምና እቅድ እንዲያገኙ ለማረጋገጥ ይረዳል። አስቀድሞ ተዛማጅ መረጃዎችን መሰብሰብ ጊዜን ይቆጥባል እና ሐኪምዎ ሁኔታዎን ሙሉ በሙሉ እንዲረዳ ይረዳል።

ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ከቀጠሮዎ በፊት የምልክት ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። ምልክቶቹ መቼ እንደሚከሰቱ፣ ምን እንደሚያስነሳቸው እና በየዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ያስተውሉ። ስለአንጀት እንቅስቃሴዎችዎ፣ ስለማንኛውም ህመም ወይም ምቾት እና ፕሮላፕስን ወደ ውስጥ መግፋት እንደምትችሉ ዝርዝር መረጃዎችን ያካትቱ።

በአሁኑ ጊዜ እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች ዝርዝር ይዘርዝሩ፣ ይህም የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችን፣ ከሐኪም ማዘዣ ውጪ መድሃኒቶችን እና ተጨማሪ ምግቦችን ያካትታል። አንዳንድ መድሃኒቶች የአንጀት ተግባርን ሊጎዱ ወይም የሕክምና አማራጮችን ሊያወሳስቡ ስለሚችሉ ሙሉ ትክክለት አስፈላጊ ነው።

ለሐኪምዎ መጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ይፃፉ፣ ለምሳሌ፦

• ምን አይነት የፊንጢጣ ፕሮላፕስ አለብኝ?
• ለእኔ ለተለየ ጉዳይ ምን አይነት የሕክምና አማራጮች አሉ?
• ቀዶ ሕክምና ከመጠበቅ ሕክምና ጋር ሲነጻጸር ምን አደጋዎች እና ጥቅሞች አሉ?
• ቀዶ ሕክምና ካስፈለገኝ ማገገም ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
• ምልክቶቼን ለማስተዳደር በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እችላለሁ?

በተለይም የአንጀት መውደቅ፣የሌሎች የዳሌ አካላት መውደቅ ወይም ሥር የሰደደ የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው ዘመዶች ካሉ ስለ ቤተሰብዎ ታሪክ መረጃ ይሰብስቡ። ይህ መረጃ ሐኪምዎ ሊሆኑ የሚችሉ የዘረመል ምክንያቶችን እንዲረዳ ሊረዳው ይችላል።

አስተማማኝ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ወደ ቀጠሮዎ እንዲያመጡ ያስቡ። አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲያስታውሱ እና ምቾት እንደሚሰማዎት በሚሰማዎት ውይይት ውስጥ ስሜታዊ ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ስለ አንጀት መውደቅ ዋናው ነጥብ ምንድነው?

የአንጀት መውደቅ ምንም እንኳን ምቾት እና አንዳንዴም አሳፋሪ ቢሆንም ለጤንነትዎ ፈጣን ስጋት የማያስከትል ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ቀደም ብሎ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ ብዙውን ጊዜ ያነሰ ወራሪ ሕክምናዎችን በመጠቀም ወደ ተሻለ ውጤት ይመራል።

ብዙ ሰዎች በተለይም መውደቁ ቀደም ብሎ ሲያዙ የአመጋገብ ለውጦች እና የዳሌ ወለል ልምምዶችን ባሉ ወግ አጥባቂ አቀራረቦች ምልክቶቻቸውን በተሳካ ሁኔታ ይቆጣጠራሉ። ቀዶ ሕክምና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ዘመናዊ ቴክኒኮች ከፍተኛ ውጤታማነት ያላቸው እና ጥሩ የረጅም ጊዜ ስኬት አላቸው።

አሳፋሪነት አስፈላጊውን እንክብካቤ እንዳያገኙ እንዳያግድዎት። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች የአንጀት መውደቅን በመመርመር እና በማከም ልምድ ያላቸው እና እነዚህ ምልክቶች የአኗኗር ጥራትዎን እንዴት እንደሚነኩ ይገነዘባሉ። በተገቢው ህክምና አብዛኛዎቹ ሰዎች ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች ይመለሳሉ እና በምልክቶቻቸው ላይ ጉልህ መሻሻል ያጋጥማቸዋል።

የአንጀት መውደቅ ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ በሚከማቹ ምክንያቶች ምክንያት ቀስ በቀስ እንደሚዳብር ያስታውሱ። ይህ ማለት ዛሬ የሚያደርጓቸው የአኗኗር ለውጦች እንደ ጤናማ የአንጀት ልማዶችን መጠበቅ እና የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ማጠናከር ወደፊት ችግሮችን ለመከላከል እና አጠቃላይ የዳሌ ጤናዎን ለመደገፍ ይረዳል።

ስለ አንጀት መውደቅ የተደጋጋሚ ጥያቄዎች

የአንጀት መውደቅ በራሱ ሊጠፋ ይችላል?

በተለይም በአዋቂዎች ላይ ያለ ሕክምና አንጀት መውደቅ ሙሉ በሙሉ እምብዛም አይድንም። ቀላል ጉዳዮች እንደ አመጋገብ ለውጥ እና የዳሌ ወለል ልምምዶች ባሉ በጥንቃቄ በሚደረጉ እርምጃዎች ለጊዜው ሊሻሻሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን መውደቁን ያስከተለው መሰረታዊ ድክመት በተለምዶ ይቀራል።

በጣም በትንንሽ ልጆች ፣ በተለይም በሕፃናት ላይ ፣ የአንጀት መውደቅ ልጁ እያደገ እና የዳሌ ጡንቻዎቹ እየጠነከሩ ሲሄዱ አንዳንድ ጊዜ ይድናል። ሆኖም ፣ የአዋቂዎች ጉዳዮች እየተባባሰ እንዳይሄድ እና ምልክቶቹን ለማሻሻል ንቁ አያያዝ ይፈልጋሉ።

የአንጀት መውደቅ ከደም መፍሰስ ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይደለም ፣ የአንጀት መውደቅ እና የደም መፍሰስ የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም ከፊንጢጣ የሚወጣ ሕብረ ሕዋስ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አንዳንድ ጊዜ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ። ሄሞሮይድስ በፊንጢጣ አካባቢዎ ውስጥ የተዘረጉ የደም ስሮች ናቸው ፣ የአንጀት መውደቅ ግን ትክክለኛው የአንጀት ግድግዳ ከቦታው መውጣቱን ያካትታል።

ሄሞሮይድስ በተለምዶ ለስላሳ እና ለስላሳ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ የተወደቀው የአንጀት ሕብረ ሕዋስ ግን ጠንካራ እና ጡንቻማ ስሜት ይሰማዋል። ሐኪምዎ በምርመራ ወቅት በሁለቱ መካከል በቀላሉ መለየት እና ለተለየ ሁኔታዎ ተገቢውን ህክምና ሊመክር ይችላል።

ለአንጀት መውደቅ ቀዶ ሕክምና እፈልጋለሁ?

በተለይም በቀላል ጉዳዮች ወይም በጥንቃቄ በሚደረግ ሕክምና ምልክቶችዎን በብቃት ሲያስተዳድሩ ለአንጀት መውደቅ ቀዶ ሕክምና ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም። ሐኪምዎ በመጀመሪያ የአንጀት ተግባርን ለማሻሻል የአመጋገብ ለውጦችን ፣ የዳሌ ወለል ልምምዶችን እና መድሃኒቶችን ያሉ ያልሆኑ ቀዶ ሕክምና አቀራረቦችን ይሞክራል።

በጥንቃቄ በሚደረግ ሕክምና በቂ እፎይታ በማይሰጥበት ፣ መውደቁ የአኗኗር ጥራትዎን በእጅጉ ሲነካ ወይም ችግሮች ሲፈጠሩ ቀዶ ሕክምና ይመከራል። ብዙ የቀዶ ሕክምና አማራጮች አሉ ፣ እና የቀዶ ሕክምና ሐኪምዎ ለተለየ ሁኔታዎ እና ለአጠቃላይ ጤናዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን አቀራረብ ይመርጣል።

ከአንጀት መውደቅ ቀዶ ሕክምና በኋላ ማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የማገገሚያ ጊዜ በተደረገው የቀዶ ሕክምና አይነት እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ይወሰናል። የፔሪንየም ቀዶ ሕክምናዎች በመጀመሪያ ማገገም 2-4 ሳምንታት ይፈልጋሉ፣ የሆድ ቀዶ ሕክምናዎች ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች ከመመለስዎ በፊት 4-6 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከቀዶ ሕክምና በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ ቀላል እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለበርካታ ሳምንታት ከባድ ነገሮችን ማንሳት እና ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የቀዶ ሕክምና ሐኪምዎ በሂደቱ እና በፈውስ እድገትዎ ላይ በመመስረት ልዩ መመሪያዎችን ይሰጣሉ።

ህክምና ከተደረገ በኋላ የአንጀት መውደቅ እንደገና ሊመለስ ይችላል?

የአንጀት መውደቅ ከህክምና በኋላ እንደገና ሊከሰት ይችላል፣ ምንም እንኳን የመድገም መጠን በጥቅም ላይ በዋለው የህክምና ዘዴ ላይ ቢወሰንም። በጥንቃቄ የሚደረጉ ህክምናዎች ከቀዶ ሕክምና ሂደቶች ይልቅ ከፍተኛ የመድገም መጠን አላቸው፣ ነገር ግን ምልክቶችን ለማስተዳደር ጠቃሚ ናቸው እና የቀዶ ሕክምና ፍላጎትን ሊዘገዩ ወይም ሊከላከሉ ይችላሉ።

የቀዶ ሕክምና መድገም መጠን በተደረገው ልዩ ሂደት ላይ ይወሰናል፣ የሆድ ቀዶ ሕክምናዎች በአጠቃላይ ከፔሪንየም አቀራረቦች ይልቅ ዝቅተኛ የመድገም መጠን አላቸው። የቀዶ ሕክምና ሐኪምዎ ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ ስላለው ትንበያ ይነጋገራሉ እና በረጅም ጊዜ ውስጥ ምርጡን ውጤት ያለውን ህክምና እንዲመርጡ ይረዳዎታል።