የ varicose veins ምንድን ናቸው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ህክምና

የ varicose veins በቆዳዎ ስር በጨለማ ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ቀለም የሚታዩ ትላልቅ እና የታጠፉ ደም ስሮች ናቸው፣ አብዛኛውን ጊዜ በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ ይታያሉ። በደም ስሮችዎ ውስጥ ያሉት ትናንሽ ቫልቮች በትክክል መስራት ሲያቆሙ ይፈጠራሉ፣ ይህም ደም በተቀላጠፈ ሁኔታ ወደ ልብዎ እንዳይመለስ ያደርጋል።

አሳሳቢ ቢመስሉም፣ የ varicose veins በጣም የተለመዱ ናቸው እና በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይነካሉ። አብዛኛውን ጊዜ ከከባድ የጤና ችግር ይልቅ የመዋቢያ ጉዳይ ናቸው፣ ምንም እንኳን ካልታከሙ ምቾት ሊያስከትሉ ወይም ወደ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።

የ varicose veins ምልክቶች ምንድን ናቸው?

የ varicose veins በጣም ግልጽ የሆነ ምልክት ገጽታቸው ነው። ከቆዳዎ ስር የሚወጡ ትላልቅ፣ እንደ ገመድ የሚመስሉ ደም ስሮችን ያስተውላሉ፣ አብዛኛውን ጊዜ ጨለማ ሰማያዊ፣ ሐምራዊ ወይም አንዳንዴ አረንጓዴ ቀለም ይኖራቸዋል።

ከእይታ ገጽታቸው በተጨማሪ፣ የ varicose veins ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ የአካል ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ምቾት አይሰማቸውም፣ ሌሎች ደግሞ የህይወት ጥራታቸውን የሚነኩ ዕለታዊ ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል።

• በእግርዎ ላይ ህመም ወይም ከባድ ስሜት፣ በተለይም ለረጅም ጊዜ ቆመው ወይም ተቀምጠው ከቆዩ በኋላ
• በታችኛው እግርዎ ላይ የሚቃጠል፣ የሚደነዝዝ ወይም የሚያደነዝዝ ስሜት
• በእግርዎ፣ በቁርጭምጭሚትዎ እና በእግርዎ ላይ እብጠት
• በተጎዱት ደም ስሮች ዙሪያ ማሳከክ
• እረፍት የሌላቸው እግሮች፣ በተለይም በሌሊት
• በደም ስሮች ዙሪያ የቆዳ ቀለም መቀየር
• በእግርዎ ላይ የጡንቻ ቁርጠት

እነዚህ ምልክቶች በቀን ውስጥ እየባሱ ይሄዳሉ እና እግርዎን ከፍ ሲያደርጉ ወይም ሲንቀሳቀሱ ይሻላሉ። እነዚህን ምልክቶች ከሚታዩ የደም ስር ለውጦች ጋር እያጋጠሙዎት ከሆነ ምናልባት የ varicose veins እያጋጠሙዎት ይሆናል።

የ varicose veins ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

የ varicose veins በተለያዩ መልኮች ይታያሉ፣ እናም እነዚህን ልዩነቶች መረዳት ምን እንደሚያጋጥምዎት በተሻለ ሁኔታ እንዲለዩ ይረዳዎታል። ምን አይነት እንዳለዎት ብዙውን ጊዜ የትኞቹ ደም መላሾች እንደተጎዱ እና ሁኔታው ​​ምን ያህል እንደከፋ ይወሰናል።

ዋና ዋና ዓይነቶች ትልልቅ እና እብጠት ያላቸው ደም መላሾች የሆኑት እና በጣም በሚታዩ እና ከበሽታው ጋር በተለምዶ የተያያዙት የግንድ varicose veins ያካትታሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ወፍራም፣ ቀለም ያላቸው ወይም ጥቁር ሰማያዊ ደም መላሾች ሲሆኑ ከቆዳዎ ወለል ላይ በእጅጉ ይወጣሉ።

Reticular varicose veins ትንንሽ፣ ቀይ ደም መላሾች ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ በቡድን ይታያሉ እና አንዳንዴም feeder veins ይባላሉ። Thread veins፣ እንደ spider veins በመባልም የሚታወቁት፣ በጣም ትንሹ አይነት ሲሆኑ እንደ ሸረሪት ድር ወይም እንደ ዛፍ ቅርንጫፍ የሚመስሉ ቀጭን ቀይ ወይም ሐምራዊ መስመሮች በቆዳዎ ስር ይታያሉ።

አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ዓይነቶች ጥምር ያዳብራሉ፣ እናም ከትንሽ ወደ ትልቅ varicose veins መሻሻል በጊዜ ሂደት ሊከሰት ይችላል መሰረታዊ የቫልቭ ችግሮች እየባሱ ከሄዱ።

varicose veins የሚያስከትሉት ምንድን ነው?

በደም ስሮችዎ ውስጥ ያሉት አንድ መንገድ ቫልቮች ደካማ ወይም ተጎድተው ሲሆኑ varicose veins ያድጋሉ። እነዚህ ትናንሽ ቫልቮች ደም ወደ ልብዎ እንዲፈስ ለማድረግ የተነደፉ ናቸው፣ ነገር ግን ሲሳኩ፣ ደም ወደ ኋላ ሊፈስ እና በደም ስር ውስጥ ሊከማች ይችላል፣ ይህም እንዲሰፋ እና እንዲታጠፍ ያደርገዋል።

የእግርዎ ደም መላሾች በተለይ ከባድ ናቸው ምክንያቱም ደሙን ወደ ላይ በስበት ኃይል ላይ በማሸነፍ ወደ ልብዎ መመለስ አለባቸው። ይህ ስርዓት ሲፈርስ፣ ውጤቱ እንደ varicose veins ይታያል።

በርካታ ምክንያቶች ለዚህ የቫልቭ ውድቀት አስተዋጽኦ ማድረግ እና varicose veins የማዳበር እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ፡

• ዕድሜ - የደም ስርዎ ግድግዳዎች እና ቫልቮች በጊዜ ሂደት በተፈጥሮ ይዳከማሉ
• ፆታ - ሴቶች በሆርሞናዊ ለውጦች ምክንያት ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው
• እርግዝና - የደም መጠን መጨመር እና ሆርሞናዊ ለውጦች በደም ስሮች ላይ ተጨማሪ ጫና ያደርሳሉ
• የቤተሰብ ታሪክ - ጄኔቲክስ በደም ስር ጤና ላይ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል
• ለረጅም ሰዓት መቆም ወይም መቀመጥ - ለሰዓታት በአንድ ቦታ የሚያቆዩዎት ስራዎች
• ውፍረት - ተጨማሪ ክብደት በእግር ደም ስሮችዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ያደርሳል
• ቀደም ብለው የደም መርጋት ወይም የደም ስር ጉዳቶች

እነዚህን መንስኤዎች መረዳት እብጠት ያለባቸውን ደም ስሮች ከማባባስ ወይም ከመጀመሪያው እንዳይፈጠሩ ለመከላከል የአኗኗር ለውጦችን እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል።

ለእብጠት ያለባቸው ደም ስሮች ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

እብጠት ያለባቸው ደም ስሮችዎ ህመም፣ እብጠት እያስከተሉ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ጣልቃ እየገቡ ከሆነ ዶክተር ማየት አለብዎት። ብዙ እብጠት ያለባቸው ደም ስሮች በዋናነት የመዋቢያ ጉዳዮች ቢሆኑም፣ አንዳንድ ሁኔታዎች ችግሮችን ለመከላከል የሕክምና ክትትል ያስፈልጋሉ።

እረፍት እና ከፍታ በማድረግ እንደማይሻሻል ዘላቂ የእግር ህመም፣ ክብደት ወይም ቁርጠት እያጋጠመዎት ከሆነ ቀጠሮ ይያዙ። በተመሳሳይ፣ በእብጠት ያለባቸው ደም ስሮችዎ ዙሪያ እንደ ጨለማ፣ መወፈር ወይም ቁስለት መፈጠር ያሉ የቆዳ ለውጦችን ካስተዋሉ፣ ሙያዊ እንክብካቤ ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው።

በእግርዎ ላይ ድንገተኛ፣ ከባድ ህመም ከእብጠት ጋር ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት ምክንያቱም ይህ የደም መርጋትን ሊያመለክት ይችላል። በተመሳሳይ፣ ከእብጠት ደም ስር የደም መፍሰስ ካስተዋሉ ወይም በዙሪያው ያለው ቆዳ ቀይ፣ ሞቃት እና ለስላሳ ከሆነ፣ እነዚህ ፈጣን ህክምና የሚያስፈልጋቸው ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ምልክቶችዎ ቀላል ቢሆኑም እንኳን፣ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መማከር አማራጭዎን እንዲረዱ እና ሁኔታው ​​እንዳይባባስ ሊረዳዎት ይችላል።

ለእብጠት ያለባቸው ደም ስሮች የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ምክንያቶች እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋሉ፣ እነዚህን መረዳት ደግሞ በተቻለ መጠን መከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል። አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶችን በአኗኗር ለውጦች መቆጣጠር ይችላሉ፣ ሌሎቹ ግን ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ ናቸው።

ዕድሜ ከፍተኛ ከሆኑት የአደጋ ምክንያቶች አንዱ ነው ምክንያቱም ደም መላሾችዎ በተፈጥሮ ተለዋዋጭነታቸውን ስለሚያጡ እና ቫልቮቹ ከጊዜ በኋላ ስለሚዳከሙ። አብዛኛዎቹ እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚያዳብሩ ሰዎች ከ30 ዓመት በኋላ እንደታዩ ያስተውላሉ፣ ከ50 በኋላ ደግሞ እድሉ በእጅጉ ይጨምራል።

ሴቶች በእርግዝና፣ በወር አበባ እና በማረጥ ወቅት በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው። እርግዝና ለእግር ደም መላሾች በተለይ ፈታኝ ነው ምክንያቱም የደም መጠንዎ እስከ 50% ይጨምራል፣ ሆርሞኖች የደም መላሽ ቧንቧ ግድግዳዎችን ያዝናናሉ፣ እና እያደገ ያለው ማህፀንዎ ከእግርዎ የሚመለሰውን ደም በደም መላሾች ላይ ተጨማሪ ጫና ያደርጋል።

የቤተሰብ ታሪክዎም ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ወላጆችዎ ወይም ወንድሞችዎ እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች ካላቸው፣ ሌሎች ምክንያቶች ምንም ቢሆኑም እርስዎም እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዲፈጠሩ እድሉ ሰፊ ነው።

አደጋዎን የሚጨምሩ የአኗኗር ዘይቤ እና የሙያ ምክንያቶች ለረጅም ሰዓታት መቆም ወይም ሳይንቀሳቀሱ መቀመጥ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት እና የደም መርጋት ወይም ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ ታሪክ ያካትታሉ።

የእነዚህ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች ከባድ የጤና ችግሮች አያስከትሉም፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ህክምና የሚያስፈልጋቸውን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ችግሮች በተለምዶ ቀስ በቀስ ያድጋሉ እና እንዲህ አይነት ደም መላሽ ቧንቧዎች ለብዙ አመታት ሳይታከሙ ከቀሩ ይበልጥ ይቻላል።

በጣም የተለመዱት ችግሮች የተጎዱትን ደም መላሾች ዙሪያ ያሉ የቆዳ ለውጦችን ያካትታሉ። ደም ለረጅም ጊዜ ሲከማች እና ዙሪያውን ያለውን ሕብረ ሕዋስ ሲጎዳ በተለይም በቁርጭምጭሚትዎ ዙሪያ የቆዳ መጨለም ወይም መወፈር ሊያስተውሉ ይችላሉ።

ይበልጥ ከባድ ችግሮችም ሊያካትቱ ይችላሉ፦

• የደም ሥር ቁስለት - በአብዛኛው በቁርጭምጭሚት አካባቢ በ varicose veins አቅራቢያ የሚፈጠሩ ህመም የሚያስከትሉ ክፍት ቁስሎች
• የደም እብጠት - በተለይም በቆዳ ወለል አቅራቢያ ባሉ ደም ስሮች ውስጥ እብጠት የሚፈጠርበት superficial thrombophlebitis
• ደም መፍሰስ - ከቆዳ ወለል አቅራቢያ ያሉ varicose veins አንዳንዴ ሊፈነዱና ደም ሊፈስ ይችላሉ
• ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት - የእግርዎ ደም ስሮች ደምን ወደ ልብዎ በብቃት ማንሳት በማይችሉበት ጊዜ

እነዚህ ችግሮች ከባድ ቢመስሉም በአንጻራዊነት አልፎ አልፎ ይከሰታሉ እና ብዙውን ጊዜ ለብዙ ዓመታት ቀስ ብለው ያድጋሉ። አብዛኛዎቹ varicose veins ያለባቸው ሰዎች እነዚህን ችግሮች አያጋጥማቸውም በተለይም ምልክቶቹ በመጀመሪያ ሲታዩ ህክምና ከፈለጉ።

varicose veins እንዴት መከላከል ይቻላል?

በተለይም የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት varicose veinsን ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይችሉም አደጋውን ለመቀነስ እና ያሉትን እንዳይባባሱ ለመከላከል ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ቁልፉ የደም ዝውውርዎን መደገፍ እና በእግርዎ ደም ስሮች ላይ ያለውን ግፊት መቀነስ ነው።

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለደም ስርዎ ጤና ከሚያደርጉት ምርጥ ነገሮች አንዱ ነው። መራመድ፣ መዋኘት እና ብስክሌት መንዳት የእግር ጡንቻዎችዎ ደምን ወደ ልብዎ በበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያንቀሳቅሱ ይረዳሉ፣ በእግርዎ ደም ስሮች ውስጥ ያለውን ግፊት ይቀንሳሉ።

ስራዎ ለረጅም ሰአታት መቆም ወይም መቀመጥ የሚጠይቅ ከሆነ ቦታዎን በተደጋጋሚ ለመቀየር ጥረት ያድርጉ። በየሰዓቱ አጭር እርምጃዎችን ይራመዱ፣ ቆመው እግርዎን ከፍ ያድርጉ፣ ወይም ተቀምጠው ቁርጭምጭሚቶችዎን ያንቀሳቅሱ ደም በእግሮችዎ ውስጥ እንዲንቀሳቀስ ለማድረግ።

ጤናማ ክብደት መጠበቅ በእግርዎ ደም ስሮች ላይ ያለውን ግፊት ይቀንሳል፣ እና ለረጅም ሰአታት መቆም ወይም መቀመጥ ሲኖርብዎት የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ተጨማሪ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ።

ሌሎች ጠቃሚ ስልቶች እረፍት ላይ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ፣ በወገብዎ እና በእግሮችዎ ዙሪያ ጠባብ ልብስ ማስወገድ እና በሆድ እና በእግር ደም ስሮች ውስጥ ያለውን ግፊት ለመቀነስ በፋይበር የበለፀገ ምግብ መመገብን ያካትታሉ።

varicose veins እንዴት ይታወቃል?

የ varicose veins ምርመራ አብዛኛውን ጊዜ ሐኪምዎ እብጠትን እና በግልጽ የሚታዩ ደም መላሾችን ለማየት እርስዎ ቆመው እያሉ እግሮችዎን በመመርመር በአካላዊ ምርመራ ይጀምራል። እንዲሁም ስለ ምልክቶችዎ፣ የቤተሰብ ታሪክ እና ለበሽታው አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ የአኗኗር ዘይቤዎችን ይጠይቃሉ።

በብዙ አጋጣሚዎች ምርመራው በደም መላሾችዎ ገጽታ እና በምልክቶችዎ ላይ በመመስረት ቀላል ነው። ሆኖም ግን ሐኪምዎ የደም ሥሮችዎን ጤና ሙሉ በሙሉ ለመረዳት እና ሌሎች በሽታዎችን ለማስወገድ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

አልትራሳውንድ ምርመራ የ varicose veins ለመገምገም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል ምርመራ መሳሪያ ነው። ይህ ህመም የሌለው ምርመራ የደም ሥሮችዎን ምስል ለመፍጠር እና ደም በደም ሥሮችዎ ውስጥ ምን ያህል በደንብ እንደሚፈስ ለማረጋገጥ የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል። በአካላዊ ምርመራ ላይ ላይታዩ የሚችሉ የቫልቭ ችግሮችን፣ የደም እብጠቶችን ወይም ሌሎች የደም ዝውውር ችግሮችን ሊያሳይ ይችላል።

ሐኪምዎ እንዲሁም በእግርዎ ላይ ያሉትን ምት በመፈተሽ እና ሲጫኑ ወደ ጣቶችዎ ቀለም ምን ያህል በፍጥነት እንደሚመለስ በመፈተሽ ቀላል ምርመራ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም አጠቃላይ የደም ዝውውርዎን ለመገምገም ይረዳል።

የ varicose veins ሕክምና ምንድን ነው?

የ varicose veins ሕክምና ብዙ መንገድ ተሻሽሏል፣ እና አሁን በበሽታዎ ክብደት እና በግል ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት ብዙ ውጤታማ አማራጮች አሉዎት። ጥሩው ዜና አብዛኛዎቹ ሕክምናዎች በትንሹ ወራሪ እና በሐኪምዎ ቢሮ ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ።

ለቀላል varicose veins፣ ጥንቃቄ የተሞላባቸው ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ ጉልህ እፎይታ ይሰጣሉ። እነዚህም የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መልበስ፣ ደም ወደ ልብዎ በብቃት እንዲመለስ ለመርዳት ቀላል ግፊት የሚፈጥሩ እና መደበኛ እንቅስቃሴ እና የእግር ማንሳት እንደመሳሰሉት የአኗኗር ለውጦችን ያካትታሉ።

ጥንቃቄ የተሞላባቸው እርምጃዎች በቂ ካልሆኑ፣ ብዙ የሕክምና ሂደቶች varicose veinsን በብቃት ማከም ይችላሉ፡

• ስክለሮቴራፒ - ደም መላሽ ቧንቧውን እንዲዘጋ እና እንዲደበዝዝ የሚያደርግ መፍትሄ መርፌ
• በሌዘር ሕክምና - የተጎዳውን ደም መላሽ ቧንቧ ለመዝጋት የብርሃን ኃይል ይጠቀማል
• በሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ አቢሌሽን - ችግር ያለበትን ደም መላሽ ቧንቧ ለማተም ሙቀትን ይጠቀማል
• አምቡላቶሪ ፍሌበክቶሚ - ትናንሽ በሆኑ ቁስሎች በኩል ትናንሽ ቫሪኮስ ደም መላሾችን ማስወገድ
• ኢንዶቬነስ ሌዘር ቴራፒ - በሌዘር ፋይበር በመጠቀም ከውስጥ ትላልቅ ደም መላሾችን ማከም

አብዛኛዎቹ እነዚህ ሂደቶች በአካባቢያዊ ማደንዘዣ በአምቡላቶሪ መሰረት ይከናወናሉ፣ እና በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ። ሐኪምዎ በቫሪኮስ ደም መላሾችዎ መጠን እና ቦታ ላይ በመመስረት ምርጡን አቀራረብ ይመክራል።

በቤት ውስጥ ቫሪኮስ ደም መላሾችን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?

የቤት አስተዳደር በቫሪኮስ ደም መላሽ ምልክቶችን በመቆጣጠር እና እንዳይባባስ ለመከላከል ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ቁልፉ ዝውውርን ማሻሻል እና በእግር ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን ግፊት በቀላል ዕለታዊ ልምዶች መቀነስ ነው።

እግርዎን ከልብ ደረጃ በላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች በቀን ብዙ ጊዜ ማንሳት ከክብደት እና እብጠት ፈጣን እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። ይህ ስበት ደምዎ ወደ ልብዎ እንዲመለስ ለመርዳት ደም መላሾችዎን ይረዳል።

መደበኛ እንቅስቃሴ እኩል አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን አድካሚ ነገር ማድረግ አያስፈልግም። በየቀኑ ለ 30 ደቂቃ የሚደረግ እግር ጉዞ ዝውውርዎን በእጅጉ ሊያሻሽል እና ደምን በእግርዎ ውስጥ ለማንቀሳቀስ በሚረዱ ጡንቻዎች ላይ ጥንካሬን ሊጨምር ይችላል።

የኮምፕሬሽን ስቶኪንጎች ብዙውን ጊዜ ይመከራሉ እና ከመደብር መግዛት ወይም በሐኪምዎ ሊታዘዙ ይችላሉ። እነዚህ ልዩ ስቶኪንጎች በቁርጭምጭሚትዎ ላይ በጣም ጠንካራ የሆነ እና እግርዎን እየወጣ ቀስ በቀስ የሚቀንስ ተመን ግፊት ይተገብራሉ፣ ይህም ደም በብቃት እንዲፈስ ይረዳል።

ሌሎች የቤት እንክብካቤ ስልቶች ለረጅም ጊዜ መቆምን ወይም መቀመጥን ማስወገድ፣ ዝቅተኛ ተረከዝ ያላቸውን ምቹ ጫማዎች መልበስ፣ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ እና ደምዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲፈስ ለማድረግ እርጥበት መጠበቅን ያካትታሉ።

ለሐኪም ቀጠሮዎ እንዴት መዘጋጀት አለብዎት?

ለቀጠሮዎ መዘጋጀት ከጉብኝትዎ ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያገኙ እና ምርጡን እንክብካቤ እንዲያገኙ ይረዳል። ከቀጠሮዎ አንድ ወይም ሁለት ሳምንታት በፊት የምልክት ማስታወሻ ደብተር በመያዝ ምልክቶችዎ መቼ እንደሚባባሱ እና ምን እንደሚረዳ ወይም እንደሚያባብሰው ይመዝግቡ።

እንደ አንዳንድ መድሃኒቶች እና ተጨማሪ ምግቦች በደም ዝውውር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ወይም ከሊሆኑ ሕክምናዎች ጋር ሊገናኙ ስለሚችሉ እየወሰዷቸው ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች እና ተጨማሪ ምግቦች ዝርዝር ያዘጋጁ። እንዲሁም ስለ አማራጭ ሕክምናዎች፣ ስለሚጠበቁ ውጤቶች እና ስለ ცხოვრების ለውጦች ያሉ ጥያቄዎችን ዝርዝር ያዘጋጁ።

እግርዎን በቀላሉ እንዲደርሱበት ልቅ እና ምቹ ልብስ ይልበሱ፣ እናም ምርመራውን ቀላል ለማድረግ አጫጭር ሱሪ ወይም ቀሚስ ይዘው መምጣት ያስቡበት። የግፊት ስቶኪንጎች ካሉዎት ዶክተርዎ እንዴት እንደሚስማሙ እና ለእርስዎ ትክክለኛ አይነት እንደሆኑ እንዲመለከቱ ለቀጠሮው ይልበሷቸው።

ስለ ደም ሥር ችግሮች የቤተሰብ ታሪክዎን፣ ስራዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶችዎን እና ቀደም ብለው ያደረጓቸውን ሕክምናዎች ለመወያየት ዝግጁ ይሁኑ። ይህ መረጃ ዶክተርዎ ስለ ሁኔታዎ ሙሉ ምስል እንዲረዳ እና በጣም ተገቢውን የሕክምና እቅድ እንዲመክር ይረዳል።

ስለ እብጠት ደም ስሮች ዋናው ነጥብ ምንድን ነው?

እብጠት ደም ስሮች በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚጎዳ የተለመደ ሁኔታ ነው፣ እናም ምቾት ሊያስከትሉ ወይም ሊያሳስቡ ቢችሉም እምብዛም አደገኛ አይደሉም። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ውጤታማ ሕክምናዎች ይገኛሉ፣ እና ብዙ ምልክቶች በቀላል የአኗኗር ለውጦች ሊታከሙ ይችላሉ።

ቀደም ብሎ መከላከል ብዙውን ጊዜ ወደ ተሻለ ውጤት ይመራል፣ ስለዚህ የእብጠት ደም ስሮችዎ ምቾት እያስከተሉ ወይም የህይወትዎን ጥራት እየነኩ ከሆነ የሕክምና ምክር ለማግኘት አያመንቱ። ብዙ ሰዎች እንደ ግፊት ስቶኪንጎች እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ በጥንቃቄ በሚደረጉ ሕክምናዎች ጉልህ እፎይታ ያገኛሉ።

የሕክምና ሕክምናን ለመከታተል ባይመርጡም እንኳን ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ፣ ክብደትዎን ማስተዳደር እና ለረጅም ጊዜ መቆም ወይም መቀመጥን ማስወገድ የእብጠት ደም ስሮችዎን እንዳይባባሱ እና ምልክቶችዎን እንዲቀንሱ ይረዳል።

የ varicose veins መኖር በጤና ልማዶችዎ ወይም በአኗኗር ዘይቤዎ ላይ ተጽዕኖ እንደማያሳድር ያስታውሱ። ብዙውን ጊዜ ዘር የሚተላለፍ ሲሆን ለመከላከል ምርጡን ጥረት ቢያደርጉም ሊፈጠር ይችላል። ቁልፉ ለእርስዎ በተለየ ሁኔታ ተስማሚ የሆነውን የሕክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎች ጥምረት ማግኘት ነው።

ስለ varicose veins በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች

የ varicose veins በራሳቸው ይጠፋሉ?

የ varicose veins በተለምዶ ያለ ህክምና አይጠፉም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ ይሄዳሉ። ሆኖም ምልክቶቹ ሊለዋወጡ ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች እንደ መደበኛ ልምምድ ፣ የክብደት አስተዳደር እና የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መልበስ ባሉ የአኗኗር ለውጦች መሻሻል ያስተውላሉ። በራሳቸው የሚታዩት ደም መላሾች ባይጠፉም ፣ በጥንቃቄ የሚደረግ ህክምና ምቾት ማጣትን በእጅጉ ሊቀንስ እና እድገትን ሊከላከል ይችላል።

የ varicose veins አደገኛ ናቸው?

አብዛኛዎቹ የ varicose veins አደገኛ አይደሉም እና በዋናነት የመዋቢያ ወይም የምቾት ጉዳይ ናቸው። ሆኖም ፣ ለብዙ ዓመታት ያለ ህክምና ከተተዉ ፣ እንደ ደም መርጋት ፣ የቆዳ ቁስለት ወይም ደም መፍሰስ ያሉ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። የከባድ ችግሮች አደጋ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው ፣ ግን በምልክቶችዎ ላይ ለውጦችን መከታተል እና ከባድ ህመም ፣ የቆዳ ለውጦች ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው።

እርግዝና የ varicose veins ሊያስከትል ይችላል?

አዎ ፣ እርግዝና የደም መጠን መጨመር ፣ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የሚያዝናኑ የሆርሞን ለውጦች እና ከእግርዎ የሚመለሰውን ደም በደም ሥሮች ላይ ከእያደገ ማህፀን የሚደርሰው ግፊት ምክንያት የ varicose veins እንዲፈጠር አደጋን በእጅጉ ይጨምራል። ብዙ ከእርግዝና ጋር የተያያዙ የ varicose veins ከወሊድ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ ይሻሻላሉ ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶቹ ሊቀጥሉ እና ህክምና ሊፈልጉ ይችላሉ።

የ varicose vein ሕክምና ለመስራት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የሕክምናው ዘዴ ላይ በመመስረት የጊዜ ሰሌዳው ይለያያል። እንደ ኮምፕሬሽን ስቶኪንግ ያሉ ጥንቃቄ የተሞላባቸው ሕክምናዎች በጥቂት ቀናት እስከ ሳምንታት ውስጥ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። እንደ ስክለሮቴራፒ ወይም ሌዘር ሕክምና ያሉ የሕክምና ሂደቶች በ2-4 ሳምንታት ውስጥ የመጀመሪያ ውጤቶችን ያሳያሉ፣ ሙሉ ውጤቶች ደግሞ ሰውነትዎ በተፈጥሮ ህክምና የተደረገላቸውን ደም መላሾች እንደሚወስድ ከ2-3 ወራት በኋላ ይታያሉ። አንዳንድ ሰዎች ምርጥ ውጤት ለማግኘት ብዙ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ከሕክምና በኋላ የ varicose veins እንደገና ሊመለስ ይችላል?

የታከሙ varicose veins በተለምዶ አይመለሱም፣ ነገር ግን በጊዜ ሂደት በሌሎች አካባቢዎች አዳዲስ ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ በተለይም የቤተሰብ ታሪክ ወይም ለረጅም ጊዜ መቆም ያሉ አደጋ ምክንያቶች ካሉ። የሐኪምዎን ለኮምፕሬሽን ስቶኪንግ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለአኗኗር ለውጦች ምክሮች መከተል አዳዲስ varicose veins እንዳይፈጠሩ እና በሕክምናው ላይ ያደረጉትን ኢንቨስትመንት ለመጠበቅ ይረዳል።