አቢራቴሮን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

አቢራቴሮን በወንዶች ላይ የላቀ የፕሮስቴት ካንሰርን ለማከም በተለይ የተነደፈ ኃይለኛ መድሃኒት ነው። ይህ በአፍ የሚወሰድ መድሃኒት የሚሰራው የሰውነትዎን ቴስቶስትሮን ማምረት በመከልከል ነው፣ ይህም አንዳንድ የፕሮስቴት ካንሰር እድገትን የሚያቀጣጥል ሆርሞን ነው።

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው አቢራቴሮን የታዘዘልዎት ከሆነ፣ አስቸጋሪ የሆነ ምርመራ እየተ dealingችሁ ሊሆን ይችላል። ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚሰራ እና ምን እንደሚጠበቅ መረዳት ስለ ህክምና ጉዞዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ሊረዳዎት ይችላል።

አቢራቴሮን ምንድን ነው?

አቢራቴሮን የአንድሮጅን ባዮሲንተሲስ አጋቾች ተብለው ከሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ የሚገኝ የሆርሞን ሕክምና መድኃኒት ነው። በአፍ የሚወሰዱ ታብሌቶች ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳሉ።

ይህ መድሃኒት በተለይ CYP17A1 የተባለውን ኢንዛይም ያነጣጠረ ሲሆን ሰውነትዎ ቴስቶስትሮን እና ሌሎች የወንድ ሆርሞኖችን ለማምረት ይጠቀምበታል። ይህንን ኢንዛይም በማገድ አቢራቴሮን የካንሰር ሴል እድገትን ለማቀጣጠል የሚገኘውን የቴስቶስትሮን መጠን በእጅጉ ይቀንሳል።

ዶክተርዎ በብራንድ ስሙ ዚቲጋ ሲል ሲጠራው ብዙ ጊዜ ይሰማሉ። መድሃኒቱ የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል ከፕሬድኒሶን ወይም ከፕሬድኒሶሎን ጋር ሁልጊዜ ይታዘዛል።

አቢራቴሮን ለምን ይጠቅማል?

አቢራቴሮን በዋነኝነት የሚጠቀመው ሜታስታቲክ ካስትሬሽን-ተከላካይ የፕሮስቴት ካንሰር (mCRPC) ለማከም ነው። ይህ ማለት ካንሰሩ ከፕሮስቴት እጢ አልፎ ተሰራጭቷል እናም ሌሎች የሆርሞን ሕክምናዎችን ቢወስድም ማደጉን ይቀጥላል ማለት ነው።

የፕሮስቴት ካንሰርዎ እንደ የቀዶ ጥገና ካስትሬሽን ወይም ቴስቶስትሮን ምርትን የሚከለክሉ መድኃኒቶች ያሉ የመጀመሪያ የሆርሞን ሕክምናዎችን የሚቋቋም ከሆነ ሐኪምዎ አቢራቴሮን ሊያዝዝ ይችላል። ካንሰሩ እንደ አጥንት ወይም ሊምፍ ኖዶች ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሲሰራጭ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላለው ሜታስታቲክ ሆርሞን-ስሜታዊ የፕሮስቴት ካንሰር አቢራቴሮን ያዝዛሉ። ይህ ካንሰሩ ሲሰራጭ ነገር ግን አሁንም ለሆርሞን ሕክምና ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ነው፣ እና ዶክተርዎ ከመጀመሪያው ጀምሮ የበለጠ ጠበኛ የሆነ የሕክምና አካሄድ መጠቀም ይፈልጋል።

አቢራቴሮን እንዴት ይሰራል?

አቢራቴሮን የፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳት ለመኖር እና ለመባዛት የሚያስፈልጋቸውን የቴስቶስትሮን አቅርቦት በማቋረጥ ይሰራል። ቴስቶስትሮን ለእነዚህ የካንሰር ሕዋሳት እንደ ነዳጅ አድርገው ያስቡ።

ሰውነትዎ ቴስቶስትሮን በሶስት ዋና ዋና ቦታዎች ያመርታል፡ በወንድ የዘር ፍሬዎ፣ በአድሬናል እጢዎችዎ እና በካንሰር ሕዋሳት ውስጥም ጭምር። ሌሎች የሆርሞን ሕክምናዎች ቴስቶስትሮንን ከወንድ የዘር ፍሬዎች ሊያግዱ ቢችሉም፣ አቢራቴሮን በሶስቱም ቦታዎች ላይ ምርትን በማገድ የበለጠ ይሄዳል።

መድሃኒቱ ለቴስቶስትሮን ምርት አስፈላጊ የሆነውን CYP17A1 የተባለውን ኢንዛይም ይከለክላል። ይህንን ኢንዛይም በማገድ አቢራቴሮን በደምዎ ውስጥ ያለውን የቴስቶስትሮን መጠን ወደማይታወቅ መጠን ሊቀንስ ይችላል። ይህ የፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳት ለማደግ እና ለመሰራጨት የሚቸገሩበትን አካባቢ ይፈጥራል።

ይህ ለላቀ የፕሮስቴት ካንሰር ጠንካራ እና ውጤታማ መድሃኒት እንደሆነ ይቆጠራል። ክሊኒካዊ ጥናቶች በብዙ ታካሚዎች ላይ የበሽታውን እድገት በእጅጉ ሊቀንስ እና ህልውናን ማራዘም እንደሚችል አሳይተዋል።

አቢራቴሮን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

አቢራቴሮንን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ በተለምዶ በቀን አንድ ጊዜ ባዶ ሆድ ላይ። ከመብላትዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት ወይም ከበሉ በኋላ ሁለት ሰዓት መውሰድ አለብዎት።

ጡባዊዎቹን በውሃ ሙሉ በሙሉ ይውጡ። ይህ የመድኃኒቱ እንዴት እንደሚዋጥ ሊነካ ስለሚችል አይፍጩ፣ አያኝኩ ወይም አይሰብሩ። አቢራቴሮንን ከምግብ ጋር መውሰድ ሰውነትዎ የሚወስደውን የመድኃኒት መጠን ሊጨምር ይችላል፣ ይህም ተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል።

ሐኪምዎ አቢራቴሮን ከሚወስዱት ጋር አብረው እንዲወስዱ ፕሬድኒሶን ወይም ፕሬድኒሶሎን ያዝዛሉ። ይህ ስቴሮይድ የደም ግፊት አደገኛ ጭማሪ እና የፖታስየም መጠን እንዲቀንስ የሚያደርገውን የማዕድን ኮርቲኮይድ ከመጠን በላይ የሆነ ሁኔታን ለመከላከል ይረዳል።

በሰውነትዎ ውስጥ ወጥነት ያለው ደረጃን ለመጠበቅ መድሃኒቶችዎን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመውሰድ ይሞክሩ። ለማስታወስ ችግር ካጋጠመዎት፣ ዕለታዊ ማንቂያ ማዘጋጀት ወይም የክኒን አደራጅ መጠቀም ያስቡበት።

አቢራቴሮን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

ካንሰርዎን ውጤታማ በሆነ መልኩ እየተቆጣጠረ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አያያዝ እስከሚችሉ ድረስ አብዛኛውን ጊዜ አቢራቴሮን መውሰድዎን ይቀጥላሉ። ይህ እንደ ካንሰርዎ ምላሽ ላይ በመመስረት ወራትን ወይም ዓመታትን ሊወስድ ይችላል።

መድሃኒቱ ምን ያህል እንደሚሰራ ለማረጋገጥ ዶክተርዎ በመደበኛነት በደም ምርመራዎች እና በምስል ቅኝቶች ይከታተልዎታል። የካንሰርዎ እድገት ምልክቶችን ይፈልጋሉ፣ ለምሳሌ የ PSA ደረጃዎች መጨመር ወይም አዲስ የካንሰር ስርጭት አካባቢዎች።

አንዳንድ ታካሚዎች አቢራቴሮንን ለብዙ አመታት በጥሩ ውጤት ይወስዳሉ፣ ሌሎች ደግሞ ወደ ተለያዩ ህክምናዎች ቀደም ብለው መቀየር ሊኖርባቸው ይችላል። ህክምናውን ለመቀጠል ወይም ለማቆም የሚደረገው ውሳኔ እንደ አጠቃላይ ጤናዎ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ካንሰርዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ጨምሮ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው።

መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይወያዩ አቢራቴሮንን መውሰድዎን አያቁሙ። በድንገት ማቆም ካንሰርዎ በፍጥነት እንዲያድግ ሊፈቅድ ይችላል።

የአቢራቴሮን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ሁሉም የካንሰር መድሃኒቶች፣ አቢራቴሮን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ባይለማመዳቸውም። አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተገቢውን ክትትል እና ደጋፊ እንክብካቤ በማድረግ ሊተዳደሩ ይችላሉ።

ምን እንደሚጠበቅ መረዳት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ቀደም ብለው እንዲገነዘቡ እና የሚያስፈልግዎትን ድጋፍ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል። ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ:

• ድካም እና ድክመት፡ ይህ በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት ሲሆን በ10 ታካሚዎች ውስጥ 4 ያህሉን ይጎዳል። ድካሙ ከቀላል ድካም እስከ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን እስከሚነካው ከፍተኛ ድካም ሊደርስ ይችላል።
• የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት፡ በ10 ታካሚዎች ውስጥ 3 ያህሉ በተለይም በእጆች፣ በእግሮች ወይም በጀርባ ላይ የመገጣጠሚያ ምቾት ያጋጥማቸዋል።
• ከፍተኛ የደም ግፊት፡ መድሃኒቱ የደም ግፊትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል, ለዚህም ነው ዶክተርዎ በመደበኛነት የሚከታተለው.
• የፈሳሽ ማቆየት፡ ሰውነትዎ ከተለመደው በላይ ፈሳሽ ስለሚይዝ በእግሮችዎ፣ በቁርጭምጭሚቶችዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ እብጠት ሊያስተውሉ ይችላሉ።
• ትኩስ ብልጭታዎች፡ እነዚህ ድንገተኛ የሙቀት ስሜቶች እና ላብ የሚከሰቱት በቴስቶስትሮን መጠን ከፍተኛ ቅናሽ ምክንያት ነው።

እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ በደንብ ይታገሳሉ, እና የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እነሱን በብቃት ለመቆጣጠር የሚያስችሉ ስልቶች አሉት.

አንዳንድ ታካሚዎች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ከባድ ግን ብዙም ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል፡

• ከባድ የጡንቻ ድክመት፡ ይህ ዝቅተኛ የፖታስየም መጠንን ሊያመለክት ይችላል, ይህም ወዲያውኑ ካልታከመ አደገኛ ሊሆን ይችላል.
• መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፡ የልብ ምት ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ, በተለይም የፖታስየም መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ.
• ከባድ የትንፋሽ ማጠር፡ ይህ በልብ ወይም በሳንባ ዙሪያ ፈሳሽ መከማቸትን ሊያመለክት ይችላል።
• የደረት ህመም፡ ማንኛውም አዲስ ወይም እየባሰ የሚሄድ የደረት ህመም ወዲያውኑ መገምገም አለበት።
• የጉበት ችግሮች ምልክቶች፡ የቆዳ ወይም የዓይን ቢጫነት፣ ጥቁር ሽንት ወይም ከባድ የሆድ ህመምን ጨምሮ።

እነዚህ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም ባይሆኑም ከ20 ታካሚዎች ውስጥ ከ1 ያነሰውን የሚጎዱ ቢሆንም፣ መቼ አስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እንዳለቦት ማወቅ አስፈላጊ ነው።

አቢራቴሮን ማን መውሰድ የለበትም?

አቢራቴሮን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ለእርስዎ ትክክል መሆኑን በጥንቃቄ ይገመግማሉ። ይህ መድሃኒት ለፕሮስቴት ካንሰር ላለባቸው ወንዶች ብቻ የተፈቀደ ሲሆን ለሴቶች ወይም ለህፃናት መሰጠት የለበትም።

ከባድ የጉበት በሽታ ካለብዎ አቢራቴሮን መውሰድ የለብዎትም፣ ምክንያቱም መድሃኒቱ በጉበት ስለሚሰራ እና የጉበት ተግባርን ሊያባብስ ይችላል። ዶክተርዎ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት የጉበትዎን ተግባር በደም ምርመራዎች ያረጋግጣሉ።

የልብ ችግር ታሪክ ካለብዎ ሐኪምዎ ጥቅሞቹን እና አደጋዎቹን በጥንቃቄ ይመዝናል። መድሃኒቱ የልብን ተግባር እና የደም ግፊትን ሊጎዳ ይችላል, ስለዚህ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ካለብዎ የቅርብ ክትትል አስፈላጊ ነው.

አንዳንድ መድሃኒቶች ከአቢራቴሮን ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ፣ ስለዚህ ስለሚወስዷቸው ሁሉም የሐኪም ማዘዣዎች፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ይህ የደም ማከሚያዎችን፣ የመናድ መድኃኒቶችን እና አንዳንድ የልብ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል።

የአቢራቴሮን የንግድ ስሞች

ለአቢራቴሮን በጣም የተለመደው የንግድ ስም ዚቲጋ ሲሆን በአምራቹ ጃንሰን ፋርማሲዩቲካልስ ነው። መድሃኒቱ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲፀድቅ ይህ የመጀመሪያው የንግድ ስም ነበር።

የፈጠራ ባለቤትነት ጊዜው ካለፈ በኋላ፣ በርካታ አጠቃላይ የአቢራቴሮን ስሪቶች አሁን ይገኛሉ። እነዚህ አጠቃላይ መድሃኒቶች ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ እና ልክ እንደ የምርት ስም ስሪት በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ።

ዶክተርዎ በተለይ የምርት ስሙን ካልጠየቀ ፋርማሲዎ አጠቃላይ ስሪት ሊተካ ይችላል። ሁለቱም ስሪቶች እኩል ውጤታማ ናቸው፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ታካሚዎች በጀመሩት የምርት ስም መጣበቅ ቢመርጡም።

የአቢራቴሮን አማራጮች

አቢራቴሮን ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ ወይም ውጤታማ መስራት ካቆመ፣ ለላቁ የፕሮስቴት ካንሰር በርካታ ሌሎች የሕክምና አማራጮች አሉ።

ኤንዛሉታሚድ (Xtandi) ከአቢራቴሮን በተለየ መንገድ የሚሰራ ሌላ የሆርሞን ህክምና ነው። ቴስቶስትሮን ማምረት ከማገድ ይልቅ ቴስቶስትሮን ከካንሰር ሴሎች ጋር እንዳይጣበቅ ይከላከላል። አንዳንዶች መድሃኒቶቹ ከአንዱ መስራት ሲያቆም ይቀያይራሉ።

ዶሴታክስል የኬሞቴራፒ መድሀኒት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ለላቀ የፕሮስቴት ካንሰር ያገለግላል። ሆርሞኖችን ከማገድ ይልቅ በቀጥታ የካንሰር ሴሎችን በማጥቃት ይሰራል። የሆርሞን ህክምናዎች ውጤታማ ካልሆኑ ሐኪምዎ ይህንን ሊመክር ይችላል።

አዳዲስ ሕክምናዎች እንደ አፓሉታሚድ (Erleada) እና ዳሮሉታሚድ (Nubeqa) ያሉ መድኃኒቶችን ያካትታሉ፣ እነዚህም ከኤንዛሉታሚድ ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ የሚሰሩ ነገር ግን የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል።

አቢራቴሮን ከኤንዛሉታሚድ ይሻላል?

አቢራቴሮን እና ኤንዛሉታሚድ ሁለቱም ለላቀ የፕሮስቴት ካንሰር በጣም ውጤታማ ህክምናዎች ሲሆኑ በመካከላቸው መምረጥ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው። ከሁለቱም መድሃኒቶች አንዱ ከሌላው

አቢራቴሮን የልብ ሕመም ባለባቸው ታካሚዎች ሊያገለግል ይችላል፣ ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ክትትል እና የመድኃኒት መጠን ማስተካከያ ያስፈልገዋል። መድሃኒቱ የደም ግፊትን እና የፈሳሽ ሚዛንን ሊጎዳ ይችላል, ይህም የልብ ሥራን ሊጎዳ ይችላል.

ሐኪምዎ የደም ግፊትዎን በመደበኛነት ይከታተላል እና አስፈላጊ ከሆነም ለማስተዳደር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። እንዲሁም ልብን ሊያዳክም የሚችለውን የፈሳሽ ማቆየት ምልክቶችን ይከታተላሉ። ከባድ የልብ ድካም ካለብዎ ሐኪምዎ የተለየ የሕክምና ዘዴ ሊመርጥ ይችላል።

ቁልፉ የሚያጋጥሙዎትን የልብ ምልክቶች በተመለከተ ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር ክፍት ግንኙነት ማድረግ ነው፣ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር ወይም በእግሮችዎ ላይ እብጠት ጨምሮ።

አቢራቴሮን በጣም ብዙ በድንገት ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ አቢራቴሮን ከወሰዱ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ በተለይም ልብዎን እና የደም ግፊትዎን የሚነኩ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋን ሊጨምር ይችላል።

የሚቀጥለውን መጠን በመዝለል ከመጠን በላይ መውሰድን ለማካካስ አይሞክሩ። ይልቁንም ወደ መደበኛ መርሃግብርዎ ለመመለስ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ። ለሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት በቅርበት መከታተል ሊፈልጉ ይችላሉ።

ድንገተኛ ከመጠን በላይ መውሰድን ለመከላከል መድሃኒትዎን በዋናው ኮንቴይነር ውስጥ ያስቀምጡ እና ዕለታዊ መጠኖችን ለመከታተል የክኒን አደራጅ መጠቀም ያስቡበት።

የአቢራቴሮን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የአቢራቴሮን መጠን ካመለጠዎት፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው ካልደረሰ በተቻለ ፍጥነት ይውሰዱት። ወደ ቀጣዩ የታቀደ መጠንዎ ቅርብ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ በጭራሽ አይውሰዱ። ይህ ተጨማሪ ጥቅም ሳያገኙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋዎን ሊጨምር ይችላል።

ብዙ ጊዜ መጠኖችን ከረሱ፣ ስልክ ማንቂያዎችን ማዘጋጀት ወይም የመድኃኒት ማስታወሻ መተግበሪያን መጠቀምን የመሳሰሉ ለማስታወስ የሚረዱ ስልቶችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

አቢራቴሮን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

አቢራቴሮንን መውሰድ ማቆም ያለብዎት በዶክተርዎ መመሪያ ብቻ ነው። የማቆም ውሳኔው የሚመጣው መድሃኒቱ ካንሰርዎን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ ነው።

ዶክተርዎ መድሃኒቱ አሁንም እየሰራ መሆኑን ለማወቅ የ PSA ደረጃዎችን እና የምስል ቅኝቶችን ይከታተላሉ። የ PSA ደረጃዎች መጨመር ወይም አዲስ የካንሰር እድገት ወደ ሌላ ህክምና ለመቀየር ጊዜው እንደደረሰ ሊያመለክት ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ጉልህ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ የሕክምና እረፍት ይመክራሉ, ነገር ግን ይህ ውሳኔ የጥቅሞቹን እና አደጋዎችን በጥንቃቄ ማጤን ይጠይቃል.

አቢራቴሮን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

አቢራቴሮን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን በመጠኑ መጠጣት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን ይህንን በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት. አልኮሆል እና አቢራቴሮን በጉበት ይዘጋጃሉ, ስለዚህ እነሱን ማዋሃድ የጉበት ተግባርን ሊጎዳ ይችላል.

ለመጠጣት ከመረጡ በቀን ከአንድ ወይም ከሁለት መጠጦች አይበልጡ, እና አቢራቴሮንን ያለ ምግብ ስለሚወስዱ በባዶ ሆድ ከመጠጣት ይቆጠቡ. እንደ ድካም ወይም ማዞር ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች መጨመርን ይመልከቱ.

የጉበት ችግር ካለብዎ ወይም ከመድኃኒቱ ጉልህ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ሐኪምዎ አልኮልን ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ ሊመክርዎ ይችላል።