አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ሁለት ኃይለኛ የህመም ማስታገሻዎችን በአንድ ክኒን ውስጥ የሚያጣምር ጥምረት መድሃኒት ነው። ይህ ባለ ሁለት-ድርጊት አቀራረብ ከማንኛውም መድሃኒት ብቻውን ከሚሰጠው በላይ ለከባድ እስከ ከባድ ህመም የበለጠ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። ጥምረቱ በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሁለት የተለያዩ መንገዶች ህመምን በማነጣጠር ይሠራል፣ ይህም እንደ የጥርስ ህመም፣ ራስ ምታት እና ጥቃቅን ጉዳቶች ላሉ ሁኔታዎች በተለይ ውጤታማ ያደርገዋል።

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ምንድን ነው?

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ሁለት የታወቁ የህመም ማስታገሻዎችን ወደ አንድ መድሃኒት ያጣምራል። አሴታሚኖፌን (ፓራሲታሞልም ይባላል) ህመምን እና ትኩሳትን ይቀንሳል፣ ኢቡፕሮፌን ደግሞ ህመምን፣ እብጠትን እና ትኩሳትን የሚዋጉ የ NSAIDs ቡድን ውስጥ ነው።

ይህ ጥምረት መድሃኒት በሐኪም ማዘዣ ይገኛል እና በእያንዳንዱ ጡባዊ ውስጥ የተወሰኑ የመድኃኒት መጠን ይዟል። በጣም የተለመደው ቀመር በእያንዳንዱ ጡባዊ 250mg አሴታሚኖፌን እና 125mg ibuprofen ያካትታል፣ ምንም እንኳን ሌሎች ጥንካሬዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

እነዚህን ሁለት መድሃኒቶች በማጣመር ዶክተሮች የበለጠ ውጤታማ የህመም ማስታገሻ ሊሰጡዎት ይችላሉ, በተመሳሳይ ጊዜ የሚያስፈልገውን አጠቃላይ የመድሃኒት መጠን ሊቀንስ ይችላል. ይህ አቀራረብ ነጠላ መድሃኒቶች በቂ ምቾት በማይሰጡበት ጊዜ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ለነጠላ የህመም ማስታገሻዎች ጥሩ ምላሽ ያልሰጡ መካከለኛ እስከ ከባድ ህመምን ያክማል። ከሐኪም ማዘዣ ውጭ ያሉ አማራጮች ከሚሰጡት በላይ ጠንካራ እፎይታ በሚፈልጉበት ጊዜ ሐኪምዎ ይህንን ጥምረት ሊያዝዝ ይችላል።

መድሃኒቱ ለበርካታ የህመም ዓይነቶች እና ሁኔታዎች በተለይ በጥሩ ሁኔታ ይሰራል።

• የጥርስ ህመም ከሂደቶች ወይም የጥርስ ማውጣት በኋላ
• ከባድ ራስ ምታት እና ማይግሬን
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የህመም ማስታገሻ
• የጀርባ ህመም እና የጡንቻ መወጠር
• ከአርትራይተስ ፍንዳታ የጋራ ህመም
• ከጥቃቅን ጉዳቶች እና ስንጥቆች ህመም

ይህ ጥምረት በተለይ ህመምዎ የቲሹ ጉዳትና እብጠትን የሚያካትት ከሆነ ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም ሁለቱንም አካላት በአንድ ጊዜ ስለሚፈታ።

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን እንዴት ይሰራል?

ይህ ጥምረት መድሃኒት ከሁለቱም መድሃኒቶች ብቻውን የበለጠ ጠንካራ የህመም ማስታገሻ ለማቅረብ በሁለት የተለያዩ ዘዴዎች ይሰራል። አንድ አይነት ችግር ለመፍታት አብረው የሚሰሩ ሁለት የተለያዩ መሳሪያዎች እንዳሉዎት ያስቡ።

አሴታሚኖፌን የህመም ምልክቶችን ለመቀነስ እና ትኩሳትን ለመቀነስ በአእምሮዎ እና በአከርካሪዎ ውስጥ ይሰራል። እብጠትን አይቀንስም, ነገር ግን የህመም መልዕክቶችን ወደ ንቃተ ህሊናዎ ከመድረሳቸው በፊት በማገድ በጣም ውጤታማ ነው.

ኢቡፕሮፌን በጉዳት ወይም በእብጠት ቦታ ላይ የሚሰራው ፕሮስጋላንዲን የተባሉትን እብጠት ኬሚካሎችን የሚፈጥሩ ኢንዛይሞችን በማገድ ነው። ይህ እብጠትን፣ ህመምን እና ትኩሳትን በቀጥታ ችግሩ በሚከሰትበት ቦታ ይቀንሳል።

በአንድነት እነዚህ መድሃኒቶች የበለጠ የተሟላ የህመም ማስታገሻ ስርዓት ይፈጥራሉ። ይህ ጥምረት መጠነኛ ጠንካራ እንደሆነ ይቆጠራል፣ ከነጠላ ከቆጣሪ በላይ ከሆኑ አማራጮች የበለጠ ኃይለኛ ነገር ግን ከሐኪም ማዘዣ ኦፒዮይድስ የበለጠ ለስላሳ ነው።

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ በተለምዶ በአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ለህመም በሚያስፈልጋቸው ጊዜ ሁሉ ከ6 እስከ 8 ሰአታት ይወስዳሉ፣ ነገር ግን ዶክተርዎ ከሚመክረው ከፍተኛ ዕለታዊ መጠን አይበልጡ።

ይህን መድሃኒት ከምግብ ወይም ወተት ጋር መውሰድ በተለይ የኢቡፕሮፌን አካል ስላለ የሆድ ህመምን ለመከላከል ይረዳል። እንደ ብስኩት ወይም ቶስት ያለ ትንሽ መክሰስ እንኳን ሆድዎ እንዴት እንደሚሰማው ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

ዶክተርዎ በተለይ ካልነገረዎት በስተቀር ጡባዊዎቹን አትፍጩ፣ አትብሉ ወይም አይሰበሩ። መድሃኒቱ እንደታሰበው እንዲሰራ እና ማንኛውንም መራራ ጣዕም ለማስወገድ ሙሉ በሙሉ ይውጧቸው።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ እና የተረጋጋ የህመም ማስታገሻን ለመጠበቅ መጠኖቻችሁን ቀኑን ሙሉ በእኩል መጠን ይለያዩዋቸው።

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

አብዛኞቹ ሰዎች አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን ለአጭር ጊዜ ይወስዳሉ፣ በተለምዶ ለ 3 እስከ 7 ቀናት አጣዳፊ ሕመም ለማስታገስ። ሐኪምዎ በሁኔታዎ እና ለመድኃኒቱ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።

ለጥርስ ሕመም ወይም ጥቃቅን ጉዳቶች፣ የመጀመሪያው ሕመም እስኪቀንስ ድረስ ለጥቂት ቀናት ብቻ ሊፈልጉት ይችላሉ። ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት ሕመም ረዘም ያለ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በላይ አይደለም።

ይህን ጥምረት ከ10 ቀናት በላይ ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የኢቡፕሮፌን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀም የሆድ ችግሮች እና ሌሎች ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ለረጅም ጊዜ የህመም ማስታገሻ እንደሚያስፈልግዎ ካወቁ፣ ሐኪምዎ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን እንዲያስሱ ሊረዳዎ ይችላል።

የአሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

አብዛኛዎቹ ሰዎች አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲጠቀሙበት እና መቼ ዶክተርዎን ማነጋገር እንዳለቦት ለማወቅ ይረዳዎታል።

ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሆድ መረበሽ ወይም ማቅለሽለሽ
• የልብ ህመም ወይም የምግብ አለመፈጨት
• ማዞር ወይም እንቅልፍ ማጣት
• ራስ ምታት (በአስቂኝ ሁኔታ፣ መድሃኒቱን ሲያቆሙ)
• የሆድ ድርቀት

እነዚህ ተፅዕኖዎች ብዙውን ጊዜ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ወይም ከምግብ ጋር ሲወስዱት ይሻሻላሉ።

የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከባድ የሆድ ህመም ወይም ጥቁር፣ ታሪ ሰገራ
• ያልተለመደ ቁስል ወይም ደም መፍሰስ
• የቆዳ ወይም የዓይን ቢጫ
• እንደ የመተንፈስ ችግር ወይም እብጠት ያሉ ከባድ የአለርጂ ምላሾች
• እንደ የሽንት መቀነስ ያሉ የኩላሊት ችግሮች ምልክቶች

እነዚህ ከባድ ተፅዕኖዎች እምብዛም ባይሆኑም፣ በተለይም ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ ወይም ነባር የጤና እክል ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ።

አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን ማን መውሰድ የለበትም?

የተወሰኑ ሰዎች የችግሮች ስጋት በመጨመሩ ምክንያት ይህንን የተቀናጀ መድሃኒት ማስወገድ አለባቸው። ሐኪምዎ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የህክምና ታሪክዎን ይገመግማል።

የሚከተሉት ካለዎት አቴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን መውሰድ የለብዎትም:

• ንቁ የሆድ ቁስለት ወይም የቅርብ ጊዜ የጨጓራና ትራክት ደም መፍሰስ
• ከባድ የጉበት በሽታ ወይም የጉበት አለመሳካት
• ከባድ የኩላሊት በሽታ
• ለአቴታሚኖፌን፣ ኢቡፕሮፌን ወይም ለሌሎች NSAIDs አለርጂ
• በአስፕሪን ወይም በ NSAIDs ምክንያት የሚመጡ የአስም ጥቃቶች ታሪክ

ከ65 በላይ ከሆኑ፣ የልብ ህመም፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ወይም የደም ማከሚያዎችን የሚወስዱ ከሆነ ልዩ ጥንቃቄ ያስፈልጋል። ሐኪምዎ የተለየ መድሃኒት ሊመርጥ ወይም መጠኑን በዚህ መሰረት ሊያስተካክል ይችላል።

ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም በሦስተኛው ወር ውስጥ ኢቡፕሮፌን በማደግ ላይ ባለው ህፃን እና በጉልበት ሂደት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ይህንን ጥምረት ማስወገድ አለባቸው።

አቴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን የንግድ ስሞች

ለአቴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ጥምረት በጣም የተለመደው የንግድ ስም Advil Dual Action ሲሆን ያለ ማዘዣ ይገኛል። ይህ በጡባዊ ተኮ 250mg አቴታሚኖፌን እና 125mg ኢቡፕሮፌን ይዟል።

አንዳንድ የሐኪም ማዘዣ ስሪቶች በተለያዩ ስሞች ሊሄዱ ወይም እንደ አጠቃላይ ጥምረት ሊገኙ ይችላሉ። ፋርማሲስትዎ በትክክል ምን አይነት ቀመር እየተቀበሉ እንደሆነ እንዲረዱዎት ሊረዳዎ ይችላል።

ከሌሎች ምንጮች በአቴታሚኖፌን ወይም ኢቡፕሮፌን ላይ ድንገተኛ ድርብ እንዳይጨምሩ ሁል ጊዜ የሚወስዱትን ማንኛውንም የህመም ማስታገሻ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ያረጋግጡ።

አቴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን አማራጮች

አቴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ፣ በርካታ አማራጮች ውጤታማ የህመም ማስታገሻ ሊሰጡ ይችላሉ። ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና የሕክምና ታሪክ ላይ በመመስረት ምርጡን አማራጭ እንዲመርጡ ሊረዳዎ ይችላል።

ነጠላ የመድሃኒት አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለህመም እና እብጠት ለሌለው ትኩሳት ብቻ አሲታሚኖፊን (ታይሌኖል)
• ለህመም እና እብጠት ብቻ ibuprofen (Advil, Motrin)
• ለረጅም ጊዜ ፀረ-ብግነት እፎይታ ናፕሮክሰን (አሌቭ)
• የሆድ አደጋ ቢኖርበትም ለህመም እና እብጠት አስፕሪን

ለበለጠ ጠንካራ ህመም ዶክተርዎ እንደ ትራማዶል ወይም ለአጭር ጊዜ የኦፒዮይድ መድኃኒቶች ያሉ የሐኪም ማዘዣ አማራጮችን ሊያስብ ይችላል፣ ምንም እንኳን እነዚህ የራሳቸው ግምት ቢኖራቸውም።

እንደ ፊዚካል ቴራፒ፣ የሙቀት/የቀዝቃዛ ህክምና እና የመዝናናት ዘዴዎች ያሉ የመድሃኒት ያልሆኑ አቀራረቦች ለአንዳንድ የህመም ዓይነቶች መድሃኒትን ማሟላት ወይም አንዳንድ ጊዜ መተካት ይችላሉ።

አሲታሚኖፊን-ኢቡፕሮፌን ከኢቡፕሮፌን ብቻ የተሻለ ነው?

አሲታሚኖፊን-ኢቡፕሮፌን ጥምረት ለብዙ የህመም ዓይነቶች ከኢቡፕሮፌን ብቻ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። ጥምረቱ በአንድ ጊዜ በሁለት የተለያዩ ዘዴዎች በመሥራት ሰፋ ያለ የህመም ማስታገሻ ይሰጣል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህን መድሃኒቶች ማዋሃድ በተለይ ለጥርስ ህመም፣ ራስ ምታት እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሚከሰት ምቾት ከማንኛውም ብቻ ከመውሰድ የተሻለ የህመም ማስታገሻ ይሰጣል። ጥምረቱን ሲጠቀሙ አጠቃላይ መድሃኒት ያነሰ እንደሚያስፈልግዎ ሊገነዘቡ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ ጥምረቱ ከአንድ ይልቅ ሁለት መድሃኒቶችን እየወሰዱ ስለሆነ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመከሰት አቅምን ይጨምራል. በተለይም እብጠት ዋናው ጉዳይ በሚሆንበት ጊዜ ኢቡፕሮፌን ብቻ ለቀላል እስከ መካከለኛ ህመም በቂ ሊሆን ይችላል።

የጥምረቱ ተጨማሪ ጥቅሞች ለተለየ ሁኔታዎ ተጨማሪ አደጋዎችን የሚበልጡ መሆናቸውን ዶክተርዎ ለመወሰን ሊረዳዎ ይችላል።

ስለ አሲታሚኖፊን-ኢቡፕሮፌን በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ1. አሲታሚኖፊን-ኢቡፕሮፌን ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች አሲታሚኖፊን-ኢቡፕሮፌንን በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው። የ ibuprofen አካል የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ እና ከደም ግፊት መድኃኒቶች ጋር ሊጋጭ ይችላል።

ደምዎ በደንብ ቁጥጥር ስር ከሆነ፣ ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን በቅርበት እየተከታተሉ ለአጭር ጊዜ እንዲጠቀሙ ሊፈቅዱ ይችላሉ። ነገር ግን የደም ግፊትዎ በደንብ ቁጥጥር ካልተደረገበት ወይም የልብ ህመም ካለብዎ፣ ዶክተርዎ በምትኩ አሴታሚኖፌን ብቻውን እንዲወስዱ ይመክራሉ።

ይህን ጥምረት ለመጠቀም የደም ግፊት መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን አያቁሙ፣ እና ሁልጊዜም ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።

ጥ 2. በአጋጣሚ ብዙ አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በአጋጣሚ ከሚመከረው መጠን በላይ ከወሰዱ፣ ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ አሴታሚኖፌን መውሰድ ለጉበት ከባድ ጉዳት ሊዳርግ ይችላል፣ በጣም ብዙ ኢቡፕሮፌን ደግሞ ሆድዎን እና ኩላሊትዎን ሊጎዳ ይችላል።

ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ አይጠብቁ፣ ምክንያቱም ከአሴታሚኖፌን የሚመጣ የጉበት ጉዳት ከባድ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ወዲያውኑ የሚታይ አይደለም። ምን ያህል እንደወሰዱ ትክክለኛ መረጃ እንዲሰጡ በሚደውሉበት ጊዜ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ።

አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ከመጠን በላይ ከወሰደ እና ንቃተ ህሊናውን ካጣ ወይም ለመተንፈስ ከተቸገረ ወዲያውኑ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎትን ይደውሉ።

ጥ 3. የአሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

አንድ መጠን ካመለጠዎት እና መድሃኒቱን በመደበኛ መርሃግብር እየወሰዱ ከሆነ፣ እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው ከደረሰ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ስለሚጨምር ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ በጭራሽ አይውሰዱ። ይህ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ለህመም በሚያስፈልግበት ጊዜ ስለሚወሰድ፣ አንድ መጠን ማጣት ብዙውን ጊዜ ከባድ ስጋት አይደለም።

ስለ ጊዜው እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በጣም ብዙ መድሃኒት ከመውሰድ ይልቅ ወደ ቀጣዩ የታቀደ መጠንዎ መጠበቅ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ጥ 4. አሴታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ህመሙ በደንብ በሚቆጣጠርበት ወይም በሚጠፋበት ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ አሲታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን መውሰድ ማቆም ይችላሉ። እንደ አንዳንድ መድሃኒቶች ሳይሆን፣ ይህንን ጥምረት ሲያቆሙ መጠኑን ቀስ በቀስ መቀነስ አያስፈልግዎትም።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ህመማቸው እየተሻሻለ ሲሄድ በተፈጥሯቸው መውሰዳቸውን ያቆማሉ። ለብዙ ቀናት በመደበኛነት እየወሰዱት ከሆነ እና ማቆም ከፈለጉ፣ ያለማቋረጥ በደህና ማድረግ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ዶክተርዎ ለሚታከምበት የተለየ ሁኔታ እየወሰዱት ከሆነ፣ የሕክምና ዕቅድዎ መጠናቀቁን ለማረጋገጥ ከማቆምዎ በፊት ከእነሱ ጋር ያረጋግጡ።

ጥ5. አሲታሚኖፌን-ኢቡፕሮፌንን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ይህን ጥምረት መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን ማስወገድ ጥሩ ነው። አሲታሚኖፌን እና ኢቡፕሮፌን ከአልኮል ጋር ሲጣመሩ የጉበት እና የሆድ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ።

አልኮል እና አሲታሚኖፌን አንድ ላይ በተለይም በመደበኛነት የሚጠጡ ወይም የጉበት ችግር ካለብዎ በጉበትዎ ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል። ከኢቡፕሮፌን ጋር ያለው ጥምረት የሆድ ደም መፍሰስ እና ቁስለት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ለመጠጣት ከመረጡ፣ እራስዎን በጣም ትንሽ በሆነ መጠን ይገድቡ እና የሚመከረውን የመድኃኒት መጠን በጭራሽ አይበልጡ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ፣ በእርስዎ ሁኔታ ላይ በመመስረት የተለየ መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን ወይም የፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።