ኤስታዞላም ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ኤስታዞላም ከቤንዞዲያዜፒንስ የተባሉ መድኃኒቶች ክፍል የሆነ የሐኪም ማዘዣ የእንቅልፍ መድኃኒት ነው። እንቅልፍ ለመተኛት ወይም በሌሊት ለመተኛት ለሚቸገሩ ሰዎች የተዘጋጀ ነው። የአንጎልዎን እንቅስቃሴ የሚያረጋጋ ረጋ ያለ ረዳት አድርገው ያስቡት፣ ይህም ሰውነትዎ በተፈጥሮ ወደ እረፍት እንቅልፍ እንዲገባ ቀላል ያደርገዋል።

ኤስታዞላም ምንድን ነው?

ኤስታዞላም የአጭር ጊዜ ቤንዞዲያዜፔን ሲሆን የ GABA የተባለውን የተፈጥሮ አንጎል ኬሚካል ተጽእኖ በማሳደግ ይሰራል። ይህ መድሃኒት በጡባዊ መልክ የሚመጣ ሲሆን በአፍ የሚወሰድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ነው። ዶክተሮች መካከለኛ-አክቲንግ የእንቅልፍ እርዳታ ብለው ይጠሩታል, ይህም ማለት በፍጥነት እንዲተኙ ይረዳዎታል እና ለ 6-8 ሰአታት ያህል መስራቱን ይቀጥላል.

መድሃኒቱ በተለይ እንቅልፍ ማጣትን ለማከም የተዘጋጀ ሲሆን ረዘም ላለ ጊዜ የሚሰሩ የእንቅልፍ መድሃኒቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን አንዳንድ የሃንጎቨር ተፅእኖዎችን ይቀንሳል። አላግባብ ወይም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ ጥገኝነት የመፍጠር አቅም ስላለው ቁጥጥር የሚደረግበት ንጥረ ነገር እንደሆነ ይቆጠራል።

ኤስታዞላም ለምን ይጠቅማል?

ኤስታዞላም በዋነኛነት ለእንቅልፍ ማጣት በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማከም የታዘዘ ነው። ለመተኛት ከተቸገሩ፣ በሌሊት በተደጋጋሚ ከእንቅልፍዎ የሚነቁ ከሆነ ወይም በጣም ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ የሚነቁ እና እንደገና መተኛት ካልቻሉ ሐኪምዎ ሊመክረው ይችላል።

ይህ መድሃኒት በተለምዶ የእንቅልፍ ችግሮች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ፣ በሥራ አፈጻጸምዎ ወይም በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩባቸው ሁኔታዎች ውስጥ የተያዘ ነው። ሁሉም ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚያጋጥመውን አልፎ አልፎ እንቅልፍ ማጣት ሳይሆን ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት የቆዩ የማያቋርጥ የእንቅልፍ ችግሮች ነው።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ኤስታዞላምን ከጭንቀት ጋር የተያያዙ የእንቅልፍ ችግሮችን ሊያዝዙ ይችላሉ, በተለይም ጭንቀት በሌሊት ከእንቅልፍዎ ሲጠብቅዎት. ይሁን እንጂ ይህ ብዙውን ጊዜ ከመለያ ውጭ ጥቅም እንደሆነ ይቆጠራል, ይህም ማለት መድሃኒቱ የተዘጋጀበት ዋና ዓላማ አይደለም.

ኤስታዞላም እንዴት ይሰራል?

ኤስታዞላም የሚሰራው በ GABA እንቅስቃሴን በማሳደግ ነው፣ ይህም በአእምሮዎ ውስጥ የሚገኝ የነርቭ አስተላላፊ ሲሆን በተፈጥሮ መረጋጋትን እና መዝናናትን ያበረታታል። የ GABA መጠን ሲጨምር የአንጎል እንቅስቃሴዎ ይቀንሳል፣ ይህም እንቅልፍ በተፈጥሮ እንዲከሰት ቀላል ያደርገዋል።

ይህ መድሃኒት በእንቅልፍ ማገዝያ መድሃኒቶች መካከል መካከለኛ ጥንካሬ እንዳለው ይቆጠራል። ከሐኪም ማዘዣ ውጭ ከሚወሰዱ የእንቅልፍ መድሃኒቶች የበለጠ ኃይለኛ ነው ነገር ግን በአጠቃላይ ከሌሎች አንዳንድ የሐኪም ማዘዣ ቤንዞዲያዜፒንስ ይልቅ ለስላሳ ነው። ተጽእኖዎቹ በአብዛኛው ከወሰዱ በኋላ ከ30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት ውስጥ ይጀምራሉ፣ ይህም አንዳንድ ጠንካራ መድሃኒቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን የድካም ስሜት ሳያስከትሉ ወደ እንቅልፍ እንዲሸጋገሩ ይረዳዎታል።

ሰውነትዎን ወደ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ የእንቅልፍ ሁኔታ ከሚገፉ አንዳንድ የእንቅልፍ መድሃኒቶች በተለየ፣ ኤስታዞላም ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ ሂደትን ለማመቻቸት ይረዳል። የእንቅልፍ አርክቴክቸርዎን በከፍተኛ ሁኔታ አይለውጥም፣ ይህም ማለት ለትክክለኛ እረፍት እና ማገገም ሰውነትዎ የሚያስፈልጉትን የተለያዩ የእንቅልፍ ደረጃዎች አሁንም ሊለማመዱ ይችላሉ ማለት ነው።

ኤስታዞላምን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ኤስታዞላምን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ከመተኛትዎ በፊት። መድሃኒቱ በአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ መዋጥ አለበት። ክኒኑን አይፍጩ፣ አያኝኩ ወይም አይሰበሩ፣ ምክንያቱም ይህ መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚለቀቅ ሊጎዳ ይችላል።

ኤስታዞላምን ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን በባዶ ሆድ መውሰድ በፍጥነት እንዲሰራ ሊረዳው ይችላል። ምግብ የመድሃኒቱን ተጽእኖ የሚያዘገይ ሆኖ ካገኙት፣ ከመጨረሻው ምግብዎ ከ1-2 ሰአት በኋላ መውሰድ ያስቡበት። ነገር ግን ከአልኮል ወይም ከወይን ፍሬ ጭማቂ ጋር ከመውሰድ ይቆጠቡ፣ ምክንያቱም እነዚህ የመድሃኒቱን ተጽእኖ ሊጨምሩ እና አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ኤስታዞላምን ከመውሰድዎ በፊት ቢያንስ 7-8 ሰአታት ለእንቅልፍ እንደሚኖርዎት ያረጋግጡ። ለመተኛት ትንሽ ጊዜ ሲኖርዎት መውሰድ በማለዳ ድብታ እና በተዳከመ ቅንጅት ሊያስከትል ይችላል። ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶችን ለመመስረት በየምሽቱ በተመሳሳይ ሰዓት መድሃኒትዎን መውሰድን የሚያካትት የእንቅልፍ ልማድ ይፍጠሩ።

ኤስታዞላምን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

ኤስታዞላም ለአጭር ጊዜ አገልግሎት የታሰበ ነው፣ በተለምዶ ከ7-10 ቀናት፣ እና በአጠቃላይ ከ2-4 ሳምንታት አይበልጥም። ዶክተርዎ በትክክል የሚወስደውን ጊዜ የሚወስነው በእርስዎ ልዩ ሁኔታ እና ለመድኃኒቱ ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ ላይ በመመርኮዝ ነው።

የኤስታዞላምን ለረጅም ጊዜ መጠቀም መቻቻልን ያስከትላል፣ ይህም ማለት ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ መጠን ሊያስፈልግዎ ይችላል። እንዲሁም ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲለማመድ እና መውሰድ ሲያቆሙ የማስወገጃ ምልክቶችን ሲያጋጥም አካላዊ ጥገኛነትን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተሮች የእንቅልፍ ችግሮችዎን መሰረታዊ መንስኤዎች በሚፈቱበት ጊዜ ለአጭር ጊዜ እንዲጠቀሙበት የሚመርጡት።

የእንቅልፍ ችግሮችዎ ከሚመከረው የሕክምና ጊዜ በላይ የሚቆዩ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን ማሰስ ይፈልጋል። እነዚህም የተለያዩ መድሃኒቶችን፣ ለእንቅልፍ ማጣት የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን ወይም በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን መሰረታዊ የሕክምና ሁኔታዎችን መመርመርን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የኤስታዞላም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ ኤስታዞላም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ባያጋጥመውም። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት መድሃኒቱን በደህና ለመጠቀም እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መቼ ማነጋገር እንዳለቦት ለማወቅ ይረዳዎታል።

ሊያጋጥሙዎት የሚችሏቸው በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በቀጣዩ ቀን የሚቆይ እንቅልፍ፣ ማዞር እና በእግርዎ ላይ አለመረጋጋት ስሜት ያካትታሉ። አንዳንዶች ራስ ምታት፣ ደረቅ አፍ ወይም መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ የሚቆይ መራራ ጣዕም ሪፖርት ያደርጋሉ። እነዚህ ተፅዕኖዎች ብዙውን ጊዜ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ የመሻሻል አዝማሚያ አላቸው።

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች የማስታወስ ችግሮች፣ ግራ መጋባት ወይም ያልተለመዱ የስሜት ወይም የባህሪ ለውጦችን ያካትታሉ። አንዳንዶች መድሃኒቱን መውሰድ ሲያቆሙ “የድጋሚ እንቅልፍ ማጣት” የሚባለውን ያጋጥማቸዋል፣ የእንቅልፍ ችግሮች ከማሻሻላቸው በፊት ለጊዜው እየባሱ ይሄዳሉ። አልፎ አልፎ፣ ሰዎች የአለርጂ ምላሾች፣ ከባድ የማዞር ስሜት ወይም የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ማንኛውም ያልተለመደ ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የመተንፈስ ችግር፣ ከባድ ግራ መጋባት ወይም እንደ ሽፍታ፣ እብጠት ወይም የመዋጥ ችግር ያሉ የአለርጂ ምላሾች ምልክቶች ካጋጠሙዎት ይህ በተለይ አስፈላጊ ነው።

ኤስታዞላም ማን መውሰድ የለበትም?

ኤስታዞላም ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የሚገመግማቸው በርካታ አስፈላጊ የደህንነት ጉዳዮች አሉ። የተወሰኑ የጤና እክሎች ያለባቸው ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ኤስታዞላምን ማስወገድ ወይም በልዩ ጥንቃቄ መጠቀም ሊኖርባቸው ይችላል።

ከባድ የመተንፈስ ችግር፣ የእንቅልፍ አፕኒያ ወይም ከባድ የጉበት በሽታ ካለብዎ ኤስታዞላምን መውሰድ የለብዎትም። መድሃኒቱ እነዚህን ሁኔታዎች ሊያባብሰው እና ለከባድ ችግሮች ሊዳርግ ይችላል። የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ የመጠቀም ወይም ሱስ ታሪክ ያላቸው ሰዎች እነዚህን ስጋቶች ከሐኪማቸው ጋር መወያየት አለባቸው፣ ምክንያቱም ቤንዞዲያዜፒንስ ልማድ ሊፈጥር ይችላል።

ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ኤስታዞላምን ማስወገድ አለባቸው, ምክንያቱም የወሊድ ጉድለቶችን ሊያስከትል ይችላል. ጡት እያጠቡ ከሆነ, መድሃኒቱ ወደ የጡት ወተት ውስጥ ሊገባ እና ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል. አረጋውያን ለመድኃኒቱ ተጽእኖ የበለጠ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ እና ዝቅተኛ መጠን ወይም የቅርብ ክትትል ሊፈልጉ ይችላሉ።

የተወሰኑ መድሃኒቶችን በተለይም ሌሎች ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ማስታገሻዎች፣ ኦፒዮይድስ ወይም አልኮል የሚወስዱ ሰዎች ኤስታዞላምን በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው። እነዚህ ጥምረት ማስታገሻ ውጤቶችን አደገኛ በሆነ ሁኔታ ሊያሳድጉ እና የመተንፈስ ችግር ወይም ከመጠን በላይ ማስታገሻ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የኤስታዞላም የንግድ ስሞች

ለኤስታዞላም በጣም የተለመደው የንግድ ስም ፕሮሶም ነው፣ ምንም እንኳን ይህ የምርት ስም በአሁኑ ጊዜ በብዙ ገበያዎች ውስጥ በስፋት ባይገኝም። ዛሬ የታዘዘው አብዛኛው ኤስታዞላም አጠቃላይ ስሪት ነው፣ ይህም ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር የያዘ እና ከብራንድ ስም መድሃኒት ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሰራል።

አጠቃላይ ኤስታዞላም በተለምዶ ከብራንድ ስም ስሪቶች የበለጠ ተመጣጣኝ እና ልክ እንደ ውጤታማ ነው። ፋርማሲዎ የተለያዩ አጠቃላይ አምራቾችን ሊይዝ ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም ለጥራት እና ውጤታማነት ተመሳሳይ የኤፍዲኤ ደረጃዎችን ያሟላሉ። በተለያዩ አጠቃላይ ስሪቶች መካከል ስለመቀያየር ስጋት ካለዎት፣ ይህንን ከፋርማሲስትዎ ወይም ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ።

የኤስታዞላም አማራጮች

ኤስታዞላም ለእርስዎ የማይስማማዎት ወይም በቂ እፎይታ የማይሰጥ ከሆነ፣ በርካታ አማራጭ ሕክምናዎች ይገኛሉ። ዶክተርዎ ሌሎች የሐኪም ማዘዣ የእንቅልፍ መድኃኒቶችን ሊያስብ ይችላል፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና ግምት አላቸው።

እንደ ቴማዜፓም ወይም ሎራዜፓም ያሉ ሌሎች ቤንዞዲያዜፒንስ ከኤስታዞላም ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሰራሉ ​​ነገር ግን የተለያየ የድርጊት ጊዜ አላቸው። እንደ ዞልፒደም (አምቢየን) ወይም ኢስዞፒክሎን (ሉኔስታ) ያሉ ቤንዞዲያዜፒን ያልሆኑ የእንቅልፍ መድኃኒቶች የተለያዩ የድርጊት ዘዴዎችን ይሰጣሉ እና ለአንዳንድ ሰዎች ያነሱ የነገ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

መድሃኒት ያልሆኑ አቀራረቦችን ለሚመርጡ ሰዎች ለእንቅልፍ ማጣት (CBT-I) የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና እጅግ በጣም ጥሩ የረጅም ጊዜ ውጤቶችን አሳይቷል። ይህ ሕክምና በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ሀሳቦችን እና ባህሪያትን ለመለየት እና ለመለወጥ ይረዳዎታል። ዶክተርዎ እንዲሁም ሜላቶኒን ተጨማሪዎችን፣ የእንቅልፍ ንፅህናን ማሻሻል ወይም እንቅልፍዎን ሊነኩ የሚችሉ እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ያሉ መሰረታዊ ሁኔታዎችን እንዲፈቱ ሊመክርዎ ይችላል።

ኤስታዞላም ከዞልፒደም ይሻላል?

ኤስታዞላምን ከዞልፒደም (አምቢየን) ጋር ማወዳደር ቀላል አይደለም ምክንያቱም በተለየ ሁኔታ ስለሚሰሩ እና ለተለያዩ ሰዎች እና ሁኔታዎች የተሻለ ሊሆኑ ይችላሉ። ሁለቱም ውጤታማ የእንቅልፍ መድኃኒቶች ናቸው፣ ነገር ግን ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች አንዱን የበለጠ ተገቢ የሚያደርጉ የተለያዩ ባህሪያት አሏቸው።

ኤስታዞላም ከፈጣን-መልቀቂያው ዞልፒደም ጋር ሲነጻጸር ረዘም ያለ የድርጊት ጊዜ አለው፣ ይህም ማለት ሌሊቱን ሙሉ ለመተኛት ከተቸገሩ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ረዘም ያለ እርምጃ ለአንዳንድ ሰዎች በሚቀጥለው ቀን የበለጠ እንቅልፍ ሊያመጣ ይችላል። ዞልፒደም በተለምዶ በፍጥነት ይሠራል እና ከስርዓትዎ ውስጥ በፍጥነት ይወገዳል፣ ይህም ጠዋት ላይ ትንሽ የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል።

በእነዚህ መድሃኒቶች መካከል ያለው ምርጫ ብዙውን ጊዜ በእርስዎ ልዩ የእንቅልፍ ሁኔታ፣ በሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና ሰውነትዎ ለእያንዳንዱ መድሃኒት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይወሰናል። ዶክተርዎ ምክር ሲሰጡ እንደ እድሜዎ፣ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ እና የእንቅልፍ ችግሮችዎ ተፈጥሮን የመሳሰሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ።

ስለ ኤስታዞላም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ኤስታዞላም ለአረጋውያን በሽተኞች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ኤስታዞላም በአረጋውያን በሽተኞች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን ተጨማሪ ጥንቃቄ እና በተለምዶ ዝቅተኛ መጠን ይጠይቃል. አረጋውያን ለቤንዞዲያዜፒንስ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው እና የመውደቅ፣ ግራ መጋባት እና የማስታወስ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ዶክተርዎ ምናልባት በትንሹ ውጤታማ መጠን ይጀምራል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ ይከታተልዎታል።

የመውደቅ አደጋ በተለይ ለአረጋውያን በሽተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ኤስታዞላም ማዞር እና አለመረጋጋት ሊያስከትል ይችላል። ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ፣ ዶክተርዎ ኤስታዞላምን ከማጤንዎ በፊት አማራጭ የእንቅልፍ እርዳታዎችን ወይም መድሃኒት ያልሆኑ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል።

በድንገት ብዙ ኤስታዞላም ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ኤስታዞላም ከወሰዱ፣ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ እንደ ከባድ እንቅልፍ፣ ግራ መጋባት፣ የትንፋሽ መቀነስ ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት የመሳሰሉ አደገኛ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ራስዎን ለማስታወክ አይሞክሩ ወይም ተፅዕኖዎቹን ለመቀልበስ ሌሎች መድሃኒቶችን አይውሰዱ። አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ከወሰደ እና ንቃተ ህሊናውን ካጣ ወይም ለመተንፈስ ከተቸገረ ወዲያውኑ የድንገተኛ አገልግሎትን ይደውሉ። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ምን እንደተወሰደ እና ምን ያህል እንደተወሰደ በትክክል እንዲያውቁ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ።

የኤስታዞላም መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የኤስታዞላም የእንቅልፍ ጊዜ መጠን ካመለጠዎት፣ ማታ ከሰዓት በኋላ ከሆነ ወይም ለመነሳት ከ7-8 ሰአት በታች ካለዎት አይውሰዱት። በጣም ዘግይቶ መውሰድ በሚቀጥለው ቀን የጠዋት እንቅልፍ እና የተቀናጀ ችግር ሊያስከትል ይችላል።

ያመለጠዎትን መጠን ብቻ ይዝለሉ እና በሚቀጥለው ምሽት መደበኛ መርሃግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠዎትን ለማካካስ ድርብ መጠን አይውሰዱ፣ ምክንያቱም ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደገኛ ምላሾች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ኤስታዞላምን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

በተለይም ከጥቂት ቀናት በላይ ከወሰዱት ኤስታዞላምን ቀስ በቀስ በዶክተርዎ ቁጥጥር ስር መውሰድ ማቆም አለብዎት። በድንገት ማቆም እንደገና እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት ወይም አልፎ አልፎ መናድ የመሳሰሉ የማስወገጃ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተርዎ በተለምዶ የመቀነስ መርሃ ግብር ይፈጥራል፣ መጠኑን ቀስ በቀስ ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት ይቀንሳል። ይህ ሰውነትዎ እንዲስተካከል እና የማስወገጃ ምልክቶችን ይቀንሳል። እንቅልፍዎ ተሻሽሏል ብለው ቢያስቡም ኤስታዞላምን በራስዎ መውሰድ አያቁሙ።

ኤስታዞላምን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ኤስታዞላምን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለብዎት። አልኮሆል እና ኤስታዞላም ሁለቱም ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓትዎን ያዳክማሉ፣ እና እነሱን ማዋሃድ እንደ ከባድ የመተንፈስ ችግር፣ ከፍተኛ እንቅልፍ ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት የመሳሰሉ አደገኛ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል።

አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል እንኳን የመድሃኒቱን ተፅእኖ በእጅጉ ሊጨምር እና ለአደጋዎች፣ ለመውደቅ ወይም ለሌሎች ከባድ ችግሮች ሊያጋልጥዎት ይችላል። ይህ እንደ ሳል ሽሮፕ ወይም አልኮል የያዙ የአፍ ማጠቢያዎችን የመሳሰሉ አልኮል የያዙ መድሃኒቶችን ማስወገድን ያካትታል።