Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ፌሪክ ደሪሶማልቶስ በደም ሥር (intravenous) መስመር በቀጥታ ወደ ደምዎ የሚሰጥ የብረት ማሟያ ነው። ይህ መድሃኒት የአፍ ውስጥ የብረት ክኒኖች በበቂ ሁኔታ በማይሰሩበት ወይም ሊታገሱ በማይችሉበት ጊዜ ከባድ የብረት እጥረት የደም ማነስ ያለባቸውን ሰዎች የብረት መጠን እንዲመልሱ ይረዳል።
ልክ እንደተከማቸ የብረት ማበልጸጊያ በቀጥታ ሰውነትዎ በጣም በሚፈልግበት ቦታ እንደሚደርስ ያስቡ። የብረት ማከማቻዎ አደገኛ በሆነ ሁኔታ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ እና በፍጥነት እና በብቃት መሙላት ሲያስፈልግ ዶክተርዎ ይህንን ሕክምና ሊመክር ይችላል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶስ ከደሪሶማልቶስ ከተባለ የስኳር ሞለኪውል ጋር የተሳሰረ ልዩ የብረት ዓይነት ነው። ይህ ጥምረት ብረቱ አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች የ IV ብረት ቀመሮች ጋር የሚከሰቱትን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳያስከትል በደም ሥርዎ በኩል ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲደርስ ያስችለዋል።
መድሃኒቱ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ከመስጠትዎ በፊት ከጨው ጋር የሚያዋህዱት ጥቁር ቡናማ መፍትሄ ሆኖ ይመጣል። ብረትን ቀስ በቀስ ወደ ስርዓትዎ እንዲለቅ ለማድረግ የተነደፈ ነው, ይህም ሰውነትዎ የአካል ክፍሎችዎን ሳያሸንፍ በአግባቡ ለመጠቀም ጊዜ ይሰጠዋል.
ይህ በቤት ውስጥ ሊወስዱት የሚችሉት ነገር አይደለም። በሆስፒታል፣ በክሊኒክ ወይም በመተላለፊያ ማዕከል ውስጥ እንደሰለጠኑ ሰራተኞች በሂደቱ ውስጥ እርስዎን መከታተል በሚችሉበት የህክምና ሁኔታ ውስጥ ሁል ጊዜ ይሰጣል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶስ የአፍ ውስጥ የብረት ማሟያዎች ስራቸውን በማይሰሩበት ጊዜ በአዋቂዎች ላይ የብረት እጥረት የደም ማነስን ያክማል። የብረት መጠንዎ ላይ ምንም መሻሻል ሳያዩ ለወራት የብረት ክኒኖችን ሲወስዱ ዶክተርዎ ይህንን አማራጭ ሊመርጥ ይችላል።
መድሃኒቱ በምግብ መፍጫ ስርዓታቸው አማካኝነት ብረትን በደንብ መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች በተለይም ጠቃሚ ነው። ይህ እብጠት የአንጀት በሽታ፣ ሴሊያክ በሽታ ያለባቸውን ወይም የተወሰኑ የሆድ ቀዶ ጥገና ያደረጉትን ያጠቃልላል።
የብረት መጠንዎን በፍጥነት መመለስ ሲፈልጉም ጥቅም ላይ ይውላል። አንዳንዶች ከባድ ድካም፣ ድክመት ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ሌሎች ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል፣ እናም የአፍ ውስጥ ብረትን ለመሥራት ወራትን መጠበቅ ተግባራዊ አይሆንም።
በተጨማሪም ይህ ሕክምና እንደ ከባድ የሆድ መረበሽ፣ የሆድ ድርቀት ወይም ማቅለሽለሽ የመሳሰሉ ከአፍ የሚወሰድ ብረት የሚረብሹ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለሚያጋጥማቸው ሰዎች ይረዳል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ብረትን በቀጥታ ወደ ደምዎ በማድረስ ይሰራል፣ የምግብ መፈጨት ስርዓትዎን ሙሉ በሙሉ በማለፍ። ወደ ደምዎ ከገባ በኋላ የብረት-ስኳር ውስብስብነት ብረት በሚሰራበት እና በሚከማችበት የአጥንት መቅኒዎ፣ ጉበትዎ እና ስፕሊንዎ ይጓዛል።
ሰውነትዎ ቀስ በቀስ የደሪሶማልቶዝ ሽፋን ይሰብራል፣ ብረትን በተቆጣጠሩት መጠኖች ለበርካታ ሳምንታት ይለቃል። ይህ ቀስ በቀስ መልቀቅ የአካል ክፍሎችዎ በትክክል እንዲሰሩ የሚያስፈልጋቸውን ብረት ማግኘታቸውን በማረጋገጥ የብረት ከመጠን በላይ መጫንን ይከላከላል።
ከዚያም ብረቱ በአዲሶቹ ቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ይካተታል፣ ይህም በመላ ሰውነትዎ ውስጥ ኦክስጅንን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሸከሙ ይረዳቸዋል። ይህ ሂደት ሙሉ ጥቅሞችን ለማሳየት ጥቂት ሳምንታት ይወስዳል፣ ምንም እንኳን አንዳንዶች በጥቂት ቀናት ውስጥ የተሻለ ስሜት መጀመር ቢጀምሩም።
ይህ ከአፍ የሚወሰዱ ተጨማሪዎች ጋር ሲነጻጸር ብዙ መጠን ያለው ብረትን በፍጥነት ማድረስ ስለሚችል ጠንካራ የብረት ምትክ ሕክምና ተደርጎ ይወሰዳል። ዶክተርዎ በሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ የሳምንታት ወይም የወራት ብረት ሊሰጥዎ ይችላል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ሁል ጊዜ በጤና አጠባበቅ ባለሙያ በሕክምና ቦታ ይሰጣል። በክንድዎ ውስጥ በተቀመጠው አነስተኛ የደም ሥር መስመር ይቀበሉታል፣ በክፍል ውስጥ ምቾት በሚሰማዎት ወንበር ላይ ሲቀመጡ ወይም በምርመራ ጠረጴዛ ላይ ሲተኛ።
መፍሰሱ እንደ መጠኑ መጠን ከ15 እስከ 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። ለመዘጋጀት ምንም ልዩ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም፣ ምንም እንኳን ዶክተርዎ ማንኛውንም የሆድ መረበሽ ለመከላከል አስቀድመው ቀላል ምግብ እንዲመገቡ ሊመክሩት ይችላሉ።
በህክምናው ወቅት የጤና አጠባበቅ ሰራተኞች ምቾት እንደሚሰማዎት ለማረጋገጥ በየጊዜው ይፈትሹዎታል። የደም ግፊትዎን፣ የልብ ምትዎን ይከታተላሉ እንዲሁም የአለርጂ ምልክቶችን ይከታተላሉ።
ብዙውን ጊዜ ከደም ሥር መርፌ በኋላ ወዲያውኑ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ መመለስ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ዶክተሮች በቀሪው ቀን በቀላሉ እንዲወስዱ ቢመክሩም። ከህክምናው በኋላ ልዩ አመጋገብ ወይም ገደቦች አያስፈልጉም።
አብዛኛዎቹ ሰዎች የብረት መጠናቸውን ለመመለስ አንድ ወይም ሁለት የፌሪክ ደሪሶማልቶስ መጠን ብቻ ያስፈልጋቸዋል። ዶክተርዎ በትክክል የሕክምናዎችን ብዛት የሚወስነው አሁን ያለዎትን የብረት መጠን፣ የሰውነት ክብደትዎን እና የደም ማነስዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ላይ በመመርኮዝ ነው።
የመጀመሪያ ህክምናዎን ካደረጉ በኋላ፣ የብረት መጠንዎ ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት ከ4 እስከ 6 ሳምንታት በኋላ የደም ምርመራዎች ይኖርዎታል። ደረጃዎ በበቂ ሁኔታ ከተሻሻለ፣ ተጨማሪ መጠኖች አያስፈልጉዎትም።
የብረት እጥረት የሚያስከትሉ ተከታታይ ሁኔታዎች ያጋጠማቸው አንዳንድ ሰዎች በየጥቂት ወሩ ወይም በዓመት አንድ ጊዜ ወቅታዊ ሕክምናዎች ሊፈልጉ ይችላሉ። ዶክተርዎ ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ ትክክለኛውን የመከታተያ መርሃ ግብር ይፈጥራል።
ከእያንዳንዱ መጠን የሚገኘው ብረት ከደም ሥር መርፌ በኋላ ለብዙ ሳምንታት በሰውነትዎ ውስጥ መስራቱን ይቀጥላል፣ ስለዚህ እንደ ዕለታዊ የአፍ ውስጥ ተጨማሪዎች በተደጋጋሚ ህክምና አያስፈልግዎትም።
አብዛኛዎቹ ሰዎች ፌሪክ ደሪሶማልቶስን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እንደ ማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት ስለ ህክምናዎ የበለጠ ዝግጁ እና በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ሊረዳዎት ይችላል።
በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሚከሰቱ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
እነዚህ ተጽእኖዎች በተለምዶ ቀላል ሲሆኑ በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ በራሳቸው ይሻሻላሉ። ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ የጤና አጠባበቅ ቡድንዎ በመርፌው ወቅት እና በኋላ ይከታተልዎታል።
የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የተለመዱ አይደሉም ነገር ግን ከባድ የአለርጂ ምላሾችን፣ የመተንፈስ ችግርን ወይም በደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ለውጦችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ለዚህም ነው መድሃኒቱ ሁልጊዜ የሚሰጠው እነዚህ ምላሾች በፍጥነት ሊታከሙ በሚችሉበት የሕክምና ሁኔታ ውስጥ ነው።
አንዳንድ ሰዎች ከህክምናው በኋላ ከጥቂት ቀናት በኋላ እንደ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተሰማዎት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የጡንቻ ወይም የመገጣጠሚያ ህመም ያጋጥማቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ በእረፍት እና እንደ አስፈላጊነቱ ያለ ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎች ይሻሻላል።
የብረት ደሪሶማልቶዝ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ይህንን ህክምና ከመጠቆማቸው በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይገመግማሉ። አንዳንድ ሁኔታዎች ወይም ሁኔታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት ማስወገድ አለባቸው።
በሰውነትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ብዙ ብረት ካለዎት፣ የብረት ከመጠን በላይ መጫን ወይም ሄሞክሮማቶሲስ ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ካለብዎ የብረት ደሪሶማልቶዝ መቀበል የለብዎትም። ይህ መድሃኒት ችግሩን ያባብሰዋል እና የአካል ክፍሎችዎን ሊጎዳ ይችላል።
ንቁ ኢንፌክሽኖች ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የብረት ሕክምና ከመቀበላቸው በፊት ኢንፌክሽኑ እስኪጸዳ ድረስ መጠበቅ አለባቸው። ሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን በሚዋጋበት ጊዜ ብረትን በተለየ መንገድ ይይዛል፣ እና ተጨማሪ ብረት ጠቃሚ ላይሆን ይችላል።
እርጉዝ ከሆኑ፣ በተለይም በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ፣ ዶክተርዎ ጥቅሞቹን እና አደጋዎቹን በጥንቃቄ ይመዝናል። ምንም እንኳን ብረት በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ ቢሆንም፣ IV ብረት በአፍ የሚወሰዱ ተጨማሪዎች በማይሰሩበት ከባድ ጉዳዮች ላይ ብቻ የተገደበ ነው።
ለብረት ምርቶች ከባድ የአለርጂ ምላሾች ታሪክ ያላቸው ሰዎች ከሐኪማቸው ጋር አማራጭ ሕክምናዎችን መወያየት አለባቸው። ለብረት ደሪሶማልቶዝ የአለርጂ ምላሾች ብርቅ ቢሆኑም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ በብዙ አገሮች ውስጥ በብራንድ ስም Monoferric ይገኛል። ይህ የተለየ የብረት ቀመር በብዛት የታዘዘው ስሪት ነው።
ሐኪምዎ ወይም ፋርማሲስቱ በሁለቱም ስም ሊጠሩት ይችላሉ - ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ወይም Monoferric - ግን ተመሳሳይ መድሃኒት ናቸው። አጠቃላይ ስሙ (ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ) ትክክለኛውን የኬሚካል ስብጥር ሲገልጽ፣ የብራንድ ስም አምራቹ የሚጠራው ነው።
ወደ ሌላ ሀገር እየተጓዙ ወይም እየተዛወሩ ከሆነ፣ የብራንድ ስም የተለየ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ንቁ ንጥረ ነገር ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል። ሁልጊዜ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ይህንን የተለየ የ IV ብረት ሕክምና እንደተቀበሉ ያሳውቁ።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ ሌሎች በርካታ የ IV ብረት ቀመሮች ይገኛሉ። እያንዳንዳቸው ትንሽ የተለያዩ ባህሪያት አሏቸው፣ ነገር ግን ሁሉም የብረት ደረጃዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመመለስ ያለመ ነው።
የብረት ሱክሮስ ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ የዋለ ሌላ የተለመደ የ IV ብረት አማራጭ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ሳይሆን በበርካታ ሳምንታት ውስጥ የሚሰጡ በርካታ ትናንሽ መጠኖችን ይፈልጋል ይህም በአንድ ወይም በሁለት ትላልቅ መጠኖች ሊሰጥ ይችላል።
ፌሩሞክሲቶል ልክ እንደ ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ በአንድ መጠን ሊሰጥ የሚችል አማራጭ ነው። ሆኖም ግን, ትንሽ የተለየ የደህንነት መገለጫ አለው እና አንዳንድ የልብ ሕመም ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል.
አሁንም የአፍ ውስጥ ብረትን መታገስ ለሚችሉ ነገር ግን ፈጣን ውጤቶችን ለሚፈልጉ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የአፍ ውስጥ የብረት ማሟያዎች ከቫይታሚን ሲ ጋር ተዳምረው ሊታሰብባቸው ይችላሉ። ይህ አቀራረብ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ነገር ግን የ IV ሕክምናን ያስወግዳል።
ሐኪምዎ በልዩ የሕክምና ሁኔታዎ፣ በአኗኗርዎ እና ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት የትኛው አማራጭ ትርጉም እንዳለው እንዲረዱ ይረዳዎታል።
ሁለቱም የፌሪክ ደሪሶማልቶዝ እና የብረት ሱክሮዝ ውጤታማ የደም ሥር (IV) የብረት ሕክምናዎች ናቸው፣ ነገር ግን አንዱ ከሌላው ይልቅ ለሁኔታዎ የበለጠ ተስማሚ ሊያደርጋቸው የሚችሉ አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች አሏቸው።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ በተለምዶ በትልልቅ መጠኖች ሊሰጥ ይችላል፣ ይህም ማለት ጥቂት የክሊኒክ ጉብኝቶች ማለት ነው። ከብረት ሱክሮዝ ጋር ሲነጻጸር አንድ ወይም ሁለት መርፌዎች ብቻ ሊፈልጉ ይችላሉ።
የብረት ሱክሮዝ ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ሰፊ የደህንነት መረጃ አለው፣ ይህም አንዳንድ ዶክተሮች እና ታካሚዎች የሚያረጋጋ ሆኖ ያገኙታል። በጥንቃቄ ክትትል እንዲደረግበት በሚያስችል ሁኔታ በተደጋጋሚ ጉብኝቶች በትንሽ መጠን ይሰጣል ነገር ግን ተጨማሪ የጊዜ ቁርጠኝነትን ይጠይቃል።
በመካከላቸው ያለው ምርጫ ብዙውን ጊዜ በእርስዎ መርሃግብር፣ በህክምና ታሪክዎ እና የብረት መጠንዎ ምን ያህል በፍጥነት መመለስ እንዳለበት ይወሰናል። ዶክተርዎ እንደ የኩላሊት ተግባርዎ፣ የልብ ጤናዎ እና ለብረት ተጨማሪዎች ቀደምት ምላሾች ያሉ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ።
ሁለቱም መድሃኒቶች በአጠቃላይ በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች መገለጫዎች በግለሰቦች መካከል ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሚሰራው ለሌላ ሰው ከሚሰራው የተለየ ሊሆን ይችላል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች፣ በዲያሊሲስ ላይ ያሉትን ጨምሮ በደህና መጠቀም ይቻላል። በእርግጥም ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የብረት እጥረት የደም ማነስ ያጋጥማቸዋል እናም ከ IV የብረት ሕክምና ሊጠቀሙ ይችላሉ።
የኩላሊት ችግር ካለብዎ ሰውነትዎ ብረትን በተለየ መንገድ ስለሚያስኬድ ዶክተርዎ የብረት መጠንዎን በቅርበት ይከታተላል። በኩላሊትዎ ተግባር ላይ በመመስረት የመድኃኒቱን መጠን ወይም የሕክምና ጊዜን ሊያስተካክሉ ይችላሉ።
በዲያሊሲስ ላይ ከሆኑ፣ ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ለእርስዎ ምቾት ሲባል በዲያሊሲስ ክፍለ ጊዜዎ ውስጥ ይሰጣል። ይህ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በቅርበት እንዲከታተሉ እና ሂደቱን የበለጠ ቀልጣፋ ያደርገዋል።
ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ሁልጊዜ በጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች በህክምና ተቋማት ውስጥ ስለሚሰጥ፣ በአጋጣሚ ከመጠን በላይ መውሰድ እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። መድሃኒቱ የሚሰላው በክብደትዎ እና በብረት ፍላጎቶችዎ ላይ በመመስረት በጥንቃቄ ነው።
በጣም ብዙ ብረት እየተቀበሉ ነው ብለው የሚጨነቁ ከሆነ፣ ከህክምናው በፊት ይህንን ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር ይወያዩ። መጠኑ እንዴት እንደተሰላ እና ምን የደህንነት እርምጃዎች እንዳሉ በትክክል ማስረዳት ይችላሉ።
የብረት መጠን መጨመር ምልክቶች ከባድ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም የሆድ ህመም ሊያካትቱ ይችላሉ። ከህክምናው በኋላ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
ለፌሪክ ደሪሶማልቶዝ የታቀደ ቀጠሮ ካመለጠዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ቀጠሮውን እንደገና ለማስያዝ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ቢሮ ያነጋግሩ። እንደ ዕለታዊ መድሃኒቶች ሳይሆን፣ አንድ የደም ሥር የብረት ሕክምናን ማጣት ፈጣን ችግሮችን አያስከትልም።
ዶክተርዎ ቀጠሮውን እንደገና ከማቀናበሩ በፊት የአሁኑን የብረት መጠንዎን ማረጋገጥ ይፈልግ ይሆናል፣ በተለይም ከጠፋብዎ ቀጠሮዎ ከበርካታ ሳምንታት ካለፉ። ይህ አሁንም ህክምና እንደሚያስፈልግዎ ለማረጋገጥ ይረዳል።
በሚቀጥለው ጉብኝትዎ ላይ ትልቅ መጠን በመጠየቅ ያመለጠዎትን መጠን ለማካካስ አይሞክሩ። ዶክተርዎ አሁን ባለው ፍላጎትዎ ላይ በመመስረት ተገቢውን መጠን ይወስናል።
የብረት መጠንዎ ወደ መደበኛ ክልል ሲመለስ እና ምልክቶችዎ ሲሻሻሉ ፌሪክ ደሪሶማልቶዝ መቀበል ያቆማሉ። ይህ ውሳኔ ሁልጊዜ በደም ምርመራ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ በጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ይወሰናል።
አብዛኛዎቹ ሰዎች የብረት መጠናቸውን ለመመለስ አንድ ወይም ሁለት ሕክምና ብቻ ያስፈልጋቸዋል፣ ከዚያ በኋላ በአፍ የሚወሰዱ ተጨማሪዎች ወይም የአመጋገብ ለውጦች ብረታቸውን ማቆየት ይችላሉ። ዶክተርዎ የብረት መጠንዎን የተረጋጋ ለማድረግ የረጅም ጊዜ እቅድ ያዘጋጃል።
የብረት እጥረት የሚያስከትሉ ሥር የሰደዱ ሕመሞች ያሉባቸው አንዳንድ ሰዎች ወቅታዊ ሕክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ዶክተርዎ ተጨማሪ ሕክምናዎች አስፈላጊ መሆናቸውን ለመወሰን የብረት መጠንዎን በጊዜ ሂደት ይከታተላል።
እንደ መራመድ ያሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች ከፌሪክ ደሪሶማልቶዝ ሕክምና በኋላ በአጠቃላይ ጥሩ ናቸው፣ ነገር ግን በቀሪው ቀን ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቆጠብ ጥሩ ነው። ሰውነትዎ ብረቱን እየሰራ ነው፣ እና ከባድ እንቅስቃሴ ከመደበኛው በላይ እንዲደክሙ ሊያደርግዎት ይችላል።
ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ከደከመዎት ወይም ካዞሩ እረፍት ያድርጉ። እነዚህ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው እና ሰውነትዎ ከህክምናው ጋር ሲላመድ በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ መሻሻል አለባቸው።
ከጥቂት ቀናት በኋላ፣ ወደ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ቀስ በቀስ መመለስ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች የብረት መጠናቸው ሲሻሻል እና የደም ማነስ ሲቀንስ ለአካላዊ እንቅስቃሴ የበለጠ ጉልበት እንዳላቸው ይገነዘባሉ።