ሜትፎርሚን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ሜትፎርሚን በሰዎች ላይ የደም ስኳር መጠንን ለመቀነስ የሚረዳ በስፋት የታዘዘ መድሃኒት ሲሆን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ብቻ የደም ስኳርን በብቃት ለማስተዳደር በቂ በማይሆኑበት ጊዜ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሚመክሩት የመጀመሪያው መድሃኒት ነው። ይህ ለስላሳ ግን ውጤታማ መድሃኒት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የስኳር በሽታቸውን እንዲያስተዳድሩ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሲረዳቸው ቆይቷል፣ እናም ካሉት በጣም አስተማማኝ የስኳር በሽታ መድኃኒቶች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል።

ሜትፎርሚን ምንድን ነው?

ሜትፎርሚን የቃል የስኳር በሽታ መድሃኒት ሲሆን ቢጓናይድስ ከሚባሉ የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ ነው። በጡባዊ መልክ የሚመጣ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ሲሆን በአፍ ከምግብ ጋር እንዲወሰድ ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ከሌሎች የስኳር በሽታ መድኃኒቶች በተለየ መልኩ ሜትፎርሚን ቆሽትዎ የበለጠ ኢንሱሊን እንዲያመርት አያስገድደውም፣ ይህም በሰውነትዎ ተፈጥሯዊ ስርዓቶች ላይ ለስላሳ ያደርገዋል።

ይህ መድሃኒት ከ1950ዎቹ ጀምሮ የነበረ ሲሆን እጅግ በጣም ጥሩ የደህንነት መዝገብ አለው። ፈጣን እና የተራዘመ ልቀት ቀመሮች ውስጥ ይገኛል፣ ይህም ለእርስዎ እና ለሐኪምዎ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ትክክለኛውን አካሄድ ለማግኘት ተለዋዋጭነት ይሰጣል።

ሜትፎርሚን ለምን ይጠቅማል?

ሜትፎርሚን በዋነኛነት ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም ያገለግላል፣ ነገር ግን ለሌሎች በርካታ የጤና እክሎችም ሊረዳ ይችላል። ለስኳር በሽታ፣ ውጤታማ እና በአብዛኛዎቹ ሰዎች በደንብ የሚታገስ በመሆኑ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ምርጫ ነው። ዶክተርዎ ብቻውን ሊያዝልዎ ወይም ለተሻለ የደም ስኳር ቁጥጥር ከሌሎች የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ጋር ሊያዋህደው ይችላል።

ከስኳር በሽታ በተጨማሪ ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ሜትፎርሚንን ለፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOS) የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር እና የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ያዝዛሉ። አንዳንድ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችም ሁኔታውን የመፍጠር ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው ሰዎች ላይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል ይጠቀሙበታል።

በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ሜትፎርሚን የኢንሱሊን መቋቋም ባለባቸው ሰዎች ላይ ክብደትን ለመቆጣጠር ሊታሰብበት ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህ በአብዛኛው ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ክትትል የሚፈልግ ከስያሜ ውጪ የሆነ አጠቃቀም ነው።

ሜትፎርሚን እንዴት ይሰራል?

ሜትፎርሚን ሰውነትዎ የደም ስኳርን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲቆጣጠር በበርካታ ለስላሳ መንገዶች ይሰራል። በዋነኛነት ጉበትዎ የሚያመርተውን የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል፣ በተለይም እንደ ማታ ማታ ባሉ ፆም ጊዜያት። ይህ ብዙ የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች የሚያጋጥሟቸውን የጠዋት የደም ስኳር መጨመር ይከላከላል።

መድሃኒቱ በተጨማሪም የጡንቻ ሴሎችዎ ለእ insሊን የበለጠ ስሜታዊ ያደርጋቸዋል፣ ይህም ማለት ሰውነትዎ የሚያመርተውን ኢንሱሊን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም ይችላል። ሴሎችዎ ውስጥ ያሉትን በሮች እንደ መክፈት ያስቡት ስለዚህ ግሉኮስ በቀላሉ መግባት ይችላል።

በተጨማሪም ሜትፎርሚን አንጀትዎ ከምግብ ውስጥ ግሉኮስን ምን ያህል በፍጥነት እንደሚወስድ በትንሹ ይቀንሳል። ይህ ከምግብ በኋላ የደም ስኳር ቀስ በቀስ እንዲጨምር ያደርጋል እንጂ ሹል አይጨምርም። የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ሲሄዱ ሜትፎርሚን መጠነኛ ጥንካሬ ያለው ሲሆን በቋሚነት ይሠራል እንጂ ከፍተኛ ለውጦችን አያመጣም።

ሜትፎርሚን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ሜትፎርሚንን ሐኪምዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ በተለምዶ ከምግብ ጋር የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ። አብዛኛዎቹ ሰዎች በዝቅተኛ መጠን ይጀምራሉ ይህም ቀስ በቀስ ለበርካታ ሳምንታት ይጨምራል፣ ይህም ሰውነትዎ ምቾት እንዲኖረው ለማስተካከል ጊዜ ይሰጣል። ይህ ቀስ በቀስ መሄድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና ዶክተርዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን መጠን እንዲያገኝ ይረዳል።

ጡባዊዎቹን በአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ይውጡ። የተራዘመውን ልቀት የሚወስዱ ከሆነ፣ ጡባዊዎቹን አያፍጩ፣ አያኝኩ ወይም አይሰብሩ ምክንያቱም ይህ መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚለቀቅ ሊጎዳ ይችላል።

ሜትፎርሚንን ከምግብ ጋር መውሰድ በሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያ፣ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ ወይም ተቅማጥ የመከሰት እድልን በእጅጉ ይቀንሳል። በሁለተኛ ደረጃ፣ ሰውነትዎ መድሃኒቱን በተከታታይ እንዲወስድ ይረዳል። ትላልቅ ምግቦችን መብላት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን በሆድዎ ውስጥ የተወሰነ ምግብ መኖሩ መድሃኒቱን ምን ያህል እንደሚታገሱት ላይ እውነተኛ ለውጥ ያመጣል.

በሰውነትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመውሰድ ይሞክሩ። በቀን ሁለት ጊዜ የሚወስዱ ከሆነ፣ መጠኖቹን በ12 ሰዓታት ልዩነት መውሰድ ለአብዛኞቹ ሰዎች ጥሩ ነው።

ሜትፎርሚንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

አብዛኛዎቹ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች ሜትፎርሚንን ለረጅም ጊዜ ይወስዳሉ፣ ብዙ ጊዜ ለብዙ ዓመታት ወይም ለህይወትም ጭምር። ይህ የሆነበት ምክንያት በእሱ ላይ ጥገኛ ስለሆኑ አይደለም፣ ነገር ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የማያቋርጥ አያያዝ የሚያስፈልገው ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ሜትፎርሚን መድሃኒቱን እስከወሰዱ ድረስ የደም ስኳርዎን ጤናማ በሆነ ክልል ውስጥ እንዲቆይ ይረዳል።

ዶክተርዎ ሜትፎርሚን ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለማረጋገጥ የደም ስኳር መጠንዎን፣ የኩላሊት ተግባርዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን በመደበኛነት ይከታተላሉ። አንዳንድ ሰዎች የአኗኗር ዘይቤን በመቀየር የደም ስኳር ቁጥጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚሻሻል ይገነዘባሉ፣ እና ዶክተራቸው እንደዚሁ መድሃኒታቸውን ሊያስተካክሉ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ።

የሕክምናው ቆይታ በእርግጥም በግል ሁኔታዎ ላይ የተመሰረተ ነው። የደም ስኳርዎ ምን ያህል በደንብ እንደሚቆጣጠር፣ የሚያጋጥሙዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ በጤናዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች እና ለአኗኗር ማሻሻያዎች የሚሰጡት ምላሽ ሜትፎርሚንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለቦት በመወሰን ረገድ ሚና ይጫወታሉ።

ይህ የደም ስኳርዎ በፍጥነት እንዲጨምር እና ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ስለሚችል በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ሜትፎርሚንን መውሰድ በድንገት አያቁሙ።

የሜትፎርሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

ሜትፎርሚን በአጠቃላይ በደንብ ይታገሣል፣ ነገር ግን እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ከመድሃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

በተለይም ሜትፎርሚንን ሲጀምሩ ወይም መጠኑን ሲጨምሩ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ:

• ማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመም
• ተቅማጥ ወይም ልቅ ሰገራ
• ጋዝ እና የሆድ መነፋት
• በአፍዎ ውስጥ የብረት ጣዕም
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• የሆድ ቁርጠት

እነዚህ የምግብ መፈጨት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሰውነትዎ በሚላመድበት ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ። ሜትፎርሚንን ከምግብ ጋር መውሰድ እና በትንሽ መጠን መጀመር እነዚህን ችግሮች በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳል።

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ይበልጥ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች የረጅም ጊዜ አጠቃቀምን ጨምሮ የቫይታሚን B12 እጥረት ያካትታሉ፣ ለዚህም ነው ዶክተርዎ የ B12 ደረጃዎን በየጊዜው የሚከታተለው። አንዳንድ ሰዎች በተለይም በመጀመሪያዎቹ የሕክምና ሳምንታት ውስጥ ድካም ወይም ድክመት ያጋጥማቸዋል።

በጣም አልፎ አልፎ፣ ሜትፎርሚን በደም ውስጥ የላቲክ አሲድ መከማቸትን የሚያካትት ላቲክ አሲዶሲስ የተባለ ከባድ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል። ይህ መደበኛ የኩላሊት ተግባር ባላቸው ሰዎች ላይ እጅግ በጣም የተለመደ አይደለም፣ ነገር ግን ዶክተርዎ የኩላሊት ጤናዎን በመደበኛነት የሚከታተልበት ምክንያት ነው። ምልክቶቹ ያልተለመደ የጡንቻ ህመም፣ የመተንፈስ ችግር፣ የሆድ ህመም፣ ማዞር ወይም በጣም ደካማ ወይም የድካም ስሜት ያካትታሉ።

ሜትፎርሚንን ማን መውሰድ የለበትም?

ሜትፎርሚን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የጤና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይመለከታል። መድሃኒቱ በዋነኝነት በኩላሊትዎ ውስጥ ተጣርቶ ነው፣ ስለዚህ ጉልህ የሆነ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሜትፎርሚንን በደህና መውሰድ አይችሉም።

ዶክተርዎ ከባድ የኩላሊት በሽታ፣ የጉበት ችግር ወይም የላቲክ አሲዶሲስ ታሪክ ካለዎት ሜትፎርሚንን ከመሾም ይቆጠባሉ። በተለይም የኦክስጂን መጠን መቀነስን የሚያካትቱ አንዳንድ የልብ ሕመም ያለባቸው ሰዎች አማራጭ ሕክምናዎች ሊፈልጉ ይችላሉ።

ለቀዶ ጥገና ወይም ንፅፅር ማቅለሚያ የሚያካትቱ አንዳንድ የሕክምና ሂደቶች ከተያዙ፣ ዶክተርዎ ሜትፎርሚንዎን ለጊዜው ሊያቆም ይችላል። ይህ በእነዚህ ሂደቶች ወቅት ኩላሊትዎን ለመጠበቅ የሚወሰድ የጥንቃቄ እርምጃ ነው።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ ሜትፎርሚንን እንደ ዋና ሕክምናቸው አይጠቀሙም፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ ኢንሱሊን ሕክምና ሊጨመር ይችላል። የስኳር በሽታ ያለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች በአጠቃላይ ከሜትፎርሚን ይልቅ ኢንሱሊን ይጠቀማሉ፣ ምንም እንኳን ይህ በግለሰብ ሁኔታዎች እና በሕክምና ውሳኔ ይለያያል።

ሐኪምዎ ዕድሜዎን ግምት ውስጥ ያስገባሉ፣ ምክንያቱም አረጋውያን በጊዜ ሂደት በኩላሊት ተግባር ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት የቅርብ ክትትል ወይም የመድኃኒት መጠን ማስተካከያ ያስፈልጋቸው ይሆናል።

የሜትፎርሚን የንግድ ስሞች

ሜትፎርሚን በተለያዩ የንግድ ስሞች ይገኛል፣ ምንም እንኳን አጠቃላይ ስሪቱ በተመሳሳይ መልኩ የሚሰራ እና በጣም ርካሽ ቢሆንም። በጣም የተለመዱት የንግድ ስሞች ፈጣን-የሚለቀቁ ታብሌቶች Glucophage እና ለረጅም ጊዜ የሚለቀቁ ቀመሮች Glucophage XR ያካትታሉ።

ሌሎች ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ የንግድ ስሞች Fortamet, Glumetza, እና Riomet (ፈሳሽ መልክ) ያካትታሉ። በተጨማሪም ሜትፎርሚን ከሌሎች የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ጋር የያዙ ጥምረት መድኃኒቶች አሉ፣ ለምሳሌ Janumet (ሜትፎርሚን ፕላስ sitagliptin) እና Glucovance (ሜትፎርሚን ፕላስ glyburide)።

የንግድ ስም ወይም አጠቃላይ ሜትፎርሚን ቢወስዱ፣ ንቁው ንጥረ ነገር እና ውጤታማነት ተመሳሳይ ናቸው። የኢንሹራንስ እቅድዎ አንዱን ከሌላው ሊመርጥ ይችላል፣ ስለዚህ ለእርስዎ በጣም ተመጣጣኝ ምርጫ ለማግኘት አማራጮችን ከሐኪምዎ እና ከፋርማሲስትዎ ጋር መወያየት ተገቢ ነው።

የሜትፎርሚን አማራጮች

ሜትፎርሚን ለእርስዎ የማይስማማዎት ከሆነ ወይም በቂ የደም ስኳር ቁጥጥር ካልሰጠ፣ በርካታ አማራጭ መድሃኒቶች ይገኛሉ። ሐኪምዎ እንደ glyburide ወይም glipizide ያሉ ሰልፎኒሉሪያዎችን ሊያስብ ይችላል፣ እነዚህም ቆሽትዎ የበለጠ ኢንሱሊን እንዲያመርት በማነሳሳት ይሰራሉ።

አዳዲስ የመድኃኒት ክፍሎች SGLT2 አጋቾችን (እንደ empagliflozin ወይም canagliflozin) ያካትታሉ ይህም ኩላሊትዎ ከመጠን በላይ የሆነ ግሉኮስን በሽንት እንዲያስወግድ ይረዳል። እንደ sitagliptin ያሉ DPP-4 አጋቾች የደም ስኳር መጠን ከፍ ባለ ጊዜ የኢንሱሊን ምርትን በመጨመር እና መደበኛ በሚሆንበት ጊዜ የግሉኮስ ምርትን በመቀነስ ይሰራሉ።

የበለጠ ጥልቅ ሕክምና ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች፣ እንደ semaglutide ወይም liraglutide ያሉ የ GLP-1 ተቀባይ ተቀባይ agonists በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች የደም ስኳር መጠንን ከመቀነስ በተጨማሪ ክብደት መቀነስን ይረዳሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የኢንሱሊን ሕክምና ብቻውን ወይም ከአፍ መድኃኒቶች ጋር ተዳምሮ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ሐኪምዎ በእርስዎ የግል ፍላጎቶች፣ የጤና ሁኔታ እና የሕክምና ግቦች ላይ በመመስረት ምርጡን የሕክምና ጥምረት ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ይሰራል።

ሜትፎርሚን ከሌሎች የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ይሻላል?

ሜትፎርሚን ብዙውን ጊዜ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እንደ ወርቃማው ደረጃ የመጀመሪያ መስመር ሕክምና ተደርጎ ይወሰዳል፣ እናም ለዚህ ምርጫ ጥሩ ምክንያቶች አሉ። የደም ስኳርን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ነው፣ የረጅም ጊዜ የደህንነት መዝገብ አለው፣ እና ብቻውን ጥቅም ላይ ሲውል ክብደት መጨመር ወይም የደም ስኳር መጠን መቀነስ አያስከትልም።

ከሱልፎኒሉሪያስ ጋር ሲነጻጸር፣ ሜትፎርሚን ሃይፖግላይሴሚያ (በጣም አደገኛ የሆነ የደም ስኳር መጠን) እና ክብደት የመጨመር ዕድሉ አነስተኛ ነው። እንደ አንዳንድ አዳዲስ የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ሳይሆን፣ ሜትፎርሚን እንዲሁ በጣም ተመጣጣኝ ነው እናም አጠቃቀሙን የሚደግፉ የአስርተ ዓመታት ምርምር አለው።

ሆኖም፣ “የተሻለ” የሚወሰነው በእርስዎ የግል ሁኔታ ላይ ነው። አንዳንዶች በሌሎች መድኃኒቶች የተሻለ የደም ስኳር ቁጥጥር ሊያገኙ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ አማራጮችን በመጠቀም አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደ GLP-1 agonists ያሉ አዳዲስ መድኃኒቶች ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች የተሻሉ ምርጫዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

ለእርስዎ በጣም ጥሩው የስኳር በሽታ መድኃኒት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትል እና ከአኗኗርዎ ጋር የሚስማማ ቢሆንም የደም ስኳርዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚቆጣጠረው ነው። ሐኪምዎ ምክሮችን በሚሰጡበት ጊዜ እንደ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ፣ አስቀድመው የሚወስዷቸው መድኃኒቶች እና የግል የሕክምና ግቦችዎ ያሉትን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገባሉ።

ስለ ሜትፎርሚን በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ሜትፎርሚን ለልብ ህመም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አዎ፣ ሜትፎርሚን በአጠቃላይ የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን አንዳንድ የልብና የደም ቧንቧ ጥቅሞችንም ሊሰጥ ይችላል። ምርምር እንደሚያመለክተው ሜትፎርሚን በስኳር ህመምተኞች ላይ የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም ቀደም ሲል የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች በተለይም ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል።

ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎ ሜትፎርሚንን ከመሾሙ በፊት የልብዎን ሁኔታ በጥንቃቄ ይገመግማል። ከባድ የልብ ድካም ወይም በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን የሚነኩ ሁኔታዎች ያለባቸው ሰዎች አማራጭ ሕክምና ወይም የቅርብ ክትትል ሊፈልጉ ይችላሉ።

ሜትፎርሚንን በድንገት ከመጠን በላይ ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ሜትፎርሚን ከወሰዱ፣ መመሪያ ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ያነጋግሩ። አልፎ አልፎ ድርብ መጠን መውሰድ እምብዛም አደገኛ አይደለም፣ ነገር ግን ከታዘዘው በላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተለይም ላቲክ አሲዶሲስ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

እንደ ከባድ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የሆድ ህመም፣ የጡንቻ ህመም፣ የመተንፈስ ችግር ወይም ያልተለመደ ድካም ያሉ ምልክቶችን ይመልከቱ። ከሜትፎርሚን ከመጠን በላይ ከወሰዱ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።

ድንገተኛ ከመጠን በላይ መውሰድን ለመከላከል የክኒን አደራጅን መጠቀም እና በስልክዎ ላይ አስታዋሾችን ማዘጋጀት ያስቡበት። መጠኑን እንደወሰዱ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ያንን መጠን ሁለት ጊዜ ከመውሰድ ይልቅ መዝለል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

የሜትፎርሚን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የሜትፎርሚን መጠን ካመለጠዎት፣ ከምግብ ወይም መክሰስ ጋር ከሆነ እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው ከደረሰ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ስለሚጨምር ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በጭራሽ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ። መጠኖችን በተደጋጋሚ የሚረሱ ከሆነ፣ እንደ ሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በተመሳሳይ ጊዜ በመውሰድ እንዲያስታውሱ የሚያግዙ ስልቶችን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

አልፎ አልፎ መጠን ማጣት ፈጣን ችግሮችን አያመጣም፣ ነገር ግን መጠኖችን ያለማቋረጥ ማጣት ከጊዜ በኋላ ደካማ የደም ስኳር ቁጥጥር ሊያስከትል ይችላል።

ሜትፎርሚንን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ሜትፎርሚንን መውሰድዎን ከሐኪምዎ ጋር አስቀድመው ሳይወያዩ በጭራሽ ማቆም የለብዎትም። አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ክብደት ከቀነሱ፣ ጉልህ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ካደረጉ ወይም የደም ስኳር ቁጥጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ከተሻሻለ ሜትፎርሚንን መቀነስ ወይም ማቆም ይችላሉ።

ሐኪምዎ የመድኃኒትዎን መጠን ማስተካከል ተገቢ መሆን አለመሆኑን እና መቼ እንደሆነ ለመወሰን የደም ስኳር መጠንዎን፣ A1C ምርመራዎችን እና አጠቃላይ ጤናዎን ይከታተላል። አንዳንድ ሰዎች ዘላቂ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሲያደርጉ መጠናቸውን መቀነስ ወይም ወደ ሌላ የሕክምና ዕቅድ መቀየር እንደሚችሉ ይገነዘባሉ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ተራማጅ ሁኔታ መሆኑን ያስታውሱ፣ እና ሜትፎርሚንን ለጊዜው ቢያቆሙም፣ ሁኔታዎ እየተሻሻለ ሲሄድ እንደገና መጀመር ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።