ሜቲልፊኒዳት ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ሜቲልፊኒዳት ትኩረትን ለማሻሻል እና በ ADHD (ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር) ያለባቸውን ሰዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቀነስ የሚረዳ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ነው። እንደ ሪታሊን ወይም ኮንሰርታ ባሉ የንግድ ስሞች በተሻለ ሁኔታ ሊያውቁት ይችላሉ። ይህ መድሃኒት አንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎችን በማስተካከል ይሠራል ይህም የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡ እና ግፊት እንዲቀንስ ይረዳል, ይህም የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ለማስተዳደር ቀላል ያደርገዋል.

ሜቲልፊኒዳት ምንድን ነው?

ሜቲልፊኒዳት ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት አነቃቂዎች ከሚባሉ የመድኃኒት ቡድን ውስጥ ነው። “አነቃቂ” ተብሎ ቢጠራም፣ የአንጎላቸው ተግባር የበለጠ ውጤታማ እንዲሆን በመርዳት በ ADHD ያለባቸው ሰዎች ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው። የአንጎልዎን የትኩረት ስርዓት እንደታሰበው እንዲሰራ መርዳት ነው ብለው ያስቡ።

ይህ መድሃኒት በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ ADHDን ለማከም ለብዙ አሥርተ ዓመታት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። ለጥቂት ሰዓታት የሚሰሩ ፈጣን የሚለቀቁ ታብሌቶችን እና ቀኑን ሙሉ የሚቆዩ የተራዘሙ ልቀቶች ስሪቶችን ጨምሮ በተለያዩ ቅርጾች ይመጣል። ዶክተርዎ ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች የትኛው አይነት እንደሚሰራ ለመወሰን ይረዳዎታል.

ሜቲልፊኒዳት ለምን ይጠቅማል?

ሜቲልፊኒዳት በዋነኛነት በልጆች፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች ላይ ADHDን ለማከም የታዘዘ ነው። በትምህርት ቤት፣ በሥራ ወይም በግንኙነት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ የሚችሉ እንደ ትኩረት ማጣት፣ እረፍት ማጣት እና ግፊት ያለባቸውን ባህሪያት ለመቀነስ ይረዳል።

ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ሜቲልፊኒዳትን ለናርኮሌፕሲ፣ ሰዎች በቀን ውስጥ ባልተጠበቀ ሁኔታ የሚተኙበት ሁኔታ ያዝዛሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች መድሃኒቱ ሰዎች በተለመደው የቀን ሰዓት ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳቸዋል.

ብዙም ባልተለመደ ሁኔታ፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ላልሰጡ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ሜቲልፊኒዳትን ሊያስቡ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህ በአንጻራዊነት ያልተለመደ እና ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል።

ሜቲልፊኒዳት እንዴት ይሰራል?

ሜቲልፊኒዳት በአእምሮዎ ውስጥ የዶፓሚን እና ኖሬፒንፊሪን መጠን በመጨመር ይሰራል። እነዚህ ትኩረትን፣ ትኩረትን እና ግፊትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ተፈጥሯዊ ኬሚካሎች ናቸው። ADHD ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ኬሚካሎች መጠን በአንዳንድ የአንጎል አካባቢዎች ዝቅተኛ ነው።

ይህ መድሃኒት ለአብዛኞቹ ADHD ላለባቸው ሰዎች መካከለኛ ጥንካሬ እና ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። ብዙውን ጊዜ ከወሰዱ በኋላ በ30 እስከ 60 ደቂቃዎች ውስጥ መስራት ይጀምራል፣ እና በትኩረት የመከታተል፣ ጸጥ የማለት እና ስራዎችን የማጠናቀቅ ችሎታዎ ላይ መሻሻል ሊያስተውሉ ይችላሉ። እንደሚወስዱት አይነት ከ4 እስከ 12 ሰአታት ይቆያል።

መድሃኒቱ ADHDን አይፈውስም, ነገር ግን በስርዓትዎ ውስጥ ንቁ በሚሆንበት ጊዜ ምልክቶችን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል. ብዙ ሰዎች በስራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞቻቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት እንዲያሻሽሉ ይረዳቸዋል ብለው ያምናሉ።

ሜቲልፊኒዳትን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ሜቲልፊኒዳትን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱት፣ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ጠዋት ላይ ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ ይወስዳሉ፣ ምንም እንኳን ከምግብ ጋር መውሰድ ችግር ካጋጠመዎት የሆድ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።

ፈጣን የሚለቀቁትን ታብሌቶች በውሃ፣ ወተት ወይም ጭማቂ መውሰድ ይችላሉ። የተራዘመ ልቀት እንክብሎችን እየወሰዱ ከሆነ፣ ሳይፈጩ፣ ሳይታኘኩ ወይም ሳይከፍቱ ሙሉ በሙሉ ይውጧቸው። አንዳንድ የተራዘሙ ልቀቶች ለመዋጥ ችግር ካጋጠመዎት እንደ ፖም ሳውስ ባሉ ለስላሳ ምግቦች ላይ ሊከፈቱ እና ሊረጩ ይችላሉ።

በስርዓትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ መድሃኒትዎን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ። በቀን ውስጥ በጣም ዘግይተው ከወሰዱት እንቅልፍዎን ሊረብሽ ይችላል, ስለዚህ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የመጨረሻውን መጠን ከመተኛታቸው በፊት ቢያንስ 6 ሰዓታት እንዲወስዱ ይመክራሉ.

ሜቲልፊኒዳትን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ, ምክንያቱም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምር እና የመድሃኒቱን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል. እንዲሁም ከቡና፣ ሻይ ወይም የኃይል መጠጦች የሚገኘውን የካፌይን መጠን ይገድቡ፣ ምክንያቱም ይህ ጥምረት እንዲንቀጠቀጡ ወይም እንዲጨነቁ ሊያደርግዎት ይችላል።

ሜቲልፊኒዳትን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

የሜቲልፊኒዳት ሕክምና ርዝማኔ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ብዙ የኤዲኤችዲ ያለባቸው ሰዎች ለረጅም ጊዜ በመውሰድ ይጠቀማሉ፣ አንዳንዴም ለዓመታት፣ ምክንያቱም ኤዲኤችዲ በተለምዶ የዕድሜ ልክ ሁኔታ ስለሆነ ቀጣይነት ያለው አያያዝ ያስፈልገዋል።

ሐኪምዎ አዘውትሮ እድገትዎን ይገመግማል እና ያለ መድሃኒት እንዴት እንደሚሰሩ ለማየት ከህክምናው እረፍት እንዲወስዱ ሊጠቁም ይችላል። ይህ በተለይ ለልጆችና ለወጣቶች የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ አንጎላቸው ማደጉን ሲቀጥል ለመድሃኒት ያላቸውን ፍላጎት ሊያልፉ ይችላሉ።

አንዳንዶች ሜቲልፊኒዳትን በትምህርት ቤት ወይም በስራ ጊዜ ብቻ ሲወስዱ ሌሎች ደግሞ በተከታታይ እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ። የሕክምና ዕቅድዎ በምልክቶችዎ፣ በአኗኗርዎ እና መድሃኒቱ ለእርስዎ ምን ያህል እንደሚሰራ ግላዊ መሆን አለበት።

በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ሜቲልፊኒዳትን መውሰድ በድንገት አያቁሙ። እንደታዘዘው ጥቅም ላይ ሲውል በአካል ሱስ የሚያስይዝ ባይሆንም፣ በድንገት ማቆም የኤዲኤችዲ ምልክቶችዎ በፍጥነት እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ እንቅፋት ሊሆን ይችላል።

የሜቲልፊኒዳት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ ሜቲልፊኒዳት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ጥቂት ወይም ምንም ችግር ባያጋጥማቸውም። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት የበለጠ ዝግጁ እንዲሰማዎት እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መቼ ማነጋገር እንዳለቦት እንዲያውቁ ሊረዳዎት ይችላል።

በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ:

• የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ
• ለመተኛት ወይም ለመተኛት ችግር
• ራስ ምታት
• የሆድ ህመም ወይም ማቅለሽለሽ
• የነርቭ ወይም የመረበሽ ስሜት
• ማዞር
• የልብ ምት መጨመር

እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከህክምናው ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ብዙም አይታዩም። ከቀጠሉ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ የሚያስቸግሩዎት ከሆነ፣ ሐኪምዎ እነሱን ለመቀነስ እንዲረዳዎ መጠኑን ወይም ጊዜውን ማስተካከል ይችላል።

ያነሱ የተለመዱ ነገር ግን ይበልጥ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት ህመም ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• ከባድ የስሜት ለውጦች ወይም ራስን የመጉዳት ሀሳቦች
• እንደ ሽፍታ፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ የአለርጂ ምልክቶች
• ከባድ ራስ ምታት ወይም የደበዘዘ እይታ
• የጡንቻ መንቀጥቀጥ ወይም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች

አልፎ አልፎ ግን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች በልጆች ላይ የእድገት ፍጥነት መቀነስ፣ የደም ግፊት መጨመር እና በጣም አልፎ አልፎ ደግሞ ከባድ የልብ ችግሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ። በተለይም ህክምናውን ሲጀምሩ ሐኪምዎ እነዚህን ጉዳዮች ለመከታተል በየጊዜው ይከታተልዎታል።

ሜቲልፊኒዳትን ማን መውሰድ የለበትም?

ሜቲልፊኒዳት ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይገመግማል። አንዳንድ ሁኔታዎች እና መድሃኒቶች ሜቲልፊኒዳትን ተገቢ ያልሆነ ወይም አደገኛ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ካለዎት ሜቲልፊኒዳትን መውሰድ የለብዎትም:

• ከባድ የልብ ችግሮች ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት
• ግላኮማ (በዓይን ውስጥ ያለው ግፊት መጨመር)
• ከባድ ጭንቀት ወይም መረበሽ
• የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮል አላግባብ የመጠቀም ታሪክ
• የቱሬት ሲንድሮም ወይም ከባድ ቲኮች
• ሃይፐርታይሮይዲዝም (ከመጠን በላይ ንቁ ታይሮይድ)

እንዲሁም እንደ ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ሳይኮሲስ ያሉ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ታሪክ ካለዎት ሐኪምዎ ሜቲልፊኒዳትን በማዘዝ ረገድ ጥንቃቄ ያደርጋል፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ሁኔታዎች ሊያባብሰው ይችላል።

አንዳንድ መድሃኒቶች ከሜቲልፊኒዳት ጋር አይጣመሩም፣ MAO inhibitors (የአይነት ፀረ-ጭንቀት)፣ የደም ማከሚያዎች እና አንዳንድ የመናድ መድኃኒቶችን ጨምሮ። ሁልጊዜ ለሐኪምዎ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ተጨማሪዎች እና ዕፅዋት ይንገሩ።

እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ሜቲልፊኒዳት በጡት ወተት ወደ ሕፃኑ ሊተላለፍ ስለሚችል እና በፅንስ እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል አደጋዎቹን እና ጥቅሞቹን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎቻቸው ጋር መወያየት አለባቸው።

የሜቲልፊኒዳት የንግድ ስሞች

ሜቲልፊኒዳት በተለያዩ የንግድ ስሞች ይገኛል፣ እያንዳንዳቸውም ትንሽ ለየት ያሉ ቀመሮች እና የመልቀቂያ ቅጦች አሏቸው። በጣም የተለመዱ የንግድ ስሞች ሪታሊን፣ ኮንሰርታ፣ ሜታዴት እና ዳይትራና (የቆዳ ንጣፍ ስሪት) ያካትታሉ።

ሪታሊን በአብዛኛው ከ3 እስከ 4 ሰአታት የሚቆይ ፈጣን-መልቀቂያ ስሪት ሲሆን ሪታሊን ኤልኤ ደግሞ ወደ 8 ሰአታት የሚቆይ የተራዘመ-መልቀቂያ ቅጽ ነው። ኮንሰርታ እስከ 12 ሰአታት ሊቆይ የሚችል ሌላ የተራዘመ-መልቀቂያ አማራጭ ሲሆን ይህም ቀኑን ሙሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ታዋቂ ያደርገዋል።

የሜቲልፊኒዳት አጠቃላይ ስሪቶችም ይገኛሉ እና ልክ እንደ የንግድ ስም ስሪቶች ውጤታማ ናቸው። ብዙ ጊዜ ርካሽ ናቸው እና በኢንሹራንስ እቅዶች በተሻለ ሁኔታ ሊሸፈኑ ይችላሉ። ፋርማሲስትዎ በተለያዩ ቀመሮች መካከል ያለውን ልዩነት እንዲረዱ ሊረዳዎ ይችላል።

የሜቲልፊኒዳት አማራጮች

ሜቲልፊኒዳት ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ወይም የሚያስቸግሩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትል ከሆነ፣ ADHDን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማከም የሚችሉ በርካታ አማራጭ መድሃኒቶች አሉ። ዶክተርዎ እንደ አምፌታሚን-ተኮር መድኃኒቶች እንደ አድራል ወይም ቪቫንስ ያሉ የተለያዩ አነቃቂ መድኃኒቶችን እንዲሞክሩ ሊጠቁም ይችላል።

አነቃቂ ያልሆኑ አማራጮች አቶሞክሴቲን (ስትራቴራ) ያካትታሉ፣ ይህም በአንጎል ውስጥ በተለየ መንገድ የሚሰራ እና ተመሳሳይ አላግባብ የመጠቀም አቅም የለውም። ሌሎች አማራጮች ደግሞ ጉዋንፋሲን (ኢንቱኒቭ) እና ክሎኒዲን (ካፕቫይ) ሲሆኑ በተለይም ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ጭንቀት ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ናቸው።

አንዳንድ ሰዎች መድሃኒቶችን በማጣመር ወይም የባህሪ ህክምናን ከመድሃኒት ጋር በመጠቀም ይጠቀማሉ። የእርስዎ የሕክምና እቅድ ለተለየ ምልክቶችዎ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ እና ለተለያዩ አቀራረቦች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ መስተካከል አለበት።

ሜቲልፊኒዳት ከአድራል ይሻላል?

ሁለቱም ሜቲልፊኒዳት እና አድራል ውጤታማ የ ADHD መድሃኒቶች ናቸው፣ ነገር ግን ትንሽ በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​እና ሰዎችን በተለየ መንገድ ሊነኩ ይችላሉ። አንዳቸውም ከሌላው ሁለንተናዊ

ሜቲልፊኒዳት የአጭር ጊዜ የድርጊት ጊዜ የመያዝ አዝማሚያ አለው እና ለአንዳንድ ሰዎች ያነሰ የእንቅልፍ ችግር ሊያስከትል ይችላል። አምፌታሚንን የያዘው አድዴራል ብዙውን ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ለአንዳንድ ግለሰቦች የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የምግብ ፍላጎትን የበለጠ ሊቀንስ እና የእንቅልፍ ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ከአንዱ መድሃኒት ይልቅ ለሌላው የተሻለ ምላሽ ይሰጣሉ፣ እና ዶክተሮች የትኛው የተሻለ እንደሚሰራ ለማየት ሁለቱንም መሞከራቸው የተለመደ ነገር አይደለም። እንደ ዕለታዊ መርሃ ግብርዎ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች መቻቻል እና ሰውነትዎ መድሃኒቱን እንዴት እንደሚቀይር ያሉ ምክንያቶች ትክክለኛውን ምርጫ በመወሰን ረገድ ሚና ይጫወታሉ።

ዶክተርዎ በእነዚህ መድሃኒቶች መካከል በሚመርጡበት ጊዜ ልዩ ምልክቶችዎን፣ የህክምና ታሪክዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ግምት ውስጥ ያስገባሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉት ምርጥ ምልክት ቁጥጥር የሚሰጥዎትን መድሃኒት ማግኘት ነው።

ስለ ሜቲልፊኒዳት በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ሜቲልፊኒዳት ለልብ ህመም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ሜቲልፊኒዳት የልብ ምትን እና የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል፣ ስለዚህ የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት ከመጀመራቸው በፊት ጥንቃቄ የተሞላበት ግምገማ ያስፈልጋቸዋል። ዶክተርዎ ምናልባት ኢኬጂ (የልብ ምት ምርመራ) ያዝዛሉ እና የልብ ችግር ካለብዎ ከልብ ሐኪም ጋር ሊመክሩ ይችላሉ።

ቀላል የልብ ችግሮች ካሉብዎ፣ ዶክተርዎ አሁንም በቅርብ ክትትል ሜቲልፊኒዳትን ሊያዝዙ ይችላሉ። ነገር ግን እንደ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የልብ ህመም ወይም በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ከባድ የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት በአስተማማኝ ሁኔታ መውሰድ አይችሉም።

በድንገት ብዙ ሜቲልፊኒዳትን ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ሜቲልፊኒዳትን ከወሰዱ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ እንደ ፈጣን የልብ ምት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ መንቀጥቀጥ፣ ግራ መጋባት ወይም መናድ የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ምልክቶች መከሰታቸውን ለማየት አትጠብቁ፣ በተለይም ከመደበኛ መጠንዎ በላይ ጉልህ የሆነ መጠን ከወሰዱ። የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር፣ ከባድ ራስ ምታት ካጋጠመዎት ወይም ልትወድቁ እንደሆነ ከተሰማዎት 911 ይደውሉ።

ድንገተኛ ከመጠን በላይ መውሰድን ለመከላከል መድሃኒትዎን በዋናው መያዣው ውስጥ በግልጽ መለያ በማስቀመጥ ብዙ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ የክኒን አደራጅን መጠቀም ያስቡበት።

የሜቲልፊኒዳት መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የፈጣን-ልቀት ሜቲልፊኒዳትን መጠን ካመለጠዎት፣ ወደ ቀጣዩ የታቀደ መጠንዎ ካልቀረበ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ።

ለተራዘመ-ልቀት ቀመሮች፣ በቀን ውስጥ ገና ከሆነ ያመለጠውን መጠን ብቻ ይውሰዱ። በጣም ዘግይቶ መውሰድ እንቅልፍዎን ሊረብሽ ይችላል። ከሰዓት ወይም ማታ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በሚቀጥለው ቀን መደበኛ መርሃግብርዎን ይቀጥሉ።

አልፎ አልፎ መጠኖችን ማለፍ አይጎዳዎትም፣ ነገር ግን ለተሻለ የሕመም ምልክት ቁጥጥር ወጥነት ያለው አሰራር ለመጠበቅ ይሞክሩ። መጠኖችን በተደጋጋሚ የሚረሱ ከሆነ የስልክ ማሳሰቢያዎችን ያዘጋጁ ወይም የመድሃኒት መተግበሪያን ይጠቀሙ።

ሜቲልፊኒዳትን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ምልክቶችዎ በሌሎች መንገዶች በደንብ ሲቆጣጠሩ ወይም ጉልህ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ እርስዎ እና ዶክተርዎ ተገቢ ነው ብለው ሲወስኑ ሜቲልፊኒዳትን መውሰድ ማቆም ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ለመድኃኒት ያላቸውን ፍላጎት እንደገና ለመገምገም የታቀዱ እረፍቶችን ይወስዳሉ።

ልጆች እና ታዳጊዎች አንጎላቸው ማደጉን ሲቀጥል ለ ADHD መድሃኒት ያላቸውን ፍላጎት አንዳንድ ጊዜ ያድጋሉ። አዋቂዎች መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የአኗኗር ዘይቤን በመቀየር፣ በህክምና ወይም በሌሎች ስልቶች ምልክቶቻቸውን ማስተዳደር እንደሚችሉ ሊገነዘቡ ይችላሉ።

መድሃኒትን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማቆም እቅድ ለመፍጠር ሁል ጊዜ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይስሩ። መጠኑን ቀስ በቀስ እንዲቀንሱ ወይም እንደ ጭንቀት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ ድጋፍ ሲኖርዎት ማቋረጥን እንዲያቅዱ ሊጠቁሙ ይችላሉ።

ሜቲልፊኒዳት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ሜቲልፊኒዳትን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን ማስወገድ ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም አልኮል የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ከፍ ሊያደርግ እና የመድሃኒቱን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል። በተጨማሪም ጥምረቱ ምን ያህል እንደጠጡ ለመገመት አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ይህም አደገኛ ሁኔታዎችን ያስከትላል።

አልፎ አልፎ አልኮል የሚጠጡ ከሆነ፣ ይህንን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ። አልኮልን ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ ሊመክሩዎት ወይም በግል ሁኔታዎ እና በመድኃኒት መርሃግብርዎ ላይ በመመርኮዝ ስለ ጊዜ እና ብዛት የተወሰኑ መመሪያዎችን ሊሰጡ ይችላሉ።

አልኮል እንደ ደካማ ግፊት ቁጥጥር እና ትኩረት የመሳብ ችግር ያሉ የ ADHD ምልክቶችን ሊያባብስ እንደሚችል ያስታውሱ፣ ይህም ከመድኃኒትዎ የሚያገኙትን ጥቅም ሊቀንስ ይችላል።