ኖርፍሎክሳሲን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ኖርፍሎክሳሲን የፍሎሮኩዊኖሎኖች ተብለው ከሚጠሩ መድኃኒቶች ቡድን ውስጥ የሚገኝ አንቲባዮቲክ ነው። በሰውነትዎ ውስጥ ባክቴሪያዎች እንዳያድጉ እና እንዳይባዙ በማድረግ ይሰራል። ዶክተርዎ በተለይ የሽንት ቧንቧዎን ወይም የምግብ መፈጨት ስርዓትዎን በሚነኩ አንዳንድ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሲያጋጥምዎ ኖርፍሎክሳሲን ሊያዝዙ ይችላሉ።

ይህ መድሃኒት የተለመዱ ኢንፌክሽኖችን በሚያስከትሉ ብዙ አይነት ባክቴሪያዎች ላይ በጣም ውጤታማ ነው። እንደ ጤናማ ሴሎችዎን ብቻውን በመተው የተወሰኑ ጀርሞችን የሚያጠቃ የዒላማ ህክምና አድርገው ያስቡት። ኖርፍሎክሳሲን እንዴት እንደሚሰራ መረዳት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲጠቀሙበት እና ከህክምናዎ ምርጡን ውጤት እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

ኖርፍሎክሳሲን ለምን ይጠቅማል?

ኖርፍሎክሳሲን በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ በርካታ ክፍሎች ውስጥ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ይይዛል። በጣም የተለመደው አጠቃቀም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ሲሆን የፊኛ ኢንፌክሽኖችን እና የኩላሊት ኢንፌክሽኖችን ያጠቃልላል።

ዶክተርዎ በባክቴሪያዎች ምክንያት የሚመጡትን የሆድ እና የአንጀት ኢንፌክሽኖችን ለማከም ኖርፍሎክሳሲን ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህ የተጓዥ ተቅማጥ እና የተወሰኑ የምግብ መመረዝ ዓይነቶችን ያጠቃልላል። አንዳንድ ዶክተሮች በወንዶች ላይ ለፕሮስቴት ኢንፌክሽኖች ይጠቀማሉ, ምንም እንኳን ይህ የተለመደ ባይሆንም.

ኖርፍሎክሳሲን የሚሰራው በባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ላይ ብቻ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው። እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ላሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች አይረዳም። ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከመሾማቸው በፊት ኢንፌክሽንዎ ባክቴሪያል መሆኑን ይወስናሉ።

ኖርፍሎክሳሲን እንዴት ይሰራል?

ኖርፍሎክሳሲን የባክቴሪያዎችን ዲ ኤን ኤ የመገልበጥ ችሎታ በማስተጓጎል የሚሰራ መካከለኛ ጥንካሬ ያለው አንቲባዮቲክ እንደሆነ ይቆጠራል። ባክቴሪያዎች በትክክል መባዛት በማይችሉበት ጊዜ ይሞታሉ እና ኢንፌክሽንዎ ይጸዳል።

ይህ መድሃኒት ባክቴሪያዎች ለመኖር እና ለመባዛት በሚያስፈልጋቸው የዲ ኤን ኤ ጋይሬዝ የተባለ ኢንዛይም ላይ ያነጣጠረ ነው። ይህንን ኢንዛይም በማገድ ኖርፍሎክሳሲን ኢንፌክሽኑን በመሠረቱ በመላ ሰውነትዎ እንዳይሰራጭ ያቆማል።

የኖርፍሎክሳሲን ጥንካሬ ብዙ ግትር የሆኑ ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ውጤታማ ያደርገዋል። ሆኖም ግን፣ ይህ ማለት አንዳንድ ጊዜ ከለዘብተኛ አንቲባዮቲኮች የበለጠ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ዶክተርዎ ኖርፍሎክሳሲን ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ሲወስኑ እነዚህን ምክንያቶች ይመዝናሉ።

ኖርፍሎክሳሲንን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ኖርፍሎክሳሲንን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ባዶ ሆድ። ይህ ማለት ከመመገብዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት ወይም ከበሉ በኋላ ሁለት ሰዓት መውሰድ ማለት ነው።

ጡባዊዎቹን ሙሉ በሙሉ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውጡ። ጡባዊዎቹን አይፍጩ፣ አያኝኩ ወይም አይሰበሩ፣ ምክንያቱም ይህ መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ሊጎዳ ይችላል።

ኖርፍሎክሳሲንን በሚወስዱበት ጊዜ መከተል ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ መመሪያዎች እነሆ:

• በሰውነትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱት
• የኩላሊት ችግሮችን ለመከላከል በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ
• ኖርፍሎክሳሲንን ከመውሰድዎ በፊት እና በኋላ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት የወተት ተዋጽኦዎችን፣ የካልሲየም ተጨማሪዎችን እና ፀረ-አሲዶችን ያስወግዱ
• የብረት ማሟያዎችን ወይም ብረት የያዙ መልቲ ቫይታሚኖችን ከመድኃኒትዎ ውስጥ በሁለት ሰዓት ውስጥ አይውሰዱ
• ኖርፍሎክሳሲን ለ UV ጨረሮች የበለጠ ተጋላጭ ስለሚያደርግዎት ከፀሐይ ብርሃን ይራቁ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ

እነዚህ ጥንቃቄዎች ሰውነትዎ መድሃኒቱን በትክክል እንዲወስድ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ. ከሌሎች መድሃኒቶች ወይም ተጨማሪዎች ጋር ስለሚወስዱበት ጊዜ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ መመሪያ ለማግኘት ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ኖርፍሎክሳሲንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

ኖርፍሎክሳሲን የሚወስዱበት የሕክምና ጊዜ እንደ ኢንፌክሽንዎ አይነት እና ክብደት ይወሰናል። አብዛኛዎቹ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ከ 3 እስከ 7 ቀናት የሚቆይ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል, የበለጠ ከባድ ኢንፌክሽኖች ደግሞ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ሊፈልጉ ይችላሉ.

ከጥቂት ቀናት በኋላ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም አንቲባዮቲኮችን ሙሉ በሙሉ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ቀደም ብሎ ማቆም ባክቴሪያዎች እንዲመለሱ እና ለመድኃኒቱ የመቋቋም አቅም እንዲያዳብሩ ሊፈቅድ ይችላል።

ዶክተርዎ ኖርፍሎክሳሲን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የተወሰኑ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ረዘም ያለ የሕክምና ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ። በመጀመሪያ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ ህክምናዎን በጭራሽ አያራዝሙ ወይም አያሳጥሩ።

የኖርፍሎክሳሲን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች, ኖርፍሎክሳሲን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ባያጋጥማቸውም. አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ይጠፋሉ።

በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያስተውሏቸው የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ህመም
• ተቅማጥ ወይም ልቅ ሰገራ
• ራስ ምታት
• ማዞር
• የእንቅልፍ ችግር
• ለፀሀይ ብርሀን መጨመር

እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ቀላል እና ጊዜያዊ ናቸው. ኖርፍሎክሳሲንን ከትንሽ ምግብ ጋር መውሰድ የሆድ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል, ምንም እንኳን አሁንም ዶክተርዎ የሰጡትን የጊዜ መመሪያዎች መከተል አለብዎት.

ይበልጥ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, ምንም እንኳን ብዙም የተለመዱ ባይሆኑም. የሚከተሉትን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ:

• ከባድ ወይም የማያቋርጥ ተቅማጥ, በተለይም ደም የያዘ ከሆነ
• ያልተለመደ ድካም ወይም ድክመት
• የቆዳዎ ወይም የዓይኖችዎ ቢጫነት
• ጨለማ ሽንት ወይም የገረጣ ሰገራ
• ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ለውጦች
• ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት

አንዳንድ ብርቅዬ ነገር ግን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። እነዚህም በቁርጭምጭሚትዎ፣ በእጅ አንጓዎ ወይም በእግርዎ ጀርባ ላይ በተለይም የጅማት ህመም ወይም እብጠት ያካትታሉ። እንደ ኖርፍሎክሳሲን ያሉ ፍሎሮኩዊኖሎን አንቲባዮቲኮች አልፎ አልፎ የጅማት ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, በተለይም በአረጋውያን ላይ.

ለኖርፍሎክሳሲን የሚሰጡ የአለርጂ ምላሾች የተለመዱ አይደሉም ነገር ግን ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ሽፍታ፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የፊትዎ፣ የከንፈሮችዎ፣ የምላስዎ ወይም የጉሮሮዎ እብጠት ካጋጠመዎት አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።

ኖርፍሎክሳሲን ማን መውሰድ የለበትም?

ኖርፍሎክሳሲን ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። ይህንን መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን ይገመግማል።

ለኖርፍሎክሳሲን ወይም ለሌሎች የፍሎሮኩዊኖሎን አንቲባዮቲኮች እንደ ሲፕሮፍሎክሳሲን ወይም ሌቮፍሎክሳሲን አለርጂ ካለብዎ መውሰድ የለብዎትም። ምንም እንኳን ቀላል ቢመስሉም ለአንቲባዮቲክስ የነበሩትን ማናቸውንም ምላሾች ለሐኪምዎ ይንገሩ።

የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ኖርፍሎክሳሲን ደህንነቱ ያልተጠበቀ እንዲሆን ወይም ልዩ ክትትል እንዲደረግ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የኩላሊት በሽታ ወይም የኩላሊት ተግባር መቀነስ
• የጉበት በሽታ
• የልብ ምት ችግሮች ወይም የልብ ምት መዛባት የቤተሰብ ታሪክ
• በደምዎ ውስጥ ያለው የፖታስየም ወይም ማግኒዚየም መጠን ዝቅተኛ
• የመናድ ችግር ወይም የሚጥል በሽታ
• ማይስቴኒያ ግራቪስ (የጡንቻ ድክመት ሁኔታ)
• የጅማት ችግሮች ታሪክ

ኖርፍሎክሳሲን በአጥንትና በመገጣጠሚያዎች እድገት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር በአጠቃላይ ከ18 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም። እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ጥቅሞቹ ከአደጋዎቹ በላይ ካልሆኑ በስተቀር ይህንን መድሃኒት ማስወገድ አለባቸው።

ከ60 ዓመት በላይ ከሆኑ ሐኪምዎ በተለይ የጅማት ችግሮችን በተመለከተ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ በቅርበት ሊከታተልዎት ይችላል። አረጋውያን በኩላሊት ተግባር ላይ በመመርኮዝ የተስተካከሉ መጠኖች ሊፈልጉ ይችላሉ።

የኖርፍሎክሳሲን ብራንድ ስሞች

ኖርፍሎክሳሲን በበርካታ የንግድ ስሞች ስር ይገኛል፣ ምንም እንኳን አጠቃላይ ስሪት በብዛት የታዘዘ ቢሆንም። የመጀመሪያው የንግድ ስም ኖርኦክሲን ሲሆን ይህም የኖርፍሎክሳሲን የመጀመሪያው ዓይነት ነው።

ሌሎች የንግድ ስሞች ሌክሲኖር፣ ጃናሲን እና ዩሮባሲድ ያካትታሉ፣ ምንም እንኳን ተገኝነት እንደ ሀገር ይለያያል። በብዙ ቦታዎች፣ “ኖርፍሎክሳሲን” የሚል ምልክት የተደረገበትን አጠቃላይ ስሪት ብቻ ይቀበላሉ።

የንግድ ስም ወይም አጠቃላይ ኖርፍሎክሳሲን ቢቀበሉ፣ ንቁ ንጥረ ነገር እና ውጤታማነት ተመሳሳይ ናቸው። አጠቃላይ ስሪቶች ብዙውን ጊዜ ርካሽ ናቸው እና ልክ እንደ የንግድ ስም መድሃኒቶች ጥሩ ይሰራሉ።

የኖርፍሎክሳሲን አማራጮች

ኖርፍሎክሳሲን ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ፣ ተመሳሳይ ኢንፌክሽኖችን ማከም የሚችሉ በርካታ አማራጭ አንቲባዮቲኮች አሉ። ዶክተርዎ በልዩ ኢንፌክሽንዎ እና በህክምና ታሪክዎ ላይ በመመስረት ምርጡን አማራጭ ይመርጣሉ።

ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች አማራጮች ትሪሜቶፕሪም-ሰልፋሜቶክሳዞል፣ ኒትሮፉራንቶይን ወይም እንደ ሲፕሮፍሎክሳሲን ያሉ ሌሎች ፍሎሮኩዊኖሎኖች ያካትታሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በተለየ መንገድ ይሰራሉ ነገር ግን ለብዙ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እኩል ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለጨጓራና ትራክት ኢንፌክሽኖች ዶክተርዎ አዚትሮማይሲን፣ ዶክሲሳይክሊን ወይም ሪፋክሲሚን ሊያዝዙ ይችላሉ። ምርጫው የሚወሰነው ኢንፌክሽንዎን በሚያስከትለው ልዩ ባክቴሪያ እና የተለያዩ መድሃኒቶችን የመቋቋም ችሎታዎ ላይ ነው።

አንዳንድ ሰዎች ከዚህ ቀደም ከፍሎሮኩዊኖሎኖች የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሟቸው አማራጮችን ይመርጣሉ። ሌሎች ደግሞ ኢንፌክሽናቸው ለኖርፍሎክሳሲን የሚቋቋም ከሆነ የተለያዩ አንቲባዮቲኮች ያስፈልጋቸዋል። ዶክተርዎ አስፈላጊ ከሆነ እነዚህን አማራጮች ከእርስዎ ጋር ይወያያሉ።

ኖርፍሎክሳሲን ከሲፕሮፍሎክሳሲን ይሻላል?

ኖርፍሎክሳሲን እና ሲፕሮፍሎክሳሲን ሁለቱም ፍሎሮኩዊኖሎን አንቲባዮቲኮች ናቸው፣ ግን አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች አሏቸው። አንዳቸውም ከሌላው ሁለንተናዊ

ኖርፍሎክሳሲን ለስኳር ህመምተኞች ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?

ኖርፍሎክሳሲን በአብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች በደህና ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ክትትል ያስፈልገዋል። ፍሎሮኩዊኖሎን አንቲባዮቲኮች አንዳንድ ጊዜ የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፣ ይህም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ስኳር ያስከትላል።

የስኳር በሽታ ካለብዎ ኖርፍሎክሳሲን በሚወስዱበት ጊዜ የደምዎን ስኳር ብዙ ጊዜ ይፈትሹ። እንደ መንቀጥቀጥ፣ ላብ ወይም ግራ መጋባት ያሉ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶችን እንዲሁም እንደ ጥማት ወይም ሽንት መጨመር ያሉ ከፍተኛ የደም ስኳር ምልክቶችን ይመልከቱ።

በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ያልተለመዱ ለውጦችን ካስተዋሉ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። አንቲባዮቲክን በሚወስዱበት ጊዜ የስኳር በሽታ መድሃኒቶችዎን ለጊዜው ማስተካከል ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በድንገት ብዙ ኖርፍሎክሳሲን ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

ከታዘዘው በላይ ኖርፍሎክሳሲን ከወሰዱ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ በተለይም የልብ ምትዎ ወይም የነርቭ ስርዓትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

በጤና እንክብካቤ ባለሙያ በተለይ ካልታዘዙ በስተቀር እራስዎን ለማስታወክ አይሞክሩ። ይልቁንም ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ፣ በተለይም የማዞር ስሜት ከተሰማዎት፣ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ካለብዎ ወይም ግራ መጋባት ካጋጠመዎት።

ምን ያህል እንደወሰዱ እና መቼ እንደወሰዱ በትክክል እንዲያውቁ የመድኃኒቱን ጠርሙስ ይዘው ወደ ሆስፒታል ወይም የዶክተር ቢሮ ይሂዱ። ፈጣን እርምጃ ከመጠን በላይ በመውሰድ ምክንያት የሚመጡ ከባድ ችግሮችን መከላከል ይችላል።

የኖርፍሎክሳሲን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የኖርፍሎክሳሲን መጠን ካመለጠዎት፣ ለሚቀጥለው የታቀደ መጠንዎ ጊዜው ካልደረሰ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። በዚያ ሁኔታ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ የመድኃኒት መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በጭራሽ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ። ይህ የመድኃኒቱን ውጤታማነት ሳያሻሽል የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

መድኃኒቶችን በተደጋጋሚ የሚረሱ ከሆነ፣ ለማስታወስ እንዲረዳዎ በስልክዎ ላይ ማንቂያዎችን ያዘጋጁ ወይም የክኒን አደራጅ ይጠቀሙ። ኢንፌክሽንዎን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ወጥነት ያለው መጠን መውሰድ አስፈላጊ ነው።

ኖርፍሎክሳሲን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ሙሉ በሙሉ ጤናማ ቢሰማዎትም ዶክተርዎ እንዳዘዘው የኖርፍሎክሳሲን ሙሉውን ኮርስ ማጠናቀቅ አለብዎት። ቀደም ብሎ ማቆም ባክቴሪያዎች ተመልሰው እንዲመጡ እና ለመድኃኒቱ የመቋቋም አቅም እንዲያዳብሩ ሊፈቅድ ይችላል።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ኖርፍሎክሳሲን መውሰድ ከጀመሩ ከ2-3 ቀናት ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል፣ ነገር ግን ኢንፌክሽኑ ገና ሙሉ በሙሉ ላይጸዳ ይችላል። ሙሉው ኮርስ ሁሉም ባክቴሪያዎች ከሰውነትዎ እንዲወገዱ ያረጋግጣል።

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም የአለርጂ ምላሾች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። መድሃኒቱን ቀደም ብለው ማቆም እና አማራጭ ሕክምና ማዘዝ ሊኖርባቸው ይችላል።

ኖርፍሎክሳሲን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

አልኮል ከኖርፍሎክሳሲን ጋር በቀጥታ ባይገናኝም ማንኛውንም አንቲባዮቲክ በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን ማስወገድ ወይም መጠኑን መገደብ ጥሩ ነው። አልኮል ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን የመዋጋት አቅምን ሊያስተጓጉል እና አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያባብስ ይችላል።

አልኮልም ሆነ ኖርፍሎክሳሲን ማዞር እና የሆድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነሱን ማዋሃድ እነዚህን ምልክቶች ይበልጥ ግልጽ እና የማይመቹ ሊያደርጋቸው ይችላል።

አልኮል ለመጠጣት ከመረጡ፣ በመጠኑ ይጠጡ እና ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ። የጨመረ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ ወይም ሌሎች አሳሳቢ ምልክቶች ካስተዋሉ መጠጣት ያቁሙ።