ኖርጀስትሬል ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ኖርጀስትሬል ሰውነትዎ ከሚያመርተው ፕሮጄስትሮን ከተባለው ተፈጥሯዊ ሆርሞን ጋር የሚመሳሰል ፕሮጄስቲን የተባለ ሰው ሠራሽ ሆርሞን ነው። በዋነኛነት የወሊድ መቆጣጠሪያ እና አንዳንድ የወር አበባ መዛባትን ለማስተዳደር ያገለግላል። ይህ መድሃኒት እንቁላልን በመከላከል እና የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል እንዳይደርስ በማድረግ በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ይሰጥዎታል።

ኖርጀስትሬል ምንድን ነው?

ኖርጀስትሬል የፕሮጄስትሮን ሰው ሰራሽ ስሪት ነው፣ የወር አበባ ዑደትዎን እና እርግዝናን ከሚቆጣጠሩት ቁልፍ ሆርሞኖች አንዱ ነው። በተፈጥሮ ከሚገኙ ሆርሞኖች ሰው ሠራሽ ስሪቶች የሆኑት ፕሮጄስቲንስ ከሚባሉ የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ ነው። ኖርጀስትሬል በተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ውስጥ ብቻውን ወይም ከኢስትሮጅን ጋር ተጣምሮ ያገኛሉ።

ይህ የሆርሞን መድሃኒት ሴቶች እርግዝናን ለመከላከል እና የመራቢያ ጤና ጉዳዮችን ለማስተዳደር ለብዙ አሥርተ ዓመታት በአስተማማኝ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። ኖርጀስትሬልን ብቻ የያዘውን “ሚኒ-ክኒን” እና ከኢስትሮጅን ሆርሞኖች ጋር የሚያጣምሩትን ጨምሮ በተለያዩ ቀመሮች ውስጥ ይመጣል።

ኖርጀስትሬል ምን ጥቅም አለው?

ኖርጀስትሬል በርካታ ጠቃሚ የመራቢያ ጤና ዓላማዎችን ያገለግላል፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዋነኛው አጠቃቀሙ ነው። ሐኪምዎ እርግዝናን ለመከላከል ወይም የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን የሚነኩ ችግር ያለባቸውን የወር አበባ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሊያዝዙ ይችላሉ።

ኖርጀስትሬል ሊረዳዎ የሚችለው ይህ ነው:

• እንደ ዕለታዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን እርግዝናን መከላከል
• መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደትን ማስተካከል
• ከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስን መቀነስ
• ህመም የሚያስከትሉ የወር አበባዎችን (dysmenorrhea) ማስተዳደር
• የ endometriosis ምልክቶችን ማከም
• በአንዳንድ ቀመሮች ውስጥ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የትኛው አጠቃቀም ለእርስዎ ሁኔታ ትክክል እንደሆነ ይወስናል። ውጤታማነቱ እንደታዘዘው በተከታታይ በመውሰድ ላይ የተመሰረተ ነው.

ኖርጀስትሬል እንዴት ይሰራል?

ኖርጀስትሬል የእርስዎን የሰውነት ተፈጥሯዊ ፕሮጄስትሮን በመምሰል እና እርግዝናን የሚከላከሉ የሆርሞን ለውጦችን በመፍጠር ይሰራል። በመደበኛነት ሲወሰድ እንቁላልን በብቃት የሚገታ መካከለኛ ጥንካሬ ያለው ሰው ሠራሽ ፕሮጄስቲን እንደሆነ ይቆጠራል።

መድሃኒቱ በሶስት ዋና ዋና ዘዴዎች እርግዝናን ይከላከላል። በመጀመሪያ ደረጃ ኦቫሪዎ እንቁላል በየወሩ እንዳይለቅ ይከላከላል, ይህም ማለት ለማዳቀል የሚሆን እንቁላል የለም ማለት ነው. በሁለተኛ ደረጃ የማኅጸን አንገት ንፍጥን ያወፍራል, ይህም የወንዱ የዘር ፍሬ ለመዋኘት እና ሊኖር ወደሚችል ማንኛውም እንቁላል ለመድረስ በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል.

በሶስተኛ ደረጃ ኖርጀስትሬል የማህፀንዎን ሽፋን (endometrium) ይለውጣል, ይህም የተዳቀለ እንቁላል በተሳካ ሁኔታ የመትከል እድልን ይቀንሳል. ይህ ሶስትዮሽ እርምጃ በትክክል እና በተከታታይ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ውጤታማ ያደርገዋል።

ኖርጀስትሬልን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ኖርጀስትሬልን ሐኪምዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ በተመሳሳይ ሰዓት። ይህ መድሃኒት ውጤታማ እንዲሆን ወጥነት ወሳኝ ነው፣ ስለዚህ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመውሰድ ይሞክሩ፣ ያም ጠዋት፣ ከሰአት ወይም ማታ ይሁን።

ኖርጀስትሬልን ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከምግብ ጋር መውሰድ ማቅለሽለሽ ካጋጠመዎት የሆድ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል። አነስተኛውን ክኒን እየወሰዱ ከሆነ፣ ከፍተኛውን ውጤታማነት ለማግኘት የ3-ሰዓት መስኮት ብቻ ስላሎት ጊዜ በተለይ አስፈላጊ ነው።

ኖርጀስትሬልን የያዙ ጥምር ክኒኖችን በተመለከተ፣ በተለምዶ ንቁ ክኒኖችን ለ21 ቀናት ይወስዳሉ፣ ከዚያም 7 ቀናት እንቅስቃሴ-አልባ ክኒኖች ወይም ምንም ክኒኖች አይወስዱም። በዚህ ሳምንት ውስጥ እንደ የወር አበባ ዑደት ያለ የደም መፍሰስ ያጋጥምዎታል።

ከሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ እየተቀየሩ ከሆነ፣ ቀጣይነት ያለው ጥበቃን ለማረጋገጥ ኖርጀስትሬልን መቼ መጀመር እንዳለቦት ዶክተርዎ ልዩ መመሪያ ይሰጥዎታል። አዲሱን እንደታዘዘው እስክትጀምሩ ድረስ አሁን ያለዎትን ዘዴ መውሰድ አያቁሙ።

ኖርጀስትሬልን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

የኖርጀስትሬል ሕክምና ቆይታ ሙሉ በሙሉ በግል ፍላጎቶችዎ እና በጤና ግቦችዎ ላይ የተመሰረተ ነው። ብዙ ሴቶች ያለ ምንም ችግር ለዓመታት ይወስዱታል፣ ሌሎች ደግሞ የተወሰኑ የመራቢያ ጤና ጉዳዮችን ለመፍታት ለአጭር ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ለልደት መቆጣጠሪያ ዓላማዎች እርግዝናን ለመከላከል እስከፈለጉ ድረስ እና ለማቆም ምንም አይነት የሕክምና ምክንያቶች ከሌሉዎት ኖርጀስትሬልን በደህና መውሰድ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ጤናማ ሴቶች በ40ዎቹ ውስጥም ቢሆን መጠቀም መቀጠል ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ዶክተርዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ በመደበኛነት ይከታተልዎታል።

የወር አበባ መዛባት ወይም endometriosis ለማከም ኖርጀስትሬልን የምትጠቀሙ ከሆነ፣ ዶክተርዎ በተለምዶ ህክምናዎን በየ6 እስከ 12 ወሩ ይገመግማል። ጥቅሞቹ ከማንኛውም አደጋዎች በላይ መሆናቸውን ይገመግማሉ እና የሕክምና እቅድዎን በዚህ መሠረት ያስተካክላሉ።

በተለይም ለልደት መቆጣጠሪያ የምትጠቀሙ ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ሳያማክሩ ኖርጀስትሬልን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። አስፈላጊ ከሆነ ዶክተርዎ ወደ ሌላ ዘዴ እንዲሸጋገሩ ሊረዳዎ ይችላል።

የኖርጀስትሬል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ሴቶች ኖርጀስትሬልን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። መልካም ዜናው ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ ከሆርሞን ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

ብዙ ሴቶች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ደም መፍሰስ ወይም በወር አበባ መካከል መፍሰስ
• የጡት ህመም ወይም እብጠት
• መጠነኛ ማቅለሽለሽ፣ በተለይም መጀመሪያ ሲጀምሩ
• ራስ ምታት ወይም መጠነኛ የስሜት ለውጦች
• የክብደት ለውጦች (ብዙውን ጊዜ አነስተኛ መጠን)
• ድካም ወይም ማዞር
• ብጉር ወይም የቆዳ ለውጦች

ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ እነዚህ ምልክቶች ከ2-3 ወራት በኋላ ይቀንሳሉ። ከቀጠሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ፣ ህክምናዎን ስለማስተካከል ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ያልተለመደ ቢሆንም፣ አንዳንድ ሴቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል:

• የደረት ህመም ወይም የትንፋሽ ማጠር
• ድንገተኛ ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ለውጦች
• ከባድ የእግር ህመም ወይም እብጠት
• ከባድ የሆድ ህመም
• የድብርት ምልክቶች ወይም ከባድ የስሜት ለውጦች
• ያልተለመደ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ወይም ፈሳሽ

ማንኛቸውም ከእነዚህ ምልክቶች ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ቢሆንም ፈጣን ህክምና የሚያስፈልጋቸው ከባድ ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

ኖርዝስትሬልን ማን መውሰድ የለበትም?

ኖርዝስትሬል ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም፣ እና አንዳንድ የጤና ሁኔታዎች እሱን መጠቀም አደገኛ ወይም ተገቢ ያልሆነ ሊያደርጉት ይችላሉ። ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይገመግማል።

እነዚህ ሁኔታዎች ካሉዎት ኖርዝስትሬል መውሰድ የለብዎትም:

• በእግሮች፣ በሳንባዎች ወይም በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም መርጋት ታሪክ ወይም በአሁኑ ጊዜ መኖር
• ንቁ የጉበት በሽታ ወይም የጉበት እጢዎች
• ያልታወቀ የሴት ብልት ደም መፍሰስ
• በአሁኑ ጊዜ እርግዝና ወይም እርግዝና እንዳለዎት መገመት
• የጡት ካንሰር ወይም ሌሎች ለሆርሞን ስሜታዊ የሆኑ ካንሰሮች
• ከባድ የደም ግፊት
• ኦውራ ያለባቸው ማይግሬን ራስ ምታት

የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም ወይም የመንፈስ ጭንቀት ታሪክ ካለዎት ዶክተርዎ ኖርዝስትሬልን በጥንቃቄ ያዝዛሉ። እነዚህ ሁኔታዎች በራስ-ሰር እንዳይጠቀሙበት አያግዱዎትም፣ ነገር ግን የቅርብ ክትትል ያስፈልጋቸዋል።

ዕድሜም እንዲሁ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ከ35 ዓመት በላይ የሆናቸው እና የሚያጨሱ ሴቶች ከባድ የልብና የደም ቧንቧ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን አማራጭ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

የኖርዝስትሬል የንግድ ምልክቶች

ኖርዝስትሬል እንደ አንድ ንጥረ ነገር እና ከኢስትሮጅን ጋር ተዳምሮ በተለያዩ የንግድ ምልክቶች ስር ይገኛል። እንደ ኦቭሬት ሊታዘዝ ይችላል፣ ይህም ኖርዝስትሬልን ብቻ የያዘ ወይም እንደ ጥምር የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች አካል ሆኖ ሊታዘዝ ይችላል።

ኖርጌስትሬልን የያዙ የተለመዱ ጥምር ክኒኖች ሎ/ኦቭራል፣ ኦቭራል እና ክሪሴልን ያካትታሉ፣ እነዚህም ኖርጌስትሬልን ከኤቲኒል ኢስትራዶይል ጋር ያጣምራሉ። ዶክተርዎ የሚመርጠው የተለየ የምርት ስም በእርስዎ የግል ፍላጎቶች እና ለእርስዎ በሚሻል የሆርሞን መጠን ላይ የተመሰረተ ነው።

አጠቃላይ ስሪቶችም በስፋት ይገኛሉ እና እንደ የምርት ስም አማራጮች በተመሳሳይ መልኩ ውጤታማ ናቸው። ፋርማሲስትዎ የትኛውን ስሪት እየተቀበሉ እንደሆነ እንዲረዱዎት እና በየጊዜው ማዘዣዎን በሚሞሉበት ጊዜ ተመሳሳይ ቀመር ማግኘቱን እንዲያረጋግጡ ሊረዳዎ ይችላል።

የኖርጌስትሬል አማራጮች

ኖርጌስትሬል ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ፣ ብዙ አማራጭ የወሊድ መቆጣጠሪያ እና የሆርሞን ደንብ አማራጮች አሉ። ዶክተርዎ በእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና የጤና መገለጫ ላይ በመመስረት ምርጡን አማራጭ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል።

ሌሎች ፕሮጄስቲን ብቻ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዴሶጌስትሬል (ሴራዜት)
• ኖሬቲንዶሮን (ካሚላ፣ ኤሪን)
• ድሮስፒሬኖን (ስሊንድ)
• ሌቮኖርጌስትሬል (ፕላን ቢ፣ ሚሬና IUD)

ኢስትሮጅንን የያዙ ዘዴዎችን መጠቀም ከቻሉ፣ ከተለያዩ ፕሮጄስቲኖች ጋር ያሉ ጥምር ክኒኖች ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ ይችላሉ። እንደ መዳብ IUDs፣ ዲያፍራም ወይም ኮንዶም ያሉ ሆርሞን-ያልሆኑ አማራጮች ያለ ሆርሞኖች ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ይሰጣሉ።

እንደ ሆርሞን IUDs ወይም ተከላዎች ያሉ የረጅም ጊዜ ዘዴዎች በየቀኑ ከሚጠበቀው ያነሰ ጥበቃ ለዓመታት ጥበቃ ይሰጣሉ። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ከአኗኗርዎ እና ከጤና ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማውን ለማግኘት ሁሉንም አማራጮች ሊወያይ ይችላል።

ኖርጌስትሬል ከሌቮኖርጌስትሬል ይሻላል?

ሁለቱም ኖርጌስትሬል እና ሌቮኖርጌስትሬል ውጤታማ ፕሮጄስቲኖች ናቸው፣ ነገር ግን አንዱ ከሌላው የበለጠ ለእርስዎ ተስማሚ ሊያደርጋቸው የሚችሉ አንዳንድ ቁልፍ ልዩነቶች አሏቸው። ሌቮኖርጌስትሬል በእውነቱ የኖርጌስትሬል ንቁ አካል ሲሆን ይህም በግምት ሁለት እጥፍ ያህል ኃይለኛ ያደርገዋል።

ኖርጌስትሬል ንቁ (ሌቮኖርጌስትሬል) እና እንቅስቃሴ-አልባ የሆርሞን ዓይነቶችን የያዘ ሲሆን ሌቮኖርጌስትሬል ግን ንቁውን አይነት ብቻ ይዟል። ይህ ማለት እንደ ሌቮኖርጌስትሬል ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ መጠን ያለው ኖርጌስትሬል ያስፈልግዎታል ማለት ነው።

ሌቮኖርጀስትሬል በዘመናዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ምክንያቱም ከፍተኛ ኃይል ስላለው እና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። ሆኖም አንዳንድ ሴቶች በተለይም ለጠንካራ ፕሮጄስትኖች ስሜታዊ ከሆኑ ኖርጀስትሬልን በተሻለ ሁኔታ ይታገሳሉ።

የእርስዎ ዶክተር የሕክምና ታሪክዎን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ለእያንዳንዱ ምላሽዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእርስዎ የሚስማማዎትን አማራጭ ለመወሰን ይረዳዎታል። ማናቸውም ሁለንተናዊ

የኖርጀስትሬል መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት፣ ይህም ማለት በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ክኒኖችን መውሰድ ማለት ቢሆንም። የተለዩ መመሪያዎች የሚወሰኑት የትኛውን የኖርጀስትሬል አይነት እንደሚወስዱ እና ያመለጠዎትን መጠን ካለፈው ጊዜ ጀምሮ ምን ያህል ጊዜ እንደሆነ ነው።

ለፕሮጄስትሮን ብቻ ክኒኖች፣ ከፍተኛውን ውጤታማነት ለማግኘት የ3 ሰዓት መስኮት ብቻ አለዎት። ከ3 ሰዓት በላይ ከዘገዩ፣ ያመለጠዎትን ክኒን ወዲያውኑ ይውሰዱ እና ለሚቀጥሉት 48 ሰዓታት ምትኬ የወሊድ መከላከያ ይጠቀሙ። ለተዋሃዱ ክኒኖች፣ ውጤታማነት ከመቀነሱ በፊት በተለምዶ የ12 ሰዓት መስኮት አለዎት።

ኖርጀስትሬል መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ኖርጀስትሬልን በማንኛውም ጊዜ መውሰድ ማቆም ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህንን ውሳኔ በመጀመሪያ ከጤና አጠባቂዎ ጋር መወያየት ጥሩ ነው። ለልደት ቁጥጥር እየተጠቀሙበት ከሆነ፣ ያልታሰበ እርግዝናን ለመከላከል ከማቆምዎ በፊት አማራጭ ዘዴ እንዳለዎት ያረጋግጡ።

የእርስዎ የመራባት አቅም ኖርጀስትሬልን ካቆሙ በኋላ በፍጥነት ይመለሳል፣ ብዙ ጊዜ ከጥቂት ሳምንታት እስከ ጥቂት ወራት ውስጥ። የወር አበባ ምልክቶችን ለማስተዳደር እየተጠቀሙበት ከነበርክ፣ ያ ችግር መድሃኒቱን መውሰድ ካቆምክ በኋላ ሊመለስ ይችላል።

ኖርጀስትሬል ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?

አንዳንድ ሴቶች ኖርጀስትሬል በሚወስዱበት ጊዜ መጠነኛ የክብደት ለውጦችን ያጋጥማቸዋል፣ ነገር ግን ጉልህ የሆነ የክብደት መጨመር የተለመደ አይደለም። ጥናቶች እንደሚያሳዩት አብዛኛዎቹ ሴቶች ከአንድ አመት አጠቃቀም በኋላ ከ5 ፓውንድ ያነሰ ክብደት ይጨምራሉ፣ እና አንዳንዶቹ ክብደት ሊቀንሱ ይችላሉ።

ጉልህ የሆነ የክብደት ለውጦችን ካስተዋሉ፣ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ከመድኃኒቱ ወይም ከሌሎች ምክንያቶች ጋር የተያያዘ መሆኑን ለመወሰን እና አስፈላጊ ከሆነ አማራጮችን ለመወያየት ሊረዱዎት ይችላሉ። ጤናማ አመጋገብን መጠበቅ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከክብደት ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ለመቆጣጠር ይረዳል።