ራሚፕሪል ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ራሚፕሪል የደም ስሮችዎን ለማዝናናት እና ልብዎ ደም እንዲያንቀሳቅስ ቀላል የሚያደርግ የ ACE አጋቾች ከሚባሉ መድኃኒቶች ቡድን ውስጥ የሚገኝ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ነው። ዶክተርዎ ራሚፕሪልን ካዘዘልዎ፣ ምናልባትም ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ከልብ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን እየተ dealing ነው፣ እና ይህ መድሃኒት እራስዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲሰማዎት እና የረጅም ጊዜ ጤናዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ አካል ሊሆን ይችላል።

ብዙ ሰዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም በየቀኑ ራሚፕሪልን እንደ ልማዳቸው አካል አድርገው ይወስዳሉ። እንዴት እንደሚሰራ፣ ምን እንደሚጠበቅ እና በትክክል እንዴት እንደሚወስዱት መረዳት ስለ ህክምና እቅድዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

ራሚፕሪል ምንድን ነው?

ራሚፕሪል የደም ስሮችን የሚያጠብቅን በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የተወሰነ ኢንዛይም በማገድ የሚሰራ የ ACE አጋጅ ነው። ይህ ኢንዛይም ሲታገድ የደም ስሮችዎ ዘና ብለው ሊሰፉ ይችላሉ፣ ይህም በልብና የደም ቧንቧ ስርዓትዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።

ይህ መድሃኒት የተለያዩ የልብ እና የደም ግፊት ሁኔታዎችን ለማከም ለብዙ አሥርተ ዓመታት በአስተማማኝ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። በካፕሱል መልክ የሚመጣ ሲሆን በአፍ ይወሰዳል፣ እንደየግል ፍላጎቶችዎ በአብዛኛው በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ።

ዶክተርዎ ራሚፕሪልን በስሙ ስር ሊያዝዙ ይችላሉ ወይም እንደ Altace ባሉ የንግድ ስሞች ሊዘረዝሩት ይችላሉ። በመድኃኒት ጠርሙሱ ላይ ያለው ስም ምንም ይሁን ምን መድሃኒቱ አንድ አይነት ነው።

ራሚፕሪል ለምን ይጠቅማል?

ራሚፕሪል በዋነኛነት ከፍተኛ የደም ግፊትን ለማከም የታዘዘ ነው፣ እንዲሁም የደም ግፊት በመባልም ይታወቃል። ከፍተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን አያመጣም, ነገር ግን ካልታከመ ከጊዜ በኋላ ልብዎን, ኩላሊትዎን እና ሌሎች የአካል ክፍሎችዎን በጸጥታ ሊጎዳ ይችላል.

ከደም ግፊት ቁጥጥር በተጨማሪ ራሚፕሪል ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ዓላማዎችን ያገለግላል። በልብ ጡንቻዎ ላይ ያለውን ጫና በመቀነስ ከልብ ድካም በኋላ ልብዎን ለመጠበቅ ይረዳል። መድሃኒቱ በስኳር ህመምተኞች ላይ የኩላሊት በሽታን እድገት ለማዘግየት ይረዳል።

የራሚፕሪል አጠቃቀም

አንዳንድ ዶክተሮች የልብ ህመም ተጋላጭነት ላለባቸው ሰዎች የደም መፍሰስ አደጋን፣ የልብ ድካምን ወይም የልብና የደም ቧንቧ ሞትን ለመቀነስ ራሚፕሪል ያዝዛሉ። ይህ የመከላከያ ውጤት የሚከሰተው መድሃኒቱ የደም ሥሮችዎን ጤናማ እንዲሆኑ ስለሚረዳ እና በልብዎ ላይ ያለውን ጫና ስለሚቀንስ ነው።

ራሚፕሪል እንዴት ይሰራል?

ራሚፕሪል በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የሬኒን-አንጎቴንሲን ሲስተም የተባለውን የተወሰነ መንገድ በማነጣጠር ይሰራል። ይህ ስርዓት በተለምዶ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ንቁ ሆኖ የደም ስሮች በጣም እንዲጨመቁ ያደርጋል።

ራሚፕሪል በሚወስዱበት ጊዜ፣ የደም ስሮችን የሚያጠብቅ ሆርሞን እንዳይፈጠር የሚከላከል ACE የተባለውን ኢንዛይም ያግዳል። ከዚህ ሆርሞን ያነሰ ስርጭት ሲኖር፣ የደም ስሮችዎ ዘና ብለው ሊሰፉ ይችላሉ፣ ይህም ደም በእነሱ ውስጥ እንዲፈስ ቀላል ያደርገዋል።

ይህ ሙሉ ውጤቱን ለማሳየት ጥቂት ሳምንታት የሚፈጅ መካከለኛ ጥንካሬ ያለው የደም ግፊት መድሃኒት እንደሆነ ይቆጠራል። ወዲያውኑ ከሚሰሩ አንዳንድ ጠንካራ መድሃኒቶች በተለየ፣ ራሚፕሪል ቀኑን ሙሉ የተረጋጋና ወጥነት ያለው የደም ግፊት ቁጥጥርን ይሰጣል።

ራሚፕሪልን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ራሚፕሪልን ዶክተርዎ እንዳዘዙት በትክክል ይውሰዱ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ። ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከምግብ ጋር መውሰድ ማንኛውንም የምግብ አለመፈጨት ችግር ካጋጠመዎት የሆድ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።

ካፕሱሎቹን ሙሉ በሙሉ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውጡ። መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚዋጥ ስለሚነካ ካፕሱሎቹን አያፍጩ፣ አያኝኩ ወይም አይክፈቱ። ካፕሱሎችን ለመዋጥ ከተቸገሩ፣ ስለ ሌሎች አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

በደምዎ ውስጥ ወጥነት ያለው ደረጃን ለመጠበቅ ራሚፕሪልን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመውሰድ ይሞክሩ። ብዙ ሰዎች እንደ ዕለታዊ ተግባራቸው አካል ከቁርስ ወይም ከእራት ጋር መውሰድ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል።

ራሚፕሪልን በሚወስዱበት ጊዜ በተለይም መድሃኒቱን መውሰድ ሲጀምሩ በደንብ ውሃ ይጠጡ። በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ እና በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በፍጥነት ሲቆሙ የማዞር ስሜት ሊሰማዎት እንደሚችል ይወቁ።

ራሚፕሪልን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

ራሚፕሪል በተለምዶ ጥቅሞቹን ለመጠበቅ ለወራት ወይም ለዓመታት መውሰድ ያለብዎት የረጅም ጊዜ መድሃኒት ነው። ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ሕመም ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ሕክምናን የሚጠይቁ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ናቸው።

ዶክተርዎ በመደበኛ ምርመራዎች እና የደም ምርመራዎች አማካኝነት ለመድኃኒቱ ያለዎትን ምላሽ ይከታተላሉ። የሁኔታዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር አስፈላጊ ከሆነ የመድኃኒቱን መጠን ሊያስተካክሉ ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ።

የተሻለ ስሜት ቢሰማዎትም ራሚፕሪልን በድንገት መውሰድ አያቁሙ። መድሃኒቱን በድንገት ካቆሙ የደም ግፊትዎ በፍጥነት ሊጨምር ይችላል፣ ይህም እንደ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ላሉ ከባድ ችግሮች ሊያጋልጥዎት ይችላል።

የራሚፕሪል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ራሚፕሪልን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት የበለጠ ዝግጁ እንዲሰማዎት እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መቼ ማነጋገር እንዳለብዎ እንዲያውቁ ሊረዳዎ ይችላል።

ሊያጋጥሙዎት የሚችሏቸው በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የማያቋርጥ ደረቅ ሳል፣ ሲቆሙ ማዞር እና ቀላል ድካም ያካትታሉ። እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

አንዳንድ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እነሆ:

• የማይጠፋ ደረቅ ሳል
• ማዞር ወይም ቀላል ጭንቅላት፣ በተለይም ሲቆሙ
• ቀላል ድካም ወይም የድካም ስሜት
• በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ ወይም ቀላል የሆድ ህመም
• የጡንቻ ህመም ወይም ድክመት

እነዚህ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ቀላል እና ጊዜያዊ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ከቀጠሉ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ጣልቃ ከገቡ፣ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት አያመንቱ።

አንዳንድ ሰዎች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህ ብዙም የተለመዱ ባይሆኑም፣ አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ማግኘት እንዲችሉ ማወቅዎ አስፈላጊ ነው።

ከእነዚህ ይበልጥ ከባድ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ:

• ከባድ የማዞር ወይም የመሳት ስሜት
• ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• የደረት ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር
• የፊትዎ፣ የከንፈሮችዎ፣ የምላስዎ ወይም የጉሮሮዎ እብጠት
• ከባድ የሆድ ህመም ወይም የማያቋርጥ ማስታወክ
• እንደ ሽንት ለውጥ ያሉ የኩላሊት ችግሮች ምልክቶች
• ያልተለመደ ቁስል ወይም ደም መፍሰስ

እነዚህ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብርቅ ናቸው፣ ነገር ግን ሰውነትዎ ለመድኃኒቱ ጥሩ ምላሽ እየሰጠ እንዳልሆነ ሊያመለክቱ ይችላሉ። ዶክተርዎ መጠኑን ማስተካከል ወይም የተለየ የሕክምና ዘዴ መሞከር እንዳለቦት ለመወሰን ሊረዳዎ ይችላል።

ራሚፕሪል ማን መውሰድ የለበትም?

ራሚፕሪል ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይመረምራል። አንዳንድ ሁኔታዎች ወይም ሁኔታዎች ይህንን መድሃኒት አደገኛ ወይም ውጤታማ ያደርጉታል።

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ ካሰቡ ራሚፕሪል መውሰድ የለብዎትም። ACE inhibitors በተለይም በእርግዝና ሁለተኛ እና ሶስተኛ ወር ውስጥ ለሚያድጉ ሕፃናት ከባድ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።

የተወሰኑ የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች ልዩ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል ወይም ራሚፕሪልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ሊኖርባቸው ይችላል። ዶክተርዎ በግል የጤና መገለጫዎ ላይ በመመስረት ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ይገመግማል።

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ራሚፕሪል መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ:

• ለኤሲኢ አጋቾች ከባድ የአለርጂ ምላሾች ታሪክ
• የኩላሊት በሽታ ወይም ጉልህ የሆነ የኩላሊት ተግባር መቀነስ
• የጉበት በሽታ ወይም የተዳከመ የጉበት ተግባር
• የልብ ቫልቭ ችግሮች ወይም የተወሰኑ የልብ ሁኔታዎች
• ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም የድካም ታሪክ
• በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የፖታስየም መጠን
• እንደ ሉፐስ ወይም ስክሌሮደርማ ያሉ ራስን የመከላከል ሁኔታዎች

ሐኪምዎ እርስዎ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድሃኒቶችም ግምት ውስጥ ያስገባል፣ ምክንያቱም አንዳንድ መድኃኒቶች ከራሚፕሪል ጋር በመተባበር ጎጂ ሊሆኑ ወይም ውጤታማነቱን ሊቀንሱ ይችላሉ።

የራሚፕሪል የንግድ ስሞች

ራሚፕሪል በበርካታ የንግድ ስሞች ይገኛል፣ ምንም እንኳን አጠቃላይ ስሪት በብዛት የታዘዘ ቢሆንም። በጣም የታወቀው የንግድ ስም አልታሴ ሲሆን ራሚፕሪል ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገኝ የመጀመሪያው ብራንድ ነበር።

አጠቃላይ ራሚፕሪል ወይም የብራንድ ስም ስሪት ቢቀበሉ፣ ንቁ ንጥረ ነገር በትክክል ተመሳሳይ ነው። አጠቃላይ መድሃኒቶች እንደ ብራንድ ስም መድኃኒቶች ተመሳሳይ ጥብቅ የጥራት እና ውጤታማነት ደረጃዎችን ማሟላት አለባቸው።

ሐኪምዎ በሐኪም ማዘዣዎ ላይ “የብራንድ ስም ብቻ” ብሎ ካልጻፈ በስተቀር ፋርማሲዎ አጠቃላይ ራሚፕሪልን ለብራንድ ስም ሊተካ ይችላል። ይህ ምትክ ተመሳሳይ የሕክምና ጥቅሞችን በሚሰጥበት ጊዜ የመድኃኒት ወጪዎን ለመቀነስ ይረዳል።

የራሚፕሪል አማራጮች

ራሚፕሪል ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ወይም ችግር ያለባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትል ከሆነ ሐኪምዎ ሊያስቡባቸው የሚገቡ በርካታ አማራጭ መድሃኒቶች አሉት። ሌሎች የኤሲኢ አጋቾች ከራሚፕሪል ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሰራሉ ​​ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ሊታገሱ ይችላሉ።

የተለመዱ የኤሲኢ አጋቾች አማራጮች ሊሲኖፕሪል፣ ኤናላፕሪል እና ካፕቶፕሪል ያካትታሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በተመሳሳይ ዘዴ ይሰራሉ ​​ነገር ግን ትንሽ የተለያዩ የኬሚካል አወቃቀሮች አሏቸው፣ ይህም አንዱን ከሌላው በተሻለ ሁኔታ መታገስ ይችላሉ ማለት ነው።

ሐኪምዎ እንደ ሎሳርታን ወይም ቫልሳርታን ያሉ ARBs (angiotensin receptor blockers) የተባሉትን የደም ግፊት መድሃኒቶች ሌላ ክፍል ሊያስቡ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ከ ACE አጋቾች ጋር ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይሰጣሉ ነገር ግን በትንሹ በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​እና የማያቋርጥ ሳል የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።

ሌሎች የደም ግፊት መድሃኒት አማራጮች እንደ ካልሲየም ቻናል ማገጃዎች፣ ቤታ-አጋጆች ወይም ዳይሬቲክስ ያሉ ሲሆን ይህም በጤና ፍላጎቶችዎ እና ሰውነትዎ ለተለያዩ ህክምናዎች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይወሰናል።

ራሚፕሪል ከሊሲኖፕሪል ይሻላል?

ሁለቱም ራሚፕሪል እና ሊሲኖፕሪል የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ልብዎን ለመጠበቅ በጣም ተመሳሳይ በሆነ መንገድ የሚሰሩ ውጤታማ የ ACE አጋቾች ናቸው። ምርጡ ምርጫ በግል ምላሽዎ እና በጤና መገለጫዎ ላይ ስለሚወሰን ማናቸውም መድሃኒቶች ከሌላው በተሻለ ሁኔታ

ራሚፕሪል የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የኩላሊት በሽታ እንዲባባስ እና በስኳር ህመምተኞች ላይ የተለመዱ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ይረዳል። ሆኖም ግን፣ የስኳር በሽታ መድሃኒት እና ራሚፕሪልን በአንድ ጊዜ ሲወስዱ ሐኪምዎ የኩላሊትዎን ተግባር እና የደም ስኳር መጠን በቅርበት ይከታተላል።

ራሚፕሪልን ከመጠን በላይ ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ራሚፕሪል ከወሰዱ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። ብዙ መውሰድ የደም ግፊትዎ አደገኛ በሆነ ሁኔታ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ማዞር፣ ራስን መሳት ወይም ሌሎች ከባድ ችግሮች ያስከትላል።

ደህና እንደሆኑ ለማየት አይጠብቁ። ፈጣን ምልክቶችን ባያስተውሉም, ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ማግኘት አስፈላጊ ነው. ምን ያህል እንደወሰዱ ትክክለኛ መረጃ መስጠት እንዲችሉ በሚደውሉበት ጊዜ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ያቆዩት።

የመተንፈስ ችግር፣ የደረት ህመም ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ከተለመደው ዶክተርዎ ጋር ለመነጋገር ከመጠበቅ ይልቅ ወዲያውኑ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎትን ይደውሉ።

የራሚፕሪልን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የራሚፕሪልን መጠን ካመለጠዎት፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው ካልደረሰ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። በዚያ ሁኔታ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ የመድኃኒት መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

የደም ግፊትዎ በጣም እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ በጭራሽ አይውሰዱ። ብዙ ጊዜ መጠኖችን የሚረሱ ከሆነ፣ በጊዜው ለመቆየት እንዲረዳዎ የስልክ ማሳሰቢያዎችን ማዘጋጀት ወይም የክኒን አደራጅ መጠቀም ያስቡበት።

አልፎ አልፎ መጠኖችን ማጣት ፈጣን ጉዳት አያስከትልም፣ ነገር ግን ያለማቋረጥ መጠኖችን ማጣት የደም ግፊትዎ እንዲጨምር እና የመድኃኒቱን ለልብዎ እና ለኩላሊትዎ የሚሰጠውን የመከላከያ ጥቅም ሊቀንስ ይችላል።

ራሚፕሪል መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ራሚፕሪልን መውሰድ ማቆም ያለብዎት በዶክተርዎ ቁጥጥር ስር ብቻ ነው። ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ሕመም በተለምዶ የረጅም ጊዜ አያያዝ ስለሚያስፈልጋቸው መድሃኒቱን ያለ የሕክምና መመሪያ ማቆም ጤናዎን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።

የደም ግፊትዎ ለረጅም ጊዜ በደንብ ከተቆጣጠረ እና ክብደት መቀነስ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ለልብ ጤናማ አመጋገብን የመሳሰሉ ጉልህ የአኗኗር ለውጦችን ካደረጉ ሐኪምዎ ራሚፕሪልን ቀስ በቀስ እንዲያቆሙ ሊያስቡ ይችላሉ።

ሙሉ በሙሉ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም, መድሃኒቱ አያስፈልገኝም ብለው አያስቡ. ከፍተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ “ዝምተኛ ገዳይ” ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም አደገኛ በሆነበት ጊዜ እንኳን ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን እምብዛም አያመጣም።

ራሚፕሪል በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ራሚፕሪል በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን በመጠኑ መጠጣት ይችላሉ, ነገር ግን አልኮል የመድሃኒቱን የደም ግፊት የመቀነስ ውጤት ሊያሳድግ እንደሚችል ይወቁ. ይህ ማለት በተለይ በፍጥነት ሲቆሙ ከተለመደው የበለጠ የማዞር ወይም የብርሃን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ማለት ነው።

በጤና መመሪያዎች እንደተመከረው የአልኮል መጠጥን በቀን ከአንድ በላይ መጠጥ ለሴቶች እና በቀን ሁለት መጠጦች ለወንዶች ይገድቡ። ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት የደም ግፊትዎን ከፍ ሊያደርግ እና የመድሃኒትዎን ጥቅሞች ሊሽር ይችላል።

ራሚፕሪል በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ሲጠጡ ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ። የጨመረ የማዞር ስሜት፣ ድካም ወይም ሌሎች አሳሳቢ ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ የአልኮል መጠጥዎን የበለጠ ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስቡበት።