ቫልሳርታን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ቫልሳርታን የደም ግፊት መድሃኒት ሲሆን ARBs (angiotensin receptor blockers) ከሚባለው ቡድን ውስጥ ነው። የደም ስሮችዎን በማዝናናት ይሠራል፣ ይህም የደም ግፊትዎን ለመቀነስ እና ልብዎ በሰውነትዎ ውስጥ ደም እንዲያንቀሳቅስ ቀላል ያደርገዋል።

ይህ መድሃኒት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ከሁለት አስርት አመታት በላይ ሲረዳ ቆይቷል። የደም ግፊት ወይም የልብ ድካም ካለብዎ ሐኪምዎ ቫልሳርታን ሊያዝዙ ይችላሉ፣ ምክንያቱም ልብዎን እና የደም ስሮችዎን ከረጅም ጊዜ ጉዳት ለመከላከል ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል።

ቫልሳርታን ምንድን ነው?

ቫልሳርታን የደም ግፊትን ለመቀነስ በሰውነትዎ ውስጥ የተወሰኑ ተቀባይዎችን የሚያግድ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ነው። ለደም ስሮችዎ እንደ ለስላሳ ብሬክ ሲስተም አድርገው ያስቡት - በጣም እንዳይጠነክሩ ይከላከላል።

ይህ መድሃኒት የ ARB ቤተሰብ አካል ነው፣ እሱም angiotensin receptor blockers ማለት ነው። እነዚህ መድሃኒቶች እንደ ሳል ወይም እብጠት ያሉ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለሚያስከትሉ ከሌሎች የደም ግፊት መድሃኒቶች የበለጠ ለስላሳ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

ቫልሳርታን በጡባዊ መልክ የሚገኝ ሲሆን ከ 40mg እስከ 320mg ባለው የተለያዩ ጥንካሬዎች ይመጣል። ዶክተርዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ እና ሰውነትዎ ለመድሃኒት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን መጠን ይወስናል.

ቫልሳርታን ለምን ይጠቅማል?

ቫልሳርታን በዋነኛነት ከፍተኛ የደም ግፊትን (የደም ግፊት) እና የልብ ድካምን ለማከም የታዘዘ ነው። በተጨማሪም የስኳር በሽታ ካለብዎ ኩላሊትዎን ለመጠበቅ እና የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።

ለከፍተኛ የደም ግፊት፣ ቫልሳርታን የደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ዘና እንዲሉ እና ክፍት እንዲሆኑ ይረዳል፣ ይህም በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ግድግዳ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። ይህ ከልብዎ ላይ የተወሰነውን የስራ ጫና ያስወግዳል እና እንደ ስትሮክ፣ የልብ ድካም እና የኩላሊት ችግሮች ያሉ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።

የልብ ድካም ካለብዎ ቫልሳርታን ደም በሰውነትዎ ውስጥ በሚያልፍበት ጊዜ የሚያጋጥመውን ተቃውሞ በመቀነስ ልብዎ በብቃት እንዲሰራ ሊረዳ ይችላል። ይህ እንደ አጭር የትንፋሽ እጥረት እና ድካም ያሉ ምልክቶችን ሊያሻሽል እና የበለጠ ጉልበት እንዲሰማዎት ይረዳል።

አንዳንድ ዶክተሮች የልብ ጡንቻን ለመጠበቅ እና የወደፊት የልብና የደም ቧንቧ ችግሮችን ለመከላከል ከልብ ድካም በኋላ ቫልሳርታን ያዝዛሉ። በተጨማሪም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የኩላሊት ጉዳትን ለማዘግየት ሊያገለግል ይችላል።

ቫልሳርታን እንዴት ይሰራል?

ቫልሳርታን አንጎቴንሲን II የተባለውን ሆርሞን የደም ሥሮችዎ ውስጥ ካሉ ተቀባይዎች ጋር እንዳይጣበቅ በማድረግ ይሰራል። ይህ ሆርሞን በተለምዶ የደም ሥሮችዎ እንዲጠበቡ እና እንዲቀንሱ ያደርጋል፣ ይህም የደም ግፊትን ይጨምራል።

ቫልሳርታን እነዚህን ተቀባይዎች ሲያግድ የደም ሥሮችዎ ዘና ብለው ሊሰፉ ይችላሉ፣ ይህም ደም በቀላሉ እንዲፈስ ያስችለዋል። ይህ በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ ያለውን ጫና ይቀንሳል እና የልብዎን ስራ ቀላል ያደርገዋል።

ቫልሳርታን መካከለኛ ጥንካሬ ያለው የደም ግፊት መድሃኒት እንደሆነ ይቆጠራል። በጣም ጠንካራው አማራጭ አይደለም፣ ነገር ግን ለአብዛኞቹ ሰዎች በጣም ውጤታማ ነው እና ከአንዳንድ አማራጮች ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳት አለው።

መድሃኒቱ ኩላሊቶችዎ ከመጠን በላይ ጨው እና ውሃ ከሰውነትዎ እንዲያስወግዱ ይረዳል፣ ይህም የደም ግፊትን የበለጠ ለመቀነስ ይረዳል። ይህ ድርብ ተግባር ቫልሳርታን ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ድካም ላለባቸው ሰዎች በተለይ ውጤታማ ያደርገዋል።

ቫልሳርታን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ቫልሳርታንን ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ በተመሳሳይ ሰዓት። ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን በሰውነትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ በምርጫዎ ላይ ወጥነት ለመጠበቅ ይሞክሩ።

ጡባዊውን በሙሉ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውጡ - አይፍጩት፣ አያኝኩት ወይም አይሰበሩት። ክኒኖችን ለመዋጥ ችግር ካጋጠመዎት፣ ጡባዊው ሊከፈል ይችል እንደሆነ ወይም አማራጭ አማራጮች ካሉ ፋርማሲስትዎን ያነጋግሩ።

ቫልሳርታንን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ ጥሩ ነው። ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ መውሰድ ጥሩ ሆኖ ያገኙታል፣ ነገር ግን አንዳንዶች ማታ መውሰድ ይመርጣሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ ነው።

ቫልሳርታንን በሚወስዱበት ጊዜ ማንኛውንም የተለየ ምግብ ማስወገድ አያስፈልግዎትም፣ ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊትን እየታከሙ ስለሆነ ከመጠን በላይ የጨው መጠንን መገደብ ብልህነት ነው። ብዙ ውሃ መጠጣት በአጠቃላይ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ከሐኪምዎ ጋር ሳይወያዩ ፈሳሽዎን በከፍተኛ ሁኔታ ከመጨመር ይቆጠቡ።

ቫልሳርታንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች የደም ግፊታቸውን ለመቆጣጠር እና ልባቸውን እና የደም ስሮቻቸውን ለመጠበቅ ቫልሳርታንን ለረጅም ጊዜ መውሰድ አለባቸው። ከፍተኛ የደም ግፊት በተለምዶ ቀጣይነት ያለው አስተዳደር የሚያስፈልገው የዕድሜ ልክ ሁኔታ ነው።

ቫልሳርታንን መውሰድ ከጀመሩ ከ2-4 ሳምንታት ውስጥ የደም ግፊት መሻሻል ማየት ይጀምራሉ፣ ከፍተኛው ተጽእኖ ብዙውን ጊዜ ከ4-6 ሳምንታት በኋላ ይከሰታል። ሆኖም ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም መድሃኒቱን እንደታዘዘው መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።

ሐኪምዎ በመደበኛ የደም ግፊት ምርመራዎች እና የደም ምርመራዎች አማካኝነት ለቫልሳርታን ያለዎትን ምላሽ ይከታተላል። የደም ግፊት ግቦችዎን ለማሳካት አስፈላጊ ከሆነ መጠኑን ሊያስተካክሉ ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ።

መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ቫልሳርታንን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። በድንገት ማቆም የደም ግፊትዎ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል። መድሃኒቱን ማቆም ካስፈለገዎት ሐኪምዎ ደህንነቱ የተጠበቀ የሽግግር እቅድ ይመራዎታል።

የቫልሳርታን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ቫልሳርታንን በደንብ ይታገሳሉ፣ ነገር ግን እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። መልካም ዜናው ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የተለመዱ አይደሉም፣ እና ብዙ ሰዎች ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት አያጋጥማቸውም።

እነሆ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ቀላል እንደሆኑ እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ እንደሚሻሻሉ ያስታውሱ:

• ማዞር ወይም የብርሃን ስሜት፣ በተለይም ሲቆሙ
• ራስ ምታት
• ድካም ወይም የድካም ስሜት
• ተቅማጥ ወይም የሆድ ህመም
• የጀርባ ህመም
• ሳል (ከኤሲኢ አጋቾች ጋር ሲነጻጸር ያነሰ ነው)

እነዚህ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ በአብዛኛው በሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ። ከቀጠሉ ወይም የሚያስጨንቁዎት ከሆነ፣ ስለ ሊሆኑ የሚችሉ ማስተካከያዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ያልተለመዱ ነገር ግን ይበልጥ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ ብርቅ ቢሆኑም፣ እነሱን ማወቅ አስፈላጊ ነው፡

• ከባድ የማዞር ስሜት ወይም ራስን መሳት
• የደረት ህመም ወይም ፈጣን የልብ ምት
• የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት
• የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር
• ያልተለመደ የጡንቻ ድክመት
• የኩላሊት ችግሮች ምልክቶች (በሽንት ላይ ለውጦች፣ በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ እብጠት)

ከእነዚህ ከባድ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ወይም ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤን ይፈልጉ። ያስታውሱ፣ እነዚህ ከባድ ምላሾች በጣም የተለመዱ አይደሉም፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ ደህንነትን መጠበቅ የተሻለ ነው።

ቫልሳርታን ማን መውሰድ የለበትም?

ቫልሳርታን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይመረምራል። አንዳንድ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ይህንን መድሃኒት አደገኛ ወይም ውጤታማ ያደርጉታል።

ለቫልሳርታን ወይም ለማንኛውም ተመሳሳይ የ ARB መድሃኒቶች አለርጂ ካለብዎ መውሰድ የለብዎትም። የአለርጂ ምላሾች ምልክቶች ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ እብጠት፣ ከባድ የማዞር ስሜት ወይም የመተንፈስ ችግር ያካትታሉ።

እርግዝና ሌላው አስፈላጊ ጉዳይ ነው - ቫልሳርታን ላልተወለደ ሕፃን በተለይም በሁለተኛውና በሦስተኛው ወራት ውስጥ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ ካሰቡ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ አማራጮችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።

የተወሰኑ የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች ልዩ ክትትል ያስፈልጋቸዋል ወይም ቫልሳርታንን በደህና መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ፡

• የኩላሊት ከባድ በሽታ ወይም የኩላሊት የደም ቧንቧ መጥበብ
• የጉበት ከባድ በሽታ
• በጣም ዝቅተኛ የደም ግፊት (hypotension)
• ድርቀት ወይም ከባድ የፈሳሽ ማጣት
• በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የፖታስየም መጠን
• የስኳር በሽታ (አሊስኪረን የሚወስዱ ከሆነ)

ቫልሳርታንን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎ የደም ምርመራዎችን ያካሂዳል እንዲሁም መድሃኒቱ ለእርስዎ ሁኔታ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው ይከታተልዎታል።

የቫልሳርታን የንግድ ስሞች

ለቫልሳርታን በጣም የተለመደው የንግድ ስም ዲዮቫን ሲሆን መድሃኒቱ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገኝ የመጀመሪያው የንግድ ምልክት ነበር። እንዲሁም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ተዳምሮ በተለያዩ የንግድ ስሞች ስር ሊያዩት ይችላሉ።

ዲዮቫን ኤችሲቲ ቫልሳርታንን ከሃይድሮክሎሮቲያዛይድ (የውሃ ክኒን) ጋር ያዋህዳል፣ ኤክስፎርጅ ደግሞ ከአምሎዲፒን (የካልሲየም ቻናል ማገጃ) ጋር ያዋህዳል። እነዚህ ጥምረት መድሃኒቶች ብዙ የደም ግፊት መድሃኒቶችን የሚፈልጉ ከሆነ ምቹ ሊሆኑ ይችላሉ።

አጠቃላይ ቫልሳርታን በስፋት የሚገኝ ሲሆን ልክ እንደ የንግድ ስም ስሪቶች በተመሳሳይ መልኩ ይሰራል። ዶክተርዎ በተለይ የንግድ ስሙን ካልጠየቀ በስተቀር ፋርማሲስትዎ አጠቃላይ ቫልሳርታንን ለዲዮቫን ሊተካ ይችላል።

ክኒኖችዎ ከለመዱት የተለየ የሚመስሉ ከሆነ ሁል ጊዜ ከፋርማሲስትዎ ጋር ያረጋግጡ - ይህ በቀላሉ የተለየ የአምራች ስሪት እንደተቀበሉ ሊያመለክት ይችላል፣ ነገር ግን ግራ መጋባትን ለማስወገድ ማረጋገጥ ተገቢ ነው።

የቫልሳርታን አማራጮች

ቫልሳርታን ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትል ከሆነ፣ ከፍተኛ የደም ግፊትን እና የልብ ድካምን በተሳካ ሁኔታ ማከም የሚችሉ በርካታ አማራጭ መድሃኒቶች አሉ። ሐኪምዎ ለእርስዎ ሁኔታ ትክክለኛውን እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል።

ሌሎች የኤአርቢ መድሃኒቶች ከቫልሳርታን ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሰራሉ እና በተሻለ ሁኔታ ሊታገሱ ይችላሉ። እነዚህም ሎሳርታን፣ ቴልሚሳርታን፣ ካንዴሳርታን እና ኢርቤሳርታን ያካትታሉ። እያንዳንዳቸው ከሌላው የበለጠ ለእርስዎ ተስማሚ ሊያደርጓቸው የሚችሉ ትንሽ የተለያዩ ባህሪያት አሏቸው።

እንደ lisinopril፣ enalapril እና captopril ያሉ የኤሲኢ ማገጃዎች በተለየ መንገድ ይሰራሉ ነገር ግን ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛሉ። ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ይሞከራሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከኤሲኢ ማገጃዎች ጋር የማያቋርጥ ሳል ያዳብራሉ፣ ይህም እንደ valsartan ያሉ ARBs የተሻለ ምርጫ ያደርጋቸዋል።

ዶክተርዎ ሊያስቡባቸው የሚችሏቸው ሌሎች የመድኃኒት ክፍሎች የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች (እንደ amlodipine)፣ ቤታ-አጋጆች (እንደ metoprolol) እና ዳይሬቲክስ (የውሃ ክኒኖች) ያካትታሉ። ምርጡ ምርጫ በሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ፣ በእድሜዎ እና ሰውነትዎ ለተለያዩ መድሃኒቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይወሰናል።

Valsartan ከ Lisinopril ይሻላል?

ሁለቱም valsartan እና lisinopril ለከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ድካም በጣም ጥሩ መድሃኒቶች ናቸው, ነገር ግን በትንሹ በተለያዩ መንገዶች ይሰራሉ. አንዳቸውም ሁለንተናዊ

ይሁን እንጂ ከባድ የኩላሊት በሽታ ካለብዎ ሐኪምዎ በቅርበት ይከታተልዎታል እና መጠኑን ማስተካከል ሊያስፈልገው ይችላል። መድሃኒቱ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የኩላሊትዎን ተግባር እና የፖታስየም መጠን በመደበኛነት ይፈትሻሉ።

በጣም ከባድ የሆነ የኩላሊት በሽታ ወይም የተወሰኑ የኩላሊት የደም ቧንቧዎች ጠባብነት ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ቫልሳርታንን በደህና መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ። ዶክተርዎ በልዩ የኩላሊት ተግባር ምርመራዎችዎ ላይ በመመርኮዝ ተገቢ መሆኑን ይወስናል።

በድንገት ብዙ ቫልሳርታን ከተጠቀምኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ብዙ ቫልሳርታን ከወሰዱ በጣም ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች ማዞር፣ ቀላል ጭንቅላት ወይም የደም ግፊት በመቀነሱ ምክንያት የመደንዘዝ ስሜት ናቸው። አትደናገጡ - ከዚህ መድሃኒት ጋር ከባድ ከመጠን በላይ መውሰድ የተለመደ አይደለም።

ማዞር ወይም ቀላል ጭንቅላት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ይቀመጡ ወይም ይተኛሉ። በተለይም ከተደነገገው በላይ ጉልህ የሆነ መጠን ከወሰዱ ወይም ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ።

መተንፈስ፣ የደረት ህመም ወይም በመተኛት የማይሻሻል ከባድ የማዞር ስሜት ካለብዎ የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና እንክብካቤን ይፈልጉ። የሕክምና ባለሙያዎች በትክክል ምን እና ምን ያህል እንደወሰዱ እንዲያውቁ የመድኃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ይያዙ።

የቫልሳርታን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የቫልሳርታን መጠን ካመለጠዎት፣ ለሚቀጥለው የታቀደ መጠንዎ ጊዜው ካልደረሰ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። በዚያ ሁኔታ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በጭራሽ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ - ይህ የደም ግፊትዎ በጣም እንዲቀንስ እና እንዲያዞር ወይም እንዲደክም ሊያደርግ ይችላል።

ብዙ ጊዜ መጠኖችን የሚረሱ ከሆነ፣ ዕለታዊ ማንቂያ ለማዘጋጀት ወይም የክኒን አደራጅ ለመጠቀም ይሞክሩ። የደም ግፊትዎን በደንብ ለመቆጣጠር እና ልብዎን እና የደም ስርዎን ለመጠበቅ ወጥነት ያለው ዕለታዊ መጠን አስፈላጊ ነው።

ቫልሳርታንን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

ቫልሳርታንን መውሰድ ማቆም ያለብዎት በዶክተርዎ መመሪያ ብቻ ነው። አብዛኛዎቹ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ሁኔታቸውን ለመቆጣጠር እና ውስብስቦችን ለመከላከል የዕድሜ ልክ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል።

የደም ግፊትዎ ለረጅም ጊዜ በደንብ ከተቆጣጠረ እና ክብደት መቀነስ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ አመጋገብን የመሳሰሉ ጉልህ የአኗኗር ለውጦችን ካደረጉ ሐኪምዎ ቫልሳርታንን ማቆም ወይም መቀነስ ያስብ ይሆናል።

በማንኛውም ምክንያት ቫልሳርታንን መውሰድ ማቆም ካስፈለገዎት ሐኪምዎ መጠኑን ቀስ በቀስ መቀነስ ወይም ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየርን የሚያካትት አስተማማኝ እቅድ ያዘጋጃል። በድንገት በጭራሽ አያቁሙ፣ ምክንያቱም ይህ የደም ግፊትዎ አደገኛ በሆነ ሁኔታ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

ቫልሳርታንን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ቫልሳርታንን በሚወስዱበት ጊዜ አልፎ አልፎ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ይችላሉ, ነገር ግን ልከኝነት ቁልፍ ነው. አልኮል እና ቫልሳርታን ሁለቱም የደም ግፊትን ሊቀንሱ ይችላሉ, ስለዚህ በጣም ብዙ መጠጣት የማዞር ወይም የብርሃን ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል.

በመጠኑ የመጠጥ መመሪያዎችን ይከተሉ - ለሴቶች በቀን ከአንድ በላይ መጠጥ እና ለወንዶች ሁለት። ቫልሳርታንን መውሰድ ሲጀምሩ ተጨማሪ ጥንቃቄ ያድርጉ፣ ምክንያቱም ሰውነትዎ ከዚህ ጥምረት ጋር እንዴት እንደሚሰራ ለመማር ጊዜ ያስፈልግዎታል።

ቫልሳርታንን በሚወስዱበት ጊዜ ከጠጡ በኋላ እንዴት እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ። የማዞር ስሜት፣ የብርሃን ስሜት ወይም ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ የአልኮል መጠጥዎን መቀነስ ወይም ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያስቡበት።