ቫሬኒክሊን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ቫሬኒክሊን ሰዎች ሲጋራ ማጨስ እንዲያቆሙ ለመርዳት የተዘጋጀ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ነው። የሚሰራው ኒኮቲን በሚነካቸው የአንጎል ተቀባይ ተቀባይዎች ላይ በማነጣጠር ሲጋራዎች አነስተኛ እርካታ እንዲሰጡ እንዲሁም የማስወገጃ ምልክቶችን እና ምኞቶችን በመቀነስ ነው።

ይህ መድሃኒት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ከትንባሆ ሱስ ነፃ እንዲወጡ ረድቷል። እንዴት እንደሚሰራ እና ምን እንደሚጠበቅ መረዳት ስለ ማጨስ ማቆም ጉዞዎ መረጃ ሰጭ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይችላል።

ቫሬኒክሊን ምንድን ነው?

ቫሬኒክሊን በአንጎልዎ ውስጥ ባሉ የኒኮቲን ተቀባይ ተቀባይዎች ላይ የሚሰራ የማጨስ ማቆም መድሃኒት ነው። አዋቂዎች ሲጋራ ማጨስ እንዲያቆሙ ለመርዳት የተዘጋጀ ሲሆን ከሲጋራ የሚያገኙትን ደስታ እና ምቾት የማይሰጡ የማስወገጃ ምልክቶችን ይቀንሳል።

መድሃኒቱ የኒኮቲን ተቀባይ ከፊል agonists ተብለው ከሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው። እንደ ኒኮቲን በተለምዶ የሚይዛቸውን በአንጎልዎ ውስጥ ያሉትን ተመሳሳይ ቦታዎች በከፊል የሚሞላ ለስላሳ ምትክ አድርገው ያስቡት። ይህ ድርብ ተግባር የሱስን ዑደት ለመስበር ይረዳል ሲጋራን ማስወገድን የበለጠ አስተዳዳሪ ያደርገዋል።

ቫሬኒክሊን የሚገኘው በሐኪም ትእዛዝ ብቻ ሲሆን ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል። ሐኪምዎ በሲጋራ ታሪክዎ፣ በአጠቃላይ ጤናዎ እና በሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛው ምርጫ መሆኑን ይወስናል።

ቫሬኒክሊን ለምን ይጠቅማል?

ቫሬኒክሊን በዋነኛነት አዋቂዎች ሲጋራ ማጨስ እንዲያቆሙ ለመርዳት ያገለግላል። በተለይ ለትንባሆ ማቆም የጸደቀ ሲሆን ከምክር እና ከድጋፍ ፕሮግራሞች ጋር ሲጣመር በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።

መድሃኒቱ ማጨስ ለማቆም ቁርጠኛ ለሆኑ እና ያለ ስኬት ሌሎች ዘዴዎችን ለሞከሩ ሰዎች የተዘጋጀ ነው። ማቆም በሚሞክሩበት ጊዜ ጠንካራ ምኞት ወይም ከባድ የማስወገጃ ምልክቶች ለሚያጋጥማቸው በተለይ ጠቃሚ ነው።

አንዳንድ ዶክተሮች ቫሬኒክሊንን ለሌሎች የትምባሆ ምርቶች ሊያዝዙ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የሲጋራ ማጨስ ዋናው የተፈቀደለት አጠቃቀም ሆኖ ቢቆይም። መድሃኒቱ ለተለመዱ ወይም ማህበራዊ አጫሾች አይመከርም፣ ይልቁንም በኒኮቲን ጥገኛነት ላላቸው ሰዎች ይመከራል።

ቫሬኒክሊን እንዴት ይሰራል?

ቫሬኒክሊን በአንጎልዎ ውስጥ ያሉትን የኒኮቲን ተቀባይዎችን በከፊል በማንቃት በተመሳሳይ ጊዜ ኒኮቲን ከእነዚህ ተቀባይዎች ጋር ሙሉ በሙሉ እንዳይጣበቅ ይከላከላል። ይህ ማቆምን የበለጠ ሊደረስበት የሚችል ልዩ ባለ ሁለት መንገድ ተጽእኖ ይፈጥራል።

ቫሬኒክሊንን በሚወስዱበት ጊዜ እንደ ብስጭት፣ ጭንቀት እና ከፍተኛ ፍላጎት ያሉ የማስወገጃ ምልክቶችን ለመቀነስ በቂ ማነቃቂያ ይሰጣል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ በተለምዶ ከማጨስ የሚያገኙትን ደስታ እና እርካታ ያግዳል፣ ይህም ሲጋራዎችን ያነሰ ሽልማት ያደርገዋል።

ይህ መድሃኒት በአስተማማኝነቱ ረገድ መጠነኛ ጠንካራ እንደሆነ ይቆጠራል። ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍቃደኝነት ብቻ ጋር ሲነጻጸር የማቆም እድልዎን በእጥፍ ወይም በሶስት እጥፍ ሊጨምር ይችላል። ሆኖም ግን፣ አስማታዊ መፍትሄ አይደለም እናም ለማቆም ቁርጠኛ ሲሆኑ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።

የመከልከል ውጤቱ ቫሬኒክሊንን በሚወስዱበት ጊዜ ቢያጨሱም, የተለመደውን ሩጫ ወይም እርካታ አያገኙም ማለት ነው. ይህ ሰዎች ለሲጋራ ሱስ እንዲይዙ የሚያደርገውን የስነ-ልቦና ሽልማት ዑደት ለመስበር ይረዳል።

ቫሬኒክሊንን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ቫሬኒክሊን በዶክተርዎ እንደታዘዘው በትክክል መወሰድ አለበት፣ በተለምዶ የታቀደውን የማቆሚያ ቀን ከመጀመሩ ከአንድ ሳምንት በፊት። መድሃኒቱ በጡባዊ መልክ የሚመጣ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ እና ከአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ጋር ይወሰዳል።

ዶክተርዎ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በትንሽ መጠን ሊጀምርዎት ይችላል፣ ከዚያም ቀስ በቀስ ይጨምረዋል። ይህ ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር እንዲላመድ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ይቀንሳል። ከምግብ ጋር መውሰድ ማቅለሽለሽ ይከላከላል, ይህም በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ነው.

እያንዳንዱን መጠን ከመውሰድዎ በፊት መደበኛ ምግብ ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው መክሰስ መመገብ አስፈላጊ ነው። የሆድ ህመም ወይም የሆድ መረበሽ የመሰማት እድልን ስለሚጨምር ቫሬኒክሊንን በባዶ ሆድ ከመውሰድ ይቆጠቡ።

በስርዓትዎ ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ መጠኖቹን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ። ብዙ ሰዎች አንድ መጠን ከቁርስ ጋር እና ሌላውን ከእራት ጋር በመውሰድ ልማድ መመስረት ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል።

ቫሬኒክሊንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች የመጀመሪያውን የማጨስ እቅድ አካል አድርገው ቫሬኒክሊንን ለ 12 ሳምንታት (ወደ 3 ወር ገደማ) ይወስዳሉ። ማጨስን በተሳካ ሁኔታ ካቆሙ ነገር ግን እድገትዎን ለመጠበቅ ተጨማሪ ድጋፍ የሚያስፈልግዎት ከሆነ ሐኪምዎ ረዘም ያለ ኮርስ ሊመክር ይችላል።

የተለመደው የሕክምና የጊዜ ሰሌዳ የሚጀምረው ከማቆምዎ አንድ ሳምንት በፊት ሲሆን ማጨስ ካቆሙ በኋላ ለ 11 ሳምንታት ይቀጥላል። አንዳንድ ሰዎች ማጨስን በተሳካ ሁኔታ ካቆሙ ነገር ግን እንደገና የመመለስ ከፍተኛ አደጋ ካለባቸው ተጨማሪ የ12-ሳምንት ኮርስ ሊፈልጉ ይችላሉ።

ሐኪምዎ እድገትዎን ይከታተላል እና ለህክምናው ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ ላይ በመመርኮዝ የቆይታ ጊዜውን ሊያስተካክል ይችላል። እንደ ማጨስ ታሪክዎ፣ ቀደም ሲል ያደረጓቸው ሙከራዎች እና አሁን ያሉት የጭንቀት ደረጃዎች መድሃኒቱን ለምን ያህል ጊዜ ሊፈልጉ እንደሚችሉ ይነካል ።

መድሃኒቱን ከአሁን በኋላ እንደማያስፈልግዎት ቢሰማዎትም ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ቫሬኒክሊንን መውሰድ ማቆም አስፈላጊ አይደለም። ቀስ በቀስ ማቆም ከመድኃኒቱ ራሱ የሚመጡትን ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ የመውጣት ውጤቶችን ለመከላከል ይረዳል።

የቫሬኒክሊን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ቫሬኒክሊን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ባያጋጥመውም. በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

ቫሬኒክሊንን በሚወስዱ ብዙ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በጣም በተደጋጋሚ ሪፖርት የተደረጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ:

• ማቅለሽለሽ (በግምት 1 ከ 3 ሰዎች ላይ ይከሰታል)
• የሚያምሩ ወይም ያልተለመዱ ሕልሞች
• ራስ ምታት
• ለመተኛት መቸገር ወይም እንቅልፍ ማጣት
• የሆድ ድርቀት
• ጋዝ ወይም የሆድ መነፋት
• የጣዕም ለውጦች
• ደረቅ አፍ

እነዚህ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የሚተዳደሩ ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ ከህክምናው የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት በኋላ ይቀንሳሉ።

አንዳንድ ሰዎች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያጋጥሟቸዋል። እነዚህ ብዙም የተለመዱ ባይሆኑም፣ ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው፡

• የስሜት ለውጦች፣ ድብርት ወይም ጭንቀትን ጨምሮ
• የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳቦች ወይም ባህሪያት
• ጠበኛ ወይም ዓመጽ ባህሪ
• ሽፍታ፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ከባድ የአለርጂ ምላሾች
• የልብ ምት ችግሮች ወይም የደረት ህመም
• መናድ (በጣም አልፎ አልፎ)
• በእንቅልፍ መራመድ ወይም ሌሎች ያልተለመዱ የእንቅልፍ ባህሪያት

ከእነዚህ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ወይም ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤን ይፈልጉ። ደህንነትዎ ቀዳሚው ጉዳይ ነው፣ እና እነዚህ ተጽእኖዎች ፈጣን የሕክምና ግምገማ ያስፈልጋቸዋል።

ቫሬኒክሊን ማን መውሰድ የለበትም?

ቫሬኒክሊን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም፣ እና አንዳንድ ሰዎች በተጨመሩ አደጋዎች ምክንያት ይህንን መድሃኒት ማስወገድ አለባቸው። ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይገመግማል።

ለመድኃኒቱ ወይም ለማንኛውም ንጥረ ነገሮቹ የሚታወቅ አለርጂ ካለብዎ ቫሬኒክሊን መውሰድ የለብዎትም። አንዳንድ የአእምሮ ጤና ችግር ያለባቸው ሰዎችም ሊርቁት ወይም ተጨማሪ ክትትል ሊፈልጉ ይችላሉ።

ጥንቃቄ ማድረግ ወይም ቫሬኒክሊንን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያለባቸው ዋና ዋና የሰዎች ቡድኖች እነሆ፡

• የከባድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ራስን የማጥፋት ሐሳብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች
• ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ሌሎች ከባድ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ያሉባቸው
• ከባድ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች
• የመናድ ወይም የሚጥል በሽታ የነበራቸው ሰዎች
• የልብ ችግር ወይም የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ታሪክ ያላቸው
• ነፍሰ ጡር ወይም ጡት የሚያጠቡ ሴቶች
• ከ18 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች

ሐኪምዎ ጥቅሞቹን ከጉዳቶቹ ጋር በተለየ ሁኔታዎ ያመዛዝናል። አንዳንድ ጊዜ ማጨስን የማቆም ጥቅሞች ቫሬኒክሊን ከመውሰድ ሊያስከትሉ ከሚችሉት አደጋዎች ይበልጣሉ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ የጤና ሁኔታዎች ቢኖሩም።

የቫሬኒክሊን የንግድ ስሞች

ቫሬኒክሊን በአሜሪካ ውስጥ በብራንድ ስሙ ቻንቲክስ በብዛት ይታወቃል። ይህ መድሃኒቱ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሸጠበት ዋናው የንግድ ስም ሲሆን አሁንም በስፋት ይታወቃል።

በሌሎች አገሮች ቫሬኒክሊን በካናዳ፣ በዩኬ እና በሌሎች በርካታ ዓለም አቀፍ ገበያዎች ውስጥ ቻምፒክስን ጨምሮ በተለያዩ የንግድ ስሞች ሊሸጥ ይችላል። ንቁ ንጥረ ነገር ምንም ይሁን ምን ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል።

የቫሬኒክሊን አጠቃላይ ስሪቶች በአንዳንድ ክልሎችም ይገኛሉ፣ እነሱም ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር የያዙ ነገር ግን ከብራንድ ስም ስሪቶች ያነሰ ዋጋ ሊኖራቸው ይችላል። ፋርማሲስትዎ የትኛውን ስሪት እየተቀበሉ እንደሆነ እንዲረዱዎት ሊረዳዎ ይችላል።

የቫሬኒክሊን አማራጮች

ቫሬኒክሊን ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ፣ ማጨስን ለማቆም የሚረዱ ሌሎች በርካታ በኤፍዲኤ የተፈቀዱ መድሃኒቶች አሉ። እያንዳንዳቸው በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​እና ለተለየ ፍላጎቶችዎ እና የህክምና ታሪክዎ የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ።

ኒኮቲን ምትክ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሚሞክሩት የመጀመሪያው አማራጭ ነው። ይህ በሲጋራ ውስጥ ከሚገኙ ጎጂ ኬሚካሎች ውጭ ቁጥጥር የሚደረግበት የኒኮቲን መጠን የሚያቀርቡ ንጣፎችን፣ ማስቲካዎችን፣ ሎዛንጆችን፣ የአፍንጫ የሚረጩ እና መተንፈሻዎችን ያጠቃልላል።

ቡፕሮፒዮን (ዚባን) ማጨስን ለማቆም የሚረዳ ሌላ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ነው። ኒኮቲንን የመመኘት እና የማስወገድ ምልክቶችን የሚቀንስ ፀረ-ጭንቀት ሲሆን ከቫሬኒክሊን በተለየ ዘዴ ይሰራል።

እንደ ምክር፣ የድጋፍ ቡድኖች፣ የባህሪ ህክምና እና የሞባይል መተግበሪያዎች ያሉ የመድሃኒት ያልሆኑ አቀራረቦችም ብቻቸውን ወይም ከመድሃኒት ጋር ተዳምረው ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች በአንድ አቀራረብ ከመደገፍ ይልቅ በተለያዩ ዘዴዎች ጥምረት ስኬታማ ይሆናሉ።

ቫሬኒክሊን ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና ይሻላል?

ቫሬኒክሊን በክሊኒካዊ ጥናቶች ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና የበለጠ ውጤታማ መሆኑ ታይቷል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫሬኒክሊን 20-25% የሚሆኑ ሰዎችን ማጨስን ለረጅም ጊዜ እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል፣ ከኒኮቲን ፓቼ ወይም ማስቲካ ጋር ሲነጻጸር 10-15% ነው።

ሆኖም፣ “የተሻለ” የሚወሰነው በግል ሁኔታዎ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች መቻቻል ላይ ነው። አንዳንድ ሰዎች በኒኮቲን ምትክ ሕክምና በጣም ጥሩ ውጤት ያገኛሉ እና ከቫሬኒክሊን ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳት ስላለው ይመርጡታል።

ብዙ ቅጾች ያለ ማዘዣ ስለሚገኙ የኒኮቲን ምትክ ሕክምና ማግኘት ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው። እንዲሁም ለአንዳንድ የጤና እክሎች ወይም የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ላለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይታሰባል።

ለእርስዎ ምርጡ ምርጫ የማጨስ ታሪክዎ፣ ቀደም ሲል ያደረጓቸው ሙከራዎች፣ የጤና ሁኔታዎች እና የግል ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው። ዶክተርዎ በእርስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ በመመስረት የእያንዳንዱን አማራጭ ጥቅምና ጉዳት እንዲመዝኑ ሊረዳዎ ይችላል።

ስለ ቫሬኒክሊን በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ቫሬኒክሊን የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች ቫሬኒክሊንን በሚመለከቱበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። አንዳንድ ጥናቶች ምንም እንኳን ማስረጃው አሳማኝ ባይሆንም በልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ላይ ትንሽ ጭማሪ ሊኖር እንደሚችል ጠቁመዋል።

የልብ ሐኪምዎ እና የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ዶክተርዎ ቫሬኒክሊን ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለመገምገም አብረው መስራት አለባቸው። የልብዎን የተለየ አይነት ሁኔታ፣ ምን ያህል በደንብ ቁጥጥር እንደሚደረግበት እና አጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ አደጋዎን ግምት ውስጥ ያስገባሉ።

ለብዙ የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ማጨስን የማቆም ጥቅሞች ቫሬኒክሊን ከመውሰድ ሊከሰቱ ከሚችሉት አደጋዎች እጅግ የላቀ ነው። ማጨስ ራሱ ለልብዎ ሊያደርጉት ከሚችሉት መጥፎ ነገሮች አንዱ ነው፣ ስለዚህ በተሳካ ሁኔታ ማቆም ብዙውን ጊዜ ጉልህ የልብና የደም ቧንቧ ጥቅሞችን ይሰጣል።

በድንገት ብዙ ቫሬኒክሊን ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ቫሬኒክሊን ከወሰዱ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ እንደ መናድ ወይም የልብ ምት ችግር ያሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ደህና እንደሆኑ ለማየት አይጠብቁ። ምንም እንኳን ወዲያውኑ ምልክቶችን ባያስተውሉም, ከመጠን በላይ መውሰድ አሁንም አደገኛ ሊሆን ይችላል. የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ የድንገተኛ ህክምና ይፈልጉ።

ሲደውሉ ወይም ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ለማምጣት ይሞክሩ። ይህ የህክምና ባለሙያዎች ምን ያህል እንደወሰዱ እና መቼ እንደወሰዱ በትክክል እንዲያውቁ ይረዳል, ይህም ለትክክለኛ ህክምና አስፈላጊ ነው.

የቫሬኒክሊን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የቫሬኒክሊን መጠን ካመለጠዎት፣ የሚቀጥለውን መጠን ለመውሰድ ጊዜው ካልደረሰ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። በዚያ ሁኔታ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።

ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በጭራሽ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ። ይህ ለሲጋራ ማቆም ተጨማሪ ጥቅሞችን ሳያቀርብ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ብዙ ጊዜ መጠኖችን የሚረሱ ከሆነ፣ የስልክ ማሳሰቢያዎችን ለማዘጋጀት ወይም የክኒን አደራጅ ለመጠቀም ይሞክሩ። ቫሬኒክሊን ውጤታማ እንዲሆን ወጥነት ያለው መጠን አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ አሰራርን ማቋቋም ስኬትን ለማረጋገጥ ይረዳል።

ቫሬኒክሊን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

የቫሬኒክሊን ሙሉውን የሕክምና ኮርስ በዶክተርዎ እንደታዘዘው መጨረስ አለብዎት፣ ምንም እንኳን ከአሁን በኋላ እንደማያስፈልግዎት ቢሰማዎትም። አብዛኛዎቹ ሰዎች ለ 12 ሳምንታት ይወስዳሉ, እና ቀደም ብሎ ማቆም እንደገና የማጨስ አደጋዎን ሊጨምር ይችላል.

ሊቋቋሙት የማይችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ከማቆምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። መጠኑን ማስተካከል ወይም መድሃኒቱን ሙሉ በሙሉ ከማቆም ይልቅ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር መንገዶችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።

አንዳንድ ሰዎች በድንገት ከማቆም ይልቅ ቀስ በቀስ የመድኃኒት መጠን በመቀነስ ይጠቀማሉ። ሐኪምዎ በእድገትዎ እና በግል ሁኔታዎ ላይ በመመስረት ቫሬኒክሊንን ለማቆም በጣም ጥሩውን አቀራረብ ይመክራል።

ቫሬኒክሊን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

ቫሬኒክሊን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል በመጠጣት ረገድ በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። አንዳንድ ሰዎች የአልኮል ስሜታዊነት ይጨምራሉ, ይህም ማለት ከተለመደው በበለጠ ፍጥነት ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ሰክረዋል ማለት ነው.

አልኮል በተጨማሪም አንዳንድ የቫሬኒክሊን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያባብስ ይችላል፣ በተለይም ማቅለሽለሽ እና ማዞር። በተጨማሪም አልኮል መጠጣት የማጨስን የማቆም እቅድዎን ለመከተል አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ለመጠጣት ከመረጡ፣ በመጠኑ ይጠጡ እና እንዴት እንደሚሰማዎት በጥንቃቄ ይከታተሉ። ብዙ ሰዎች የማጨስን ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ አልኮልን ማስወገድ ለስኬት የተሻለ ዕድል ይሰጣቸዋል።