ዛሌፕሎን ምንድን ነው፡ አጠቃቀሞች፣ መጠን፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም

ዛሌፕሎን እንቅልፍ ማጣት ሲያጋጥምዎ በፍጥነት እንዲተኙ የሚረዳዎ በሐኪም የታዘዘ የእንቅልፍ መድሃኒት ነው። የአንጎልን እንቅስቃሴ በማዘግየት በቀላሉ እንዲተኙ የሚረዱ የሴዳቲቭ-ሂፕኖቲክስ የተባሉ የመድኃኒት ቡድን አባል ነው።

ይህ መድሃኒት በተለይ ለአጭር ጊዜ አገልግሎት የሚውል ሲሆን በጣም በፍጥነትም ይሰራል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከወሰዱት ከ15 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲተኙ እንደሚረዳቸው ይገነዘባሉ፣ ይህም መተኛት በማይችሉበት አልጋ ላይ ሲሆኑ ጠቃሚ አማራጭ ያደርገዋል።

ዛሌፕሎን ለምን ይጠቅማል?

ዛሌፕሎን በዋነኛነት እንቅልፍ ለመተኛት ችግርን ለማከም ያገለግላል፣ ዶክተሮች የእንቅልፍ መጀመር ችግር ይሉታል። ከመተኛትዎ በፊት ለሰዓታት እራስዎን እየወረወሩ እና እየዞሩ ካገኙ፣ ይህ መድሃኒት ያንን ተስፋ አስቆራጭ ዑደት ለመስበር ይረዳል።

በተለይ አስጨናቂ ጊዜ እያሳለፉ ከሆነ፣ ጊዜያዊ የእንቅልፍ መዛባት እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ሌሎች የእንቅልፍ ስልቶች በበቂ ሁኔታ እየሰሩ ካልሆኑ ሐኪምዎ ዛሌፕሎንን ሊያዝዙ ይችላሉ። መተኛት ለሚችሉ ነገር ግን ለመተኛት በመጀመሪያው ሂደት ላይ ችግር ላለባቸው ሰዎች በተለይ ጠቃሚ ነው።

ከሌሎች የእንቅልፍ መድሃኒቶች በተለየ መልኩ ዛሌፕሎን በአጠቃላይ በሌሊት ሙሉ ለመተኛት አይውልም። ከንቃት ወደ እንቅልፍ ያለውን የመጀመሪያ መሰናክል ለማለፍ በመርዳት ላይ ያተኩራል።

ዛሌፕሎን እንዴት ይሰራል?

ዛሌፕሎን የነርቭ ስርዓትዎን ለማረጋጋት የሚረዳውን GABA የተባለውን ተፈጥሯዊ የአንጎል ኬሚካል ተጽእኖ በማሳደግ ይሰራል። GABAን የአንጎልዎ ተፈጥሯዊ “የዝግታ” ምልክት አድርገው ያስቡት ይህም መዝናናትን እና እንቅልፍን ያበረታታል።

ይህ መድሃኒት ከሌሎች ጠንካራ አማራጮች ጋር ሲነጻጸር በአንጻራዊነት ለስላሳ የእንቅልፍ ረዳት ተደርጎ ይቆጠራል። በጣም አጭር የሆነ ግማሽ ህይወት አለው፣ ይህም ማለት በፍጥነት በስርዓትዎ ውስጥ ይንቀሳቀሳል እና በአጠቃላይ በሚቀጥለው ቀን ድብታ እንዲሰማዎት አያደርግም።

መድኃኒቱ መሥራት የሚጀምረው ከተወሰደ ከ15 ደቂቃ አካባቢ በኋላ ሲሆን ውጤቱም በአብዛኛው ከ3 እስከ 4 ሰዓታት ይቆያል። ይህ ፈጣን እርምጃ እና በአንጻራዊ ሁኔታ አጭር ጊዜ ከተፈጥሯዊ የእንቅልፍ ሁኔታዎ ጋር የመጋጨት ዕድሉ አነስተኛ ያደርገዋል።

ዛሌፕሎንን እንዴት መውሰድ አለብኝ?

ዛሌፕሎንን ሐኪምዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ፣ በተለምዶ ቢያንስ ለ4 ሰዓታት ለመተኛት ዝግጁ ሲሆኑ ከመተኛትዎ በፊት። መድሃኒቱ በባዶ ሆድ ሲወሰድ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል፣ ስለዚህ ከመውሰድዎ በፊት ለ2 ሰዓታት ያህል ብዙ ምግብ ከመመገብ ይቆጠቡ።

ዛሌፕሎንን በትንሽ ውሃ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከባድ ወይም ከፍተኛ ቅባት ካለው ምግብ ጋር ወይም በኋላ ከመውሰድ ይቆጠቡ። ምግብ መድሃኒቱ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚሰራ ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም የሚፈልጉትን የእንቅልፍ ማስተዋወቅ ውጤት ሊያዘገይ ይችላል።

ይህን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሳይረበሹ መተኛት በሚችሉበት አስተማማኝ ቦታ ላይ መሆንዎን ያረጋግጡ። ቢያንስ ለ4 ሰዓታት መተኛት ካልቻሉ ዛሌፕሎንን አይውሰዱ፣ ምክንያቱም በጣም ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ መነሳት ካለብዎት እንቅልፍ ሊሰማዎት ወይም ግራ ሊጋቡ ይችላሉ።

በሌሊት መሃል ላይ ሙሉ በሙሉ ከእንቅልፍዎ እንደተነሱ ካወቁ፣ ቢያንስ 4 ሰዓታት ከመነሳትዎ በፊት ካለዎት ዛሌፕሎንን መውሰድ ይችላሉ። ይህ ተለዋዋጭነት በሌሊት መሃል ለሚነሱ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ዛሌፕሎንን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?

ዛሌፕሎን ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል የተዘጋጀ ነው፣ በአብዛኛው ከ7 እስከ 10 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ። ሐኪምዎ የእንቅልፍ ሁኔታዎን እንደገና ለማስጀመር እንዲረዳዎ ሱስ ሳያስከትል በአጭሩ ውጤታማ በሆነ የሕክምና ጊዜ ይጀምራል።

ከሁለት ሳምንታት በላይ የእንቅልፍ መድሃኒት እንደሚያስፈልግዎ ካወቁ፣ ሐኪምዎ የእርስዎን ተከታታይ የእንቅልፍ ችግሮች ምን ሊያስከትል እንደሚችል ማሰስ ይፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ መሰረታዊ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን ወይም ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን መፍታት ከረጅም ጊዜ የመድሃኒት አጠቃቀም የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ዛሌፕሎንን ለረጅም ጊዜ መውሰድ መቻቻልን ያስከትላል፣ ይህም ማለት ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ መጠን ሊፈልጉ ይችላሉ። እንዲሁም ሰውነትዎ ለመተኛት መድሃኒት በመውሰድ ሲለምድ አካላዊ ጥገኛነትን ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተርዎ ዛሌፕሎንን በየቀኑ ከመውሰድ ይልቅ በእውነት በሚፈልጉበት ምሽቶች ብቻ እንዲወስዱ ሊጠቁሙ ይችላሉ። ይህ አካሄድ የመድሃኒቱን ውጤታማነት እንዲጠብቁ እና ጥገኝነትን የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።

የዛሌፕሎን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድን ናቸው?

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ ዛሌፕሎን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በደንብ ቢታገሱትም። በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድሃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ።

ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እነሆ፣ በተደጋጋሚ በሚከሰቱበት ሁኔታ ተከፋፍለዋል፡

ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡

• ማዞር ወይም የብርሃን ስሜት፣ በተለይም ሲነሱ
• ወደ ቀጣዩ ቀን ሊቀጥል የሚችል እንቅልፍ
• ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ህመም
• የጡንቻ ድክመት ወይም አለመረጋጋት ስሜት

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ትኩረት የሚስቡ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡

• የማስታወስ ችግሮች ወይም ትኩረት የማጣት ችግር
• የማስተባበር ችግሮች ወይም የማይመች ስሜት
• ደረቅ አፍ
• የጀርባ ህመም ወይም አጠቃላይ የሰውነት ህመም
• ጭንቀት ወይም እረፍት ማጣት

አልፎ አልፎ ግን ከባድ የሆኑ እና አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች፡

• እንደ እንቅልፍ መራመድ፣ እንቅልፍ መንዳት ወይም እንቅልፍ መብላት ያሉ ውስብስብ የእንቅልፍ ባህሪያት
• ሽፍታ፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ከባድ የአለርጂ ምላሾች
• በስሜት ወይም በባህሪ ላይ ያልተለመዱ ለውጦች
• ቅዠት ወይም የሌሉ ነገሮችን ማየት
• ከባድ ግራ መጋባት ወይም መረበሽ

አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጊዜያዊ እና ቀላል ናቸው፣ ነገር ግን የሚያሳስብዎ ነገር ካጋጠመዎት ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልተሻሻሉ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው።

ዛሌፕሎን ማን መውሰድ የለበትም?

ዛሌፕሎን ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም፣ እና ዶክተርዎ የእንቅልፍ ችግሮችዎን ለመቆጣጠር የተለየ አቀራረብ እንዲመክሩት የሚገባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ።

ለዛሌፕሎን አለርጂ ካለብዎ ወይም ባለፉት ጊዜያት ተመሳሳይ የእንቅልፍ መድሃኒቶች ላይ ከባድ ምላሽ ካጋጠመዎት ዛሌፕሎን መውሰድ የለብዎትም። ከባድ የጉበት በሽታ ያለባቸው ሰዎችም ይህንን መድሃኒት መጠቀም የለባቸውም, ምክንያቱም ሰውነታቸው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማካሄድ ላይችል ይችላል.

ዛሌፕሎንን ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያለባቸው ሰዎች፡

• ነፍሰ ጡር ወይም ጡት የሚያጠቡ ሴቶች
• የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ የመጠቀም ወይም ሱስ ታሪክ ያላቸው ሰዎች
• ከባድ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግር ያለባቸው
• እንደ እንቅልፍ አፕኒያ ያሉ የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ሰዎች
• የድብርት ወይም ራስን የማጥፋት ሐሳብ ታሪክ ያላቸው
• የጎንዮሽ ጉዳቶች የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ የሚችሉ አዛውንቶች

ጥንቃቄ የተሞላበት ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች፡

• መካከለኛ እስከ መካከለኛ የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ
• የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ታሪክ
• የጡንቻ ድክመት ችግሮች
• በእንቅልፍ ወቅት የመተንፈስ ችግሮች

ዶክተርዎ ለተለየ ሁኔታዎ ሊከሰቱ የሚችሉትን ጥቅሞች ከአደጋዎች ጋር በጥንቃቄ ይመዝናሉ እና ዛሌፕሎን ለእርስዎ ትክክለኛ ካልሆነ አማራጭ ሕክምናዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።

የዛሌፕሎን የንግድ ምልክቶች

ዛሌፕሎን በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሶናታ የንግድ ምልክት ስር ይገኛል። ይህ በመድሃኒት ቤትዎ ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት የመድሃኒቱ በጣም የተለመደው የንግድ ስሪት ነው።

የዛሌፕሎን አጠቃላይ ስሪቶችም ይገኛሉ እና ከንግድ ስም ስሪት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ። አጠቃላይ መድሃኒቶች ተመሳሳይ የሕክምና ውጤቶችን በሚሰጡበት ጊዜ በተለምዶ ርካሽ ናቸው።

የምርት ስምም ሆነ አጠቃላይ ስሪት ቢቀበሉ መድሃኒቱ በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል። ፋርማሲስቱ የትኛውን ስሪት እየተቀበሉ እንደሆነ እና በመልክ ወይም በማሸግ ላይ ልዩነቶች ካሉ ማንኛውንም ጥያቄዎችዎን ሊመልስ ይችላል።

የዛሌፕሎን አማራጮች

ዛሌፕሎን ለእርስዎ ትክክለኛ ካልሆነ፣ ዶክተርዎ የእንቅልፍ ችግሮችን ለመርዳት ሊያስቡባቸው የሚችሏቸው ሌሎች በርካታ አማራጮች አሉ።

ሌሎች የሐኪም ማዘዣ የእንቅልፍ መድሃኒቶች፡

• ዞልፒደም (አምቢየን) - በተመሳሳይ መልኩ ይሰራል ነገር ግን ትንሽ ይረዝማል
• ኤስዞፒክሎን (ሉኔስታ) - እንቅልፍ ለመተኛትም ሆነ ለመቆየት ይረዳል
• ራሜልቶን (ሮዘረም) - በተለያዩ የአንጎል ተቀባይዎች ላይ ይሰራል እና ሱስ የሚያስይዝ አይደለም
• ሱቮሬክሰንት (ቤልሶምራ) - በአንጎል ውስጥ የንቃት ምልክቶችን ያግዳል

በጣም ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉ የመድሃኒት ያልሆኑ አቀራረቦች፡

• ለእንቅልፍ ማጣት የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና (CBT-I)
• የእንቅልፍ ንጽህና መሻሻል
• የመዝናናት ዘዴዎች እና ማሰላሰል
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አያያዝ

ዶክተርዎ እነዚህን አማራጮች እንዲያስሱ እና ለእርስዎ ልዩ ሁኔታ እና የአኗኗር ዘይቤ የሚስማማውን አካሄድ እንዲያገኙ ሊረዳዎ ይችላል።

ዛሌፕሎን ከዞልፒደም (አምቢየን) ይሻላል?

ዛሌፕሎን እና ዞልፒደም ሁለቱም ውጤታማ የእንቅልፍ መድሃኒቶች ናቸው፣ ነገር ግን ትንሽ በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​እና ለተለያዩ የእንቅልፍ ችግሮች የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ።

ዛሌፕሎን አጭር የድርጊት ጊዜ አለው፣ በተለምዶ ከ3-4 ሰአታት የሚቆይ ሲሆን ዞልፒደም ግን 6-8 ሰአታት ይቆያል። ይህ ማለት ዛሌፕሎን የጠዋት እንቅልፍ የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ነው፣ ነገር ግን በሌሊት ለመተኛት ችግር ካጋጠመዎት ዞልፒደም የተሻለ ሊሆን ይችላል።

4 ሰአት ለመተኛት ከቀረዎት ዛሌፕሎን ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በሌሊት መውሰድ ይችላሉ። ዞልፒደም በአጠቃላይ ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚቆይ ከመተኛቱ በፊት ብቻ ይመከራል።

ሁለቱም መድሃኒቶች ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሱስ የመያዝ አቅም አላቸው። በመካከላቸው ያለው ምርጫ ብዙውን ጊዜ የሚወሰነው በእርስዎ የተለየ የእንቅልፍ ሁኔታ፣ መቼ መነሳት እንዳለቦት እና ሰውነትዎ ለእያንዳንዱ መድሃኒት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ነው።

ዶክተርዎ የሥራ መርሃ ግብርዎን፣ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድሃኒቶች እና የእንቅልፍ ችግሮችዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት የትኛው አማራጭ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ለመወሰን ይረዳዎታል።

ስለ ዛሌፕሎን በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ዛሌፕሎን ለአረጋውያን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ዛሌፕሎን በአረጋውያን ሊጠቀም ይችላል፣ ነገር ግን አረጋውያን የእንቅልፍ መድሃኒቶችን ስለሚነኩ ተጨማሪ ጥንቃቄ ያስፈልጋል። ዶክተርዎ ምናልባት በትንሽ መጠን ይጀምራል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ በቅርበት ይከታተልዎታል።

አረጋውያን የእንቅልፍ መድሃኒቶችን በመጠቀም የመውደቅ፣ ግራ መጋባት እና የማስታወስ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። መድሃኒቱ በአረጋዊ ሰው አካል ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል, ይህም በሚቀጥለው ቀን የመተኛት እድልን ይጨምራል.

ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ ሐኪምዎ የእንቅልፍ ልምዶችን ማሻሻል ወይም በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉትን የጤና ሁኔታዎችን መፍታት የመሳሰሉ የመድሃኒት ያልሆኑ አቀራረቦችን እንዲሞክሩ ሊጠቁም ይችላል።

በድንገት ብዙ ዛሌፕሎን ከወሰድኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በድንገት ከታዘዘው በላይ ዛሌፕሎን ከወሰዱ፣ በተለይም ከባድ እንቅልፍ፣ ግራ መጋባት ወይም የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ።

ብዙ ዛሌፕሎን መውሰድ አደገኛ የእንቅልፍ ደረጃዎችን፣ የመተንፈስ ችግርን ወይም የንቃተ ህሊና ማጣትን ያስከትላል። “እንቅልፍ ለመተኛት” አይሞክሩ ወይም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ብለው አይጠብቁ።

አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን ከወሰደ እና ንቃተ ህሊናውን ካጣ ወይም የመተንፈስ ችግር ካጋጠመው ወዲያውኑ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶችን ይደውሉ። የሕክምና ባለሙያዎች በትክክል ምን እንደተወሰደ እንዲያውቁ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ።

የዛሌፕሎን መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የዛሌፕሎን የመኝታ ሰዓት መጠን ካመለጠዎት፣ ቢያንስ ከእንቅልፍዎ ለመነሳት 4 ሰዓት ሲቀረው በሌሊት መውሰድ ይችላሉ። ይህ ተለዋዋጭነት የዛሌፕሎን አጭር ጊዜ ጠቀሜታዎች አንዱ ነው።

ያመለጠዎትን መጠን ለመተካት በእጥፍ መጠን አይውሰዱ። ከታዘዘው በላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል እንዲሁም የመድሃኒቱን ውጤታማነት አያሻሽልም።

መድሃኒትዎን መውሰድ በተደጋጋሚ የሚረሱ ከሆነ፣ የመኝታ ሰዓት ማሳሰቢያ ለማዘጋጀት ወይም መድሃኒቱን ከአልጋዎ አጠገብ በሚታይ ቦታ ለማስቀመጥ ያስቡበት። ወጥነት ያለው ጊዜ የመድሃኒቱን ውጤታማነት ለማሻሻል ይረዳል።

ዛሌፕሎንን መውሰድ መቼ ማቆም እችላለሁ?

የእንቅልፍዎ ሁኔታ ሲሻሻል እና በተፈጥሮ የመተኛት ችሎታዎ ላይ እምነት ሲኖርዎት ዛሌፕሎንን መውሰድ ማቆም ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ለጥቂት ቀናት ወይም ለሁለት ሳምንታት ብቻ ይጠቀሙበታል።

ዛሌፕሎንን ከጥቂት ሳምንታት በላይ በመደበኛነት ሲወስዱ ከቆዩ፣ ከማቆምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የማስወገጃ ምልክቶችን ወይም የመልሶ ማገገሚያ እንቅልፍ ማጣትን ለማስወገድ መጠኑን ቀስ በቀስ እንዲቀንሱ ሊመክሩ ይችላሉ።

ሐኪምዎ እንደ ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይም ደካማ የእንቅልፍ ልምዶች ያሉ የእንቅልፍ ችግሮችዎን መሰረታዊ መንስኤዎች ከፈቱ በኋላ መድሃኒቱን እንዲያቆሙ ሊጠቁሙ ይችላሉ። ግቡ ሁል ጊዜ የረጅም ጊዜ መድሃኒት ሳያስፈልግዎ በደንብ እንዲተኙ መርዳት ነው።

ዛሌፕሎንን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

አይ፣ ዛሌፕሎንን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት የለብዎትም። አልኮልን ከዚህ የእንቅልፍ መድሃኒት ጋር ማዋሃድ አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

አልኮልም ሆነ ዛሌፕሎን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትዎን ያዳክማሉ፣ እና አንድ ላይ ሆነው ከባድ እንቅልፍ፣ ግራ መጋባት፣ የመተንፈስ ችግር እና አደገኛ ዝቅተኛ የደም ግፊት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ጥምረት እንደ እንቅልፍ መራመድ ወይም እንቅልፍ መንዳት ያሉ ውስብስብ የእንቅልፍ ባህሪያት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል እንኳን ከዛሌፕሎን ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል፣ ስለዚህ ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በጣም አስተማማኝ ነው። ስለ አልኮል አጠቃቀም ስጋት ካለዎት፣ ሐኪምዎ በጣም አስተማማኝ የሆነውን የሕክምና አካሄድ እንዲያገኙ እንዲረዳዎ ይህንን በግልጽ ይወያዩ።