የፊንጢጣ ህመም ምንድን ነው? ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና የቤት ውስጥ ሕክምና

የፊንጢጣ ህመም በፊንጢጣ አካባቢ እና በምግብ መፍጫ ትራክቱ መጨረሻ ላይ ባለው መክፈቻ ላይ የሚከሰት ምቾት ወይም ህመም ነው። ይህ ዓይነቱ ህመም ከቀላል ብስጭት እስከ ሹል፣ ከባድ ምቾት ማጣት ሊደርስ ይችላል ይህም መቀመጥን ወይም አንጀትን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ይህን ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ብቻዎን አይደሉም። የፊንጢጣ ህመም በህይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ብዙ ሰዎችን ይጎዳል፣ እና የሚያሳስብ ቢመስልም፣ አብዛኛዎቹ መንስኤዎች ሊታከሙ የሚችሉ እና ከባድ አይደሉም።

የፊንጢጣ ህመም ምን ይመስላል?

የፊንጢጣ ህመም በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል, እና ምን እየተለማመዱ እንደሆነ መረዳት መንስኤውን ለመለየት ይረዳል. ስሜቱ እንደ ማቃጠል፣ መወጋት፣ ሹል መውጋት ወይም አሰልቺ ህመም ሊሰማ ይችላል።

ብዙ ሰዎች በተለይም በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም በኋላ ጥሬ ወይም ለስላሳ እንደሆነ ይገልጹታል። ህመሙ እንደሚመጣና እንደሚሄድ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ ወይም ቀኑን ሙሉ ቋሚ ሊሆን ይችላል።

ጥንካሬው ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ሊለያይ ይችላል። አንዳንዶች እንደ ብስጭት ያለ ቀላል ምቾት ያጋጥማቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ እንደ መቀመጥ፣ መራመድ ወይም መተኛት ባሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከባድ ህመም ያጋጥማቸዋል።

የፊንጢጣ ህመም የሚያመጣው ምንድን ነው?

የፊንጢጣ ህመም የሚከሰተው ከተለያዩ ሁኔታዎች ነው፣ ከትንሽ ብስጭት እስከ ውስብስብ የሕክምና ጉዳዮች። ዋናውን መንስኤ መረዳት ትክክለኛውን የሕክምና አቀራረብ ለመወሰን ይረዳል።

የፊንጢጣ ህመም ሊያጋጥምዎት የሚችሉባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች እነሆ:

• ሄሞሮይድስ (የፊንጢጣ ቧንቧዎች): በፊንጢጣ ወይም በፊንጢጣ አካባቢ ያበጡ የደም ስሮች ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ በተለይም አንጀት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ
• የፊንጢጣ ስንጥቆች: በፊንጢጣ ቲሹ ውስጥ ያሉ ትናንሽ እንባዎች፣ ብዙውን ጊዜ ጠንካራ ሰገራ በማለፍ ምክንያት የሚከሰቱ
• የሆድ ድርቀት: አንጀት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ መወጠር የፊንጢጣ አካባቢን ሊያበሳጭ ይችላል።
• ተቅማጥ: ተደጋጋሚ፣ ልቅ ሰገራ ብስጭት እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
• የፊንጢጣ እብጠቶች: በፊንጢጣ አቅራቢያ የሚፈጠሩ የንፍጥ ኪሶች
• የጡንቻ መኮማተር: የፊንጢጣ ቧንቧ ጡንቻዎች ያለፈቃድ መኮማተር
• የቆዳ ሁኔታዎች: ኤክማማ፣ psoriasis ወይም የቆዳ በሽታ የፊንጢጣ አካባቢን የሚነኩ

ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች እብጠት የአንጀት በሽታ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም አንዳንድ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን ያካትታሉ። የትኛው ምክንያት ለተለየ ሁኔታዎ እንደሚተገበር ዶክተርዎ ሊወስን ይችላል።

የፊንጢጣ ህመም ምን ምልክት ነው?

የፊንጢጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በፊንጢጣ አካባቢ እብጠት ወይም ብስጭት ያሳያል፣ ነገር ግን እንደ መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎችም ሊያመለክት ይችላል። ቁልፉ ሰውነትዎ ምን ሊነግርዎት እንደሚሞክር መረዳት ነው።

አብዛኛውን ጊዜ የፊንጢጣ ህመም እንደ ሄሞሮይድስ ወይም የፊንጢጣ ስንጥቆች ላሉ የተለመዱ፣ ሊታከሙ ለሚችሉ ሁኔታዎች ይጠቁማል። እነዚህ የሚከሰቱት በፊንጢጣ ዙሪያ ያለው ስስ ቲሹ ሲጨነቅ ወይም ሲጎዳ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የፊንጢጣ ህመም የህክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ውስብስብ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል:

• የሆድ ዕቃ እብጠት በሽታ (IBD)፡ እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይትስ ያሉ ሁኔታዎች ከሌሎች የምግብ መፈጨት ምልክቶች ጋር ተያይዞ የፊንጢጣ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የፊንጢጣ ካንሰር፡ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ ከደም መፍሰስ ወይም ያልተለመዱ እድገቶች ጋር ተያይዞ የሚከሰት የማያቋርጥ ህመም መገምገም አለበት።
• ፕሮክታልጂያ ፉጋክስ፡ ያለ ማስጠንቀቂያ የሚመጣና የሚሄድ ድንገተኛ፣ ከባድ የፊንጢጣ ህመም።
• የሌቫተር አኒ ሲንድረም፡ በዳሌው ወለል ላይ ካለው የጡንቻ ውጥረት የሚመጣ ሥር የሰደደ ሕመም።
• Pilonidal cysts፡ ወደ ጅራት አጥንት አቅራቢያ የሚገኙ የተበከሉ ሲስቲክስ ተብለው የሚጠሩ ህመሞችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ትኩሳት፣ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ወይም በአንጀት እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦች ካሉዎት፣ እነዚህ ፈጣን የሕክምና ግምገማ የሚያስፈልጋቸውን ሁኔታዎች ሊያመለክቱ ይችላሉ።

የፊንጢጣ ህመም በራሱ ሊጠፋ ይችላል?

አዎ፣ ቀላል የፊንጢጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በራሱ ይድናል፣ በተለይም ጊዜያዊ ብስጭት ወይም ጥቃቅን ጉዳዮች ሲከሰቱ። ሰውነትዎ አስደናቂ የፈውስ ችሎታዎች አሉት፣ እና ብዙ ቀላል ምክንያቶች በጊዜ እና በመሠረታዊ ራስን በመንከባከብ ይሻሻላሉ።

ከትንሽ ሄሞሮይድስ፣ ትናንሽ የፊንጢጣ ስንጥቆች ወይም ተቅማጥ ከሚያስከትለው ብስጭት የሚመጣ ህመም በአብዛኛው ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ውስጥ ይሻሻላል። የሚያበሳጨው ነገር ሲወገድ የፊንጢጣ ቲሹዎ በአንጻራዊነት በፍጥነት ሊድን ይችላል።

ይሁን እንጂ አንዳንድ የፊንጢጣ ህመም ዓይነቶች ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ንቁ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል። እንደ ከባድ ሄሞሮይድስ፣ ጥልቅ የፊንጢጣ ስንጥቆች ወይም ኢንፌክሽኖች ያሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ተገቢውን እንክብካቤ ሳያገኙ አይሻሻሉም እና ከጊዜ በኋላ ሊባባሱ ይችላሉ።

የፊንጢጣ ህመምን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል?

በርካታ ለስላሳ፣ ውጤታማ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የፊንጢጣ ህመምን ለማስታገስ እና የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የፈውስ ሂደት ለመደገፍ ይረዳሉ። እነዚህ አቀራረቦች ከጋራ ምክንያቶች ለሚመጡት ቀላል እና መካከለኛ ህመም በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

ብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሆነው የሚያገኟቸው የተረጋገጡ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እነሆ:

• ሞቃት ሲትዝ መታጠቢያዎች፡ በ3-4 ኢንች ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ለ10-15 ደቂቃዎች ይንከሩ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ
• ለስላሳ ማጽዳት፡ ለስላሳ፣ ሽቶ የሌለው የሽንት ቤት ወረቀት ወይም አልኮል የሌላቸውን እርጥብ ጨርቆች ይጠቀሙ
• የአመጋገብ ለውጦች፡ የፋይበር መጠን ይጨምሩ እና ሰገራን ለማለስለስ ብዙ ውሃ ይጠጡ
• ከቆጣሪ በላይ ያሉ ቅባቶች፡ እንደ መመሪያው የሄሞሮይድ ቅባቶችን ወይም ቅባቶችን ይተግብሩ
• የበረዶ እሽጎች፡ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማደንዘዝ የታሸገ በረዶ ለ10-15 ደቂቃዎች ይጠቀሙ
• ከመወጠር ይቆጠቡ፡ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴን አያስገድዱ ወይም ለረጅም ጊዜ በመጸዳጃ ቤት ላይ አይቀመጡ

እነዚህ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በተከታታይ ጥቅም ላይ ሲውሉ እና ከአኗኗር ለውጦች ጋር ሲጣመሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህን ለስላሳ አቀራረቦች ከጀመሩ ከጥቂት ቀናት በኋላ መሻሻል ያስተውላሉ።

ለፊንጢጣ ህመም የሕክምናው ሕክምና ምንድን ነው?

ለፊንጢጣ ህመም የሚደረግ የሕክምና ሕክምና በመሠረቱ መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው, እና ዶክተርዎ አቀራረቡን ለተለየ ሁኔታዎ ያዘጋጃል. የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እፎይታ በማይሰጡበት ጊዜ ወይም መንስኤው ልዩ እንክብካቤ በሚፈልግበት ጊዜ ሙያዊ ሕክምና አስፈላጊ ይሆናል.

እንደ ሄሞሮይድስ ላሉ የተለመዱ ሁኔታዎች ሐኪምዎ ጠንካራ የአካባቢ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ወይም እንደ የጎማ ባንድ ማሰሪያ ወይም ስክሌሮቴራፒ ያሉ ሂደቶችን ሊመክሩ ይችላሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ወግ አጥባቂ አቀራረቦች በቂ በማይሆኑበት ጊዜ ሄሞሮይድስን በብቃት ሊቀንሱ ይችላሉ።

ዶክተርዎ ሊመክሯቸው የሚችሏቸው የሕክምና ሕክምናዎች እነሆ:

• የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች፡ ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ወይም ልዩ ቅባቶች
• የጡንቻ ማስታገሻዎች፡ በፊንጢጣ አካባቢ በሚገኙ የጡንቻ ቁርጠት ምክንያት ለሚከሰት ህመም
• የቦቶክስ መርፌዎች፡ ሥር የሰደደ ችግር ላለባቸው ጥብቅ የፊንጢጣ ጡንቻዎች ለማላላት
• አነስተኛ ሂደቶች፡ የሆድ ድርቀትን ማፍሰስ ወይም ከባድ ሄሞሮይድስን ማከም
• ቀዶ ጥገና፡ እንደ ጥልቅ ስንጥቆች ወይም ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጡ ከባድ ሄሞሮይድስ ላሉ ውስብስብ ጉዳዮች

ሐኪምዎ በጣም አነስተኛ ወራሪ አማራጮችን ይጀምራል እና ቀላል አቀራረቦች በቂ እፎይታ ካላገኙ ብቻ የበለጠ ጥልቅ ሕክምናዎችን ያስባል።

ለፊንጢጣ ህመም መቼ ሐኪም ማየት አለብኝ?

የፊንጢጣ ህመምዎ ከባድ፣ የማያቋርጥ ወይም አሳሳቢ ምልክቶች ካሉት ሐኪም ማየት አለብዎት። ብዙ የፊንጢጣ ህመም ጉዳዮች በቤት ውስጥ በሚደረግ ሕክምና ሲፈቱ፣ አንዳንድ ሁኔታዎች የባለሙያ የሕክምና ግምገማ ያስፈልጋቸዋል።

ማንኛውንም የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ:

• ከባድ ህመም፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የሚያስተጓጉል ወይም ምቾት ሳይሰማዎት ከመቀመጥ የሚከለክል ህመም
• የደም መፍሰስ፡ ማንኛውም የፊንጢጣ ደም መፍሰስ፣ በተለይም ደማቅ ቀይ ወይም ጉልህ በሆነ መጠን
• ትኩሳት፡ ከ 100.4°F (38°C) በላይ የሆነ የሙቀት መጠን ከፊንጢጣ ህመም ጋር
• የማያቋርጡ ምልክቶች፡ ከአንድ ሳምንት የቤት ውስጥ ሕክምና በኋላ የማይሻሻል ህመም
• በአንጀት ልምዶች ላይ ለውጦች፡ አዲስ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ ወይም በሰገራ መልክ ላይ ለውጦች
• የሚታዩ እብጠቶች ወይም እብጠት፡ በአንጀት አካባቢ አዲስ እድገቶች ወይም ጉልህ እብጠት

ስለ ምልክቶችዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ለማግኘት አያመንቱ። ቀደምት ግምገማ እና ህክምና ብዙውን ጊዜ የተሻለ ውጤት እና ፈጣን እፎይታ ያስገኛሉ።

የፊንጢጣ ህመም የመፍጠር አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

የፊንጢጣ ህመም የማጋጠም እድልዎን ሊጨምሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ፣ ምንም እንኳን የአደጋ መንስኤዎች ቢኖሩዎትም ችግሮች እንደሚከሰቱ ዋስትና አይሰጥም። እነዚህን ምክንያቶች መረዳት የመከላከያ እርምጃዎችን ለመውሰድ ይረዳዎታል።

በጣም የተለመዱት የአደጋ መንስኤዎች በአንጀት አካባቢዎ ላይ ተጨማሪ ጫና የሚፈጥሩ የአኗኗር ዘይቤ እና የጤና ሁኔታዎችን ያካትታሉ፡

• ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት፡ በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት መወጠር በፊንጢጣ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጫና ይፈጥራል
• ለረጅም ጊዜ መቀመጥ፡ ለረጅም ጊዜ መቀመጥን የሚያካትቱ ስራዎች ወይም እንቅስቃሴዎች
• ዝቅተኛ ፋይበር አመጋገብ፡ ፍራፍሬ፣ አትክልትና ሙሉ እህል የሌላቸው ምግቦች
• እርግዝና፡ በተለይም በወሊድ ጊዜ በዳሌው የደም ሥሮች ላይ የሚጨምር ጫና
• እድሜ፡ ደጋፊ ሕብረ ሕዋሳት በመዳከሙ ምክንያት ዕድሜ እየጨመረ ሲሄድ አደጋው ይጨምራል
• ውፍረት፡ ተጨማሪ ክብደት በዳሌ እና በፊንጢጣ አወቃቀሮች ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል
• ከባድ ማንሳት፡ መደበኛ ከባድ ማንሳት የዳሌው ወለል ጡንቻዎችን ሊወጠር ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች እንደ ሄሞሮይድስ ወይም እብጠት የአንጀት በሽታ ያሉ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎች አሏቸው። ጄኔቲክስዎን መቀየር ባይችሉም ብዙውን ጊዜ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመቀየር አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ።

የፊንጢጣ ህመም ሊያስከትል የሚችለው ችግሮች ምንድን ናቸው?

አብዛኛዎቹ የፊንጢጣ ህመም በትክክል ሲታከሙ ያለ ምንም ችግር ይፈታሉ፣ ነገር ግን የማያቋርጡ ምልክቶችን ችላ ማለት አንዳንድ ጊዜ ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን መረዳት ስለ ህክምና ፍለጋ ትክክለኛ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።

ያልታከሙ የፊንጢጣ ሁኔታዎች አልፎ አልፎ ወደ ውስብስብ ጉዳዮች ሊዳብሩ ይችላሉ፡

• ሥር የሰደደ ሕመም፡ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ለማከም አስቸጋሪ የሆነ አጣዳፊ ሕመም
• ኢንፌክሽን፡ ክፍት ቁስሎች ወይም ስንጥቆች በአግባቡ ካልተንከባከቡ ሊበከሉ ይችላሉ
• የተዘጋ ሄሞሮይድስ፡ በሄሞሮይድስ ውስጥ የደም መርጋት ከባድ ሕመም እና እብጠት ያስከትላል
• የፊንጢጣ መጥበብ፡ ጠባሳ ቲሹ በመኖሩ የፊንጢጣ መጥበብ
• የፊስቱላ መፈጠር፡ በፊንጢጣ ቦይ እና በዙሪያው ባለው ቆዳ መካከል ያልተለመዱ ግንኙነቶች
• የስነ-ልቦና ተፅእኖ፡ ሥር የሰደደ ሕመም የአእምሮ ጤናን እና የህይወት ጥራትን ሊጎዳ ይችላል

መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ ችግሮች በወቅቱ በሚደረግ ሕክምና እና ተገቢ የራስ አጠባበቅ መከላከል ይቻላል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሕመምዎን ዋና መንስኤ በመፍታት እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ሊረዳዎ ይችላል።

የፊንጢጣ ሕመም ምን ሊሆን ይችላል?

የፊንጢጣ ሕመም አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሊምታታ ይችላል ምክንያቱም የዳሌው አካባቢ ብዙ እርስ በርስ የተያያዙ አወቃቀሮች አሉት። እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ግራ መጋባቶችን መረዳት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመነጋገር ይረዳዎታል።

በፊንጢጣ አካባቢ ያለው ሕመም በእርግጥም በአቅራቢያ ካሉ አወቃቀሮች ወይም ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል፡

• የጅራት አጥንት ሕመም (coccydynia)፡ ከጅራት አጥንት የሚመጣ ሕመም ከፊንጢጣ አካባቢ እንደሚመጣ ሊሰማ ይችላል።
• የዳሌ ወለል ችግር፡ በዳሌው ወለል ላይ ያለው የጡንቻ ውጥረት የተዛወረ ሕመም ሊያስከትል ይችላል።
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች፡ አንዳንድ ጊዜ እንደ ፊንጢጣ ምቾት የሚሰማ የዳሌ ሕመም ያስከትላሉ።
• Sciatica፡ ወደ ዳሌው አካባቢ የሚያሰራጭ የነርቭ ሕመም
• የማህፀን ሕክምና ሁኔታዎች፡ በሴቶች ላይ የእንቁላል እጢዎች ወይም endometriosis የዳሌ ሕመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የፕሮስቴት ችግሮች፡ በወንዶች ላይ የፕሮስቴት ችግሮች የዳሌ እና የፊንጢጣ አካባቢ ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የእርስዎ ሐኪም በአካላዊ ምርመራ እና አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ምርመራዎች አማካኝነት የህመምዎን ትክክለኛ ምንጭ ለመወሰን ይረዳዎታል። ይህ ትክክለኛ ምርመራ በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያገኙ ያረጋግጣል።

ስለ የፊንጢጣ ህመም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

የፊንጢጣ ህመም ሁልጊዜ ከባድ ነገር ምልክት ነው?

አይ፣ የፊንጢጣ ህመም ብዙውን ጊዜ ከባድ ነገር ምልክት አይደለም። አብዛኛዎቹ ጉዳዮች የሚከሰቱት እንደ ሄሞሮይድስ ወይም ጥቃቅን ብስጭት ካሉ የተለመዱ እና ሊታከሙ ከሚችሉ ሁኔታዎች ነው። ሆኖም ግን፣ የማያቋርጥ ወይም ከባድ ህመም ይበልጥ ውስብስብ የሆኑ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እና ተገቢውን ህክምና ለማረጋገጥ በጤና አጠባበቅ አቅራቢ መገምገም አለበት።

ጭንቀት የፊንጢጣ ህመም ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ ጭንቀት በተለያዩ መንገዶች ለፊንጢጣ ህመም አስተዋጽኦ ያደርጋል። ጭንቀት ብዙውን ጊዜ እንደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች ያስከትላል፣ ይህም የፊንጢጣ አካባቢን ሊያበሳጭ ይችላል። በተጨማሪም፣ ጭንቀት በዳሌው ወለል ላይ የጡንቻ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም በፊንጢጣ አካባቢ ህመም እና ምቾት ያስከትላል።

የፊንጢጣ ህመም በተለምዶ ምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የፊንጢጣ ህመም የሚቆይበት ጊዜ እንደ መንስኤው ይለያያል። ጥቃቅን ብስጭት ወይም ትናንሽ ሄሞሮይድስ ብዙውን ጊዜ በአግባቡ ከተንከባከቡ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ውስጥ ይሻሻላሉ። እንደ ጥልቅ የፊንጢጣ ስንጥቆች ወይም ሥር የሰደደ ሄሞሮይድስ ያሉ ይበልጥ ውስብስብ ሁኔታዎች በተገቢው ህክምና ለመዳን ብዙ ሳምንታት ሊወስዱ ይችላሉ።

አንዳንድ ምግቦች የፊንጢጣ ህመምን ሊያባብሱ ይችላሉ?

አዎ፣ አንዳንድ ምግቦች የፊንጢጣ ህመምን ሊያባብሱ ይችላሉ። ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ካፌይን፣ አልኮል እና የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ የሚያስከትሉ ምግቦች ምልክቶቹን ሊያባብሱ ይችላሉ። በሚባባሱበት ጊዜ፣ ፈውስን ለማበረታታት እና ምቹ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማድረግ ለስላሳ፣ ከፍተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ መመገብ እና በደንብ ውሃ መጠጣት ጠቃሚ ነው።

ከአንጀት እንቅስቃሴ በኋላ የፊንጢጣ ህመም መኖሩ የተለመደ ነው?

የተለመደ ባይሆንም፣ ከአንጀት እንቅስቃሴ በኋላ የፊንጢጣ ህመም የተለመደ አይደለም እና ብዙውን ጊዜ ብስጭት ወይም እንደ ሄሞሮይድስ ወይም የፊንጢጣ ስንጥቆች ያሉ ሁኔታዎችን ያሳያል። ይህ ዓይነቱ ህመም ብዙውን ጊዜ ለስላሳ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ይሻሻላል፣ ነገር ግን የማያቋርጥ ህመም መንስኤውን ለመለየት እና ለማከም በጤና አጠባበቅ አቅራቢ መገምገም አለበት።