እንቅልፍ
ይህ ምንድን ነው
ሰዎች ማዞር የሚለውን ቃል ብዙ ስሜቶችን ለመግለጽ ይጠቀማሉ። እንደ መንቀጥቀጥ፣ አለመረጋጋት ወይም አካልዎ ወይም ዙሪያዎ እየተሽከረከረ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ማዞር ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎች አሉት ፣ እነዚህም የውስጥ ጆሮ ሁኔታዎች ፣ የእንቅስቃሴ ህመም እና የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያካትታሉ። በማንኛውም ዕድሜ ላይ የማዞር በሽታ ሊይዝዎት ይችላል። ነገር ግን እርስዎ እየበሰሉ ሲሄዱ ለመንስኤዎቹ ይበልጥ ስሜታዊ ወይም ተጋላጭ ይሆናሉ። ማዞር እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል፡ እንደ መንቀጥቀጥ፣ እንደ መውደቅ ሊሰማዎት ይችላል። ያነሰ መረጋጋት ወይም የሚመጣ ሚዛን ማጣት አደጋ። እርስዎ ወይም ዙሪያዎ እየተሽከረከሩ ወይም እየተንቀሳቀሱ እንደሆነ፣ እንደ ማዞርም ይታወቃል። የመንሳፈፍ፣ የመዋኘት ወይም የከባድ ራስ ስሜት። ብዙውን ጊዜ ማዞር ያለ ህክምና የሚጠፋ አጭር ጊዜ ችግር ነው። የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን ከጎበኙ፣ ለመግለጽ ይሞክሩ፡ የእርስዎ ልዩ ምልክቶች። ማዞሩ እንዴት እንደሚሰማዎት እየመጣ እና ካለፈ በኋላ። ምን እንደሚያስነሳው። ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ። ይህ መረጃ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ለማዞርዎ መንስኤ እንዲያገኝ እና እንዲይዝ ይረዳል።
ምክንያቶች
የማዞር መንስኤዎች እንደ ሰዎች እንዲሰማቸው በሚያደርጉት መንገድ እንደተለያዩ ናቸው። እንደ እንቅስቃሴ ህመም - በጠማማ መንገዶች እና በሮለር ኮስተር ላይ እንደሚሰማዎት ያለው ህመም - ያህል ቀላል ነገር ሊያስከትል ይችላል። ወይም ደግሞ ለተለያዩ ሊታከሙ የሚችሉ የጤና ችግሮች ወይም የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ፣ ማዞር ከኢንፌክሽን፣ ከጉዳት ወይም ወደ አንጎል የደም ፍሰትን የሚቀንሱ ሁኔታዎች ሊመነጭ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የጤና ባለሙያዎች መንስኤ ማግኘት አይችሉም። በአጠቃላይ፣ ምንም ሌላ ምልክት ሳይኖር የሚከሰት ማዞር የስትሮክ ምልክት እንደማይሆን ይታሰባል። የውስጥ ጆሮ ችግሮች ማዞር ብዙውን ጊዜ በውስጣዊው ጆሮ ውስጥ ባለው የሚዛን አካል ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ሁኔታዎች ምክንያት ነው። የውስጥ ጆሮ ሁኔታዎች እንዲሁም ማዞርን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እርስዎ ወይም አካባቢዎ እየተሽከረከሩ ወይም እየተንቀሳቀሱ እንደሆነ ያለው ስሜት። እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ጥሩ አይነት ፓራኦክሲስማል አቀማመጥ ማዞር (BPPV) ማይግሬን የሜኒየር በሽታ የሚዛን ችግሮች የደም ፍሰት መቀነስ አንጎልዎ በቂ ደም ካላገኘ ማዞር ሊከሰት ይችላል። ይህ እንደሚከተለው ለምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡- አርቴሪዮስክለሮሲስ / አተሮስክለሮሲስ ደም ማነስ ከመጠን በላይ ማሞቅ ወይም በደንብ መጠጣት አለመቻል ሃይፖግላይሴሚያ የልብ ምት መዛባት ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (ፖስታል ሃይፖቴንሽን) ስትሮክ ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት (TIA) አንዳንድ መድሃኒቶች አንዳንድ አይነት መድሃኒቶች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ማዞር ያስከትላሉ፣ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ፀረ-መናድ መድሃኒቶች ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የሚውሉ መድሃኒቶች ማስታገሻዎች ትራንኩላይዘርስ የማዞር ሌሎች መንስኤዎች የካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ ኮንክሽን ድብርት (ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ የእንቅስቃሴ ህመም፡ የመጀመሪያ እርዳታ የፍርሃት ጥቃቶች እና የፍርሃት መታወክ ፍቺ ዶክተር መቼ ማየት እንዳለቦት
ዶክተር መቼ ነው የሚታየው
በአጠቃላይ ማዞር ወይም ማዞር ካለብዎት ለጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ይመልከቱ፡፡ እንደገና ይመለሳል። በድንገት ይጀምራል። የዕለት ተዕለት ሕይወትን ያስተጓጉላል። ለረጅም ጊዜ ይቆያል። ግልጽ ምክንያት የለውም። አዲስ፣ ከባድ ማዞር ወይም ማዞር ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ከመጣ አስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ፡፡ ህመም እንደ ድንገተኛ፣ ከባድ ራስ ምታት ወይም የደረት ህመም። ፈጣን ወይም ያልተስተካከለ የልብ ምት። በእጆች ወይም በእግሮች ላይ ስሜት ማጣት ወይም እንቅስቃሴ ማጣት፣ መሰናከል ወይም መራመድ ችግር፣ ወይም በፊት ላይ ስሜት ማጣት ወይም ድክመት። የመተንፈስ ችግር። መንቀጥቀጥ ወይም መናድ። በዓይን ወይም በጆሮ ላይ ችግር፣ እንደ ድርብ እይታ ወይም ድንገተኛ የመስማት ለውጥ። ግራ መጋባት ወይም ተንተራሽ ንግግር። ቀጣይነት ያለው ማስታወክ። በዚህ መሀል እነዚህ የራስ እንክብካቤ ምክሮች ሊረዱ ይችላሉ፡፡ ቀስ ብለው ይንቀሳቀሱ። ከተኛ ቦታ ሲነሱ ቀስ ብለው ይንቀሳቀሱ። ብዙ ሰዎች በጣም በፍጥነት ሲነሱ ይደነግጣሉ። ይህ ከተከሰተ ስሜቱ እስኪያልፍ ድረስ ተቀመጡ ወይም ተኛ። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። በርካታ አይነት ማዞርን ለመከላከል ወይም ለማስታገስ እርጥበት ይኑርዎት። ካፌይን እና አልኮልን ይገድቡ፣ እና ትንባሆ አይጠቀሙ። የደም ፍሰትን በመገደብ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ምልክቶቹን ሊያባብሱ ይችላሉ። መንስኤዎች